خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایا و مضرات استفاده از هل در غذا و چای
حد کمتر به همراه دارد. از بخور هل می توان برای رفع گرفتگی و خشونت صدا و سرفه استفاده کرد و به این منظور باید هل را نیمکوب کرد، در آب ریخت و روی شعله ملایم قرار داد تا آرام بجوشد. در این مرحله بخارهای برخاسته از آن را باید استشمام کرد تا وارد مجاری تنفسی شود و گرفتگی و سرفه و خشونت صدا را تلطیف کند. این پژوهشگر طب سنتی به کسانی که از بوی بد دهان رنج می برند توصیه کرد از هل استفاده کنند و گفت ...
فنون خانه تکانی بدون شوینده ها!
شیرین استفاده کنید. مواد لازم روغن زیتون یک چهارم لیوان معادل 50 گرم جوش شیرین یک قاشق غذاخوری معادل 10 گرم روش استفاده کافیست جوش شیرین و روغن زیتون را مخلوط کنید و آن را با یک دستمال روی اشیاء فلزی بزنید. اجازه دهید 10 دقیقه بماند و سپس آن را به کمک دستمال مرطوب و جاذب آب پاک کنید. خواهید دید که وسیله تان به اندازه کافی براق و تمیز خواهد شد. روغن زیتون برای تمیز ...
چای سفید چیست و چه خواصی دارد؟
مخصوص چای سبز استفاده کرد). بعد از پنج تا هشت دقیقه چای دم کشیده و آماده مصرف است. دم کرده چای سفید به رنگ زرد کم رنگ است و دارای طعمی منحصر به فرد بوده و مقداری شیرین است. خواص چای سفید چای سفید سه برابر چای سبز یا سیاه، حاوی پلی فنل های آنتی اکسیدان است. این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد ناشی از فرایند اکسیداسیون ترکیب شده و قبل از آن که فرصت کنند به سلول های بدن آسیب ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
...> اثرات درمانی نارگیل اسهال:آب نارگیل یک غذای ایده آل برای جایگزین کردن مایعات از دست رفته در اسهال است. سنگ های ادراری (مانند سنگ مثانه):برای درمان سنگ های ادراری، گل های نارگیل را خشک کرده و پودر کنید و سپس آن را با ماست بخورید. سردرد: آب نارگیل سردردی را که در اثر تماس زیاد با نور خورشید بروز می کند، تسکین می دهد. کرم ها:جوشاندن ریشه نارگیل با مقدار ...
مشکلات پوستی متداول در بزرگسالان
از قرارگرفتن در معرض نور ماورابنفش (آفتاب گرفتن) است. 14. پتوریازیس رزی این جوش ها معمولاً در افراد بالغ جوان بوجود می آیند. در ابتدا یک جوش کوچک است همراه با پوسته پوسته شدن پوست، اما به تدریج گسترش یافته و تقریباً کل بالاتنه را فرا می گیرد. در مواردی که این عارضه با خارش همراه باشد، نیاز به درمان دارد. این وضعیت معمولاً بعد از 9 هفته بهبود می یابد. برای تشخیص درست این بیماری ممکن ...
گوشت قرمز را از جاهای معتبر و بدون مواد نگهدارنده تهیه کنید
ما بلکه در اکثر نقاط کشور مردم محترم ما دست به اقدام خود درمانی های گوناگون می زنند که گاهی عواقب بسیار نارحت کننده ای در پی داشته است. برای مثال سرطان معده با علائم سوزش سر دل ،رفلکس،درد معده وحالت تهوع و... همراه است. وی ادامه داد: برخی با علائم مشکلات گوارشی در مراحلی به پزشک عمومی یا متخصص مربوطه مراجعه می کند و تشخیص ودرمان مورد نیاز مشکلات گوارشی او انجام می گردد لذا بعد از درمان ...
بالاخره چه ماستی بخوریم که سالم باشد؟
تان مصرف کنید. بسیاری از تولیدکنندگان دست به ابتکار زده اند و به علاوه عسل، به آن چاشنی های میوه ای نیز (که کالری آن را بیشتر می کند) اضافه کرده اند. یک فنجان ماست ساده یونانی دارای 160 کالری و 24 گرم پروتئین، 3 گرم چربی، 10 میلی گرم کلسترول، 85 میلی گرم سدیم و تنها 5 گرم قند است. روی هم رفته این نوع ماست بیشتر از دیگر انواع ماست یونانی برای بدن مفید است. ماست فرنی ...
خاصیت های فوق العاده لبو
برای پانسمان زخم و درمان تاول استفاده می شود. 21- شربت چغندر بهترین نوشابه و تقویت کننده بدن و دافع سموم بدن است (برای تهیه شربت چغندر، با آبمیوه گیری آب سه تا چهار عدد چغندر خام را بگیرید و آن را با یک لیوان آب معدنی مخلوط کنید).
زیبایی پوست با طب سنتی
ویتامین های آنها نقش بسزایی در باز گرداندن شفافیت به پوست دارند. یکی دیگر از روش های اصلاحی جهت شفافیت و کمرنگ و از بین بردن لک های پوستی، استفاده از لایه بردارها می باشد. یک لایه بردار ساده اما در عین حال بسیار عملی برای این موارد استفاده آرد باقالی می باشد. قطره قطره شیر را به یک قاشق مرباخوری آرد باقالی به همراه نصف قاشق غذاخوری پودر کتیرا اضافه کنید. زمانیکه به قوام یک ماسک رسید این ماسک را ...
چگونه برنج رژیمی بپزیم؟
در تلاش اند که میزان نشاسته موجود در برنج را کاهش داده تا مصرف آن سبب بروز چاقی نشود. روش های پخت برنج یکی از عوامل تاثیر گذار در خواص برنج، روش پخت آن است. با روش پخت مناسب می توان میزان کالری آن را کم یا زیاد کرد. شما می توانید با اضافه کردن یک قاشق چایخوری روغن نارگیل برای نصف پیمانه برنج خشک میزان کالری آن را کاهش دهید. یک قاشق چایخوری روغن نارگیل در آب جوش برنج بریزید ...
راهکارهای تغذیه ای مفید برای تقویت ذهن
....این خواص در میوه ها و سبزی های که سبز رنگ هستند به وفور یافت می شود. تحقیقات نشان داده، میوه ها و سبزی های سبز رنگ خاصیت ضدعفونی کنندگی دارند و در هضم غذا و جذب آن موثرند. میوه ها و سبزی های سبز رنگ برای افرادی که از بیماری های عصبی رنج می برند توصیه شده است. سبزی های سبز رنگ همچنین در درمان زخم های عمیق و سوختگی ها و بیماری های ریوی و کلیوی بسیار موثر است و در بهبود بیماری های قلبی مصرف فراوان ...
ترفندهایی که دندان هایتان را مثل مروارید سفید می کند
برندگی جرم و پلاک دندانی، اما باید توجه داشته باشید که لیمو به دلیل اسیدی بودن آن نباید زیاد مورد استفاده قرار بگیرد، زیرا مصرف مداوم آن مینای دندان را از بین برده و موجب بروز عوارض می شود. به منظوراستفاده از لیمو، باید نصف فنجان آب لیمو را با نصف فنجان آب گرم مخلوط کرده و روزانه پنج دقیقه آن را در دهان خود بگردانید. توت فرنگی؛ خمیردندان سفید کننده طبیعی با توجه به ...
آلوئه ورا و این همه خاصیت
اگزمای پوستی است. برای بهبود جای اسکار و زخم و سوختگی از ژل آلوئه ورا استفاده کنید. برای رفع جای لک آکنه ها از این محصول استفاده کنید. آلوئه ورا برای درمان آفتاب سوختگی مفید است. آلوئه ورا نرم کننده پوست است. از آن به عنوان کرم صورت یا دست و پا استفاده کنید. از ژل آلوئه ورا به عنوان نرم کننده موی سر استفاده کنید. خیلی از افراد گیاه آلوئه ورا را برش می ...
خارش پوست از علت تا درمان
.... گاه فرد مبتلا به آلرژی، خشکی پوست یا اگزما است. این افراد از خارش شدیدی رنج می برند و به سبب آن، بیشتر قسمت های بدن خود را با خاراندن، زخم می کنند و نیاز به درمان طولانی مدت، زیر نظر پزشک متخصص پوست دارند. از مهم ترین علل خارش پوست ، هپاتیت و بیماری کبدی همراه با زردی و گاهی بدون آن است. همچنین نارسایی کلیه، کم کاری یا پرکاری تیروئید، کم خونی فقر آهن، پلی سیتمی ورا، برخی سرطان های ...
تاثیرات زنجبیل بر بیماریهای قلبی عروقی
فیبرینولیتیکی میگردد. تاثیر زنجفیل بر کاهش چسبندگی پلاکتها قوی تر از سیر و پیاز می باشد. 5-اثر بر فشار خون: مصرف زنجبیل باعث گشاد شدن عروق و کاهش فشار خون میگردد . زنجفیل به عنوان جایگزین آسپیرین برای بیماران مسن و دارای زخمهای معده توصیه میگردد . موارد منع مصرف: در کودکان زیر 2 سال نباید استفاده شود. مصرف زیاد زنجبیل موجب سوزش سر دل میشود. افرادی که سنگ ...
برای سلامتی دندان ها چه بخوریم؟
: گفت: مصرف سبزی ها، میوه هایی مانند هویج و کلم می توانند به سلامت دندان ها کمک کنند، استفاده از غذاهای سخت باعث صیقل دادن دندان ها و سلامت دندان ها می شود، استفاده از نان و سیب نیز می تواند به جلوگیری از بیماری های لثه کمک شایانی کند. شهنی زاده گفت: آفت دهان زخم دردناکی است که بعد از ایجاد شدن و طی کردن دوره پانزده روزه بهبود میابد، این زخم ها در روزهای اول درد ندارند و به صورت جوش در ...
رژیم 5 روزه غذایی برای پاکسازی بدن
به گزارش راوی نیوز، غلامرضا کرد افشاری، عضو انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص درمان و پیشگیری از سنگ صفرا، گفت: در پیشگیری و درمان این بیماری، باید توجه زیادی به دستگاه گوارش نمود. غذا را باید زیاد جوید تا کاملاً با آب دهان آغشته شود. از پرخوری باید پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک را به خوبی هضم شود. وی افزود: استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و بی تحرکی نیز هر ...
ماسک های خانگی برای درمان سیاهی دور چشم
طرز تهیه: آب گوجه فرنگی و لیمو را در یک کاسه بریزید. آنها را با یکدیگر به خوبی با یک قاشق مخلوط کنید. این مخلوط را با دقت زیر چشم ها بزنید. بگذارید یک ساعت بماند، سپس آن را آبکشی کنید. روغن بادام و لیمو در لیمو مقدار زیادی ویتامین C و B، ریبوفلاوین، کلسیم، فسفر، منیزیم، پروتئین ها و کربوهیدرات وجود دارد. ویتامین C، باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می شود. روغن بادام حاوی ...
میوه و سبزیجات مخصوص اسفند را بشناسید
هویج برای تهیه پوره یا گراتن استفاده کنید.هر 100 گرم از این ماده غذایی 70 کالری دارد و سرشار از خواص آنتی اکسیدان است. بنابراین به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. توجه داشته باشید که کودکان به مصرف این نوع هویج اشتیاق بیشتری نشان می دهند. لیموترش لیموترش قهرمان مرکبات است. مصرف آب لیموترش تازه به صورت ناشتا باعث تصفیه و پاکسازی عمقی بدن شده و تمام سموم را از جریان خون و ...
لاغری شکم در 10 روز (رژیم لاغری سریع شکم و پهلو)
طبیعی استفاده می شود. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده ی معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید. چوب میخک ...
با این رژیم غذایی، 5 روزه بدنتان را پاکسازی کنید
...: آش جو + 50 گرم تمر هندی در هر وعده – روز سوم: آش جو + آبغوره رژیم غذایی روز چهارم به این شکل باشد: صبحانه: آش جو ( با همان دستور ذکر شده) ناهار: زرشک پلو با مرغ پر روغن زیتون و یک ساعت بعد ناهار یک لیتر دوغ + گل سرخ که از شب قبل در آن خیسانده باشیم. شام: جوجه کبوتر یا گنجشک که با روغن کنجد یا زیتون پخته شده باشد. رژیم غذایی روز ...
بزرگ شدن سینه با روش های طبیعی
، نوشیدن چای ریشه ی قاصدک یا کپسول های 525 میلی گرم است که خوب است روزانه یک بار مصرف شود . شما با این درمان گیاهی نیز ظرف چند ماه شاهد نتیجه ی موثر آن خواهید بود . پودر شنبلیله کارشناسان گیاهان دارویی می گویند : شنبلیله به بزرگ شدن حجم سینه ها و سفت تر کردن آن ها کمک می کند . زیرا این گیاه یک فیتو استروژن فوق العاده است ، که هورمون های رشد سینه ( استروژن ، پروژسترون ) را تحریک می ...
دارچین و استویا برای تنظیم قند خون + روش تهیه
طبیعی برای کنترل قند خون برای بهره مندی از خواص این مواد طبیعی بهتر است یک نوشیدنی مفید از آن ها تهیه و میل کنید. مواد لازم پودر دارچین: 2 قاشق چایخوری معادل 6 گرم برگ خشک استویا: 10 گرم آب: 3 لیوان معادل 600 میلی لیتر روش تهیه کافی است آب را بجوشانید و به محض به جوش آمدن زیر شعله را خاموش کنید. برگ های خشک استویا و پودر ...
مقابله با آکنه در خردسالان
را فشار دهد. این کار باعث می شود که منفذ ها متورم تر شود و ریسک باقی ماندن جای جوش بیشتر شود. همینطور کودکان نباید صورت خود را محکم بشویند یا از شوینده های ساینده استفاده کنند، زیرا این کار می تواند پوست را بیشتر ملتهب کند. چیزهایی که محکم به پوست می چسبند می توانند منفذ ها را مسدود کنند، بنابراین کودک شما باید موها، دست ها، هدبندها، کلاه ها، محصولات آرایشی مو و کلاه های ورزشی را از صورت، پیشانی ...
مقاوم شدن لثه ها با آب نمک
از دهان شویه ها معمولا تا دوازده ساعت پس از مصرف در دهان باقی می ماند و نیازی نیست در زمان های نزدیک بهم از آن ها استفاده شود. عضو هیات مدیره انجمن دندانپزشکان ایران تصریح کرد: استفاده از آب نمک به دلیل این که شرایط را برای رشد میکروب ها و فعالیت ویروس ها نامناسب می کند برای شستشوی دهان مناسب است، افراد می توانند یک قاشق چای خوری نمک تسویه شده را یک لیوان آب ولرم جوشیده حل کنند و دهان ...
"نان" قوت غالبی که بیماری زا شده است
بیشتر است. از سوی دیگر استفاده از جوش شیرین در نان باعث بروز مواردی از جمله اختلال در جذب آهن و بروز کم خونی، پوکی استخوان، بیماریهای قلب و عروق، اختلال در فعالیتهای آنزیمهای گوارش، هضم و جذب، افزایش اسیدیته معده و بیماریهای روده ای می شود که مخاطرات استفاده از نان را افزایش می دهد. امیر کرمی مدیرگروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه با اشاره به مصرف روزانه بین ...
میوه جادویی را بشناسید
خبرگزاری تسنیم: 60 درصد آمریکایی ها طرفدار آووکادو هستند و این خبر خوبی است چون مطالعات جدید نشان می دهد که آووکادو حتی می تواند کلید درمان برخی سرطان های خاص باشد. آووکادو حفاظت قابل توجهی در برابر سرطان سینه و سرطان معده ایجاد می کند زیرا سرشار از کاروتنوئیدها است. آووکادو شامل دو ویتامین E و ث است که خواص آنتی اکسیدانی برای بدن دارند. ویتامین ث منجر به کاهش اکسیداسیون ...
سفید کردن دندان ها با این 4 روش
که لیمو به دلیل اسیدی بودن آن نباید زیاد مورد استفاده قرار بگیرد، زیرا مصرف مداوم آن مینای دندان را از بین برده و موجب بروز عوارض می شود. به منظوراستفاده از لیمو، باید نصف فنجان آب لیمو را با نصف فنجان آب گرم مخلوط کرده و روزانه پنج دقیقه آن را در دهان خود بگردانید. توت فرنگی؛ خمیردندان سفید کننده طبیعی با توجه به ترکیبات خاص موجود در توت فرنگی می توانید پلاک های دندان ...
9 فایده منحصر به فرد گریپ فروت
آن بروید. با ما همراه باشید تا درباره ی خواص گریپ فروت بیشتر بدانید. 1. تقویت سیستم ایمنی بدن مقادیر قابل توجه ویتامین C به پیشگیری از سرماخوردگی و مبارزه با آن کمک می کند. برخی شاخص ها نیز بیانگر این حقیقت است که ویتامین C از بدن در برابر سرطان دهان و معده محافظت می کند. به علاوه گریپ فروت با رادیکال های آزادی که باعث بوی بد دهان می شوند مقابله می کند و باید بدانید که ...
تفاوت نوشابه بدون کالری با نوشابه رژیمی چیست؟
است نوشابه های معمولی همچنان پرطرفدارترین نوشابه بین مردم هستند و بعد از آن نوشابه های زیرو، پپسی و نوشابه های رژیمی قرار دارند. اما این آمار دلیل بر سلامت این محصولات نیست. توصیه متخصصین بر این است که تا حد امکان مصرف نوشابه ها را متوقف کنید. بهترین و سالم ترین نوشیدنی آب آشامیدنی است. برای ایجاد تنوع می توانید از لیمو و میوه ها برای مزه دار شدن آن ها استفاده کنید. در واقع هیچ ماده ی ...
