شکستگی استخوان را در خانه درمان کنید + دستورالعمل - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل ناباروری مردان و زنان
غذایی را نمی توان نادیده گرفت و شغل هایی که فرد مجبور است مدت زیادی را در یک محیط گرم به صورت دائم سر کند یا کارهایی همچون فعالیت در کارخانه مواد شیمیایی از جمله عوامل دخیل در ناباروری عنوان می شود. نوروزی گفت: بسیاری از عوامل ناباروری شناخته شده نیستند و ممکن است یک مرد و زن که به ظاهر سالم هستند، امکان باروری را نداشته باشند. برای درمان ناباروری می توان از روش های کمکی و جایگزین با رعایت ...
از راش پوستی بیشتر بدانیم
دار توصیف می شود. از آنجایی که زونا یک مسیر عصبی واحد را دنبال می کند، این شرایط اغلب با احساس سوزش یا درد همراه است و تنها در یک سمت از بدن رخ می دهد. در حقیقت، امکان ندارد که به طور همزمان در هر دو سمت بدن شاهد زونا باشید. زونا می تواند درد شدید، به ویژه در افراد مسن، را موجب شود، اما درمان زود هنگام می تواند تا حد زیادی این درد را کاهش دهد. واکنش آلرژیک دومین راش نگران کننده ...
جلوگیری از پیشرفت آرتروز با کمک طب فیزیکی
ها آرتروز به وجود آید آرتروز ثانویه نام دارد که بر اثر ضربه تصادف و یا عوارض ناشی از آن اتفاق می افتد همچنین در مفصل لگن و ستون فقرات هم آرتروز وجود دارد که با گذشت زمان و افزایش سن به وجود می آید. رییس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران با اشاره به اینکه آرتروز مراحل مختلف درمان دارد، گفت: آرتروز اولیه را در بسیاری از افراد نمی توان پیشگیری کرد چراکه استعداد ژنتیکی در ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل!
به آمینواسیدها تجزیه می شود تا بعد در بدن به پروتئین هایی تبدیل شوند که بدن انسان قادر به استفاده از آنها است. شیر و عسل برای سلامت استخوان ها عسل حاوی قدرت باورنکردنی در حمل و تبدیل مواد مغذی به خصوص با کلسیم به تمام بدن است. این مسئله نیز به بدن کمک می کند تا این ماده معدنی را راحت تر جذب کند. همان طور که می دانید شیر یک منبع غنی کلسیم است و مصرف آن با عسل مواد مغذی مورد ...
محصولات کشاورزی کردستان از لحاظ شاخص های ایمنی دارای استاندارد بالایی هستند
بیش از حد از کودهای شیمیایی موجب تجمع مواد مضر از جمله سموم، نیترات و فلزات سنگین در دانه ها و میوه ها خواهد شد که این امر ایمنی محصولات کشاورزی را به مخاطره می اندازد و مصرف آنها برای بهداشت و سلامت مصرف کنندگان مضر است. فیروزی در پایان با یادآوری کیفیت بالای محصولات باغی و زراعی تولید شده در کردستان نسبت به محصولات سایر استان های کشور، خرید و مصرف تولیدات داخل استان را به هم استانی ها توصیه ...
7 ادویه شفا بخش
بالا برد. با توجه به اینکه مصرف نعناع گلو درد را تسکین می دهد گاهی اوقات بیماران باید برای از بین بردن زخم های دهانی از این گیاه استفاده کنند و افرادی که به دلیل ابتلا به سرطان تحت شیمی درمانی و پرتو درمانی هستند بهتر است بعد از جلسات شیمی درمانی این گیاه را مورد مصرف قرار دهند. بابونه مزایای دارویی گیاه بابونه بی شمار است و در طول تاریخ برای درمان اغلب بیماری ها مورد ...
آب برنج را دور نریزید!
این نوشیدنی را بعد از ظهر میل کنید. یادتان باشد که آب برنج تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند کلسیم را دارا نمی باشد. به این منظور می توانید از نوشیدنی بادام یا جودوسر استفاده کنید که مواد مغذی بیشتری دارند. در نتیجه نمی توان آب برنج را یک نوشیدنی معجزه آسا دانست. این نوشیدنی به عنوان مکمل برنامه غذایی سالم مفید خواهد بود نه به عنوان اساس یک رژیم غذایی. نمی توانید برای رفع تمام نیازهای ...
خوردن این مکمل ها برای خانم ها ضروری است
به گزارش بهداشت نیوز همانطور که خانم ها در طول سال دست خوش تغییرات پیچیده ای می شوند، بدن شان به مواد معدنی و مغذی مختلف و مصرف مکمل هم نیاز پیدا می کند. ما برای تان توضیح می دهیم که به چه چیزی و در چه زمانی نیاز دارید. آیا مصرف مکمل لازم است یا مواد غذایی کافیست؟ اگر در سنین جوانی استخوان های قوی و محکمی بسازیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن را کم کرده ایم. از هر 4 زن بالای ...
آزادی یکی از بزرگترین قاچاقچیان موادمخدر/وجود مافیای متادون
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری مهر ، علی مویدی در جلسه شورای پیشگیری و مبارزه با موادمخدر، اظهار کرد: در حوزه درمان مواد مخدر و دارو، شاهد وجود مافیای پیچیده ای در حوزه داروی متادون در استان کرمان هستیم و باید رسیدگی جدی در این زمینه صورت گیرد. وی افزود: استان کرمان در بحث مدیریت، صنعت، اقتصاد و کشاورزی از استان های نمونه کشور محسوب می شود. وی با تقدیر از برگزاری ...
آجیل های لاغر کننده مخصوص ایام عید!
هستند و در صورتی که به میزان مناسب و کم هر روز مصرف شوند می توانند علاوه بر تامین نیازهای بدن به مواد مغذی، باعث کاهش وزن و تناسب اندام درافراد نیز شوند. از جمله پرخاصیت ترین دانه های آجیل می توان موارد زیر را نام برد: بادام: این دانه یکی از بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین E و آنتی اکسیدانی بسیار قوی است. گردو: گردو حاوی اسیدهای چرب مفید برای سلامت بدن است از جمله ...
دکتر برهان ولدبیگی؛ برخی علل "تشدید سرماخوردگی"
...، آنتی بیوتیک ها مصرف شود، "مقاومت باکتریال به آنتی بیوتیک ها" یکی از عوارض آن است.بنابراین فرد مبتلا ،بهتر است از آنتی بیوتیک استفاده نکرده و فقط مصرف "داروهای معمول سرماخوردگی" را مدنظر قرار دهد. "بی توجهی به تامین آب بدن": فرد مبتلا به سرماخوردگی معمولا حس و حال غذا خوردن و نوشیدن ندارد، درحالیکه ، درمان سرماخوردگی نیاز به نوشیدن مایعات فراوان دارد.خوردن انواع سوپ ها یکی از روش های ...
همه چیز درباره آلزایمر
بهره مند شوند یا از برنامه ها، سی دی ها و دی وی دی های ورزشی مناسب برای افراد مسن استفاده کنند شیوه زندگی و درمان های خانگی: نتایج تحقیقات در مورد اینکه آیا تغذیه، ورزش و ... می تواند در پیشگیری یا بهبود اختلالات ذهنی موثر باشد یا نه، ضد و نقیض است. اما شیوه زندگی سالم سلامت کلی را بهبود می بخشد بنابراین، در پیش گرفتن یک الگوی زندگی سالم که می تواند شامل موارد زیر باشد مفید ...
دلایل بوی بد عرق بدن از دیدگاه طب سنتی
(تالک) تهیه نمود و روزی 3-2 بار به محل عرق پاشید. علاوه بر گیاهان دارویی مذکور، استفاده از جوش شیرین، گل ارمنی و زاج سفید نیز که در واقع جزو مواد معدنی دارویی هستند در درمان تعریق و بوی بدن آن موثر است. گل ارمنی یا همان خاک ارژیل، نوعی گل رس خالص ورز داده شده است که در التیام زخم و ضد عفونی کردن پوست و رفع بوی بدن موثر است. طرز استفاده از این ماده معدنی به این صورت است ...
6 درمان موثر برای گوش درد
ناتوان و کلافه می کند اما در تمام موارد، استفاده از آنتی بیوتیک برای تسکین درد ضرورت ندارد و می توان از روش ها و داروهای جایگزین برای این منظور سود برد. برای گوش درد دلایل متعددی وجود دارد که عفونت سینوس ها، جرم گوش و التهاب لوزه از جمله مهمترین عوامل آن به حساب می آیند. اما شایع ترین دلیل عفونت گوش، عفونت گوش میانی است. این نوع عفونت موجب ورم و آلودگی بخش هایی از گوش میانی می شود. درد ...
خواب رفتن دست و پا را جدی بگیرید
پزشک مراجعه کرد تا علت آن مشخص شود و درمان لازم برای آن صورت گیرد. درمان خواب رفتن دست و پا درمان موفق بستگی به تشخیص دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی ...
خطر کمبود آهن در کودکان, علت و درمان
گرم است. مواد غذایی سرشار از آهن برای کودکان گوشت قرمز جذب آهن از منابع غذایی حیوانی بسیار موثرتر از موادغذایی گیاهی است، بنابراین استفاده ی کودکان نوپا از گوشت قرمز می تواند انتخاب خوبی باشد. مصرف 85 گرم از گوشت گاو 2.2 تا 3 میلی گرم آهن دارد . لوبیاها و عدس ها یک فنجان لوبیا سیاه 3.6 میلی گرم آهن برای بدن فراهم می کند. عدس ها نیز 6.6 میلی گرم آهن در هر ...
با سریعترین هواپیمای جاسوسی جهان آشنا شوید + تصاویر و مشخصات
. علاوه بر این موارد، استفاده از پروفیل نازک و براق در کنار دیگر مواد خاص سبب شدند تا توان رادارگریزی این هواپیمای مافوق صوت تا 90 درصد افزایش پیدا کند. بیشتر تکنولوژی های به کار رفته در هواپیمای A-12 (تصویر پایین) به هواپیمای SR-71 Blackbird نیز راه یافتند. نخستین پرواز A-12 در آوریل سال 1962 صورت گرفت. پانزده عدد از این مدل ساخته شدند، اما روی هم رفته تا پیش از خارج شدن از سرویس در سال 1968، تنها 29 ...
عواملی که لب ها راخشک میکنند
.... مسافرت هوایی هوای موجود در هواپیما موجب از دست رفتن آب بدن می شود. رطوبت پایین و ارتفاع زیاد در سفر هوایی موجب از بین رفتن رطوبت پوست از جمله پوست لب ها می شود و نتیجه آن خشکی لب ها هنگام رسیدن به مقصد است. طی سفرهای طولانی به میزان کافی آب بنوشید و از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید تا پوستتان خشک نشود. استفاده از رژ لب پیش از زدن رژ لب، بهتر است ابتدا ...
آقایان، روزی 7 عدد بادام بخورید!
شفا آنلاین تغذیه بادام یک غذای پرچربی است که بر خلاف دیگر غذا های چرب نه تنها برای سلامتی خطری ندارد، بلکه آن را تضمین می کند. به گزارش شفا آنلاین ،متخصصان می گویند، پروتئین موجود در یک فنجان بادام از یک عدد تخم مرغ بیشتر است و خوردن آن در تامین پروتئین بدن نقش زیادی دارد. گفتنی است که بادام با وجود حجم کم، انرژی زیادی دارد و می تواند به عنوان یک میان وعده مناسب مورد استفاده قرار گیرد ...
چرا عضله پشت ساق پا می گیرد؟
.... این گرفتگی و درد بیشتر به هنگام شنا در آب سرد یا هنگام خواب زمانی که پا را دراز کرده و مچ پا به سمت جلو می آید، رخ می دهد. به گفته این فیزیوتراپ در افرادی که از کفش پاشنه بلند استفاده کرده یا کشش عضلات خود را در طول روز انجام نمی دهند این گرفتگی و درد عضلات ساق پا با شدت و در دفعات بیشتری ظاهر می شود. عزیزیان جمع شدگی الیاف عضلانی، تجمع مواد زائد و عدم گردش خون کافی را از ...
مزایا و خطرات رفتن به سونا
به گزارش بهداشت نیوز میزان گرما و رطوبت سونا تاثیر آن بر بدن را تغییر می دهد. رفتن به سونا باعث افزایش جریان خون، کاهش سوزش عضلات، بهبود بخشیدن به حرکت مفاصل و درمان آرتروز می شود. گرمای سونا آرامش را افزایش می دهد و برای سلامتی مفید است. پاکسازی پوست همچنین گردش خون مویرگی را بهبود بخشیده و ظاهری نرم و زیبا به پوست خواهد داد. عرق حاوی مواد مغذی و معدنی نیز هست که برای حفظ سطوح کلاژن ...
اگر دچار افسردگی شده اید این غذاها را بخورید!
به گزارش بهداشت نیوز، عضو انجمن علمی طب سنتی ایران افزود: افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب بهتر است که در وعده صبحانه، کره محلی همراه با انواع مربا مانند مربای سیب، به، بالنگ، بهارنارنج، پوست پسته، و گل سرخ مصرف کنند. وی تصریح کرد: برای این افراد در وعده صبحانه، مصرف شیر تازه با شیره انگور, شیر تازه با شکر, سمنو, تخم مرغ عسلی با نعنا یا دارچین, زرده تخم مرغ با روغن بادام شیرین و شکر ...
این سوپ نیروزا خانه تکانی آخر سال را برایتان راحت می کند + طرز تهیه
. در مرحله آخر هنگام سرو سوپ می توانید مقداری پنیر پارمزان روی سوپ رنده و برای تزئین از برگه های جعفری استفاده کنید. این سوپ حاوی مقدار بسیار کمی چربی و دارای فیبر، پروتئین، کلسیم، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است. منبع: Jamieoliver انتهای پیام/ ...
شیک پروتئین چه کمکی به کاهش وزن و کمتر شدن چربی شکم می کند؟
چند خیلی از افراد لزومی نمی بینند که هر روز پروتئین مصرف کنند اما اگر لازم باشد مصرف پروتئین را افزایش دهید، شیک پروتئین می تواند گزینه مناسبی باشد. شما می توانید ترکیب پودر پروتئین را خودتان درست کنید یا این که از انواع آماده آن استفاده نمایید. برخی از معروف ترین انواع پودرهای پروتئین دربازار: پروتئین آب پنیر : فوراً جذب می شود، بر پایه لبنیات است و حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری می باشد ...
همه چیز درباره عفونت ادرار
.... سپس به شما می گوید که چند روز و در چند نوبت باید از آن استفاده کنید. اگر حالم خوب شد، باز هم باید داروها را تا آخر مصرف کنم؟ بله! خیلی مهم است که توصیه های پزشک را مو به مو انجام دهید. به این معنا که تمام آنتی بیوتیک ها را باید مصرف کنید. حتی اگر احساس می کردید که دیگر هیچ نشانه ای از بیماری در شما باقی نمانده، باز هم باید به مصرف داروها ادامه دهید. اگر تمام داروها را ...
آیا شستن دست ها با مایع ظرفشویی زیان آور است؟
آسیب هستند و می تواند باکتری ها را از بین ببرد، بدین معنا نیست که می تواند برای شستشوی بدن هم به کار برده شود. دکتر کلی پانانتونیو تاکید می کند زمانی که از صابون های مخصوص دست استفاده می کنید، توصیه می شود که از انواع آنتی باکتریایی آن خریداری و مصرف کنید. وی می گوید: “برخی از مواد شیمیایی سمی ممکن است در این صابون ها وجود داشته باشند و می توانند برای پوست زیان داشته باشند. نکته دوم ...
3 فاکتور عجیب کاهش سردرد!
به گزارش بهداشت نیوز ، محمد علی زارعیان درباره سردرد اظهار کرد: یکی از اصطلاحاتی که در ارتباط با سردرد ها در منابع طب سنتی بیان شده است بخار است. بخار از دیدگاه طب سنتی وی افزود: اگر بخواهیم ساده درباره بخار صحبت کنیم باید بگوییم که غذاهایی که وارد بدن می شوند برای اینکه مورد استفاده قرار گیرند از لحظه ورود به بدن دچار تغییراتی می شوند تا به مصرف اعضای مختلف برسند که این ...
دود آتش چهارشنبه سوری در چشم جوانان
... این متخصص چشم پزشکی بیان کرد: متاسفانه امروزه رسم و رسومات ایرانیان تغییر کرده است، به طوری که شعله های آتش جای خود را به مواد محترقه و منفجره داده است. والی نژاد با بیان اینکه استفاده از مواد محترقه باعث بروز حوادث تلخ و ناگوار می شود، اظهار داشت: آموزش های ایمنی و افزایش آگاهی افراد در مورد بروز حوادث شب چهارشنبه سوری همچون نابینایی، ناشنوایی، سقط جنین، سکته قلبی، سوختگی و غیره ...
پورنوگرافی چه اثرات مخربی دارد؟
، چیزی به نام واقعیت وجود ندارد و استفاده کنندگان از این محصولات نمی توانند درک درست و واقعی از زمان داشته باشند؛ چراکه هر “یک دقیقه” در فیلم های پورن دست کم تبدیل به “دو دقیقه” شده است؛ در تمام صحنه ها یک اصل فریب دهنده به نام “بزرگنمایی” رعایت شده است؛ بنابراین تصاویر، اشیا و سر و دست انسان ها در واقعیت، از آنچه شما در فیلم های پورن می بینید کوچکتر هستند! همین بزرگنمایی و اغراق در ...
این غذاها را هر روز بخورید
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از بلاغ، رژیم غذایی دارای یک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و با آموختن در مورد مواد غذایی مانند ( اسفناج، موز ) برای خوردن در هر روز شما می توانید کارهای ذهنی و جسمی خود را بهتر انجام دهید. آیا تا به حال به این مشکل فکر کرده اید که چرا شما این روزها یک احساس پف کرده دارید؟ آیا شما به کاهش میل جنسی خود توجه داشته اید ...