خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه قبل از انتقال جنین فریز شده
باعث می شود به رحم و ماهیچه ها و رباط ها فشاری به سمت پایین وارد شود. بنابراین سعی کنید از این گونه فعالیت ها پیش از انتقال جنین و پس از آن اجتناب کنید. اگر پزشک ورزش را تایید می کند بهتر است از راه رفتن و حرکات کششی استفاده کنید. طب فشاری مطالعات نشان می دهد طب فشار قبل و بعد از انتقال جنین فریز شده باعث افزایش احتمال موفقیت می شود. طب فشار جریان خون به رحم و نطفه را ...
بی اختیاری ادراری چیست؟/ نشانه ها + راه درمان
لباس های اضافی و یا حتی اجتناب از بیرون رفتن، از عهده خودتان برآیید. اما درمان های مؤثری برای بی اختیاری ادراری وجود دارد. پرسش از پزشک درباره ی درمان اهمیت دارد. در این صورت شما درمسیر به دست آوردن مجدد یک زندگی فعال و مطمئن خواهید بود. پیشگیری بی اختیاری ادراری همیشه قابل پیشگیری نیست. هرچند موارد زیر برای کمک به کاهش خطر ابتلاء مؤثر است: - حفظ وزن سالم ...
ماجراهای آقای هیجانی!
این منم؛ مردی که با هر شادی کوچکی به شدت خوشحال و هیجان زده می شود و با تمام وجود، قهقهه جانانه سر می دهد؛ کسی که همسایه نزدیک شما است و برخلاف آدم های این روزگار که به خاطرکمبودها و مشکلات موجود، حتی به ندرت لبخند می زنند، همیشه و از ته دل می خندد و از زندگی خود لذت می برد؛ کسی که خیلی ها فکر می کنند احتمالا کله اش به جایی خورده و یک تخته اش کم است و... آهای مردم! این منم؛ آقای هیجانی ...
تغذیه در ماه اول بارداری
تازه بخورید. ماه اول بارداری: چه چیزهایی نباید بخورید ماه اول بارداری به سرعت می گذرد و گاهی اصلا متوجه آن نمی شوید. بنابراین فراموش کردن غذاهایی که نباید بخورید طبیعی است. گاهی عذاب وجدان خوردن غذاهایی که به جنین آسیب می رساند شما را آزار می دهد. بنابراین سعی کنید برخی مواد غذایی را از رژیم خود حفظ کنید. غذاهایی که باعث انقباض و گرفتگی عضلات می شوند: ...
چای سیاه در برابر چای سبز؛ کدام سالم تر است؟
سموم رادیکال آزاد مضر نقش دارند. مصرف چای سبز و چای سیاه با کاهش چشمگیر رشد تومور سرطانی، تقویت سوخت و ساز برای کمک به کاهش وزن، بهبود قدرت پوست و استخوان، و حتی پیشگیری از بیماری هایی مانند سکته مغزی، بیماری قلبی، دیابت و بیماری پارکینسون پیوند خورده اند. محافظت از قلب و پیشگیری از سرطان با چای سبز مصرف چای سبز با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی پیوند خورده است. پژوهش ...
تاثیرات شگفت انگیز خورشید بر بدن انسان
خود را تجربه می کند. برای مقابله با آن استفاده از عینک های آفتابی مناسب که از پوشش ضد پرتو فرابنفش برخوردار هستند، توصیه می شود. خبر خوب این است که آسیب وارد شده به طور معمول دائمی نیست و پس از چند روز بهبود می یابد. خورشید و افکار ما بنابر گزارش موسسه کارلینی، پرتوهای خورشید می توانند نحوه تفکر ما را نیز تغییر دهند. به نظر می رسد پرتوهای خورشید سیستم مرکزی بدن و مغز را تحت ...
این مشاغل شما را چاق می کنند
به گزارش بهداشت نیوز فقط کمتر از یک سوم از این افراد بیش از 9 کیلوگرم اضافه وزن داشتند. اما درآمد داشتن همیشه به معنی اضافه وزن بیشتر نیست: 16 درصد از تمامی کارگران و کارمندان گفتند در شغل کنونی شان وزن کم کرده اند. این نظر سنجی نشان داد آن هایی که وزن اضافه پیدا کرده اند به دلیل قرار گرفتن در معرض استرس و ساعت ها پشت میزنشینی دچار این وضعیت شده اند. آن ها همچنین مصرف هله و هوله را به عنوان یکی از دلایل عادت غذایی ناسالم و مهمترین دلیل برای افزایش اندازه د ...
گلودرد چرکی تهدید جدی رماتیسم قلبی
روی نیاورند. ماندگار ادامه داد: استرس، آلودگی زیست محیطی و هوا از جمله زیرگردها و آلودگی صوتی از دیگر عوامل مهم در ایجاد بیماری قلبی و عروقی است که باید مراقب این عوامل باشیم. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: فشارخون، دیابت، کم تحرکی، افزایش وزن و چاقی، مصرف زیاد کالری و نمک و استفاده از غذاهای آماده از عوامل بروز بیماری قلبی و عروقی است. ** غربالگری فشارخون را جدی ...
نشانه هایی که می گویند در آینده چاق خواهید شد!
آب در طول روز به خصوص قبل از صرف غذا، معده را پر می کند و باعث می شود غذای کمتری بخورید. نوشیدن آب در طول روز میل به خوردن میان وعده را نیز کاهش می دهد. یک شغل پراسترس دارید اگر فکر رفتن به محل کار شما را دچار استرس می کند، این احتمال وجود دارد که دچار اضافه وزن شوید، مگر اینکه تصمیم به تغییر شغل بگیرید. استرس باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن می شود؛ هورمونی که موجب ...
آیا بوتاکس، افسردگی را درمان می کند؟!
موقعیت باقی می ماند. استفاده از بوتاکس برای میگرن ها مانند بسیاری از استعمال های جدید برای دارو، یک اتفاق خوشحال کننده است. جراح پلاستیک بورلی هیلز مشاهده کرده افرادی که برای چروک ها بوتاکس تزریق کرده اند، سردردهای کمتری داشته اند که این موضوع راه را برای مطالعاتی درباره میگرن هموار کرد. به طور مشابه وقتی پزشکان در اروپا به بیماران شان برای انقباض عضلات صورت بوتاکس تزریق کرده و دیدند که ...
سکه درمانی دردناک در اندونزی
گویند و هدف از آن درمان اسپاسم عضلات گردن و کمر است. آنها پس از چرب کردن کمر و گردن با روغن نارگیل، با مالش سکه ای روی بدن هایشان خطوط رسم می کنند که رد قرمزی روی پوست آنها به جای بگذارد. این سایش دردناک با این ادعا انجام می شود که روغن به درون پوست نفوذ کند و تأثیر بیشتری بگذارد. هیماوان سوتانتو شهروند اندونزیایی که این درمان را تجربه کرده می گوید: من سوار موتور می شوم و شب ها وقتی از محل ...
نشانه های اولیه لکنت زبان در کودکان
برای کودک بسیار سخت و محدود می شود • وقتی متوجه می شوید کشش بعضی از عضلات صورت بیشتر شده است • وقتی کشش صدا منجر به بالا رفتن گام صدا می شود • وقتی کودک سعی می کند از موقعیت هایی که نیاز به حرف زدن دارد اجتناب کند • وقتی کودک کلمه ای را از ترس لکنت زبان عوض می کند • وقتی نگرانی های دیگری درباره نحوه حرف زدن فرزندتان دارید. اگر بیش از ...
رابطه عجیب اندازه دور شکم آقایان و سرطان پروستات
سلامت نیوز : ابتلا به سرطان به دلایل مختلفی رخ می دهد اما یکی از مرگبارترین سرطان های جهان در آقایان به دلیل چاقی و مصرف بی رویه انواع مواد چرب و شیرین بروز می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود که در اجلاس جهانی اضافه وزن در اروپا مطرح شد، دریافتند چاقی و اضافه وزن به ویژه در ناحیه شکم با بروز سرطان پروستات در آقایان رابطه مستقیم ...
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
استفاده کنید تا عضلات قوی تر وبهتری داشته باشید. برای تامین پروتئین بدن می توانید از انواع پروتئین های گیاهی، حیوانی، حبوباتی شامل لوبیا، عدس و ماست یونانی استفاده کنید. 5. مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده، قند مصنوعی و غذاهای سرخ شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید. این غذاها اثرات منفی بسیاری بر روی پوست، خلق و خو، افزایش وزن دارند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهند. ...
درباره هپاتیت B : هجوم ویروس ها به کبد
بیماران بالقوه آلوده هستند و می توانند بیماری را به افراد سالم منتقل نمایند. هیچ گونه علائم بالینی ندارند و حتی آزمایش خون این افراد وجود بیماری را ثابت نمی کند و به همین دلیل این گروه خطرناک ترین گروه در انتقال و شیوع بیماری در جامعه هستند. تنها راه اثبات وجود ویروس در بدن ناقلین سالم، نمونه برداری از کبد است. هپاتیت B حاد: بسیاری از بیماران که مبتلا به هپاتیت B حاد می شوند هیچ علائمی ...
فواید و مضرات خوردن ماکارونی
مصرف ماکارونی مرتضی صفوی متخصص تغذیه می گوید: ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی می تواند برای کسانی که کم خون هستند، مفید باشد. ماکارونی ها معمولاً سرشار از ویتامین های گروه B هستند و به علت داشتن آهن و روی برای افراد کم خون مفید هستند. ارزش تغذیه ای ماکارونی وابسته به آردی است که در تهیه آن استفاده می شود. در ماکارونی املاحی مانند روی، کلسیم و فسفر وجود دارد. برای تهیه ...
خاصیت غوره و طب سنتی
آن جهت خوشبو کردن عرق و جهت جوشش و خارش و سستی بدن نافع است. آب انگور، در زنان باردار، برای رفع تنبلی روده ها بسیار مفید است، همچنین مصرف آب انگور در دوران شیردهی در افزایش شیر و افزایش کیفیت شیر بسیار موثر است * اگر عدس پوست گرفته با سرکه و غوره پخته شود برای مبتلایان به آبله و بیماری های گرم سودبخش است. * چنانچه افراد در زمان خوردن غذا بسیار معطل شوند و خوردن غذا ...
مردها بیشتر از زنها عرق می کنند؟
افزایش جریان خون به پوست از بالا رفتن درجه حرارت جلوگیری کند. این بررسی ها نشان می دهد به واقع منطقه خاص توده، فاکتور مهمی است که واکنش های کنترل کننده رگ و تحریک کننده غدد عرق در مردان و زنان را تعیین می کند. نتایج این مطالعه نشان می دهد واکنش بدن انسان در مقابل گرما به تغییرات مورفولوژیکی بستگی دارد و به جنسیت مربوط نمی شود. صرف نظر از جنسیت، تغییرات دمای بدن در مردان و ...
علل ایجاد ترک پا، پیشگیری ودرمان
: دیابت، پسوریازیس ،چاقی (وزن بالای افراد)و... 2- خشکی هوا و فصول سرد 3- یائسگی در خانمها 4- استفاده از صندل 5- هر عاملی که سبب کاهش جریان خون در پاها گردد به دلیل وجود فشار بر مناطق خاص سطح کف پا و کاهش خونرسانی ، پوست آسیب دیده و واکنش پوست به این فشار مداوم، ضخیم تر شدن پوست و به دنبال آن ترک پوست کف پا است همچنین در پی یک سری از ...
آشنایی با سوختگی و داروهای آن
این منظور در بازار وجود دارد؛ مثلا کرم سیلور سولفادیازین که قدرت ترمیم کنندگی خوبی دارد و می تواند روند بهبود جای سوختگی را سرعت ببخشد. ضمن اینکه استفاده از این کرم، می تواند نقش یک آنتی بیوتیک موضعی خوب را هم برای پوست آسیب دیده و در معرض عفونت بازی کند. پماد زینک اکساید خاصیت پوشانندگی و ترمیم کنندگی خوبی دارد. تجربه نشان داده استفاده از پماد آلفا هم می تواند برای ترمیم زخم های مختلف ...
علت اگزمای پوستی در کودکان، خارش دارد
قانون گرما و عرق کردن باعث می شود که پوست بیشتر بخارد، بنابر این مهم است که اتاق کودک خنک باشد و با لباس های سنگین یا پتوهای ضخیم بیش از حد او را نپوشانید. اگر شما در آب و هوای گرم زندگی می کنید کودک را در محیط خنک با تهویه هوای خوب نگه دارید. لباس های پشمی برای کودک مبتلا به اگزما بسیار تحریک کننده است. لباس های نخی نرم بهترین گزینه است. استفاده از پودر بدون رنگ و بدون بو ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
ایران اکونومیست - ورزشکاران و افراد بزرگسال فعال، فشار بیشتری به بدن شان وارد می کنند. هرچند تمرینات منظم و سخت برای سلامتی و تناسب اندام مفید است اما ممکن است ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را هم بالا ببرد. مطالعات زیادی نشان داده اند تمرینات شدید می تواند به بدن فشار و استرس وارد کند، همچنین ثابت شده که فعالیت بدنی سخت و نیروگیر، می تواند میزان اسید فولیک خون را کاهش داده و به ...
مردن در فضا؛ مرگی لاکچری ولی وحشتناک
ناگهان در معرض یک شهاب سنگ بسیار کوچک قرار بگیرید و نتوانید هیچ کاری برای جلوگیری از اصابت آن به خود انجام دهید. این برخورد می تواند باعث ایجاد یک حفره در لباس فضایی شما و در عرض چند ثانیه باعث ناتوانی و در نهایت نابودی شما شود. این فضانورد فرضی تنها 15 ثانیه تا از دست رفتن هشیاری اش زمان دارد. پیش از این که یخ بزند، به احتمال زیاد در اثر خفگی یا کاهش فشار ناشی از خلأ می میرد. 10 ثانیه قرار ...
با جوراب خوابیدن خوب است یا نه؟
به گزارش شفاف ، چنانچه شما هم داخل آن گروه از اشخاصی هستید که دوست دارند زمان خواب جوراب بپوشند، باید این نکته را مد نظر داشته باشید که بصورت ناخودآگاه خیلی به پاهایتان اهمیت داده اید و از پاهایتان مراقبت می کنید. علاوه بر این شما بیش از حد سرمایی هستید و این ممکن است به جنبه های مختلفی از ساختمان فیزیکی شما مثل نازک بودن پوست و میزان سوخت و ساز بدن نیز مرتبط باشد. کسانی که سوخت و ساز ...
پیکر تراشی (بادی جت) چیست؟
پوست تکه تکه و جدا می شود و همزمان به داخل دستگاه مکیده می شود. پیکرتراشی با بادی جت یک پروسه کم تهاجمی است که با استفاده از قدرت آب به چربی زدایی از نواحی مورد نظر می پردازد. افرادی که در برابر رژیم های غذایی و ورزش کم می آورند، می توانند از پیکرتراشی با بادی جت که با کمک فشار آب انجام می گیرد، برای خلاص شدن از شر چربی های اضافی استفاده کنند. این پروسه باعث کبودی و تورم نمی شود و در ...
خارش و سوزش واژن، بچه دار نمیشم؟
برایتان مطرح است. تخمدانهای پلی کیستیک یک بیماری مزمن است که قسمت های مختلفی از بدن شامل تخمدان ، پوست و مو و غدد داخلی درگیر هستند و در زب جدید درمان قطعی ندارد ولی کاهش وزن و ورزش منظم روزانه (پیاده روی سریع روزی 40 دقیقه)توصیه می شود. دارو باید طبق نظر پزشک متخصص تجویز شود. برای بارداری کلومیفن و برای کاهش وزن و کنترل قند خون متفورمین تجویز می شود. در صورت لزوم قرص سیپرترون کامپاند ( در صورت افزایش رشد موهای زائد قرص دیان مصرف شود) تجویز می شود. این بیماری در صورت عدم درمان سبب کاهش قدرت باروری می شود. در کل توصیه می شود وزن مناسب داشته باشید و ازدواج و بارداری تا حد امکان به تعویق نیافتد! ...
خواص روغن میخک برای درمان بیماری ها
باردار است. این روغن به علت بوی تند و قوی ای که دارد می تواند بر بسیاری از بوهای ناخوشایندی که یک مادر باردار را آزار می دهد غلبه کند. یکی دیگر از خواص روغن میخک بهبود دیابت و قند خون است. به گزارش اسان طب فنول های بسیار قوی که در روغن میخک وجود دارند، باعث تنظیم انسولین بعد از وعده غذایی می شوند؛ در نتیجه ی این عمل، قند خون بعد از وعده غذایی کنترل می شود. یکی دیگر از خواص روغن ...
با اختلال کم خونی بیشتر آشنا شوید
خونی عبارتند از: ازدست رفتن حجم زیادی از خون (خون ریزی های حاد یا مزمن)، ازبین رفتن سلول های خونی (همولیز) و کمبود تولید سلول های خونی. همچنین عوامل زیر میتواند موجب کم خونی بشود: از دست دادن خون : خون ریزی متوالی در زمان های قاعدگی یا به دلیل زخم معده و یا سرطان می تواند باعث فقر و کم خونی آهن در بدن شود. کمبود آهن در رژیم های غذایی: اگر مواد غذایی که روزانه ...
کاسنی و خواص فراوان
انتشار پیدا می کند و علائمی چون زردی پوست، خستگی مفرط، التهاب بدن، عطش، چربی خون بالا و... از جمله علائم بروز مشکل در کبد محسوب می شود. کاسنی با تأثیراتش روی کبد ، زمینه دفع صفرا از بدن را فراهم کرده و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تأثیرگذار برای تب محسوب می شود از دیگر فواید عرق کاسنی این است که ملین و ادرارآور خوبی بوده و با خروج سموم از بدن ...
13 اختراع باستانی که هنوز هم مدرن و کاربردی هستند
از وزن ها و اندازه ها سیستم پیچیده ای از استانداردسازی ایجاد کردند. بدیهی است که این پیشرفت ها در نتیجه حفاری های مکان دره سند حاصل شد. این استانداردسازی اختصاصی، ساخت وسیله های اندازه گیری را فراهم ساخت که به نحو موثری در اندازه گیری زاویه ای و اندازه گیری برای عمارت ها و سازه ها استفاده می شد. علم مقیاس و اندازه گیری در بعضی از تمدن های باستانی وجود داشته که قدیمی ترین شکل آن را می ...
