چگونه احساس خوشبختی کنیم؟ - گفتمان
سایر منابع:
سایر خبرها
تعطیلات نورز فرصتی برای صمیمت بیشتر همسران 7 کلید طلایی برای مدیریت دعوای زن و شوهری در نوروز
خونسردی و بی مسئولیتی، خودتان را به جای او بگذارید و قدرت درک و مفاهمه را افزایش دهید. قدم دوم هم این است که از وسواس تان کم کنید. بسیاری از خریدها و رفت و آمد ها و گرفتاری ها را می توان با یک برنامه ریزی درست و درمان بعد از سال تحویل هم انجام داد. با خیال آرام و در موقعیت بهتر. مادرم یا مادرش؟ امان از روزی که سنت حسنه دید و بازدید تبدیل به بهانه ای برای اختلاف بین همسران شود ...
یکی از مشکلات جامعه امروز ابراز نکردن محبت است
را انجام می دهند که با فعالیت بدنی و هیجان بیشتری همراه است. صادقی یادآور شد: به طور کلی، سالم ترین محیط خانوادگی محیطی است که در آن پدر به عنوان فردی قوی، پرورش دهنده و مردانه نسبت به فرزندان و مادر آنها عمل کند، مادر نیز به عنوان زنی با طبیعت زنانه نسبت به فرزند و پدر خانواده رفتار کند. وی تاکید کرد: شنونده خوب بودن پدر برای فرزند می تواند نتایج مثبت و موثری در رفتار و ...
مراقبت از پستانها، عوامل سرطانی را بشناسید
. ژن ها زنانی که دارای جهش در ژن های BRCA1 یا BRCA2 هستند نسبت و به زنانی که این ژن معیوب را به ارث نبرده اند به طور قابل توجهی بیشتر در معرض خطر پیشرفت سرطان پستان در طول حیاتشان هستند. از طرف دیگرنگرانی در مورد ژن های جدیدی که به تازگی شناسایی شده بویژه برای زنان جوانتر وجود دارد. محققان دریافتند که در زنان زیر چهل ساله جهش در ژن PALB2 می تواند هشت تا نه برابر خطر ابتلا به ...
نگاهی موشکافانه و دقیق به هستی
موجود در جهان باعث به وجود آمدن تکامل در مواد و جانداران شده است که میدان مغناطیسی، حاصل از تراکم و انباشته شدن ذرات کوانتومی متعددی است. در اینجا بود که فهمیدم ساختار فیزیکی جهان نشان دهنده قانونی به نام اتحاد است و این قانون می بایست در ساختار اجتماعی جهان نیز وجود داشته باشد؛ بدین صورت با تلاش و زحمات بسیار به جمع آوری اطلاعات خود پرداختم و قبل از نوشتن کتاب مقالات و گزارش های مختلفی از این جانب ...
افزایش 600 برابری بانک سرمایه
... مدیر عامل بانک سرمایه در پاسخ به سئوالی در مورد شایعات اخیر در مورد بانک سرمایه که عمدتا در فضای مجازی پخش و دست به دست شده است، نیز گفت: بدهکاران و کسانی که با شیوه های مختلف تسهیلاتی را از بانک سرمایه گرفته اند و با گستاخی حاضر به برگرداندن سرمایه و پول سهامداران و مشتریان و مردم عزیز نیستند، بدون برنامه روز 15 اسفند را برای فضاسازی و گسترش پخش شایعات خود در نظر نگرفته اند، چون این روز ...
اقامه 40 نماز ظهر عاشورا با انگشترهای اهدایی
تکیه دادن به خداوند است. مثلاً آمده است؛ به تو پناه می برم، به تو توکل می کنم، مرا یاری کن، کمکم کن و ... انسان تا زمانی که به خدا تکیه کند، مانند بچه ای که دستش در دست پدرش است، آرامش دارد: أَلا بِذِکرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ القُلُوبُ یاد خدا آرامش بخش است. شما اگر بدانی در دستت طلاست، اگر همه دنیا هم بگویند در دستت سفال است، آرامش داری و نگران نمی شوی. امام خمینی(ره) فرمود: اگر خمینی تنها هم بماند ...
مردم گله مندند
عباس شمسعلی اشاره: تبعیض و استفاده برخی افراد از موقعیت های ویژه که دیگران از آن محروم هستند یکی از معضلاتی است که قطعاً در تمام جوامع مورد نکوهش می باشد. این یک حس طبیعی است که هیچ کس دوست ندارد فرد دیگری با زیر پا گذاشتن حق او بدون صلاحیت و شرایط لازم به امتیازی برسد که استحقاق آن را نداشته است. این امر ناپسند گاه در زندگی روزمره و شخصی ما اتفاق می افتد و گاه در ابعاد بزرگ تر و ...
وزارت خارجه در مذاکرات حج مسئولیتی ندارد
همه مراحل مورد نیاز انجام این سفر، سفر فوق در اسفند ماه انجام نمی شود. وی تصریح کرد: تلاش خواهد شد این سفر در فرصت مناسب و زمانی که مکانیزم های لازم به طور کامل طی شده باشد انجام شود. خبرنگار دیگر در این نشست در ارتباط با امکان ارتقاء همکاری های ایران و مصر با توجه به تحولات منطقه پرسید که بهرام قاسمی در پاسخ خاطرنشان کرد: همان طور که اطلاع دارید مصر کشوری مهم در منطقه جهان ...
رسالتی که رهبر انقلاب بر عهده شاعران نهادند
نبود و فکر می کنم به نوع تربیت و فضای خانواده ای که در آن پرورش یافته بودم مربوط بود. در حقیقت هم نعمت ذوق شاعرانه و هم نعمت ارادت به اهل بیت علیهم السلام، لطف خداوند بوده است. اما همواره این نگاه را دوست داشتم که به حرکت اهل بیت علیهم السلام به عنوان یک فلسفه ی تاریخی نظر داشته باشیم. من همیشه سعی کرده ام عنصر زمان را در شعر هایم کمرنگ تر کنم تا این حوادث همه در طول یکدیگر دیده شوند ...
با نگاهی ویژه به حفظ نیروهای کارآمد، با امیدواری برنامه ریزی کنید
المللی شرکت فرودگاه ها و زمینه سازی برای سرمایه گذاری خارجی در فرودگاه ها گفت: وقتی یک کشوری شرایط سرمایه گذاری را فراهم کند و سرمایه های خارجی را جذب کند منافع آنها باعث می شود که در اوضاع طوری پیش رود که سرمایه آنها به خطر نیفتد بنابراین منافع آن کشور هم تامین می شود و کمتر مورد تهدید قرار می گیرد. این بسیار مهم و راهبردی است که اگر دنیا را در پیشرفت خودمان مشارکت دهیم دنیا هم برای حفظ سرمایه و ...
اشرافی گری، بی توجهی به محرومان؛ آفت های عدم تحقق آرمان های انقلاب اسلامی/ امام خمینی : آن روزی که دولت ...
نیکی پیشگام بوده و هستند. امیرالمؤمنین(ع) درباره خود می فرماید: ای مردم! به خدا سوگند من هرگز شما را به هیچ طاعتی فرا نمی خوانم مگر آنکه خود بر شما - در عمل به آن - پیشی می جویم و از هیچ گناهی نهی نمی کنم - مگر آنکه پیش از شما، خود را از عمل به آن بازمی دارم(نهج البلاغهْ، خ 173) 9-کار و تلاش : آن حضرت(ع) با توجه به موقعیت های زندگی کاری را انجام می داد که نیاز جامعه بدان بود و ...
ویسی:من سپاهانی ام و اجازه نمی دهم دشمنان سپاهان خوشحال شوند
هواداران نیاز داریم چون در همه جای دنیا همین است. در اروپا وقتی یک تیم بزرگ می بازد، همه بلند می شوند و دست می زنند و این فرهنگ باید به جامعه ما هم انتقال پیدا کند. تماشاگران باید صبر و تحمل داشته باشند و باید بدانند باشگاه چه چیزی از ما می خواهد و آینده نگری داشته باشند. باید باهوش باشند و این مسائل را درک کنند و نباید گول آنهایی را بخورند که دشمن تیم هستند ولی خودشان را به عنوان دوست نشان می دهند ...
عزت اللهی: در روسیه عاشق نشده ام/ کی روش گفت به روستوف و آنژی برو
بسیار زیبایی است. هر چند که من فقط از پنجره این شهر را دیده ام (با خنده). * آیا شما هم مثل همه ایرانی ها استعداد موسیقی دارید؟ بله. موزیک را خیلی گوش می دهم و علاقه زیادی به گوش دادن موسیقی دارم، ولی باید بگویم که اصلا استعداد خوانندگی ندارم و نمی توانم هیچ سازی را هم بنوازم. ایرانی ها موزیک خیلی دوست دارند. * آیا در روسیه عاشق شده ای؟ من تلاش می کنم تا ...
استفاده بیش ازحد از شبکه های اجتماعی ممکن است به تنهایی منجر شود
تان است، زمان کمتری برای تعاملات دنیای واقعی دارید. نکته دوم به این موضوع می پردازد که برخی از جنبه های رسانه های اجتماعی ممکن است به فرد احساس طردشدگی القا کند؛ مثلا اینکه در شبکه های اجتماعی عکس هایی از دوستانتان در یک مهمانی ببینید که حتی از برگزار شدنش هم خبر نداشتید. و نکته سوم اینکه تعداد کمی از ما لحظات زشت، خسته کننده و پر از اضطراب زندگی خود را به اشتراک می گذاریم. عکس های ویرایش و روتوش شده از سفرها و صبحانه های پرزرق وبرق، می تواند باعث حسادت شود و این تصور اشتباه را به وجود آورد که همه جز شما، بهترین زندگی ممکن را دارند. ...
آمیختگی فرهنگ و زبان ایران و جمهوری آذربایجان
...> وی متذکر شد: همان طور که اشاره شد با این اجرا می خواستیم هم وطنان آذری را خوشحال کنیم و این اجرا هدیه ای به آن ها است تا احساس یک طرفه جداافنادگی نداشته باشند. علاوه بر این شخصا ارادت خاصی به استاد شهریار نابغه غزل معاصر دارم و در این کنسرت تعدادی از اشعار این شاعر هم اجرا می شود. خوشبختانه هم در تمام مدت تمرین و هماهنگی یکسره دوستی، عشق و شور موسیقی موج می زد. همای سپس در پاسخ به انتقادهایی ...
دیپلماسی انرژی، راهی نو برای حفظ منافع ملی است
؛ مثلاً تولید ناخالص داخلی ما کمتر از یک درصد تولید جهانی است و اقتصاد ما در منطقه بعد از ترکیه و عربستان در رده سوم قرار دارد و در مقابل امکانات گسترده مالی و فنی قدرت های بزرگ جهانی قرار دارند که ارزش های متفاوت از ما دارند. به گفته عسلی، آن ها سعی می کنند جلو نفوذ ما را گرفته و ما را محدود کنند. بنابراین طبعاً نباید انتظار داشت در کوتاه مدت ایران بتواند تغییرات مطلوب خود را در خاورمیانه برقرار ...
چهره جدید "لاریجانی"
. نمایندگان پیش از این در تبصره 1 ماده 38 مشاغل تخصصی، واحدهای عملیاتی، مناطق مرزی و محروم را از این سقف حقوق تعیین شده مستثنی و مقرر کرده بودند که این افراد تا 60 درصد علاوه بر سقف مقرر بتوانند دریافتی داشته باشند که با اصلاحات جدید انجام شده مدیران نیز به این مشاغل مستثنی شده اضافه شدند و می توانند ماهانه تا 24 میلیون تومان حقوق دریافت کنند. این اصلاحیه در واکنش به ایراد شورای ...
علت خون دماغ در کودکان، خیلی نگرانم
، زیاد و ترسناک به نظر برسد اما به طور معمول بسیار مختصر است. خون دماغ به ندرت خطرناک است اما اگر کودک شما خون دماغ های مکرر دارد که به سادگی متوقف نمی شود یا اگر پس از ضربه به سرش، دچار خونریزی از بینی شود، باید به پزشک مراجعه کنید. هنگامی که کودک خون دماغ می شود، این دو اقدام را انجام دهید: - سعی نکنید با قرار دادن چیزی در بینی، جلوی خونریزی را بگیرید. کودک را بنشانید و سرش را به جلو و ...
علت ترس کودکان از تاریکی، راهکارها
دلخواه خود تغییر دهد. شاید او دوست داشته باشد یک چراغ خواب در اتاقش روشن باشد یا با یک چراغ قوه بخوابد تا هر زمان که نیاز داشت، به وسایل اتاق نگاه کند. اگر او خواست، در را نیمه باز بگذارید و به او اطمینان بدهید که شما و همسرتان در نزدیکی او هستید. ترس ها و اضطراب هایی که کودکان طی روز با آن مواجه هستند، شب در رؤیاهایشان ظاهر می شود. اگر نگرانی ها یا مشکلاتی ذهن والدین را به خود مشغول ...
پیش از مصرف ضد آفتاب بخوانید
قرار گرفتن به طور مستقیم در برابر اشعه آفتاب اجتناب شود. پس از غوطه ورشدن در آب مجددا باید از ضدآفتاب استفاده کرد. به دنبال ورزش و فعالیت های بدنی که تعریق بدن سبب پاک شدن ضدآفتاب می گردد، باید دفعات استفاده از این فرآورده را افزایش داد. بهتر است که حدود 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب از ضدآفتاب استفاده شود تا زمان لازم برای نفوذ ماده به درون لایه کراتینی پوست فراهم ...
مصائب یک وزیر
صالح در اکثر سفرها با اوست تا هوایش را داشته باشد. می گوید تنهاست و هستم تا احساس تنهایی نکند. از همان جا راهی اولین همایش خیرین اشتغال کشور می شویم. در آنجا هم سخنرانی می کند و در پایان حرف هایش یکی از حاضران بلند می شود که حرفی با او دارد. می گوید اجازه دهید بعد از همایش با شما صحبت می کنم. او هم می نشیند و بعدا به سراغش می رود. بعد از اعطای لوح به خیرین نمونه و گرفتن عکس یادگاری، مقصد ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟/کلسترول چیست؟
به گزارش تابش کوثر،چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد ...
موسیقی، زبان مشترک همه مردم است
استاد چنان مرا تحت تاثیر قرار داد که همان لحظه گفت و گو با او را شروع کردم. من توقع ام از خودم بسیار زیاد است و همیشه به دنبال کار با بهترین ها هستم بنابراین به او پیشنهاد دادم اگر مایل است اجرایی مشترک با یکدیگر داشته باشیم. سپس برای این که استاد بتواند در موردم بیشتر بداند و در مورد همکاری مان تصمیم بگیرد قطعه بی کس را به دو زبان آذری و فارسی برایش ارسال کردم. همچنین او از اپرای موسی و شبان ...
سعودی هاخزانه خود را برای گرفتن چندخط موضع علیه ایران خالی نکنند/دیدار روحانی و اردوغان مفیدبود
اطلاعاتی که من دارم با توجه به عدم انجام همه مراحل مورد نیاز انجام این سفر، سفر فوق در اسفند ماه انجام نمی شود. وی تصریح کرد: تلاش خواهد شد این سفر در فرصت مناسب و زمانی که مکانیزم های لازم به طور کامل طی شده باشد انجام شود. خبرنگار دیگر در این نشست در ارتباط با امکان ارتقاء همکاری های ایران و مصر با توجه به تحولات منطقه پرسید که بهرام قاسمی در پاسخ خاطرنشان کرد : همان طور که اطلاع ...
وزیرکشور: ما واقعی ترین انتخابات را داریم/توانستیم در حوزه بین المللی تهدیدها را از بین ببریم
برزگ نشان دادن مشکلات و سیاه نمایی مردم را ناامید می کنند اما جامعه ما باید سرشار از نشاط باشد. اگر مردم احساس امنیت کنند حتما شاد خواهند بود، به عنوان مثال وقتی فردی می خواهد به مسافرت برود، نباید فکر امنیت خانه خود را داشته باشد. *ما باید تلاش کنیم نوزوز را با کمک پلیس به یک نوزوز پر نشاط تبدیل کنیم و نیروهای پلیس راهور نقش زیادی در این کار دارند. *ما در روز اربعین 2 میلیون ...
گران ترین خانه های دنیا متعلق به کیست؟
ظاهری آن به وجود می آید و تلفیقی از برندهای سلطنتی روز دنیا را در معماری اش دارد. لابی و خدمه آن شما را به دنیای دیگری می برد و وقتی چنین منظره ای را تماشا می کنید، انگار به مسافرت خارجه رفته اید و در لابی هتلی گران قیمت قدم می زنید، یا اصلا اگر تخیل تان قوی باشد، حس می کنید قرن هجدهم یا نوزدهم است و به قصر یکی از لردها یا پرنس های معروف انگلستان یا فرانسه دعوت شده اید. این بنای لوکس و ...
گزارش/ شبکه های اجتماعی، جایگزین روزنامه نگاری حرفه ای نیستند- بخش نخست چالش های روزنامه نگاری نوین
است که افزون بر پرداختنِ به پدیده های روزانگی، این مفاهیم فرا روزانگی و کمترشناخته را هم حل کند، زیرا برای فرهنگ سازی شاید نهایت تا سال2020 میلادی مجال باشد. در ژورنالیزم نوین، طرح یک چالش باید در راستای دردمندترکردن مردم انجام گیرد؛ حتی شعر هم به گونه ای می تواند همین ویژگی را داشته باشد. ژورنالیزم بدون پرسش و بدون طرح درد، تهی از ارزش است. بلوک نویسی، برتری دوم بلوک ...
حمید بقایی خیلی شبیه نلسون ماندلا ست!
پوتین بود که بر اساس آن پوتین، با نگاهی ابزاری و برای دوره گذار مدودوف را معرفی کرد تا خودش مجددا به صحنه بازگردد؛ در حالی که آقای احمدی نژاد ممنوعیتی برای کاندیداتوری نداشت و آقای بقایی هم رئیس جمهور دوره گذار نیست. او احساس می کند اگر در کنار آقای احمدی نژاد کشور را اداره کند، بهتر می تواند به مطالبات مردم برسد. به همین دلیل هم از رئیس دفتر احمدی نژاد خواسته که رئیس ستاد انتخاباتش شود و مورد ...
لاغری سریع بعد از زایمان، بهترین روش ها
می نماید. - مقادیر زیادی آب (حداقل 5 تا 6 لیوان در روز) بنوشید تا دیگر شما بین احساس گرسنگی و تشنگی سر در گم نشوید. - از آنجا که مکانیسم طبیعی کنترل اشتها و سیری در خیلی از افراد چاق دچار اختلال است، رفتاردرمانی و تغییر عادات غذایی و شیوه های زندگی شاید قبل از نکات فوق و ضروری تر از همه آنها باشد، چرا که شما را در ایجاد حس سیری به طور خودکار یاری می نماید. از بین عادات غذایی ...
کمیته های حسابرسی عملاً تعطیل
عمل مشخص شود و اما عجالتاً برای اینکه به سؤال شما پاسخ دهم، بر اساس نتایج آسیب شناسی هایی که برای طراحی انجام دادیم عرض می کنمیکی از مشکلات اصلی بانک های ما این است که حرفه ای اداره نمی شوند. بانک حرفه ای در اولین گام باید کمیته های حاکمیت شرکتی فعال و پویایی داشته باشد؛ کمیته ریسک، کمیته حسابرسی و ... در دنیا فعال هستند و اولین حلقه ایمنی و نظارتی را تشکیل می دهند. کمیته ای به نام جبران خدمات برای ...