توصیه های زیست محیطی برای مسافران نوروزی - تیتر شهر
سایر منابع:
سایر خبرها
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید
دکتر محمد رضا نوروزی، میکروبیولوژیست که خود نیز بسیار اهل سفر است، توجه کنید. وی درباره استفاده از یخچال های سفری توسط برخی مسافران می گوید: این یخچال ها برای نگهداری غذای پخته، گوشت و مرغ به واسطه فسادپذیری، مناسب نیست و بهتر است مسافران ریسک نکنند. غذاهای کنسروی سالم و استاندارد حتما مناسب تر هستند. هر چند باید به شرایط نگهداری و جوشاندن آنها قبل از مصرف نیز توجه داشته باشند. ...
قشم؛ نگین خلیج فارس
اسفندماه هرسال تا اویل تابستان، تخم گذاری می کنند. اگر می خواهید این صحنه را از نزدیک ببینید، حتما باید شب به این محل بروید و ساعت ها گوشه ای ساکت در تاریکی بنشینید تا شانس دیدن یکی از آنها را بدست آورید. جزیره ی دلفین ها جزیره مرجانی هنگام، که در قسمت جنوبی جزیره قشم قرار دارد، به علت شنا کردن دلفین در نزدیکی سواحلش، به جزیره دلفین ها مشهور شده است. آب های کناری ساحل هنگام، پر ...
پاکسازی 15 روزه بدن
فرهیخته که اگر بدان عمل شود طول عمر توأم با سلامتی تا یک قرن را تضمین می کند بشرط آنکه همراه با سایر موارد باشد. پرهیز غذایی از خوردن غذاهای پرچرب، سرخ کردنی و روغن های مایع و جامد نباتی، کباب ها، سوسیس، کالباس، نوشابه، هر نوع غذای سنگین و دیر هضم، چیپس، پفک و اغذیه بسته بندی، آب یخ، ماست، ترشی، خامه و تخم مرغ خودداری کنید. سایر نکات – سالی یکی دو بار ...
چند توصیه برای سفر نوروزی مسئولانه
تواند باعث آسایش خود و دیگران شود . این فعال حوزه محیط زیست در ادامه به وسایل مورد نیاز در سفرها اشاره کرد و گفت: در هنگام بستن چمدان های سفر، باید از به همراه داشتن وسایلی که استفاده از آنان در حین سفر می تواند باعث تخریب محیط زیست و یا از بین رفتن تنوع زیستی و گیاهی می شوند جدا خوداری کنیم که در این مورد می توان به لوازمی مانند تفنگ های بادی و ساچمه ای، اره، تیشه، تبر، ظروف یکبار مصرف ...
چه کنیم در نوروز دندان درد نگیریم؟
دندان هایشان آسیب زدند چه کار باید کنند، گفت: شکستن مغزها به ویژه با دندان های جلویی خطرناک است و می تواند سبب ترک برداشتن، لب پر شدن و یا حتی شکستن دندانها شود که اگر قطعه ای از دندان شکست و جدا شد، نباید آن را به حال خود تا پایان تعطیلات رها کرد. بهتر است به پزشک مراجعه کرده و پیش از اینکه پوسیدگی در محل شکستگی آغاز شود، آن را ترمیم یا آن را به صورت موقت پانسمان کرد. البته اگر آسیب وارد شده دردناک ...
در نوروز به سوئیس ایران بروید
ساکنین شهر بروجن و گردشگران به وجود آورده است، به طوری که همه روزه و به ویژه در روزهای تعطیل، این مکان شاهد گشت و گذار تعداد زیادی از مسافران و گردشگران می باشد. فضاسازی های مناسب و سهل الوصول بودن، باعث توجه گردشگران به آن شده است. چشمه سیاسرد با آب و هوای خنک و مطبوع مکانی زیبا برای گردشگران به وجود آورده است تالاب چغاخور تالاب چغاخور با مساحتی بیش از 2300 هکتار، در مسیر ...
دخترجوان تبریزی: قرار گرفتن میان 10 عکاس برتر زن جهان، حس غرور ندارد
حوالی دنیای عکس و عکاسی در ادامه می خوانید. *ضمن تبریک این اتفاق خوب به شما، باید ابتدا بپرسیم بودن در بین 10 عکاس برتر زن جهان چه حسی دارد؟ خوب طبیعتا برای هرکسی که اتفاق بیفتد، حس خوب و خوشحال کننده ای دارد ولی هیچ گونه حس غروری در این میان نیست. زیرا معمولا داوران جشنواره های هنری برگزیدگان را بیش تر سلیقه ای انتخاب می کنند و شاید مجموعه برتر من در این جشنواره نتواند در ...
وزن گیری و تاثیرات مطلوب آن بر زندگی
عضلات و وزن گیری می رسد، تنها 3 قانون را باید به یاد داشت: راه دیگری وجود ندارد. برای بدست آوردن وزن شما باید بیشتر غذا بخورید، خیلی بیشتر، اما باید برای ساختن عضلات به جای خوردن غذاهای بی کیفیت یعنی تنقلاتی مانند چیپس و دونات، غذاهای باکیفیت میل کنید. از آنجایی که شما صرفاً به جای چاق شدن درصدد ساختن عضله هستید، خوردن مقادیر زیاد غذاهای نامناسب نتیجه ی دلخواهتان را به شما ...
غذاهای سنتی که سفره قزوینی ها را نقش و نگار می دهد
.... پیشنهاد ما این است که در سفر به استان قزوین از غذاهای این استان نیز کمی بچشید. قیمه نثار قیمه نثار، از محبوب ترین و در عین حال معروف ترین غذاهای سنتی استان قزوین محسوب می شود. این غذا اکثرا هنگام برپایی مهمانی های بزرگ خانوادگی، ایام عید، دید و بازدید و مراسم و تشریفات مهم توسط میزبان انتخاب و برای میهمانان سرو می شود. مردم استان قزوین برای تهیه ی ...
نیم پز کردن غذا و آماده کردن ساندویچ قبل از سفر ممنوع/ تخم مرغ عسلی نخورید!
یا ماست استفاده کنید. یبوست یکی از مشکلاتی است که هر کسی ممکن است در طول سفر به آن مبتلا شود. به منظور جلوگیری از یبوست، از میوه ها به عنوان میان وعده های مناسب استفاده کنید و حتماً قبل از استفاده آن ها را خوب شست و شو دهید. به جای مصرف غذاهای سرخ شده، از غذاهای آب پز، کبابی و تنوری استفاده کنید تا سفر سالم تری را تجربه کنید و تا حدّ امکان از مصرف سوسیس و کالباس پرهیز کنید. مسافران ...
جلوگیری از چروک دور چشم؛ 9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
عنوان از آنها نگذرید. مثلا خیار، آواکادو و پرتقال به عنوان ماسک های طبیعی برای صورت مفید هستند و البته که به وفور در بازار وجود دارند. آب پرتقال یک محلول شناخته شده برای کاهش خطوط و چین و چروک محسوب می شود. یک تکه پنبه را در محلول آب پرتقال بزنید و دو بار در روز یک بار صبح و یک بار شب دور چشم تان بمالید. مراقب باشید داخل چشم تان نرود، چون اذیت می شوید. بعد از چند هفته حتما تفاوت را ...
توصیه های پلیس به رانندگان هنگام بارندگی
خودداری شود چون ضربه زدن به ترمز در سطح لغزنده باعث سر خوردن خودرو می شود. وی با تاکید بر پرهیز از تعویض دنده ناگهانی از سبک به سنگین هنگام بارندگی گفت: در سطوح لغزنده از خلاص کردن دنده اتومبیل بپرهیزید و آن را در حالت دنده نگاه دارید زیرا کنترل شما در این حالت بیشتر می شود. سرهنگ روانبخش عنوان کرد: اگر قصد خارج شدن از شهر و استان را دارید حتما خودروی خود را بازدید و از ایمن بودن تجهیزات آن اطمینان حاصل کنید. خبرنگار: حامد سالاری ** انتشار دهنده: رسول محمدحسنی 7420/ ...
خطرناک ترین سیاستمدار جهان
... حضور اجباری بنن در کاخ سفید تا هنگام نگارش این گزارش، باعث ایجاد شکاف هایی در جناح غربی4 این کاخ شده است. تنها یک هفته از مدیریت جدید می گذشت که در شامگاه 27 ژانویه، بدون هیچ یا با حداقل توضیحی به سران دولت، رهبران کنگره و رسانه ها؛ ترامپ برنامه پناهجویان آمریکا را برای 120 روز (در مورد پناهجویان سوری به مدت نامعلوم) تعطیل و همزمان مسافران هفت کشور با اکثریت مسلمان را ممنوع الورود کرد. تقریبا ...
رنگرزی حرفه ی پر رمز و راز سرزمین فرش دستباف
رنگرز با به کار بردن شیوه های مخصوص خود، رنگ هایی با تنالیته های مشخص را تولید می کرد و مشابه آن در کارگاه های رنگرزی دیگر یافت نمی شد. از این رو تشخیص نوع رنگ یکی از راه های تشخیص بافت های مناطق مختلف است. در رنگرزی سنتی، بر عکس رنگرزی کنونی از مواد گیاهی و تا حدودی مواد معدنی برای رنگ دادن استفاده می شد. این گونه رنگ ها علاوه بر دارا بودن خواصی مانند دوام و سازگاری بیشتر با الیاف، از آثار ...
نکاتی برای مراقبت از سلامتی خود در سفر هوایی
توالت هواپیما مانند هر مکان عمومی دیگری انبار میکروب هاست. برای کاهش تماس با این میکروب ها لازم است که بعد از دستشویی، حتما دست ها را با آب و صابون بشویید، آنها را با دستمال خشک کنید و از دستمال برای بستن شیر و باز کردن در استفاده کنید. به سمت پنجره نخوابید خیلی از افراد عادت دارند موقع خوابیدن سرشان را به دیوار پنجره تکیه دهند. اما شما نمی دانید چند هزار نفر به ...
از معجزات قارچ چه میدانید؟
و به همین دلیل مصرف زیاد آن برای سالخوردگان، زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. شستن قارچ ها یکی از مهم ترین نکات بهداشتی هنگام مصرف قارچ ها شست وشوی درست آنهاست، البته تا زمانی که قصد استفاده از قارچ ها را ندارید، آنها را نشویید. هنگام شست وشو آنها را به حال خودشان در آب رها نکنید چون قارچ ها آب را جذب می کنند و هنگام پخت و پز آب غذای تان بیشتر می شود. هنگام شست وشو کلاهک را ...
گردشگری درست و گردشگر مسئولیت پذیر/ کارهایی که نباید انجام دهیم
نیاز مبرم به روشن کردن آتش داشتید حتما در پایان حضور خود در نقاط کوهستانی و طبیعی آن را با آب به طور کامل خاموش کنید و بر خاکسترها خاک بریزید تا آتش پخش نشود و زمین بتواند بار دیگر خود را بازسازی کنید. در نقاط کوهستانی اگر باتخم پرندگان در لابه لای بوته ها برخورد کردید به هیچ وجه به آنها دست نزنید و از مسیر راه نیز خارج نشوید تا حریم حیات وحش حفظ شود. در بیشتر موارد اگر گونه ای از پرندگان بوی ...
محیط زیست قربانی خاموش زباله ها
...: با تقویت ایده ارزشمند نه به زباله توسط خبرگزاری جمهوری اسلامی استدعای رعایت الگوهای مصرف ارتقا بهره وری و استفاده بهینه از نعمت های الهی را از همگان انتظار داریم. تمامی مسافران از ریختن زباله ها به هر شکل در اطراف جاده، طبیعت، پارک یا هر مکان دیگر باید خودداری کرده و ترجیحا زباله ها را در کیسه ای محکم نگهداری کنند تا در اولین محل مناسب، نسبت به دفع آنها اقدام شود. نکته مهم دیگری که ...
20 جمله طلایی رهبر انقلاب درباره دانشجویان
انقلاب اسلامی بر آن تأکید و خاطرنشان کردند: کسی که به هر بهانه ای مانند انتخابات و امثال آن، نظام را به چالش می کشد، نامطمئن است و صلاحیت حضور در دانشگاهها را ندارد، همانگونه که هیچ کشوری اجازه به چالش کشیدن نظام حاکم بر آن، را نمی دهد. 12 توصیه مهم مقام معظم رهبری در مورد وظایف تشکلهای دانشجویی به گزارش خبرگزاری فارس، یکی از بیادماندنی ترین روزها در سال 95 برای اتحادیه ها و تشکل ...
10 توصیه نوروزی برای کنترل دیابت و فشار خون
...، مدام در حال مصرف غذای خشک هستید، یادتان باشد که حتما از سالاد و پودر سبوس گندم برنج در کنار غذا استفاده کنید. البته بهتر است مصرف سبوس را به آرامی شروع کنید و یک دفعه مقدار زیاد آن را مصرف نکنید تا دچتار نفخ نشوید. 4. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که مصرف لبنیات پرچرب می تواند باعث تشدید یبوست شود بنابراین اگر در حال سفر هستید یا به شهر و روستای محل زندگی تان برگشتید، در مصرف ...
به شکل سر نوزاد توجه کنید!
حرکت سر به یک طرف می شود و این بدان معناست که سنگینی سر غالبا در طرف دیگر قرار داشته و موجب صاف و تخت شدن آن قسمت سر می شود. یکی از عواملی که در بروز این سندروم نقش دارد، اتصال زودهنگام صفحه های جمجمه ای است که به ندرت در نوزادان رخ می دهد. این حالت، سر نوزاد را از شکل طبیعی خارج کرده و تنها با عمل جراحی به وضعیت اولیه باز می گردد. اگر به هنگام خواب سر نوزاد در یک وضعیت قرار گیرد، به ...
سفر به شهر مشاهیر غرب هرمزگان
منطقه ای به نام روئیدر از بستک جدا شد و به بخش خمیر پیوند دادند و در سال 1370 تعدادی دیگر از روستاها در حوالی لمزان از بستک جدا شدند. از اقسام خوردنی های سنتی منطقه بستک و بخش های آن مهوه است که در جنوب ایران شهرت فراوانی دارد. بعضی آنرا مهیاوه نیز می نامند. شهرستان بستک از جمله ناهموارترین مناطق استان هرمزگان است به گونه ای که برخی از ناهموارترین وبلندترین ارتفاعات استان در این ...
روش هایی برای جلوگیری از ریزش مو در آقایان
) تریکوتیلومانیا( شرایطی که یک مرد، موی خود را می کشد و از کف سر جدا می کند) و آلوپسی آره آتا (زمانی که سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند). بهترین کار این است : استرس خود را با ارزیابی مجدد نقاطی از زندگی که باعث این تنش ها می شود تحت کنترل در بیاورید. همچنین می توانید از تکنیک های ضداسترس مانند ورزش مرتب و نفس عمیق نیز استفاده کنید. سیگار کشیدن و مصرف الکل را متوقف کنید ...
ظرفیت های گردشگری شهرستان جم/ از گلوبردکان تا باغات ریز+تصاویر
اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان جم اظهار داشت: تعدادی سرویس بهداشتی برای رفاه حال مسافرین در این جنگل طبیعی احداث شده و در بخشی از عرصه نیز تعدادی پایه برق جهت تأمین روشنایی نصب شده است. وی یادآور شد: با توجه به اینکه در اغلب نقاط عرصه سطل زباله نصب شده از مسافرین تقاضا می شود زباله های خود را حتماً در سطل های زباله قرار دهند و در محافظت از درختان کوشا باشند و در اطراف درختان آتش ...
درمان گرفتگی و درد گوش در پروازهای هوایی
...، خوب عمل نخواهد کرد. حین پرواز، بالارفتن از کوه یا حتی بالارفتن با آسانسور، فشار هوا کاهش و برعکس زمان پایین آمدن فشار هوا افزایش می یابد. اگر فشار داخل و خارج گوش میانی به وسیله شیپور استاش متعادل نشود، فشار زیاد هوای بیرون، پرده صماخ را به طرف داخل فشار داده و سبب درد می شود. به این دلیل خیلی از شیرخواران هنگام فرود هواپیما به دلیل تغییرات سریع و افزایش فشار هوای داخل کابین و عدم ...
بایدها و نباید های مصرف انواع میوه در ایام عید
باید توجه کنید که خواص و ارزش غذایی میوه ها به این معنی نیست که هر چه بیشتر میوه بخوریم سالم تر خواهیم بود رعایت مقدار مصرف در حد نیاز بدن و در کنار آن استفاده از سایر مواد غذایی، امر مهمی است. روشنی ادامه داد : باتوجه به اینکه میوه ها مقداری قند دارند، به هنگام مصرف زیاد انواع میوه ، قندشان در بدن باقی مانده و ضمن تجمع چربی اضافی دربدن، اضافه وزن و چاقی و سیری کاذب هم ایجاد می کنند که ...
نوروز و سنت فرهنگی اسلام
همین جهت، می بینیم نتایجی که عمل خیر در بین ارحام می بخشد، شدیدتر از نتایجی است که همین احسان در بیگانگان دارد. این مسئله درباره بدرفتاری با خویشان نیز صادق است. بدین ترتیب، معنای این حدیث بیشتر روشن می شود. د) در امان ماندن از گناه بر اساس روایات، صله ارحام باعث حفظ آدمی از گناه می شود. شاید این اثر از این جهت باشد که آدمی در برخورد با خویشان صالح، رفتارهای صحیح را می آموزد و ...
اصول تغذیه در سفر
ساندویچ های آماده پرهیز کنید. از غذاهای آبدار سوپ ها، آش، میوه های آبدار، سبزی های آبدار مثل خیار و گوجه فرنگی و کاهو استفاده نمایید. حدالامکان در طول سفر از مصرف سبزی های خام و سالاد در مکان های عمومی خودداری نمایید. در صورت مسمویت واسهال، حتما مقادیر کافی مایعات بنوشید. همراه غذا از ماست استفاده کنید. ازمصرف مواد غذایی ناآشنا و محلی مانند ماست، پنیر، خامه، دل و جگر که احتمال آلودگی شان زیاد است و مصرف آنها می تواند موجب انتقال انواع بیماریهای عفونی و انگلی اسهال و دیگر مشکلات گوارشی گردد، جدا خودداری کنید. مواد غذایی را از نور و حرارت مستقیم دور نگه دارید. ...
حاجی آباد، سرحد جنوب
عبدالله عوکلانی فرزند امام کاظم(ع) نسب شریفش به آن امام همام می رسد یکی از مراکز مهم مذهبی در ورودی این شهر قرار گرفته و مسافران در بدو ورود وبه هنگام خروج دراین محل توقف می کنند و پس از زیارت به راه خود ادامه می دهند. جغرافیای طبیعی و انسانی شهرستان حاجی آباد با مساحتی در حدود 7٫10955 کیلومتر مربع 4٫16 درصد از مساحت کل استان هرمزگان را به خود اختصاص داده است. شهرستان حاجی آباد ...
عادت های غلط برای برطرف کردن جوش های صورت
سرتان بیرون کنید! این طوری نه تنها محل آکنه را به جوش گاه دائمی تبدیل خواهید کرد، بلکه به طولانی تر شدن پرسه درمان هم دامن زده اید و حتی اگر جوش ناپدید شود، لکه تیره روی پوست برطرف نمی شود! 3) خوب است بدانید برخلاف عقاید رایج بین مردم خوراکی ها تاثیر چندان زیادی بر ایجاد آکنه یا همان جوش ندارند اما مصرف غذاهایی که چربی بالایی دارند یا ارزش غذایی ندارند باعث تشدید جوش ها می شوند. ...