چه کسانی در بهار بیشتر بیمار می شوند؟ - خبرگزاری دانشجو
سایر منابع:
سایر خبرها
دکترها سوغاتی چی میخرند؟
شیرینی های تبریزی، انواع مغز ها و حتی میوه های خشک را به عنوان سوغات انتخاب کنید. مغز ها هچنین منبع بسیار غنی از ویتامین هایی چون A، E، آهن و منبع بسیار خوبی از املاحی مانند روی، فسفر، منگنز، کلسیم و سلنیوم هستند که در حجم کم، مواد مغذی زیادی را برای بدن تامین می کنند. البته مراقب باشید، چرا که مصرف زیاد مغز ها باعث چاقی و اضافه وزن می شود. اگر مقصد شما نیشابور است شیره انگور ...
درمان خانگی سرگیجه (درمان سرگیجه به روش طب سنتی)
خون به سمت مغز برود. مصرف برخی مواد غذایی مواد غذایی غنی از پتاسیم مانند (کاهو، سیب زمینی، گوجه فرنگی، گاو زبان، اسفناج، مارچوبه، نخود فرنگی، هلو، زردالو، انگور و موز ) می تواند در سرگیجه مفید باشد. درمان سرگیجه با طب سنتی گاهی مواقع حالت سرگیجه بدون هیچ آگاهی قبلی اتفاق می افتد و احساسی از گیجی وجود ندارد. این نوع سرگیجه را حمله سنکوپی مینامند. همچنین در ...
آکنه از چه می گوید؟
می تواند یک روز خوب را نابود کنند. پدیدار شدن آکنه در این مناطق می تواند با سیگار کشیدن، آلرژی داشتن، یا استفاده از تلفن همراه یا روبالشی کثیف مرتبط باشد. افزون بر این، اجازه ندهید دمای صورت، به ویژه در فصل تابستان، بیش از اندازه افزایش یابد. غذاهایی با قابلیت خنک سازی، به عنوان مثال، کرفس، سویا، گوجه فرنگی را بیشتر مصرف کنید، میزان مصرف قند را کاهش دهید و بیشتر در معرض هوای تازه قرار بگیرد. ...
فلسفه غذاهای عید/با رشته پلوی معروف سر رشته کار را بدست گیرید
...، غذایی است که پر قوت و گرم کننده مزاج به شمار می آید. از آداب تهیه و خوردن رشته پلو به این شکل است که اگر مرد و سرپرست خانه دچار مشکلی در کار و کسب شده بود، بشقاب اول برای او کشیده می شد، اگر در خانه دختر بخت بسته ای بود، او باید زیر دیگ را روشن میکرد و موقع کشیدن در دیگ را باز میکرد. رشته خشک کرده این پلو، برای رفع بی پولی داخل کیف قرار میگرفت. دختر یا پسر بخت بسته در ...
بعد از خوردن غذا نخوابید
غذاهایی که چربی و کربوهیدات های بالایی دارند، باعث چاقی می شوند. افرادی که عادت دارند، پس از صرف غذا بخوابند و حمام کردن پس از صرف غذا داشته باشند، از دید پزشکی ایرانی دچار چاقی می شوند. خواب و سکون زیاد مزاج افراد را به سمت مرطوب شدن و بدن آنها را به سمت چاقی می برد. عدم دفع مناسب مواد زائد بدن هم باعث چاقی در افراد می شود، بنابراین راه های دفعی بدن مثل دفع مدفوع یا عادت ماهانه باید ...
دامغان شهر "صد دروازه" در مسیر "جاده ابریشم"+تصاویر
پایان عصر مفرغ است. از زمان کاوش های اشمیت در تپه حصار این محوطه به عنوان یکی از محوطه های مبنا برای شناسائی فرهنگ های همزمان در فلات مرکزی ایران مورد استناد باستان شناسان است. در سال 1355 هیاتی از باستان شناسان دانشگاه پنسیلوانیا، تورین ایتالیا و مرکز باستان شناسی ایران به سرپرستی رابرت دایسون و موریتزیو توزی کاوش هائی در تپه حصار انجام دادند. هدف از این کاوش ها بازنگری مواد به ...
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟! +خواص نشنیده! – طب سنتی
مصرف لیمو ترش همراه با چای معمولاً به عنوان یک چاشنی استفاده می شود. لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین Cآن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می دهد و خشکی دهان را افزاش می دهد. لیمو ترش عطش را از بین می برد. محققین دانشگاه آمریکا موفق به کشف ویتامین جدیدی در لیمو شده اند که مانع فلج اطفال میشود. کسانی که دچار سرگیجه هستند شربت آب لیمو ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها+تصاویر
تری از فیبر را نشان داده اند که این موضوع می تواند به خاطر نوع فیبر مورد بررسی باشد. فیبرهای چسب ناک تر مانند پکتین ها، بتاگلوکان ها (نوعی قند که در دیواره های سلولی حبوبات و غلات وجود دارد) و صمغ گوار حس سیری بیش تری در مقایسه با فیبرهای با چسبندگی کم به وجود می آورند. البته دقت کنید که مصرف بیش از اندازه ی فیبر می تواند اثرات منفی هم به همراه داشته باشد. غذاهای غنی از فیبر معمولا حاوی ...
10خاصیت نعناع برای سلامتی
.... می توانید از خوردن چای نعنا لذت ببرید، یا این گیاه را به سالاد، سوپ، اسموتی، آب میوه، سس یا دیگر خوراکی های تان اضافه کنید. از نعناع خشک شده به عنوان ادویه استفاده کنید. 10 برترین مزیت نعناع برای سلامتی 1. سندرم روده ی تحریک پذیر را درمان می کند نعناع می تواند سندرم روده ی تحریک پذیر (IBS)، مانند درد شکم و نفخ معده را درمان کند. این گیاه به شل کردن عضله ی ...
روش های درمان خانگی کم خونی (درمان کم خونی به روش طب سنتی)
بسیار برای کم خونی مفید است. درمان کم خونی در طب سنتی به منظور درمان کم خونی به روش طب سنتی مصرف برخی غذاها توصیه میشود که عبارتند از: 1- مصرف مداوم سوپ گندم 2- مصرف روزانه شربت عسل 3- مصرف روزانه 7 عدد بادام 4- خوردن لبو (چغندر) به میزان یاد 5- مصرف سیب قرمز به همراه عرق بیدمشک و عسل به طور کلی میتوان گفت ...
میوه ناشناخته؛ آشنایی با خواص دارویی خرما
... خرمای خشک مصرف خرما یک درمان مناسب برای رفع عارضه "خستگی مزمن" و "کم خونی" به شمار می آید. انواع متنوع خرمای خشک شده غنی از آهن می باشد. به علاوه، تمام انواع آن دارای حجم زیادی فیبر بوده و یک منبع غذایی از نظر پتاسیم به حساب می آیند. خوردن 10 عدد خرمای بدون هسته به وزن 80 گرم، 10 درصد از نیاز بدن به ویتامین نیاسین(B3) و 5 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین های B1 و B2 ...
چگونه در ایام نوروز جلوی ریزه خواری را بگیرید
و باعث تمایل به مصرف کمتر مواد غذایی شود. جویدن آدامس باعث کاهش میل خوردن مواد غذایی به ویژه در میان وعده ها می شود، همچنین مشغول بودن فک و دهان به جویدن آدامس باعث می شود تا فرد تمایل به جویدن مواد غذایی پیدا نکند. کارشناسان توصیه می کنند افراد در زمان هایی که نیاز به تمرکز بالا دارند که باعث می شود تا تمایل به خوردن مواد غذایی ناسالم افزایش پیدا کند حتماً آدامس بجوند ...
این مواد را بطور مستقیم روی پوستتان نگذارید!
قسمت های بدن به جز صورت می توان استفاده کرد ، اما مصرف آن به عنوان مثال روی لب برای لطیف کردن پوست آن (که در شبکه های مجازی توصیه می شود) درست نیست . همچنین از مصرف لوسیون های صورت حاوی شکر نیز باید خودداری کرد . جوش شیرین استفاده از جوش شیرین به عنوان لایه بردار ایده خوبی نیست . پوست به صورت طبیعی دارای یک لایه با ماهیت اسیدی است که از چربی پوست حفاظت می کند . اگر ماده قوی ...
هیجانات و نقش تنظیم هیجانات در بهداشت روان
آویزان شود و به دیگران حمله کرده یا از آنان دوری گزیند، او ممکن است در باره هیجان خود به نشخوار فکری بپردازد و بکوشد به اصل واقعیت پی ببرد و همین امر سبب می شود که بیش از پیش دچار افسردگی، انزوا و عدم تحرک شود (برای مثال نوشیدن الکل سبب کاهش اضطراب در کوتاه مدت می شود)، ولی می توانند پس از مدتی، مقابله هیجانی را تشدید کنند، این راه حل های موقتی (پرخوری، اجتناب، نشخوار فکری و سو مصرف مواد) ممکن است در ...
آیا بوتاکس به درمان افسردگی کمک می کند؟!
. اسکات چشم پزشک روی این سم به عنوان یک درمان برای افرادی که دچار لوچی چشم بودند تحقیق کرد. دکتر اسکات در سال 2012 میلادی گفت: بعضی از این بیماران که مراجعه می کنند مثل یک جوک می ماند و می گویند: اومدم صاف ببینم و من می خندم. اما خودم هم قبلا این موضوع را واقعا کاربردی و ارزشمند نمی دانستم. اسکات نام این دارو را اکولینوم می نامد که شرکتی با همین نام را در سال 1978 میلادی شکل داد ...
برداشت بی رویه کنگر،تهدیدی برای این گیاه دارویی
بهار قبل از اینکه برگ های آن باز شود، به وسیله روستائیان جمع آوری و به بازار مصرف عرضه می شود. از تمام قسمت های گیاه کنگر (گل، برگ، ساقه، ریشه) استفاده می شود. غذاهای متنوعی از آن تهیه و در تهیه ترشی هم از کنگر استفاده می شود. از شیرابه آن در صنایع آدامس سازی استفاده می شود. طبع این گیاه گرم وخشک است . تعریق بدن را کنترل می کند،یکی از داروهای اصلی کبد چرب محسوب می شود،مغذی است و در ...
حجامت؛ توصیه شده برای بهار و ابزاری برای پیشگیری
: توصیه های زیادی در رابطه با حجامت در اسلام برای فصل بهار شده است. واشیان بر این اعتقاد است حجامت و فواید آن وابسته به طبایع و مزاج ها فرد است بنابر این برای اینکه اثربخش باشد باید با یک پزشک متخصص مشورت کرده و فواصل زمانی آن نیز رعایت شده باشد برای مثال افرادی بلغمی مزاج یا سودایی هستند که این فاصله را مراعات کنند. از سوی دیگر بسیاری از متخصصان طب اسلامی و سنتی حجامت را برای سم ...
هفت توصیه ضروری برای داشتن یک مسافرت بدون مریضی
طولانی کمک کنندست. کرم ضدّآفتاب بزنید چه خانوم ها چه آقایون، ساده ترین راه برای جلوگیری از آفتاب سوختگی کرم ضدّآفتابه، مخصوصاً اگر به شهرهای شمالی سفر می کنید و قراره بین ساعات 11 تا 16 که تابش اشعۀ UV به اوج خودش می رسه، تو هوای آزاد باشید، در غیر این صورت قرمزی پوست صورت و بدن و حتی پوسته پوسته شدن، التهاب و خارش شدیداً آزارتون خواهد داد. اگر هوا خیلی گرم شد و تب، حالت تهوع ...
درمان یبوست با برگ سنا
درمانی تاکید کرد: مصرف سنا در افراد گرم مزاج باید با تخم گشنیز و ختمی سفید استفاده شود. گیاهی که نباید به تنهایی مصرف شود وی خاطر نشان کرد: در طب سنتی خوردن خود گیاه سنا به تنهایی منع شده است و باید سنا با مصلح آن(رابط بین غذا و دارو در بدن انسان که باعث می شود غذا و دارو با هم سازگار شوند) استفاده شود، یعنی باید گیاه سنا با تخم گشنیز و ختمی سفید استفاده شود. لپه ئیان ...
برای درمان آسم روزی یک فنجان قهوه بنوشید
از آسم رنج میبرند، دچار کمبود روی و سلنیوم هستند. مصرف این دو مادهٔ معدنی نیز در درمان آسم سودمند خواهد بود. و بالاخره استفاده از مکملهای B و منیزیم نیز ممکن است مفید واقع شود. نسخهٔ طبیعی درمان آسم در یک نگاه کلی : با عواملی که منجر به تحریک حملات آسم می شوند،در مقاله قبل آشنا شدید و سعی کنید از انها پرهیز کنید. اگر از آسم شبانه یا نزدیک به صبح رنج می برید، آلرژی ...
8 فروردین تغذیه مناسب کودکان در تعطیلات
اصلی کاسته شود و در نتیجه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکنند. به عبارت ساده تر، می توان گفت شکم کودک شما ممکن است با دریافت هله هوله سیر شود، اما سلول های بدن کودک مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکرده و گرسنگی سلولی وجود خواهد داشت. از آنجا که رشد کودک روند سریعی دارد ادامه یافتن این موضوع می تواند زمینه ساز سوء تغذیه کودک باشد. نکته2: میوه و سبزی را در تغذیه کودکان خود فراموش ...
8 فروردین طب سنتی در نوروز و بهار
و استعداد جوش، خارش، دمل و افزایش فشار خون داشته باشند. افراد با مزاج گرم و تر در فصل بهار (گرم و تر) باید بیشتر تدابیر این فصل را رعایت کنند . این متخصص طب سنتی عنوان نمود: بدیهی است که در فصل بهار نباید در مصرف گرمی جات زیاده روی شود. در زمان های قدیم هم سنت مصرف غذاهای سبک مانند سبزی پلو با ماهی و یا در بسیاری از مناطق ایران، مصرف آش های حاوی سبزیجات تازه و ملین هایی مانند آلو در شب ...
فواید بهار نارنج برای سلامتی
بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. – بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. – زیاده روی در خوردن عرق نارنج بی خوابی ایجاد می کند.
عباس جدیدی: من چندگانه سوز هستم
دارد این آشفتگی/ کوشش بیهوده به از خفتگی . حتی زمانی که در شورای شهر نبودم روزی 15-10 نفر به من مراجعه می کردند. در خانه من به عنوان یک پهلوان همیشه باز است. مردمی که به خانه من می آمدند مریض داشتند، زندانی داشتند، آشتی کنان داشتند، گل ریزان داشتند، جهزیه جمع می کردند و ... خب اصل مدیریت شهری یعنی همین؛ باز کردن گره از مشکلات مردم.البته بخش دیگر مدیریت شهری کارهایی مانند تهیه طرح و لوایح و ... است ...
درمان مشکلات پوستی ناحیه تناسلی
زمان صفر الی 19 روز مخفی می باشد و با خارش شدید ناحیه عانه همراه می باشد، استفاده از محلولها بهترین راه درمانی برای از بین بردن این بیماری می باشد. گال عامل ایجاد شدن این بیماری بیماری Saceoptesscabiei می باشد ، در بیماری گال ناحیه عانه دچار خارش شدید می شود . این بیماری موجب تشکیل ندول می شود ، می توان مانند درمان شپش عانه از شامپوی لیندان 1% جهت درمان این بیماری ...
"غار ماهی کور" لرستان تنها زیستگاه ماهی کور در جهان+ تصاویر
: ماهیان کور غار فاقد چشم بوده، سطح بسیار شفاف و کریستالی دارند به طوری که بافت و محتویات داخل بدن این گونه ماهیان مشخص است. وی با بیان اینکه اندازه این گونه ماهیان بیشتر از شش تا هفت سانتی متر نیست تصریح کرد: این گونه ماهیان چون داخل غار زیست دارند و نور نمی بینند در ساختار و رنگ آن ها تأثیر گذاشته است، ماهیان کور غار خاص این منطقه هستند که در سال 82 به عنوان آثاری طبیعی ملی معرفی و جز ...
از سیر تا پیاز خاکشیر
.... درباره مضرات خاکشیر بدانید یادمان باشد که همه خوردنی ها و از جمله میوه ها و سبزی ها، مزاج خاص خود را دارند و زیاده روی در مصرف آن ها، گرچه ممکن است مشکلاتی از جمله یبوست فرد را برطرف کند، ولی احتمال دارد که در دراز مدت فرد را دچار مشکلات دیگری در همین دستگاه گوارش یا دیگر اعضای بدن کنند. نکته مهم اینجاست که درمان اصولی یبوست، بدون تشخیص علت آن، ممکن نیست و اگرچه مصرف برخی ...
دیابتی ها این غذاها را در بهار بیشتر بخورند
به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. گوشت بره: در ارتباط با سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن است. مصرف 3 اونس از این گوشت در روز 30 درصد نیاز روزانه به روی را برطرف می کند و برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است. همچنین 17 درصد میزان آهن مورد نیاز نیز با این مقدار گوشت بره تامین می شود. گوشت بره غنی از ویتامین ب است. مارچوبه: یکی از بزرگترین هدایای بهار است و مواد ...
10 ماده غذایی مضر برای دستگاه گوارش
باعث اسهال شوند. سس های پرچرب، بخش های چرب گوشت و دسرهای خامه ای یا کره ای نیز چنین مشکلی ایجاد می کنند. سعی کنید غذاها را به صورت آب پز یا کبابی مصرف کنید و به جای مصرف کره یا خامه از سس های کم چربی که از ترکیب سبزیجات درست شده اند استفاده کنید. مرکبات در افرادی که به ناراحتی معده مبتلا هستند، مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت ایجاد مشکل می کنند. شکر مصنوعی ...
برای پیشگیری از سرطان و دیابت خربزه تلخ بخورید!
...، لوتئین و زآگزانتین است. این ماده غذایی همچنین حاوی میزان قابل توجهی ویتامین A است که با دیگر آنتی اکسیدان های موجود در آن از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و مانع از پیری زودهنگام یا دیگر بیماری ها می شود. مصرف متعادل خربزه تلخ باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش می شود. چون باعث تحریک هضم غذا شده و حرکت مواد غذایی به سمت روده ها را سرعت می دهد. به همین دلیل خربزه تلخ برای رفع مشکلاتی مانند یبوست و سوءهاضمه مؤثر است. در کشور هند، خربزه تلخ شهرت زیادی در مقابله با عفونت ها، مشکلات پوستی و حتی تبخال دارد. ...