خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مناسب ترین ترفندها برای طبخ ماهی
میکروبی باشد. به گفته وی، ماهی های با رنگ سفید نسبت به ماهی های با رنگ زرد و سیاه مرغوب ترند و انواعی که بوی زهم می دهند، گوشت خیلی مرغوبی ندارند و می توانند در بدن تولید اخلاط و مواد نامرغوبی کنند و هضم سختی داشته باشند. این پژوهشگر طب سنتی تصریح می کند: بهترین بخش بدن ماهی قسمت های نزدیک به دم یا باله ماهی است، زیرا این قسمت ها حرکت بیشتری دارند و رطوبت و بلغم کمتری تولید می کنند و لطیف
کرمانی ها فرش قرمز پنج اثر ثبت جهانی را برای گردشگران گسترده اند
/> در این استان 650 اثر ثبت ملی شده است و طبق آمار موجود در کرمان طی سال جاری حضور گردشگران خارجی 30 درصد افزایش یافته است و سال گذشته نیز در ایام نوروز بیش از دو میلیون نفر به استان سفر کرده اند. طی سال های اخیر مدیریت استان توجه جدی به زیر بناهای صنعت گردشگری داشته است و دو اثر بازار بزرگ کرمان به عنوان بزرگترین راسته بازار خاورمیانه و باغ فتح آباد به عنوان الگوی باغ شاهزاده ماهان مرمت
مراقبت از پوست در فصل بهار
برای بسیاری از افراد موجب بیماری هایی در پوست و مو گردد. از طرفی با تعریق پوست بدن چنانچه شستشوی روزانه صورت نگیرد محیط مناسب رشد قارچ ها می شود. قارچ تیناورسیکولر به صورت لکه های تیره روشن و قهوه ای و گاه نارنجی در تن و بدن، از علایم آن است که گاه می تواند با خارش تنه همراه باشد. پوشیدن لباس های تیره در فصل بهار و تابستان به دلیل جلوگیری از دفع گرمای پوست و جذب
معجونی شگفت انگیز به نام سویق جو + طرز تهیه
توصیه کرد: افراد برای تقویت عمومی بدن باید سویق را به مدت 40 روز مصرف کنند، اما پس از سه روز آثار آن مانند افزایش انرژی و قدرت بدنی خصوصاً در شانه ها قابل مشاهده است، مصرف سویق برای افرادی که دارای مزاج گرم هستند و همچنین اشخاصی که ورم پرده حجاب حاجز (دیافراگم) را دارند، مناسب است همچنین بیماران در حین بیماری و دوران نقاحت و اشخاصی که دچار معلولیت و فلج هستند نیز می توانند از سویق استفاده کنند.
خواص درمانی آب جوشیده ولرم؟
دندان ها را محکم می کند. وی اضافه کرد: آب فاتر چشم را قوی و بینایی را جلا می دهد, مصرف فاتر هیجان رگ ها را فرو می نشاند, مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان می کند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است), گرمی معده را فرو می نشاند و درمان کننده میگرن نیز هست. این محقق طب اسلامی خاطرنشان کرد: مردم در قدیم آب جوش می خوردند ولی الان چای می خورند که بسیار مضر است.
مُصلح غذا یعنی چه؟
هر یک از مواد غذایی به تفکیک طبع در طب سنتی بر اساس مزاج شناسی دارای یک یا چند مصلح می باشد . منظور از مُصلح ؛ یک نوعی ماده ی غذایی یا گیاه دارویی است که مصرف آن به همراه غذاها ، در اصلاح و تعدیل عوارض جانبی آن غذا موثر است و هضم غذا را بهتر خواهد کرد و خواص غذا و جذب غذا را در بدن و ارگانهای مربوط مضاعف میکند و تقریبا غذا یا میوه ای یافت نمیشود که بدون مصلح مصرف شود. اما
درمان یبوست با برگ سنا
. وی افزود: مصرف طولانی مدت این گیاه در طب سنتی توصیه نشده و بهتر است این گیاه هفته ای دو تا سه بار استفاده شود. عضو جامعه اسلامی احیاء گیاه درمانی تاکید کرد: مصرف سنا در افراد گرم مزاج باید با تخم گشنیز و ختمی سفید استفاده شود. گیاهی که نباید به تنهایی مصرف شود وی خاطر نشان کرد: در طب سنتی خوردن خود گیاه سنا به تنهایی منع شده است و باید سنا با مصلح آن(رابط بین غذا
مصرف بیش از اندازه آجیل زمینه ساز بیماری های قلبی
می تواند آسیب هایی به سلامتی افراد وارد کند. حسن زاده افزود: مصرف آجیل هایی پسته خام و بادام خام که مواد نگهدارنده ندارند از لحاظ مواد تغذیه ای کامل تر سالم ترند. آجیل هایی که کرم زده یا رطوبت داشته باشد و رنگ پس می دهد نمونه هایی از آجیل های رنگی نامرغوب و غیر بهداشتی است. وی گفت: شکلات نیز حاوی مواد قندی زیادی است افراد دیابتی باید به این نکته توجه داشته باشند
کبد را با این اشتباهات آتش می زنید
به گزارش ایران خبر ، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص کبد گفت: کبد یکی از اعضای رئیسه بدن محسوب می شود که وظیفه رساندن تغذیه به اندام های مختلف، رشد و نمو بدن را به عهده دارد. همچنین رفتار، نگرش، رژیم غذایی، کیفیت و مقدار غذای مصرفی ما تاثیر مستقیمی روی سلامتی و نشاط کبد داد. وی اظهار کرد: مصرف مواد غذایی ناسالم، آب آلوده و انجام رفتارهای مضر مانند استعمال سیگار می تواند سبب
درفصل بهار چه کسانی بیشتر مریض می شوند؟
می شود و اندام های هدف در پاکسازی بهاره، کبد، کلیه ها و روده ها هستند. برای پاکسازی می توان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج، مانند خوردن آش های ملین بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل استفاده کرد. افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاک سازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و
اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید
سلامتکده های طب سنتی مراجعه کنند زیرا سلامتکده های طب سنتی مختص بیماران نیست بلکه افراد سالم نیز می توانند از خدمات این سلامتکده ها بهره مند شوند. وی با بیان اینکه توجه به نو شدن زمان و آغاز فصل طراوت باید با نو شدن رفتارها و کنار گذاشتن عادات غلط همراه باشد، اظهارکرد: بیایید یک قدم برای سلامتی به جلو برداریم و امسال یک عادت سلامت بخش را در زندگی خود نهادینه کنیم. این عادت می تواند توجه هر
بادام کوهی ارزش اقتصادی بالایی در صنایع دارویی دارد/نقش موثر آجیل نوروزی در اقتصاد رابر
را پودر کنید و با سرکه مخلوط کرده و ضمادی از آن درست کنید و روی پوست بمالید. مغز بادام تلخ ازنظر طب قدیم ایران خیلی گرم و خشک است. بادام تلخ دارای اسید سیانیدریک است در مصرف آن باید نهایت دقت را کرد. بادام تلخ را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید. این مخلوط ضماد خوبی برای سردرد و همچنین مالیدن آن بر دور چشم به منظور تقویت بینایی مفید است. همچنین خوردن بادام تلخ برای تنگی نفس، سرفه و ورم
داستان: سفرعاشقانه من و پروانه
/> اکنون در زمانی کوتاه تا پایان فصل زمستان و آغاز نوروز و بهار، پروانه در ادامه سفرمان از کنار ساختمانی قدیمی می گذرد که بر سر در آن، تابلوی" آسایشگاه سالمندان" نقش بسته است. لحظه ای بعد، یکی از پنجره های کوچک و فرسوده و زنگ زده مشرف به خیابان آسایشگاه باز می شود و پیرمردی فرتوت با چشمانی خندان، به من و پروانه می نگرد. او با دلی شکسته از بی مهری و بی وفایی فرزندانش، اما بی هیچ کینه ای از
چرت زدن بعد از غدا ممنوع!
شود. کم خوردن غذا، مصرف غذاهایی که مثل سبزیجات و کاهو سریع هضم می شوند، مداومت بر مصرف غذاهای شور، تلخ ، تُند و پُر ادویه که مزاج گرم دارند، زمینه را برای بروز لاغری فراهم می کنند. مشغولیت دائم فکری و افسردگی هم از ع وام ل تشدید لاغری به شمار می روند. ورزش سنگین، حمام گرم در حالت گرسنگی و نداشتن خواب و استراحت کافی تعادل بدن را به هم می زند و فرد را به سمت خشکی مزاج
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید!
اگر می خواهید در طول سفر سالم باشید و از سفرتان لذت ببرید، پیشنهاد می کنیم به توصیه های دکتر محمد رضا نوروزی، میکروبیولوژیست که خود نیز بسیار اهل سفر است، توجه کنید. وی درباره استفاده از یخچال های سفری توسط برخی مسافران می گوید: این یخچال ها برای نگهداری غذای پخته، گوشت و مرغ به واسطه فسادپذیری، مناسب نیست و بهتر است مسافران ریسک نکنند. غذاهای کنسروی سالم و استاندارد حتما مناسب تر هستند. هر چند باید به شرایط نگهداری و جوشاندن
این هفت سین پرخاصیت: فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
/> به توصیه متخصصان طب سنتی، دمنوش پوست سیب قرمز و زرد با اندکی عسل برای پاکسازی کلیه ها مفید است و مصرف رنده شده آن همراه با عرقیاتی چون گلاب، بیدمشک یا بادرنجبویه همراه با کمی زعفران به پاکسازی بدن از مواد زائد -بخصوص پس از خوردن تنقلات در ایام نوروز- کمک کرده، برای عمیق شدن خواب مفید است. آب سیب تازه و سیب پخته (کمپوت) نیز تقویت کننده کبد و سم زدای آن است و مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می
راههایی برای حل مشکل بی خواب
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : استفاده از این 10 نکته که در ذیل خواهد آمد، به شما برای یک خواب بهتر، آن هم زمانی که به استقبال بهار می روید، و از آن هم بهتر، حتی برای تمام طول سال، کمک خواهد کرد. راههایی برای حل مشکل بی خواب بسیاری از شما با فرا رسیدن فصل بهار و تعطیلات نسبتا طولانی عید نوروز و جلو کشیدن ساعت ها، دچار اختلال خواب و بی خوابی می شوید و بسیاری هم در
فواید بهار نارنج برای سلامتی جسم و روان
قلبی هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه می کنند. – مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود جهت استخراج سنگ های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است. – مصرف عرق بهار نارنج هنگام بروز ناراحتی به افراد مبتلا به بیماری غش توصیه می شود. لذا وجود یک شیشه از آن در منزل لازم است. – نوشیدن عرق بهارنارنج می تواند به تسکین
یادداشت اختصاصی: مردم، عامل اصلی خشکی دریاچه ارومیه!
به گزارش سرویس اجتماعی باریش نیوز، روزهای گرم سال فصول بهار و تابستان شتابان از راه می رسد، روزهایی که مصرف آب در آن بسیار بیشتر از دیگر فصل ها است. دریاچه تشنه ارومیه چشم انتظار آب هایی است که از رودخانه ها جاری می شود و به دریاچه نیمه خشک ارومیه می رسد. از عوامل اصلی خشک شدن دریاچه ارومیه می توان به اختصاص بیش از اندازه آب به بخش کشاورزی، حفر پی در پی چاه ها و گرم شدن هوا که منجر به
"قاشق زنی " سمنانی ها برای استقبال از "سیزده بدر "
برای اهل خانه فقر به دنبال دارد. همچنین در گذشته چند روز مانده به نوروز اهالی شاهرود کرسی را جمع می کردند و بر این عقیده بودند که در سال جدید نباید سیاهی (زغال) در اطاق باشد. کاشتن سبزه کاشتن دانه، غلات و حبوبات در چند روز پیش از آمدن نوروز و نگریستن به رویش دانه ها از آئین های کهن ایرانیان بوده است. سنت رویاندن سبزه در حال حاضر همچون گذشته در میان مردم وجود دارد و هر خانواده
بایسته های تغذیه ای از منظر طب سنتی و اسلامی
محمد انصاری پور، رئیس انجمن تحقیقات طب سنتی ایران در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، به ارائه بایدهای تغذیه ای از منظر طب سنتی و اسلامی پرداخت در آغاز فصل بهار پرداخت. وی اظهار کرد: در فصل بهار ضمن اینکه باید از پرخوری که همیشه مضر است باید پرهیز کرد، رژیم غذایی خود را تغییر د
تقویت حافظه برای پشت کنکوری ها به روش طبیعی
شود هنگام ناشتا 7 مثقال مویز بخورد.در کهنسالان چنانچه مزاج گرم غلبه دارد کدوی فراوان در غذاها پخته و مصرف شود چراکه به فرمایش پیامبر (ص) کدو عقل و حافظه را زیاد می کند. افرادی که می خواهند از حافظه ای سرشار برخوردار گردند، از نسخه های زیر استفاده کند: 1- زالوها را به تعداد 2 عدد پشت هر گوش بیاندازد. اگر زالو در دسترس نبود تا قبل از 60 سالگی حجامت عام کنند و 15 روز بعد حجامت سر (روی
صله رحم و برکات معنوی آن/ سالمندان را در ایام نوروز دریابیم
صله رحم در ایام نوروز می تواند تأثیرات مثبتی را بر روی جسم و روح سالمندان داشته باشد. این کارشناس طب اسلامی با اشاره به اینکه در فصل بهار می توان از دمنوش های طبیعی مانند اسطوخودوس، بهارنارنج و آویشن استفاده کرد، افزود: این دمنوش ها ضمن ایجاد آرامش و خواب مناسب برای سالمندان باعث می شود تا مزاج آن ها از سردی به سمت گرمی می رود. وی عنوان کرد: فرزندان برای رفع کم خوابی والدین نیز می
مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا
شده اند و باعث بیماری او می شوند. سایر روش ها برای سالم ماندن مواد غذایی از جمله راه های دیگری که می توان برای امنیت و سالم ماندن موادغذایی انجام داد عبارتند از: شستن میوه جات و سبزیجات به طور کامل قبل از مصرف، مصرف غذاهایی که به طور کامل پخته شده است. اگر در هنگام خوردن گوشت مرغ متوجه شدید که مغز گوشت خام بوده و به طور کامل پخته نشده است به بزرگ ترها اطلاع دهید. به ظاهر و بوی غذایی
معرفی جاذبه های گردشگری استان هرمزگان/جزیره عجایب هفتگانه
ابوموسی 163 کیلومتر و جزیره تنب بزرگ 114 کیلومتر است. آب و هوایی قشم گرم و مرطوب ورطوبت نسبی هوا در این جزیره بالا و فشار هوا بین 1015 تا 1018 میلی بار جیوه است که در تابستان به دلیل گرمای زیاد، فشار هوا به کمتر از 1000 میلی بار می رسد. دمای متوسط سالیانه جزیره قشم حدود 26 درجه سانتی گراد، با متوسط حداکثر و حداقل دمای روزانه به ترتیب 33 و 18 درجه سانتی گراد است. اختلاف درجه حرارت
سفر نوروزی به سرزمین هوای تازه
گردشگری چهارمحال وبختیاری ˈ اکوتوریست طبیعیˈ یا ˈ گردشگری طبیعت ˈکه مسافران نوروزی با ورود به عمق طبعیت با این اقلیم ها آشنا می شوند. در بسیاری از مناطق طبیعی این استان وجود اکسیژن خالص ، به مسافران نوروزی آرامش می دهد و بیشتر مسافران نوروزی ساعتی را در دل طبیعت این استان سپری می کنند تا هوای تازه را استشمام کنند. آسمان چهارمحال و بختیاری در روزهای نوروز بسان گُنبد شیشه ای است که
باغ گلشن طبس؛ بهشت برین کویر
مردم شهر و روستاهای اطراف برای سیزده بدر به باغ گلشن می آیند. در محل ورودی درب باغ بساط فروش کاهو، نارنج، آب نارنج، ریواس و گل های لاله کوهی که از روستاها و دامنه های کوه می آورند در ایام نوروز دیده می شود. ساختمان سردرب باغ گلشن در زلزله ویرانگر شهریور 57 طبس به کلی از بین رفت که اکنون همانند گذشته بازسازی شده است. باغ گلشن طبس در فصل بهار که یکی از جذابترین و دیدنی ترین جاذبه های شرق کشور و استان یزد به شمار می رود. منبع:mehrnews.com
در درمان چاقی، عجله نداشته باشید/ کاهش وزن تدریجی، معمولا غیرقابل بازگشت است
برای کاهش وزن باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ کاهش وزن سریع ممکن است همراه با ریزش مو باشد. کاهش وزن سریع از آب بدن کاسته و غلظت خون ایجاد می کند. در هر رژیم غذایی صحیح باید از تمامی گروهه ای غذایی مانند شیر، لبنیات ، حبوبات، غلات ، میوه ، سبزیجات و گوشت وجود داشته باشد. در در هر رژیم غذایی صحیح باید از تمامی گروهه ای غذایی مانند شیر، لبنیات، حبوبات، غلات، میوه، سبزیجات و
مصرف سبزیجات را در نوروز افزایش دهید
به گزارش دولت بهار، زهرا عبدالهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دید و بازدید ها گفت: باید افراد این موضوع را مد نظر قرار دهند که فلسفه عید بهانه ای برای دیدار دوستان و اقوام است نه خوردن بیش از نیاز که باعث افزایش وزن می شود. در این ایام که مصرف شیرینی و آجیل مرسوم است، باید مواظب اضافه وزن و چاقی بود. به همین دلیل بهتر است در وعده های
قابل توجه افرادی که مزاج گرم و تر دارند
بیدار شدن بهره می برند ولی افراد دموی مزاج باید بیشتر آن را رعایت کنند. -در تابستان نیم ساعت استراحت یا چرت بعد از غذا بسیار مفید است. - از غذاهای با فیبر بالا استفاده نمایند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند. - حجامت یا فصد سالی 2-3 بار برای این افراد عالی است و بهتر است این کار در فصل بهار یا تابستان انجام شود. - از هوا ،محیط و فعالیت هایی که موجب
