درمان یبوست با برگ سنا

10 فروردین تدابیر طب سنتی بر ای نوروز (1)

می کنند، بنابراین خود به خود باید مصرف خوردنی ها و نوشیدنی های گرم و تر (مانند نان، گوشت ها، برنج، مواد شیرین و شیرینی ها) کاهش پیدا کند. در زمستان اجازه خوردن غذای نسبتا زیاد داده می شود، اما در بهار نه! بهار، بیشتر فصل پاکسازی بدن از مواد زائد جمع شده در بدن بر اثر مصرف مواد سنگین در فصل زمستان می باشد. شاید یکی از علل خوردن ماهی در رسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یک گوشت سبک و ...

مناسب ترین ترفندها برای طبخ ماهی

رضایی در پاسخ این سوال که بهتر است ماهی با سبزی پلو خورده شود یا پلوی سفید، می گوید چون ماهی و برنج سفید طبع سردی دارند، بهتر است همراه با انواعی از سبزی های پلویی که مزاج گرم تر و مواد مغذی بیشتری دارد، بخصوص سیر پلویی که طبع بسیار گرمی دارد مصرف شود تا از میزان سردی این غذا کاسته شود. بهتر است ماهی با مصلح آن که روغن ارده است و طبع گرمی دارد، سرخ شود و سردمزاجان برای در امان ماندن از علائم سردی ...

معجونی شگفت انگیز به نام سویق جو + طرز تهیه

سنگی استفاده کنند و به کار بردن ظرف آهنی برای تهیه سویق مناسب نیست. سویق جو و گندم چاق کننده است و مصرف آن در کودکان و افراد لاغر و ضعیف ضروری است این محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص طرز تهیه سویق عنوان کرد: افراد باید آرد به دست آمده از حبوبات و غلات را حدود 20 دقیقه در حرارت کم و غیر مستقیم تفت دهند که این زمان برای سبوس حدود 15 دقیقه است و از آنجایی که سبوس زودتر می سوزد و ...

خواص درمانی آب جوشیده ولرم؟

...: آیت الله تبریزیان محقق طب اسلامی درباره آب فاتر اظهار داشت: آب فاتر، آب جوشیده ای است که ولرم شده باشد. به گفته وی فتور از حدت به سردی می آید نه از سردی به حدت یعنی آب باید به جوش برسد و سپس سرد شود نه اینکه فقط گرم شود. دقت شود که آب نباید زیاد بجوشد بلکه به محض به جوش آمدن و رسیدن به نقطه جوش باید از روی شعله برداشته شود وگرنه آب خاصیت خود را از دست می دهد. این ...

مُصلح غذا یعنی چه؟

... خوردن ماست برای افراد سردمزاج و کسانی که معده های سردی دارند مناسب نیست، دیرهضم است و مواد نامناسبی تولید می کند که به درد بدن نمی خورند و می توانند موجب بیماری های گوارشی، پوستی، عصبی و مفصلی شوند. مصلح ماست هم ادویه گرم چون نعنا، پونه، گل سرخ و به ویژه زنجبیل است. 2- کره+عسل : کره، روغن و دیگر چربی ها و خوردنی های چرب، موجب تضعیف و رخوت معده می شوند و اشتهای فرد را از بین می برند و در صورت زیاده روی موجب اسهال می شوند ، به همین خاطر توصیه شده این مواد همیشه به همراه نمک، شکر، عسل، مربا و... خورده شوند. ...

درمان خانگی برای افسردگی

افسردگی را با افزایش جریان خون به مغز بهبود می دهد. 41. گل راعی 300 میلی گرم از این گیاه را سه بار در روز مصرف کنید. نکته: در حالی که از گل راعی استفاده می کنید، نکات زیر را در ذهن داشته باشید: – مصرف بیش از اندازه ی این گیاه برای یک دوره ی طولانی مدت ممکن است سبب بروز حساسیت به نور خورشید شود به خصوص در افرادی که دارای پوست روشن هستند. – زمانی که ...

درفصل بهار چه کسانی بیشتر مریض می شوند؟

کتانی و جامه های پنبه ای و کم کردن روانداز نیز در فصل بهار باید مورد توجه قرار گیرد. همچنین پرهیز از حمام یا سونای خیلی گرم، جلوگیری از بروز یبوست، از نگاه دانش طب ایرانی بهترین وضعیت اجابت مزاج آن است که به ازای هر وعده غذا یک بار دفع با قوام نرم به راحتی صورت گیرد و رعایت بهداشت غذایی و پرهیز از مصرف میوه و سبزیجات نشسته به ویژه در طول سفر نیز بسیار حائز اهمیت است. درمان های ...

بادام کوهی ارزش اقتصادی بالایی در صنایع دارویی دارد/نقش موثر آجیل نوروزی در اقتصاد رابر

را پودر کنید و با سرکه مخلوط کرده و ضمادی از آن درست کنید و روی پوست بمالید. مغز بادام تلخ ازنظر طب قدیم ایران خیلی گرم و خشک است. بادام تلخ دارای اسید سیانیدریک است در مصرف آن باید نهایت دقت را کرد. بادام تلخ را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید. این مخلوط ضماد خوبی برای سردرد و همچنین مالیدن آن بر دور چشم به منظور تقویت بینایی مفید است. همچنین خوردن بادام تلخ برای تنگی نفس، سرفه و ورم ...

چرت زدن بعد از غدا ممنوع!

...، انبه، گلابی، موز ،خربزه شیرین و نارگیل باعث ایجاد چاقی می شوند. زیاده روی در مصرف غذاهایی که مزاج خشک دارند و مزه شور، تند،ترش و تلخ دارند برای افراد لاغر مناسب نیستند. چای سبز اثر کمی بر روی کاهش وزن دارد، دمنوش چای سبز عوارضی ندارد اما اگر افراد قصد مصرف عصاره چای سبز را دارند، بعضی از مطالعات نشان داده که عوارضی همچون یبوست، افزایش فشارخون و بیماری های کبدی در پی دارد ...

فواید بهار نارنج برای سلامتی جسم و روان

تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. با خوردن این چای، خواب خوش و آرامی خواهید داشت. مضرات بهار نارنج – عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. – بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. – زیاده روی در خوردن عرق نارنج بی خوابی ایجاد می کند. working(); ...

تقویت حافظه برای پشت کنکوری ها به روش طبیعی

شود هنگام ناشتا 7 مثقال مویز بخورد.در کهنسالان چنانچه مزاج گرم غلبه دارد کدوی فراوان در غذاها پخته و مصرف شود چراکه به فرمایش پیامبر (ص) کدو عقل و حافظه را زیاد می کند. افرادی که می خواهند از حافظه ای سرشار برخوردار گردند، از نسخه های زیر استفاده کند: 1- زالوها را به تعداد 2 عدد پشت هر گوش بیاندازد. اگر زالو در دسترس نبود تا قبل از 60 سالگی حجامت عام کنند و 15 روز بعد حجامت سر (روی ...

صله رحم و برکات معنوی آن/ سالمندان را در ایام نوروز دریابیم

سالمندی دچار مزاج بلغم می شوند که هرچه از روابط خانوادگی دور باشند و غذاهای با مزاج سرد بخورند، در شرایط روحی آن ها تأثیر منفی دارد. عاشوری با اشاره به اینکه مصرف لبنیات به خصوص شیر در وعده شام برای سالمندان مشکل ایجاد می کند، افزود: مصرف میوه بعد از وعده شام نیز باعث می شود تا مزاج سالمندان هر چه بیشتر به سمت سردی پیش رود و منجر به بیماری هایی از جمله افسردگی و آلزایمر شود. این کارشناس طب ...

در درمان چاقی، عجله نداشته باشید/ کاهش وزن تدریجی، معمولا غیرقابل بازگشت است

...، جای آرامی را برای غذا خوردن انتخاب کنید و به آهستگی غذا بخورید. آیا یک رژیم غذایی کلی کاهش وزن برای همه افراد وجود دارد و یا اینکه رژیم های غذایی متفاوت است؟ باید توجه داشت رژیم های غذایی براساس مشخصات فردی ، اخلاط ، مزاج سرشتی و مزاج غالب هر شخص تجویز می شود. غذاهایی که شما می توانید به صورت ساده و به جای شام استفاده کنید بهتر است شامل این موارد باشند. 30 گرم نان ، یک ...

از فواید آویشن، سنبل الطیب و زنجبیل چه میدانید؟

راه هایی برای سالم ماندن در این فصل

.... 6- پرهیز از جنبش های بیش از حد بدنی و همچنین انجام ورزش معتدل (سبک تر از ورزش در زمستان) هر بامداد پیش از طعام . 7- پرهیز از جنبش زیاد روانی، زیرا به مزاج هوا کمک می نماید و عوارض آن را افزایش می دهد. 8- پرهیز از انباشتن بدن از غذا و مصرف غذا به دفعات متعدد، زیرا که امتلاء خود موجب تشدید عوارض این فصل خواهد گردید. 9- استفاده از نوشیدنی ها و رب های ...

دانه های ریز کنجد، درمان مشکل بزرگ کم خونی

به گزارش بهداشت نیوز ، از دانه کنجد سیاه در طب چینی برای کمک به عملکرد قلب، کلیه، کبد، پانکراس و شش ها استفاده می کنند. همچنین برای درمان یبوست و نیز سفتی و خشکی مفاصل نیز تجویز می شود. خواص درمانی دانه های کنجد کم رنگ تر، کمی ضعیف تر از انواع پررنگ آن است. آهن برای ساخته شدن هموگلوبین که ناقل اکسیژن در بدن است، کاملا ضروری است. کمبود هموگلوبین باعث ...

از سیر تا پیاز خاکشیر

گیاهی ملین است و دارای طبعی معتدل می باشد و افراد می توانند روزی یک بار از این دارو به مقدار یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب خیسانده و استفاده نمایند. فواید مصرف خاکشیر خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود ولی جدای از این ها خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند. همچنین خاکشیر ...

دکترها سوغاتی چی میخرند؟

بالایی دارد و مصرف مقدار اندکی از آن انرژی از دست رفته را جبران می کند. توجه داشته باشید که شیره برای افراد چاق و دیابتی منع مصرف دارد. اگر عازم یزد هستید اگر شما به شهر یزد می روید خاطر تان باشد که برای سوغاتی قطاب نیاورید! یزد سوغاتی های مغذی و مفید زیادی دارد. مثلا ارده کنجد که کلسیم بسیار زیادی هم دارد. کنجد برای تقویت مفاصل و استخوان بسیار مفید است. کنجد یک ماده غذایی ...

درمان خانگی سرگیجه (درمان سرگیجه به روش طب سنتی)

با بادام و گردو 4- خوردن هفته ای 2 تا 3 وعده ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه به مدت سه ماه 5- انجام بادکش کتف در 14 مرحله و یک روز در میان 6- ترک مصرف غذاهای با طبع سرد مخصوصا لبنیات، گوجه و خیار 7- در صورتی که خانم ها دچار سرگیجه باشند، نوشیدن روزی 1 لیوان عرق رازیانه به مدت 120 شب بسیار مفید خواهد بود. لازم به توضیح است درمان خانگی سرگیجه ...

استرس مهم ترین علت ترش کردن معده است

متخصص طب سنتی در خصوص علت و درمان ترش کردن معده به خبرنگار ایمنا گفت: اصلی ترین علت ترش کردن معده استرس است. برای درمان بیماری ابتدا باید علت اصلی آن مشخص و سپس راه درمانی آن ارائه شود. رسول حیدری با اشاره به اینکه اولین راه جلوگیری از ترش کردن معده، ذهن آرام است، اظهار داشت: ذهن نارام به هنگام غذا خوردن باعث می شود مغز فرمان درست هضم غذا را ندهد. بنابراین به هنگام غذا خوردن از تماشا کردن ...

10خاصیت نعناع برای سلامتی

نیک نیوز: سوای این که نعنا یک عامل طعم دهنده ی محبوب است، استفاده های پزشکی نیز برای درمان انواع مختلفی از بیماری های جسمی و روحی دارد. در واقع، نعناع در طب سنتی و رایحه درمانی از یک پیشینه ی طولانی برخوردار است. می توان از این گیاه به شکل برگ، روغن، چای، عرق و قرص با مقاصد پزشکی خاص استفاده کرد. نعنا بر جسم و ذهن تاثیری خنک کننده و آرامبخش می گذارد، که اساسا به خاطر محتوای ...

برای درمان آسم روزی یک فنجان قهوه بنوشید

پیریدوکسین در این میان ممکن است مفید باشد. نقش ویتامین C، که پیش از این در ارتباط با ورزش از آن نام برده شد، در کاهش تعداد و شدت حملات اسم به اثبات رسیده است. مطالعه ای در نیجریه نشان داد که مصرف روزانه 1000 میلی گرم ویتامین C در مقایسه با گروهی که دارونما دریافت می کردند، باعث 75 درصد کاهش در حملات بیماری می شود و بهبودی در درمان آسم رخ می دهد تحقیقات همچنین نشان می دهد که کسانی که ...

8 فروردین طب سنتی در نوروز و بهار

و استعداد جوش، خارش، دمل و افزایش فشار خون داشته باشند. افراد با مزاج گرم و تر در فصل بهار (گرم و تر) باید بیشتر تدابیر این فصل را رعایت کنند . این متخصص طب سنتی عنوان نمود: بدیهی است که در فصل بهار نباید در مصرف گرمی جات زیاده روی شود. در زمان های قدیم هم سنت مصرف غذاهای سبک مانند سبزی پلو با ماهی و یا در بسیاری از مناطق ایران، مصرف آش های حاوی سبزیجات تازه و ملین هایی مانند آلو در شب ...

خواص آویشن چیست؟

برای پیشگیری از سرطان و دیابت خربزه تلخ بخورید!

...، لوتئین و زآگزانتین است. این ماده غذایی همچنین حاوی میزان قابل توجهی ویتامین A است که با دیگر آنتی اکسیدان های موجود در آن از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و مانع از پیری زودهنگام یا دیگر بیماری ها می شود. مصرف متعادل خربزه تلخ باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش می شود. چون باعث تحریک هضم غذا شده و حرکت مواد غذایی به سمت روده ها را سرعت می دهد. به همین دلیل خربزه تلخ برای رفع مشکلاتی مانند یبوست و سوءهاضمه مؤثر است. در کشور هند، خربزه تلخ شهرت زیادی در مقابله با عفونت ها، مشکلات پوستی و حتی تبخال دارد. ...

غذای خوشمزه برای درمان ناتوانی جنسی

به گزارش شفا آنلاین ، سیر و کلم برگ مزاجی گرم دارد و با توجه به مواد اولیه آن نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغن حیوانی، بسیار مقوی است و افراد ضعیف به ویژه مبتلا به ضعف توان جنسی می توانند از آن بیشتر استفاده کنند. وحید تفضلی دستیار تخصصی طب سنتی( Traditional medicine ) دانشگاه علوم پزشکی شیراز طرز تهیه پلو سیر و کلم را برای رفع ضعف قوای جنسی و تقویت بدن بیان کرد. به گفته وی نکته جالب در این غذ ...

خواص دارویی شاهدانه

...> شاهدانه مسهل است و در درمان یبوست کاربرد دارد. – برای افرادی که دچار احتباس ادرار شده اند، شاهدانه کارساز است. – روغن شاهدانه گرم و خشک است و برای درد گوش مفید است. گیاه شاهدانه مسکن واقعی و موثری برای درد شکم و معالجه میگرن(Migraine) و درد اعصاب و روماتیسم است. اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. ...

کاهش عوارض یائسگی، نسخه طب سنتی

کمک درمان بیماری دیابت توصیه می کنند. این متخصص طب سنتی بیان داشت: از اسانس رازیانه برای تهیه آب رازیانه که برای غرغره و شستشو چشمی بکار می رود استفاده می شود. وی در مورد موارد منع مصرف رازیانه گفت: اسانس میوه این گیاه به دلیل سمیت بالقوه در نوزادان و اطفال منع مصرف دارد. به همین دلیل افراد باید درمصرف طولانی مدت میوه این گیاه با پزشک مشورت کنند. یوسفیان افزود:این گیاه در شرایط ...

در چه مواردی باید کولونوسکوپی انجام داد؟

بزرگ از آن جمله هستند. از طریق کولونوسکوپی می توان پولیپ ها یا زخم هایی که موجب از دست رفتن خون مرتبط با آنمی می شوند را بررسی کرد . هر چه زودتر دلیل اصلی مشکل مشخص شود، شانس دریافت درمان موثر نیز افزایش می یابد. بررسی تغییر در اجابت مزاج اگر به اسهال مبتلا شده اید و این شرایط به طور مداوم ادامه دارد، انجام کولونوسکوپی می تواند روش مناسبی برای شناسایی دلیل شکل گیری اسهال باشد ...