درمان خانگی استرس (درمان استرس با داروهای گیاهی) - ستاره
سایر خبرها
جلوگیری تضمینی از پیری پوست با این روغن عجیب
اضافه می کنند، مخصوصا آنهایی که خاصیت ضد پیری دارند. مانند دیگر روغن هایی که از بذرها گرفته می شود، هویج نیز تاثیرات بی شماری روی پوست دارد از جمله قابلیت جوان سازی پوست های خشک و آسیب دیده. زندگی در شهرهای بزرگ یعنی در معرض نور خورشید و آلودگی قرار گرفتن، گرم شدن هوا نیز کم کم به خشک شدن پوست منجر می شود. شما می توانید از روغن تخم هویج برای مقابله با این موارد استفاده کنید. نکته جادویی ...
معرفی دمنوش های اعصاب و انواع گوناگون آن
بسیار گرم زیره، چربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند؛ فشارخون را افزایش می دهد و علاوه بر تصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشستشوی کلیه، ضدّ زردی پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضدّنفخ و مقوّی معده می باشد دمنوش اعصاب چای به لیمو زیرفون: طبیعت این چای گرم بوده؛ در درمان سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن(Migraine)، اضطراب ...
استرس و درد مفاصل
به درد مفاصل مرتبط با استرس بکار گرفت می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. از نمک فرنگی اصل استفاده کنید حمامی آرامش بخش با نمک فرنگی اصل (سولفات دومنیزی) می تواند به واقع در تسکین درد عضلات و مفاصل موثر باشد. این نمک ها سرشار از سولفات و منیزیم هستند که بدن می تواند به سرعت آنها را جذب کند و به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. شما می توانید وان را با آب گرم پر کرده و دو فنجان ...
عرق بدن و گیاهان دارویی
...> بعضی از شایع ترین علل عبارتند از : برخی از بیماریها مانند کم کاری تیروئید، بلوغ ، چاقی ، یائسگی، فعالیت های مربوط به اعمال زور، استرس، تنش ، اضطراب و همچنین عوامل ژنتیکی. درمانها ی طبیعی زیادی وجود دارند. این روش ها معمولا در عرق زیر بغل، تعریق صورت، عرق کردن سر و کف دست و پا عملی است. به عنوان مثال، ضد عرق حاوی کلرید آلومینیوم را می توان برای جلوگیری از تعریق بیش از حد زیر بغل ...
کاربردهای جالبی که شامپوهای تاریخ مصرف گذشته می تواند داشته باشد
...> کافی است مقداری شامپو روی موهایی که آدامس به آن چسبیده بزنید تا جدا شود. لایه برداری مقداری شکر، نمک یا سبوس به شامپو بچه اضافه کنید و با لیف روی بدن بزنید. این اسکراب طبیعی به خوبی لایه های مرده را از روی پوست برمی دارد. برای صورت هم می توانید از آن استفاده کنید. شستشوی ظروف اگر مایع ظرفشویی باعث خشکی پوست دستانتان می شود از شامپو برای شستشوی ظروف کثیف کمک بگیرید ...
درمان طبی و فوری موخوره با مواد غذایی/ از اعجاز سس مایونز غافل نشوید
آن ماساژ دهید. پس از 45 دقیقه آن را آبکشی کنید و با شامپو بشویید. این روش را حداقل یک بار در هفته استفاده کنید. همچنین می توانید چند قطره از رزماری یا اسانس دیگر را به روغن اضافه و سپس آن را حرارت دهید. سس مایونز سس مایونز به عنوان یک درمان بسیار عالی برای موهای آسیب دیده موثر است و در نرم شدن و از بین رفتن دو شاخگی نوک مو تاثیرگذار است. ...
غذایتان را طبق مزاجتان انتخاب کنید!
آن مقدارتوجه که در طب اصیل ایرانی نسبت به تغذیه و غذاخوردن اصولی و درست به چشم می خورد در هیچ یک از مکاتب طبی دنیا به چشم نمی خورد. حکیمان ایران زمین معتقد بودند: اگر طبیب درمان بیمار خود را از اصلاح غذای او آغاز نکند گویی بر کشتن وی جرات یافته است و این جمله بسیار هشدار دهنده و تمام کننده است.نظر معصومین نیز اهمیت بی اندازه ی تغذیه را به ما گوشزد می کند .رسول خدا فرمود: معده خانه ی ...
علت آبریزش بینی و عطسه های متوالی در صبح
، با آب جوشیده ولرم به نسبت یک سوم تا هم میزان نمک کاهش یابد و سرم ولرم شود. 5) سوپ سرماخوردگی سه وعده. تا سه روز. 6) غرغره دم کرده تخم گشنیز و مصرف کدو حلوایی پخته. 7) تقویت مغز و بدن با مصرف حریره بادام یا 10 عدد بادام پوست کنده آسیاب شده قبل از غذا. 8) چکاندن روغن بنفشه در بینی هم موثر می باشد. 9) از مصرف خوراکی ها و مواد آلرژی زا، انگور ...
7 داروی طبیعی برای مقابله با آلرژی بهاره
. پژوهش های بیش تر تایید می کند که کوئرستین نیز ماست سل ها را تثیبت می کند، که واکنش های آلرژیک ناشی از استرس را کاهش می دهد. بهتر است مکمل های کوئرستین را به عنوان آنتی هیستامین طبیعی مصرف کنید، نه خوراکی هایی که حاوی آن است. علت اش این است که خوراکی های حاوی کوئرستین ممکن است میزان بالایی هیستامین داشته باشند و در واقع بتوانند واکنش آلرژیک را افزایش دهند. مثلا، مرکبات حاوی کوئرستین ...
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟ / این مطلب را از دست ندهید
گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامین B، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود. برای به جریان انداختن خون در سر می توان موها را ماساژ داد به شرطی که صابون و شامپو قلیایی نباشد. بدین منظور مقدار کمی سیر را نیز می توان رنده کرد و بعد به آن مقداری عسل اضافه و مخلوط کرد و بر سر مالید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
درمان سریع سردرد بدون قرص
، طب فشاری همان طب سوزنی بدون استفاده از سوزن است و برای انجام آن نیازمند دانش تخصصی پزشکی نیست. چگونه نقاط مورد نظر را ماساژ دهید. در ابتدا به آرامی بنشینید. ماساژ حدود یک دقیقه زمان میبرد. ماساژ را با فشارهای ملایم و دورانی شکل آغاز کنید. عموما سردرد در طی ماساژ و یا پنج دقیقه پس از آن بهبود میابد. نقطه چشم سوم و یا یینتانگ که در بین دو ابرو، جایی که بینی به پیشانی ...
بهترین روش خانگی برای درمان موخوره
است که حتی مویی که موخوره شده است را نیز می توان ترمیم کرد و مو قابلیت بازسازی خود را دارد برای اینکار چندین روش وجود دارد:مصرف انواع ماسک و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، بادام، نارگیل و اضافه کردن آنها به ساقه مو بعد از استحمام، استفاده از برس با دندانه های چوبی که مانع از چند شاخه شدن موها می شود. استفاده از ترکیب آووکادو و زرده تخم مرغ و آغشته کردن موبه آنها و سپس آبکشی موها، مصرف ...
ماسک های بهاره
...> ماسک گل بنفشه یکی دیگر از ماسک های پیشنهادی در فصل بهار استفاده از ماسک گل بنفشه است. این ماسک نیز به صورت ماسک های قبلی تهیه می شود. بدین صورت که ابتدا باید گل بنفشه را دم کرد و سپس تکه ای پنبه را به آن آغشته کرده و برای پوست صورت به کار برد.جالب است بدانید مصرف این نوع ماسک گیاهی باعث رفع جای جوش و لکه های پوستی که خیلی ها از این موضوع نگران هستند، می شود. علاوه بر این نرم کننده پوست است ...
5 ترفند ساده برای خلاصی از آلرژی بهاری
تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش علایم آلرژی و آسم مفید است. سیر: یکی از خواص شگفت انگیز سیر کمک به کاهش التهابات ریه و دستگاه تنفسی و درمان حساسیت است. مواد غذایی دیگری که میتوان برای کمک به درمان انواع آلرژی های فصلی و حساسیت های تنفسی آنها را به طور مرتب مصرف کرد زنجبیل تازه، زردچوبه، آب، کلم کال و چای سبز هستند. ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
تا دیروقت بیدار باشید، بیشتر احتمال دارد که در آخر شب چیزی بخورید که این به معنای دریافت کالری بیشتر است. دلیل دیگر شامل اتفاقی است که وقتی کمبود خواب دارید، در بدنتان می افتد. تغییرات در سطوح هورمونی، گرسنگی و اشت ها را افزایش می دهد و همچنین باعث می شود پس از غذا خوردن، چندان احساس سیری نکنید. استرس هنگامی که فشار زندگی، بیش از حد زیاد می شود، بدن های ما به حالت بقاء می ...
در فصل بهار از مصرف این خوراک ها قافل نشوید
این دم نوش گیاهی نوشیده شود. اگر عطسه می کنید این غذاها را نخورید درمانگران طب سنتی برای درمان عطسه های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیماران شان توصیه می کنند. این درمانگران به بیماران شان که از دست عطسه های بی وقفه کلافه می شوند توصیه می کنند تا روزی 2 بار، یک قطره از روغن بنفشه را درون حفره های بینی خود بچکانند؛ علاوه براین با استفاده از همین ...
راهکارهایی برای بستن منافذ روی پوست
به گزارش شفاف ، معمولاً خانم ها نسبت به آقایان به پوستشان توجه بیشتری دارند، خانم ها گاهی ساعتها مقابل آینه تمام قسمتهای پوست خودشان مخصوصاً صورت را بررسی می کنند، بسیاری از خانم ها از باز بودن منافذ پوستشان شکایت دارند و به دنبال راه حل های طبیعی و مطمئن برای بستن این منافذ هستند، راه های متعددی برای پیشگیری و درمان منافذ باز صورت وجود دارد که در مطلب پیش روی سعی در معرفی بهترین ها خواهیم داشت ...
سنگ کلیه چیست و چه کسانی به آن مبتلا می شوند؟
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از مردمان - در آمریکا هر ساله تعداد 300 هزار نفر به دلیل سنگ کلیه در بیمارستان ها بستری می شوند. این بیماری از سال های بسیار دور در بدن انسان وجود داشته است. نمونه های سنگ کلیه حتی در مومیایی های مصر باستان نیز یافت می شود. خوب، سنگ کلیه چیست؟ و راه حل موثر در پیشگیری از چیست؟ سنگ کلیه از مواد مختلفی تشکیل می شود و اشکال و سایزهای متفاوتی دارد (می تواند به ...
دلیل برای اینکه باید شکلات بیشتری بخورید
شکل می گیرد و می تواند به افسردگی و همچنین بیماری قلبی و سکته مغزی منجر شود، اشاره کرد. مطالعه ای که در سال 2009 انجام شد، نشان داد، افرادی که روزانه و به مدت دو هفته 40 گرم شکلات مصرف می کردند، در مقایسه با زمان آغاز مطالعه شاهد کاهش سطوح کورتیزول در بدن خود بودند. مطالعه ای دیگر در سال 2010 که طی یک بازه زمانی 30 روزه انجام شد نیز نشان داد سطوح اضطراب در افرادی که روزانه کاکائو مصرف می ...
گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن
متخصص طب سنتی یا گیاه شناس باشد. این مورد مخصوصاً در مورد کسانی که مشکلات کبدی و کلیوی دارند و یا داروهای خاصی مصرف می کنند دارای اهمیت بیشتری است . ریشه گل قاصدک مناسب برای مبارزه با لاغری ریشه گل قاصدک مغذی است و باعث افزایش اشتها و درمان لاغری می شود. برای استفاده از خواص آن جوشانده آن را در یک فنجان و نیم تهیه کنید. طعم این نوشیدنی تلخ است که آن را بعد از کمی ولرم شدن با عسل ...
چه ورزش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟
کاهش استرس نیز می شود . پیاده روی در جنگل و طبیعت : سعی کنید مسیرهای پیاده روی در جنگل و طبیعت را طی کنید. طبیعت تاثیر زیادی بر آرامش ذهن دارد. گذراندن زمان در کنار طبیعت باعث کاهش اضطراب می شود و ترشح هورمون آرامش بخش را در بدن افزایش می دهد. ضمنا این کار حافظه را نیز بهبود می بخشد . یوگا : بررسی های انجام شده در سال 2007 نشان داده است که انجام ورزش یوگا ...
بیشتر بد انیم
جدا پرهیز کنید. با تغذیه مناسب و ورزش، سایز دور شکم خود را کاهش دهید. از مصرف نوشیدنی های الکلی بپرهیزید. در صورت ابتلا به دیابت زیرنظر پزشک، میزان قند خون خود را کنترل نمایید و بالاخره اینکه با خواب، استراحت کافی، آرامش و افکار مثبت از استرس و اضطراب دوری کنید. کلسترول هم خوب و بد دارد ما دو نوع کلسترول در بدن داریم: خوب و بد. منظور از کلسترول بد همان ذرات LDL یعنی ذرات ...
تب گیاهخواری در میان ترس و لرز اضافه وزن/ ابتلای بالای شهروندان فارس به انواع بیماری ها
گیاهخوار شیر، لبنیات و تخممرغ هم مصرف نکند یا به عبارت دیگر گیاهخوار صرف باشد به تدریج دریافت ویتامین های مختلف و موادی که بدن با مصرف منابع حیوانی به دست می آورد از جمله کلسیم در بدن کاهش پیدا میکند، زیرا منبع عمده کلسیم، شیر و لبنیات است. او ادامه می دهد: آهن موجود در غذاهای گیاهی بسیار پایین است و قدرت جذب بسیار کمی دارد. کمبود آهن هم در نهایت باعث کمخونی در فرد میشود. همچنین ویتامین B12 ...
اگر این نشانه ها را دارید مشکوک به بیماری ام اس هستید
...> حجازی توصیه کرد : هنوز درمان قطعی برای بیماری ام اس وجود ندارد به دلیل این که یک علت واحد در پیدایش این عارضه نقش ندارد و چندین دسته علل در بروز آن دخالت می کنند ولی با استفاده از روش هایی نظیر گفت و گو با فرد بیمار، پرهیز از خستگی، اضطراب وکار زیاد، دوری از گرما و سایر روش های کمک درمانی افراد دچار این عارضه می توانند به زندگی عادی خود ادامه دهند. وی یادآور شد: متاسفانه اکنون کشور ما در ...
درباره انواع اعتیاد بیشتر بدانیم
به گزارش افکارنیوز ، با توجه به آمارها، از هر سه نفر یک نفر به چیزی معتاد است. اعتیاد به عنوان نداشتن کنترل بر انجام کاری، مصرف و استفاده از چیزی، یا انجام کاری که برای فرد مضر باشد تعریف شده است. اعتیاد یک بیماری است که در آن، بیمار رفتاری که عوارض بدی دارد را مداوم تکرار می کند. این بیماری با ایجاد اختلال در کنترل بر سیستم رفتار-پاداش، باعث تکرار آن رفتار می شود. ...
تغییرات پوست در بارداری، راه درمان
شست و شوی بدن و صابونی هایی که حاوی الکل باشد استفاده نکنید و یک قسمت سرکه ی سیب را با دو قسمت آب که به عنوان پاک کننده ی طبیعی است مخلوط کنید. این مایع می تواند PH پوست شما را به حالت طبیعی برگرداند و از خشکی پوست شما جلوگیری کند. شما همچنین می توانید از روغن مرطوب کننده ی نارگیل، عسل خام، صابون کاستیا و روغن دوران بارداری استفاده کنید. سعی کنید پوست خود را همیشه از گرد و خاک و چربی اضافه پاک ...
احتمال موفقیت آی وی اف، باورهای درست و غلط
ای مبنی بر ایمن بودن مصرف داروهای گیاهی در زمان اقدام برای بارداری وجود ندارد و مشخص نیست که این گیاهان چگونه با داروهای ناباروری وارد واکنش می شوند. نتایج یک مطالعه که بر روی 800 زن انجام شده نشان می دهد زنانی که از درمان های مکمل و جایگزین (عموما شامل مصرف داروهای گیاهی می شوند) استفاده کرده اند، شانس باروری خود را در حدود 30% کاهش داده اند. از آنجا که میزان جیوه درون داروهای گیاهی مشخص نیست و ...
ورزش در بارداری، موارد منع مطلق
بر روی سیر حاملگی، جریان زایمان یا نوزاد تازه متولد شده ندارند. نهایتاً از سایر مطالعات معلوم شده زنانی که بهصورت منظم ورزش میکنند، زودتر از دیگران به وزن، قدرت و قابلیت انعطاف پیش از حاملگی میرسند. در اینجا فهرستی از فوائد ورزش در حین حاملگی ذکر می شود: کاهش شدت و تناوب درد کمر کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کنترل شدن افزایش وزن بهبود هضم غذا و مشکل یبوست ...
در هنگام سرماخوردگی از انجام این اشتباهات بپرهیزید!
بالا داشته باشد. خواب به بدن شما کمک می کند که با عفونت مبارزه کند. به طورکلی، برای درمان سریع و بهتر سرماخوردگی یا آنفلوآنزا به استراحت زیادی نیاز دارید. گرچه شاید به نظر شما این یک حرف کلیشه ای باشد، اما استراحت کافی یکی از اصلی ترین راه ها برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. سیگار کشیدن دود سیگار باعث بدتر شدن علائم سرماخوردگی، به خصوص سرفه می شود. وقتی که سیگار می کشید ...
روش هایی که پیری را به تعویق می اندازد
معدنی باید بدانید که مراقب از پوست فقط به استفاده از مواد مختلف روی پوست، محدود نمی شود. شما ممکن است به خوبی از پوست تان مراقبت و انواع کرم ها و ضدآفتاب ها را مصرف کنید، اما فعل و انفعالات داخل بدن شما نیز بر سلامت و زیبایی پوست تان مؤثر است. دکتر دوریس دی (Doris Day) نویسنده ی کتاب جراحی پلاستیک را فراموش کنید می گوید: شما می توانید زیبایی پوست تان را از داخل و خارج بدن بهبود ...