شعار جهانی برای روز جهانی سلامت:"باهم حرف بزنیم" - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
استرس، عارضه اختلال عملکرد عضلات کف لگن
به گزارش روز یکشنبه گروه علمی ایرنا از اولین کنگره بین المللی و بیست و هشتمین کنگره سالانه انجمن فیزیوتراپی ایران، دکتر جواد صراف زاده اظهار کرد:عملکرد کنترل ادرار زنان بعد از زایمان به ویژه در زایمان های سخت به علت صدمات تروماتیک، ممکن است به طور موقت دچار اشکال شود که این مساله برای زنان به ویژه در سنین پائین (25 تا 35 سال) کاملا استرس زا است و زندگی طبیعی فرد را دچار آسیب می کند. وی ...
انرژی هسته ای ابزاری برای ساختن یا نابودی؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نسیم سرخس ، انرژی هسته ای اگرچه در گذر زمان زمینه ای برای ساخت سلاح های مرگبار بوده، اما نمی توان اثرات مثبت این انرژی نهفته در دل ذرات را ندید؛ در طول نیم قرن گذشته در پرتو تلاش های دانشمندان در سراسر جهان فناوری هسته ای نقش مهمی را در توسعه صنعت، کشاورزی و پزشکی ایفا کرده است. استفاده رادیو ایزوتوپ ها در شناسایی و درمان بیماری ها، کاربرد ...
احزاب زنجیره اصلی مشارکت فراگیر مردم در انتخابات
برگزاری و مهیا کردن زمینه برای مشارکت هر چه بیشتر مردم ، احزاب و گروه های سیاسی نقشی موثر دارند ، چرا که نماینده افکار عمومی و طیف های مورد تایید نظام جمهوری اسلامی هستند. خبرگزاری جمهوری اسلامی(ایرنا) استان سمنان میزگردی با عنوان نقش احزاب و گروه های سیاسی در مشارکت گسترده در انتخابات 96 با حضور نمایندگان احزاب و طیف های اجتماعی و سیاسی مختلف در استان سمنان پیش بینی و از احزاب و طیف های مختلف ...
حلقه های مفقوده در انتخاب شوراهای اسلامی شهر و روستا
مهارت شناخت مسائل شهری را داشته باشد و همان طور که فرد تصمیم گیرنده باید باتجربه باشد به همان اندازه باید به موضوعات و چالش های اجتماعی شهر مسلط باشد.درست است که تخصص گرایی و جنسیت صرف، نشانه موفقیت در حلقه مشورتی و تصمیم گیری شورایی نیست بلکه این دو عامل می تواند حلقه مفقوده و عیاری گران سنگ در حل مشکلات جامعه شهری ما باشد و لذا جا دارد که به این مهم ، توجه وافر گردد. انتهای پیام/ ...
افسردگی موبایلی چیست؟/ با داشتن این علائم شما افسرده هستید
و شخصیت های متفاوت هستند. نکته ای که وجود دارد این است شخصیتی که در فضای مجازی از خود بروز می دهیم واقعی ترین شخصیت مان است. این کارشناس امور خانواده یادآورشد: همه افرادی که امروزه درگیر افسردگی هستند دیروز به اصطلاح الکی خوشی را داشته اند. افسردگی بعد از یک مرحله خوشی زیاد یا سوال های جواب نگرفته از برخی سوالات زندگی بروز می کند. وی در ادامه افزود: صحبت کردن با دیگران نقش ...
موانع فقر برای گسترش بیمه
سرمایه گذاری در صنعت بیمه داخلی هستند که مذاکراتی را هم در این مورد داشته ایم . تسنیم: الان جایی هست که در آستانه امضای قرار داد با ایران باشد؟ همتی: بله، آمدن، صحبت کردن، حتی قراردادهایشان هم آماده شده و فکر می کنم در هفته های پیش رو نهایی شود. تسنیم: با چند شرکت مذاکره شده است؟ همتی: با دو شرکت داخلی صحبت هایی شده است؛ ضمن آنکه دو شرکت خارجی هم دارند ...
40 درس از معلم فرهنگی انقلاب اسلامی
به این واقعیت ها، راه هایی برای حفظ فرهنگ خودمان و مبارزه با غرب پیدا کنیم. با فرار کردن و انزوا گرفتن و دیوار به دور خود کشیدن که مسئله ما حل نمی شود. ما عادت کرده ایم که برای دور ماندن از خطرات، اصل را بر پرهیز بگذاریم. این واکنش تا آنجا کارساز است که بتوان از منطقه خطر فاصله گرفت. وقتی طوری در محاصره خطر واقع شدیم که دیگر امکان فرار کردن وجود نداشته باشد، باید جنگید و محاصره را شکست. از همان ...
طب ایرانی ضربان علم ورزش را در دست می گیرد/محقق و مبتکر ایرانی اساتید علوم ورزشی دنیا را به مناظره علمی ...
قهرمانی را در ذهن داشته اما نمی خواهند با استفاده از مکمل ها به دوره های کوتاه مدت قهرمانی بسنده کرده و متحمل آثار سوء آن در بلند مدت شوند، بسیار مؤثر واقع می شود. این پژوهشگر علوم ورزشی خاطر نشان کرد: تغذیه در این روش بر پایه شعار آشتی با تغذیه سالم خانگی و ترک تمام مکمل های غذایی استوار است، لذا تأمین هر 6 ماده غذایی مورد نیاز بدن تنها و تنها از راه های طبیعی صورت می گیرد. قنواتی ...
حجم قراردادهای پژوهشی دانشگاه صنعتی اراک 100 درصد افزایش یافت
دکتر محمد گهری روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا عنوان کرد: دانشگاه صنعتی اراک یکی از محورهای اصلی فعالیت خود را ارتباط با صنایع می دانند و در همین راستا پارسال نشست های مشترکی با صنایع داخل و خارج استان ترتیب داد و قراردادهای مشترک و تفاهم نامه های همکاری منعقد شد. وی بیان کرد: این قراردادها نسبت به مدت مشابه قبل رشد 100 درصدی داشته است. وی افزود: براساس همکاری های مشترک تفاهم نامه های ...
چطور بر استرس مصاحبه شغلی غلبه کنیم؟
را پرداخت کنید، مقداری پول پس انداز کنید، حتی بیمه ی درمان داشته باشید و مهم تر از همه هرروز کاری را انجام بدهید که واقعا به آن علاقه مندید. این موارد باعث می شود تا شما احساس کنید که به بهترشدن موقعیت شرکت کمک فراوانی می کنید. داشتن شغل مورد علاقه ، شما را در وضعیت بد مالی و موقعیت ضعف قرار نمی دهد. همه ی موارد گفته شده برای فردی که خود را برای مصاحبه شغلی آماده می کند استرس و فشارِ عصبیِ زیادی ...
آوینی هنرمند متعهد و متمایل به سینمای کلاسیک بود/ قدرت اول جهان در زمینه جنگ نرم هستیم
آقای شهید مرتضی آوینی هم نشینی های بسیاری داشتید. شهید مرتضی آوینی به عنوان نمادی از فرهنگ هنر انقلاب اسلامی شناخته می شود حتی روز شهادت ایشان به عنوان روز هنر انقلابی نام گذاری شده است. در حوزه هنری آن سال هایی که ایشان در حیات بودند با همدیگر مراوداتی داشتید یک مقداری در مورد شخصیت آقای مرتضی آوینی و این که نوع تفکرات او و یک مقدار هم در زمینه فرهنگ انقلابی صحبت کنیم. روحیه فرهنگی و ...
ماجرای درگیری صالحی با شهید احمدی روشن چه بود؟
سقوط کنید، ما جوانیم نهایتا از بین می رویم اما شما نگران نباش اتفاقی برای شما که نمی افتد. خلاصه دکتر تهدید کرد که ادامه بدهید این کارها را خواهم کرد. به دکتر پیغام داده بودیم می خواهیم بیاییم صحبت کنیم سوال کرده بود چه کسی؟ سه تفنگدار؟ آن موقع در سازمان معروف شده بودیم به سه تفنگدار و می گفتند به هرچیزی که گیر می دهند می روند پی آن را می گیرند. در کل ایشان در آن جلسه هم ما را ...
تخریب و تحقیر در انتخابات به سلامت روان مردم آسیب می زند
آگاهی مردم را در این زمینه بالا ببرند. هاشمی ادامه داد: به عنوان مسئول سلامت مردم از همه خواهش می کنم که به سلامت روان مردم توجه کنند و رسانه ها، نویسندگان و فعالان فضای مجازی نیز با کمک افراد مورد وثوق جامعه به فکر سلامت جامعه و نسل آینده باشند و تلاش کنند تا جامعه امیدواری داشته باشیم. اجتمام ** 3063 ** 1418 خبرنگار: افشین شاعری ** انتشار : مریم برزآبادی انتهای پیام /* ...
مردم به وعده های سطحی کاندیدای شورای شهر اعتنا نکنند/انتخابات شورا فرصت وزن کشی برای جریانهای سیاسی و یا ...
نیز میتواند موثر باشد. دادن نمایندگی به تعدادی از افراد، سرمایه گذاری بر روی اعضای شورا است. شهر باید بر روی افرادی سرمایه گذاری کند که یا در حال حاضر و یا در آینده بتوانند برای شهر و یا استان بازگشت سرمایه داشته باشند. اگر بنای بر انتخاب افراد مسن داریم، باید افرادی را انتخاب کنیم که تجربه و تخصص آنها در خدمت به شهر موثر باشد. اگر فرد جوان و غیرمجربی را انتخاب میکنیم باید فردی را انتخاب ...
دستاورد دولت در حوزه کاهش تورم، حاصل سیاست خاصی نبوده است
حالی است که طی این سالها دولت درامد نفتی بسیار خوبی داشته ا ست و این روند از سال 86 در اقتصاد نمودار شد و میزان پس انداز مردم عمدتا مربوط به پیش از سال 85 است . وی ادامه داد: به طور کلی دولت کنونی وقتی با کاهش قیمت نفت مواجه شد نتوانست روند منفی در اقتصاد را به گذشته بازگرداند چراکه این امر موجب شده تا امروز میزان حقیقی درامد دولت حتی از سال 90 نیز کمتر باشد به طوری که در بودجه سال 96 دولت ...
چه کسانی به شورا بروند؟ سیاستمدار یا متخصص
صندلی قدرت نیست، مسأله این است که باید افراد و تیمی داشته باشید که بتواند برای این بحران ها راه حل بدهد. عموم شهرهای ما این گرفتاری را دارند که یک منابع ناپایدار درآمدی حل نشده و الان هم به شرایط بحرانی رسیده است، دیگر فرش قرمزی در کار نیست و دوران سخت مدیریت شهری در ایران و در تهران آغاز شده. اگر قرار بوده کسی از شهرداری به ریاست جمهوری برسد، رسیده، اگر قرار بوده پول دربیاید، آمده و آخرین ...
آشنایی با 7 خاصیت موز سبز برای سلامتی
از آریتمی محافظت می کند. در این صورت و در اکثر موارد، قلب حساس شده و دچار مشکلاتی مانند انفارکتوس می شود. یک عدد موز سبز متوسط به میزان 400 میلی گرم پتاسیم دارد که میزان بالایی است. توجه داشته باشید که هر فرد بالغ به روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم نیاز دارد. میزان نیاز کودکان به این ماده معدنی بین 3800 و 4500 میلی گرم است. موز سبز برای مقابله با ورم معده و دیگر مشکلات مربوط به معده ...
افسردگی هایی که در قالب خوراکی می خورید را بشناسید!
خود را شاهد بودند. پژوهشگران سپس شرکت کنندگان را به دو گروه تقسیم کرده و به یک گروه کپسولی حاوی کافئین و قند و به گروه دیگر دارونما دادند و 50 درصد از افرادی که کپسول اولی را مصرف کردند، دوباره احساس افسردگی را گزارش کردند. کافئین و قند بر قند خون انسان تاثیرگذار هستند که مغز را تحت تاثیر قرار داده و موجب شکل گیری احساس افسردگی می شود. الکل اگر قصد دارید روز بد خود را با نوشیدن ...
ابتلای 25 درصد مردم دنیا به افسردگی/ سهم ایرانیان از این اختلال روانی
ضرورت افزایش مهارت های ارتباطی گفت وگو، کنترل خشم، استرس، خشونت، حل مسئله و تفکر منطقی در مردم افزود: ما باید به آنها مهارت نه گفتن به برخی مسائل را بیاموزیم. همچنین آنها باید بدانند که تحرک، تغذیه سالم، استراحت مناسب و پرهیز از مصرف مواد مخدر و الکل نیز در پیشگیری از ابتلا به افسردگی بسیار موثر است. سیاری به نقش خانواده، دوستان و سازمان های مردم نهاد توانمند در کمک به پیشگیری از ابتلا ...
شکل گیری مجمع روحانیون آغاز انشقاق بود/ اصلاح طلبان خود تعریفی از اصلاحات نداشتند/ آنزیم های اصولگرایی ...
اجتماعی و سیاسی و نظامی و فرهنگی است. فقه، تئوری واقعی و کامل اداره انسان از گهواره تا گور است. هدف اساسی این است که ما چگونه می خواهیم اصول محکم فقه را در عمل فرد و جامعه پیاده کنیم و بتوانیم برای معضلات جواب داشته باشیم و همه ترس استکبار از همین مسئله است که فقه و اجتهاد جنبه عینی و عملی پیدا کند و قدرت برخورد در مسلمانان به وجود آورد . این ادامه دارد تا آن جایی که حضرت امام می فرمایند: من قبلاً ...
6 میلیون و 400 هزار نفر در کشور افسرده هستند
بیاموزد که چگونه می توان یک شنونده خوب بود. یک فرد باید بتواند در هنگام صحبت به چهره طرف مقابل نگاه کرده و خودش را فراموش کند و با تمام وجود برای طرفش وقت گذارد، در این صورت است که فردی که صحبت می کند این حس در او بوجود می آید که درک شده است. این مسئله خود در کاهش افسردگی بسیار موثر است. معاون بهداشت وزارت بهداشت در پایان گفت: انتخابات می تواند روی روان ما اثر منفی داشته باشد، دروغ، تهمت، تزویر و ریا زمینه ساز این بیماری ها هستند. امیدوارم انتخابات امسال باعث بهبود و شادی شود. ...
یک رأی با برنامه فقط برای وجدانمان!
تواند دلایل متعددی داشته باشد اما به نظر می رسد دو دلیل عمده وجود دارد: 1- عدم شناخت صحیح و عالمانه از کاندیدای معرفی شده 2- تاثیر پذیری از اطرافیان، تطمیع(خرید رأی) و تأثیر پذیری از جریانات رسانه ای . همیشه تا نزدیکی انتخابات خبرهایی جسته و گریخته از افراد و نام هایی آشنا یا نا آشنا به گوش می رسد و در یک فاصله زمانی کوتاه امواج تبلیغاتی و رسانه ای نام برخی آدم ها را بالا و ...
تحول علوم انسانی، سیاسی نیست/نقد غربی ها به این علوم را بیان کنیم
در کشور ما فرهنگ غالب و همگانی، فرهنگ اسلامی است و این یک واقعیت ( fact ) است. ما در یک کشور، جامعه و نظام دینی زندگی می کنیم، مطمئناً اگر بخواهد تحولی در علوم انسانی یا هر چیز دیگری صورت گیرد باید مطابق با آرمانها و اندیشه های اسلامی باشد. این مسأله بدیهی است اما نباید طوری سخن بگوییم که بی جهت ایجاد مقاومت های ناخواسته کنیم من هم در این گفتگو می خواهم در مورد این تعبیر صحبت ...
عامل مهم افسردگی مردم در ایران
خوب نیست و این حالت افسردگی را به دیگر اعضای خانواده تعمیم می دهد زیرا اکثر افراد فکر می کنند رفتارشان موجه است و دیگران مقصر هستند. * اولین نشانه افسردگی کاهش میل جنسی است مدیر گروه بهداشت دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان با تشریح عوامل و نشانه های متعدد افسردگی گفت: ولی اولین نشانه افسردگی کاهش میل جنسی است از آن طرف نیز اولین نشانه برطرف شدن افسردگی افزایش میل جنسی است. ...
شوهرم نادرست بودن کارهایش را قبول نمی کند
یکدیگر ایفای نقش کنید. همچنین در زمان عصبانیت به همسرتان یادآوری کنید، او به دلیل عصبانی بودنش لازم نیست چنین کلماتی را به زبان بیاورد یا وسیله ای را پرتاب کند. می توانید در این مورد با گفت و گو، مشکل را حل کنید. قرارداد رفتاری با همسرتان منعقد کنید حتما زمان هایی هست که همسرتان در حالت آرامش به سر می برد و می توانید 2 کلمه حرف حساب با او بزنید. قانونی وضع کنید که هر وقت ...
بی اختیاری ادرار بعد از زایمان، علت
...، موضوعات تحقیقاتی براساس نیاز جامعه انتخاب شوند و ارتقای مهارت و دانش بالینی فیزیوتراپیست ها نیز در همان راستا جهت دهی شوند. وی با اشاره به تخصصی شدن رشته فیزیوتراپی افزود: یکی از محورهای مهم و تخصصی که در کنگره پیش رو مورد بحث قرار خواهد گرفت، موضوع اختلالات کف لگن و مشکلات بی اختیاری ادراری یا عدم کنترل ادرار است که این مساله به ویژه در محور سلامت زنان در جامعه بسیار مهم است. وی ...
سیره علمی امام جواد(ع)، الگویی برای آزاداندیشی
جزئیات هنوز هم مورد بحث قرار نگرفته است و مختص فقه شیعه است. امام فرمودند: در حل کشته یا در حرم؟ عالم به حرمت بوده یا جاهل؟ از روی عمد کشته یا اشتباه؟ آزاد بوده یا غلام؟ صغیر بوده یا کبیر؟ این اولین صید او بوده یا بیشتر؟ آن صید از پرندگان بوده یا غیر آنها؟ کوچک بوده یا بزرگ؟ شخص مُحرم بر این عمل اصرار دارد یا پشیمان شده؟ شب این عمل را انجام داده یا روز؟ احرام عمره بوده یا احرام حج؟ و ... حدوداً ...
ارتباط بین بروز بیماری قلب وعروق و موی جوگندمی آقایان
، احتمال ابتلا به بیماری قلبی نیز بالاتر خواهد بود. دکتر ساموئل در رابطه با نتایج این تحقیق خاطرنشان کرد: سفید شدن مو و بروز بیماری تصلیب شرایین هر دو از یک مسیر بیولوژیکی مشابه رخ می دهند و صرف نظر از سن تقویمی، سفید شدن موها سن بیولوژیکی را نشان می دهد و به منزله یک هشدار برای افزایش خطر بیماری قلبی و عروقی است. وی افزود: برای یافتن راه حل های مناسب و طرح درمان های موثر نیاز ...
افسردگی در بارداری، قابل درمان است؟
زن باردار، فرد دچار کسلی شده و خلقش پایین می آید که بیمارگونه نیست و هیجان یا همان ویار داشتن سبب بالا و پایین شدن خلق زن باردار می شود. محمدیان ادامه داد: بطور مثال وقتی زن باردار هوس توت فرنگی می کند با دیدن آن دچار هیجان و خوشحالی شده و یا ممکن است نسبت به شخص یا چیز دیگری احساس منفی داشته باشد که همه این عوامل به بعد فیزیولوژیک که همان تغییرات هورمونی در بدن زن باردار است، باز می گردد ...
200میلیون افسرده در جهان/ مبارزه با انگ افسردگی
نقش دارند. - دولت ها می توانند خدمات سلامت روان را بهبود بخشند - خانواده ها و گروه های مردم نهاد می توانند سطح آگاهی جامعه را در این زمینه بالا ببرند - افراد (مبتلا) می توانند درخواست کمک نمایند و کمک های درمانی دریافت کنند و همچنین در مورد احساساتشان با دیگران صحبت کنند در این روز جهانی سلامت، ما می توانیم در مورد افسردگی کاری انجام دهیم. بیایید با انگ بیماری مبارزه کنیم و دیگران را به صحبت کردن بی پرده (در مورد افسردگی) دعوت کنیم. ...