اب درمانی چگونه باعث رفع خستگی ورزشکاران می شود؟ - خبر آنلاین
سایر خبرها
عطش زدایی در ماه مبارک رمضان
درجه حرارت بدن * برای هضم بهتر مواد غذایی * برای کمک به جذب مواد مغذی * برای حفظ سلامت عروق * برای پیشگیری از بروز بیماری ها به خصوص بیماری های عفونی خوراکی های آب دار به طورکلی میوه ها و سبزی ها درصد بالائی آب دارند و گاه تا 90 درصد وزن میوه و سبزی را آب تشکیل می دهد. به طور معمول 20 درصد از مایعات مورد نیاز بدن ما از سبزی ها و میوه ها تأمین می شود و ...
معرفی میوه ها و نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
به گزارش پارس به نقل از تسنیم غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی درباره تغذیه دیابتی ها اظهار داشت: یک نوشیدنی که برای دیابتی ها بسیار مفید است و اصلاح بدن می کند, استفاده از شربت رب انار و آبغوره است. به گفته وی می توان از رب انار و آبغوره مایه شربت درست کنند و روزی 2 الی 3 بار با آب مخلوط کنند و مصرف کنند. این متخصص طب سنتی افزود: استفاده از مخلوط قرقات و گلاب نیز برای دیابتی ها ...
ایجاد صفات مردانه در زنان بر اثر مصرف هورمون برای تناسب اندام
آنها حتی تا سال ها پس از مصرف دارو نیز گزارش شده است. وی در نهایت خاطرنشان کرد: بار دیگر توجه جوانان و نوجوانان به ویژه خانواده ها را به این نکته جلب می کنم که گرچه ممکن است به طور موقت با مصرف داروهای هورمونی و استروئید های آنابولیزان، پیشرفت سریعی در پرورش توده عضلانی رخ دهد اما اولاً بدن به دریافت این هورمون ها وابستگی پیدا می کند و نوعی افزایش حجم عضلات منوط به مصرف دارو می شود و ثانیا قطع دارو باعث اُفت سریع شرایط بدنی و احساس افسردگی خواهد شد، بنابر این توصیه می شود سلامت ذاتی بدن خود را به هیچ عنوان با مصرف این داروها به خطر نیندازید. ...
موقع روزه سردرد می گیرید؟
...> غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی، در رابطه با درمان انواع سردرد در هنگام روزه داری با استفاده از طب سنتی می گوید: نخوردن سحری یکی از علل سردرد موقع روزه داری است. به همین دلیل به روزه داران توصیه می شود هرگز بدون سحری روزه نگیرند و اگر خواب ماندند، افطار را با آب گرم و خرما باز کنند و در خوردن شام بعد از افطار، عجله نکنند. نوشیدن چای رقیق باعث کاهش سردرد در این ایام می شود و کم کم ...
کمبود آب بی صدا بدن را نابود می کند
در رابطه با ماسک خانگی برای رفع آب بدن در ماه رمضان می گوید: ماسک خانگی حداکثر بر روی آب رسانی به لایه های بیرونی پوست تأثیر می گذارد و نمی توان آب رسانی های زیر پوستی کمکی کند، بنابراین استفاده مناسب از نوشیدنی های مکمل آب و میوه های دارای آب فراوان مانند هندوانه، توت فرهنگی، طالبی و خیار مصرف کنید. نوشیدن زیاد آب هم خوب نیست فاطمه پور رضاقلی فوق تخصص بیماری های کلیه و فشار خون ...
درمان سرطان با نانو ذرات مغناطیسی محققان ایرانی
بافت بالا می رود تا در حدود 43 تا 44 درجه سانتیگراد سلول های سرطانی کشته شوند و با ادامه اعمال میدان مغناطیسی، این نانوذرات در دمای 46 درجه، خواص پارامغناطیس پیدا کرده و دیگر تولید حرارت نمی کنند. در نتیجه دمای بافت از 46 درجه سانتیگراد بالاتر نخواهد رفت و سلول های سالم موجود در بافت آسیبی نمی بینند. این در حالی است سلول های سرطانی همه به طور کامل از بین می روند. این تحقیقات حاصل تلاش های ...
از تب کریمه کنگو نترسید ولی مراقب باشید
آزمایش خون. ویروس بیماری مسری است. ویروس CCHF یا از طریق گزش کنه به انسان منتقل می شود یا انتقالش از طریق تماس با خون یا بافت حیوانات آلوده در جریان ذبح یا بلافاصله پس از آن است و در اکثر موارد در افراد مرتبط با صنعت دامپروری مانند کارگران کشاورزی، کارگران کشتارگاه و دامپزشکان مشاهده شده است. انتقال انسان به انسان ناشی از تماس نزدیک با خون، ترشحات، اندام یا مایعات بدن افراد آلوده ممکن است. ...
روایت دلبستگی دختر و پسری که قلب هایشان متعلق به خودشان نیست
پزشکان در لیست پیوند قلب قرار گرفتم. با وجود درد و مشکلات زیادی که داشتم اما امیدوار بودم و می دانستم فرشته ای برای نجات من قلبش را هدیه خواهد کرد. با وجود درد زیاد، تحصیلاتم را تا مقطع فوق دیپلم حسابداری ادامه دادم. سرانجام سال 89قلب مردی 35ساله و زنجانی که بر اثر تصادف موتورسیکلت مرگ مغزی شده بود را به من پیوند زدند. پدر و مادرم با اشک مرا تا اتاق عمل بدرقه کردند. پس از 5روز وقتی بهوش آمدم احساس ...
در حین ورزش چقدر عرق کنیم؟
...: هر کس به شکلی متفاوت عرق می کند، همه چیز بستگی به آرایش ژنتیکی فرد و اینکه بدن چگونه به درجه حرارت خود پاسخ می دهد دارد. در اصل مقداری که عرق می کنید نشان دهنده ی اینکه موقعیت تا چه حد جدی است نیست. برخی افراد فقط بیشتر از دیگران عرق می کنند. زمان هایی هست که عرق کردن در طول ورزش علامت خطری است که می گوید بدن بیش از حد گرم شده. بیش از حد عرق کردن و گرم شدن بدن در محیطی که خود ...
مسیر تنفس خود را با فلفل قرمز باز کنید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ همین مقدار فلفل قرمز، تقریباً 15 درصد از نیاز بدن به ویتامین A را در یک رژیم غذایی دو هزار کالری تأمین می کند. ویتامین A برای بهبود پوست، مو، ناخن و چشم مفید است. دکتر محمدحسن انتظاری دراین باره گفت: فلفل قرمز حاوی ویتامین های C، E و B6 و موادمعدنی چون آهن، پتاسیم، منیزیم و فسفر نیز است که ترکیب ویتامین b6 و منیزیم باعث کاهش اضطراب و به ...
هیچ مورد تب کریمه کنگو در سیستان و بلوچستان وجود ندارد
دامپزشکی گفت: برای پیشگیری از انواع بیماری مشترک میان انسان و دام باید پس از کشتار، لاشه دام را حداقل تا 24 ساعت در دمای صفر تا چهار درجه سانتیگراد نگهداری شود و احشام دام نظیر جگر نیز باید تا 48 ساعت در دمای منفی صفر درجه نگهداری شده و سپس وارد چرخه مصرف شود. وی با اطمینان دادن به مردم نسبت به مصرف گوشت های ذبح شده ای که تحت نظارت این سازمان صورت گرفته، توضیح داد: مصرف کنندگان با اطمینان خاطر توجه داشته باشند که تمام اصول و موارد بهداشتی به هنگام کشتار در کشتارگاه های صنعتی کشور رعایت شده و هیچ جای نگرانی وجود ندارد. 3042 / 6081 ...
خاصیت موثر فلفل قرمز در کاهش وزن
سلامانه : به گزارش مهر، در این مطالعات تعدادی از موش ها با برنامه غذایی سرشار از چربی مورد تغذیه قرار گرفتند؛ همچنین در غذای آنها به طور مرتب از فلفل قرمز نیز استفاده شد که این موضوع سبب شناسائی نوعی ماده شیمیایی مهم در فلفل موسوم به کاپسایسین شد. در مطالعات بعدی مشخص شد که این ماده شیمیایی یافت شده در فلفل قرمز توانایی زیادی در بالا بردن سوخت و ساز بدن داشته و میزان چربی ...
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
با آن که سیر بوی بسیار نامطبوع و غیرقابل تحملی در دهان ایجاد می کند و اطرافیان و حتی خود فرد را عاصی می کند و بوی آزاردهنده آن تا چند روز از راه دهان، تنفس و حتی بوی بدن دفع می شود، اما همه، حتی مخالفان سیر می دانند که خوردن آن منافع زیادی دارد. اما برخی می پرسند: سیر چه فوایدی دارد؟ این که می گویند هر چه سیر بودارتر باشد، خاصیت آن بیشتر است، صحت دارد؟ آیا افراد دچار پرفشاری خون می توانند به جای داروی شیمیایی، فشار خونشان را با سیر کنترل کنند؟ اگر بخ ...
ژلوفن همان بروفن ژله ای است
بالا استفاده می کنند. در برخی موارد با وجود مصرف داروهای کاهنده فشار، ایبوپروفن می تواند این اثر را خنثی کرده و فشار خون بیماران را افزایش دهد که طبیعتا خطرات زیادی برای مبتلایان به دنبال خواهد داشت. همچنین مصرف همزمان این دارو با آسپیرین، خطر خونریزی معده را بالا می برد. علاوه بر این استفاده از وارفارین در بیمارانی که مشکل انعقاد خون دارند مانند بیماران هموفیلی، همزمان با ...
هشدار درباره تب کریمه کنگو در استان بوشهر
تب کریمه کنگو از طریق گزش به وسیله کنه های روی بدن دام، تماس با خون و لاشه حیوان آلوده یا تماس با خون و ترشحات بدنی فرد آلوده از دام به انسان یا از انسان به انسان منتقل می شود؛ البته در مواردی انتقال بیماری از طریق هوا و نزدیکی به بیمار نیز صورت می گیرد. به گزارش پایگاه خبری تیک (Tik.ir)، این که گزش از طریق این کنه ها می تواند برخی افراد از جمله چوپان ها را در معرض خطر ابتلا به بیماری ...
فواید روزه از منظر ادیان و دانشمندان غربی
که ذخایر مخصوص گلیکوژن یا چربی بدن از نقاط مختلف برداشته شوند و به مصرف سوخت و ساز داخلی برسند و مسلم است که بدن در حال روزه ابتدا چربی های زیر جلدی را به مصرف رسانده و به تدریج نوبت به چربی های احشا می رسد. دکتر الکسیس کارل در کتاب انسان، موجود ناشناخته می نویسد: با روزه داری، قند خون در کبد می ریزد و چربی هایی که در زیر پوست ذخیره شده اند و پروتئین های عضلات و غدد و سلول های کبدی آزاد می ...
پیشنهادهای سنتی برای سفره رمضان
که غذای نامناسب مصرف شود عوارض نامناسبی را به بدن وارد خواهد کرد. آن وقت است که با خود فکر می کنیم روزه به سلامت بدنمان آسیب می رساند بدون اینکه به رژیم غذایی نامناسب خود فکر کنیم. یک دانشمند روسی می گوید: جسم هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده کرده و آنها را مصرف و بدین وسیله خود را پاکیزه می کند . با دریافت هر وعده غذایی خون فراوانی به دستگاه گوارش سرازیر خواهد شد، به خاطر ...
جمهوری اسلامی است نه جمهوری مداحان/ سریال شمعدونی یک آینه تمام قد از جامعه بود!!/ علی دایی دعوت رامبد ...
وگو و لابی است کار سختی بود. او سیاستمداری است که اگر در طول مصاحبه اندکی به مخالفت بپردازید صراحتا می گوید من قرار است نظراتم را بگویم و شما منتشر کنید. عباس عبدی در یادداشتی به مناسبت هفته قوه قضاییه به برخی از تحولات این قوه پرداخته است: با وجود آنکه قانون آیین دادرسی کیفری بارها تغییر کرده و همیشه هم با استفاده از اصل 85 به صورت موقت تصویب شده و هیچگاه به صحن علنی مجلس نیامده، ولی ...
نخستین و جامعترین پلی کلینیک فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان خاور میانه
بدهید . – لباس زیاده از حد تن کودک نکنید ؛ بدن حرارت را از راه پوست دفع می کند . اگر کودک را زیادی بپوشانید حرارت بدن دفع نخواهد شد . – کودک را با آب ولرم خیس کنید یا در آب کم عمق قرار داده و آب را به صورت قطره روی تن او بریزید . از الکل یا آب سرد برای کاهش تب استفاده نکنید . – در صورتیکه در حمام آب ، لرزش پیدا کند او را از آب خارج کنید . – در صورت وجود تب ، مایعات فراوان به ...
افطار همان صبحانه و سحری همان ناهار است
این خودداری قرار است در زمینه های مختلفی به وقوع بپیوندد. دستگاه گوارش ما در مدت 11ماه سال از مواد غذایی مختلف انباشته می شود. این دستگاه هم مانند هر عضو دیگری نیاز به استراحت دارد، همانگونه که شب، زمان استراحت جهت رفع خستگی و تجدید قوا در بدن است، عدم استراحت مناسب باعث فرسودگی و ناتوانی جسم و روان و به دنبال آن بروز بیماری های مختلف خواهد شد. چنانچه روزه داری بر ...
به دنبال عدالت گمشده در آمریکا؛ روایت مادری از 22 سال تلاش برای رهایی فرزندش از مرگ
در عرض تنها چند دقیقه صورت می گیرد، اول داروی سمی سیستم عصبی مرکزی بدن را از کار می اندازد و فرد را بی هوش می کند؛ دوم عضلات را از کار می اندازد و تنفس را متوقف می کند و سوم قلب از کار می افتد. این شیوه اعدام که نخستین بار در سال 1982 بار در تگزاس آمریکا اجرا شد، در برخی موارد با موادی سمی صورت می گیرد که زجر بیمار را طولانی می کند. این نوع اعدام ها نه تنها ناقض میثاق های بین المللی است بلکه ناقض ...
دکوراسیون خاصِ خانه شما...!
حرارت بدن شما را هنگام خواب متعادل می کند. شومینه قابل حمل ابعاد این شومینه قابل حمل و کوچک 34 16 با ارتفاع 17 سانتی متر است. این شومینه کوچک و متفاوت می تواند به دکوراسیون خانه شما جذابیت خاصی ببخشد. نور بسیار دلنشین آن به شما کمک می کند فضای دوستانه و گرمی در خانه به وجود بیاورید. کوچک و سبک است و با الکل روشن می شود. بنابراین به سادگی می توانید آن را در خانه جا به جا کنید. از ...
عادات بدی که به طور شگفت انگیزی خوب هستند
به خصوص اگر از آب داغ استفاده کنید. حمام بیش از حد و درجه حرارت بالا، پوست و مو را خشک کرده و چربی طبیعی که برای سلامتی و زیبایی پوست و مو لازمه از بین می برد. در آخر هم این حمام های مداوم با آب داغ مشکلاتی نظیر اگزما برایتان به وجود می آورد. اگر باید هر روز دوش بگیرید، از صابون روی نقاطی از بدن استفاده کنید که عرق می کنند (مثل زیر بغل، پا و کشاله ران) . 3. آفتاب گرفتن قرار ...
مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر ضروری است
بدن جذب و دفع شوند، چرا که این مواد غذایی به نوعی ذخیره آب بدن به حساب می آیند. همچنین خوردن چای و آب در سحری باعث می شود که افراد بیشتر ادرار کنند و آب بدن آنها به سرعت دفع شود بنابراین استفاده از میوه های ذکر شده در سحری به جای مصرف آب و چایی توصیه می شود. اسحاق حسینی خاطر نشان کرد: توصیه می شود هنگام سحر از نمک کمتری استفاده شود چرا که وجود نمک میزان آب بدن را کاهش می دهد و باعث تشنگی ...
توصیه های مهم برای درمان گرمازدگی کودکان
می پردازیم. درون بدن ما مقدارزیادی گرما تولید می شود که بصورت طبیعی با راه های عرق کردن و دفع گرما از طریق پوست، خنک شده و تعدیل دما صورت می گیرد. در شرایط محیطی خاص، همچون حرارت بالا، رطوبت زیاد، یا ورزش شدید در هوای گرم، این سیستم خنک کننده طبیعی ممکن است با شکست مواجه شده وحرارت داخلی بدن بالا رود و به سطح خطرناکی برسد. نتیجه آن شروع بیماری وگرمازدگی با علائمی چون گرفتگی عضلات ...
نکاتی برای تجربه خوابی آرام در هتل
پریده اید. برای آن که آرامش خاطر بیشتری داشته باشید از پشتیبان هایی مانند خدمات تماس هتل برای بیداری، زنگ تلفن همراه و یا ساعت مچی خود استفاده کنید. 22. پیش از خواب حمام آب گرم را تجربه کنید. افزون بر ایجاد آرامش، استحمام دمای بدن شما را اندکی کاهش داده که می تواند به خواب بهتر کمک کند. 23. دمای اتاق را تنظیم کنید. به طور معمول، اکثر مردم خواب بهتری را در اتاق خنک تر تجربه می ...
4 وعده غذایی خاص برای سلامتی ذهن و بدن
های کاسنی(radicchio) پیچیده شده است. ماهی سالمون منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 است و اسفناج با منیزیم که اثر آرامش بخشی دارد پر شده است و فشار خون را کاهش می دهد. گردو شما را سیر کرده و منبع طبیعی از ملاتونین است که به خواب شبانه بهتر کمک می کند. خواص این غذا: باعث شادتر شدن شما شده و حاوی 420 واحد کالری و 35 گرم چربی سالم برای قلب است. *سالاد مدیترانه ای ...
تاثیر فشارخون بر رابطه زناشویی
دوپا ، کلونیدین و رزرپین . این داروها همچنین باعث افزایش میزان پرولاکتین (هورمون محرک ترشح شیر) در خون می شوند و میل جنسی را کاهش می دهند. علاوه بر این، در موارد بسیار معدودی ممکن است با عارضه پریاپیسم (نعوظ دردناک و مداوم) همراه شوند. برای رفع این حالت اگر فرد به درمان های موضعی جواب ندهد، باید تحت عمل جراحی قرار بگیرد. در حال حاضر، از این داروها کمتر استفاده می شود، به خصوص متیل دوپا که اکنون ...
از پرانتزهای مهم مذاکرات هسته ای وتوزیع کالای خارجی درسبد حمایتی دولت تا استفاده ازعصاره سوسک بجای خرما ...
عدم مسامحه مسئولان قضایی کشور با مفاسد اقتصادی می باشد. اگرچه قاطعیت قوه قضائیه در برخورد با مفاسد مورد تقدیر همگان بوده، اما وجود مشکلات در روند دادرسی ها و موارد مختلف امری بدیهی است که باید با تلاش روزافزون در رفع آن اقدام شود. در این میان برخی مغرضان و معاندان و در راس آنها ضدانقلاب از هر بهانه ای برای تخریب قوای خدوم نظام اسلامی استفاده کرده اند و همیشه نیمه خالی لیوان را در معرض ...
تقویت ذخیره سازی هیدروژن با استفاده از انرژی خورشیدی
زیادی انرژی و درجه حرارت بالا برای انتشار هیدروژن است. از آنجا که انجام واکنش در دمای بالا برای کاربردهای عملی مناسب نیست، محققان سعی داشته اند از انرژی خورشیدی برای رانش واکنش هیدروژن زدایی در دماهای محیط استفاده کنند. این فرآیند شامل استفاده از نانو ذرات مبتنی بر پلاتین به عنوان کاتالیست می باشد. طی این فرآیند، بعد از جذب فوتون های دریافتی، نانو ذرات پلاتین به طور ...