ایرانی ها مراقب نمک زندگی خود باشند - کیاپرس
سایر منابع:
سایر خبرها
علل شگفت انگیز ابتلا به سرطان!
سرطان به چاپ رسیده، نشان می دهد پخت گوشت در دمای بالا، خطر ابتلا به سرطان پروستات پیشرفته را نیز تا 40 درصد افزایش می دهد. کرم های ضد آفتاب؛ سرطان پوست: در حال حاضر همه می دانند که اشعه ماوراء بنفش خورشید و اشعهUVدر سالن های برنزه خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد اما محققان دانشگاه میسوری آمریکا نیز اعلام کرده اند که برخی از کرم ها و محصولات دارویی ضد آفتاب ممکن است باعث ابتلا به سرطان
منبرهای آماده- ارتباطات در اسلام
: شوهرم گوشت نمی خورد. دیگری گفت : شوهرم از بوی خوش استفاده نمی کند و سومی گفت : شوهرم با زنان آمیزش نمی کند. پیامبر خدا(صل الله علیه و آله) پس از شنیدن سخن آنان، خشمگین شد و در حالی که عبایش بر زمین کشیده می شد به مسجد آمد، بر منبر بالا رفت و خدا را حمد و ستایش کرد، آن گاه فرمود: چرا عدّه ای از اصحابم گوشت نمی خورند، از بوی خوش استفاده نمی کنند و با زنان آمیزش ندارند؟ بدانید! من گوشت می خورم ، از
8 واقعیت تعجب برانگیز در مورد سرطان پوست که هر فردی باید از آنها آگاهی داشته باشد
خواهیم کرد: سرطان پوست در میان جمعیت جوان رو به افزایش است بر اساس پژوهش های انجام شده در کلینیک مایو در روچستر مینه سوتا، ملانوما، نوع کشنده ای از سرطان پوست است که از سال 1970 میلادی (1350 شمسی) در میان زنان و مردان زیر 40 سال به ترتیب 8 و 4 برابر افزایش پیدا کرده است. اگرچه این بیماری در کودکان شیوع کمتری دارد اما در میان نوزادان تازه متولد شده تا 19 سال
کنکوری ها حتما بخوانند
هم باید در نظر گرفت که ممکن است هر فردی به هر دارویی واکنش متفاوتی نشان دهد؛ یعنی این طور نیست که حتما این داروها روی همه افراد تاثیر مثبتی داشته باشد. به طور کلی، مصرف هرنوع داروی محرک، داروهایی که باعث بی خوابی می شوند، آرامبخش ها و انواع داروهای جدیدی که فرد کنکوری تا به حال از آنها استفاده نکرده است، در شب های منتهی به کنکور، ممنوع است. سوال: چه پیامی به فرزندم بدهم که استرس نگیرد
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
کم تحرکی، مصرف زیاد فست فودها به عنوان غذاهای پرحجم که با روغن و ادویه زیاد تهیه می شوند و نیز خوردن برنج زیاد به دلیل برخورداری از نشاسته فراوان از جمله دلایل چاقی مردم این استان است. وی گفت: برای مبارزه با این عارضه بزرگسالان حداقل پنج روز در هفته را به مدت نیم ساعت باید فعالیت فیزیکی متوسط تا شدید داشته و برای کودکان و نوجوانان نیز روزانه انجام 60 دقیقه فعالیت فیزیکی و به تناوب حداقل
وقتی سکسکه قاتل می شود
طور کلی سکسکه، مردان را بیش از زنان درگیر می کند. سکسکه در 80 درصد موارد در مردان مسن دیده می شود. درمان سکسکه از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد. پیش از هر اقدامی برای درمان باید علت به وجودآورنده سکسکه را به درستی تشخیص داد. تشخیص این که چرا سکسکه به وجود آمده، بر عهده پزشک بویژه پزشک متخصص گوارش است. اگر علت سکسکه، بیماری های زمینه ای باشد، باید آن بیماری را در وهله اول درمان کرد تا سکسکه
80درصد دانش آموزان کشور کم تحرک هستند
وزیر بهداشت,درمان و آموزش پزشکی گفت: 80 درصد دانش آموزان کشور کم تحرک هستند و 89 درصد بیش از حد، نمک مصرف می کنند. به گزارش ایرنا، سید حسن هاشمی افزود: مطالعات وزارت بهداشت در بین دانش آموزان نیز نشان می دهد که 27 درصد آنان چربی خون و کلسترول بالا دارند و حداقل 10درصد دانش آموزان چاق هستند. علت اصلی این مشکلات نیز مصرف تنقلات، فست فود و غذاهای ناسالم است.وی ادامه داد: ازهر 10 دانش آموز یکی
موبایل و فست فود؛ متهمان چاقی یک نسل
پیتزا نه تنها ارزش غذایی کمی دارد بلکه کالری بالای آنها باعث چاق شدن کودک می شود. فست فود برای بزرگ تر ها نیز جذاب است و طبیعی است که قانع کردن کودک برای اینکه فست فود ضرر دارد کار بسیار سخت یا حتی ناممکنی باشد اما درست کردن غذاهایی شبیه فست فود یا تزئین غذای کودک با رنگ های مختلف می تواند غذاهای معمولی را برای کودک جذاب کرده و تمایلش به فست فود کاهش پیدا کند. منبع: سلامت نیوز
مصرف نان برای چه کسانی مضر است؟
مصرف میوه های پخته می تواند از بروز نفخ ناشی از مصرف نان گندم بکاهد. تلیت کردن نان در غذا موجب ضعف معده علوی گفت: نان تلیت یا ترید که ریزه کردن نان است در بعضی خوراکی های مایع، باعث نفخ شدید و ضعف معده و یبوست شده و فقط کسانی که مزاج گرم و در هوای گرم سکونت دارند, مجاز به خوردن این نان هستند یعنی افراد از خرد کردن نان در غذاهایی مانند آبگوشت حتی الامکان بپرهیزند چرا که می
خوراکی های موثر برای رشد موهای شما
غنی شده می باشد. 5٫ ویتامین ایویتامین ای هم مانند ویتامین ث، آنتی اکسیدانی است که در برابر استرس اکسیداتیو نقش محافظت کنندگی دارد. در مطالعه ای معلوم شد آن هایی که مشکل ریزش مو داشتند، بعد از مصرف مکمل ویتامین E به مدت 8 ماه، رشد موهایشان تا 34٫5 درصد افزایش یافته بود.*دانه های آفتابگردان، بادام، اسفناج و آووکادو منابع بسیار خوبی از ویتامین ای محسوب می شوند. 6٫ آهنآهن، به سلول های قرمز
چرا باید با انار دوست باشیم؟
دنبال داشته باشد: کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کاهش خطر سرطان، به خصوص سرطان پروستات و سینه کمک به درمان اسهال کاهش کلسترول خون کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن مفید برای زنان در دوران قاعدگی کمک به درمان هموروئید جلوگیری از آسیب دیدن سلول ها کمک به سلامت لثه ها کمک به درمان عفونت ها مصرف روزانه آب انار به کاهش فشار خون می تواند کمک کند مصرف روزانه 227 میلی لیتر آب انار به طرز چشم
با تقویت تخمک گذاری با تغذیه آشنا شوید
بین نوزده تا بیست و چهار وزن سالم را نشان می دهد. هر چیزی بالاتر یا پایین تر از آن باید با پزشک مورد مشورت قرار گیرد. موادغذایی تقویت کننده تخمک گذاری مطالعات نشان میدهد خانم هایی که غذاهای غنی از چربی، پروتئین حیوانی و کربوهیدرات مصرف می کنند مشکلات تخمک گذاری بیشتری دارند. مشکلات تخمک گذاری در حدود بیست درصد خانم ها باعث ناباروری می شود. محققین معتقدند در بیشتر موارد تغییر
برای مقابله با آرتروز از مواد غذایی چرب استفاده نکنید!
ناحیه زانو، لگن، دست و ستون فقرات مشاهده می شود. برخی از عوامل خطرساز در ارتباط با آرتروز شناخته شده اند؛ برای مثال این بیماری معمولا بزرگسالان و زنان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد و زنان بیشتر از مردان احتمال دارد در معرض خطر ابتلا به آن باشند. آسیب های مفصلی و بدشکلی های استخوانی نیز احتمال ابتلا به بیماری آرتروز را افزایش می دهند. عامل خطر دیگر برای ابتلا به آرتروز چاقی است که
درباره دکرون چه می دانید؟ علائم و روش های درمان آن کدامند؟
بیماری توسط پزشک، مراحل درمان چگونه صورت می گیرد و این روش ها تا چه حد موثر هستند؟ مهمترین روش های درمان شامل تغییر رفتار، گرم کردن، مصرف دارو، آتل، تزریق و جراحی است. در روش تغییر رفتار از فرد خواسته می شود تا کارهایی را که موجب درد می شود، کمتر انجام دهد تا درد کمتر شود. همچنین با گرم نگاه داشتن مچ دست به طور مثال با استفاده از یک مچ بند کشی، می توان درد را کاهش داد.
ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه
منیزیم 60 گرم حموس (خوراک خمیری مانند حبوبات)، 37 میلی گرم منیزم. آیا برای تامین منیزیم مورد نیاز، به مصرف مکمل نیاز دارید؟ اگر به طور منظم، آجیل، دانه های روغنی، غلات، سبزیجات با برگ های سبز تیره یا لوبیاها را نمی خورید یا به رژیم غذایی تان این مواد را اضافه کنید، یا مکمل مصرف کنید. پژوهش هایی که در مجله سلامت زنان به چاپ رسیده بیان می کند: مصرف مکمل منیزیم به میزان
16 درصد مردم قزوین دچار افسردگی هستند
تعریف سلامت بخش مربوط به سلامت روان مورد غفلت قرار گرفته است این در حالی است که متاسفانه 30 درصد مردم کشور دچار اختلالات روانی هستند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین خاطرنشان کرد: متاسفانه نگاه غیرمنطقی و نادرستی در مورد تعریف بیماری ها و اختلالات روانی وجود دارد درحالیکه این موضوع طیف بسیار وسیعی داشته به طوریکه اضطراب و افسردگی و پرخاشگری نیز به نوعی اختلال و بیماری روانی محسوب می
بیش از 90 درصد مازندرانی ها تحرک بدنی لازم را ندارند
به گزارش ایسنا، محسن اعرابی در مجمع استانی سلامت در محل سالن شماره یک استانداری مازندران با بیان اینکه نخستین عامل خطر در حوزه سلامت رژیم غذایی نامطلوب، فشارخون و چاقی است، گفت: اعرابی با اشاره به اینکه 24درصد مردم استان چاق هستند، افزود:چاقی سبب بروز بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت می شود، در حال حاضر 12.5 درصد از زنان مازندرانی دیابت دارند. وی با بیان اینکه استان در بخش
زنگ خطر بزرگ در ایران
وزیر بهداشت درباره یک زنگ خطر بزرگ در کشور هشدار داد. به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، سیدحسن هاشمی در حاشیه برگزاری همایش سفیران سلامت اظهار داشت: واقعیت این است که با سبک زندگی امروزی، کار اساسی این است که در حوزه پیشگیری تلاش کنیم و بخشی از این حوزه به مجموعه حاکمیت و قوای سه گانه و بخشی به سبک زندگی خود مردم برمی گردد. وزیر بهداشت گفت: هر تصمیم مهمی در حوزه سلامت بگیریم
کولیت اولسراتیو چه درمانی دارد؟
، یکی از بستگان درجه اول وی دچار بیماری التهابی روده می باشد. محیط عوامل محیطی فراوانی از جمله عفونتها، می توانند باعث ایجاد بیماری در افراد دارای زمینه ژنتیکی شوند. به علل ناشناخته، بیماری کولیت اولسراتیو در کشورهای اسکاندیناوی و توسعه یافته شایعتر است. بیماری مردان و زنان را به یک اندازه مبتلا می کند. شایعترین سن ابتلا به بیماری کولیت اولسراتیو بین 30-15 سالگی است
قند، نمک، چربی و بی تحرکی قاتل انسان
مصرف کنند که متاسفانه میزان استفاده از روغن در بین ایرانی ها 46 گرم است. بررسی ها نشان می دهد که میزان مصرف میوه و سبزیجات در میان ایرانیان، 48 درصد است و استان بوشهر بالاترین میزان مصرف میوه را دارد. این درحالی است که تصور ما این بود که بیشترین میوه را باید اهالی شمال کشور مصرف کنند. تحقیقات انجام شده نشان داده است که مصرف یک قوطی نوشابه در روز منجربه حدود 7 کیلوگرم اضافه وزن در
بیمارستان واسعی سبزوار؛ پیشرو در درمان سکته حاد مغزی
های مغزی ایرانیان می دانند. بر اساس آمار میدانی سکته های مغزی در مردان ایرانی 255 درصد بیشتر از زنان است . **راه اندازی واحد درمان سکته؛ مطالبه عمومی " علیرضا محمدی"از شهروندان سبزواری که پدرش دچار سکته مغزی شده است، عنوان کرد: به دلیل نبود بخش درمان در بیمارستان های سبزوار مجبور شدیم پدر را برای درمان به مشهد منتقل کنیم که به دلیل دوری راه و فراهم نشدن وسیله مناسب و سریع برای
ظرفیت بورس خارج در دکتری اعلام شد
آبزیان گرایش بهداشت بیماری های میگو 1 دانشگاه شهید چمران اهواز فنّاوری تولید مثل در دامپزشکی - پذیرش با عنوان علوم درمانگاهی گرایش فناوری تولید مثل در دامپزشکی 1 دانشگاه شهید چمران اهواز سم شناسی - - 1 کدرشته محل های گروه آزمایشی زبان دانشگاه رشته گرایش توضیحات ظرفیت دانشگاه تهران زبان شناسی - پذیرش با عنوان عصب شناسی زبان 1 دانشگاه تهران زبان شناسی - پذیرش با عنوان زبان شناسی رایانه ای 1 دانشگاه تهران فرهنگ و زبان های باستانی - پذیرش با عنوان زبان آرامی و سریانی و زبان سانسکریت 2 ...
روغن های خام روغن کشی های صنفی تهدیدی جدی برای سلامت
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، جهان اقتصاد ، این موضوع که استفاده بیش از حد از روغن پالم در مواد غذایی برای سلامت مصرف کننده مضر است، موضوعی غیرقابل انکار است. اما اشاره به این موضوع نیز قابل توجه است که روغن پالم در تولید برخی محصولات مانند برخی مواد لبنی و روغن های مایع، جانشین مواد دیگری شده که برای سلامت مصرف کننده ضرر بیشتری دارند. از سویی باید به این مورد نیز توجه
98 درصد از زنان و 91 درصد از مردان مازندرانی از کم تحرکی رنج می برند
مردان و زنان مازندرانی با وجود دریافت کالری بیشتر از میانگین جمعیت کشور ، پایین تر است. اعرابی گفت : 98 درصد از زنان و 91 درصد از مردان مازندرانی از کم تحرکی رنج می برند که این آمار چهار درصد بیشتر از میانگین کشوری است. وی میزان کم تحرکی را در مردان کشور 84 درصد و در زنان نیز 96 درصد اعلام کرد. معاون دانشگاه علوم پزشکی مازندران از چاقی به عنوان نتیجه کم تحرکی و تغذیه نامناسب را در
دیابت، پوکی استخوان و چاقی در کمین ایرانیان
داد زیرا متاسفانه به مدد تبلیغات فراوان نوشیدنی و نوشابه های گاز دار، مواد غذایی حاوی میزان فراوان نمک مانند نان ها، فست فودها و غذاهای آماده و ... سلامت جامعه در معرض تهدیدهای فراوان قرار گرفته و در صورت ادامه این روند نامناسب تغذیه ای ابتلای بیشتر افراد کشور به فشار خون بالا، دیابت، پوکی استخوان، کمبود کلسیم و ... دور از ذهن نخواهد بود. یکی دیگر از مواردی که در سال های اخیر سلامت مردم
50 درصد دانش آموزان اضافه وزن دارند؛ 40 درصد شیر نمی خورند
روز از سوسیس و کالباس استفاده می کند. وزیر بهداشت ادامه داد: تنها 60درصد دانش آموزان شیر مصرف می کنند که این مسئله در کنار استفاده کم از میوه و سبزیجات باعث بروز بیماری های غیرواگیر در بین افراد به خصوص دانش آموزان می شود. 80درصد دانش آموزان کم تحرک اند و میزان کالری ای که به بدن وارد می شود باید با فعالیت های بدنی برابر باشد تا چربی در اطراف قلب جمع نشود. وزیر ابراز امیدواری کرد که تعداد سفیران سلامت از 2میلیون و 500هزار دانش آموز به 20میلیون نفر افزایش یابد و گفت: اگر مسائل بهداشتی در کشور ارتقا پیدا کند، طی 30سال آینده مردمی سالم تر خواهیم داشت. ...
لزوم مهار بیماری های غیر واگیر در کشور
بین متاسفانه در ایران سالانه حدود 30 هزار نفر بر اثر سرطان جان خود را از دست می دهند. اینها فقط یک چشمه از آمارهای مایوس کننده از هجوم همه جانبه بیماری های غیرواگیر به سلامت ایرانی هاست؛ مهاجمی که دست پرورده خودمان است و سال به سال هم ایرانیان بیشتری را به کام مرگ می فرستد. تغذیه ناسالم؛ مقصر اصلی هزار سال قبل، ابوعلی سینای بزرگ اعلام کرد غذای شما، دوای شما و دوای شما، غذای
برای سفید کردن دندان چه کنیم؛ 7 ماده ای که کمک می کند دندان ها بدرخشند
های معمولی فاقد جوش شیرین، خیلی بهتر و بیشتر جرم دندان ها را برطرف می کنند. نتایج به دست آمده از ارزیابی سطح دندان های بیماران (نزدیک گونه ها، نزدیک زبان، اتصال به لثه و پشت و جلوی دندان) نیز نشان داد که استفاده از محصولات دارای جوش شیرین ، جرم و پلاک های دندان را به میزان بیشتری کاهش داده است. روش درست استفاده از جوش شیرین برای سفید کردن دندان ها این است که طبق روال معمول، اول دندان ها
در کلاس های آموزش پیش از ازدواج چه می گذرد؟
ارتجاعی اند که ممکن است خونریزی نداشته باشند. به همین دلیل توصیه می کنیم گواهی پزشکی برای بکارت خود بگیرید”. با سندروم پیش از قاعدگی چه کنیم؟ یائسگی در زنان و مردان و سن یائسگی موضوع بعدی مورد بحث است که در این زمینه اشاره می شود که زنان پس از یائسگی قدرت باروری خود را از دست می دهند اما مردان پس از میانسالی از قدرت باروری شان کاسته می شود. چرخه قاعدگی و رعایت بهداشت در آن دوران
دانستنی هایی درباره ی غذاها که کمتر کسی می داند
چشایی ما 20 تا 50 درصد کاهش پیدا میکند. 12 اسکیموها از یخچال برای جلوگیری از یخ زدن غذاهایشان استفاده میکنند. 13 خوردن منظم فست فود تاثیری همانند هپاتیت روی کبد میگذارد. 14 49٪ بزرگسالان آمریکایی روزی یک ساندویچ میخورند. 15 با شیشه های نوتلای فروخته شده در یک سال میتوان 8 بار دیوار چین را پوشاند. 16 هند دارای کمترین میزان مصرف گوشت به ازای هر