خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 روش ساده برای کمک به افراد افسرده
کنند و انرژی زیادی برای رسیدگی به کارهای روزمره شان ندارند بنابراین از هر گونه تلاش اضافی خودداری می کنند حتی اگر برای انجام یک کار کوچک باشد. 6. افراد افسرده اغلب تغییراتی را در اشتهایشان احساس می کنند؛ بعضی ها دچار افزایش اشتها می شوند و می گویند که میل عجیبی به غذا خوردن دارند و در نتیجه به مرور چاق می شوند و بعضی ها به شدت بی اشتها شده و وزن از دست می دهند. 7. افراد مبتلا ...
علل وجود خون در ادرار چیست؟ در این مواقع چه باید کرد؟
ادرار وجود دارد، انجام می دهد. این آزمایش ها ممکن است شامل آزمایش ادرار، آزمایش های خون مختلف، سیستوسکوپی، سونوگرافی کلیه، بیوپسی کلیه، و سی تی اسکن دستگاه ادراری شوند. انجام تمامی آزمایش ها ضروری نیست. درمان مشخصی برای هماچوری وجود ندارد. در عوض، پزشک دلیل این شرایط را شناسایی خواهد کرد و درمان آن را دنبال می کند. ممکن است به داروهای آنتی بیوتیک یا روش های درمانی برای از بین بردن سنگ ...
ایران مرکز آب درمانی طبیعی در دل کوها و جنگل ها / ماساژ درمانی درمان دردهای عضلانی اسکلتی
داشته اند . و همان طور که همه می دانیم امروزه یکی از فیلدهای توان بخشی مبحث آب درمانی است . یلفانی بیان داشت: به محض ورود فرد به داخل آب بدن از حال عمودی خارج می شود و به حالت افقی قرار می گیرد و بدن به لحاظ اینکه باید با نیروی جاذبه زمین مقابله کند احساس خستگی بعد از آب تنی می کند . وی تصریح کرد: حضور فرد داخل آب باعث می شود کل عضلات بدن فعال شوند و در برابر نیروی جاذبه زمین ...
راهکارهایی ساده و جالب برای جلوگیری از آلرژی بهاری
وسایلی که با آنها در تماس هستید. شش روش درمان خانگی حساسیت فصلی تصور براین است که تنها راه کنترل مساله حساسیت فصلی، استفاده از انواع داروهای ضد حساسیت شیمیایی است. این یکی از روش های خوب و البته تایید شده از نظر علم پزشکی است اما مصرف این داروها عوارض ویژه خودشان را دارند. به این دلیل که اغلب آنها حاوی ترکیبات کورتنی و آرام بخش هستند که هر کدام مضرات مخصوص به خود را دارند ...
غذای تند بخوریم یا نخوریم؟
. این خاصیت برای مبتلایان به بیماری های خود ایمنی، پارکینسون و آسم نیز مفید می باشد. سلامت قلب چاشنی و ادویه های تند بعنوان یک آنتی اکسیدان ورقیق کننده خون عمل می نمایند که در نهایت با افزایش قدرت رگ های قلبی باعث سلامت آن می شوند. چشم و پوست تماس مستقیم فلفل با پوست و چشم می تواند منجر به درد، قرمزی و تورم شود. اگر پوستتان به فلفل حساس است، استفاده از ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
سلامت نیوز : نوشیدن آب و آبمیوه می تواند موجب سلامت و درخشندگی پوست تان شود و چهره تان را باز کند. در میوه ها و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، نوشیدن آب میوه و سبزیجات، آسان ترین روش برای به دست آوردن تمام فواید آنها است. درضمن این نوشیدنی ها، بدن را سم زدایی کرده و علاوه بر دور کردن بیشتر ...
علل احساس مورمور دست و پا
. درواقع حرکات مکرر و لرزش های آن موجب فشردگی عصب مچ دست می شود که به سندرم مجرای مچ دست یا تونل کارپ موسوم است. این افراد باید حین کار هر 30 دقیقه یا یک ساعت به دست های خود استراحت کوتاهی بدهند. به این ترتیب انگشتان را باز و بسته کنند، موقعیت دست ها را تغییر دهند و آن ها را بچرخانند. در صورت امکان حرکات کششی شانه ها نیز مفید خواهد بود. همچنین باید موقعیت نشستن و قرار گرفتن دست ها نیز ...
برگزاری دوره Biofeedback Nurse ( پرستار بازخورد زیستی)
کنند . بیماران توسط این روش می آموزند که با درد سازگار شوند. وی یادآور شد: موقعیت های زیادی بوده است که شما از بازخوردزیستی (بیوفیدبک) استفاده کرده اید. مثلأ زمانی که دمای بدن خودتان را اندازه گرفته اید یا روی وزنه ای رفته ایدکه وزن بدنتان را بسنجید از این روش استفاده کرده اید. دماسنج به شما می گوید که آیا تب دارید یا نه و وزنه درباره ی اضافه وزن به شما می گوید. هر دوی این وسایل بازخوردی ...
وقتی بوتاکس به کمک دندان پزشکی می آید
ولی امروزه می توان از بوتاکس برای برطرف کردن بسیاری از مشکلات دندان پزشکی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، استفاده کرد. 1. درمان اختلالات و دردهای مفصل گیجگاهی-فکی: مشکلات فکی-گیجگاهی باعث می شود، فرد دچار عوارضی مانند درد در این ناحیه یا سردردهای مبهم شود. بعضی از بیماران نیز هنگام باز و بسته کردن دهان صدایی مانند تق تق را احساس می کنند. برای برطرف کردن مشکلات مفصلی-گیجگاهی راه های ...
نقش اُمگا 3 در پیشگیری از بیماری ها
بالایی دارند. به طوری که مصرف سرانه ماهی در ژاپن حدود 66 کیلوگرم در سال است. از طرفی ژاپنی ها برعکس اسکیموها در برنامه غذایی خود از چربی بسیار کمی استفاده می کنند. بررسی انجام شده نشان می دهد که افراد ساکن ژاپن دارای متوسط عمر حدود 88 سال هستند. این تحقیق تأیید کننده اثرات بسیار مفید امگا 3 است. همچنین علت مرگ و میر و کوتاهی عمر در اسکیموها را مرتبط به حوادث و صدمات می دانند نه بیماری ...
از این کارهای اشتباه در حمام بپرهیزید
بهتر است از مسواک های برقی استفاده کنید و حداقل دو دقیقه مسواک بزنید. این کاری است که زیر دوش ممکن نیست. پاها را زیر دوش شیو می کنید اگر لازم است پا یا دست ها را شیو کنید، نباید این کار را در ابتدای حمام انجام بدهید. این کار را پس از شست وشوی کامل بدن و زمانی که بدن زیر آب گرم آماده شد انجام بدهید. با این روش پوست به راحتی شیو می شود و التهاب و قرمزی ایجاد نمی شود. ...
دلایل افسردگی در کودکان
، نشانه ها، علل بروز و ... ) در کودکان و آگاهی آنها از راه های پیشگیری و درمان های مناسب، به والدین کمک می کند تا در صورت مشاهده این تغییرات در کودک خود اقدامات لازم جهت دریافت خدمات درمانی مناسب را با مراجعه به روانپزشک کودک و نوجوان و یا روان شناسان انجام دهند. افسردگی هم قابل درمان و هم قابل پیشگیری است. در زمینه درمان به انواع درمان های موثر دارو درمانی و روان درمانی(شامل درمان شناختی- رفتاری ...
راه های مراقبت از مفاصل
سرد مانند ماهی آزاد منابع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. امگا 3S به سالم نگه داشتن مفاصل و همچنین کاهش التهاب، که مهمترین علت درد مفاصل و حساسیت به لمس در افراد مبتلا به RAA است، کمک می کند. اگر ماهی را دوست ندارید سعی کنید به جای آن از کپسول روغن ماهی استفاده کنید. کلسیم و ویتامین D به حفظ و قوی کردن استخوان ها کمک می کند. استخوان های قوی می تواند شما را روی پای خودتان نگه دارد، و ...
تسهیلات چه بلایی بر سر تولید و صنعت آورد؟
گیرندگان جدید قرار دارد، در واقع وام جدیدی نگرفته اند بلکه وام قبلی شان استمهال شده است. استمهال تسهیلات همواره یکی از معضلات بخش تولید بوده، چرا که سود و جرائم تعلق گرفته به تسهیلاتی که در موعد سررسید امکان بازپرداخت آن وجود ندارد، برای واحدهای تولیدی بدهکار به منزله از دست رفتن سرمایه اصلی و وثایق ارائه شده به بانک است و از سوی دیگر مشکلات عدیده ای را به شبکه بانکی تحمیل می کند. این مشکلات ...
چه چیزی باعث یبوست مزمن می شود؟
. مدفوعی که به سختی دفع می شود. داشتن اجابت مزاج دردناک. احساس عدم تخلیه کامل پس از اجابت مزاج. باد کردن شکم، سر درد و کاهش اشتها احساس بار شدن زبان، نفس بدبو و طعم ناخوشایند دهان سه دلیل رایج برای یبوست مزمن شامل موارد زیر هستند: جذب آب زیاد از کولون هنگام عبور مدفوع از روده بزرگ می تواند به ایجاد توده دفعی سخت، خشک و در نتیجه یبوست مزمن منجر شود. برای جلو رفتن توده دفعی در داخل کولون به سمت مقعد ...
چه بیماری هایی بی خواب تان می کند؟
درمان شناختی رفتاری چند نمونه از این روش ها هستند. تمرینات تنفسی، تمرکز حواس، تکنیک های مدیتیشن و شنیدن اصواتی خاص قبل از خواب می توانند به خواب و نیز ادامه خواب در نیمه های شب کمک کند. وی تاکید می کند: درمان شناختی رفتاری شامل تغییرات رفتاری (مانند نگهداشتن یک خواب منظم یا کاهش زمان چرت زدن بعدازظهر) و سایر روش های درمانی روان شناختی می شود. هدف از درمان شناختی، افزایش کیفیت خواب یا ...
درمان های فوری سوختگی زبان
چیزی سرد بر روی سوختگی زبان یکی از اولین راه ها برای رهایی فوری از درد اولیه ناشی از مواد غذایی گرم و یا نوشیدنی است. انجمن The British Burn Association توصیه می کند که برای درمان سوختگی زبان از آب سرد استفاده کنید. این کار باعث می شود التهاب کاهش یافته و از آسیب بیشتر جلوگیری شود. به محض این که زبان خود را می سوزانید، زبانتان را برای چند دقیقه در معرض آب سرد قرار دهید. اگر این ...
بهترین ادویه ای که با خوردن آن پوست تان شفاف می شود!
نتایج مطالعات بسیاری نشان می دهد که زردچوبه به کاهش التهاب، بهبود درد مفاصل و درمان کبد کمک می کند. ترکیب فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود، دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد قارچی، ضد باکتری و ضد سرطان است. زردچوبه با پاکسازی و سم زدایی خون انسان (از طریق حمایت از کبد) به بهبود ظاهر و رنگ پوست کمک می کند. روش های بسیاری برای استفاده از زردچوبه وجود دارد که ...
شایع ترین بیماری های ناخن کدام ها هستند؟
شایع ترین بیماری های ناخن و روش پیشگیری و درمان آن ناخن سالم، ناخنی با رنگ شفاف، بدون تغییر رنگ، سطحی صاف، قوام نرم و غیرشکننده است. رشد ناخن در دستها بیشتر از ناخن های پاست. همچنین ناخن های دست غالب نیز رشد سریع تری دارند. ماده اصلی سازنده ناخن از پروتئین درشت مولکولی به نام کراتین است.ناخن البته این ماده در پوست و مو نیز وجود دارد. ناخن ها بخش مهمی از بدن هستند چون می توانند به ...
شهرداری رشت به دو درد مبتلا است
سید رضا علوی زمیدانی از کارگزاران روابط عمومی استان گیلان با اشاره به انتخابات پنجمین دوره شورای شهر رشت به دردهای شهرداری این شهر اشاره کرد و گفت:چکاب های فرهنگی،اجتماعی و اقتصادی که معیار و یا شاخص های ارزیابی یک شهر محسوب می شود نشان می دهد شهرداری رشت به دو درد یعنی منازعه سیاسی و دلال های اقتصادی مبتلا شده است و درمان این دو فقط به دست 800 هزار نفر از ساکنین این شهر مداوا خواهد شد که 29 ...
غذاهای مضر برای زخم معده
باکتریایی هلیکوباکترپیلوری است. و پس از آن استفاده طولانی مدت داروهایی مثل اسپیرین، و برخی مسکن ها مثل ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم علت شایع ایجاد این زخم در معده است. آندوسکوپی زخم معده شایع ترین علامت زخم معده، درد در معده است که اسید معده باعث این درد می شود. این ردد در زمان خالی بودن معده تشدید می شود. همینطور علائمی مثل احساس پری، نفخ، عدم تحمل غذاهای چرب، سوزش سردل، ضعف، از دست ...
تاثیر ورزش بر باردار شدن
راحت تر قرار دارد. یافته ها در کنگره جهانی کایروپراکتیک 1991 نشان داد که زنانی که مراقبت های کاریوپراکتیک درزمان بارداری داشته اند، زمان وضع حملشان به طور قابل توجهی کوتاه تر بوده است. زایمان برای 24 درصد در شکم اولها و 39 درصد برای بارداری های بعدی کاهش می یابد. درمان طراحی و شناخته شده مخصوص برای زنان باردار مانند تجزیه و تحلیل و تنظیم روش و بستر در دوران جنینی می تواند به نوزاد برای اتخاذ ...
بی خوابی در اثر چه بیماری هایی به وجود می آید؟
شناختی رفتاری چند نمونه از این روش ها هستند. تمرینات تنفسی، تمرکز حواس، تکنیک های مدیتیشن و شنیدن اصواتی خاص قبل از خواب می توانند به خواب و نیز ادامه خواب در نیمه های شب کمک کند. وی تاکید می کند: درمان شناختی رفتاری شامل تغییرات رفتاری (مانند نگهداشتن یک خواب منظم یا کاهش زمان چرت زدن بعدازظهر) و سایر روش های درمانی روان شناختی می شود. هدف از درمان شناختی، افزایش کیفیت خواب یا زمان خواب ...
از وعده 100 روزه دوباره روحانی تا اگر جرأت دارید مثل سگ باشید
بخشی از آن می خوانید: اوباماکر (Obamacare) - یا طرح توسعه پوشش همگانی بیمه سلامت - یکی از مهم ترین وعده های اوباما به قشر متوسط و محروم جامعه آمریکا بود. به موجب این طرح، همه شهروندان ایالات متحده موظف شدند تحت پوشش بیمه درمانی قرار بگیرند تا با سرشکن کردن هزینه ها، ده ها میلیون انسانی که به خاطر وضعیت بد مالی امکان بهره برداری از خدمات پزشکی را ندارند، بتوانند با دریافت کمک های دولتی از این حق ...
خوراکی هایی برای پیگشیری و درمان کمردرد
جلوگیری از درد کمر داشته باشد. اکثر مردم تأثیر آب و مایعات، سبزی ها و لبنیات بر سلامتی ستون فقرات و استحکام اسکلت را دست کم می گیرند. آب و مهره های ستون فقرات آب نقشی چند وجهی در عملکرد ستون فقرات ما ایفا می کند. بیرون مهره ها محکم به نظر می رسد در حالی که درون آن ها مانند اسفنج است و یک چهارم وزن هر مهره را آب تشکیل می دهد. با هر فشاری که به ستون فقرات وارد می شود ...
خواص شفابخش عرق بومادران
استفاده می شود. این عرق طبیعت گرمی دارد و از آن برای درمان افسردگی و ضعف اعصاب، صرع و جنون های خفیف استفاده می شود. مصرف عرق بومادران موجب تقویت عمومی بدن، تصفیه خون، درمان گرفتگی، درد و ضعف عضله قلب می شود. از دیگر خواص عرق بومادران می توان به درمان ضعف عضله وخواب رفتن دست و پا اشاره کرد. از آن می توان در درمان اختلالات قاعدگی دوران بلوغ و یائسگی استفاده کرد. ...
در جست وجوی شرق
تازه بودند که از تونل جنگل سردرآوردند. آن خانواده از دنیای مدرن به دنیای اسطوره ربوده شدند. آن ها هنگامی که در پایان فیلم از تونل بیرون می آیند، درمی یابیم سالیان از ورودشان گذشته، به گونه ای که خودرویشان زیر خاک و برگ درخت مدفون شده است. چیهیرو و خانواده اش همانند روایت آن قصه های محلی دوباره پدیدار می شوند، با این تفاوت که تنها چیهیرو می داند چه رخ داده است. میازاکی این استعاره را آغاز کار خود می ...
دانستنی هایی درباره طب سوزنی و جوانسازی پوست
...، وارد کردن سوزن های بسیار ظریف در نواحی خاصی از صورت، گوش ها، گردن، دست ها، بدن و پاها در امتداد کانال های انرژی بدن به نام چی (Qi) است؛ بر حسب نوع مشکل پوست (لک، چروک، افتادگی و ...) نقاط ویژه ای برای به حرکت درآوردن این انرژی در بدن مورد استفاده قرار می گیرند. متخصص طب سوزنی با آگاهی از موقعیت این کانال ها و نقاط، به درمان فاکتورهای موثر در پیری کمک می کند. اثرات ...
علت احساس مزه تلخ در دهان و درمان های آن
دانشکده پزشکی هاروارد می گویند که کمبود ویتامین B12 می تواند باعث از دست دادن طعم غذاهای شود. یکی دیگر از دلایل احساس تغییر طعم و مزه، آسیب تروماتیک مغز است. آسیب می توانید هر یک از اندام های حسی را تحت تاثیر قرار داده و طعم بد مداوم در دهان شما ایجاد کند. بیماری های خاص نیز می توانند مزه تلخ در دهان ایجاد کنند. برای مثال، بیماری هایی مانند دیابت، سکته مغزی و آلزایمر می ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
ایجاد شده و قلیایی کردن ادرار به درمان و پیشگیری آن ها کمک می کند. ب) آزمایش شیمیایی ادرار Dipsticks یک روش آسان، سریع و ارزان می باشد. موادی که با این روش چک می شود شامل خون، پروتئین، گلوکز، کتون، یوروبیلینوژن، بیلیروبین، و گلبول سفید هستند.با این حال چون این آزمایش بر پایه کلرومتری (رنگ) می باشد، هر رنگ اضافی ادرار مثل فنازوپیریدین در این آزمایش اختلال ایجاد می نماید. ...
