سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت تغذیه در دوره سالمندی
کاهش یافته و ظرفیت هضم و جذب غذا کمتر می شود. ابتلا به بیماریهای مزمن، تغییر در احساس طعم، مزه و بو، کاهش ترشح بزاق، کاهش ظرفیت هضم، عدم تحرک، واکنش متقابل غذا و داروهای مصرفی، نگرانی های روحی و تنهایی، همگی می توانند اشتها را کم کنند. کاهش قدرت خرید، دشواری تهیه مواد غذایی از بازار و یا نداشتن مهارت کافی برای پختن غذا می تواند باعث شود که غذای کافی و کاملی به بدن نرسد. مشکلات دندانی باعث می شود ...
خواص فوق العاده ریواس!
...: پیشنهاد می کنیم از مصرف ریواس در غذاهایتان غافل نشوید و این سبزی پرخاصیت را در وعده های غذایی تان بگنجانید ریواس ویتامین ها و املاح معدنی مختلفی برای بدن اطفال در خود جای داده است و می تواند بیماری هایی مانند یبوست را برطرف کند. ریواس با طعم ترش و ساقه های خوشرنگ به همراه بهار می آید، با توجه به خواص فراوان این گیاه بهتراست جایی برای آن در برنامه غذایی تان فراهم کنید. ...
نقد فیلم La La Land - لا لا لند
. فیلم هایش موزیکال هستند، یکی از قدیمی ترین، کلاسیک ترین و ابتدایی ترین ژانرهای سینما. اما همزمان کاملا جدید، دلهره آور، تازه نفس و قبلا دیده نشده احساس می شوند. به عبارتی همیشه سعی کرده تا از این آشنایی به عنوان وسیله ای برای غافلگیر کردن مخاطب استفاده کند. بنابراین علاوه بر اینکه موفق می شود احساساتِ فروخفته و مدفون سینمای گذشته را در وجودمان زنده کند، راهی برای تحت تاثیر قرار دادن مان به روش های ...
کسانی مه می خواهند سکته نکنند بخوانند
هستند را تغییر می دهد و بنابراین نقش مهمی در کنترل چاقی دارند. ذخیره کربوهیدرات ها برای شام به افراد کمک می کند تا احساس سیری بیشتری کنند و وضعیت قند و چربی خون را بهبود ببخشند و به این طریق وزن بدن کنترل می شود. 3- پیشگیری از بیماری های قلبی با مصرف توت فرنگی توت فرنگی و سایر گیاهانی که دارای آنتی اکسیدان و ویتامین ها هستند باعث سلامت قلب می شوند و از سکته قلبی پیشگیری می ...
14خاصیت شگفت انگیز به!
...: به میوه ای معطر و متعلق به خانواده ی گل سرخیان است که از این نظر، با میوه هایی نظیر سیب و گلابی هم خانواده محسوب می شود. به جزءِ میوه های بومی نواحی گرمسیر جنوب غرب آسیا است. هم چنین به میوه ای فصلی است و متعلق به پاییز و زمستان است. میوه ی رسیده ی بِه به رنگ زرد طلایی است و شکل آن شبیه گلابی است. این میوه مانند هلو دارای سطحی پرزدار است و گوشته ی آن، به رنگ زرد روشن است، و هنگام جویدن اش احساس می کنید گویی چیزهایی شبیه شن در آن وجود دارد؛ در مرکز این میوه نیز تعدادی هسته قرار دارد. به دارای طعمی ترش است و به ند ...
ارتباط شیطانی "زن شوهردار" با میوه فروش ...!!
.... دو سال بعد دومین پسرش متولد شد و در نهایت در 25 سالگی تنها دخترش به دنیا آمد. همسرش حسن کارگری ساده است که در یک کارگاه آجرسازی کار می کند. زندگی عفت به سختی سپری می شد. همسرش هر چند کارگری زحمتکش است، اما مردی بد دهان و عصبی هم به شمار می رود. عفت بارها در طول زندگی مشترک 24 ساله خود با همسرش بارها خانه را ترک کرد و به حالت قهر به خانه پدرش رفت، اما هر بار با اصرار همسرش برگشت ...
مفیدترین غذاهای پرچرب
...> آنتی اکسیدان قدرتمندی که نشان داده می تواند التهاب و فشار خون را کاهش دهد. اما با 150 کالری و 9 گرم چربی تنها به یک وعده 28 گرمی با 60 تا 70 درصد کاکائو نیاز دارید. چون شکلات تلخ مقدار مناسبی چربی دارد، این 28 گرم کمکتان می کند احساس رضایت داشته باشید. زرده ها را دور نیندازید! با اینکه چربی و کلسترول موجود در زرده تخم مرغ بسیاری از افراد را ترسانده، تخم مرغ مقدار بسیار کمی چربی اشباع دارد ...
این علائم در دندان از پوسیدگی خبر می دهد
ترمیم دندان درباره مراقبت از دندان های ترمیم شده تصریح کرد: افراد باید بیش از زمانیکه دندان سالم داشتند به بهداشت دهان و دندان اهمیت بدهند که استفاده از حداقل روزی دوبار مسواک و نخ دندان حتی زمانی که احساس کنند ماده غذایی بین دندان ها وجود ندارد توصیه می شود. وی در خصوص امکان عصب کشی دندان و ترمیم آن در یک مرحله اظهار داشت: اگر به روکش نیاز نداشته باشد، در یک جلسه امکان پذیر است. ...
12 خوراکی که بوی بد دهان را از بین می برد
شما می توانید با خوردن 12 خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید. 1.آب: دهانی که مانند چوب خشک است مسلما بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود می بخشد به شرطی که لابه لای غذا خوردن نوشیده نشود. همچنین آب باعث پاکسازی دهان و دندان ها شده و بسیار به رفع بوی بد دهان کمک می کند. خشکی دهان منبع و پناهگاه باکتری ها است و با نوشیدن آب بسیاری از این باکتری ها از بین ...
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
باید با احتیاط استفاده شود تا بیشتر جوانی و زیبایی پوست صورت حفظ شود. موادی همچون جوش شیرین، اسپری مو، خمیر دندان، لیمو، وازلین، لوسیون بدن، پراکسید هیدروژن از بدترین موادی هستند که در صورت استفاده به عنوان ماسک صورت می توانند باعث خشکی و سوزش پوست می شوند و ممکن است منجر به مشکلات جدی پوستی گردند. حمام آب داغ نکنید! حمام داغ احساس خوبی دارد، اما رطوبت لایه بیرونی ...
20 کاربرد مفید سرکه سیب برای سلامتی
. درمان بازگشت اسید و ترش معده برخی دلایل عمده ی بازگشت اسید و ترش معده به عدم تعادل pH معده و فقدان آنزیم ها و پروبیوتیک ها مربوط می شوند. مصرف سرکه ی سیب می تواند این مشکل را برطرف کند، زیرا سرشار از این مواد مغذی است. افزودن 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک فنجان آب، و نوشیدن این محلول پنج دقیقه پیش از غذا می تواند مشکل بازگشت اسید را حل کند. 5. از بین بردن قارچ کاندیدا و افزایش ...
میوه های عجیب و غریب استوایی در تایلند +عکس های دیدنی
ترگیل (Mangosteen) افراد کمی در خارج از تایلند میوه ترگیل را می شناسند. ترگیل میوه ای با ظاهر عجیب است که در داخل پوسته گرد و بنفش رنگ خود بخش سفید و خوشمزه ای دارد که قسمت خوراکی میوه است و به بخش هایی تقسیم شده است. تعداد این بخش ها برابر با تعداد برگ هایی است که در زیر پوسته آن قرار دارند. مزه خوشمزه و متفاوت این میوه باعث شده که برای آبمیوه زیاد به کار برود. رامبوتان (مژکی) (Rambutan) اسم این میوه از کلمه مالایی رامبوت گرفته شده که به معنی مو است. پوست آن پوشیده از مژک و رنگ آن معمولا سرخ می باشد. گوشته این میو ...
با این چای گیاهی در مقابل بیماری ها ضد ضربه شوید + طرز تهیه
به گزارش ارس تبار به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ آویشن یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که خواص زیادی دارد و در درمان برونشیت، اختلالات پوستی، عفونت کرم انگلی، کولیک، سیاه سرفه، گلو درد و مشکلات شایع معده مانند عفونت های انگلی، اسهال، التهاب معده مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه در درمان شب اداری و اضطراب مزمن کودکان موثر بوده و با مصرف آن به صورت موضعی می توان بوی بد و زخم در ...
خوراکی های کاهنده اشتها
بذرک منبع سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد و همچنین یک منبع خوب پروتئینی به حساب می آید. دانه های ریز بذر کتان جای زیادی را در معده اشغال نمی کنند، اما می توانند به سرکوب اشتها کمک نمایند. گروهی از محققان دانمارکی به این نتیجه رسیدند که وقتی افراد مورد مطالعه 2.5 گرم بذرکتان مصرف کردند، احساس سیری بیشتری در مقایسه با افرادی که بذرکتان مصرف نکرده بودند گزارش کردند ...
دانستنی های تغذیه سالم
به گزارش بهداشت نیوز ، برای تندرستی و سالم ماندن باید اطلاعات و آگاهی های غذایی خود را بالا برد تا انتخاب های صحیحی از مواد غذایی داشت. در اینجا به چند دانستنی غذایی اشاره می شود. 1) استرس و افسردگی در پی تحقیقات انجام شده در دانشگاه پزشکی سوئد آنچه باعث افسردگی و بیماری دو قطبی می شود همان استرس و افزایش سطح کورتیزول در خون می باشد، آنها یافته اند که در چنین حالتی فرد دچار ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
محدود تر قند در طول شبانه روز هستند. در این دوره مصرف گوجه فرنگی هم بسیار مفید می باشد. کربوهیدرات پیچیده بخورید داوطلبان کنکور باید از مصرف غذاهای حجیم و سنگین پرهیز کنند،غذاهای سرخ کرده و پر چرب باعث پر شدن معده و احساس سنگینی در معده شده و متعاقب آن ممکن است اختلال در خواب برای فرد ایجاد کند.مصرف کربوهیدرات های پیچیده مانند نان ،برنج، سیب زمینی و حبوبات در این دوران لازم ...
20 درس ارزشمند که تنها در سفر می توانید بیاموزید
کتمان کرد. به همین بهانه به سراغ 20 درس ارزشمندی که مسافرت در پی دارد، رفته ایم. 1. از کلیشه ها دوری کنید سفر کردن باعث می شود از روز مرگی ها فاصله بگیرید. فرقی نمی کند در چه سنی باشید. در تمام طول زندگی با دور زدن کلیشه ها، می توان بیشتر لذت برد. 2. افراد شگفت انگیزی پیدا می کنید ممکن است در طول سفرتان افرادی را ببینید که در تمام زندگی در خاطرتان ...
نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش
و احساس شادابی صبحگاهی را موجب می شود. نکات مهم همواره آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید زیرا آب داغ می تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند.پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کاهش یابد و سپس آن را مصرف کنید.هنگام غذا آب ولرم بنوشید زیرا نوشیدن آب سرد موجب می شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرایند گوارش تاثیر منفی می گذارد.پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می دهد. ...
بازار بی ضابطه رحم اجاره ای
یکی از متقاضیان استفاده از رحم اجاره ای اند. آنها می ترسند اجاره دهنده مورد نظر اعتیاد داشته باشد یا دخانیات مصرف کند یا بدتر این که مشکل اخلاقی داشته باشد و آن طور که تضمین می دهد پایبند اخلاقیات نباشد. آنها حق دارند نگران باشند چون رفتارهایی از این جنس بشدت موفقیت روش رحم جایگزین را به مخاطره می اندازد، چنانچه صفیه عشوری مقدم، متخصص زنان، زایمان و نازایی به ما می گوید گرچه جنینی که ...
روشی معجزه آسا برای لاغری
را به طور روزانه و به صورت خوراکی مصرف کنند تا از این عفونت آزاردهنده رها شوند. پس می بینید هرچند فواید روغن کرچک برای کاهش وزن، ایده آل است، اما امتیازات فراوان دیگر آن باعث شده روغنی شگفت انگیز باشد. البته اگر بخواهید روغن کرچک را همراه با فست فود مصرف کنید، نتیجه ای نخواهید گرفت اما اگر همراه با رژیم غذایی مناسبی آن را مصرف کنید، می بینید که تلاش های شما برای کاهش وزن سرعت بیشتری می ...
اشکال مختلف دارو؛ از کپسول تا پودرهای خوراکی
تجویز می شوند را کارخانه های داروسازی تولید و بسته بندی می کنند که شامل محصولات مایع یا نیمه جامد هستند و بیشتر استفاده پوستی دارند. این محصولات معمولا سوسپانسیون یا امولسیون هستند. کاشه: این فرم دارویی مقادیری از پودر با دانسیته متوسط تا وزن حداکثر 2 گرم را در خود جای می دهد. امروزه این فرم دارویی به ندرت استفاده می شود، اما در گذشته برای پوشاندن طعم بد پودرها استفاده می شده است. به علت ...
روش های درمان کاهش چشایی
است که بدانید آسیب جوانه های چشایی که ناشی از آسیب عصب اصلی چشایی است؛ باعث فقدان کامل چشایی نمی شود. بلکه طعم هایی عجیب و غریب در دهان ایجاد می کند. در این حالت معمولا ذائقه فرد کاهش یافته و یا مختل می شود. البته در موارد بسیار نادر به کلی از بین می رود. عفونت کاندیدیاز که نوعی عفونت قارچی بر روی زبان است؛ یکی دیگر از علل کاهش چشایی می باشد. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و ...
رئیسی، جهانگیری و هاشمی طبا امروز در رسانه ملی چه گفتند؟
سید ابراهیم رئیسی با بیان اینکه زندگی بنده با چشیدن طعم فقر همراه بوده است، گفت: احساس فقر و محرومیت را چشیده ام. به گزارش پامچال نیوز به نقل از تابناک، حجت الاسلام سید ابراهیم رئیسی در برنامه گفت وگوی ویژه خبری که از شبکه 2 سیما روی آنتن رفت، با بیان اینکه زندگی بنده با چشیدن طعم فقر همراه بوده است، گفت: احساس فقر و محرومیت را چشیده ام. وی گفت: 30 درصد جوانان بیکار هستند ...
جهانگیری: با تاکید سران اصلاحات آمدم
برنگشتن به گذشته های تلخ چه باید کرد و چه کاری نباید کرد. وی با بیان اینکه کشور 4 سال دشوار را با تدبیر و امید پشت سرگذاشته است، خاطرنشان کرد: دولت با استفاده از ظرفیت ملی و توان کارشناسان و نخبگان مخاطرات فراوانی که با تحریم ها و تهدیدهای بین المللی بوجود آمده بود کاهش داده است. ما نیازمند استمرار همان روش ها هستیم. امنیت خوبی داریم اما باید امنیت را پایدار کنیم. کاندیدای ...
پاندای کنگ فو کار؛ الگویی بالقوه برای بیان معارف والای فلسفی- عرفانی
یانگ نشان دهنده قطب های مخالف و تضادهای جهان هستند. البته این بدان معنا نیست که یانگ خوب است و یین بد است (در حقیقت این تحریفی نادرست است). بلکه یین و یانگ مانند شب و روز یا زمستان و تابستان بخشی از چرخه هستی هستند. وقتی تعادل و احساس خوبی به وجود می آید که تعادل بین یین و یانگ برقرار باشد. نقطه های متضادی که داخل شکلِ یین و یانگ دیده می شود به این مفهوم است که یین وقتی به حداکثر خودش برسد ...
درمان های فوری سوختگی زبان
ترکیب یک عامل قدرتمند ضد باکتری است که به ویژه در بهبود زخم سوختگی مفید است. یکی از دلایل این که پزشکان معتقدند که عسل خواص دارویی زیادی دارد این است که فعالیت های زیستی عسل حتی با رقیق شدن نیز کم نخواهد شد. این باعث می شود با وجود بزاق در دهان که موجب رقیق شدن عسل می شود، هنوز هم عسل، درمان طبیعی (و خوشمزه) بسیار عالی برای سوختگی زبان می باشد. برای استفاده از عسل برای کاهش احساس سوزش ...
فعالان سیاسی استان ها به مردم در باره انتخابات ریاست جمهوری چه گفتند؟
اراده و اداره را هم در اختیار داشته باشند لذا حضور در انتخابات حق شهروندان ایرانی است که می توانند از آن استفاده کنند. ناصر آملی گفت: آنجایی که مردم احساس می کنند که می توانند اراده و رای خود را اعمال کنند هیچ عقل سلیمی نمی گوید که از این حق نباید استفاده کرد و یا آن را به رقیبان و دیگران و یا کسانی که علیه منافع ملی استفاده می کنند واگذار کرد. کرج- یک فعال سیاسی اصلاح طلب در البرز ...
آرامش هدیه دولت یازدهم برای جامعه کارگری مازندران
شعارهای ویترینی شود . به گفته دبیر اجرایی خانه کارگر مازندران این درحالیست جامعه به ویژه کارگران و بازنشستگان طعم تلخ به سرانجام نرسیدن وعده ها که همان رکود اقتصادی ، تولید و تورم بود را چشیدند . وی تاکید کرد : مسئولان با اعلام خدمات دولت تدبیر و امید در رفع مشکلات می بایست این موارد را به گوش مردم برسانند تا جامعه نیز از این اقدامات مطلع شوند . مدیر کل تعاون ، کار و رفاه اجتماعی ...
غذای تند بخوریم یا نخوریم؟
های مغزی ایجاد می شوند باعث تقویت یادگیری و حافظه افراد شده و از ابتلای آنها به آلزایمر جلوگیری می کند. محرک دستگاه گوارش کاپسایسین موجود در غذا و ادویه جات تند سبب تحریک بافت و دیواره معده شده و در نهایت منجر به التهاب معده ، زخم معده و حتی بیماری های روده می شود. همچنین، این ماده با افزایش اسید معده سبب ترش کردن و ریفلاکس معده می گردد. اگر بعد از خوردن فلفل در دهان احساس ...
اصلی ترین علت زخم اثنی عشر چیست؟
بسیار کمتر شده است و بیشتر برای درمان عوارض زخم ها، از دارو استفاده می شود. رژیم غذایی برای درمان زخم اثنی عشر در مورد رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به زخم معده و اثنی عشر، بایستی بیمار از خوردن غذاهای تند و ترشی، غذاهای حاوی فلفل و ادویه ، میوه های ترش، قرص های مسکن و بعضی داروها و همچنین غذاهای پرحجم و سنگین اجتناب کند. پرهیز از خوردن غذاهای چرب ، کاهش حجم وعده های ...