خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص چای قاصدک
اوریک * بهبود عملکرد لوزالمعده * ملین ملایم و رفع یبوست * مؤثر در روماتیسم عضلانی استفاده از قاصدک معمولاً در مواد غذایی و دارویی بی خطر است. با این حال ممکن است برخی از مردم واکنش آلرژیک به آن را داشته باشند. خانم های باردار و شیرده و افرادی که هر گونه داروی تجویزی مصرف می کنند (مخصوصاً داروهای مربوط به بیماری های کبدی)، باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. فراموش نکنید قاصدک یک مدر قوی است، پس، از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید و آن را با سایر داروهای مدر ترکیب نکنید! منبع: تبیان = seventy two ...
جلوگیری از افسردگی با 5 راهکار طبیعی و بدون استفاده از دارو
انجام این چنین فعالیتی هرگز رنگ نمی بازد. نویسندگی، نوآوری، کارهای خیر، خودبه سازی، ورزش یا هر چیز دیگری که عمیقا مورد علاقه تان باشد، دوز لازم چالش و هیجان را به زندگی تان تزریق خواهد کرد. پس برای اینکه با اشتیاق زندگی کنید، اول از همه باید علاقه واقعی زندگی تان را بشناسید. 5. کنترل قند خون مطالعات نشان داده است بیماری دیابت احتمال ابتلا به افسردگی را دو برابر افزایش می دهد. گفته ...
آموکسی سیلین در بارداری
آموکسی سیلین یک آنتی بیوتیک که برای درمان انواع مختلف عفونت های باکتریایی از قبیل عفونت ریوی، گوش میانی و مجاری ادراری تجویز می شود. تاثیر بر مادر مصرف آموکسی سیلین در دوران بارداری بسیار رایج است. بر اساس بسیاری مطالعات انجام شده، مصرف آموکسی سیلین باعث بروز عوارض بارداری نمی شود. در صورت مشاهده عفونت های باکتریایی در بارداری باید بسیار زود و با استفاده از آنتی بیوتیک مناسب برای ...
با این 10 روش میگرن را در نطفه خفه کنید!
...، چربی های سالم، کربوهیدرات تازه مانند میوه و سبزیجات به شدت برای جلوگیری از این عارضه دردناک موثر است. 6.عطرتان را عوض کنید بوهای تند ازجمله عطرها، مواد شیمیایی، پاک کننده ها، حیوانات خانگی و حشرات از عوامل تحریک کننده میگرن هستند، بخصوص اگر از عطرهای تند استفاده می کند همین حالا کنار بگذارید تا کمتر دچار سردردهای درناک شوید. 7.عینک آفتابی را فراموش نکنید ...
چه میوه ها یی برای پوست صورت مفید هستند؟
هایی که رادیکال های آزاد در بدن ایجاد می کنند جلوگیری کند. رادیکال های آزاد می توانند باعث پیری زودرس پوست شوند که سیب در برابر این آسیب ها از پوست حفاظت می کند. برای مبارزه با پیری پوست، سیب گاز بزنید. نحوه مصرف برای داشتن پوستی درخشان و جوان، حتما روزانه یک عدد سیب بخورید. همچنین می توانید آب سیب را روی پوست خود بمالید و پس از 10 دقیقه آبکشی کنید. صافکاری چین و ...
کنترل اشتها به روش طبیعی!
کاهش اشتها وجود دارد؟ پاسخ مثبت است. در ادامه با چند سرکوب کننده طبیعی اشتها که می توانند به صورت امن و موثر اشتها را کاهش دهند، بیشتر آشنا می شویم. توت ها توت ها یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش اشتها هستند، که شاید بیشتر افرادی که رژیم دارند کمتر به آنها توجه می کنند. فرقی ندارد کدام نوع از توت ها را ترجیح می دهید – توت فرنگی، تمشک، شاه توت، بلوبری – زیرا این میوه های شگفت ...
روش های افزایش حجم ادرار
اضافی که ممکن است موجب احتباس مایعات در بدن شود، کمک می کند. افزون بر این، آب لیمو به مبارزه با عفونت های دستگاه ادراری و مشکلات اسید اوریک بالا کمک می کند. اسید سیتریک موجود در آب لیمو توانایی بدن برای دفع سموم ناخواسته را افزایش می دهد. آب نصف یک لیمو را در یک لیوان آب گرم بریزید. مقداری عسل به این ترکیب اضافه کنید و آن را با معده خالی مصرف کنید تا بهترین نتایج را کسب کنید. جدا ...
17 خاصیت شگفت انگیز چای سفید
، می توانید با نوشیدن چای سفید به درمان شدن آکنه های پوست تان امیدوار باشید. مرتبا روزی دو فنجان چای سفید بنوشید. آنتی اکسیدان های موجود در چای سفید سموم بدن تان را دفع می کنند؛ تجمع این سموم در بدن می تواند تاثیر منفی بر سلامت پوست داشته باشد و باعث بروز آکنه شود. هم چنین می توانید از چای سفید به صورت موضعی نیز استفاده کنید؛ به این ترتیب که دو عدد چای سفید کیسه ای را در آب جوش قرار دهید ...
بیماری خاموشی به نام سرطان کبد
. آفلاتوکسین یک ماده سمی تولید شده توسط یک نوع قارچ است که می تواند بر روی بادام زمینی، غلات و ذرت رشد کند. دیابت و چاقی نیز از عوامل خطر هستند. بدن افراد مبتلا به دیابت، تمایل به اضافه وزن یا چاقی دارد. چاقی نیز می تواند باعث مشکلات کبدی شده و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد. مصرف قرص های تنظیم خانواده (ضد حاملگی )، استفاده از استروییدهای آنابولیک توسط بعضی از ورزشکاران برای افزودن بر حجم عضلات ...
25 درمان خانگی لکه های تیره که واقعا اثر می کنند
.... مهم تر از آن، شگفت انگیزترین رایحه را دارد که آن را به یکی از پرکاربردترین مواد در محصولات آرایشی تبدیل کرده است. چوب صندل اساسا از بتاسانتالول، سناتیل استات، و سانتالنز تشکیل شده است. این اجزا یک ضدعفونی کننده ی عالی می سازند و سبب تسکین التهاب می شوند. چوب صندل دارای خواص ضد پیری نیز هست. باعث می شود پوست تان صاف و کشیده شود و از چروک شدن آن جلوگیری می کند. اما مهم ترین خاصیت چوب صندل آن است ...
عوارض آسپرین در بارداری
آسپرین یک داروی غیراستروئیدی است و رقیق کننده خون و ضد التهاب است. این دارو می تواند درد، تب، سردرد و التهاب را درمان کند. از آنجایی که بدن جنین و بیشتر اعضای داخلی او در جریان 12 هفته اول بارداری شکل می گیرد، در طول این مدت برخی داروها ممکن است تأثیرات منفی بر جنین بگذارند. بنابراین در مصرف هرگونه دارو باید محتاط باشید. آسپرین با دوز پایین در صورتی که هیچ داروی دیگری که تحت ...
دستورات غذایی برای افراد نابارور
نگاه نمی کنیم بلکه تمامی اعضا همچون کبد، معده و مغز را بررسی می کنیم. متخصص طب سنتی ادامه داد: مثلا اگر یک فرد نابارور گوارش خوبی نداشته باشد ابتدا باید مشکل گوارشی و سوء مزاج او را برطرف کرد یعنی با یک چکاب کلی مشکل اعضای دیگر بدن بررسی می شود. وی در پاسخ به این سوال که آیا در این صورت زمان زیادی صرف درمان ناباروری نمی شود، گفت: بستگی به نوع درگیری و بیماری فرد دارد اما در ...
تحقیق درباره خواص دارچین برای بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دانشمندان سال هاست بر این باورند که دارچین می تواند از افزایش بیش از حد قند خون جلوگیری کند و بدن را در برابر مقاومت به انسولین محافظت نماید. این موضوع فاکتور خطری برای دیابت محسوب می شود. اما اینکه دارچین چگونه می تواند چنین کاری را انجام دهد دقیقا مشخص نبود. با اینکه برخی از مطالعات انجام شده اثر قوی را در مورد دارچین گزارش کرده اند ...
معرفی بهترین خوراکی برای داشتن قلبی سالم
ساخته شده از 60 الی 70 درصد کاکائو می تواند مفید باشد. شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدهایی است که به آن پلی فنول می گویند. این ماده می تواند به بهبود فشار خون، لخته شدن و التهاب کمک کند. مرکبات: زنانی که از مرکبات استفاده می کنند 19 درصد کمتر از سایر افراد به حملات قلبی مبتلا خواهند شد. همانطور که می دانید مرکبات حاوی مقادیر زیادی ویتامین C هستند که این ویتامین با کاهش خطر ابتلا به ...
9 اردیبهشت توصیه های مفید برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
سلولی را تحریک می کند. غیر از استروژن ساخته شده در بدن، منابع خارجی استروژن نظیر قرص های ضد آبستنی و درمان جانشینی با هورمون در یائسگی نیز وجود دارند. انواع گوشت (قرمز، پرندگان) و لبنیات نیز ممکن است حاوی مقادیر اندکی استروژن به دلیل تجویز آن به دام برای تحریک رشد باشند. آفت کش ها و آلاینده های صنعتی حاوی استروژن های خارجی هستند. دیسپلازی گردن رحم ...
انواع اختلالات عصبی در زندگی مدرن
سلامتی برای درمان بیماری خود نظیر GAD، اختلال وحشت زدگی یا فوبیاهای اجتماعی استفاده می کنند، به این دلیل مراجعه می کنند که بستگی به الکل یا بنزودیازپاین دارند. به طور کلی، اضطراب از این مسائل نیز نشأت می گیرد: مصرف مواد مخدری نظیر کوکائین یا آمفتامین ها/ ترک مواد مخدر مثل هروئین یا داروهایی مثل ویکودین،بنزودیازپاین و باربیتورات ها/ اضطراب ناشی از عوامل ژنتیکی. این مسئله توسط برخی از ...
می خواهید با خواص غلات آشنا شوید؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: انجمن قلب امریکا خوردن شش تا هشت وعده مصرف غلات حاوی سبوی را در روز توصیه میکند.غلات کامل بسیار برای حفظ سلامت بدن مهم هستند.جوانه ها و سبوس غلات جزء اصلی غلات هستند.از اینرو گنجاندن این قسمت از مواد خوراکی در رژیم غذایی بسیار پر فایده و سرشار از مواد مغذی است.غلات کامل و حاوی سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند..منیزیم از طریق بالغ بر 300 ...
نسخه جدید فشارخون: مصرف منظم آلو
آلو سرشار از فیبر است. فیبر موجود در آلو به افزایش حجم مدفوع و پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. پس اگر شما هم به مشکل یبوست مبتلا هستید آلو را در برنامه غذایی خود بگنجانید. به گزارش بهداشت نیوز،در طب سنتی چینی از آب آلو گرم یا ولرم به عنوان اکسیری فرح بخش برای سم زدایی بدن از مواد زائد خصوصا به هنگام صبح استفاده می شود. ژاپنی ها معتقدند مصرف آلو به انسان زیبایی می بخشد. در ...
پنج قانون ساده برای آب کردن چربی شکم
. تمرین وزنه برداری در آب کردن چربی مانند یک بمب عمل می کند. ولی بهترین تمرین برای نابود کردن چربی شکم از ترکیب تمرین های منظم و رژیم غذایی سرشار از پروتئین حاصل می شود. نتایج پژوهش انجام شده توسط محققان دانشگاه مک مستر نشان داد زنانی که 30 درصد کالری روزانه شان را از پروتئین کسب می کنند دو برابر زنانی که رژیم غذایی کم پروتئین مصرف می کنند، وزن کم می کنند. با توجه به این موضوع، بهتر است ...
خواص بی نظیر دارچین را بشناسیم
ها استفاده میشود.همچنین از الدهید سینامیک در عطر سازی استفاده میشود. اثرات مهم دارچین : مقوی معده ضد نفخ – قابض و معطر کننده اثرات عمده و مهم دارچین مربوط به دو دسته از مواد ان است:1-اسانس به عنوان محرک و برطرف کردن سوء هاضمه 2-تانن به عنوان مواد قابض همچنین برای کمک به برطرف کردن اسهال رفع ضعف عمومی بدن تحریک هضم غذا و گردش خون بدن از ان استفاده می کنند ...
برای پاکسازی روده ها چه بخوریم؟
سلامت روده ها کمک کند. سیر یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و می تواند باعث کاهش التهاب در دیواره روده ها شود، همچنین مصرف این ماده غذایی باعث بهبود هضم غذا و ازبین بردن مواد زائد و سموم می شود. آووکادو ماده دیگری است که برای سلامت، سم زدایی و پاکسازی روده ها بسیار مفید است. این خوراکی حاوی مقادیر بالای فیبر است و باعث دفع سریعتر سموم از بدن می شود. فیبر موجود در روده ...
با حساسیت بهاری چه کنیم؟
میز کار یا وسایلی که با آنها در تماس هستید. شش روش درمان خانگی حساسیت فصلی تصور براین است که تنها راه کنترل مساله حساسیت فصلی، استفاده از انواع داروهای ضد حساسیت شیمیایی است. این یکی از روش های خوب و البته تایید شده از نظر علم پزشکی است اما مصرف این داروها عوارض ویژه خودشان را دارند. به این دلیل که اغلب آنها حاوی ترکیبات کورتنی و آرام بخش هستند که هر کدام مضرات مخصوص به خود را ...
زیاد خوردن گوشت عامل اصلی ابتلا به این سرطان
هشدار داده می شود در مصرف خوراکی های سرشار از قند و شکر مصنوعی به شدت خودداری کنند همچنین لازم به ذکر است مصرف این خوراکی های زیان آور، متابولسم و سیستم ایمنی بدن را به شدت تحت شعاع قرار می دهد. ناگفته نماند، باید توجه داشت که مسمومیت با برخی سموم و حلال ها می تواند به بروز کبد چرب به شکل خطرناک منجر شود. مصرف خوراکی برخی دارو ها مثل تتراسیکلین، اسیدوالپروئیک و آمیودارون و مواد کورتون ...
10 روش درمان درد سیاتیک
استفاده کنید. کِرِم کپسایسین ماده کپسایسین در فلفل تند (سبز و قرمز) موجود است. شما می توانید پماد آن را خریداری کرده و روزی سه یا چهار مرتبه روی محل درد بمالید. دانه های شنبلیله دانه شنبلیله دارای خواص ضد التهابی بی شماری است که می تواند برای درمان سیاتیک، نقرس و آرتریت روماتوئید مفید باشد. دانه ها را آسیاب کنید و به یک لیوان شیر اضافه کنید. سپس ترکیب را تا ...
خواص یک میوه گرمسیری
...، بروملین کافی ندارند که بتواند به عنوان درمان پزشکی مورد استفاده قرار گیرد و در ضمن، فرآیندهای فرآوری معمول برای تهیه آب آناناس بروملین آن را به اندازه زیادی کاهش می دهد. *** سرطان یک مطالعه آزمایشگاهی که در آن از آب آناناس تازه استفاده شد، نشان داد که آب حاصل از هسته، ساقه و گوشت این میوه موجب سرکوب رشد سلول های سرطانی تخمدان و روده بزرگ می شوند، هر چند تایید هر گونه ...
خواص شگفت انگیز موز سبز رنگ برای سلامتی
باعث از بین رفتن اثرات مثبت آن روی سلامتی دستگاه گوارش می شود. مصرف موز آب پز و خوش طعم شده با اندکی نمک و روغن زیتون برای این افراد بهتر است. موز سبز برای مقابله با بیماری های مربوط به روده نشاسته (آمیدون) موجود در موز برای باکتری های خوب دستگاه گوارش مفید است و به بهبود عملکرد کولون کمک می کند. مصرف موز سبز برای احیا و تنظیم فلور روده مؤثر است. اگر تحت درمان با آنتی بیوتیک ها ...
غلات را چگونه بخوریم؟
به گزارش افکارنیوز ، تقریبا در تمامی رژیم های غذایی، غلات سهم اصلی انرژی را تشکیل می دهند. همچنین غلات در مقایسه با دیگر مواد غذایی نقش بیشتری در حفظ یا افزایش وزن دارند. غلات با تاثیر بر کنترل قند خون، تاثیر به سزایی بر وقوع بیماری قند دارند، بیماری که در سرتاسر دنیا میزان وقوع آن سریع تر از هر بیماری دیگری رو به افزایش است. نوع غلات رژیم غذایی شما به اندازه نوع چربی در ...
راههای چاق شدن کودکان لاغر
، بسیاری از نیازهای بدن او را برآورده خواهید کرد. 9. استفاده از گوشت قرمزخالص در غذای کودک: گوشت قرمز کم چربی مانند گوشت گوسفند و یا استیک گوشت گاو، یک منبع طبیعی بزرگ از آهن و چربی برای کودکان است، که مصرف این مواد غذایی نیازهای بدن کودک شما را هم برای رشد مناسب و هم برای افزایش وزن برآورده می کند. اگر شما تا حالا گوشت قرمز کم چربی را در رژیم غذای کودک خود استفاده نکرده اید، در حال ...
این سبزیجات را پخته بخورید
سبزی ها، ترکیبات فیتوکمیکال اگر گرما نبینند، در دیواره سلولی حبس می مانند. حالا باید ببینیم پختن چگونه مواد مغذی را در این سبزیجات تقویت می کند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی از نظر علمی در رده ی میوه ها قرار دارد، اما اگر پخته شود، سبزی محسوب می گردد. گوجه فرنگی بسیار مغذی و منبع غنی ویتامین ث و لیکوپن می باشد. لیکوپن، فیتوکمیکالی است که باعث قرمزی رنگ آن شده و البته خواص آنتی اکسیدانی ...
5 عنصر شخصیت و انرژی: عنصر شما چیست؟
، و مشکوک مردد رفتار کنند. سلامت: اعضای بدن وابسته به آب کلیه و مثانه است. ممکن است این آدم ها عفونت های ادراری، سنگ کلیه، کمردرد، خستگی، و تصلب شراین را تجربه کنند. اگر شخصیت شما آب است، سعی کنید گشاده روتر باشید. شاید در ابتدا احساس آسیب پذیری کنید، اما این عادی است. این یعنی شما دارید خودتان را درمان می کنید. با کسانی دوست شوید که علایقی مشابه شما دارند و آنها را به دنیای خودتان بیاورید. قهوه و سوءمصرف مواد مخدر کلیه ها را ضعیف می کند، برای همین تا جایی که می توانید از آنها اجتناب کنید. منبع: بازده ...
