خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمید علیدوستی: به خاطر علاقه به موسیقی نام دخترم را - ترانه - گذاشتم
گفت وگو تا پایان، شما را نیز با ما هم عقیده خواهد کرد. شک نکنید. * مهم ترین سوالی که در مورد حمید علیدوستی مطرح است، این است که آدمی با چنین تفکرات و مدل شخصیتی و سطح مطالعات، چگونه سر از فوتبال در آورده؟ در دوران کودکی ما، کتاب هایی وجود داشت که نامش کتاب های طلایی بود. من از کودکی، به خاطر تخیلات زیادی که داشتم و به خاطر حس و احساسم، کتاب های طلایی را می خواندم و با قهرمان های داستان
ادویه ای که برای کنترل دیابت مفید است
با خطر ابتلا به بیماری قلبی مواجه هستند. دارچین با محدود کردن عوامل خطر آفرین بیماری قلبی مانند سطوح بالای کلسترول بد و یا فشار خون بالا ممکن است به کاهش این خطر کمک کند. افزون بر این، نقش دیابت به طور فزاینده در ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر بیماری های زوال عقل مورد توجه قرار گرفته و بسیاری از افراد در حال حاضر بیماری آلزایمر را به عنوان دیابت نوع 3 ارجاع می دهند. مطالعات نشان داده
ساخت قرص ورزش به جای ورزش کردن
گروه دانش تیتریک ؛ به نقل از نیو اطلس، با مصرف قرص شبیه ساز حالت ورزش، برخی از مزیت های ورزش کردن مثل افزایش سلامتی، کنترل وزن و دفع فاکتورهای ضد سلامتی پدیدار می شود. تیم تحقیقاتی دانشگاه اوگاستا با شناسایی یک پروتئین ناشناخته مسئول افزایش جرم عضلات و کاهش توده بدن در موش ها امیدوارند تا به رویای تولید قرص ورزش دست یابند. محققان با پرورش موش های چاق و لاغر با عدم توانایی
توسعه روستایی باید جماعت محور باشد/ فقر روستایی نتیجه فروپاشی ساختارهای سنتی و تخریب محیط زیست/ جمعیت ...
در زندگی مردم تاثیرات مثبت جدی بگذارد. خیلی بهتر بود اگر از اول هدف گذاری برای پرداخت یارانه جغرافیایی و به صورت جماعت محور انجام می شد. مسئولان الآن نمی توانند ثروتمندان را از برنامه یارانه حذف کنند ولی از اول می توانستند روستاها (و بخش های فقیرنشین شهرها) را هدف قرار بدهند. در همین سکونتگاه ها هم لازم نبود همه یارانه نقدی بگیرند، بلکه می شد با ایجاد نهادهای جماعتی (یعنی با مشارکت و
لازمه ایجاد فضای تولید و اشتغال؛ توجه بیشتر به نظام تعلیم و تربیت
مدرسه نیز توسط معلمان انتخاب شود. همچنین فضای رقابتی در مدارس باید به فضای صمیمت و رفاقت تبدیل شود چرا که در چنین شرایطی آموزش بهتر صورت می گیرد. دانش آشتیانی با تأکید بر اینکه از فشار و استرس بر دانش آموزان باید به سمت شوق انگیز کردن یادگیری به پیش رویم گفت: مدرسه با نشاط زمانی ایجاد می شود که از روابط مکانیکی به سمت ارگانیک برویم؛ در این شرایط یادگیری محقق می شود. دانش آموزان در هر استانی
دغدغه معیشتی معلمان باید رفع شود/تحت فشار بودم که مدیرعامل بانک سرمایه عوض نشود
داشته باشند و یکی از برنامه این است که مدیر توسط معلمان انتخاب شود چرا که مدیر اول باید معلم خوبی باشد که بتواند فعالیت های تعلیم و تربیت را به خوبی انجام دهد. وزیر آموزش و پرورش با اشاره به اهمیت دوره ابتدایی گفت: اگر این دوره مورد توجه نباشد مهارت آموزی به خوبی انجام نمی شود بنابراین به نیروی انسانی کارآمد نیاز است. دانش آشتیانی با بیان اینکه در آموزش و پرورش برای زیادی به
5 ترفند علمی برای شاد بودن در زندگی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: میخواهید یک زندگی شادتر داشته باشید؟ با ما همراه شوید تا رفتارهایی که شما را شاد می کند را بشناسید. ثابت شده ابراز و بیان سپاسگزاری، حس وحال تان را بهتر می کند. افرادی که چند مورد مثبت در مورد روزشان می نویسند، سالم تر، باانرژی تر، کم استرس ترند و بهتر می خوابند. کلید این نکته این جاست که این کار را عادت همیشگی تان کنید و
آیا خوردن بستنی، در طول رژیم کاهش وزن مجاز است؟
سلامت نیوز : مسلما یکی از دوست داشتنی ترین خوراکی ها، بستنی است. از آنجا که بستنی به خاطر داشتن کالری بالا، قند و چربی بد نام شده است معمولا زمانی که افراد سعی می کنند وزنشان را کاهش دهند آن را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، با اینکه استفاده بیش از حد از غذاهایی مانند بستنی هیچ لطفی در حق میان تنه تان نمی کند اما باز هم برخی متخصصان
ژست اجتماعی و شکست های عاطفی از عمده دلایل گرایش دختران به اعتیاد/ اعتیاد والدین و همسر ریسک اعتیاد زنان ...
تر روی به دخانیات بیاورند و مورد مهمتر از آن شکست عشقی در دختران نوجوان و جوان است که باعث می شود دختران برای تسکین روحیه خود در برخی موارد ناخودآگاه به سمت قلیان و سیگار بروند. این نویسنده کتاب در زمینه اعتیاد، به عوارض کشیدن قلیان و سیگار توسط زنان و دختران جامعه اشاره کرد و گفت: از نظر فیزیولوژیک کشیدن سیگار و قلیان باعث می شود که ریسک کشته شدن جنین در شکم مادر بالا رود و یا به طور
سنگینی درد روی شانه های کارگران باربری منازل
گیرند و در سکوت، از مطب بیرون می روند. اکثرشون جوون هستن و اکثرشون با آسیب مفصل زانو و ستون فقرات کمر و مفاصل دست و بیرون زدگی دیسک و پارگی دیسک و آرتروز زودرس پیشرفته و شکستگی مهره ها پیش من میان. من همیشه به این آقایون گفتم که اگر آمادگی بلند کردن اجسام بیش از اندازه سنگین مثل یخچال و ماشین لباسشویی رو ندارن، نباید این کار رو به تنهایی انجام بدن چون فشار ناگهانی و ناخواسته به قسمت های
ارتباط احتمالی میگرن با فشارخون
است که پاسخگوی واکنش بدن انسان نسبت به سرماست. به گزارش پامچال نیوز به نقل از اسپوتنیک، مامونتوف و همکاران وی با توجه به این نکته که تعداد زیادی از خویشاوندان بسیاری از افراد مبتلا به میگرن مبتلا به فشارخون بالا هستند، یکی دیگر از دلایل ژنتیک پیشرفت میگرن را مشخص کردند. با توجه به این واقعیت، محققان طی یک نظرسنجی مشخص کردند که در بین مبتلایان به میگرن تعداد خویشاوندان دارای فشارخون دو برابر افراد سالم است. از این رو محققان به این نتیجه رسیدند که هر دو بیماری به هم مربوط هستند و تحت تأثیر عوامل ژنتیکی یکسان پیشرفت می کنند. اخبار روز ، پامچال نیوز = چهارده ...
جایگاه سلامت اجتماعی
11 میلیون حاشیه نشین در اطراف شهرهای بزرگ کشور ساکن هستند که باید بحث نوسازی و بازسازی اماکن مسکونی و اجرای طرح های شهری در این مناطق دنبال شود. همچنین آمارها نشان می دهد که از هر چهار ازدواج یکی منجر به متارکه می شود و صدمات بسیار زیادی را ایجاد می کند. برای کاهش این آمار باید مساله ازدواج را تسهیل کرد و اقداماتی را انجام داد که منجر به تحکیم بنیان خانواده شود. از سوی دیگر، آمار 23.6
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
اگر اکو همراه با استرس انجام شود، قدرت تشخیصی آن بالا می رود. این نوع اکو را می توان با تزریق داروی افزایش دهنده فشار خون و ضربان قلب یا با دویدن روی تردمیل انجام داد. اگر اکو مشکلی در فعالیت قلب نشان دهد، فرد باید بررسی های بعدی مثل آنژیوگرافی را انجام دهد. از میان روش های تشخیصی گرفتگی عروق، تست ورزش کم خرج ترین و ساده ترین روش است. این تست را در مطب نیز می توان انجام داد. میزان حساسیت
خضریان: ارج و داروگر تعطیل شدند می گویید رو به زوال رفتند!/ نظیفی: کارخانه ها تعطیل می شوند نباید ب
/> نماینده حجت الاسلام رئیسی، تصریح کرد: برخی مردم مظلوم ایران در کشورهای اطراف ظرفشویی و کارگری می کنند و درد غربت را به جان می خرند و راضی هستند، آن وقت شما می گویید ما هر کاری کنیم مردم ناراضی هستند؟ این نگاه بالا به پایین به مردم است. شما اینطور می خواهید کشور را اداره کنید؟ شما در همین کشور نتوانسته اید همان میزان اشتغال در سطح پایین را هم برای مردم ایجاد کنید. خضریان با اشاره به صحبت های
کم هزینه ترین راه نشاط در فصل بهار
مخصوصا در فصل بهار بسیار موثر، بی خطر وکم هزینه است و اکثر عضلات بدن را به کار می گیرد. این متخصص می افزاید: پیاده روی باعث تقویت عضلاتی از جمله عضله چهار سر، همسترینگ ران، عضله دو قلوی ساق پا و عضلات خم کننده لگن و خلفی کمر می شود. پیشگیری از پوکی استخوان، از فواید ورزش های با تحمل وزن بدن مانند پیاده روی است. راه رفتن روی سطح هموار و استفاده از کفش مناسب از نکات ضروری انجام این ورزش است.
نگاه مردم لهستان به اسلام مثبت است
شود طوری که به مرده پول پرداخته می شود تا دلیلی برای بازگشتن نداشته باشد. شمع ها به خصوص در شب اول روشن شده و سوزان باقی می مانند. اعتقاد بر این است که روح تا زمانی که برایش آب و غذا نیاورند، در اطراف بدن چرخ می زنند. شب زنده داری pusta noc شامل آواز خواندن و ناله کردن برا دور کردن ارواح خبیثه است. گدایان بیشتر سوگواری را انجام می دهند. اگر دشمنی به شب زنده داری بیاید، عذر او خواسته می شود.
علت ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
تشخیص کم خونی معمولا مقدار فریتین را اندازه گیری می کنند، این پروتئین آهن را در بدن تان ذخیره می کند. ممکن است پزشک تان سطح هماتوکریت خون تان را هم بررسی کند. این تست نشان می دهد که چه میزان از خون تان از گلبول قرمز ساخته شده است. کارهایی که می توانید انجام بدهید: مواد غذایی حاوی آهن مثل گوشت، ماهی، سبزیجات، غلاتِ غنی شده و لوبیا مصرف کنید. اگر در کنار این غذاها از منابع ویتامین C هم
چگونه پیری را به تعویق بیندازیم؟
نه تنها پوست تان بلکه بدن شما هم احساس رضایت می کند. مطمئن باشید از انتخاب چنین رژیم غذایی هرگز پشیمان نخواهید شد. چگونه از شر چین و چروک دور چشم خلاص شویم می دانم بسیاری از کسانی که این مطلب را مطالعه می کنند، مادران عزیزی هستند که مشغله ی زیادی در منزل دارند و معمولا تا پاسی از شب برای انجام کارهایشان بیدار می مانند و از طرفی فکرشان بیش از اندازه مشغول دغدغه های زندگی و
رابطه دخترک گل فروش و علی و زهرای بچه های آسمان
. آن زمان خود را با نقشی که بازی می کردید چه اندازه نزدیک می دیدید؟ هاشمیان: هیچی. من اصلا در خواب هم چنین چیزهایی را نمی دیدم. چه شد که این اندازه خوب ارتباط برقرار کردید؟ هاشمیان: شخصیت من این گونه است که اگر کسی چیزی را به من بگوید من زود یاد خواهم گرفت. اگر چیزی را بخواهم تعمیر کنم یا کاری را در جایی انجام دهم، یک بار ببینم یاد خواهم گرفت. در مورد کار با
حسین مرعشی: اصول گرایان دوست دارند انتخابات به دور دوم برود/ میرسلیم اصول گرا تر از دیگران است/ جای ...
پذیرم ولی مفهومش این نیست که همین یک نقش را ایفا کرده اند. به هر ترتیب این نقش اخر او با انتقاد حاکمیت مواجه شد و در مقابل توسط معترضان یا منتقدان حکومت به بعضی از سیاست ها بیشتر پسندیده شد. -چرا در روند زندگی سیاسی آقای هاشمی و به ویژه از دهه هفتاد به بعد همیشه یکطرف مخالف ایشان بوده است؟ اولا به نظر من زندگی سیاسی آقای هاشمی یک مطالعه موردی خوب است که می تواند در دانشگاه های
سرگیجه ها اغلب منشا شنوایی دارند
، سبب بروز این اختلال می شوند و طی آن افراد با حرکت دادن سر خود به سمت راست یا چپ و بالا یا پائین دچار سرگیجه می شوند. جلیلوند با اشاره به این که با انجام تست های تعادلی می توان این اختلال را تشخیص داد، تاکید کرد: این اختلال درمان دارویی ندارد و با استفاده از برخی روش های حرکتی توسط پزشک و آموزش تمرینات توانبخشی به بیمار می توان، آن را برطرف کرد. وی با بیان این که این اختلال در زنان به
9 اکسیر لاغری را بشناسید
از غذا دریافت شده است. ماست تفاوتی ندارد که ماست معمولی را ترجیح می دهید یا ماست یونانی، در هر حال مصرف ماست در کاهش سایز دور کمر اثرگذار است. در تحقیقات اخیر که توسط دانشگاه هاروارد آمریکا انجام شد، 120000 نفر به مدت بیش از یک دهه مورد مطالعه قرار گرفتند که مصرف ماست در این افراد نسبت به سایر مواد غذایی بیشتر بوده است، در ادامه دیده شد که این افراد بیشترین ارتباط را با کاهش
با 15 عادت کلیدی میلیونرهای خودساخته آشنا شوید
های موشکافانه قرار داده و علل و معلول های نهفته در این عادات را برشمرده است. در واقع همین عادات کلیدی هستند که به ثروت، فقر، شادی، اندوه، استرس، روابط خوب و بد و سلامت می انجامند.” کورلی بر این باورست که نکته مثبت این پژوهش این است که امکان تغییر عادات وجود دارد و هر فردی می تواند در جهت تغییر عادات زندگی خود گام بردارد. آنچه در ادامه خواهید خواند برخی از عادات ثروتمندان است که شاید
از هراز و هزار خطر تا حیرت در گردنه حیران
گذرد. محور اسالم به خلخال را به این دلیل محور سخت گذر می گویند چون 3 هزارو 300 متر از سطح دریا بالاتر است و برای همین بیشتر ماه های سال، این جاده در معرض ریزش کوه و جاری شدن سیل قرار دارد. بهتر است در فصل زمستان و پاییز برای رفتن به اردبیل، فکر گذشتن از این محور را از سرتان بیرون کنید. با وجود این و با تمام خطرهایی که در این جاده مسافران را تهدید می کند، خیلی از آنها نمی توانند از خیر زیبایی و
معرفی سه بیماری پوستی متداول بین بچه ها
به گزارش بهداشت نیوز، پوست کودک خیلی حساس و لطیف است. نرمی و لطافت این پوست بحدی زیاد است که هر شخصی دوست دارد به پوست نوزاد دست بزند و خوشش میاد ولی بیماری هایی هستند که باعث خرابی پوست نوزاد می شوند. والدین گرامی شما یقینا با دیدن پوست قرمز و پر از کهیر بچه تان نخستین کسانی هستید که دلواپس شده و هراسان به مطب پزشک می روید. درست است خوشتان نمی آید فرزند گرامیتان را با آن ظاهر پوستی ببینید ولی
کودک آزاری در ایران
عملی مسئولانه، تأمل برانگیز است. درباره آمار کودک آزاری در کشور اختلاف نظرهای فراوانی وجود دارد؛ اما آنقدر زیاد است که کمپینی برایش شکل گرفته. شما سال هاست در نقش مشاور خانواده با این موارد روبرو بوده اید و بر اساس معیار علمی و تجربه شخصی تحلیل تان از میزان و نوع کودک آزاری ها چیست؟ - بله، آمار کودک آزاری بسیار زیاد است اما بهتر است ابتدا درباره تعریف کودک آزاری توضیح کوتاهی
هیچ کس نمی تواند تخلف در شهرداری را کتمان کند/نباید برای ریاست شورا می آمدم
/> ولی حتی خود شما هم بهتر از همه می دانید که در شهر تهران یکسری تخلفات شهری انجام می شود. حتی پیش تر یکی از مسئولان وزارت را ه وشهرسازی از اقدام به فروش پارک ها به برج سازها در شهرداری تهران خبر داده بود البته دو عضو شورا نسبت به این اقدام غیرقانونی در شهرداری که در سایه توافقات انجام شده بود هشدار دادند. تغییر کاربری اراضی بوستان شقایق در سعادت آباد و احداث ساختمان
برنامه وزارت بهداشت برای دولت آینده تدوین شد/ تهرانی ها هر روز 75 دقیقه در ترافیک هستند
/> حریرچی افزود: به عنوان مثال در شهر بزرگی مانند تهران مردم هر روز به طور متوسط 75دقیقه در ترافیک می مانند یعنی سالی بیش از 400 ساعت از وقت مردم در ترافیک هدر می رود، وقتی که می تواند صرفا به آموزش یا کارهای مهمتر اختصاص یابد، ترافیک موجب استرس و بیماری های روانی می شود و حتی بر خواب مردم نیز اثر سوء دارد، اعضای شوراهای شهر باید نشان دهند که برای کنترل این معضل شهری چه برنامه ای دارند. وی
این غذاها قاتل میل جنسی هستند
برای پردازش به انسولین نیاز دارند. این افزایش پایدار میزان انسولین با کاهش سطح تستوسترون در ارتباط است. کربوهیدرات های سنگین مانند پاستا نیز پس از خوردن تبدیل به قند می شوند که می تواند باعث افزایش سطح گلوکز خون شوند و پانکراس را مجبور به تولید مقدار بیشتری انسولین کنند. بنابراین سعی کنید میزان مصرف قند و کربوهیدرات خود را کنترل کنید تا علاوه بر سلامت کلی بدن به میل جنسی تان نیز کمک کرده باشید
اصلاح اشتباهات، داشتن زندگی شاد
به مساله خواب باعث خستگی دایمی، افت حافظه و بداخلاقی های زیاد می گردد و عملکرد ذهن و بدن شما را با خلل جدی مواجه می سازد پس سعی کنید حداقل هشت ساعت در شبانه روز بخوابید، ساعت بیولوژیک بدن تان را تنظیم کنید و خود را مقید سازید تا در ساعتی معین هر شب به رختخواب بروید و از بیدار ماندن های طولانی و خوابیدن جبرانی در طی روز خودداری کنید. مراقب تغذیه تان باشید در حد تعادل غذا
