خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 اردیبهشت تغییرات ساده با اثرات بزرگ
مردم می دانند کربو هیدرات های سریع الهضم مثل قند، نان سفید، برنج سفید و پاستای سفید از عوامل اصلی چاقی، بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و بسیاری از بیماری های دیگر هستند. ترسی که مردم از چاقی دارند باعث شده است خود را از مزایای چربی های سالم محرومم کنند. باید قسمت اعظم چربی های مورد نیاز بدن را از خود مواد غذایی تأمین کرد. مثلاً از ماهی های سالم بیشتر استفاده کنید. منابع غذایی حاوی چربی های سالم به ...
کاهش اشتها با 4 روش موثر طبیعی!!
دهند در دسترس قرار دارند. اما سرکوب کننده های تجاری اشتها می توانند خطرناک نیز باشند. افراد ممکن است با عوارض جانبی مانند سکته مغزی، حمله قلبی و در برخی موارد حتی مرگ مواجه شوند . متاسفانه، فشار خون بالا یک اثر مشترک برای بسیاری از این سرکوب کننده های اشتها است. از دیگر آثار شایع سرکوب کننده های اشتها می توان به خشکی دهان – خطر افزایش یافته پوسیدگی دندان و بیماری لثه (در حال حاضر با ...
این نکات به شما کمک می کند موهایتان را در سلامت کامل رنگ کنید
خود را رنگ می کنند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به سرطان (سرطان لیموفا) هستند. البته عوامل سرطان زا از بیشتر رنگ موها حذف شده است و این مساله بیشتر به دو و سه دهه پیش مربوط می شود. خطر دیگر، احتمال طاسی است. _ ر یزش شدید موهای سر و عدم رویش مجدد آنها باعث ایجاد طاسی می شود. استفاده مکرر از رنگ موهای شیمیایی موجب بروز کمبود پروتئین، افزایش مقدار ویتامین AA بدن، کمبود آهن، استفاده از ...
علایم سرطان پستان در مردها
شان زیاد شود و پستان هایشان رشد کرده و بزرگ شوند. همچنین چاقی، ترشح هورمون استروژن، را بالا برده و باز هم منجر به بزرگ شدن پستان هایشان می شود. مصرف برخی از داروها، مثل داروهای درمان فشار خون بالا یا کاهش اسید معده، والیوم و فیناستراید که برای درمان ریزش مو و یا پیشگیری از سرطان پروستات به کار می رود و انجام درمان های هورمونی و یا حتی ابتلا به برخی از عفونت ها و یا مسمومیت ها ...
آنتی بیوتیک شگفت انگیز طبیعی را بشناسید
آنزیم برای درمان زخم ها بسیار مفید است. همچنین برای گلودرد، سرماخوردگی و سیستم گوارش بهترین گزینه است. 2.سرکه سیب سرکه سیب علاوه بر این که برای مبارزه با فشارخون بالا و پوکی استخوان مفید است، ضد میکروبموثری برای نابودی عفونت های مجرای شنوایی نیز محسوب می شود. سرکه سیب طبیعی دارای خواصی است که در درمان سرطان و ریشه کن کردن آن در مراحل اول استفاده می شود. علاوه بر آن سرکه سیب ...
چند راهکار ساده برای تقویت گردش خون
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از ایرنا ، آب درمانی، استراحت و مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل، سیر، چای سبز و هندوانه در تقویت گردش خون موثرند. در ادامه به چند روش ساده و خانگی برای درمان این عارضه اشاره شده است. - آب درمانی دوش آب گرم، حمام بخار، سونا و جکوزی از ساده ترین روش های تقویت گردش خون هستند. آب درمانی موجب گشاد شدن عروق خونی و تقویت گردش خون در سراسر ...
تبی که از ریشه می سوزاند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) روزنامه قانون نوشت: اهمیت نگهداری لاشه ها پس از کشتار و قبل از مصرف در دمای زیر صفر، یکی از مهم ترین مواردی است که برای جلوگیری از شیوع بیماری بر آن تاکید می کنند. با این حال به گفته کارشناسان، عامل اصلی شیوع بیماری در سیستان و بلوچستان، بروز مشکل در دستگاه چیلینگ روم کشتارگاه و عدم نگهداری لاشه ها در سرمای لازم بوده است. در این خصوص محمد نبوی معاون مرکز مدیریت بیماری های و ...
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
فعالیت طبیعی خود را از سر گیرد اما اگر شوک الکتریکی در دسترس نباشد می توان از ماساژ قلبی استفاده کرد. این ماساژ برای کسانی کاربرد دارد که بیهوش شده اند و نبض ندارند. این افراد ممکن است تنفس نداشته باشند یا به طور غیرطبیعی نفس بکشند. ماساژ قلبی باعث می شود خون به حیاتی ترین عضو بدن یعنی مغز پمپاژ شود. درواقع اگر فعالیت قلب بیش از 6 دقیقه متوقف شود و فرد ماساژ قلبی دریافت نکند، دچار مرگ مغزی خواهد شد ...
هر آنچه باید در مورد ویتامین B12 بدانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کمبود ویتامین B12، چه عوارضی برای بدن دارد؟ با وجود چه نوع علائمی میتوان فهمید که بدن ما با کمبود ویتامین B12، روبرو است. بعضی افراد فکر می کنند، تنها دلیل کمبود ویتامین B12، تغذیه ی نامناسب انهاست. در صورتیکه این تفکر اشتباه است. گاهی اختلال در هضم غذا و دستگاه گوارش شما، دلیل این کمبود خواهد بود. تاثیر ویتامین B12 بر عملکرد ...
اولین نشانه آلزایمر را می شناسید؟
آغاز می شود و کمتر از نیمی از مردم در 90 سالگی درجاتی از آن را خواهند داشت. این متخصص مغز و اعصاب در مورد عوامل خطر این بیماری می افزاید: سالمندی مهم ترین فاکتور در ابتلا به دمانس است، ولی فاکتورهای خطر اترواسکلروز مثل فشار خون، دیابت و چربی خون هم بر شیوع آن تاثیر دارند. بعلاوه کم تحرکی، بیکاری و نداشتن فعالیت های فکری هم باعث تشدید علائم می شوند. آلزایمر دوران میانسالی ...
با این 5 راهکار آلزایمر را دور بزنید!
به گزارش نخست نیوز : شیوه زندگی امروز شما نقش مهمی را در وضعیت آینده شما ایفا می کند. استفاده از موادمخدر و برخی داروها، کلسترول بالا و بی تحرکی و نداشتن ورزش کافی مسائلی است که احتمال ابتلا به فراموشی را افزایش داده و سن ابتلا به آن را کاهش می دهند. مواد غذایی در عملکرد مغز بسیار موثر است. به گفته یک متخصص تغذیه عملکرد مغز با افزایش سن تغییر پیدا می کند همچنین دانشمندان معتقدند مواد غذایی ...
مسمومیت با الکل چیست؟
. مسمومیت با الکل برخی از افرادی که الکل مصرف می کنند، به استفاده از الکل سفید روی می آورند که الکل سفید شاید در کوتاه مدت این دسته از افراد را به مسمومیت دچار نکند ولی به دلیل ترکیبات آن، می تواند سبب نارسایی کلیوی و کبدی شود و افراد را دچار بیماری های قلبی کند، علاوه بر این احتمال ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهد. مصرف همزمان هر نوع الکل و مخدر با هم، می تواند باعث ...
8 روش ساده اما قابل توجه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
ترازو چشم بر ندارید طبق نظر موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان(AICR)، اضافه وزن فقط به کمر شما آسیب نمی زند بلکه چاقی بیش از حد عامل افزایش خطر 10 گونه سرطان از جمله مری، کلیه و کیسه صفرا است. بافت های چاق، پروتئینی تولید می کند که موجب التهاب می شود، سلولهای سرطانی را تقویت می کند و خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد. علاوه بر این، موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان تخمین می زند که سالانه بیش از ...
بوهای نامطبوع بدن از بیماری های مختلف خبر می دهند
پیشگیرانه برای مقابله با بیماری دیابت را انجام داد. معمولاً افراد مبتلا به دیابت نوع یک بیشتر ازافراد مبتلا به دیابت نوع دو دچار تنفس بد بو می شوند که در وهله اول خود فرد تشخیص نمی دهد، اما با گوشزد اطرافیان این مسئله برای او مشخص می شود. بوی بدپا نشانه ای خطرناک از حمله عوامل بیماری زا به بدن بوی بد پا تنها به خاطر پوشیدن کفش ورزشی یا استفاده از جوراب های نشسته و ...
درمان بیماری انگلی
چند وقتی است که دچار خارش شده و خیلی بی قراری می کند، هرچه غذا به او می دهید وزن اضافه نمی کند، دردهای شکمی دارد و... همه اینها در کودک تان می تواند نشانه ابتلا به انگل باشد. شاید لازم باشد آزمایش بدهد تا اطمینان پیدا کنید اما اگر او به انگل مبتلا بود، نگران نشوید. گاهی اوقات کودکان ممکن است به سادگی دچار انگل شوند و آن را از محیط مدرسه یا فضاهای عمومی به بدن خود راه داده باشند. این بیماری قابل ...
کرم ضد آفتاب به تنهایی سد سرطان پوست نمی شود!
SPF نام دارد . درجه SPF ( مانند SPF15 یا SPF20) نشان دهنده این امر هستند که مصرف کننده آن قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی بشود، تا چه حد میتواند زیر نور آفتاب بماند . ملانوم بدخیم پنجمین سرطان کشنده در انگلیس محسوب می شود و سالیانه بیش از 13 هزا نفر در انگلیس به آن مبتلا می شوند و مهمترین عامل ابتلا به آن اشعه ماورای بنفش خورشید است . ملانوما (melanoma) به تومور با منشا سلولهای ملانین دار گویند. این تومور بدخیم اصولاً یک تومور پوستی است. درمان آن در مراحل اولیه جراحی و برداشتن ضایعه است. بروز ملانوما با تابش طولانی مدت نور آفتاب مرتبط است . (سیمرغ)/ ...
کفش هایی که قاتل جانتان می شوند
نمی آید کفشی انتخاب نمایید که شیب آن به سمت لبه انگشتان شما نباشد. کفش استاندارد نباید نوک یا کنار انگشتان را بزند. بعلاوه، پیشنهاد می شود که کفش هایی با جنس نرم انتخاب کنید تا کمتر به انگشتان فشار بیاورد. اندازه دقیق پاهایتان را داشته باشید قبل از خرید کفش جدید حتما اندازه گیری دقیقی از پاهیاتان در اواخر روز و در حالت ایستاده داشته باشید. در مورد پاهای صاف یا با قوس غیرمعمول حتما به پزشک مراجعه کنید. این شرایط می تواند خطر آرتروز را افزایش دهد. درمان به موقع و استفاده از کفش های مناسب می تواند از صدمه ناخواسته به مفاصل شما جلوگیری کند. ...
ادویه ای که برای کنترل دیابت مفید است
با خطر ابتلا به بیماری قلبی مواجه هستند. دارچین با محدود کردن عوامل خطر آفرین بیماری قلبی مانند سطوح بالای کلسترول بد و یا فشار خون بالا ممکن است به کاهش این خطر کمک کند. افزون بر این، نقش دیابت به طور فزاینده در ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر بیماری های زوال عقل مورد توجه قرار گرفته و بسیاری از افراد در حال حاضر بیماری آلزایمر را به عنوان دیابت نوع 3 ارجاع می دهند. مطالعات نشان داده ...
ائتلاف سرمایه گذاران انگلیسی برای مبارزه با مصرف بی رویه آنتی بیوتیک/ هزینه 100 هزار میلیارد دلاری به ...
مقاومت ضدمیکروبی تا 100 هزار میلیارد دلار خواهد بود و احتمالا سالانه 10 میلیون نفر از این اتفاق جان خود را از دست می دهند. این گزارش می افزاید مردم به دلیل ابتلا به سرطان های مختلف، بیشتر از امروز می میرند. معمولا برای جلوگیری از عفونت یا افزایش سرعت رشد حیواناتی مانند مرغ، خوک و غیره که در فضاهای بسته پرورش می یابند، مقدار زیادی آنتی بیوتیک مصرف می شود. بنابراین با مصرف گوشت این موجودات ...
این گل بهاری، معجزه ای برای درمان بیماری ها!
بهبود مشکلات گوارشی اثرات درمانی گیاه اقاقیا در زمینه مشکلات گوارشی به اثبات رسیده است و مشهورترین اثر این گیاه برای درمان ترش کردن معده، سوزش سر دل و التهاب معده است. شکوفه های اقاقیا مدر، نرم کننده و ضد اسپاسم می باشد. و از دمنوش یا عصاره این گیاه برای پاکسازی بدن می توان کمک گرفت. در افرادی که به بیماری های کیسه صفرا مبتلا هستند، گیاه اقاقیا یک پیشنهاد عالی است ...
گروه خونی با افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد
دیگر گروه های خونی است و شاید به همین دلیل باید درمان فشار خون در این افراد زودتر انجام شود.' تحقیقات قبلی نشان داده بودند احتمال سکته قلبی در افرادی که گروه خونی AB دارند - که نادرترین گروه خونی است - 23 درصد بیشتر از سایر گروه های خونی احتمال دارد دچار حمله قلبی شوند. شایع ترین گروه خونی در دنیا در مجموع گروه خونی O است و آمارهای موجود در ایران هم همین را نشان می دهند. گروه خونی افراد بر اساس ژن هایی که از پدر و مادر به ارث می رسد، تعیین می شود و تغییر آن امکان ندارد، آنچه مهم است رعایت همان اصول پیشگیری از بیماری های قلبی است. منبع: ایرنا ...
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
به گزارش شمال نیوز، دانشمندان برای اولین بار نشان دادند یک رژیم غذایی سرشار از گوشت خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را در افراد دارای اضافه وزن افزایش می دهد. افرادی که در خوردن گوشت زیاد ه روی می کنند، علاوه بر مشکلات کبد چرب دچار زخم های کبدی، سیروز کبدی، سرطان کبد و نارسایی کبد نیز می شوند که نیاز به پیوند عضو نیز پیدا می کنند. همچنین داشتن سطح بالایی از چربی در کبد خطرات دیگری چون مشکلات قلبی ...
کم هزینه ترین راه نشاط در فصل بهار
مخصوصا در فصل بهار بسیار موثر، بی خطر وکم هزینه است و اکثر عضلات بدن را به کار می گیرد. این متخصص می افزاید: پیاده روی باعث تقویت عضلاتی از جمله عضله چهار سر، همسترینگ ران، عضله دو قلوی ساق پا و عضلات خم کننده لگن و خلفی کمر می شود. پیشگیری از پوکی استخوان، از فواید ورزش های با تحمل وزن بدن مانند پیاده روی است. راه رفتن روی سطح هموار و استفاده از کفش مناسب از نکات ضروری انجام این ورزش است. ...
چرا باید کلیه خود را شاد و سلامت نگه دارم؟
.... کلیه ها نه تنها کمک می کنند خون در بهترین حالت بماند، بلکه به استخوان ها برای فعال کردن ویتامین D و کار با ویتامین C جهت محافظت از ما در برابر پوکی استخوان کمک می کنند. کلیه ها از مهمترین ارگان ها در بدن انسان به حساب می آیند. آنها به معنای واقعی پایه و اساس سلامت متابولیک هستند چون تنظیم خون بدن و فشار آن را در اختیار دارند، سلول های قرمز خونی تولید می کنند، استخوان ها را قوی نگه می ...
علت ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
، ممکن است باعث خون ریزی شود. عفونت قارچی هم در اثر تماس با یک فرد یا حیوانِ مبتلا به وجود می آید، باعث ایجاد قرمزی روی پوست سر می شود و می تواند به تمام نقاط آن گسترش یابد. روش تشخیص: آزمایش فیزیکی پوست سر می تواند در تشخیص نوع بیماری کمک کند. کِشت میکروب های قارچی و بافت برداری از پوسته ی سر احتمالا نشان دهنده ی رینگ ورم هستند. کارهایی که می توانید انجام بدهید: هرکدام از ...
پاکسازی کبد چرب با خوردن این خوراکی ها قبل از صبحانه
تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی ها و مصرف زیاد الکل می تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر اثرات مضر این مواد محافظت کند. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. خوشبختانه می توانید با یک قاشق روغن زیتون و آب لیمو هم کبدتان را سم زدایی کنید. روغن زیتون: رژیم غذایی نادرست منجر به انتقال اسیدهای چرب آزاد به کبد شده، تراکم تری گلیسرید ...
چگونه پیری را به تعویق بیندازیم؟
... هر چند صحبت از کرم ضدآفتاب خیلی تکراری شده است اما امیدوارم برای استفاده از این ماده ی ضروری خیلی دیر نشده و هنوز پوست تان آن قدرها آسیب ندیده باشد. خورشید همان طور که شادمانی و سرزندگی می آورد و به سلامت بدن کمک کند، می تواند آسیب های جدی به پوست وارد کند؛ از آفتاب سوختگی بگیرید تا سرطان یا پیری پیشرفته ی پوست. پس می بینید که آفتاب مهربان می تواند خیلی خشن هم باشد ...
تاثیر جنگل درمانی بر فشار خون و سلول های ضدسرطان
سرویس دانستنی ها - پژوهشگران ژاپنی به این نتیجه رسیده اند که نیم ساعت پیاده روی در جنگل باعث کاهش فشار خون و آرامش روان می شود. به گزارش فانوس به نقل از دویچه وله، در آلمان نخستین جنگل "درمان بخش" آغاز به کار کرد و اقامت در این محیط پردرخت سلول های ضد سرطان را فعال می کند. اینکه جنگل و فضای سبز بر سلامت جسم و روان انسان موثر است تازگی ندارد. از دیرباز انسان ها برای آرامش درونی به فضای ...
افزایش شیوع تب کریمه کنگو با آغاز فصل گرما/ قاچاق دام زنده عامل ورود بیماری به کشور
مستقیم با لاشه گوشت، خون، ترشحات و بافتهای آلوده دام و تنفس در تماس با دامهای آلوده قابل انتقال است و در پاره ای از موارد همه گیری های داخل بیمارستانی آن نیز به چشم می خورد. برگزاری کلاس آموزشی تب کریمه کنگو در اداره کل دامپزشکی در همین رابطه رئیس اداره دامپزشکی شهرستان سرباز در گفت و گو با خبرنگار پاپایا ، اظهار داشت: همزمان با گرم شدن هوا و افزایش فعالیت کنه ها، احتمال انتشار ...
آیا استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز غذا خطرناک است؟
معرض آلومینیوم از طریق غذا و پخت و پز امن در نظر گرفته می شود. این به دلیل آن است که افراد سالم می توانند به طور موثر مقدار کم آلومینیوم جذب شده توسط بدن را دفع کنند. با این وجود، آلومینیوم غذایی به عنوان یک عامل بالقوه در ابتلا به بیماری آلزایمر پیشنهاد شده است. بیماری آلزایمر یک وضعیت عصبی ناشی از نابودی سلول های مغزی است. افراد مبتلا به این بیماری از دست دادن حافظه و کاهش عملکرد مغز را ...
