ارتباط پروتئین حیوانی با خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی - ایسنا
سایر منابع:
سایر خبرها
8 بیماری پنهان کار!
ای بالا که به عنوان دیابت تشخیص داده شود – را از 40 سالگی آغاز کنند. هر چه زودتر نیاز به تغییر در رژیم غذایی، انجام ورزش و یا استفاده از دارو مشخص شود، از شانس بیشتری برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 برخوردار خواهید بود. سرطان ریه سرطان ریه یکی از مرگبارترین انواع سرطان است و 50 درصد افراد طی یک سال از زمان تشخیص بیماری جان خود را از دست می
خوراکی های طبیعی برای درمان آلرژی
شفا آنلابن:عطسه، احتقان، سردرد، سرفه، گلودرد، خارش چشم، آبریزش بینی قرمزی پوست و چشم همگی از علائم شایع آلرژی محسوب می شوند. البته آلرژی بیماری خطرناکی نیست اما می تواند بسیار کلافه کننده باشد،کمبود های تغذیه ای و سیستم ایمنی پایین می تواند باعث بروز و افزایش علائم آلرژی باشد. به گزارش شفا آنلاین به نقل از DRAXE،باز شدن گل ها و شکوفه های زیبای بهاری برای بعضی ها عذاب آور است. این افراد
عوامل خطرساز ابتلا به سنگ کیسه صفرا
ویتامین تغذیه ویتامین c: ویتامین C به تجزیه ی کلسترول موجود در صفرا کمک می کند. نتایج پژوهش های آمریکایی نشان می دهند خطر ابتلا به سنگ کیسه ی صفرا در بین خانم هایی که میزان ویتامین C خونشان بالاست به میزان 13 درصد کمتر است. توصیه می کنیم که روزانه 1000 میلی گرم ویتامین C دریافت کنید. اگر دچار بیرون روی شدید این میزان را کاهش دهید. زردچوبه : نتایج پژوهش ها نشان می دهند که زردچوبه
وقتی سکسکه قاتل می شود!
می آید. آن دسته از افرادی که زیاد سیگار می کشند یا الکل می نوشند نیز مستعد سکسکه هستند. همچنین جویدن آدامس و بلع زیاد هوا نیز می تواند از دلایل ابتلا به سکسکه باشد. مصرف برخی داروها و شیمی درمانی نیز می تواند باعث سکسکه شود. رابطه سکسکه با بیماری سکسکه در موارد نادر می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد. گاهی سکسکه نشان دهنده بیماری های قلبی یا سکته قلبی است. وقتی فردی با
این مرد با خطر شوخی دارد
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ ارشا هم مانند بسیاری از افراد موفق دیگر مسیر تلاش و آن هم از نوع سختش را در پیش گرفت و این روزها ثمره آن روزهای سخت را می چشد. اقدسی پیش از ورود به دنیای بدلکاری و سینما، ورزشکاری تمام عیار بود و پس از موفقیت در دریافت بورسیه در رشته تربیت بدنی هنگامی که عازم ایتالیا بود، مسیر زندگی اش ناگهان تغییر کرد. او از طریق یک آگهی برای دوره های بدلکاری با
رابطه سکسکه با سکته قلبی
به گزارش بلاغ ، سکته قلبی جز بیماری هایی است که در برخی افراد بصورت ناگهانی و بدون هیچ نشانه ای بروز می کند. تنگی عروق قلب علت اصلی سکته قلبی شناخته شده است، به عبارتی خون به عضله قلب نرسیده و قلب دچار کم خونی شده و سکته قلبی رخ می دهد. چربی خون بالا، قند خون بالا ، فشار خون بالا و... عوامل اصلی و خطر این عارضه شناخته شده اند. همچنین افرادی که دخانیات مصرف می کنند و دچار چاقی و قند خون
خواص فوق العاده ریواس
بهتر است از ریواس کمک بگیرید، هم چنین مصرف ریواس پس از جراحی های چشم و یا موارد ابتلا به کاتاراکت یا آب مروارید می تواند در تسریع بهبود چشم کمک کننده باشد. ریواس سرشار از انواع ترکیبات آنتی ا کسیدان است که می تواند در پیشگیری از پیری، بیماری های قلبی عروقی، انواع سرطان و مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا موثر باشد. موارد پرهیز از مصرف کنگر زنان باردار، کودکان و افراد
آشنایی با 5 عارضه خاموش ناشی از استرس
به گزارش بلاغ ، دراینجا برخی عوارض خاموشی که استرس های ویرانگر می توانند با خود به همراه بیاورند، بیشتر معرفی شده است: نوسانات وزن: بنا به اعلام انجمن روان شناسی آمریکا، یک سوم مردم می گویند که استرس بر روی آن ها علاوه بر اثرات روحی، اثرات جسمی نیز دارد. استرس باعث انتشار هورمون کورتیزول می شود که خود منجر به کاهش اختلال در توانایی بدن برای پردازش قند خون و سوخت و ساز چربی، پروتئین و
این 7 بیماری بی خوابتان می کند
به گزارش بلاغ ، هر فردی در طول زندگی اش به نوعی، بی خوابی یا بد خوابی را تجربه می کند. بی خوابی یک عارضه یا بیماری کوتاه مدت یا کم عارضه نیست، بلکه بر زندگی اجتماعی، خانوادگی و فعالیت های معمول روزانه اثر منفی دارد. بی خوابی، افسردگی و کاهش تمرکز می آورد و در عملکرد شغلی و حرفه ای فرد و حتی سبک معمول و طبیعی زندگی اش اختلال ایجاد می کند. اختلال خواب حتی می تواند در مواردی باعث بروز خطرات جدی
در هوای گرم این چای را بنوشید
خون هم استفاده می شود. برای مشاهده تاثیر این چای بر فشار خون، باید روزانه سه فنجان چای ترش به مدت یک هفته مصرف کرد. اگر چربی بالایی دارید یا از خوردن غذاهای چرب لذت می برید، نوشیدن حداقل دو لیوان چای ترش را هم در برنامه غذایی خود جای دهید. چای ترش کنترل کننده کلسترل خون و تنظیم کننده چربی خون است. چای ترش برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. نوشیدن روزانه این چای موجب می شود تا قند خون
منبرهای آماده- ارتباطات در اسلام
چنین و چنان است؛ فرمود میزان عقلش چقدر است؟ گفتم نمی دانم. فرمود پاداش به اندازه عقل اوست. مردی از بنی اسرائیل در یکی از جزایر دریا به عبادت خدا مشغول بود، جزیره سبز و خرم و پر از درخت بود و آبهای روان داشت. فرشته ای او را دید و عرض کرد پروردگارا مزد عبادت این بنده خود را به من نشان بده، خدا پاداش او را نشان داد و فرشته آن را کم به حساب آورد. خدا به او وحی کرد همراه او باش.
مصرف دوز بالای ویتامین D مانع از بیماری قلبی نمی شود
پایان مطالعه حدود 12 درصد هر دو گروه به نوعی مبتلا به بیماری قلبی شده بودند و ریسک ابتلا به فشارخون بالا، یا تجربه حمله قلبی، سکته، نارسایی قلبی یا آنژین در همه کم و بیش مشابه بود. محققان دریافتند مصرف ماهانه مکمل ویتامین D با دوز بالا تغییری در ریسک بروز بیماری قلبی ایجاد نمی کند.
خانم ها خوردن انبه را فراموش نکنند!
گرم پتاسیم در روز می تواند به کاهش فشار خون کمک کند تا حدی که میزان مرگ و میر ناشی از این عارضه را تا 255 درصد کاهش می دهد انبه و کم خونی خطر بروز کم خونی در میان افراد غیر گوشت خوار خصوصاً در مورد زنانی که فاقد ذخائر آهن هستند بسیار بالا است. از این رو مصرف منابع گیاهی آهن به همراه مواد غذایی که به جذب آهن کمک می کنند ضروری است. ویتامین C و بتا کاروتن موجود در انبه هر
قلیانی ها بیشتر سکته مغزی می کنند
فامیلی ابتلا به این بیماری را دارند بیشتر احتمال دارد دچار سکته مغزی شوند البته عوامل محیطی و تغذیه ای و سبک زندگی سالم در بروز سکته مغزی بیشتر حائز اهمیت است. وی با بیان اینکه فشار خون بالا، قند و چربی زیاد در افراد آنها را به سکته مغزی نزدیک می کند، گفت: رفع کمبود تحرک بدنی و عدم استعمال دخانیات و قلیان از فاکتورهای مهم پیشگیری از بروز سکته مغزی است. رئیس کنگره بین المللی
تخم کدام پرنده ارزش تغذیه ای بالاتری دارد؟
کرده و حتی ممکن است میزان آن بیشتر از قبل شود. تخم مرغ به دلیل میزان پایین اسید اوریک برای مبتلایان به نقرس منعی ندارد و مصرف سه عدد آن در هفته از ریسک ابتلا به آب مروارید می کاهد. تخم غاز، کلسترول بالا غاز، پرنده ای اهلی و زیبا اما پرسر و صداست. سکوت روستا را بر هم می زند و اغلب روستاییان آنها را در کنار گاو و گوسفند خود پرورش می دهند و گوشت و تخم آن را به جهت مقوی
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
نیازی به مصرف مکمل های روغن ماهی ندارید. از آنجایی که اسیدهای چرب امگا 3 محافظ قلب هستند، توصیه می شود دوبار در هفته ماهی های چرب مثل سالمون مصرف کنید. اما باید توجه داشت، هرچند بعضی افراد معتقدند که روغن ماهی کلسترول را پایین می آورد اما مطالعات نشان می دهد که این فرضیه درست نیست و این مکمل ها حتی ممکن است در فرد سالم تأثیر چندانی نداشته باشند. در صورتی که شما ماهی های چربی
این خوراکی ها استرس زا هستند
غذایی تند و پر ادویه حالتان را بدتر نمی کند. مطالعات علمی نشان داده است غذاهای تند بخصوص ادویه های تند سطح کورتیزول را به شدت افزایش می دهد. 10. روغن نباتی: روغن های نباتی حاوی سطح بالایی از چربی های ترانس است که افراد مصرف کننده را درگیر کلسترول و فشارخون بالا می کند علاوه بر آن حملات قلبی را نیز افزایش می دهد. هچنین استرس و اضطراب را افزایش و سطح حافظه را کاهش می دهد .
خاویار ایران مروارید سیاه خزر
یا استروژن(sturgeon)است. این ماهیان که به طور عمده سنگین وزن بوده و بیشتر از 100 کیلوگرم وزن دارند، در دریای خزر زندگی می کنند، به طوری که 90 درصد خاویار جهان از دریای خزر صید می شود.در کرانه های شرقی دریای خزر به ویژه سواحل بندر ترکمن (از خلیج حسنقلی تا میانکاله) مهم ترین محل صید ماهیان خاویاری می باشد که به تنهایی نیمی از خاویار ایران در آنجا استحصال می شود. خاویار قدمتی چند صد میلیون
این دمنوش مععجزه می کند
سیستم ایمنی جلوگیری از پوسیدگی دندان ادرارآور محرک اشت ها بهبود خلق و خوی موثر در درمان سرطان پستان و روده بزرگ اسید اورسولیک موجود در آویشن با افزایش توده عضلانی و چربی قهوه ای بدن در کاهش وزن، بهبود تحمل گلوکز بدن و جلوگیری از ابتلا به کبد چرب بسیار مفید است. آویشن حاوی ترکیبی قوی به نام رزمارینیک اسید بوده که خواص ضد التهابی قوی دارد که باعث
رفتار سیاسی آیت الله خامنه ای در پذیرش مصلحت امام
صورت تعویض نخست وزیر چون دولت جدید تجربه و تلاش و امکانات فراوان تری ندارد و از داشتن اکثریتی قاطع در مجلس و بین مردم برخوردار نیست، به موفقیت های لازم دست نخواهد یافت و در نتیجه کشور دچار بحران می شود. (9) اگرچه در این نامه نمایندگان مشخص نکردند منظورشان از امکانات فراوان تر چیست؟ و چرا فقط دولت موسوی می تواند این امکانات را داشته باشد؟، اما این نامه را می توان بدعتی در روند قانونی کشور
نشست دانشجو و جهان مجازی در ارومیه برگزار شد
ارتباطات دنیای مجازی،حریم ها شکسته شده و افراد به حریم خصوصی یکدیگر ورود پیدا می کنند و با بیان مطالبی که در دنیای واقعی شرم بیان وجود دارد باعث ازبین رفتن قبح و شرم و حیا می شوند. وی تصریح کرد:شبکه های اجتماعی خطر ابتلا به افسردگی و ایجاد رقابت منفی را در جامعه افزایش می دهند. با بیان اینکه شبکه های اجتماعی در افزایش مشارکت شهروندان هر جامعه موثرند خاطر نشان کرد:با وجود آثار
علل شگفت انگیز ابتلا به سرطان!
به گزارش افکارنیوز ، در اینجا 5 عامل شگفت انگیزی که روزانه در مواجهه با آنها ممکن است قرار داشته باشیم و از سرطان زا بودن آنها بی اطلاع باشیم، معرفی شده است: افزایش وزن در دوران نوجوانی؛ سرطان معده و مری: مطالعات محققان آمریکایی نشان داده نوجوانان دارای اضافه وزن و چاقی 2.1 برابر بیشتر از سایر همتایانشان در معرض خطر ابتلا به سرطان معده و مری در بزرگسالی هستند. الکل؛ سرطان
معجزه این میوه بر سلامت مغز و تقویت حافظه
انواع مواد مفید برای بدن، بیماری های مزمن را سرکوب می کند. به طور کلی عوامل بیماری زا از جمله انواع ویروس ها ، باکتری ها و قارچ ها کمتر به بدن فردی که هر روز آب هویج می خورد، حمله می کنند. آب هویج تازه می تواند باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی در افراد شود و همانند یک واکسن از فرد در برابر بروز امراض محافظت کند. هویج دارای ترکیباتی است که می تواند باعث کاهش استرس و نگرانی شود و به این
3 عامل مهم در پیشگیری از سکته مغزی
رئیس کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران با اشاره به عوامل بروز سکته مغزی گفت: قلیانی ها نسبت به سایر افراد احتمال بیشتری برای ابتلا به سکته مغزی دارند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، دکتر بابک زمانی در ارتباط با برگزاری بیست و چهارمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران اظهار داشت: در این کنگره که با هدف ارائه جدیدترین دستاوردها در حوزه
8 نکته ای که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید
بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید. تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است. یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به
زایمان درخانه تنها برای برخی از زنان ایمن است
شفا آنلاین:برخی از زنان حقیقتا می خواهند فرزند خود را در خانه به دنیا آورند؛ اما یک مطالعه جدید نشان می دهد، این انتخاب برای برخی از مادران آینده می تواند خطرناک باشد. به گزارش شفا آنلاین :برخی زنان دارای مشکلاتی هستند که می تواند خطرات در هنگام بارداری را افزایش دهند؛ اما همچنان تمایل به وضع حمل خود در خانه دارند. این مشکلات شامل سن بالای 35 سال، اضافه وزن و زایمان طبیعی بعد از سزارین
طرح خطرسنجی سلامت در ساوه آغاز شد
جلیل کوهپایه زاده روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: در راستای اجرای این طرح میزان قند خون، چربی و فشار خون افراد به صورت رایگان سنچشمی شود و با توجه به نتیجه، کارت های سبز، نارنجی، زرد و قرمز که بیانگر میزان سلامت و خطرپذیری سکته است به مراجعه کنندگان داده می شود. وی اظهار کرد: این فراد از نظر شاخصه هایی همچون قد، وزن و اندازه دور شکم بررسی می شوند و با توجه به برخی سوالات روانشناسی و
درمان های ساده برای بی خوابی
صراط: بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما آسیب می رساند. برای بی خوابی عوامل بسیاری وجود دارد. به گزارش تسنیم نداشتن خواب کافی می تواند به بروز مشکلات متعددی همچون بالا رفتن سطح استرس، علائم بیماری آلزایمر و حتی طیف گسترده ای از بیماری های دردناک از قبیل فیبرومیالژیا منجر شود. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم
برای از بین بردن چروک زیر چشم این ماسک را امتحان کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، گرچه بروز چین و چروک های اطراف چشم روندی کاملاً طبیعی است اما یک مشکل جدی زیبایی برای خانم ها محسوب می شوند. از همین رو شیوه های مختلفی را امتحان می کنند تا ظاهری جوان داشته باشند اما رسیدن به این هدف گاه کمی سخت است. حضور مداوم در معرض نور خورشید و عوامل محیطی احتمال بروز آسیب های پوستی را تشدید می کند. پوست زیر چشم جز حساس ترین قسمت ها است
بهترین غذا ها برای مغز
موادی چون ماهی سالمون، روغن تخم کتان، روغن کانولا، گردو، جوانه گندم و تخم مرغ می توان آن را تامین کرد. آنتی اکسیدان ها همزمان با افزایش سن موادی به نام رادیکال های آزاد باعث آسیب به سلول های مغزی می شوند اگر با این آسیب مبارزه نکنیم با بالا رفتن سن دچار کمبود حافظه می شویم به همین دلیل باید از منابع غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند مصرف کنیم تا باعث غیر فعال شدن رادیکال