بهترین راه های تشخیص شیرسالم - ناطقان
سایر خبرها
با حساسیت های بهاری چه کار کنیم؟
داروهای شیمیایی، روش های سالم تر دیگری را جایگزین کنید. آب نوشیدن مقدار کافی آب، باعث بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن می شود. تامین رطوبت و آب کافی سلول ها، به حفظ سلامت آنها کمک خواهد کرد. آب کافی موجود در بدن باعث رطوبت سینوس ها و تسهیل جریان لنف در بدن خواهد شد. اضافه کردن مقدار کمی نمک دریایی به آبی که می نوشید – در صورتی که مشکلی برای افزودن این مقدار نمک ندارید- می تواند
علل و درمان عفونت های زنانه
به گزارش بلاغ ، یکی از مهم ترین مسائلی که سلامت یک خانم را نشان می دهد، ترشحات طبیعی و بی رنگ و بی بو است. اما امان از آن روز که یک خانم متوجه ترشحات بدبو، بدرنگ یا سوزش و خارش در ناحیه تناسلی شود، آن وقت است که انواع و اقسام فکر و خیال سراغ تان می آید که علت آن چیست و برای درمان چه باید کرد. در این مواقع به هر روش و هر دارویی متوسل می شوید تا هر چه زودتر از شر این ترشحات بدبو که اعصاب
چگونه دندان های سالمی داشته باشیم؟
، آب نبات، کلوچه، نوشیدنی های شیرین و مواد نشاسته دار مثل چیپس هستند. این دندانپزشک با اشاره به علت اصلی پوسیدگی دندان افزود: در واقع علت اصلی پوسیدگی دندان ها باقی ماندن مواد کربوهیدراتی روی آنها است. وی گفت: برای داشتن دندان های سالم در کنار رعایت موارد مذکور هر شش ماه باید به دندان پزشک مراجعه کرد تا در صورت وجود مشکل هرچه زودتر اقدامات لازم برای رفع آن صورت گیرد.
فناوری دره سیلیکون در دستان مهاجران
سیلیکون به درستی برای اینکه لاف زنی درباره باز بودنش شده، زیر سوال قرار گرفته و نتوانسته است آن طور که باید تنوع و شمول انواع افراد را در خود ایجاد کند.زنان و اقلیت های غیرآسیایی بخشی بسیار کوچک از کارکنان صنعت فناوری در دره سیلیکون را تشکیل می دهند و حتی سهم کوچک تری در میان مدیران اجرایی و سرمایه گذاران دارند.به طور خلاصه، صنعت فناوری بیش از هر صنعت دیگری در دست سفیدپوستان قرار دارد. با این حال
دایره المعارف دارویی؛ از کپسول تا پودرهای خوراکی
جامد استریل هستند که با اضافه کردن حجم مناسب مایع استریل، به صورت محلول یا سوسپانسیون درمی آیند. محلول یا سوسپانسیون تزریقی معمولا بلافاصله قبل از استفاده تهیه می شوند تا از تخریب طی نگهداری طولانی جلوگیری شود. انفوزیون های داخل وریدی، محلول های امولسیونه استریل آبی هستند که عاری از پیروژن و ایزوتون با خون هستند. به این فرآورده ها مواد ضدمیکروبی یا عوامل بافر کننده افزوده نمی شود و برای
میوه های پرخاصیت برای صورت
اسید مالیک در توت فرنگی، این میوه را به یک عامل سفید کننده طبیعی تبدیل کرده است. توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و به شفافیت هرچه بیشتر رنگ پوست کمک می کند. به علاوه انواع ماسک ها هم برای شفافیت پوست توصیه می شوند که توت فرنگی اصلیترین ماده در ترکیب آنهاست. همه این ها کافی است تا توت فرنگی را به عنوان یک میوه تقویت کننده پوست بشناسید. توت فرنگی به عنوان میوه و به عنوان میان وعده خورده می شود. می توانید از پوره آن نیز همراه ماست و عسل برای تهیه ماسک صورت استفاده کنید. همچنین می توانید توت فرنگی را به آبمیوه های مختلف اضافه کنید و بنوشید. منبع: سلامتی ...
نکات تغذیه ای مادران باردار از منظر طب سنتی
ایران آنلاین /تمام مادران در آرزوی به دنیا آمدن فرزندی سالم و صالح هستند. سلامت کودکان نقش موثری در سلامت جامعه ایفا می کند پس برای برخورداری از جامعه ای سالم و بانشاط توجه به سلامت زنان باردار اهمیت بسزایی دارد. در این مطلب به برخی از مهم ترین نکاتی را که زنان باردار باید از نظر تغذیه ای مد نظر قرار دهند، اشاره خواهیم کرد: مواد غذایی مفید در دوران بارداری حیدر
صنایع آرایشی-بهداشتی توان صادرات بیشتر دارند/ 2 میلیارددلار واردات غیرقانونی
شفاآنلاین سلامت عضو انجمن صنایع شوینده، بهداشتی و آرایشی ایران می گوید، با وجود بازار 600 میلیون نفری در اطراف ایران، صنایع آرایشی، بهداشتی و شوینده ما توانایی صادرات محصولات بیشتری به کشورهای منطقه دارند. به گزارش شفاآنلاین ، علی اکبر شعاری امروز (سه شنبه) در حاشیه بیست و چهارمین نمایشگاه بین المللی مواد شوینده، پاک کننده، بهداشتی، سلولزی و ماشین آلات وابسته در محل دائمی نمایشگاه های
شایعه بمب گذاری در خوزستان
اجتماعی نیز گسترش یافت و تصاویری نیز از آن دست به دست چرخید. در آن موقع نیز نیروهای سختکوش پلیس وارد عمل شدند و به نگرانی های مردم مناطق کیان پارس و کیان آباد اهواز پایان دادند. به گفته معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خوزستان، وجود یک شی مشکوک در اهواز باعث نگرانی مردم شده بود. این شی مشکوک لوله های کاغذی فشرده که شبیه دینامیت بوده که باعث نگرانی مردم شد و آنها به نیروی انتظامی اطلاع دادند که پس از بررسی های صورت گرفته مشخص شد که شی مشکوک بمب نیست و شرایط در آن منطقه به حالت عادی بازگشت. ...
کنترل هورمون های افزایش وزن برای لاغری
/> این فقط یک نوع سم است. خطر ابتلا به اضافه وزن و بیماری ها ناشی از قرار گرفتن در معرض مواد سمی ممکن است بیشتر از آنچه شما تصور می کنید، باشد. یک نظرسنجی توسط CDC، نشان داد که در بدن 93٪ از مردم، میزان قابل ملاحظه ایی از یک ماده شیمیایی موجود در رسیدهای فروشگاه و غذاهای کنسرو شده که هورمون استروژن، تیروئید و آندروژن را مختل می کند، وجود دارد. اکنون شما درمورد “چرایی” سوخت و ساز
قندی که مغزتان را از بین می برد و راه مقابله با آن
منبع تامین فروکتوز در رژیم غذایی آمریکاییان از عصاره تغلیظ شده ذرت که برای شیرین کردن مواد غذایی استفاده می شود، سرچشمه می گیرد. این شیرین کننده ارزان قیمت از نشاسته ذرت استخراج می شود. منابع دیگر تامین فروکتوز در بدن عبارتند از نوشابه ها، شیرینی ها، شربت ها و دسرها . طبق تخمین وزارت کشاورزی ایالات متحده در سال 2014 هر آمریکایی حدود 13 کیلوگرم عصاره ذرت مصرف کرده است. فروکتوز به مقدار
همه در برابر سلامت روان جامعه مسئول هستند
گیری رفتارهای هنجار و تنظیم هیجانات مقوله هایی هستند که سنگ بنای آنها از همان دوران کودکی شکل می گیرد و در این زمینه هم محیط رشد کودک و هم رعایت اصول فرزندپروری توسط والدین نقش دارد. وی خاطر نشان کرد: دوران نوجوانی بستر تغییرات بیولوژیک و رفتاری قابل توجهی است که می تواند زمینه ساز بروز انواع اختلالات اضطرابی، خلق، سوء مصرف مواد و سایر رفتارهای پرخطر باشد و در این دوره سلامت روان نوجوان مغفول
ترفندهایی برای رهایی از بوی بد سرویس بهداشتی
به گزارش بلاغ ، برای این کار می توانید یک چهارم تا یک دوم پیمانه جوش شیرین را در فاضلاب بریزید و یک دوم پیمانه سرکه سفید هم به آن اضافه کنید. در صورت امکان بعد از ریختن این محلول در فاضلاب درپوش آن را بگذارید و برای هشت ساعت روی آن آب نریزید. راه های دیگری هم برای از بین بردن این بوی نامطبوع وجود دارد. یک کیلو آهک را با 10 لیتر آب مخلوط کرده بعد از چند ساعت آن را تکان داده و از صافی
علت سردرد و یبوست که به صورت همزمان رخ می دهد
به گزارش بلاغ ، رابطه بین سردرد و یبوست رابطه جالبی است. هر سردردی می تواند یبوست به دنبال داشته باشد.چرا که درد ایجاد شده در سر؛ معمولا فعالیت بدنی را کم می کند. فعالیت کم با وجود تغذیه مناسب؛ یکی از دلایل یبوست است. از سوی دیگر، یبوست ممکن است سردرد ایجاد کند. یبوست به دلیل ایجاد استرس، کم کردن آب بدن و گرسنگی (به دلیل اجتناب از مصرف مواد غذایی) عاملی است برای سردرد. سردرد و یبوست
کنکوری ها این غذاها را بخورند
شود. صبحانه یادتان نرود در ایام امتحانات، مصرف صبحانه بسیار ضرورت دارد، چون تحقیقات نشان داده در صورت نخوردن این وعده غذایی، میزان تمرکز ذهنی و قدرت انتقال معلومات در هنگام امتحان کاهش می یابد. استفاده از مواد غذایی مغذی مانند پنیر ، گردو ، خامه ، عسل، کره و مربا( درصورت عدم چاقی جوان کنکوری) مفید است.باید 25% از کل انرژی و پروتئین دریافتی از طریق صبحانه تامیین شود
ویتامین هایی که خانمها از مواد غذایی تامین کنند
/> مصرف روزانه ی منیزیم 300 میلی گرم است. سبزیجات سبز رنگ، حبوبات دو لپه ای مثل لوبیا و نخود، مغزها، دانه های روغنی و غلات قهوه ای خام بهترین منبع منیزیم اند. منیزیم اغلب در فرآیند تولید غذا از بین می رود. محاسبات نشان داده که میزان منیزیم مصرفی، با توجه به فرآورده های کشاورزی و صنعتی تقریباً 600 میلی گرم در روز باید باشد. میزان منیزیم در مواد غذایی: 25 گرم بادام، 68 میلی گرم
همه چیز درباره ریواس
کمک کننده باشد. ریواس سرشار از انواع ترکیبات آنتی ا کسیدان است که می تواند در پیشگیری از پیری، بیماری های قلبی عروقی، انواع سرطان و مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا موثر باشد. موارد پرهیز از مصرف کنگر زنان باردار، کودکان و افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا کلیوی بهتر است از مصرف کنگر پرهیز کنند. مصرف برگ های کنگر باعث انقباض کیسه صفرا می شود بنابراین افرادی که به سنگ
ویتامین دی می تواند به بیماری ام اس کمک کند؟
غذاهایی اضافه می شوند که در حالت عادی فاقد آن می باشند. به دنبال برچسب غنی شده با ویتامین دی باشید. شما می توانید این برچسب را بر روی غلات، آب پرتقال، ماست و شیر بیابید. منابع ویتامین دی آیا من باید مکمل ویتامین دی دریافت کنم؟ متخصصان نظرات متناقضی در این مورد دارند. برخی می گویند که از مکمل با دوز توصیه شده می توان استفاده کرد زیرا ضرری برای شما ندارد. ولی این
علل شگفت انگیز ابتلا به سرطان!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برخی رفتارهای خاص در زندگی از قبیل سیگار کشیدن، آفتاب گرفتن بیش از حد، برنزه کردن، نوشیدن الکل و ... به عنوان عوامل ابتلا به سرطان، برای همه شناخته شده هستند اما عادات دیگری در زندگی روزمره نیز وجود دارند که خطر ابتلا به انواع سرطان ها را افزایش می دهند و ما از آنها بی خبریم. به گزارش انتخاب به نقل از سلامت نیوز، در اینجا 5 عامل شگفت
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
– و یا ناشی از انسداد باشد. HBA1C: در گلبولهای سرخ انواع مختلفی از هموگلوبین ها وجود دارد که بیشترین غلظت را در افراد بالغ هموگلوبین نوع A تشکیل می دهد اما مقدار کمی از این نوع توسط کربوهیدراتها گلیکوزیله میشود که به آن HBA1C میگویند این نوع از هموگلوبین در افراد دیابتیک غلظت بیشتری دارد و در واقع نشان دهنده میزان قند خون این افراد طی دو سه ماه گذشته است. RETIC
خودکفایی ایران در تولید گاز کلر مورد نیاز در بخش تصفیه آب
الکتروپمپ، لوله های فولادی ، چدنی، پلیمری ، کامپوزیت و بسیاری اقلام دیگر نیز وجود دارد. وی ادامه داد: با استفاده از ظرفیت های ایجاد شده صنعت در کشور، زمینه بومی سازی دانش فنی محصولاتی که در کشور سابقه تولید نداشتند از جمله لوله ها و اتصالات پلیمری و کامپوزیت در اقطار و فشارهای کاری بالا، پمپ های فشار قوی کنتورهای آب با دقت بالا ، شیر آلات سوزنی و شیرهای قطع شونده در شرایط اضطراری
چراصرف میلیاردها تومان بودجه فرهنگی شهرداری نتیجه مطلوبی نداشته است؟
کنند که از یک زندگی متعادل و پایدار برخوردار گردند. آنچه به این مهم کمک شایانی میکند تقویت ارزشها، آداب و رسوم اخلاقی است که این امر هم مستلزم وضع قوانین دقیقی است که مانع تن دادن افراد به ممنوعیت های اجتماعی شود. اما متاسفانه امروزه در شهر ما بین فرهنگ آرمانی و فرهنگ موجود عدم تطابق جدی وجود دارد، رعایت نکردن قوانین و مقررات، تقلب در مواد غذایی، احتکار اجناس، نپرداختن عوارض
طب سنتی برای درمان ویار بارداری چه پیشنهادی دارد؟
به فرد دست دهد، اما به طور معمول و در ماه های اولیه بارداری بیشتر در ساعات اولیه صبح بروز می کند. داشتن حالت تهوع صبحگاهی و استفراغ نتیجه تغییرات بیوشیمیایی و هورمونی رخ داده در بدن است. تغییرات شدید هورمونی در طی بارداری روی طعم و بوی غذاها تاثیر میگزارد. بر همین اساس میتوان گفت ویار حاملگی دو حالت کلی دارد. در حالت اول عده ای از خانم های باردار تمایل شدیدی به خوردن برخی مواد غذایی
8 بیماری پنهان کار!
ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و چربی های سالم می شود و از محتوای چربی اشباع، کلسترول و سدیم کم سود می برد. در شرایطی که دارو می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، اما نباید تغییرات سبک زندگی را نیز فراموش کنید. کلسترول بالا کلسترول ماده ای است که توسط کبد تولید می شود و از طریق جریان خون به نقاط مختلف منتقل می شود. کلسترول در مواد غذایی، به ویژه گوشت قرمز و
عوامل خطرساز ابتلا به سنگ کیسه صفرا
سنگ کیسه صفرا ته مانده سخت شده مایعات دستگاه گوارش است که می توان با رعایت یک رژیم غذایی مملو از فیبرهای محلول در آب و مصرف نکردن غذاهای چرب از تشکیل آن پیشگیری کرد. نبض ما – گردآوری کیسه صفرا مخزنی است برای ذخیره مایع صفرا که از کبد به داخل آن ترشح می شود. مایع صفرا سبز رنگ است و حاوی موادی است که برای هضم مواد غذایی کارایی دارد. به هنگام خوردن مواد چرب کیسه صفرا منقبض شده
وقتی سایه غفلت مسئولان اوضاع بهداشتی آب شرب روستاهای نکا را تیره کرد/ زنگ خطر وجود هشت چاه و چشمه با خطر ...
شود اما کشورها می توانند بنابر بر اولویت و ضرورت مشکلات سلامت جامعه خود در کنار آنچه به عنوان شعار واحد انتخاب می شود به معضلات اصلی کشور خود نیز بپردازند. وجود 60 درصد منابع آبی با خطر متوسط به بالا در نکا برهمین اساس علیرضا خانجانی مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا در جلسه کارگروه سلامت شهرستان شعار هفته سلامت در کشور را زندگی سالم با نشاط و امید اعلام و اظهار کرد: برنامه های
مطالعات علمی درباره مصرف چای چه می گویند
مدت زمان دم کردن چای بیشتر باشد، از ترکیبات زیست فعال بیشتری بهره خواهید برد. تحقیق نشان داده است که دم کردن چای برای 20 تا 30 دقیقه در دمای 80 درجه سانتی گراد (176 درچه فارنهایت) باعث استخراج بیشترین سطح مواد زیست فعال می شود . جالب توجه این است که PH آب نیز روی استخراج این مواد از برگ چای تاثیر می گذارد. PH پایین (اسیدی) در قیاس با PH بالای (بازی) آب، باعث استخراج مواد زیست فعال بیشتری می
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
، مواد معدنی، فیبر ها و مواد مغذی (کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها) و مواد شیمیایی-گیاهی هستند؛ بلکه دارای موادی مغذی و طبیعی هستند که علم تاکنون موفق به شناسایی بسیاری از آنها نشده است. بنابراین حفظ یک رژیم غذایی سالم مزایایی را برای بدن فراهم می کند که هیچ ماده ی دیگری آن را برآورده نمی کند. با این حال برخی از افراد ممکن است به دلیل مشکلات و شرایط متفاوت نیاز به مصرف مکمل های مختلفی
مصرف گیاهان خوراکی در بهار کردستان رونق می گیرد
یافته و خریداران و فروشندگان زیادی در این بازار هستند و گیاهانی که از مناطق روستایی آورده می شود ابتدا توسط این افراد خریداری و پس از جداسازی ضایعات و قسمت های اضافه و بسته بندی به قیمت بالاتری به مصرف کنندگان فروخته می شود و در برخی موارد سهم افراد واسطه از افرادی که برای کندن آن به کوهستان رفته اند بیشتر است. برخی فروشندگان دوره گرد، گیاهان خریداری شده را به سایر مناطق شهر برده و خریداران
راه حل های سریع برای پاک کردن انواع لکه ها از روی پوشاک
لکه را بسرعت با دستمال مرطوب پاک کنید در اولین فرصت محل مورد نظر را با آب سرد و مایع ظرفشویی بشویید. استفاده از سرکه سفید هم راه حل دیگری است که می توانید چند قطره از آن را روی لکه بریزید و بعد از 20 دقیقه با پودر یا صابون بشویید. نگران بوی سرکه هم نباشید چون با پهن کردن آن در فضای آزاد هیچ اثری از آن باقی نخواهد ماند. لکه آدامس: این بدترین اتفاقی است که می تواند برای لباس