سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با هفت خاصیت بابونه برای درمان بیماری ها
غذا کمک می کند. بدیهی است هر دارویی که مقوی معده بوده و در هضم غذا تاثیر داشته باشد، مقوی عمومی بدن هم هست، زیرا یکی از علل ضعف بدن، ضعف معده است. ضعف معده باعث کمتر هضم شدن غذاها است که در نتیجه، مقدار کمتری از مواد غذایی جذب بدن می شود. اگر می خواهید معده شما به مرور و به اندازه کافی تقویت شود، جوشانده یا خیسانده گل بابونه را به مقادیر کم و در فواصل غذاها به طور مکرر تناول نمایید و مطمئن باشید ...
عجیب ترین روش ساده تسکین سردرد!
داخل پوست موز قرار داده و آن را با یک نوار ببنید تا یخ در بین پوست موز باقی بماند، حال پوست موز را بر روی پیشانی خود قرار داده و به مدت 20 دقیقه در مکان تاریکی استراحت کنید، یک حوله همراه خود داشته باشید تا به محض آب شدن یخ از آن استفاده کنید. این روش بلافاصله سردرد شما را تسکین می دهد؛ در این روش درمانی سردرد به سرعت آرام می گیرد و علت اصلی آن به دلیل وجود پتاسیم بالای پوست موز است، اگر سردرد شما شدید بود و بعد از 20 دقیقه نیز درد را حس کردید می توانید این روش را تکرار کنید. ...
20 کاربرد مفید سرکه سیب برای سلامتی
روزی سه مرتبه به اندازه ی 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف نمایید. 6. تنظیم pH بدن سرکه سیب حاوی اسید استیک است که علی رغم طبیعت اسیدی اش، روی نقاط مختلف بدن دارای تاثیر قلیایی است. تنظیم pH بدن می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن نظیر سرطان شود، و هم چنین به شکلی خارق العاده انرژی تان را افزایش دهد. 7. کمک به سوخت و ساز و کاهش وزن طبق یافته های ...
اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما
تغییر رفتار همراه است. اختلال اضطراب جدایی این نوع از اضطراب زمانی رخ می دهد که از یک شخص یا مکانی که احساس امنیت و راحتی را برای شما تامین می کرده، دور شوید. گاهی اوقات جدایی منجر به وحشت زدگی می شود و آن را زمانی که واکنش بیش از حد طبیعی یا غیر طبیعی باشد یک اختلال به حساب می آورند. اختلال اضطراب ممکن است توسط فاکتورهای محیطی، ژنتیکی، عوامل پزشکی، تغییرات شیمیایی در ...
درد زیر بغل و درمان آن
با توجه به تعریف بنیاد سرطان پستان، درد پستان هر نوع ناراحتی، حساسیت به لمس، یا درد در پستان و یا منطقه زیر بغل را می گویند. درد پستان و درد زیر بغل معمولا در زنان قبل از دوره قاعدگی ایجاد می شود. این بنیاد اطمینان می دهد که تعدادی از علل بی ضرر وجود دارد که موجب درد پستان شده که معمولا نشانه ای از سرطان نیستند. سرطان پستان مهم این است که همه زنان به طور منظم سلامت پستان ...
نکته بهداشتی: کودک مضطرب
فشار آوردن بر کودک فراتر حد راحتی کودک هم یک دلیل دیگر شایع اضطراب است. به این نشانه ها که ممکن است بیانگر اضطراب کودک نوپایتان باشد، توجه داشته باشید: - دوری کردن از افراد دیگر. - از دست دادن اشتها. - عصبی بودن. - اشکال در خوابیدن - شکم درد یا سردرد. - افسردگی ...
رابطه چاقی و سرطان معده را بدانید!
مهمترین نکته در مورد بیماری سرطان را پیشگیری و در مرحله دوم تشخیص و در مرحله سوم درمان خوب دانست و گفت: کاهش استرس و نیز برخورداری از روحیه مبارزه جو در بیمار نیز در درمان و بقای بیماری موثر است. علائم سرطان دردهای مداوم به دلایل نامشخص، کاهش وزن بدون دلیل، نفخ کردن مداوم، تغییرات سینه و خونریزی غیرعادی در خانم ها، تغییرات پوستی، بروز مشکل در بلع، درد شکم و افسردگی به طور همزمان بویژه در زنان ...
نجات معده با فالوده سیب
نفخ توصیه می کنیم سیب زرد بزرگی را پوست بگیرید، رنده و با 2 قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید تا خاصیت نفاخی آن از بین برود. فالوده سیب باید قبل از خواب میل شود. بوی آرامشبخش اثر فالوده سیب روی سیستم گوارشی یک شبه ایجاد نمی شود و بیماران باید حداقل 2 هفته به طور مداوم از آن استفاده کنند. نکته دیگری که طب سنتی به آن اعتقاد دارد، بوییدن سیب خوشبو است. ثابت شده رایحه سیب در انسان ها آرامش ایجاد می کند. اگر فردی فالوده سیب دوست ندارد، می تواند خورش سیب یا به درست کند. دکتر لیلا شیربیگی – عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران آشپزباشی ...
نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش
....نوشیدن آب گرم به حفظ نظم و عملکرد درست دستگاه گوارش کمک می کند. این کار به تجزیه بقایای مواد غذایی کمک می کند و قضای حاجت بی دردسر و کمتر دردناک را به همراه دارد. همچنین، نوشیدن آب گرم نفخ شکمی، درد و ناراحتی که بیشتر با یبوست در ارتباط است را کاهش می دهد.نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه می شود. برای افزایش فواید می توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه ...
خواص هندوانه در بارداری
می شود. خانم های باردار باید برای جلوگیری از کم آبی به مقدار زیاد مایعات بخورند. هندوانه حاوی نود درصد آب است و خوردن آن بهترین راه برای جلوگیری از کم آبی است. کاهش گرفتگی عضلات بدن خانم باردار در حال تغییر است. افزایش وزن و نوسانات هورمونی باعث درد عضلات و استخوان ها می شود. خوردن هندوانه باعث می شود بدن با تغییرات کنار بیاید و از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند. جلوگیری از ...
اختلالات خواب در بارداری، چالش ها و راه حل ها
سه ماهه دوم بارداری خود، بهتر می خوابند (بدن شما طی سه ماه نخست، دستخوش تغییرات متابولیک شدیدی بوده است). با این حال، ممکن است هنوز برای خوابیدن با مشکل مواجه باشید. چالش های سه ماه دوم: ترش کردگی – طی سه ماه دوم، حالت تهوع معمولاً کاهش می یابد اما ترش کردگی بیشتر می شود. ترزا آن هافمن، متخصص زنان وزایمان در این باره تصریح می کند: جنین در حال رشد به معده مادر فشار می آورد و موجب راندن ...
فواید مفید گیاه کاسنی
باشد رفع سم عقرب، زنبور، مارمولک و مار می نماید . اثر کاسنی بر دستگاه تولید مثل زنان و هورمون های زنانگی احتمال جنین پسر را بالا برده و شیرافزاست.هندبای برّی شیرآور است.اگر پوست کاسنی را با سفیداب و سرکه مخلوط کنند جهت سوختگی آتش مفید است. آثار کاسنی در ناراحتی های پوستی ماسک زیبایی، رفع کننده خارش پوستی ( ضحار و عرقش )، جلوگیری از سفید شدن مو ( مصرف تخمش ) ، رفع کننده بیماری واریس ...
علائم آسیب مهره های ستون فقرات
خود طناب، صدمه برساند. علائم آسیب مهره های ستون فقرات اگر مهره ها آسیب ببیند ممکن است موارد زیر وجود داشته باشند : درد در گردن یا پشت در محل آسیب؛ ممکن است سایر آسیبهای دردناکتر،این درد را مخفی کنند. وجود حالت پلکانی، نامنظمی یا انحراف در انحنای طبیعی ستون فقرات حساسیت در پوست روی ستون فقرات علائم آسیب نخاعی اگر نخاع آسیب ببیند، ممکن است موارد ...
روشی معجزه آسا برای لاغری
ای است که به بدن در چربی سوزی و کاهش وزن کمک می کند زیرا آنزیم های بزاق دهان را فعال کرده و در نتیجه چربی های بدن بهتر تجزیه می شوند. اگر عصاره ی گریپ فروت را با نعناع هندی یا پچولی ترکیب کنید می تواند اشتها و گرسنگی تان را کم کند و برای همین وسیله ی خوبی برای کاهش وزن به شیوه ای سالم است. چند قطره از این ترکیب را در آب آشامیدنی تان بریزید، یا در فضای خانه و محل کارتان ...
برای آزمون دستیاری 96 آماده شوید 18 سوال های پرانترنی شهریور 95 قطب های مختلف
...> الف) گرفتن فشار خون ب) تجویز آنتی اسید ج) تجویز پرومتازین د) توصیه به انجام آندوسکوپی توضیح: سردرد، اختلال دید، ادم ریه، اختلال عملکرد کبدی، درد RUQ یا اپی گاستر، فشارخون بیشتر از 160/110 از علائم و نشانه های پره اکلامپسی شدید هستند، لذا باید در اولین اقدام گرفتن فشارخون انجام شود. پاسخ: الف خانم حامله حدود 36 هفته با شکایت پارگی کیسه آب مراجعه کرده است ...
با آلرژی فصلی چه کنیم؟
تولید اشک می شود که شکایت اصلی افراد مبتلا به آلرژی است. بادام زمینی، انواع آجیل، تخم مرغ، شیر، گندم، سویا، ماهی و صدف از جمله بیشترین غذاهایی هستند که واکنش های آلرژیک به همراه دارند. واکنش های آلرژیک در افراد مختلف متفاوت است و می تواند شامل خارش و کهیر، تهوع یا استفراغ، درد معده و اسهال باشد. در موارد شدیدتر تورم زبان و لب ها و گلو، تنگی نفس، مشکل بلع، درد قفسه سینه و کاهش ناگهانی ...
درمان خانگی و داروی گیاهی برای بارداری سریع
صحبت کنید. نکات کلیدی برای وزن مناسب خانمی که می خواهد باردار شود در ادامه ذکر شده است: غذای مناسب بخورید مواد مغذی مصرف کنید آب به مقدار کافی بخورید استرس نداشته باشید اگر خیلی استرس داشته باشید احتمال بارداری کاهش می یابد. استرس بر سیستم های بدن تاثیر می گذارد. استرس نه تنها بر عملکرد غده هیپوفیز که اشتها و احساسات را کنترل می کند تاثیر می گذارد بلکه بر هورمون هایی که تخمک ...
افسردگی در کودکان
بیشتر از خلق افسرده دیده می شود و افکار خودکشی در بین کودکان کمیاب تر است. کودکان مبتلا به افسردگی بیش از بزرگسالان مبتلا، احتمال دارد که شکایات جسمی(همچون دل درد و سردرد)، اضطراب جدایی و چسبیدن بیش از حد با والدین بویژه مادر، ترس، احساس گناه شدید، عزت نفس پایین، مشکلات رفتاری داشته باشند. سایر نشانه های افسردگی در کودکان عبارتند از؛ بی حال و حوصله بودن، بی شور و شوق بودن، عصبانیت و پرخاشگری ...
آیا خواص زردآلو در دوران بارداری را میشناسید؟
مصرف روزانه این ماده برای بدن مناسب است. در ادامه خواص زردآلو در بارداری ذکر شده است: زردآلو غنی از مواد معدنی مانند سیلیکون، فسفر، پتاسیم، آهن و کلسیم است. مقدار زیاد آهن، مس و کبالت به جلوگیری از کم خونی در بارداری ، کمک می کند. مادر باردار به سیصد کالری انرژی نیاز دارد تا نیازهای جنین در حال رشد را تامین کند. مصرف کالری باید مطابق با نیازهای روزانه باشد. زردآلو همراه با سبزیجات ...
علت و درمان درد دنبالچه
استخوان آن بسیار شبیه به منقار این پرنده است. درد در استخوان دنبالچه را درد دنبالچه می نامند. علت درد دنبالچه چیست؟درد دنبالچه معمولا پس از نشستن بر سطوح سخت و ناراحت کننده به مدت طولانی ایجاد می شود. اما از دلایل دیگر درد دنبالچه می توان به آسیب هایی که منجر به کبودی، جابجایی و یا شکستگی استخوان دنبالچه می شوند، اشاره کرد. آسیب مفاصل از حرکت های تکراری و یا سایش کلی و پارگی ناشی از ...
برای بهبود گوارش خود، آب گرم بنوشید
تسکین یبوست نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. یبوست هنگامی که محتوای آب در روده کم است، رخ می دهد که به شکل گیری مدفوع خشک و دشواری در دفع مدفوع منجر می شود.نوشیدن آب گرم به حفظ نظم و عملکرد درست دستگاه گوارش کمک می کند. این کار به تجزیه بقایای مواد غذایی کمک می کند و قضای حاجت بی دردسر و کمتر دردناک را به همراه دارد. همچنین، نوشیدن آب ...
غذای تند بخوریم یا نخوریم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، تماس مستقیم فلفل با پوست و چشم می تواند منجر به درد، قرمزی و تورم شود. کاهش وزن بیشتر فواید غذاهای تند ناشی از ماده کاپسایسین است که به متابولیسم بدن کمک کرده و سرعت سوخت وساز را با بالا بردن دمای بدن و ضربان قلب افزایش می دهد. شایان ذکر است که بهترین زمان برای خوردن غذاهای تند، با وعده های اصلی مانند ناهار یا شام است، زیرا غذاهای تند به هضم غذا کمک ...
ویتامین های لازم برای زنان
می کند: مصرف مکمل منیزیم به میزان 200 میلی گرم، نشانه های قبل از عادت ماهیانه، حساسیت های سینه و نفخ را تا 40 درصد کاهش می دهد. امگا 3 یکی از مهمترین انواع مفید چربی ها که به طور باور نکردنی در ماهی های چرب به چشم می خورد. اسید های چرب امگا 3 است. مصرف امگا 3 برای رشد مغز نوزادان حیاتی است. مطالعات هم چنین نشان داده است، خانم هایی که در طول بارداری مصرف کافی امگا 3 داشته اند ...
علل و علائم درد فک پایین
از علل درد فک پایین است. این در رفتگی تاثیر قابل توجهی در ظاهر صورت ایجاد می کند و ممکن است به مشکلات مزمن مفاصل مربوط باشد. گاهی اوقات فک، در زمان باز کردن دهان، از حالت طبیعی خود خارج شده و لغزش دارد. در این حالت خطر در رفتگی فک زیاد است. علائم در رفتگی فک گاهی با شکستگی مشترک است. این علائم عبارتند از: نشانه های در رفتن فک تغییر شکل صورت درد حساسیت به لمس ...
التهاب و تورم غدد لنفاوی را جدی بگیرید
بدن تاثیر بگذارد و باعث شود کل غدد لنفاوی در بخش های مختلف بدن مانند گردن، زیر بغل یا کشاله ران متورم شود. عفونت های باکتریایی پوست و بافت زیر جلدی، عضلات و استخوان های اندام تحتانی یا لگن نیز ممکن است باعث بزرگ شدن غدد لنفاوی کشاله ران شود. توکسوپلاسموز ناشی از انگل توکسوپلاسما گوندی نیز ممکن است در تورم غدد لنفاوی نقش داشته باشد. اکثر افراد مبتلا، هیچ علائم و نشانه های از ...
چه چیزی باعث یبوست مزمن می شود؟
. مدفوعی که به سختی دفع می شود. داشتن اجابت مزاج دردناک. احساس عدم تخلیه کامل پس از اجابت مزاج. باد کردن شکم، سر درد و کاهش اشتها احساس بار شدن زبان، نفس بدبو و طعم ناخوشایند دهان سه دلیل رایج برای یبوست مزمن شامل موارد زیر هستند: جذب آب زیاد از کولون هنگام عبور مدفوع از روده بزرگ می تواند به ایجاد توده دفعی سخت، خشک و در نتیجه یبوست مزمن منجر شود. برای جلو رفتن توده دفعی در داخل کولون به سمت مقعد ...
چه بیماری هایی بی خواب تان می کند؟
مزمن معمولا با خواب آلودگی در طول روز، خستگی، کج خلقی و مشکلات تمرکز یا حافظه همراه است. افسردگی بی خوابی می آورد بیشر بزرگسالان به برخی مشکلات خواب در مواقع پرتنش زندگی دچار اختلال خواب می شوند. به گفته دکتر اشرافی، اضطراب ناشی از تنش های روحی شدید، درگیر شدن در افکار وقایع گذشته، نگرانی بیش از حد در مورد آینده و احساس غرق شدن در مسئولیت های زندگی به بروز اختلالات ...
عوارض خوردن چغاله بادام چیست؟
مشکلات سوء هاضمه مانند دل درد، دل پیچه و نفخ شود. علاوه بر این به دلیل وجود ترکیبات اسیدی در این میوه به بافت معده آسیب می رساند. مقدار و نحوه مصرف این میوه برای کسانی که دستگاه گوارش بدن شان با این میوه سازگاری دارد و دچار مشکل نمی شود خوردن این نوبرانه به مقدار محدود ضرری ندارد. البته باید توجه داشت که این میزان بیشتر از یک پیاله کوچک در هفته نباشد و باید از مصرف روزانه و ...
غذاهای مضر برای زخم معده
دادن اشتها و کاهش وزن غیر قابل توضیح، سایر علائم مشخص زخم های دستگاه گوارشی هستند. افراد سیگاری، کسانی که الکل زیاد می نوشند؛ کسانی که غذاهای تند می خورند؛ و افرادی که زندگی پر استرسی دارند؛ همگی شانس بالای ابتلا به زخم معده خواهند داشت. به هر حال اگر احساس درد و سایر علائم زخم معده را دارید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. در اولین درمان ها معمولا پزشکان داروهای ضد باکتریایی و ...
مرزنجوش، دشمن میکروب ها
می شود. لازم به ذکر است شستن بدن با دمکرده مرزنجوش باعث رفع بوی بد بدن می شود. ضمنا به طور متوسط زمان دم کشیدن این گیاه بین 5 الی 10 دقیقه است. مضرات مرزنجوش: از تماس مرزنجوش با پوست یا چشم التهاب ایجاد می شود. مصرف این گیاه برای کودکان مجاز نیست. مصرف بیش از حد مجاز آن برای خانم های باردار سقط جنین به همراه دارد، مرزنجوش مدر است و از آنجایی که با لیتیوم تداخل دارویی دارد، استفاده زیاد آن باعث آسیب ...