چگونه شیر سالم را از تقلبی تشخیص دهیم؟ - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
گفتاری از عزت الله گل علی زاده؛ دولت روحانی زمینی سوخته را تحویل گرفت
نیازمند صبر و تدبیر است. هنوز تا بدست آوردن بازارهای جهانی و جذب سرمایه های سالم وسازنده بین المللی فاصله داریم اما دولت یازدهم با برجام درهای امید و موفقیت را گشود. مردم ایران به نیکی می فهمند و می دانند که دولت تدبیر و امید در عرصه سلامت نیز اهتمام ویژه ایی نشان داد و برای اولین بار در تاریخ اجرایی کشور بودجه سلامت جزء الویت های اول نظام بودجه ای کشور قرار گرفت. دولت تدبیر و امید بعد
تاثیر قرص ضد بارداری بر ریزش مو: آره یا نه
به سختی می توان متوقف کرد زیرا به خاطر اختلالات هورمونی می باش. بنابراین توقف استفاده از روش های جلوگیری از بارداری که باعث اختلالات هورمونی می شود بهترین راه است. همچنین می توانید با مصرف مواد غذایی سالم و غنی از پروتئین، آهن، بیوتین و ویتامین ب مانند تخم مرغ، ماهی سالمون، آجیل و سبزیجات برگ سبز رشد موها را تقویت کنید. تخم مرغ آب پز یکی از بهترین غذاها برای رشد مجدد مو است. موها را در
با حساسیت های بهاری چه کار کنیم؟
داروهای شیمیایی، روش های سالم تر دیگری را جایگزین کنید. آب نوشیدن مقدار کافی آب، باعث بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن می شود. تامین رطوبت و آب کافی سلول ها، به حفظ سلامت آنها کمک خواهد کرد. آب کافی موجود در بدن باعث رطوبت سینوس ها و تسهیل جریان لنف در بدن خواهد شد. اضافه کردن مقدار کمی نمک دریایی به آبی که می نوشید – در صورتی که مشکلی برای افزودن این مقدار نمک ندارید- می تواند
همه چیز درباره اثرات مثبت و منفی ماسک ها برای پوست
/> پیری پوست صورت شما شاید تنها به دلیل مسائلی همچون سن و سال و یا استرس و مشکلات به وجود نیامده باشد بلکه استفاده اشتباه برخی مواد به عنوان ماسک می تواند پیری پوست صورت شما را موجب شود ماسک ها باید با احتیاط استفاده شود تا بیشتر جوانی و زیبایی پوست صورت حفظ شود. موادی همچون جوش شیرین، اسپری مو، خمیر دندان، لیمو، وازلین، لوسیون بدن، پراکسید هیدروژن از بدترین موادی هستند که باعث خشکی و
علل و درمان عفونت های زنانه
به گزارش بلاغ ، یکی از مهم ترین مسائلی که سلامت یک خانم را نشان می دهد، ترشحات طبیعی و بی رنگ و بی بو است. اما امان از آن روز که یک خانم متوجه ترشحات بدبو، بدرنگ یا سوزش و خارش در ناحیه تناسلی شود، آن وقت است که انواع و اقسام فکر و خیال سراغ تان می آید که علت آن چیست و برای درمان چه باید کرد. در این مواقع به هر روش و هر دارویی متوسل می شوید تا هر چه زودتر از شر این ترشحات بدبو که اعصاب
چگونه دندان های سالمی داشته باشیم؟
، آب نبات، کلوچه، نوشیدنی های شیرین و مواد نشاسته دار مثل چیپس هستند. این دندانپزشک با اشاره به علت اصلی پوسیدگی دندان افزود: در واقع علت اصلی پوسیدگی دندان ها باقی ماندن مواد کربوهیدراتی روی آنها است. وی گفت: برای داشتن دندان های سالم در کنار رعایت موارد مذکور هر شش ماه باید به دندان پزشک مراجعه کرد تا در صورت وجود مشکل هرچه زودتر اقدامات لازم برای رفع آن صورت گیرد.
آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید
آلرژی وجود دارد و آن استفاده از راه های طبیعی است. با مصرف خوراکی های زیر می توانید آلرژیتان را تا حد قابل توجهی کنترل کنید. میوه و سبزیجات تازه: مصرف مواد مغذی دشمن سرسخت آلرژی محسوب می شود. آب میوه و سیزیجات بسیار به آلرژی و سم زدایی بدن در برابر آلژن ها موثر است. تخم کتان: اضافه کردن تخم کتان به سالاد، اسموتی و ماست یکی از بهترین راه های کنترل آلرژی فصلی است. مطالعات نشان
دایره المعارف دارویی؛ از کپسول تا پودرهای خوراکی
جامد استریل هستند که با اضافه کردن حجم مناسب مایع استریل، به صورت محلول یا سوسپانسیون درمی آیند. محلول یا سوسپانسیون تزریقی معمولا بلافاصله قبل از استفاده تهیه می شوند تا از تخریب طی نگهداری طولانی جلوگیری شود. انفوزیون های داخل وریدی، محلول های امولسیونه استریل آبی هستند که عاری از پیروژن و ایزوتون با خون هستند. به این فرآورده ها مواد ضدمیکروبی یا عوامل بافر کننده افزوده نمی شود و برای
درمان های مختلف برای موی نازک
به گزارش بهداشت نیوز، علل مهم برای نازک شدن مو را می شناسید موی نازک آسیب پذیر تر است و به راحتی شروع به ریزش میکند این موها توان کمتری نسبت به موهای ضخیم دارند و در برابر رنگ مو و انواع شامپوهای تحریک پذیرتر هستند. از جمله عوامل رایج برای نازک شدن مو می توانیم به استرس روحی،استرس فیزیکی،وضعیت سلامت بدن،ژنتیک،عدم تعادل هورمونی و رژیم غذایی نامناسب اشاره کنیم . نازک شدن مو و ریزش
میوه های پرخاصیت برای صورت
اسید مالیک در توت فرنگی، این میوه را به یک عامل سفید کننده طبیعی تبدیل کرده است. توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و به شفافیت هرچه بیشتر رنگ پوست کمک می کند. به علاوه انواع ماسک ها هم برای شفافیت پوست توصیه می شوند که توت فرنگی اصلیترین ماده در ترکیب آنهاست. همه این ها کافی است تا توت فرنگی را به عنوان یک میوه تقویت کننده پوست بشناسید. توت فرنگی به عنوان میوه و به عنوان میان وعده خورده می شود. می توانید از پوره آن نیز همراه ماست و عسل برای تهیه ماسک صورت استفاده کنید. همچنین می توانید توت فرنگی را به آبمیوه های مختلف اضافه کنید و بنوشید. منبع: سلامتی ...
نکات تغذیه ای مادران باردار از منظر طب سنتی
ایران آنلاین /تمام مادران در آرزوی به دنیا آمدن فرزندی سالم و صالح هستند. سلامت کودکان نقش موثری در سلامت جامعه ایفا می کند پس برای برخورداری از جامعه ای سالم و بانشاط توجه به سلامت زنان باردار اهمیت بسزایی دارد. در این مطلب به برخی از مهم ترین نکاتی را که زنان باردار باید از نظر تغذیه ای مد نظر قرار دهند، اشاره خواهیم کرد: مواد غذایی مفید در دوران بارداری حیدر
شایعه بمب گذاری در خوزستان
اجتماعی نیز گسترش یافت و تصاویری نیز از آن دست به دست چرخید. در آن موقع نیز نیروهای سختکوش پلیس وارد عمل شدند و به نگرانی های مردم مناطق کیان پارس و کیان آباد اهواز پایان دادند. به گفته معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خوزستان، وجود یک شی مشکوک در اهواز باعث نگرانی مردم شده بود. این شی مشکوک لوله های کاغذی فشرده که شبیه دینامیت بوده که باعث نگرانی مردم شد و آنها به نیروی انتظامی اطلاع دادند که پس از بررسی های صورت گرفته مشخص شد که شی مشکوک بمب نیست و شرایط در آن منطقه به حالت عادی بازگشت. ...
کنترل هورمون های افزایش وزن برای لاغری
/> این فقط یک نوع سم است. خطر ابتلا به اضافه وزن و بیماری ها ناشی از قرار گرفتن در معرض مواد سمی ممکن است بیشتر از آنچه شما تصور می کنید، باشد. یک نظرسنجی توسط CDC، نشان داد که در بدن 93٪ از مردم، میزان قابل ملاحظه ایی از یک ماده شیمیایی موجود در رسیدهای فروشگاه و غذاهای کنسرو شده که هورمون استروژن، تیروئید و آندروژن را مختل می کند، وجود دارد. اکنون شما درمورد “چرایی” سوخت و ساز
قندی که مغزتان را از بین می برد و راه مقابله با آن
منبع تامین فروکتوز در رژیم غذایی آمریکاییان از عصاره تغلیظ شده ذرت که برای شیرین کردن مواد غذایی استفاده می شود، سرچشمه می گیرد. این شیرین کننده ارزان قیمت از نشاسته ذرت استخراج می شود. منابع دیگر تامین فروکتوز در بدن عبارتند از نوشابه ها، شیرینی ها، شربت ها و دسرها . طبق تخمین وزارت کشاورزی ایالات متحده در سال 2014 هر آمریکایی حدود 13 کیلوگرم عصاره ذرت مصرف کرده است. فروکتوز به مقدار
آرام غذا خوردن و خوب جویدن کالری بیشتری می سوزاند
وجود بیاورد، اما تحقیقات نشان داده این کار می تواند به کنترل اشتها و سوزاندن کالری کمک کند. برخی تحقیقات مقدماتی نشان داده است، جویدن غذا تا زمانی که هیچ توده ای نماند، می تواند مقدار کالری که بدن در طول گوارش می سوزاند را افزایش دهد: حدود 10 کالری اضافی در ازای 300 کالری . از سوی دیگر سریع غذا خوردن می تواند باعث شود کالری زیادی سوزانده نشود. زیاد جویدن غذا همچنین باعث افزایش جریان خون
8 واقعیت در مورد سرطان پوست که باید بدانید
تعیین کننده در مبتلا شدن آنها به انواع سرطان پوست دارد. اگر در میان یکی از اعضای خانواده شما این نوع سرطان وجود داشته، احتمال ابتلای شما نیز افزایش پیدا می کند. یکی دیگر از عواملی که شما را در معرض این نوع از سرطان قرار می دهد استفاده از داروهای ایمنی (immunosuppressant) است که بعد از انجام عمل پیوند عضو به شما، تجویز شده اند. بر اساس آمار بدست آمده از انجمن سرطان آمریکا، بیشتر
همه در برابر سلامت روان جامعه مسئول هستند
گیری رفتارهای هنجار و تنظیم هیجانات مقوله هایی هستند که سنگ بنای آنها از همان دوران کودکی شکل می گیرد و در این زمینه هم محیط رشد کودک و هم رعایت اصول فرزندپروری توسط والدین نقش دارد. وی خاطر نشان کرد: دوران نوجوانی بستر تغییرات بیولوژیک و رفتاری قابل توجهی است که می تواند زمینه ساز بروز انواع اختلالات اضطرابی، خلق، سوء مصرف مواد و سایر رفتارهای پرخطر باشد و در این دوره سلامت روان نوجوان مغفول
مروری بر سیاست های کشور هلند در ارتباط با کاهش آسیب اعتیاد و سوء مصرف مواد مخدر
هلندی ها به آزادی های فردی اعتقاد راسخی دارند، علاوه بر این حس مسئولیت پذیری برای رفاه جامعه در آن ها وجود دارد. هلند نظام امنیت اجتماعی گسترده ای دارد و مراقبت های آموزشی و بهداشتی در دسترس همه است (اولتیگون، 1999، بارانارد، 1998). چیزی که به قول آرماتیاسن (1993) یکی از وسایل و اهداف توسعه است. از این رو برنامه های درمانی مواد مخدر به اسامی قابل دسترس است. سیاست هلند بر این ایده استوار است که
ترفندهایی برای رهایی از بوی بد سرویس بهداشتی
به گزارش بلاغ ، برای این کار می توانید یک چهارم تا یک دوم پیمانه جوش شیرین را در فاضلاب بریزید و یک دوم پیمانه سرکه سفید هم به آن اضافه کنید. در صورت امکان بعد از ریختن این محلول در فاضلاب درپوش آن را بگذارید و برای هشت ساعت روی آن آب نریزید. راه های دیگری هم برای از بین بردن این بوی نامطبوع وجود دارد. یک کیلو آهک را با 10 لیتر آب مخلوط کرده بعد از چند ساعت آن را تکان داده و از صافی
علت سردرد و یبوست که به صورت همزمان رخ می دهد
به گزارش بلاغ ، رابطه بین سردرد و یبوست رابطه جالبی است. هر سردردی می تواند یبوست به دنبال داشته باشد.چرا که درد ایجاد شده در سر؛ معمولا فعالیت بدنی را کم می کند. فعالیت کم با وجود تغذیه مناسب؛ یکی از دلایل یبوست است. از سوی دیگر، یبوست ممکن است سردرد ایجاد کند. یبوست به دلیل ایجاد استرس، کم کردن آب بدن و گرسنگی (به دلیل اجتناب از مصرف مواد غذایی) عاملی است برای سردرد. سردرد و یبوست
کنکوری ها این غذاها را بخورند
شود. صبحانه یادتان نرود در ایام امتحانات، مصرف صبحانه بسیار ضرورت دارد، چون تحقیقات نشان داده در صورت نخوردن این وعده غذایی، میزان تمرکز ذهنی و قدرت انتقال معلومات در هنگام امتحان کاهش می یابد. استفاده از مواد غذایی مغذی مانند پنیر ، گردو ، خامه ، عسل، کره و مربا( درصورت عدم چاقی جوان کنکوری) مفید است.باید 25% از کل انرژی و پروتئین دریافتی از طریق صبحانه تامیین شود
ویتامین هایی که خانمها از مواد غذایی تامین کنند
منیزیم مورد نیاز، به مصرف مکمل نیاز دارید؟ اگر به طور منظم، آجیل، دانه های روغنی، غلات، سبزیجات با برگ های سبز تیره یا لوبیاها را نمی خورید یا به رژیم غذایی تان این مواد را اضافه کنید، یا مکمل مصرف کنید. پژوهش هایی که در مجله سلامت زنان به چاپ رسیده بیان می کند: مصرف مکمل منیزیم به میزان 200 میلی گرم، نشانه های قبل از عادت ماهیانه، حساسیت های سینه و نفخ را تا 40 درصد کاهش می دهد.
همه چیز درباره ریواس
کمک کننده باشد. ریواس سرشار از انواع ترکیبات آنتی ا کسیدان است که می تواند در پیشگیری از پیری، بیماری های قلبی عروقی، انواع سرطان و مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا موثر باشد. موارد پرهیز از مصرف کنگر زنان باردار، کودکان و افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا کلیوی بهتر است از مصرف کنگر پرهیز کنند. مصرف برگ های کنگر باعث انقباض کیسه صفرا می شود بنابراین افرادی که به سنگ
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های شمال
نمی توانید بیشتر از صد متر مقابل خود را ببینید، چراغ های مه شکن خود را روشن کنید. چنانچه قصد دارید، سرعت خود را کاهش دهید به آرامی از ترمزها استفاده کنید، تا با روشن شدن چراغ های ترمز، رانندگانی که پشت سر شما حرکت می کنند، از کم شدن سرعت شما آگاه شوند. در سفر، از وسایل هشدار دهنده خودرو نظیر بوق، فلا شر، چراغ های راهنما و غیره بازدید کنید و از سالم بودن آنها مطمئن شوید.
ویتامین دی می تواند به بیماری ام اس کمک کند؟
غذاهایی اضافه می شوند که در حالت عادی فاقد آن می باشند. به دنبال برچسب غنی شده با ویتامین دی باشید. شما می توانید این برچسب را بر روی غلات، آب پرتقال، ماست و شیر بیابید. منابع ویتامین دی آیا من باید مکمل ویتامین دی دریافت کنم؟ متخصصان نظرات متناقضی در این مورد دارند. برخی می گویند که از مکمل با دوز توصیه شده می توان استفاده کرد زیرا ضرری برای شما ندارد. ولی این
ارزش تغذیه ای تخم پرندگان مختلف
ویتامین های A، D، E، K و B12 به وفور یافت می شود و ارزش تغذیه ای زرده آن بالاتر از سفیده بوده، اما پروتئین، سدیم، پتاسیم و منیزیم سفیده بیشتر از زرده است. سفیده مانع رشد باکتری های مضر دستگاه گوارش می شود و زرده به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدانی خاصیت ضدسرطانی داشته و به دلیل برخی ایمنوگلبولین ها باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده و این همان مزیت چشمگیر تخم مرغ و تخم بلدرچین در
علل شگفت انگیز ابتلا به سرطان!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برخی رفتارهای خاص در زندگی از قبیل سیگار کشیدن، آفتاب گرفتن بیش از حد، برنزه کردن، نوشیدن الکل و ... به عنوان عوامل ابتلا به سرطان، برای همه شناخته شده هستند اما عادات دیگری در زندگی روزمره نیز وجود دارند که خطر ابتلا به انواع سرطان ها را افزایش می دهند و ما از آنها بی خبریم. به گزارش انتخاب به نقل از سلامت نیوز، در اینجا 5 عامل شگفت
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
– و یا ناشی از انسداد باشد. HBA1C: در گلبولهای سرخ انواع مختلفی از هموگلوبین ها وجود دارد که بیشترین غلظت را در افراد بالغ هموگلوبین نوع A تشکیل می دهد اما مقدار کمی از این نوع توسط کربوهیدراتها گلیکوزیله میشود که به آن HBA1C میگویند این نوع از هموگلوبین در افراد دیابتیک غلظت بیشتری دارد و در واقع نشان دهنده میزان قند خون این افراد طی دو سه ماه گذشته است. RETIC
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های منتهی به شمال / محور کندوان یک طرفه می شود
نور پایین استفاده کنید و در صورتی که نمی توانید بیشتر از صد متر مقابل خود را ببینید، چراغ های مه شکن خود را روشن کنید. چنانچه قصد دارید، سرعت خود را کاهش دهید به آرامی از ترمزها استفاده کنید، تا با روشن شدن چراغ های ترمز، رانندگانی که پشت سر شما حرکت می کنند، از کم شدن سرعت شما آگاه شوند. در سفر، از وسایل هشدار دهنده خودرو نظیر بوق، فلا شر، چراغ های راهنما و غیره بازدید کنید و
خودکفایی ایران در تولید گاز کلر مورد نیاز در بخش تصفیه آب
الکتروپمپ، لوله های فولادی ، چدنی، پلیمری ، کامپوزیت و بسیاری اقلام دیگر نیز وجود دارد. وی ادامه داد: با استفاده از ظرفیت های ایجاد شده صنعت در کشور، زمینه بومی سازی دانش فنی محصولاتی که در کشور سابقه تولید نداشتند از جمله لوله ها و اتصالات پلیمری و کامپوزیت در اقطار و فشارهای کاری بالا، پمپ های فشار قوی کنتورهای آب با دقت بالا ، شیر آلات سوزنی و شیرهای قطع شونده در شرایط اضطراری