ویتامین D و پیشگیری از یک سرطان خطرناک - 8 صبح
سایر خبرها
من عاشق محمدم / شکسته باد قلمی که سیاه مشق شیطان شود
به گزارش خبرگزاری فارس از قروه، روند رو به رشد گرایش به اسلام در جهان، بار دیگر موجب شد تا حکام صهیونیستی این کشورها، تاج و تخت خود را در معرض خطر ببیند و به تکاپو افتادند تا موج خروشان بیداری اسلامی را متوقف کنند و این بار قلم به دستان کج اندیش خود را به کار گرفتند تا بتوانند عمق کینه و عداوت خود را نسبت به اسلام و مسلمانان به تصویر بکشند. تصویری که هویت واقعی آنان را نمایان ساخت و
ضرورت و کارکرد حفظ نظام در تدوین سیاست خارجی جمهوری اسلامی
نگاه قرآن فتح مبین نام گرفت. عفو عمومی مشرکان در جریان فتح مکه، همزیستی مسالمت آمیز اولیه با یهودیان مدینه و عقد قرارداد صلح با آنان، نوع برخورد با منافقان و تحمل اقامت آنان در مدینه، دستور اعزام سپاه اسامه و برخی از مسائل دیگری که طی دوران ده سال اقامت در مدینه به وجود آمد و چه بسا برخی از آنها می توانست بنیان حکومت اسلامی را با خطرات جدی مواجه کند، نشان دهنده وجود ظرفیت عمل متناسب با مصلحت دین و
10 خوراکی برای تقویت هوش
در جهت تقویت حافظه لازم می باشد . میوه و سبزیجات میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند.میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند. تخم مرغ تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند،تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است. ماست
مرگ نفت در سال 2015
اقتصاد نیوز: غم نفت برای کشورهایی است که کل تخم مرغ های خود را در سبد نفتی چیده اند. شاید به همین خاطر هم باشد که حالا دولت روحانی با چالش قیمت نفت مواجه شده است. برخی کشورها اما روند متفاوت تری را در پیش گرفته اند و با سرمایه گذاری در حوزه های غیرنفتی و انرژی های جایگزین، آینده را طور دیگری رقم زده اند. در این میان، نوسانات اخیر قیمت نفت با مرگ پادشاه عربستان برای یک روز، قدری متفاوت شد اما به
لاغری را از صبحانه شروع کنید
نادرستی برای ناهار و شام نداشته باشید. صبحانه تان را با پروتئین شروع کنید. صبحانه ای مثل تخم مرغ و ماست یونانی نه تنها گرسنگی را برطرف می کند، بلکه در کمتر شدن غذای طول روز و درنهایت از دست دادن وزن نیز تاثیر دارد. یکی از تحقیقات اخیر نشان می دهد زنانی که صبحانه تخم مرغ می خورند دو برابر کسانی که روزشان را با شیرینی جات آغاز می کنند، لاغر می شوند. پروتئین موجود در تخم مرغ، احساس سیری
مبتلایان به ام.اس این غذاها را نخورند
، کیک، بیسکوئیت، شیرینی و آب نبات، غذاهای حساسیت زا مانند تخم مرغ، شیر، سیب زمینی، گوجه فرنگی، بادمجان، مخمر، نان گندم، شکر، قهوه، الکل، کولا، چای، برخی ازمیوه ها، موادغذایی با رنگ ها یا افزودنی مانند نوشابه ها یا مواد نگهدارنده مانند کنسروها، ادویه، تمام میوه ها و سبزی هایی که خوب شسته نشده اند یا با افزودن مواد شیمیایی رشد کرده اند، اشاره کرد. مزده در ادامه از جمله مواد غذایی مفید برای
3 توصیه مهم برای پیشگیری از پیری مغز
همه ما دوست داریم عمری طولانی داشته باشیم البته به شرط اینکه توانایی های جسمی و فکری در حد مطلوبی باشد. در مورد پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف مطالب بسیاری گفته می شود اما آیا می توان روند پیر شدن مغز را نیز به تعویق انداخت؟ سن امید به زندگی هر ساله 3 ماه افزایش می یابد. برای بهره مندی از دوران سالمندی سالم لازم است تا از ابتلا به بیماری ها و پیر شدن پیشگیری کرد. علاوه بر انجام
برای کاهش کلسترول خون این ماده غذایی را بیشتر مصرف کنید
را برطرف می کند که این مهم از جمله از طریق مصرف مواد غذایی حاوی فیبر به ویژه فیبرهای محلول به دست می آید. وی گفت: در واقع فیبرهای محلول از قبل آنچه در حبوبات، برنج، سبوس، جو دو سر، پکتین و تخم کتان وجود دارد، در کاهش سطح کلسترول خون، موثرتر از فیبرهای نامحلول از قبیل سبوس گندم است. سعادتی خاطر نشان کرد: کاهش میزان کلسترول خون توسط مصرف فیبرهای محلول ممکن است به دلیل اثر فیبرهای محلول برای اتصال به کلسترول و اسیدهای صفراوی در مجرای گوارشی باشد که البته فیبرهای نا محلول در این زمینه اثر و توانایی کمتری دارند. ...
آلودگی هوا موجب سکته مغزی می شود؟
. نانوذرات آلوده می توانند به دی.ان.ای، پروتئین و دیگر ساختارهای سلولی آسیب برسانند. همین کافی است تا بدن آماده ابتلا به هر نوع بیماری خطرناک شود. در چنین شرایطی بدن خردسالان و کهن سالان آسیب پذیری بالاتری دارد. نانوذرات همچنین می توانند به رگ های خونی نیز آسیب برسانند، توانایی بویایی انسان را کاهش دهند و حتی در یادگیری و حافظه نیز تاثیر بسیار بد برجا بگذارند. وقتی مغز یک انسان
چه جوری آلرژی نگیریم؟
ویتامین C پناه ببرید. ویتامین k را هم می توانید در سبزیجات تازه، گوشت و پنیر پیدا کنید. برای تامین ویتامین B بیشتر هم می توانید کدو حلوایی، روغن زیتون و تخم مرغ مصرف کنید. مراقب کودک تان باشید! سن ابتلا به آلرژی در ایران پایین آمده و براساس بررسی هایی که در سال 2010 انجام شده است، میزان شیوع آسم در ایران در میان کودکان شش تا هفت سال در برخی استان ها بین پنج تا 10 درصد و در
20 معجزه عسل و دارچین
نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی پیدا کردند و پس از یک ماه بیشتر افرادی که قادر به راه رفتن یا حرکت نبودند،بدون احساس هیچ دردی توانایی راه رفتن و تحرک خود را به دست آوردند. 4 . جلوگیری از ریزش مو: قبل از دوش گرفتن مخلوطی از مقداری روغن زیتون داغ، یک قاشق چای
گروه های حساس، واکسن بزنند
خبرآنلاین: معاون مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با تاکید براینکه لازم نیست همه مردم واکسن آنفلوآنزا بزنند از گروه های آسیب پذیر جامعه مانند بیماران خاص و مبتلایان دیابت پیشرفته، بیماری های ریوی و افرادی که شیمی درمانی می کنند، خواست واکسن آنفلوآنزا بزنند. محمود نبوی با بیان اینکه افرادی که به تخم مرغ حساسیت دارند نباید واکسن آنفلوآنزا بزنند، گفت: تمام انواع واکسن های آنفلوآنزا در
مشکل سیاسی راه حل سیاسی می خواهد
انتخابات ریاست جمهوری در افغانستان بازنده نداشت. هردو رقیب برنده انتخابات معرفی شدند و سفیر افغانستان در تهران آن را در همه دنیا بی نظیر می داند. دکترنصیر احمد نور می گوید که پیروزی هر دو کاندیدای انتخابات در نتیجه یک تفاهم سیاسی بوده است. اگرچه این مساله در ادبیات سیاسی بین المللی غریب است و اصل برگزاری انتخابات را زیر سوال می برد اما بررسی بافت قدرت سیاسی، تنوع قومی و شرایط ویژه امروز افغانستان
چند توصیه برای مصرف قهوه
کافئین موجود در قهوه است. همچنین تحقیقات نشان داده چای سبز موجب کاهش فشارخون و کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطانی می شود. 3. هرگز قهوه را جایگزین صبحانه نکنید. همه افراد در هنگام صبح برای تنظیم قندخون به مقداری پروتئین نیاز دارند. بنابراین مصرف قهوه به تنهایی برای وعده صبحگاهی کافی نیست. 4. مصرف شکر و شیرین کننده های مصنوعی را به همراه قهوه کاهش دهید.
مروری بر ویتامین های سرشناس
/> برخی تاثیرات ویتامین A بر سلامت انسان موارد زیر برخی تاثیرات ویتامین A را بر سلامت انسان نشان می دهد. سرطان: افرادی که مواد غذایی طبیعی حاوی بتاکاروتن مصرف می کنند احتمالا کمتر در معرض خطر برخی انواع سرطان مانند سرطان ریه یا سرطان پروستات قرار خواهند گرفت، اما بررسی ها تاکنون نشان نداده اند مکمل های حاوی بتاکاروتن یا ویتامین A می توانند از سرطان پیشگیری کنند یا احتمال
ضرورت پایش سالانه سرطان پروستات از 50 سالگی
نشده، ولی بررسی ها نشان داده: تغذیه، سابقه خانوادگی و عوامل شغلی در بروز سرطان پروستات مؤثر است. مثلاً میزان چربی موادغذایی یکی از عواملی است که می تواند در ایجاد سرطان پروستات نقش داشته باشد. همچنین مصرف زیاد گوشت قرمز، احتمال ابتلا به این بیماری را دو تا سه برابر افزایش می دهد. از طرف دیگر مصرف میوه ها و سبزی ها و فیبرهای غذایی احتمال پیدایش سرطان پروستات را کاهش می دهد. عامل دیگر سابقه خانوادگی
خرازی: در دوره دوم احمدی نژاد مذاکره نکردیم+فیلم
نمی شود؟ : امریکایی ها از روبه رو با شما می جنگند، چینی ها از پشت به شما خنجر می زنند. : بنده می گویم همه آنها از پشت خنجر می زنند. آقای دکتر می فرمایند باید به آمریکا اعتماد کرد؟ : من چنین چیزی را نگفتم شما حرف در دهان من می گذارید. : ما باید از گسل بین کشورهای 1+5 بهره بگیریم. آقای دکتر می فرمایند این غلط است، من می گویم اینکه همه تخم مرغ ها را در یک سبد
اصول نگهداری روغن ها و چربی ها
یکی از مسائلی که در مورد روغنها و چربیها بسیار حائز اهمیت است مسئله فساد آنهاست. هوا (اکسیژن)، رطوبت، نور، درجه حرارت، کاتالیزورها، برخی آنزیمها، از عوامل اصلی در فساد روغنها و چربیهاست. 1) هوا (اکسیژن) : هرگاه روغنها و چربیها در معرض هوا قرار گیرند، اکسیده می شوند که این عمل سبب ایجاد طعم نامطلوب در روغنها و چربیها می شود. هر اندازه درصد اسیدهای چرب غیر اشباع در روغن بیشتر باشد
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندان
است برای رژیم غذایی خود با یک کارشناس تغذیه مشاوره کنید. چاقی و عوارض آن مهم ترین فاکتورهای خطر برای این بیماری محسوب می شوند. وی ادامه داد: استفاده از غذاهای خام و رژیم های گیاه خواری به دلیل داشتن اثرات مثبت در افراد مبتلا به این بیماری توصیه می شود. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی با آرتروز مرتبط هستند. کم کردن مصرف اسیدهای چرب اشباع موجود در گوشت و فرآورده های لبنی و افزایش مصرف
توصیه هایی برای مبتلایان آرتریت روماتوئید
صبحگاهی، اختلال دید در کودک مواجه می شود به روماتولوژیست اطفال مراجعه کنند. * مبتلایان، زنجبیل، عسل، دارچین، ماهی، چای سبز و روغن زیتون بخورند وی خاطرنشان کرد: تغذیه در کنترل این بیماری ثابت نشده است، اما مطالعات نشان می دهد مصرف زنجبیل، عسل، دارچین و مواد حاوی آنتی اکسیدان مانند ماهی، چای سبز و روغن زیتون در کنترل آرتریت روماتوئید کودکان موثر است.
رازهای مشکلات زندگی بافندگان در تار و پود قالی ایرانی
و آواز زیر لب بافندگان که در فضا می پیچد همه سرمایه کارگاه قالی نقشینه است. جایی در یکی از خیابان های شلوغ حاشیه جنوبی شهر هفت بافنده که بیشتر دخترانی جوان هستند هر روز رج به رج و گره به گره رویاهایشان را بر تار و پود گلیم نقش می زنند و از آرزوهایشان با نقش ها می گویند. نقش ترنج، اسب ها، شکارگاه، کوچ، گل و مرغ و... اینجا با سرانگشت هایی جان می گیرند که انگار رنگ ها را حس می
18 درمان طبیعی برای اضطراب
ما این است که حتما چیزی همچون تخم مرغ که سرشار از پروتئین و کولین است، میل کنند. کمبود کولین باعث افزایش اضطراب بیهوده در انسان می شود 12. مصرف امگا -3 شما می دانید که روغن ماهی برای قلب مفید است و از افسردگی نیز جلوگیری می کند. امگا 3 موجب کاهش اضطراب نیز می شود. در تحقیقاتی ثابت شده است، دانش آموزانی که 2.5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای چرب امگا -3 به مدت 12 هفته
کاهش آلودگی هوا با ثروت آفرینی از روغن های پسماند
/> یک کارخانه چیپس سیب زمینی روزانه ده ها تن روغن مصرف می کند. کشتارگاه های دام و طیور و شیلات و غیره مقدار زیادی پسماند دارند. محاسباتی که انجام دادیم نشان می دهد در ایران فقط یک میلیارد لیتر در سال روغن پسماند و دور ریز داریم. امروز سراغ مزارع انرژی رفته اند؛ همین گیاهانی که می توانیم از آنها روغن بگیریم. گیاهانی که مقاوم به خشکی هستند و می توان آنها را با بیابان زدایی کشت کرد و بعد روغن
بخور و نخورهایی برای پسردار یا دختردار شدن
اسپرم ها از حد طبیعی کمتر باشد مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و تر موثرتر است. انواع مربای زردک، زنجبیل، ترنجبین و نارگیل، غذاهایی همچون حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با ادویه های گرم همچون دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، خوراک نخود و پیاز و سیر، زرده تخم مرغ عسلی و شکر سرخ از این جمله است. ضمن این که رعایت توصیه های زیر ضروری است
مضرات استفاده زیاد از موبایل
برای انسان چیست؟ موبایل سرطان زاست. تحقیقات موجهی در این مورد توسط دانشمندان صورت گرفته که این مسأله را اثبات می کند و در بسیاری از روزنامه های آلمان نیز این مسأله گفته شد. علاوه بر آن احتمال ابتلا به بیماری های آلزایمر و پارکینسون را هم افزایش می دهد. حتی تحقیقات جدید نشان داده اند که اگر شخصی 2 دقیقه با موبایل صحبت کند، ساختار آنزیمی بزاق دهانش کلا تغییر می کند. علاوه بر
سرطان با شیوه زندگی رابطه مستقیم دارد
پرتوهای مضر، عفونت ها، آلاینده های صنعتی و شغلی و ... مطرح شوند، مشارکت داشته باشند. وی افزود: همچنین با توجه به نقش تغذیه صحیح در جلوگیری از ابتلا به سرطان باید علاوه بر اطلاع رسانی و آموزش در زمینه پخت و پز و تهیه غذای سالم، ارگان های درگیر با تهیه غذای سالم به ویژه محصولات کشاورزی سالم بیشتر احساس مسئولیت کنند. دبیر علمی همایش سرطان و پیشگیری با اشاره به اینکه باورهای نادرست
اگر برای تفریح وقت و پول نمی گذارید، منتظر بیماری باشید
دانست که افراد غمگین مستعد ابتلا به آن هستند. روز نو : یک روانپزشک با اشاره به تاثیر مستقیم مشکلات روحی بر بیماری هایی مانند سرطان، روماتیسم و دیابت، گفت: افرادی که به شادی و تفریح می پردازند کمتر در معرض بیماری های روحی و جسمی قرار دارند. به گزارش روزنو،دکتر شاپور کریمی ضمن ارائه تعریفی از شادی و شادمانی، اظهارکرد: هر اتفاقی که در زندگی باعث احساسات مثبت شود و
تجمع دانشگاهیان دانشگاه تبریز در اعتراض به اهانت به پیامبر اکرم(ص)
به ساحت پیامبر نور و رحمت حضرت محمد (ص) بیانیه ای را صادر نموده که در این تجمع قرائت شد. در بخشی از این بیانیه آمده است: توهین به اعتقادات و باورهای دینی و شخصیت های بزرگ الهی گناهی نابخشودنی است بویژه اگر این فرد، پیامبر نور و مهربانی، رحمت للعالمین، حضرت محمد(ص) باشد؛ بشارت پیامبر اکرم(ص) به عنوان خاتم الرسل و دین اسلام به عنوان کامل ترین برنامه هدایت زندگی بشر در کتاب های ادیان الهی
هویج پخته بهتر است یا خام؟
حتما باید هویج بخورند تا مشکل یبوست نداشته باشند. هویج پخته یا خام؟ بیشتر افراد فکر می کنند همه میوه ها و سبزی ها اگر به طور خام مصرف شوند جذب مواد مغذی و ویتامین های آن ها بیشتر است اما نتیجه یک مطالعه نشان داد هویج پخته شده، آنتی اکسیدان های بیشتری از هویج خام دارد. پختن هویج به همراه مقدار کمی روغن میزان آنتی اکسیدان های موجود در ان به نام بتاکاروتن و اسیدفنولیک را افزایش می دهد.
90/ آغاز گمانه زنی ها درباره ادامه همکاری کی روش با تیم ملی
روش بندهایی اضافه شد او موظف بود تا عملکرد خوبی در جام ملت ها از خود نشان دهد و نتیجه بگیرد. خود کی روش هم در مصاحبه هایش به این موضوع اشاره می کرد و حتی قبل از اعزام تیم به استرالیا گفت، برخی در تلاشند تیم در جام ملت ها نتیجه نگیرد و مرا هم مثل وینگادا برکنارم کنند. او حتی در مورد کاستی ها و موانع کارش این مثال را هم زد که بدون تخم مرغ چطور املت درست کند و... به هر صورت کاملا معلوم بود این