چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟ - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان حمام کردن نوزادان
نوزاد در شب بهتر است یا صبح هنگام؟ این به خود شما بستگی دارد. مهمتر از هر چیز این است که حوصله و شکیبایی کاملی داشته باشید. سعی کنید زمانی را برای حمام بردن نوزاد انتخاب کنید که از چیزی ناراحت نباشید و موضوع خاصی ذهنتان را به خود مشغول نکند . بسیاری از والدین صبح را برای شستشوی نوزاد انتخاب می کنند و این زمانی است که نوزاد در هوشیاری کامل است و در عین حال علاقه زیادی به تجربه ...
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
پوست سیب برای تهیه ی جوشانده ی پوست سیب باید یک قاشق سوپ خوری پوست خشک شده سیب را در یک لیوان بزرگ آب 25 دقیقه بجوشانید و پس از صاف کردن روزی دو بار یک لیوان معمولی یعنی حدود 2500 گرم بنوشید. درمان و رفع بیماری کبدی و سینه درد با سیب ترشحات غدد بزاق و معده را مساعد و متعادل می سازد، برای معالجه ی چاقی و اضافه وزن خوب است و همچنین برای بیماری های کبدی، ناراحتی معده و مجاری ادرار و سینه درد ...
با این فرمول از فقر آهن جلوگیری کنید!
برخی موارد حتی به تزریق خون نیاز باشد. برای بیشتر مردم، عامل کلیدی در پیشگیری از فقر آهن حصول اطمینان از دریافت میزان کافی این ماده مغذی از رژیم غذایی است. به گزارش "وری ول"، آهن در دو شکل وجود دارد: آهن هم (Heme Iron) که از منابع گوشتی سرچشمه می گیرد و آهن غیر هم. آهن هم بهتر از آهن غیر هم جذب می شود و بر همین اساس مقدار توصیه شده روزانه آهن مصرفی برای گیاهخواران دو برابر بیشتر است ...
پنج نشانه خوب کار نکردن قلب
گاهی اوقات به شانه، بازوها، گردن یا فک شما سرایت کند. درد سینه ای که در طول یا بعد از تمرین یا هنگامیکه استرس دارید ظاهر می شود هم، بسیار نگران کننده است، زیرا می تواند نشانه ی یک مشکل جریان خون باشد. سیمونز می گوید: اگر فعالیت سبک، نفس شما را بند می آورد، به ویژه اگر سابقا قادر بودید بدون تنفس پر سر و صدا از پله ها بالا بروید، احتمالا مشکلی وجود دارد. او می گوید: من از ...
بیماریهایی که باعث نازایی میشود
...> سرگیجه احساس جوشش در قلب و سینه تورم صورت و دورچشم ها و تورم ناگهانی مچ پا افزایش وزن بیش از 2 کیلو در هفته درد شدید بالای شکم تیره و تار شدن دید تهوع و استفراغ به جز در حالت ویار چاقی اگر شاخص توده بدنی شما بین 25 و 29/9 باشد یعنی اضافه وزن دارید و اگر شاخص توده بدنی تان بیش از 30 و 40 باشد به ترتیب چاق و ...
چرا کودکان خفه می شوند؟ + راههای پیشگیری
کودکان بزرگتر هم شاید لازم باشد آنها را در حالت ایستاده قرار دهید، دو مشت خود را روی هم جمع کنید و زیر جناغ سینه شان بگذارید، سپس با نیروی دست به طرف بالا فشار بیاورید . ریفلاکس یکی از علل خفگی در نوزادان ریفلاکس یا برگشت شیر و مواد غذایی از معده به مری و نهایتا حلق یکی دیگر از عوامل خطر انسداد و خفگی در نوزادان به حساب می آید. شاید شما هم اصطلاح مرگ ناگهانی شیرخواران را شنیده ...
چرا با گیاهخواری وزن کم نمی کنیم؟
شود و فرد حتی اضافه وزن پیدا می کند، این است که موادمغذی مصرفی بیشتر از نیاز بدن تان می شود. به همین دلیل محققان توصیه می کنند افرادی که قصد لاغر شدن دارند، کالری دریافتی خود را در طول روز مورد بررسی قرار دهند؛ به گونه ای که باید سهم هر وعده غذایی را کاهش داد و میزان مواد تشکیل دهنده آن را کم کرد. بهتر است از بشقاب های کوچک تر استفاده کنید، این کار مقدار ماده غذایی مصرفی را ...
پس از 30 سالگی این مواد غذایی را نخورید
سالگی شامل شکلات انرژی زا، تنقلات، ذرت بو داده و امثال آنها است. زیرا مواد شیمیایی موجود در این خوراکی ها نمی تواند برای بدن مفید باشد و در این سن بدن نیاز به مواد مغذی بیشتری دارد. در دوره 30 سالگی به بعد باید سعی کرد از نان سفید، اسنک ها و مواد افزودنی در نان ها و حتی کلوچه ها در رژیم غذایی خود پرهیز نمود. اینها غذاهای پرکالری هستند و کالری اضافی موجود در آنها موجب اضافه وزن شما ...
آشنایی با زبان کودکان+ معانی هر گریه نوزاد
شود . ● ماساژ نوزاد ماساژ دادن کودکان یکی از بهترین روش های آرام کردن آن هاست. او را به یک اتاق آرام با نور مناسب ببرید. پوشکش را درآورید و به آرامی پاها، دست ها و معده و پشت او را ماساژ دهید. واکنش وی به شما می گوید که ماساژ کدام قسمت های بدن را دوست دارد، ابتدا از سر آغاز کنید، ضربه های آرامی به پیشانی کودک بزنید سپس دو طرف صورت را به آرامی ماساژ دهید و از پیشانی به سمت گردن ...
بدون دلیل، وزن اضافه یا کم می کنید؟ این مطلب را بخوانید
: در بسیاری از افرادی که به این بیماری مبتلا هستند٬ تغییرات وزنی شایع است. استروئیدهایی که برای کاهش التهاب در این بیماری مورد استفاده قرار می گیرند٬ منجر به احتباس آب در بدن و افزایش وزن می شوند. بیماری سلیاک: سلیاک٬ یک بیماری خودایمنی است که در آن٬ مصرف گلوتن منجر به حمله سیستم ایمنی بدن به سلولهای روده باریک می شود. این افراد٬ نمی توانند مواد مغذی رو به درستی جذب کنند و معمولا لاغر ...
نوزادان چگونه وزن اضافه می کنند
... در اکثر قریب به اتفاق موارد، وزن نوزادان پسر در هنگام تولد بیشتر از نوزادان دختر است. نوزادان نورس به طور طبیعی 5 تا 8 درصد از وزن هنگام تولدشان را در روزهای اول تولد از دست می دهند. آنها در پایان دو هفتگی وزن از دست رفته را دوباره به دست می آورند. بعد از این مدت نوزادان دوماهه اول تولد روزی 28 گرم به وزن شان اضافه می شود. بعد از این دو ماه هم به طور طبیعی باید نیم کیلوگرم در هر ماه به وزن ...
بیمه عمر چیست؛ آشنایی با انواع آن
وجود دارد که مبلغ بسیار بیشتری را نسبت به مبلغی که در زمان مرگ شما پرداخت می شود، بپردازید. بعضی از ارائه دهندگان خدمات بیمه به شما اجازه می دهند تا زمانی که به سن خاصی می رسید (اغلب 90 یا 95) پرداخت حق بیمه را متوقف کنید، ولی اگر پرداخت حق بیمه را پیش از سن تعیین شده قطع کنید، بیمه نامه مشمول مرور زمان شده و بازماندگان شما هیچ مبلغی را دریافت نخواهند کرد. استفاده از بیمه برای بیماری های ...
الله کرم:کشورتاحالادست انقلابیون نبوده/زیباکلام:دست پهلوی بوده؟
به حرکت در می آید و این موضوع را جلو می رود. در واقع اگر رئیس جمهور ما اولین کسی باشد که با فساد برخورد کند می تواند آن شغل ها را ایجاد کند خبرآنلاین: آقای الله کرم از کلیدواژه مدیریت انقلابی استفاده کرد که می توان با مدیریت انقلابی مشکلات کشور را حل کرد. آقای زیباکلام نظر شما چیست؟ زیباکلام : 8سال در دولت آقای احمدی نژاد مدیریت انقلابی وجود داشت. حالا می گویند در 16 سال دوره ...
فیبر، ماده ای حیاتی
کنترل می کند. همچنین با جذب کلسترول های بد و خارج کردن آنها از بدن، خطر ابتلا به ناراحتی های قلبی را کاهش می دهد. یک رژیم غذایی غنی از فیبر می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر جلوگیری کرده و درضمن موجب کاهش وزن شود. دو نوع فیبر حل شدنی و حل نشدنی وجود دارد. فیبرهای حل شدنی، آب را جذب و در معده تان جمع می کند و به همین دلیل با مصرف آنها به شما به سرعت ...
خواص جادویی جو و چاودار
به گزارش بهداشت نیوز ، جو و چاودار از غلات مهم در جهان هستند که بعنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می گیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است. آرد حاصل از این غلات در دو نوع آرد سبک که سبوس آن گرفته شده و آرد تیره در پخت نان استفاده می شود. جو و چاودار از منابع خوب منیزیم، سلنیوم، منگنز، فسفر و ویتامین B1 هستند. کیفیت پروتئینی این غلات تقریبا مشابه پروتئین سویا است و وجود فیبر به همراه این ...
آخر هفته ای بدون نگرانی از اضافه وزن داشته باشیم!
تری دارند، هم شما را زودتر سیر می کنند، هم بیشتر سیر نگه می دارند و هم مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین می کنند. پس سعی کنید به جای فست فود و غذاهای فرآوری شده انتخاب های سالم تری مثل انواع گوشت و مرغ کبابی و گریل شده داشته باشید. – بهانه خیلی از ما برای ورزش نکردن در طول هفته، نداشتن زمان کافی است. خوب، صبح جمعه بهترین زمان برای جبران این فعالیت های فیزیکی از دست رفته است. همچنین ...
علت و درمان صدای معده
تولید گاز در معده و روده می شوند. مصرف نکردن این مواد می تواند تاثیر بسزایی در کاهش میزان تولید گاز داشته باشد. از این قبیل مواد می توان به کلم بروکلی، لوبیا و نوشیدنی گازدار اشاره کرد. برخی افراد به مواد لبنی هم حساس هستند. نوشیدن زیاد آب می تواند معده شما را آرام کند. در ضمن بهتر است استرس و اضطراب خود را کاهش دهید؛ چراکه اضطراب، مقدار بلع هوا و در نتیجه صدای معده و روده را افزایش می دهد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
12 اردیبهشت زنان؛ فرماندهان سلامت خانواده
که رسول نام کوچک دلتنگی هایش را گذاشته ساز و گاهی به همراه او، با ما حرف می زند، مثنوی و شاهنامه می خواند و ما هم یاد روزهای خوب می افتیم. با رسول نجفیان یکی دوساعتی گپ زدیم و از باران و ترانه گفتیم، از گیاه و کوه و درخت، برف و ایل و عطر نان تازه سرِ صبح. موضوع گفتگو اگرچه تغذیه و سلامت بود، اما سوالی رد و بدل نمی شد. او می دانست ما چه می خواهیم و ما هم مشتاق حرف های مثل ِ یک تکه چمن روشن ِ او ...
توکلی: اگر اصلاح طلب بودم به جهانگیری رأی می دادم
همان جا اعلام کردم این امر سبب رکود تورمی می شود. وی ادامه داد: احمدی نژاد اعلام کرد که از نظرات شما استفاده کردیم اما ما می توانیم و انجام می دهیم که بنده اعلام کردم که تمامی افراد حاضر توان تشخیص بیماری دارند اما از لحاظ تجویز متفاوت اند که داودی به بنده گفت وقتی رئیس جمهور می گوید می تواند شما هم قبول کنید که من اعلام کردم اینجا محل استدلال است و نباید کار نادرست را تأیید که البته دولت ...
بهترین مرطوب کننده برای پوستهای خشک کدام است؟
قید شده است. افراد دارای پوست چرب نیز بهتر است مرطوب کننده های بدون چربی و سبک (light) انتخاب کنند ، درست برخلاف افراد دارای پوست خشک که به مرطوب کننده های قوی تر نیاز دارند. اگر پوست شما از نوع ترکیبی است، ابتدا از مرطوب کننده سبک برای تمام صورت استفاده کنید و در ادامه، از کرم های غلیظ تر برای مرطوب کردن قسمت های خشک تر صورت کمک بگیرید. به یاد داشته باشید که بیشتر افراد معمولا در فصل تابستان به ...
این عادت های بد هر روز شما را پیرتر از روز قبل می کند!!
شاید درباره چربی سفید و چربی قهوه ای شنیده باشید. چربی سفید، چربی احشایی است که ارگان های داخلی بدن را با فرستاده هایی مانند اینترلوکین 6 و TNF-آلفا مورد حمله قرار می دهد. از بین بردن این نوع چربی از چربی قهوه ای که بیشتر در کمر و گردن پیدا می شود و بدن را گرم و سوخت و ساز را بالا نگه می دارد سخت تر است. چربی سفید معمولا در شکم متمرکز شده و زیر پوستی است و شما را در خطر بیماری هایی نظیر دیابت و ...
حاصل عمر امام
کرد و گفت: به خاطر نیاز که نمی گویم، کمک به والدین باعث می شود که خداوند به انسان توفیق دهد، خودت که بهتر می دانی. از آن به بعد هر ماه برایشان پول می فرستادیم. بعدها فهمیدیم پدر تمام آن پول ها را صدقه می داده است. هر چه می گفتم هدر نمی رفت همیشه یک دفتر همراه داشت و هر مطلب مفیدی را که می شنید همان جا می نوشت. حتی داستان. حاشیه هر کتابی را هم که می خواند پر می کرد از یادداشت ...
ایران کشور سبز است/ عملکرد بسیار قوی وزارت جهاد کشاورزی در زمینه غذا/ آرد ایران با ریزمغذی ها غنی سازی ...
مهمان شهرها این پروژه به مقطع متوسطه تعمیم یافته است؟ بله. هر جایی که دختری تحصیل در مقطع ابتدایی را تمام کرده باشد و بخواهد در مقطع متوسطه تحصیل کند، این پروژه اجرا می شود. برای انجام امور داخل مهمان شهرها مانند توزیع مواد غذایی از چه افرادی استفاده می کنید؟ آیا نیروهای خودتان در آن جا این امور را بر عهده دارند یا پناهندگان هم می توانند برای انجام این امور برای شما کار کنند ...
هشدار جدی که سکسکه به شما در مورد وضعیت سلامتی می دهد
...، حالت تهوع و استفراغ را می تواند به بیماری های سیستم عصبی مرکزی مانند ام اس ربط داد. در صورت ابتلابه سکسکه مزمن (بیش از 48 ساعت) با پزشک مشورت کنید و به او بگویید که چه مدت است و هر چند وقت یک بار است که سکسکه می کنید. پزشک شما را معاینه خواهد کرد و به منظور مشخص کردن علت سکسکه مزمن ممکن است نمونه های خونی و ادراری بگیرد و درخواست انجام CT اسکن و MRI کند. بخشی از علائم سکته مغزی ...
تغذیه نوجوان باردار چگونه باید باشد؟
ناشی از کمبود آهن است. همین امر باعث شده است که به همه ی خانمها در طول دوران بارداری مکمل آهن توصیه شود. چنانچه زود خسته میشوید، موقع مطالعه و یا تماشای تلویزیون به خواب می روید، وقتی روی ناخنهای خود را فشار می دهید رنگ آن سفید می شود و خیلی طول می کشد تا به رنگ صورتی برگردد و هنگام برخواستن از حالت خوابیده چشمان شما سیاهی می رود، به احتمال زیاد دچار این مشکل هستید. تغذیه نوجوان ...
محصولات فناور نانو دانشگاه آزاد اسلامی در حوزه صنایع غذایی و دارویی
توان از عرق به لیمو استفاده کرد. به لیمو برای تقویت معده در ردیف بهترین داروها قرار می گیرد که برای این منظور بهتر است همیشه به صورت دم کرده مانند چای مصرف شود. این دمنوش به رفع تپش قلب کمک می کند. این دمنوش آرام بخش است، استرس و خستگی های روحی را کاهش داده و برای درمان بی خوابی مناسب است. مناسب برای درمان سرماخوردگی و سرفه است. به لیمو یکی از بهترین داروها جهت تقویت معده می باشد و همچنین خاصیت ضد ...
زنجبیل و لاغری؛ نحوه مصرف زنجبیل برای چربی سوزی چگونه است؟
شکم تأثیر بگذارد. این عوامل می تواند شامل پرخوری، تغییرات هورمونی و کمبود انرژی برای انجام تمرینات ورزشی باشد. زنجبیل باعث احساس سیری در شما می شود و به لطف این ویژگی زنجبیل، کمتر برای پرخوری وسوسه می شوید. زنجبیل به عنوان یک ماده ی طبیعی کاهش اشتها ، در کاهش وزن به شما کمک می کند. زنجبیل تقریبا فاقد کالری است و می تواند به طور تازه یا به همراه غذا و نوشیدنی ها مصرف شود. ...
دولت یازدهم چگونه در حال ونزوئلاسازی از اقتصاد ایران است؟
مردم ونزوئلا به مراتب بهتر از وضع آنان در دوره پیش از چاوز است. اما ساختار حاکم بر اقتصاد ونزوئلا که محصول لیبرالیسم نفتی گومز و نئولیبرالیسم نفتی پرز بود و با حمایت آمریکا و نهادهای بین المللی تحت سلطه آمریکا در این کشور ایجاد شده بود، اجازه رونق دادن به تولید داخلی را به چاوز نداد. بلاتردید نباید از نقش خلأ تئوریک دولت چاوز در این مسیر غفلت کرد. چاوز اگر محبوبیت خود را در مسیر تغییر ساختار اقتصادی ...
این شایعات درباره مو ها را نباید باور کنید!
را بشویید، فقط از یک نرم کننده خوب استفاده کنید. مشکل خشک شدن مو ها تن ها زمانی ممکن است اتفاق بیفتد که بخواهید با وسایل حرارتی به آن حالت دهید. برخی از این وسایل می توانند آُسیب هایی جدی به مو بزنند. حکم: شایعه 11. ممکن است بستن شدید مو باعث کچلی شود؟ بله ممکن است. هرگز موی خود را برای مدت زمان طولانی تحت فشار شدید قرار ندهید. این کار باعث آلوپسی کششی می شود که ...
12 اردیبهشت روی چین و چروک ها اتو بکشید
های دور لب به فرم و حالت خندیدن فرد نیز بستگی دارد. نوع لبخند زدن و حرکت دادن هر یک از اعضای صورت به هنگام حرف زدن باعث کاهش بیشتر خاصیت انعطاف پذیری پوست می شود و اخم کردن حتی بسیار بیشتر از لبخند زدن روی پوست تاثیر می گذارد. در مورد چین و چروک های اطراف لب چه می توان کرد؟ در این بخش برخی روش های درمان خانگی را به شما توصیه می کنیم تا با کمک آنها این چروک ها را کاهش دهید ...