خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیلان رکورددار ابتلا به سرطان در کشور/مصرف آب در ایران بحرانی است
خودکفا شده ایم، آن هم با آبیاری سنتی، ما باید مواد غذایی تولید کنیم که سلامت مصرف کننده را تضمین کند. وی به وضعیت تولید مواد غذایی ناسالم در کشور اشاره و اضافه کرد: برای تولید یک واحد مواد غذایی گوشتی، 2.5 لیتر آب مصرف می شود ولی برای همین مقدار غذای گیاهی نیم لیتر آب مصرف می شود و همین یافته موجب شده در کشورهای اروپایی، الگوی مصرف تغذیه از سمت مصرف گوشت به سمت فراورده های گیاهی و یا ...
عواقب مرگبار قوز کمر و گردن/ روش صحیح نشستن پشت میز
معمولاً در زنان یائسه و سالمند دیده می شود که دچار انحراف شدید ستون فقرات و گوژپشتی می شوند. در ابتلا به این بیماری مواردی، چون کمبود هورمون بعد از یائسگی، عادات نادرست در طول زندگی از جمله عدم تحرک و فعالیت، پوکی استخوان و بروز شکستگی های متعدد موثر است. کارشناسان توصیه می کنند افراد برای حفظ سلامت و جلوگیری از تغییر شکل ستون فقرات که می تواند در سالمندی باعث ابتلای آن ها به ...
کشف بزرگ محقق ایرانی در درمان عفونت
شفا آنلاین سلامت یکی از استادیاران ایرانی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی ترکیب دارویی نوینی برای درمان عفونت استخوان( Bone infections ) ساخته است. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر پریش صدقی زاده استادیار این دانشگاه تحقیقی درباره عفونت استخوان و درمان آن انجام داده است. استخوان یکی از قدرتمندترین مواد در بدن انسان به حساب می آید، با این وجود در برابر عفونت های باکتریایی بسیار حساس است ...
بهترین زمان برای مصرف قرص زینک
کمبود زینک علائم کمبود زینک عبارتند از ریزش مو، کاهش وزن، تاخیر در ترمیم زخم ها، عفونت مزمن و پوستی خشن و دارای جوش. همچنین کاهش اشتها، افسردگی و ناراحتی روحی نیز مشاهده می شود. بزرگسالان چه مقدار و چه نوع زینکی نیاز دارند؟ دکتر ویل توصیه می کند بزرگسالان روزانه پانزده میلیگرم مکمل زینک یا سی میلیگرم سبزیجات حاوی زینک مصرف کنند. کودک چه مقدار زینک نیاز ...
توضیحات پزشکی درباره آنوریسم قلبی
نوع آنوریسم دیواره سرخرگ دچار اتساع و تورم از همه طرف می شود و سرخرگ شکل دوک مانند به خود می گیرد. آنوریسم پاره شده: در این حالت، سرخرگ دچار ترکیدگی می شود و خونریزی به بافت های اطراف انتشار پیدا می کند. علل آنوریسم شایع ترین علت آنوریسم، افزایش فشارخون است که سبب ضعیف شدن سرخرگ می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران ، آترواسکلروز (تصلب شرایین)، ضعف مادرزادی سرخرگ (به ویژه در مورد ...
مرگ زودرس
، نمک، چربی و شیرینی زیاد و همچنین نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب، به عنوان عوامل خطر بیماری های غیرواگیر اعلام کرد و گفت: متأسفانه ما با مصرف این مواد غذایی قلب و بدن خود را بیمار می کنیم؛ اما از آن لذت می بریم و خودمان زمینه های جامعه ناسالم را فراهم می کنیم. روایت مرگ های غیرطبیعی و ناگهانی شهروندان ایران به ویژه شهر تهران برای اولین بار از فوت عباس کیارستمی در روزهای آغازین سال 95 شروع ...
غذاهایی که به چربی سوزی کمک می کنند
غذاهای چربی سوز نه تنها سالم و مفید هستند بلکه برای سوزاندن کالری هم گزینه های بسیار خوبی محسوب می شوند. انواع بنشن انواع واقعاً گوناگونی از بنشن وجود دارد که همه آن ها خواص مخصوص به خود را دارند. هر نوع بنشنی که دوست دارید بخورید چون به عقیده کارشناسان انواع لوبیا و نخود و ... کمک بزرگی در چربی سوزی به بدن می کند. بنشن ها شگفت انگیز هستند چون حاوی مقادیر زیادی از پروتئین و ...
موش ها سوغات کدام کشورها هستند؟
ای می توانند تا 25 سانتی متر بزرگ شوند، وزن نوع نرشان به 300 گرم هم می رسد؛ هر چند نمونه هایی از آن ها هستند که تا 900 گرم سنگین شده اند و حتی به یک کیلوگرم هم رسیده اند. این موش ها هم حس بویایی بسیار تکامل یافته ای دارند و هم شنوایی شان بسیار قوی است. چرخه غذایی موش ها بیشتر شامل آن چیزهایی است که پیدا می کنند؛ باقی مانده غذای آدم ها، دانه ها و مانند آن، با این حال دیده شده است موش های قهوه ای که ...
زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس
...> اگر علائم زیر را پیش از هفته سی و هفتم بارداری داشتید به پزشک مراجعه کنید: افزایش ترشحات بیش از حد معمول تغییر نوع ترشحات؛ ترشحات آبکی، مخاطی یا خونی خونریزی یا لکه بینی از واژن درد شکم، گرفتگی عضلات شکم مانند پریودی یا چهار انقباض در یک ساعت افزایش وزن در قسمت لگن پشت درد، به خصوص به صورت منظم یا پشت دردی که قبلا تجربه نکرده اید. این علائم گیج کننده است زیرا تعدادی از آن ...
صابون زغال سنگ برای این مشکلات پوستی مناسب است
مانند بنزوئیل پراکسید که در مقابله با آکنه ها قدرت بالایی دارند. فواید زغال سنگ فعال در مواقع اضطراری، زغال سنگ فعال می تواند برای درمان انواع خاصی از مسمومیت مورد استفاده قرار بگیرد. زغال سنگ فعال، با توجه به قابلیت جذب بی نظیرش، از جذب شدن سم به وسیله معده جلوگیری می کند و اجازه نمی دهد سم وارد چرخه بدن شود. در موارد مسمومیت شدید، مصرف چند دوز از زغال سنگ فعال ضرورت پیدا می ...
اهمیت تغذیه در پیشرفت آلزایمر
، روزانه به مقدار مناسب و توصیه شده مصرف کنید.وزن خود را در محدوده مناسب حفظ کنید و روزانه به مقدار کافی ورزش کنید.مصرف غذاهای با مقدار زیاد چربی های اشباع و کلسترول را محدود کنید. مصرف قند، شکر و فرآورده های قندی را متوقف کنید. از غذاهای دارای سدیم زیاد مانند سوسیس، کالباس، کنسروها، سس گوجه فرنگی و... استفاده نکنید و نمک غذایتان را محدود کنید. پیشگیری از یبوست یبوست عارضه جانبی ...
کسب روزی حلال با کشت گل گاوزبان در سورک +تصاویر
...> طریقه مصرف صحیح گل گاوزبان هر دارویی اعم از طبیعی و غیرطبیعی، در کنار تاثیرات مثبت خود، اثرات منفی هم دارد که باید قبل از مصرف با پزشک مربوطه مشورت شود. افرادی که از فشار خون بالایی برخوردار هستند باید بدانند گل گاوزبان باعث افزایش فشار خون می شود ؛ بنابراین این گونه افراد بهتر است دمنوش آن را به همراه چند قطره آب لیمو یا مقدار کمی لیمو عمانی، میل کنند. همچنین قدیم ...
نشانه های هشدار دهنده زوال عقل
به گزارش "پاور آو پازیتیوتی"، زوال عقل یک اصطلاح کلی برای افت توانایی ذهنی به میزانی است که در زندگی روزانه فرد تداخل ایجاد می کند. از دست دادن حافظه و بیماری آلزایمر - رایج ترین نوع زوال عقل - دو نمونه از این دست هستند. زوال عقل به طور کلی شامل کاهش تدریجی مهارت های حافظه، تفکر و استدلال می شوند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، زوال عقل به خودی خود یک بیماری خاص نیست. در ...
کاهش ابتلابه سرطان سینه بامصرف آسپرین
به گزارش ایرنا از هلث نیوزلاین، آسپرین رویدادهای ناگوار ناشی از خطر بیماری قلبی و عروقی مانند ایست قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد؛ اکنون یک مطالعه تازه فواید دیگری از این داروی معروف ضد التهاب را نشان می دهد. براساس مطالعه جدید محققان آمریکایی، مصرف روزانه آسپرین بچه- 81 میلی گرم-خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان را می تواند به طور قابل توجهی کاهش دهد. دکتر کریستینا کلارک ...
چرا احساس میکنم ورم دارم؟ (2)
میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات، مارچوبه ، سیر، گلابی، انبه، هلو و نان چاودار، موجود است. 7- اختلال سلیاک زمانی که بدن شما به گلوتن ( یک پروتئین که در گندم، جو، چاودار و بسیاری از غذاهای آماده موجوداست) درجدار روده شما حمله میکند، این اختلال بوجود می آید. میتواند تولید اسهال، کاهش وزن، درد در اطراف شکم و گاز زیاد در روده شما بکند، که آن هم به نوبه خود، باعث احساس ورم در شما ...
ایجاد سکته مغزی با نوشیدنی های انرژی زا
چهار فنجان قهوه تصفیه شده، دو اسپرسو، تقریبا چهار بطری کوکا کولا یا شش فنجان چای دارد. یک فرد سالم به طور متوسط می تواند بین 100 تا 300 و حداکثر 400 میلی گرم کافئین در روز مصرف کند. دکتر امیلی فلچر، از مرکز پزشکی نیروی هوایی ایالات متحده در تراویس، کالیفرنیا، در این رابطه می گوید: نوشیدن نوشابه های انرژی زا کافئین دار بدون شکر عوارض منفی بر قلب می گذارد و متاسفانه بسیاری از افراد و حتی سربازان از این نوشیدنی استفاده می کنند. مصرف بیش از حد نوشابه های انرژی زا می تواند باعث خونریزی مغزی شود زیرا قلب فعالیت کمتری برای رساندن خون دارد، اما فعالیت بدنی را افزایش می دهد. ...
احساس خواب آلودگی بعد از ظهر را چگونه از بین ببریم؟
، شیرینی، کلوچه، پاستا و ... اجتناب کنید. زیرا به دلیل دارا بودن شکر و آرد سفید باعث خواب آلودگی می شوند. مقدار کمتری غذا بخورید 1. یک وعده غذایی بزرگ زمان و تلاش بیشتری برای هضم و جذب نیاز دارد. به جای اینکه یک نهار مفصل بخورید سعی کنید نهار مختصر ولی پر از مواد مغذی مصرف کنید. 2. به جای اینکه نهار زیادی بخورید، سه ساعت قبل از نهار و سه ساعت بعد از نهار به عنوان ...
فواید مصرف لوبیا سبز، سبزی پرخاصیت
مفید است. خطر ابتلا به سرطان لوبیا سبز به طور سخاوتمندانه ای حاوی رنگدانه ی آنتی اکسیدانی به نام فلاوونوئیدها است. فلاوونوئیدها برای بدن ما بسیار مفیدند ترکیبات فلاوونوئیدی رشد سلول های سرطانی سینه و روده ها را کاهش می دهد. لوبیاسبز در بارداری لوبیا سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه می شود. نکته قابل توجه در مورد لوبیا ...
با نشانه های اولیه زوال عقل آشنا شوید
از نظر نژادی شبیه ما هستند، تفاوت چندانی وجود ندارد. این نوع بیماری ها بیشتر به ریشه نژادی بازمی گردد و آمار آن بین ایرانی ها با اروپاییان مشترک است. آلزایمر با پیری می آید منظور از دمانس، گروه بیماری هایی است که بر اثر آنها فعالیت های عقلی بتدریج و به صورت پیشرونده کاهش پیدا می کنند تا جایی که کارکرد های فرد را مختل می سازند. به گفته دکتر زمانی، بروز نشانه های این ...
دیابت و قند خون بالا خطر ابتلا به تومور های سرطانی مغز را کاهش می دهد
گزارش ساینس دیلی بررسی های قبلی این موسسه نشان می دهد که قند خون بالا خطر ابتلا به یک تومور خوش خیم به نام "منژیوم" را کاهش می دهد. دیابت و قند خون بالا، خطر ابتلا به سرطان( Cancer ) در بخش هایی از بدن مانند روده بزرگ، سینه و مثانه را افزایش دهد اما در میان افراد سالم نسبت به افرادی با قند خون بالا و یا دیابتی تومور های بدخیم شایع تر است.محققان بیان کردند زمانی که به درک بهتری از مکانیسم های درگیر ...
لاغری با 9 اکسیر موثر و شگفت انگیز!
که این افراد بیشترین ارتباط را با کاهش وزن نشان داده اند. البته این نتایج اثر ماست را در کاهش وزن اثبات نمی کند بلکه نشان می دهد که ماست نسبت به سایر مواد غذایی شاخص تر است. لاغری با گریپ فروت مصرف گریپ فروت سبب می شود وزن شما کاهش یابد، به ویژه اگر در معرض خطر دیابت هستید. محققین به این نتیجه رسیدند که اگر افراد چاق پیش از وعده غذایی، نصف یک عدد گریپ فروت را میل کنند، وزن آنها طی ...
9 چیز که می تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد
.... برای مثال استفاده طولانی مدت از استروئیدهای آنابولیک (هورمون های مردانه که برخی ورزشکاران برای افزایش عملکرد ورزشی شان استفاده می کنند) با افزایش خطر ابتلا به بیماری کبدی در ارتباط هستند. مواد غیرقانونی از جمله هروئین و کوکائین نیز می توانند به کبد آسیب بزنند. عدم سوء مصرف مواد به دلایل بسیاری ضروری است، چه قانونی باشند و چه غیر قانونی. اگر متوجه نشانه های آسیب کبدی شدید ( از جمله ...
تخم لاک پشت های ایرانی شناسنامه عربی می گیرند!
کنترل دمای بدن خود را ندارند و بر خلاف جانداران خونگرم که با انرژی آزاد شده از متابولیسم غذای مصرفی، خود را گرم می کنند، برای گرم نگه داشتن دمای بدن خود نیازمند گرمای حاصل از نور خورشید و یا گرمای آب هستند. آن ها می توانند بسیار عمر کنند، پیرترین لاک پشت یافته شده، در جزایر سیشل بیش از 150 سال عمر داشته است. حدود 250 گونه مختلف از لاک پشت ها و سنگ پشت ها در سرتاسر دنیا وجود ...
فواید بی نظیر ویتامین B12 برای زیبایی و سلامتی
این ویتامین را باید در آب حل کرد و سپس مورد استفاده قرار داد . کمبود این ویتامین در کل عملکرد بدن تاثیر می گذارد و انتقال اکسیژن را با کندی مواجه می کند، همچنین می تواند موجب ضعیف شدن سیستم دفاعی شود. کمبود آن به ویژه در سیستم عصبی و خونسازی در بدن تاثیر منفی و مخرب دارد. 1. کمبود این ویتامین باعث اختلال در حافظه و یادگیری می شود. 2. کمبود این ویتامین منجر به نوعی از کم خونی که ...
جلوگیری از حمله قلبی با 11 راه عجیب اما موثر
وقفه ی تنفسی در خواب به فشار خون بالا نیز مبتلا هستند که خود خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بروز سکته را در این افراد افزایش می دهد. همچنین وقفه ی تنفسی می تواند ریسک ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را که شایع ترین نوع آریتمی قلبی است افزایش دهد. این آریتمی می تواند منجر به لخته شدن خون و بروز سکته ی قلبی شود. اگر مشکوک به این عارضه هستید یا احتمالا اهل خانه از خروپف شما در خواب شکایت دارند ...
خواص تخمه هندوانه را بشناسید
...> تخمه هندوانه در تنظیم فعالیت دستگاه گوارش مفید می باشد و به منظور بهبود اختلالات روده ای کاربرد دارد. پرکالری تخمه هندوانه سرشار از اسیدهای چرب، پروتئین ها، اسیدهای آمینه ضروری چون لیزین و تریپتوفان؛ ویتامین های تیامین، نیاسین، فولات و B 6؛ و مواد معدنی چون منیزیم، منگنز، فسفر، روی، آهن، پتاسیم و مس است. 100 گرم از تخمه هندوانه 600 کالری انرژی دارد که معادل با 10 برش از نان می باشد. چربی موجود در این دانه ها، 400 کالری از کل انرژی این دانه ها را تامین می کند. در حقیقت چربی موجود در 100 گرم تخمه هندوانه 80 درصد از نیاز روزانه به چربی را برآورده می سازد. working(); ...
حمایت اصولگرایان میانه رو از شیخ دیپلمات
برق و بخش حمل و نقل برشمرد. زیرساخت های انرژی ایران هنوز به بهبود کامل پسا تحریم نرسیده است. - ظرفیت تولید نفت این کشور در حال حاضر پاسخگوی چهار مشتری بزرگ آسیایی آن - چین، هند، کره جنوبی و ژاپن - است که متضمن 75 درصد از کل فروش نفت ایران است. بنابراین درآمد حاصل از صادرات به سرعت بالا رفت. ایران پیشتر بر افزایش تولید گاز خود برای تحقق پاسخگویی به 100 درصد از تقاضای داخلی ...
لکه های خونی در چشم چه علتی دارد؟
این که می تواند در اثر خیره شدن به صفحه مانتیور ایجاد شود. اشک های مصنوعی برای درمان خشکی چشم مؤثر هستند. علاوه بر این نوشیدن مایعات کافی، به مرطوب نگه داشتن بافت های بدن از جمله سطح چشم کمک می کند. آلرژی : آلرژی چشم زمانی اتفاق می افتد که چشم ها در معرض مواد آلرژی زا مانند گرده یا شوره بدن حیوانات قرار می گیرند. سلول های چشم به نام ماست سلها، هیستامین و مواد شیمیایی ...
خوراکی های غیر لبنیِ سرشار از کلسیم
8 گرم فیبر بهره مند شوید. کلم بروکلی این نوع از سبزیجات تقریبا دو برابر یک پرتقال در خود ویتامین C دارند. هم چنین پژوهش ها نشان می دهند رعایت رژیم های غذایی سرشار از سبزیجاتی نظیر بروکلی با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص نظیر سرطان روده بزرگ و سرطان مثانه( Bladder Cancer ) در ارتباط است. ساردین این ماهی های کوچک به سالادها و پاستاهای تان طعم اومامی بی نظیری ...
نظیفی: کارخانجاتی که منابع ملی را هدر می دهند قاعدتا تعطیل می شوند/ خضریان: انتظار داشتم که در روز ...
عبور می کنیم از اینکه چطور می شود با داشتن 10 درصد سهم از یک بنگاه اقتصادی می توان این امکان را داشت و یا اساسا می توانیم به این نتیجه برسیم که کارخانه ای این گونه تعطیل شود. نظیفی به عملکرد دولت در حوزه فعال کردن "استارتاپ ها" اشاره کرد و گفت: در این دولت نهضتی در حوزه فعال کردن استارتاپ ها شکل گرفت که شاهد ظهور و بروز نسل جدیدی از کسب و کار هستیم و از این نوع سبک کار حمایت هایی از سوی ...
