خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید در تابستان آب طالبی بخورید؟
پوست خانم ها، جلوگیری از سفید شدن زودرس مو، مبارزه با ریزش مو و جلوگیری از چروکی شدن پوست با گذر زمان نیز مفید است. طالبی سرشار از ویتامین C و A است که با تحریک گلبول های سفید خون در بدن، سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و باعث ریشه کن کردن عفونت در بدن می شود. آب طالبی به دلیل دارا بودن پتاسیم، مانع از فشار خون بالا در بدن فرد می شود و به خاطر مقادیر بالایی از ویتامین C از ...
ریواس یک داروخانه گیاهی قرمز
برای چشیدن غذای بعدی آماده می سازد. این گیاه در معده سبب افزایش ترشح معدی و تحریک آن می شود. در نتیجه به طور کلی باعث بهبود عملکرد معده می گردد. علاوه بر این با تحریک ترشح نمک های صفراوی از کبد، به تنظیم جذب چربی از روده کمک می کند. ریواس خاصیت مسهلی، ضد التهابی و متعادل کننده ی عملکرد روده ها (درمان یبوست و اسهال) را داشته و در درمان یرقان، خونریزی معده- روده ای، اختلال قاعدگی، ورم ...
مروارید سبز، نمونه بارز اقتصاد دارویی و صنعتی/”سقز” دارویی 2هزار و پانصد ساله برای درمان اختلالات گوارشی
درخت با هدف تولید صمغ و استفاده دارویی و صنعتی موضوعی انجام می شود که اقتصاد بخشی از ساکنین حوزه سراوان را تشکیل می دهد. رئیس منابع طبیعی و آبخیزداری سراوان خاطر نشان کرد: سقز شیره درخت بنه می باشد مه از نظر ترکیبات شیمیایی و ساختمان فیزیکی جز آلئورزین ها محسوب می شود که در طب سنتی یونان و منطقه مدیترانه 2 هزار و 500 قبل از آن برای رفع اختلالات گوارشی و زخم معده استفاده شده است و با توجه ...
چاق ترین کشورهای جهان در 2017 را بشناسید
است چرا که مردم کویت دیوانه ی فست فود هستند. همین باعث شده که افزایش چاقی در این کشور در حالت هشداردهنده ای قرار بگیرد. با توجه به گزارش ها حدود 13 درصد از مردم در جهان چاق هستند اما نرخ چاقی در این کشور بیش از 42 درصد و دقیقا 42.8 درصد است. مصرف زیاد فست فود این کشور را به سطح امریکایی ها رسانده است. این کشور بالاترین نرخ "عمل جراحی میان بر زدن معده” را دارد. طبق گزارش ها حدود 5 هزار نفر امسال ...
چه درمانی برای خروپف وجود دارد؟ علت آن چیست؟
حتی به اندازه سه تا چهار کیلوگرم می تواند دست کم باعث کاهش خرخر شود. از خوردن غذاهای سنگین و نوشیدن مشروبات الکلی اجتناب کنید: نوشیدن الکل یا خوردن غذا به مقدار زیاد در شب باعث شل شدن عضلات مجاری هوایی و افزایش احتمال خرخر می شود. سیگار را ترک کنید: سیگار کشیدن باعث پرخونی مخاط بینی و ریه ها می شود و با انسداد نسبی این مجاری خرخر بوجود می آورد. به پهلو بخوابید ...
ورم لثه را با گیاه بابونه درمان کنید
kola است (گیاهی که باعث تقویت حافظه می شود). این عصاره دارای خاصیت بهبود زخم بوده برای بیماری های شدید لثه و بعد از جراحی مؤثر است. نشانگان مفصل فکی (TMJ:Tempar Mandibular Joint syndrome )- گیجگاهی نیز می تواند باعث از دست رفتن استحکام استخوان شود. نشانه های این نشانگان که ناشی از کشش عضله تحتانی است شامل، درد در ناحیه گوش و فک و دشواری در باز کردن دهان است. دندان قروچه معمولاً ...
16 اردیبهشت دانستنی های دیابت
تواند به عنوان یک آنتی ژن عمل کند و موجب اختلال سیستم ایمنی شود و در نتیجه حمله به سلول های بتای پانکراس آغاز شود. تغذیه نوزاد با شیر گاو (به ویژه در یک سال اول زندگی) می تواند نقطه آغازی برای دیابت نوع I باشد. برای نوزادانی که سابقه بیماری دیابت در خانواده شان وجود دارد، راه حل، تغذیه با شیرمادر است. حفظ وزن مناسب بسیار اهمیت دارد چرا که مصرف بیش از حد غذا، فعالیت سیستم های بدن ...
مبتلایان به آسم بخوانند/ راه کارهای خودمراقبتی
اثرات جانبی این داروها، مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک (سدیم) را محدود کنید و همچنین مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهید. کورتونها باعث نگهداری نمک در بدن شده و چربی خون را بالا می برند. درمان عفونت های ویروسی: ابتلا به مشکلات ریوی در دوران نوزادی و کودکی می تواند منجر به خس خس سینه و تنگی نفس شود. برخی کودکانی که عفونت های ویروسی ریوی را تجربه می کنند به مرور زمان به آسم های مزمن مبتلا می شوند و مهمتر آنکه، نادیده گرفتن این بیماری های ریوی و عدم پیگیری درمان است که فرد را بیش از پیش مستعد آسم خواهد کرد. ایمنا ...
به این دلایل مراقب میزان مصرف نمک خود باشید
... به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "فاکس نیوز"، مردم باید دریافتی پتاسیم خود را به جای سدیم افزایش دهند. بزرگسالان باید مصرف 4,700 میلی گرم پتاسیم در روز را مد نظر قرار دهند و مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده مغذی مانند موز، اسفناج، عدس و گوجه فرنگی می تواند در تحقق آن کمک کند. مصرف کمتر از میزان توصیه شده پتاسیم به عدم تعادل الکترولیت و استرس بیشتر در رگ های خونی منجر می شود. ...
آغاز برداشت برگ انگور از تاکستان های خلیل آباد / نبود صنایع تبدیلی باعث افزایش ضایعات باغی می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مجید طاهرپور در گفت وگو با خبرنگار یار خراسانی اظهار داشت: برداشت برگ انگور از تاکستان های سبز خلیل آباد آغاز شد و روزانه 30 تن برگ از شهرستان بارگیری می شود. وی بابیان اینکه همه ساله با آغاز فصل بهار کار برداشت انگور از سطح 6 هزار هکتار باغات خلیل آباد شروع می شود، خاطرنشان کرد: برگ های انگور بعد از سورت و بسته بندی به استان های مختلف ارسال می شود ...
مترونیدازول چیست؟ (موارد مصرف قرص مترونیدازول و عوارض آن)
سوزن شدن دست ها و یا ادرار دردناک در شما رخ داد، می بایست سریعا پزشک خود را در جریان گذارید. ممکن است رنگ ادرار شما در اثر مصرف این دارو کمی تیره شود که جای نگرانی نیست. به طور کلی قرص مترونیدازول ممکن است باعث عوارض جانبی همچون سرگیجه، سردرد، اسهال، تهوع و استفراغ، درد معده، کاهش اشتها، یبوست و خشکی دهان شود. اگر هریک از این تاثیرات باقی ماند و یا بدتر شد به پزشک خود مراجعه کرده و وی ...
خواص درمانی و فواید غذایی آلبالو
، در این میوه مفید ویتامین هائی نظیر: (D-B -A) و عناصری همچون منگنز، کبالت، روی، فسفر، پتاسیم، سدیم، منیزیم وکلسیم نیز یافت می شود که به این خاطر ارزش آلبالو را چندین برابر افزایش می دهد. این میوه مدر، اشتها آور، ضد استفراغ، و مقوی نیروی جنسی بوده و همچنین تعداد اسپرم را افزایش داده و حرارت بدن را فرو نشانده و موجب تسکین عطش می شود و ضمناً باعث صافی صدا می گردد. آلبالو و دمکرده آن، ادرار ...
16 اردیبهشت تفاوت های پزشکی مردان و زنان
بدهند و همین امر آنها را بیشتر مستعد ابتلا به پوکی استخوان می کند. عوارض جانبی دارو مطالعه انجام شده بر روی عوارض جانبی بیش از 10 دارو نشان می دهد که زنان در معرض عوارض جانبی بیشتری به نسبت مردان قرار دارند و این ناشی از نوسانات هورمونی، ترکیبات بدن، وزن، سوخت وساز دارو و کبد است. همچنین تاثیر داروها در زمان نزدیک به چرخه قاعدگی خانم ها، متفاوت می شود. هورمون های ...
فلفل بخوریم یا نخوریم؟
. کاپسایسین سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد و گاه باعث نابود شدن سلول سرطانی بدون آسیب رساندن به سلول های اطراف می شود. در برخی کشورها که مصرف فلفل و غذاهای تند در آنها زیاد است، مانند هند و مکزیک، نرخ ابتلا به سرطان بسیار کمتر است. فلفل و بهبود هضم غذا فلفل به هضم غذا کمک می کند زیرا باعث افزایش ترشحات هیدروکلریک معده می شود. در نتیجه خون بیشتری اطراف معده جمع می شود و روند ...
رویای معجزه در بازار کار
علاوه بر ماهیت بازار کار که سبب می شود نقش مستقیم دولت در افزایش اشتغال و کاهش نرخ بیکاری بسیار محدود باشد، شرایط اقتصاد ایران نیز 2 محدودیت مهم دیگر را برای سیاست گذاری در زمینه کاهش بیکاری و ایجاد اشتغال ایجاد می کند. اول آنکه کاهش نرخ مشارکت طی سال های 1384 تا 1393 و افزایش چند میلیون نفری جمعیت غیرفعال در مقابل افزایش چند صد هزار نفری جمعیت فعال باعث شده است افزایش اشتغال و کاهش بیکاری لزوما ...
حمله گرگ به کودکان روستایی، قصه تکراری در خدابنده
...: حوالی ساعت 19 عصر جمعه /15 اردیبهشت جاری/ 2 فرزندنم به همراه پدربزرگشان در باغچه منزلم که دارای دیواری کوتاه است مشغول قدم زدن بودند که ناگهان گرگ مهاجم از پشت رسیده و کودکم را به دهان می گیرد. وی گفت: دختر 12 ساله ام با مشاهده این صحنه به شدت ترسیده است و کودک 3/5 ساله ام نیز در بیمارستان آیت الله موسوی زنجان تحت مداوا و درمان می باشد و از تلاش پزشکان معالج و پرسنل این بخش تقدیر می ...
16 اردیبهشت نقش تغذیه در کنترل لوپوس
اتو ایمیون یا خود ایمنی شناخته می شوند. آرتریت روماتویید و لوپوس از این دسته بیماری ها محسوب می گردند. علل لوپوس: اینکه به چه علتی سیستم ایمنی بر علیه سلول های بدن تحریک می شود، مسأله ای است که هنوز مشخص نیست، شاید بروز برخی عفونت ها، مصرف پاره ای از داروها و آنتی بیوتیک ها، استرس زیاد و زمینه ژنتیکی از عوامل مستعدکننده این بیماری باشند. کما اینکه در تایید این گفته ...
با این 7 خوراکی از درد و التهاب خلاص می شوید
می کنیم که با مصرف آنها می توانید سطح التهاب بدن خود را کنترل کنید و از امراض ناشی از پرالتهابی در بدن شما جلوگیری به عمل می آید. 1. گیلاس میوه های تازه و سبزیجات یک عامل اصلی و مهم برای کنترل التهاب بدن به شمار می آیند که در این بین گیلاس به خاطر دارا بودن آنتوسیانین خواص ضدالتهابی بالایی دارد. انتوسیانین ها از جمله آنتی اکسیدان هایی قوی هستند که از سلول های شما در برابر ...
فواید شگفت انگیز اسفناج برای بدن
موجود در اسفناج به محافظت از نقاط ورود به بدن انسان، مانند غشاهای مخاطی، تنفسی، ادراری و دستگاه رودگانی و تقویت آن ها کمک می کند، علاوه بر این که یک جزء کلیدی از لنفوسیت ها (گلبول های سفید خون) است که با عفونت مبارزه می کنند. یک فنجان اسفناج به میزان 337 درصد از میزان توصیه ی شده ی روزانه از ویتامین A را برایتان فراهم می کند. 14. جلوگیری از کم خونی: مصرف منظم اسفناج می تواند ...
عوارض یک بی خوابی ساده
... 8) بالش نرم زیر سر بگذارید. 9) قبل از رفتن به رختخواب دوش بگیرید. دوش آب گرم بدن را متعادل و فرمان خواب صادر می کند. 10) از مصرف خودسرانه داروها بپرهیزید. بعضی داروها در ابتدا خواب آورند اما در ادامه باعث اختلالات خواب می شوند. سوال پزشکی دارید ؟!؟ همین الان از طریق تلگرام سوال خود را بپرسید و پاسخ خودتون را در یافت کنید ! کانال نبض ما رو نمی دانید ؟!! می توانید از طریق کانال تلگرام نبض ما آخرین مطالب سایت را دنبال کنید ! ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، وقتی به کف حمام نگاه می کنید، آن زمان است که متوجه می شوید قسمتی از موهای سرتان ریخته و کف سرتان خالی شده است. احتمالا با این وضعیت وحشت زده می شوید و دنبال قرص و دارو می گردید. حتی ممکن است برای چند لحظه سرتان را با چند تارموی نازک در ذهن تجسم کنید. ریزش زیاد مو باعث هراس و نگرانی است. اما خوشبختانه درمان های مختلفی هم برای آن ...
گزارش کامل دومین مناظره تلویزیونی نامزدهای انتخابات/رئیسی: دولت توانایی نقد کردن چک برجام را ...
، متوجه می شویم به دلیل اینکه در منطقه خشک قرار داریم، از لحاظ آبی در شرایط سختی قرار داریم، ولی در مصرف آب که دقت می کنیم سرانه ما از کشورهای پرآب دنیا بیشتر است. * مصرف کالاهای مصرفی و منابع طبیعی کشور زیاده روی می کنیم. مهم این است که ما بتوانیم از سبک زندگی از این عوارضی که وجود دارد، به صورت جدی پرهیز کنیم. * ما در کشوری هستیم که از نظر زندگی تنوع قومیتی در کشور وجود دارد، ما ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید
دیگر از منابع غنی ویتامین C است. به ساندویچ، املت، پاستا، پیتزا و دیگر غذاهای خود مقدار بیشتری فلفل دلمه ای اضافه کنید. یک عدد فلفل دلمه ای متوسط می تواند بیش از 100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند. کاکائو بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید پوست و مو رژیم لاغری دکتر کرمانی کاکائو دانه های کاکائو منابعی غنی از پلیفنول ها هستند. این پلیفنول ...
9 گام برای پیشگیری از سرطان روده
موجود در این مواد غذایی برای حفظ سلامت روده موثر است. حتی مطالعات انجام شده تاکید می کنند که مصرف مکمل های فیبر به اندازه منابع طبیعی نمی توانند تاثیر داشته باشند. ایده بهتر برای حفظ سلامت روده ها، نوشیدن مقدار زیادی آب به همراه فیبر است. منابع پروبیوتیک را فراموش نکنید: تمام محصولات پروبیوتیک از جمله کفیر و ماست، و دیگر مواد غذایی با بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن در ارتباطند. برخی ...
چرا چشم ها قرمز می شوند؟
احتمالا به شما آنتی هیستامین توصیه می کند که موجب کاهش واکنش بدن به آلرژن ها می شود. اما از آنجایی که آنتی هیستامین ها موجب خشکی چشم می شوند، بهتر است از قطره مصنوعی چشم برای مرطوب کردن آن استفاده کنید . 3. داروهای خاصی مصرف کنید فقط آنتی هیستامین ها نیستند که موجب قرمزی چشم ها می شوند. دکتر جفری آنشل می گوید که قرص های خواب آور، داروهای ضد اضطراب و حتی مسکن هایی مانند ایبوپروفن می ...
سالم ترین برنامه رژیمی برای مبتلایان به آسم
. محدود کردن مصرف سدیم: اگر شما به مدت طولانی از کورتون ها(قرص های استروئیدی) برای کنترل آسم استفاده می کنید، به منظور پیشگیری از اثرات جانبی این داروها، مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک (سدیم) را محدود کنید و همچنین مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهید. کورتون ها باعث نگهداری نمک در بدن شده و چربی خون را بالا می برند. اجتناب از پرخوری: پر شدن معده در مبتلایان به ...
راه های رسیدن به سلامتی اینجاست
...> وقتی از رستوران برمی گردید،چند لیوان آب می نوشید؟ وقتی فست فود می خورید، چه قدر؟ وقتی با غذا چیپس یا سیب زمینی سرخ کرده می خورید چطور؟ همه اینها به دلیل نمک بالای این خوراکی هاست. نمک علاوه براینکه باعث افزایش فشار خون می شود، باعث تحریک غیرعادی بدن برای نوشیدن آب، تورم معده و اختلال در عملکرد طبیعی دستگاه گوارش می شود. ضمن اینکه باعث ایجاد تورم در کل بدن خواهد شد. درنهایت اینکه مصرف نمک بیش از ...
کمبود آهن را با خستگی اشتباه نگیرید
یک متخصص تغذیه گفت: اصلاح الگوی زندگی و نوع تغذیه خانوار، کمبود آهن در بدن را تا 30 درصد بهبود می بخشد. به گزارش میزان، قرص آهن شهناز بختیاری گفت: کمبود آهن از جمله بیماری های شایع در بسیاری از مردم به خصوص زنان است که با علائمی چون ضعف و بی حالی بروز می کند. وی افزود: فقر آهن در مواقع اولیه با اصلاح الگوی زندگی و حذف مواد غذایی غیر مفید و مصرف روزانه مواد غذایی آهن دار ...
نکات مولتی ویتامینی!
درصد ریزمغذی ها توجه کنید. مولتی ویتامینی توصیه می شود که صددرصد مقدار روزانه اکثر ریزمغذی ها را تامین کند. مولتی ویتامین مناسب خود را انتخاب کنید. مکمل ها برای گروه سنی و جنسیت به طور متفاوت تهیه می شوند. مولتی ویتامینی را تهیه کنید که مناسب سن و جنسیت شماست. به مقدار مصرف دقت کنید. همان طور که از نام مکمل پیداست به منظور تکمیل نیازهای تغذیه ای است و مصرف بیش از حد آن ها سمی و مشکل ...
16 اردیبهشت تغییرات بدن در دوران بارداری
متعددی نشان می دهند که چه کسانی به استریا مبتلا می شوند. اگر چه این مساله ژنتیکی نیست، ولی در اکثر افرادی که مادران آنها دارای استریا هستند، به احتمال زیاد استریا دیده می شود. عوامل دیگری نیز در ابتلا به آن موثرند؛ همچون مقدار استراحت، هورمون هایی مانند استروژن و فاصله ای که پوست باید کشیده شود. تغییرات رگ های خونی عروق خونی و مویرگ ها در طول دوران بارداری باید حجم ...
