خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
18 اردیبهشت چند جرعه سلامتی !
، آلودگی های موجود در هوا و استرس های روحی از جمله عوامل تحریک کننده بیماری آسم محسوب می شوند. محلوجی راد با بیان این مطلب که هنوز نمی توان به طور قطعی ژن اصلی عامل بیماری آسم را بیان کرد، اظهار داشت: تاکنون ژن در رابطه بیماری آسم شناخته شده ولی به طور قطع نمی توان گفت که کدام ژن عامل این بیماری است. برای لاغر شدن، مصرف لبنیات را فراموش نکنید یک متخصص تغذیه گفت ...
با عسل این بیماری ها را به سرعت درمان کنید
شکرک زدن عسل به قسمت عسل تقلبی مراجعه کنید. وجود ذرات خارجی مثل گرد و غبار، ذرات موم و... در عسل باعث تسریع عمل شکرک زدن آن می شود. اگر عسل تان شکرک زد، نگران نباشید. شما می توانید به راحتی و با قراردادن شیشه عسل درون یک ظرف آب جوش آن را حرارت دهید و به حالت اولش برگردانید. اما اگر یک ماه بعد دیدید که دوباره همان عسل شکرک زده به خاطر متبلور شدن دانه های شکر به ...
برای رفلاکس معده چی خوبه
بدون قند روش مصرف: بعد از غذا یک آدامس بدون قند را به مدت سی دقیقه بجوید تا سوزش معده ایجاد نشود. چانه به سمت بالا(دراز نکشید)و رفلاکس معده سوزش معده شبها بدتر میشود زیرا در هنگام خواب دراز کشیده هستید. در این حالت جاذبه زمین خلاف شما عمل میکند و محتویات معده راحتتر به سمت مری حرکت کرده و باعث رفلاکس معده میشود. سعی کنید زیر سرتان را شش اینچ بالا بیاورید ...
استفاده صحیح از کولر خودرو
فواصل کم تری صادر می شود؛ در نتیجه کمپرسور زمان بیش تری را درگیر خواهد بود و مصرف سوخت بیش تر خواهد شد. کولر مراقبت می خواهد اگر سال به سال به کولر خودرو و فیلتر آن نگاهی نمی اندازید و با گرم شدن هوا تنها دکمه آن را فشار می دهید تا هوای داخل اتاق خنک شود، توصیه می کنیم از کولر استفاده نکنید، چون تنها باعث سرماخوردگی، کیپ شدن بینی و حساسیت می شود. کولر خودرو مکانی مرطوب و ...
یافته های پزشکی پیرامون سکته مغزی
..., دیابت,چاقی,عدم تحرک و بیماری های خواب است. وی با اشاره به اینکه خروپف هنگام خواب به دلیل انسداد راه تنفس بوده و یکی از نشانه های خطر در سکته مغزی است، گفت: افرادی که دچار این مشکل بوده باید به کلینیک های خواب مراجعه کرده و حتماً تست خواب انجام دهند. به گفته این فوق تخصص بیماری های عروق مغز، در اکثر مواقع برای بیمارانی که دچار این مشکل هستند استفاده از ماسک های DPAP توصیه شده و ...
سندروم پای بیقرار را بیشتر بشناسید
شود یا با بیماری های دیگر اشتباه گرفته می شود و این مساله بخصوص درباره کسانی که عوارض آن ها خفیف یا مقطعی است صحت دارد. شاید یکی از دلایل این موضوع، بیشتر بودن عوارض در هنگام خواب و فروکش کردن آن ها در طول روز و زمان مراجعه به پزشک است. اما به هر حال در صورتی که این مشکل تشخیص داده شود، می توان با درمان های تخصصی عوارض آن را کاهش داده و کیفیت زندگی بیمار را بالاتر برد. درمان های خانگی ...
10 پرسش درباره سکته قلبی
اولیه صبح بیشتر اتفاق می افتد. برای مثال خیلی از افراد در فصل زمستان و حدود ساعت 5 و 6 صبح در خواب یا هنگام بیدار شدن از خواب دچار سکته می شوند. استفاده از ساعت های زنگ دار برای بیدار شدن یا بیدار کردن فرد به طور ناگهانی نیز خطر سکته را افزایش می دهد. احتمال سکته در روز اول هفته یعنی شنبه ها نیز بیشتر است زیرا در این روز افراد معمولا استرس های کاری بیشتری دارند. درکل هر فعالیتی که با هیجان بالا و ...
لزوم توجه به اصول خواباندن کودک
والدین و ریتم ضربان قلب و تنفس آنها حین خواب الگوبرداری می کند. البته والدین هرگز نباید نوزاد تازه متولد شده را روی تخت کنار خود بخوابانند زیرا اولا این احتمال وجود دارد که نوزاد زیر والدین خفه شود و در ضمن عادت کودک به تماس فیزیکی با والدین هنگام خواب باعث وابستگی او به والدین و سخت شدن روند مستقل کردن او هنگام خواب می شود. از 2-1/5 سالگی به بعد باید اتاق خواب کودک کاملا از والدین جدا ...
راهکارهایی ارزان برای پیشگیری و درمان بوی دهان
شما خشک باشد، پلاک ها شروع به رشد بر روی دندان ها می کنند. علاوه بر این، به تدریج مشکلات بیشتری نیز برای دندان های شما به وجود می آیند که نهایتاً بوی بد دهان را نیز باعث می شود. سینوس، مخاط بینی و لوزه ها چنانچه مشکلات سینوسی دارید، ممکن است که مخاط آلوده به گلو برسد و در اثر تنفس در آنجا انباشته شود. در این صورت، این ترشحات انبار شده، بوی بسیار بدی را از گلو به دهان انتقال ...
بچه ها تا کی کنار مامان و بابا بخوابند؟
بخوابانید و در کنارش تا کامل به خواب رود . توجه داشته باشید که اتاق کودک هرگز نباید تاریک و بدون نور باشد تا او بتواند به راحتی و بدون ترس به اتاق شخصی اش علاقه مند شده و آنجا را بپذیرد. * برای انتقال کودک از اتاق شما به اتاق خودش هرگز از کلمات و عبارات امری مانند: باید به آنجا بروی و ... استفاده نکنید! کمی تحمل داشته باشید و با زبان رفتار او را قانع به حضور در اتاق خودش ...
کنکوری ها در خطر مشکلات اسکلتی
باشید یا این که در رختخواب یا روی شکم مطالعه کنید می تواند باعث کشیدگی عضلات گردن شود. با تداوم چنین شرایطی، شخص علاوه بر گردن درد دچار احساس بی حسی یا خواب رفتگی و کاهش قدرت در دست ها و حتی اختلال در حرکات ظریف دست ها هنگام نوشتن می شود. به گفته دکتر محسنی، وقتی قوس طبیعی گردن از بین می رود و فشار روی دیسک ها و رباط ها افزایش می یابد، درد گردن و در صورت فشار بر ریشه های عصبی درد بازوها و ...
در مراسم سالگرد درگذشت "صادق آیینه وند" چه گذشت؟
به گزارش ایسنا، شفقنا با این مقدمه نوشت: دکتر ناصر تکمیل همایون، عضو پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی به بیان خاطراتی از دکتر آیینه وند پرداخت و اظهار کرد: وی را از اوایل انقلاب می شناسم و بامداد انقلاب بود که آیینه وند با شامات عربی در ارتباط بود و گویی برای امر تحصیل و تحقیق با بیروت و دمشق در رفت و آمد بود. بنده وی را می دیدم و در همان زمان احساس کردم که او جوان بسیار مودب و بااخلاقی است به دلایلی چند سال بین ما جدایی افتاد اما بعدها که وار ...
10 راه آسان برای هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین
به گزارش بهداشت نیوز ده ها روش با پشتوانه ی علمی وجود دارد که شما را بدون نوشیدن یا مصرف هر نوع کافئین ، بیدار و هوشیار نگه می دارد. برخی از این روش ها واقعا جالب هستند. در زیر 10 شگرد و ترفند را می خوانید که در هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین در کل روز کمک تان می کنند. 1. به جای استفاده از کافئین خواب نیم روزی داشته باشید خواب نیم روزی برای حدود 5 تا 25 دقیقه ...
خروپف نشان از بروز 8 مشکل در بدن شما دارد
اما باید بدانید که خرناس کردن در هنگام خواب نشانه هایی از بروز مشکلات فراوان در داخل بدن است، از مشکلات مربوط به خواب گرفته تا بیماری های قلبی و افسردگی و البته مرگ زودهنگام. اگر شما دائما خروپف می کنید و آسایش را از دیگران گرفته اید این را بدانید در معرض 8 نوع خطر جدی هستید. چاقی اگر در اطراف گردنتان دچار اضافه وزن شدید خطر آپنه خواب و اختلال خواب تهدیدتان می کند ...
