سایر منابع:
سایر خبرها
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
، پف بیش از حد زیاد ممکن است نشانه کمبود ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های شکننده است. مواد خوراکی حاوی ید: قره قاط، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی، و لوبیا. پوست رنگ پریده چهره رنگ پریده می تواند نشانه نیاز ...
آیا گوش پاک کن وسیله مفیدی است؟
کسانی که سعی می کنند گوش خود را به طور مداوم تمیز کنند، ممکن است مشکلاتی را برای گوش خود ایجاد کنند، چون پوست کانال گوش و همین طور پرده گوش از ظریف ترین نقاط پوستی بدن به شمار می آیند. بنابراین ضروری است که نسبت به این بخش از بدن حساس تر باشیم. استفاده از گوش پاک کن اگر چه روشی معمول به حساب می آید، اما به هیچ عنوان یک روش علمی نیست. جرم گوش که به آن موم نیز گفته می شود، ترکیبی از چربی ...
هزار نکته باریک تر از مو درباره مو !
جهانی شد، مدل موی مردان ایرانی هم یکسره تغییر کرد. موهای فر بلند که مانند یک توپ فوتبال سیاه رنگ روی سر آقایان سنگینی می کرد یا موهای لختی که شکل یال شیرها، صورت و گردن آقایان را در بر گرفت، تصویر آشنای خیابان های ایران از رشت تا آبادان بود. آرتیست ها و خوانندگان حالا رقبای جدی به نام ستاره های ورزشی پیدا کرده بودند. ناصر حجاری، حسن روشن، ستار، ویگن و... ملاک های خوبی برای مدل مو بودند ...
انواع گیاهان دارویی استان هرمزگان / درمانگران گیاهی + تصاویر
به دلیل داشتن ماده ی ساپونین استفاده زیاد از این گیاه توصیه نمی شه. زنان باردار از خوردن و حتی استنشاق گیاه چوبک هم باید خودداری کنن. نام علمی خارشتر؛ Alhagi maurorum هستش با ویژگی ظاهری بوته ای نیمه چوبی که ارتفاعش به 50 تا 150 سانتی متر می رسه. ساقه ی این گیاه سبز رنگ و دارای خار های تیز نوک زرد به طول 1 تا6 سانتی متره. برگ ها بیضی شکل و گل ها به رنگ ارغوانی یا جگری هستن. مالیدن روغن ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک
؟ یکی از راه ها این است که گوجه فرنگی و محصولات آن را بیشتر استفاده کنیم، چون گوجه فرنگی منبعی غنی از لیکوپن است. خوردن گوجه فرنگی بیشتر، می تواند به افزایش سطح لیکوپن در پوست کمک کند. سیر از زمان های گذشته تا کنون، سیر را به عنوان دارویی برای مشکلات مختلف مورد استفاده قرار می دادند. تحقیقات نشان داده آنتی اکسیدان موجود در سیر توجیهی است بر رابطه ی آن با استفاده به ...
آویشن یک گیاه کوهی و پر از خاصیت
به عنوان ضد اسپاسم، رفع تنگی نفس و سرفه و بدگوارشی ودرمان سیاه سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برای درمان نفخ و گرفتگی های عضلانی استفاده می شود. همچنین آویشن خواص ضد میکروبی و ضدانگلی وضد قارچی دارد و این به خاطر وجود ماده ای به نام تیمول است که اگر شما در خوردن ان زیاده روی کنید ممکن است مسموم شوید. آویشن همچنین گرم و خشک و ضد سرفه است. این گیاه فصل بهار در کوههای ...
لبخندهای یادگاری از دوران دست و دلبازی آسمان/دغدغه ها و درددل های جانبازان اعصاب و روان خوزستانی
شده است. نبگان که از جانبازان عملیات فتح المبین است با رویی گشاده و لبخندی زیبا به ما می گوید: جانباز 45 درصدی هستم و از سال 76 تحت مراقبت در این بیمارستان قرار گرفته ام. این کارگاه ها برای ما بیشتر حکم سرگرمی را دارد و وضع روحی ما را بهتر می کنند. او به جوانی ما که نگاه می کند و ادامه می دهد: رسالت شما به عنوان جوانان امروزی ادامه راه شهدا و رساندن تلاش های ما به نتیجه مطلوب ...
درمان فوری و سریع آکنه و جوش صورت +اینفوگرافی
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ پوست ما دارای هزاران منفذ ریز پوستی است که در صورت باز بودن این منافذ آلودگی، باکتری و چربی وارد این منافذ پوستی شده و دانه هایی بر روی پوست به وجود می آورند که به آن جوش یا آکنه می گویند. اگر در بین کسانی هستید که از آکنه رنج می برند، پس کاملا طبیعی است که با این مشکل از دوران نوجوانی در جنگ بوده باشید. آکنه معمولا از دوران ...
زنان پیری را دوست ندارند!
به گزارش بهداشت نیوز معمولاً خانم ها از پیر شدن و افزایش سن می ترسند. ترس آنها پنج جنبه دارد و راه هایی برای کاهش نگرانی های آنها وجود دارد. زنان سرتاسر دنیا بیشتر از مردها نگران پیری هستند و در میان تمام کشورها، زنان چین بیش از زنان سایر کشورها این نگرانی را دارند و شاید به همین دلیل باشد که زیاد بچه دار می شوند تا در پیری تنها نمانند. در این میان فرانسوی ها نگرانی های کمتری دارند ...
افزایش بیش از حد آهن، مهم ترین علت مرگ بیماران تالاسمی ماژور
برای دستیابی به آن تلاش می کنند. در بیماری تالاسمی هموگلوبین معیوب قادر به اکسیژن رسانی مطلوب به اعضا بدن نیست. بنابراین در این بیماری کمبود کلی هموگلوبین وجود ندارد، بلکه هموگلوبین غیرطبیعی افزایش یافته است. هموگلوبین جزء انتقال دهنده اکسیژن در سلول های قرمز خونی است که شامل دو پروتئین به نام های آلفا و بتا است. اگر بدن توانایی تولید کافی از هر نوع پروتئین را نداشته باشد، سلول ...
علت خستگی دائمی زنان باردار چیست؟
.... بدخوابی شبانه به ویژه در صورتی که خانم باردار مجبور باشد چند بار برای ادرار کردن بیدار شود، وجود دارد. تهوع و استفراغ هم می تواند مزید بر علت باشد. نهایتا اینکه خانم باردار ممکن است در مورد بارداری خود، افسرده و مضطرب باشد و نتواند خوب بخوابد. اگر فعالیت روزانه هم زیاد باشد، قطعا خستگی اش بیشتر خواهد شد. دوران خستگی و تهوع بارداری در افراد مختلف متفاوت است ...
این عادت های بد هر روز شما را پیرتر از روز قبل می کند!!
هایی مانند اینترلوکین 6 و TNF-آلفا مورد حمله قرار می دهد. از بین بردن این نوع چربی از چربی قهوه ای که بیشتر در کمر و گردن پیدا می شود و بدن را گرم و سوخت و ساز را بالا نگه می دارد سخت تر است. چربی سفید معمولا در شکم متمرکز شده و زیر پوستی است و شما را در خطر بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی قرار می دهد. ورزش مقدار چربی های سفیدتان را کم می کند و نهایتا باعث می شود این چربی به رنگ بژ دربیاید ...
دریاب جوانی را!
زیبایی مان به سر می بردیم. لطفا تا جوانید، قدر پوستِ شفاف، موهای یکرنگ و یک دست و دست های زیبایتان را بدانید و با ورزش و رعایت بهداشت و تغذیه مناسب، برای مدتی طولانی حفظشان کنید. یادتان نرود که کرم های روشن کننده و ماسک های لایه بردار، رنگِ موهای گران قیمت و لوازم آرایش های عجیب و آنچنانی را برای سنینِ بالاتر، برای سال هایی که آدم ها از طراوت جوانی بی بهره اند، اختراع کرده اند. خودت را دوست داشته باش ...
چگونه شپش را بشناسیم و در خانه درمانش کنیم؟
خارش سر از مهمترین نشانه های شپش است. بهترین روش درمان خانگی شپش و از بین بردن آن، استفاده از برگ درخت زیتون تلخ و شستن موها با سرکه سیب است. به گزارش بهداشت نیوز، شپش ها انگلهای ریزی هستند که پوست سر، بدن، زیر بغلها یا نواحی شرمگاهی را آلوده میکنند. آنها به ریشه موها می چسبند و بنابراین در تمام مناطق مودار بدن ساکن شده و امکان رشد دارند. هرچند شپش سر و موها مشکل خطرناکی نیست، اما می ...
استفاده صحیح از کولر خودرو
فواصل کم تری صادر می شود؛ در نتیجه کمپرسور زمان بیش تری را درگیر خواهد بود و مصرف سوخت بیش تر خواهد شد. کولر مراقبت می خواهد اگر سال به سال به کولر خودرو و فیلتر آن نگاهی نمی اندازید و با گرم شدن هوا تنها دکمه آن را فشار می دهید تا هوای داخل اتاق خنک شود، توصیه می کنیم از کولر استفاده نکنید، چون تنها باعث سرماخوردگی، کیپ شدن بینی و حساسیت می شود. کولر خودرو مکانی مرطوب و ...
8 خاصیت جالب قرص های ضدبارداری
و موهای زائد خلاص می شوید جوش های ظاهر شده در سطح بدن با استفاده از قرص های ضدبارداری برطرف خواهند شد؛ این امر در مورد تارهای زائد مو نیز صدق می کند. این عارضه معمولا به دلیل سطح بالای آندروژن در بدن رخ می دهد. وقتی قرص های ضدبارداری مصرف می کنید، کبد شما پروتئینی می سازد که از ترشح تستوسترون در جریان خون جلوگیری کرده و احتمال ظهور آکنه و رشد موهای زائد را به حداقل می رساند. خواص ...
بانوان باید سلامت مثانه را جدی بگیرند
از مشکلات لگن برای خانم ها بسیار مهم می داند و بر ضرورت توجه آن توسط مسئولان به عنوان یکی از سیاست های بهداشتی در جامعه تأکید می کند. این جراح کلیه، مجاری ادراری و تناسلی بهترین زمان آغاز مراقبت از سلامت مثانه توسط زنان را بعد از بلوغ و داشتن رابطه جنسی می داند و می گوید: تمامی زنان باید نسبت به آناتومی لگن آشنایی پیدا کنند. زیرا رعایت بعضی از نکات ساده از سنین جوانی و نوجوانی می تواند ...
مهمان ناخواندۀ انگشتان پا
...: به نقل از هفته نامه آتیه نو، قارچ ناخن نوعی عفونت است که خود را با ترک خوردن، تغییر رنگ یا ضخیم شدن ناخن و همچنین گاهی با شکاف خوردن پوست پا نشان می دهد. دلیل بروز این عفونت در انگشتان پا، قرار گرفتن در فضای گرم و مرطوب است. قارچ ها در رطوبت با سرعت تکثیر می شوند و افراد به خاطر پوشیدن طولانی مدت کفش یا استفاده از کفش های غیراستانداردی که حرارت را در پاها بالا می برند، به آن دچار می شوند. همه قارچ هایی که در پاه ...
راز و رمز سلامت موها در تابستان
خورشید و اشعه فرابنفش آن می تواند به موها آسیب برساند. همواره هنگامی که خارج از ساختمان هستید، موهای سر را با یک وسیله پوشیدنی مانند کلاه یا روسری بپوشانید. از محصولات مراقبت از مو مانند نرم کننده های حاوی مواد ضد آفتاب نیز استفاده شود زیرا پوشش محافظت کننده به موهای شما می دهد. **از حرارت داغ سشوار و اتوی مو اجتناب کنید برای مراقبت از مو، استفاده از سشوار باید محدود شود، زیرا ...
آشنایی باخواص جادویی ریحان
. اجازه بدهید خشک شود و بعد با آب ولرم بشویید. این درمان باعث از بین رفتن این جوش ها می شود. برگرداندن رنگ طبیعی پوست از برگ ریحان برای صورتتان استفاده کنید تا درخشندگی و رنگ طبیعی اش برگردد. چند عدد برگ ریحان خشک شده را پودر کرده و با مقداری گل سرشور مخلوط کنید. این ماسک را روی صورت گذاشته و 15 دقیقه بعد با آب بشویید. از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید تا نتیجه بگیرید. ...
خال اسپایلوس چیست ؟
شفا آنلاین:خال اسپایلوس (Nevus Spilus) خالی بر روی پوست است که در هر جایی از بدن ممکن است به وجود بیاید. خال اسپایلوس وضعیتی نسبتا متداول است و احتمال ایجاد لکه های بزرگ رنگدانه دار پوستی بر روی بدن ، در آن وجود دارد. این خال در هر جایی از بدن ممکن است ایجاد شود اما بیشتر در ناحیه سینه یا کمر دیده می شود. نامهای دیگر خال اسپایلوس عبارتند ازSpeckled Lentiginous Nevusو Zosteriform Lentiginous Nevus ...
در مواقع آفتاب سوختگی چه باید بکنیم ؟
داری کنید. کرم های حاوی AHA (آلفا هیدروکسی اسید) تا یک هفته بعد از مصرف احتمال حساسیت به آفتاب و آفتاب سوختگی را زیاد می کند و ممکن است باعث ایجاد ملاسما و لک پوستی در پوست دچار آفتاب سوختگی شوند. 13- مصرف آب زیاد را فراموش نکنید. رساندن رطوبت از داخل بدن به پوست ضروری است. پوشیدن لباس پوشیده و استفاده از کلاه و ضدآفتاب را همیشه مدنظر قرار دهید. پزشک آنلاین دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ] ...
نکاتی که برای جلوگیری از عفونت باید رعایت کنید
به بدن خود را کاهش دهید و از گسترش بسیاری از بیماری های عفونی جلوگیری کنید. 1- دست های خود را به طور مرتب بشویید آیا می دانستید که میکروب ها می توانند در هر جایی از لایه های زیری پوست به مدت چند دقیقه تا چند ماه زندگی کنند؟ زنده ماندن آنها به نوع میکروب و محیط زندگی آنها بستگی دارد. برخی از آنها تنها برای مدتی کوتاه و برخی دیگر برای مدتی طولانی می توانند زنده ...
نکاتی که برای جلوگیری از عفونت باید رعایت کنید
به بدن خود را کاهش دهید و از گسترش بسیاری از بیماری های عفونی جلوگیری کنید. 1- دست های خود را به طور مرتب بشویید آیا می دانستید که میکروب ها می توانند در هر جایی از لایه های زیری پوست به مدت چند دقیقه تا چند ماه زندگی کنند؟ زنده ماندن آنها به نوع میکروب و محیط زندگی آنها بستگی دارد. برخی از آنها تنها برای مدتی کوتاه و برخی دیگر برای مدتی طولانی می توانند زنده ...
بولتن سینما و تلویزیون: بدنسازها مقابل مهران مدیری/ ساخت سریالی برگرفته از ماه عسل/ پایتخت 5 کلید خورد
دیابت جلوگیری می کند و هورمون های بدن بالانس می شود و صدها خواص شگفت انگیز دیگر که در این بحث نمی گنجد. خزایی بیان داشت: بنابراین از اصطلاح عربده کشی و نعره که آقای مدیری در برنامه مورد نظر استفاده کرد، معمولاً برای اراذل و اوباش استفاده می کنند و استفاده از این کلمات برای ورزشکاران جلوی دوربین رسانه ملی به نظر کار عاقلانه و مردم پسندی نیست. این مربی ایرانی و داور بین المللی ...
چگونه پوست شفاف داشته باشیم
، فورا می فهمم که آیا او از رتینوید (retinoid) استفاده می کند یا خیر زیرا پوستش درخشان و نرم است."رتینویدها ، از مشتقاتویتامین Aهستند که که ثابت شده در افزایشکلاژننقش دارند و خطوط چین و چروک را کاهش دارده و جوان سازی سلول را افزایش می دهد و رنگ پوست را یکدست می کنند. این کرم ها یا به صورت معمول به عنوان رتینول به فروش می روند و یا با تجویز پزشک تحت نام های tretinoin)، adapalene، tazarotene ...
سندروم پای بیقرار را بیشتر بشناسید
.... در بیشتر موارد علت اصلی بروز این بیماری مشخص نیست، ولی به نظر می رسد ژنتیک و مسایل موروثی در آن سهیم باشند. جدا از مسایل ژنتیک، ممکن است این اختلال به دلیل مصرف داروهای خاص مثل داروهای ضد افسردگی یا ضدحساسیت یا به عنوان عوارض یک بیماری دیگر مثل دیابت یا پارکینسون خود را نشان دهد که در این صورت با رفع مشکل این عوارض هم برطرف می شود. گروه دیگری که ممکن است دچار این اختلال شوند، زنان ...
9 مورد از جان سخت ترین و شجاع ترین انسان های تاریخ
اولین منطقه ی مسکونی مایل ها راه بود، او را در آن شرایط به حال خود رها کردند. وقتی همراهانش گلاس را پیدا کردند با بدن نیمه جان و پر از خون او مواجه شدند. بعد از 6 هفته تحمل درد و رنج طاقت فرسا، گلاس توانست خود را به قلعه ی کایووا برساند و در آنجا هفته ها از او مراقبت شد و توانست تا حدودی بهبود پیدا کند. گلاس بار دیگر به مناطق کوهستانی مرز داکوتای جنوبی برگشت و به تله گذاری و تجارت پوست مشغول شد ...
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
هموسیستئین است که اگر سطح آن در رگ های خونی افزایش یابد، موجب آسیب به دیواره ی رگ ها می شود . گوشت مرغ همچنین یک منبع خوب سلنیوم می باشد. سلنیوم برای سلامتی انسان یک اهمیت ویژه و اساسی دارد. سلنیوم یکی از اجزای بسیار مهم واکنش های متابولیکی در بدن می باشد که عبارتند از متابولیسم هورمون های تیروئیدی ، سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی و سیستم ایمنی در بدن محسوب می شود. سلنیوم موجود در مرغ می تواند به ...
حتما شیرین بیان بخورید!
به بیماری فشار خون مبتلا هستند نباید از شیرین بیان استفاده کنند. علاوه بر افرادی که مشکلات قلبی دارند یا مبتلا به سیروز کبدی و مشکلات کبدی هستند و یا افرادی که ازدیاد وزن دارند و نیز مادران باردار که مشکلات خاص این دوران را دارند، افرادی که داروهای قلبی عروقی استفاده می کنند باید از مصرف شیرین بیان اجتناب کنند. گاهی در اثر مصرف بی رویه شیرین بیان ورم هایی در صورت و دست و پا به وجود ...