بادام تلخ درمانگرسرفه های پیاپی - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره کلسترول (2)
.... در حالت ایده آل، کلسترول توتال برای سنین 2-19 سال، باید زیر170 باشد. 7-چه راههایی برای از بین بردن کلسترول اضافه وجود دارد؟ -فیبر بیشتری بخورید (غلات، بلغور جو دوسر، میوه های خشک شده، حبوبات شامل انواع لوبیا) -چربیهای اشباع نشده را جایگزین اشباع شده ها کنید (چربی هایی مثل روغن زیتون، روغن بادام زمینی و چربی هایی مثل آووکادو) -پروتئین های سالم ...
آلوورا گیاهی سرشار از خواص بی شمار
زخمهای عمیق مؤثر نیست. - شیره آن می تواند سبب گرفتگی یا اسهال روده ای شدید گردد، - زنان باردار یا شیرده نباید این ماده را مصرف کنند زیرا ممکن است سبب انقباضهای رحمی گردیده و سقط جنین را تحریک کند. مصرف مسهل Aloe برای درمان بیماریهای معده ای- روده ای، انسداد روده ای،آپاندیسیت یا درد معده مبهم تجویز می شود. - این ماده ممکن است سبب تشدید اولسرها، بواسیر ...
نگران و متاسف شدم!
...> *ان شاءالله که یک شفاف سازی مجدد بکنند و این ابهامات برطرف شود. بحث دیگری که وجود دارد و به آن اشاره کردید در مورد برنامه توسعه ششم است که گفته شده کشور باید یک رشد 8 درصدی را در سال بعد تجربه کند. بحثهایی وجود دارد که می گویند هر دولتی که بیاید این 8 درصد را انجام می دهد و این اصلا طبق برنامه است و باید صورت بپذیرد و خیلی ربطی به توانایی های دولت ندارد که اگر بشود! می خواستم در مورد این توضیح دهید ...
برای 200 میلیون شغل هم می توانیم حرف داشته باشیم/ برخی ها اصلاح طلب نما هستند
افزایش چهار برابری صادرات فولاد در دولت یازدهم
های این واحد صنعتی در صنایع خودروسازی، لوازم خانگی، پوشش ساختمان ها، ورق های رنگی، ورق های گالوانیزه، قوطی سازی برای صنایع بسته بندی مانند رنگ روغن های صنعتی، کنسروسازی و غیره مصرف می شود.کارخانه فولاد غرب آسیا قابلیت ایجاد اشتغال به طور مستقیم برای بیش از 600 نفر را دارد.
فواید دوش آب سرد برای بدن
مصرف می کند و این یعنی افزایش متابولیسم بدن که در کاهش چربی بدن مؤثر است. کمی بیشتر توضیح می دهیم، در یک فرد چاق که مثلاً در اطراف کمر و یا ران هایش چربی دارد، این نوع چربی، چربی سفید است که در واقع مضر است. اما بدن یک نوع چربی مفید دارد که می تواند عامل کاهش چربی سفید باشد! این چربی که به چربی قهوه ای معروف است، با تولید گرما و کالری سوزی بیشتر باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن می شود. چربی ...
این غذاهای پرچرب را بخورید
در برنامه غذایی تان راهشان بدهید. بادام 23 عدد یا یک چهارم لیوان بادام، حاوی حدود 160 کالری ، 14 گرم چربی اشباع نشده، و 6 گرم پروتئین می باشد. این آجیل ها منبعی غنی از آنتی اکسیدان ویتامین E – همین مقدار حدود 40 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین E را تامین می کند – و همچنین فیبر، ریبوفلاوین و فسفر هستند. به علاوه مقدار زیادی مواد فیتوکمیکال از جمله کامفرول و کوئرستین دارند که ...
پشت وانت این گونه می نویسند! +عکس
...، با خلق زبانی خاص، بیان کننده دردهای اجتماعی و شخصی است. دردهایی که شاید بسیاری از ما آن را در زندگی روزمره حس کرده باشیم، اما هیچ گاه به ذهنمان هم خطور نکرده که این دردها را به زبانی خاص می توان به مخاطب نیز منتقل کرد. تلخ نوشته ها نکته جالب این که نوشته های پشت وانتی بیشتر تلخ نوشته هستند. یعنی طنزی تلخ که در نگاه اول طنز است، اما با کمی دقت غمی پنهان یا حسرت و آه و ...
با کم کاری تروئید چگونه مبارزه کنیم؟
. باید بخشی از رژیم غذایی شما شامل غلات کامل ، جوانه ، ماهی ، سبزیجات و میوه ها . روغن های آلی سرد مانند کنجد، زیتون یا بادام زمینی می برای بهبود کارکرد غده تیروئید مفید است. 2. اجتناب از غذاهای خام برخی از مواد غذایی در زمانی که خام مصرف می شوند ؛می تواند برروی غده تیروئید تاثیرگذار باشد . بنابراین ، مصرف آنها باید محدود شود. فهرستی از این غذاها عبارتند از : بادام، سبزیجات ...
حساسیت غذایی در کودکان را تشخیص دهید
...، حساسیت به دلیل آنتی بادی هایی است که سیستم ایمنی بدن انسان در واکنش به ترکیب خاص مواد غذایی تولید می کند و سپس این مواد شیمیایی را آزاد می کند که ایجاد عوارض حساسیت برانگیزی می کند. این عوارض به شکل های مختلف مانند آبریزش بینی، عطسه، سرفه، و خارش پوستی بروز می کند. همچنین ممکن است کودکان، احساس دل درد، نفخ، گرفتگی عضلات، اسهال، کهیر، و دل پیچه پیدا کنند. اگرچه این واکنش ها می تواند ...
با این آب میوه ها سلامتی تان را بیمه کنید
... بسیاری از مردم بعد از اینکه ترشی های داخل بطری به اتمام رسید آن را دور می اندازند، غافل از اینکه آب ترشی به دلیل وجود الکترولیت های سدیم به بازیابی سریع عضلات فرسوده کمک بسیاری می کند. بر اساس تحقیقات انجام شده گرفتگی عضلات در فوتبالیست هایی که از آب ترشی می نوشند 45 درصد سریع تر از آنهایی که هیچ نوشیدنی خاصی مصرف نمی کنند و 37 درصد سریع تر از آنهایی که تنها آب می نوشند برطرف می شود. ...
استفاده از نخود برای تسکین دردهای مفاصل
به گزارش تیتر شهر : مصرف غذاهای سبک و سهل الهضم, همچنین مصرف نخودآب در بیماران دچار دردهای مفاصل می تواند در درمان این بیماران مؤثر باشد. دردهای مفاصل از دیدگاه طب سنتی دردهای مفاصل به دلیل تجمع اخلاط زائد و امتلای بدن از مواد زائد است. کم خوری و گرسنگی کشیدن از درمان های اصلی بیماران دچار دردهای مفاصل است. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: مصرف غذاهای سبک و ...
عامل تحول هر جامعه ای علم و دانش و آموزش است/ فارس پتانسیل بالایی برای پیشرفت در حوزه پزشکی و دارویی دارد
...، آب بسیار کمتری مصرف می کند و طبقات نسبتاً محروم نیز می توانند در این حوزه صاحب شغل شوند. مهندس افشانی ادامه داد: منابع طبیعی به کسانی که اقدام به کشت گیاهان دارویی می کنند، زمین واگذار می کند که از این طریق صاحب شغل و درآمد شوند. وی با اشاره به این که زمانی یک فعالیت در حوزه کشاورزی رشد می کند که بازار برای محصول وجود داشته باشد، افزود: سال گذشته کارخانه ای افتتاح کردیم با عنوان ...
درمان طبیعی خشکی پوست سر
پوست سر و چربی موها می شود. روغن دانه ی کنجد روغن دانه ی کنجد بیشتر مصرف خوراکی دارد، اما خاصیت ضدالتهاب بودن و مرطوب کنندگی آن برای رفع خشکی پوست سر و بدن بسیار موثر است. این روغن ویتامین E، اسید لینوئیک، اسید استئاریک و اسیدهای چرب مفید دارد. به این منظور باید مقداری روغن دانه ی کنجد گرم شده را به مدت 10 دقیقه کف سرتان ماساژ دهید و موهای خود را در یک حوله ی گرم بپیچید ...
یک استاد دانشگاه به شیوه برگزاری مناظره ها انتقاد کرد
، تصویرگر نوعی رقابت تلخ کاندیداها در بردن احتمالی آبروی یکدیگر بوده است. انواع و اقسام تیروترکش ها در این دو جمعه، به آسمان انتخابات ایران پرتاب شده. حالا دیگر همه می دانند که فرزند کدام وزیر احتمالا در کار واردات لباس است، همه می دانند چند نهاد، مالیات پرداخت نمی کنند، همه می دانند که فلان کاندیدا، عینکش چقدر می ارزد اما از جامعه درصدی حرف می زند و... . اما آیا مناظره که یکی از شیوه های گفت وگو در ...
چرا با وجود خوردن صبحانه، همچنان احساس گرسنگی می کنم؟
...> بنابراین اگر از غلات طعم دار شده یا اسموتی میوه ( گزینه هایی که معمولا فیبر و پروتئین پایینی دارند ) استفاده می کنید، صبحانه ای که می خورید معمولا بیشتر از قند تشکیل شده و به سرعت هضم می شود. برای اینکه به خود کمک کنید روزتان را درست شروع کنید و در میانه ی روز به دام هوس های بی مورد غذایی نیفتید از متخصصان تغذیه خواستیم کمکان کنند و راه حل هایی برای برطرف کردن این مسئله ارائه دهند. 1- میوه ...
چگونه با طب سنتی چاق شویم
این غذاها را با تجویز درمانگرشان به سبدغذایی خود اضافه کنند چرا که پیش از افزودن این غذاها به برنامه غذایی روزانه باید از سلامت جسمی خود مطمئن باشند و معاینه شوند. علاوه براین این درمانگران مصرف شیربرنج و شیرینی هایی مانند باقلوا، قطاب و خوردن پسته، فندق، بادام و کنجد و گنجاندن میوه های شیرین به سبد غذایی را از دیگر عوامل موثر در افزایش وزن افراد لاغر می دانند. - این داروهای ...
کدام غذاها در یخچال فاسد می شوند؟
می بخشد. در عوض بهتر است آن را در قفسه ای خنک یا یک محفظه نان نگهداری کنید . موز : تنها درصورتی که قبل از مصرف شروع به قهوه ای شدن کرد آن را در جای سرد قرار دهید. در غیر این صورت بهترین جا برای موز روی پیشخوان آشپزخانه است . روغن ها : نگهداری بیشتر و تقریباً تمام روغن ها در دمای اتاق توصیه می شود به ویژه اگر آن روغن دارای مواد اشباع شده از چربی پایین تر ...
تامین امنیت غذایی کرمان با توسعه زیرساخت های بخش کشاورزی
استان کرمان توسعه حوزه بخش آب و خاک استان را موثر در افزایش عملکرد محصولات و کاهش برداشت آب دانست و افزود: این سازمان در اجرای سیستم آبیاری تحت فشار مقام سوم را در کشور کسب نموده بطوریکه در پنج سال گذشته 59 درصد رشد داشته و با اجرای 4 هزار هکتار آبیاری نوار تیپ در استان 30 درصد افزایش محصول و 70 درصد کاهش مصرف آب را شاهد بوده و اجرای آبیاری کم فشار و پرفشار زیرسطحی از دیگر توفیقات کشاورزان این ...
امروز بین راه و بی راه قرار گرفته ایم
. بسیاری از چهره های سرشناس را لگدمال و منزوی کرده بودند و این رویداد نتیجه همان شعارهایی بود که در آن زمان مطرح شده بود. وی تاکید کرد: من همواره می گویم احمدی نژاد تنها عوام فریب نبود، خواص فریب هم بود، بسیاری از خواص را فریب داده بود و دنبال خودش کشیده بود. به همین دلیل توانست دور دوم هم سر کار بیاید. تلاش هنرمندان برای مواجهه با شعارهای پوپولیستی موثر است وزیر ...
ساخت قرص خواب آور طبیعی به جای دیازپام+طرز تهیه
ماده معدنی مهم و الکترولیت شناخته شده است، کمبود پتاسیم اغلب علت گرفتگی و دردناک شدن عضله بوده و می تواند منجر به فشار خون بالا و نامنظم شدن ضربان قلب شود که با مصرف موز این عارضه ها برطرف و سلامتی شما حفظ می شود. با موز سموم را از بدن پاک سازی کنید موز سرشار از پکتین بوده که در هضم آسان غذا، پاک سازی سموم و حتی حذف فلزات سنگین از بدن کمک می کند خوردن موز می تواند در رفع ...
میگو غذای سلامتی
افزایش سن موثر باشند. همچنین دیده شده افرادی که در رژیم غذائی خود از منابع غذائی حاوی اسیدهای چرب امگا-6 (مانند گوشت های قرمز و روغن های گیاهی ذرت، بادام زمینی، گلرنگ و آفتابگردان) نسبت به منابع غذائی اسیدهای چرب امگا-3 (مانند ماهی، میگو، روغن های گیاهی مثل کلزا یا بزرک و مغزهایی مثل گردو) بیشتر استفاده می کنند، نه تنها به سمت آسیب های التهابی می روند، بلکه زمینه ی ایجاد افسردگی هم در آنها بیشتر می ...
ظریف: برخی به دیپلماسی آلرژی دارند/ هواپیماهای کاغذی روی زمین هستند
اقتصادی در خارج از کشور وجود داشت را تا حدودی برطرف کنیم افزود: برای تحقق این هدف نه به دنبال واردات بی رویه هستیم، نه به دنبال برنامه بدون هدف. ما در سه حوزه تاکید کرده ایم که واردات باید صورت گیرد که این سه حوزه عبارتند از واردات سرمایه خارجی، واردات فن آوری و افزایش ورود گردشگران به کشور. این موضوع را نیز به نمایندگی های ایران در خارج از کشور اعلام کرده ایم. در بحث صادرات نیز به دنبال افزایش ...
نقد مناظرات انتخاباتی نامزدهای ریاست جمهوری دوازدهم
ندارد و یک مسابقه ای برای برد و باخت است. در همین یک سال اخیر، ما دو سری مناظره داشتیم. هم مناظرات انتخابات پارلمانی در ایتالیا بود و هم مناظره انتخابات ریاست جمهوری در آمریکا و شما مشاهده می کردید که در آنجا خط قرمزی نداشتند. به عنوان مثال کسی اگر موضع گیری های ترامپ را در مناظره ها گوش می کرد، اینگونه برداشت می کرد که ایلات متحده آمریکا عقب مانده ترین کشور دنیا است. یعنی یک سیاه نمایی مطلق از ...
بهترین راه نگهداری از قارچ بدون آنکه سیاه شود
آن ها را در روغن یا کره تفت دهید تا آماده ی مصرف شوند. مزیت استفاده از این روش در این است که طعم قارچ به هنگام استفاده بسیار دلچسب است و بسیار راحت هم مورد مصرف قرار می گیرد . ولی در این روش هوای زیادی وارد ظرف فریزری می شود و هوا باعث می شود از کیفیت ماده ای که فریزر می کنید، کاسته شود. برای جلوگیری از این مسئله به هنگام ریختن قارچ ها در ظرف کمی با قاشق به آن ها فشار وارد کنید تا هوا ...
چگونه می توان قیمت هر کیلو گوشت را به 20 میلیارد دلار رساند؟
برای یک دانشجوی مبتدی اقتصاد هم معلوم بود، اگر در ایران هم برخی روندها متوقف نمی شد وضعیت متفاوتی را شاهد بودیم. اتفاقا سرمقاله 10 تیرماه 1387 دنیای اقتصاد راه زیمبابوه شدن (یعنی رساندن هر کیلو گوشت به 20میلیارد دلار) را آموزش می دهد! راهی که ونزوئلا به دقت پیمود تا آزموده را دوباره بیازماید و همین چند روز پیش بود که از کاراکاس خبر آمد برای صرف یک پرس شام باید با یک کوله پشتی پول به ...
آیا نوزادان را میتوان ماساژ داد
با روغن هایی مثل روغن بادام شیرین یا روغن زیتون آغشته کنید. شما همچنین می توانید برای ماساژ بدن نوزادان دستهایتان را به شیر آغشته کنید. انگشتر، دستبند و ساعتتان را درآورید تا احتمالاً بدن ظریف نوزاد را مجروح نکند. دست های شما باید به آرامی و به طور همزمان کار کند. توجه داشته باشید ماساژ دادن درست ، بیش از نوازش، برای کودک محرک و اطمینان بخش است. قسمت های مختلف بدن ...
آشنایی با علائم افت ناگهانی قند خون
همچنین گریه های هیستریک یا خشم های غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون( Blood sugar ) است. معمولا این حالات احساسی با مصرف منابع سالم غذایی مانند موز و یا دیگر منابع سالم قند برطرف می شود. عرق کردن: اگر شما حتی در درجه حرارت متوسط دچار تعریق می شوید، این نشان دهنده افت قند خون است. تعریق دائمی یکی از نشانه های افت خون است یعنی قند خون کمتر از 70 میلی گرم در هر دسی لیتر. این ...
برای سالم ماندن در سفر چه راهکار پیشگیرانه وجود دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: فرودگاه ها و ایستگاه های قطار مملو از ویروس هستند: مهمترین عامل بیماری های ویروسی، وسایل حمل و نقل انبوه است. شما در فاصله نزدیکی از توده جمعیت قرار می گیرید. برای مثال در هواپیما با وجود آنکه هوا فیلتر می شود اما در فاصله نزدیکی با افراد می نشینید بنابراین اگر کسی که در کنار شما نشسته است ویروسی داشته باشد و مدام عطسه و سرفه کند، احتمال ...
ماهرانه زندگی کنیم
اعتماد به نفس و بخصوص کاهش سوء مصرف مواد تأکید کرده اند و معتقدند، یادگیری موفقیت آمیز مهارت های زندگی، احساس یادگیرندگی را در مورد خود و دیگران تحت تأثیر قرار می دهد و علاوه بر آن کسب این مهارت ها، نگرش دیگران را در مورد فرد، عوض می کند و به همین دلیل مهارت های یاد شده هم شخص را تغییر می دهد و هم محیط را، و در نهایت باعث ارتقا ء بهداشت روانی می شود. با توجه به اینکه اکثریت جمعیت کشور ...