بی خطرترین رژیم برای لاغری - بولتن نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
روحانی: یارانه برای زندگی مردم کافی نیست ولی به هیچ وجه قطع نمی شود
گردشگران ما هستند در حالی که ما می توانیم خودمان آنها را جذب کنیم. در برنامه پنج ساله ششم ما پیش بینی سالانه 950 هزار شغل کرده ایم. وی در پاسخ به پرسشی درباره تهدیدها و فرصت های فضای مجازی، یادآور شد: یک سابقه تاریخی در کشور ما وجود دارد و آن فناوری هراسی است که با هر فناوری جدیدی ابتدا مبارزه می شود. اول رادیو بود که با آن مبارزه شد و بعد رها شد. بعد تلویزیون، بعد ویدئو، بعد ماهواره و ...
مسیر بازگشت سرمایه ها به تولید
، تشکیل کارگروه کاهش ریسک سرمایه گذاری، اجرای برنامه روشنی برای کاهش ریسک های مرتبط با حوزه سرمایه گذاری، رفع موانع شکل گیری سازوکارهای پوشش نوسانات نرخ ارز به عنوان یکی از عوامل مهم ناامنی اقتصادی، تدوین برنامه ای برای کاهش هزینه و زمان رسیدگی به حل اختلافات تجاری به عنوان یکی از مطالبات دولت از قوه قضائیه، روزآمدسازی قوانین و مقررات مربوط به حقوق مالکیت فکری به ویژه در زمینه حقوق مالکیت ادبی و هنری ...
وضعیت نگران کننده ویتامین D در کشور
بخشی از ویتامینD مورد نیاز بدن تأمین می شود. البته با توجه به کمبود شدید این ویتامین و عدم مصرف مکمل این ویتامین توسط بسیاری از افراد باید یکی از مواد غذایی پرمصرف سبد غذایی خانوار با ویتامین D غنی شود که هم اکنون غنی سازی نان با ویتامین D به صورت کار تحقیقاتی با همکاری انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور شروع شده و هم غنی سازی روغن خوراکی با این ویتامین نیز در دستور کار سال 96قرار گرفته است ...
افزایش یارانه نقدی، حامل های انرژی را گران می کند/فضای مجازی باید امن باشد نه امنیتی/زمان تحریم مردم را ...
بیان این مطلب که دولت الکترونیک فضا را می تواند مناسب کند و ارتباط چهره به چهره مردم را تبدیل به ارتباط اینترنتی می کند، گفت: ما باید رسانه ها را فعال کنیم. بخاطر همین شبکه هاست که مردم حساس شده اند. اگر رسانه ها در این زمینه آزادی عمل باشند، می توانند در مهار فساد نقش آفرین باشد. کارهای پلیسی و قضایی در جای خودش و در مرحله بعدی است زمان تحریم مردم را به قاچاق تشویق کردند ...
واکنش روحانی به شایعات ستادهای رقبا: یارانه در دولت بعد قطع نمی شود قول می دهم فقرمطلق را تمام ...
، بهمن ماه سال گذشته در شورای عالی اشتغال تصویب شد. همه بخش های فنی حرفه ای را فعال می کنیم افراد در یک دوره ای آموزش ببینند بعد با یک چهام حداقل حقوق و دستمزد وقتی در بنگاهی به عنوان کارورز مشغول کار شد، اگر کارش مورد پسند قرار گرفت به مدت یک سال سهم بنگاه را پرداخت می کنیم. در سه استان به طور آزمایشی این طرح را اجرا کردیم، سامانه اش معرفی می شود و زمینه خوبی برای اتشغال جوانان فراهم خواهد شد. ...
از این 6 معجزه باورنکردنی آب غافل نشوید!
عبارتی دیگر سطح مثبت هیدراتاسیون(رساندن آب به بدن) باعث افزایش اکسیژن در خون، مواد مغذی و انتشار سلول ها در محل زخم شده می شود. نوشیدن 8 لیوان در طول روز بی شک فواید شگفت انگیزی را برایتان رقم می زند. 3.ارتقای سلامت روان: اکثر افراد براین باورند که معجزه آب بیشتر در فیزیک انسان موثر است، درحالی که سلامت روح و روان در مصرف آب فراوان بسیار نتیجه مثبت دارد همچنین برای سالم نگه داشتن ذهن در ...
همه موارد بی ربطی که بر قند خون تاثیر می گذارند
کم باشد اما باز بهتر است از داروهای بدون قند و الکل که در دسترس هستند، استفاده کنید. برخلاف برخی شایعات، داروهای آنتی هیستامینیک بر قند خون تأثیر ندارند و آن را بالا نمی برند. میوه های خشک: میوه های خشک جزء افزایش دهنده ها برای افراد دیابتی است. میوه های خشک نسبت به میوه های طبیعی در واحد وزن یا حجم، کالری و قند بیشتری دارند و در نتیجه نمی توانند برای بیماران قندی انتخابی مناسب باشند ...
پارکینسون را بیشتر بشناسید
پارکینسون بتازگی پژوهشگران موفق شده اند با کمک داروهایی که برای درمان مالاریا از آنها استفاده می شود، بیماری پیشرونده پارکینسون را مهار کنند. این پژوهش ها نشان می دهند مغز دارای یک گیرنده پروتئینی است که داروی مذکور می تواند این گیرنده پروتئینی را هدف قرار داده و ماده سیاه پیام های عصبی را از راه نخاع به ماهیچه های گوناگون بفرستد و این فرآیند با ماده شیمیایی دوپامین (به عنوان ...
جزئیات برنامه های بهداشت و درمان دولت مردم
گروه های مختلف جامعه شامل گروه های نابرخوردار، کم برخوردار و برخوردار، ایجاد سازوکار مناسب برای بیماران خاص و صعب العلاج به طوری که این گونه بیماران، مخصوصاٌ اقشار آسیب پذیر خدمات بهداشتی و درمانی رایگان دریافت کنند. استفاده از صاحب نظران حوزه سلامت/بهبود ساختار بیمه های درمانی غفاری به دیگر برنامه اشاره کرد و گفت: استفاده از خرد جمعی و صاحب نظران حوزه سلامت به منظور رفع ایرادات ...
مزایا و معایب پیکرتراشی، لاغری یک شبه
پیکرتراشی رژیم غذایی تجویز شده توسط پزشک را رعایت کنند و به میزان کافی تحرک داشته باشند دوباره دچار اضافه وزن نمی شوند. عوارض پس از جراحی دکتر عبدالحسینی در ادامه عنوان کرد: تنها برخی از مراجعه کنندگان پس از پیکرتراشی نیاز به یک شبانه روز بستری پیدا می کنند و اکثر افراد بلافاصله ترخیص می شوند. سوراخ های ایجاد شده برای تخلیه چربی پس از گذشت دو روز بسته و رفع کبودی اطراف آن یک ...
افزایش383درصدی خریدتضمینی گندم در دولت یازدهم/رشد معنادار شاخص ها درالبرز
و افزود: اجرای این سیستم در محصولات اساسی موجب افزایش بهره وری آب، تسهیل عملیات آبیاری، یکنواختی پخش آب و تسهیل استفاده از روش کود آبیاری می شود که این سیستم فقط در دولت یازدهم در سطح 1410 هکتار انجام شده است. **جذب 200 میلیارد ریال سرمایه در صندوق حمایت از توسعه بخش کشاورزی البرز موسوی به اقدامات شاخص استان اشاره کرد و ادامه داد: در بخش نظام تامین مالی به ویژه جذب مشارکت ...
گشایش قفل معدن با کلید برجام
اصلی قرار داد تا با این اقدام چرخه مواد معدنی را در بخش های مختلف ازجمله صنعت فولاد تکمیل کرده و محصول نهایی را با ارزش بالایی راهی بازار صادراتی کند. کرباسیان به موضوع جلوگیری از خام فروشی مواد معدنی و درنتیجه محقق کردن شعار مورد تاکید رهبری، اشاره و تصریح کرد: در بخش فولاد اقدامات خوبی برای فرآوری سنگ آهن و تبدیل آن به کنسانتره و گندله انجام شده است. به عنوان نمونه، 9 کارخانه فرآوری در منطقه ...
کوچک کردن شکم بدون ورزش؛ چگونه؟
گذارند و باعث نفخ و یبوست می شوند. همچنین استرس باعث تولید کورتیزول می شود که باعث افزایش چربی در اطراف کمر برای محافظت از اندام های حیاتی می شود. به خودتان زمان بدهید. روزی حداقل هفت ساعت بخوابید. آهنگ گوش بدهید و کارهایی که باعث آرامش می شوند انجام دهید. سیگار نکشید. سیگار باعث آرامش می شود اما باعث افزایش وزن نیز می شود. بیش از حد نخوابید. خوابیدن بیش از حد یا فعالیت نکردن به مدت طولانی باعث ...
بررسی کامل گلکسی A7 نسخه ی 2017 (+فیلم دوبله)
S7 شارژ نگه می دارد. به طور کلی اگر شما به دنبال یک گوشی با صفحه نمایش بزرگ می گردید و می خواهید مدت زمان طولانی از آن برای انجام امور رسانه ای، وبگردی و بازی استفاده کنید، باید اعتراف کنم که گوشی A7 تنها گوشی میان رده ای است که تمام این خواسته ها را برآورده می کند. نقاط قوت طول عمر باتری فوق العاده کیفیت عالی مکالمات تلفنی در نسخه ی Duo بطور همزمان می توان از دو سیم ...
بروز مشکلات مختلف در بدن با نوشیدن قهوه
...> کارشناسان توصیه می کنند افراد برای رفع احساس تشنگی، بدست آوردن انرژی و رفع خستگی از سایر دمنوش ها ازجمله چای سبز، دمنوش های گیاهی، آب و نوشیدنی های کم شیرین استفاده کنند. بر اساس تحقیقات موثر بودن اثر قهوه بر کاهش انرژی و تداخل با جذب مواد معدنی مورد نیاز بدن به اثبات رسیده است. کارشناسان برای جلوگیری از کاهش انرژی توصیه می کنند افراد بین وعده صبحانه تا ناهار از قهوه استفاده ...
مضرات مصرف نوشیدنی های گازدار
سلامت منجر شود. محتوای اسید فسفریک اسید فسفریک توانایی بدن برای جذب کلسیم به طور طبیعی را مختل می کند. عدم دریافت کلسیم به میزان کافی می تواند به نرمی استخوان، پوکی استخوان و پوسیدگی دندان منجر شود. همچنین، اسید فسفریک میانه خوبی با اسید معده ندارد، جذب مواد مغذی را مسدود و گوارش را کند می کند. کم آبی بدن مصرف نوشابه های گازدار به دلیل محتوای بالای قند ...
چالشی که برخی معلولان را با مشکل مواجه کرده است
عزیزان در قالب اقدام های رسانه ای و برگزاری نمایشگاه های متعدد عرضه محصول و مصنوعات تولیدی معلولان، جزو برنامه های کاری بهزیستی است. وی ادامه داد: در این خصوص در سالهای اخیر، بهزیستی به عنوان متولی امور معلولان، بر همه آزمون های استخدامی سالیانه اداره ها و دستگاه های دولتی نظارت داشته و پیگیری لازم را اعمال کرده است. ** معافیت پنج ساله برای کارفرمایانی که معلولان را جذب کنند ...
تاثیر افسردگی بر رژیم غذایی و سلامت
انجام فعالیت بدنی و کاهش مصرف مواد پرکالری وزن خود را متعادل کنند تا دچار افسردگی ناشی از چاقی نشوند. ** مواد غذایی حاوی کافئین افرادی که دچار افسردگی هستند، معمولا از کافئین برای بالا بردن انرژی خود استفاده می کنند اما این اقدام می تواند، نتیجه معکوس داشته باشد؛ کافئین سیستم عصبی را تحریک می کند بنابراین مقدار زیاد آن مانع استراحت خوب شبانه می شود و از خواب عمیق جلوگیری می کند ...
لوبیا برای این افراد سم است + خواص درمانی
مواد پروتئینی و الیاف بسیار مفید است. سوپ لوبیا را با جعفری و گشنیز و هویج بپزید . مضرات لوبیا لوبیا به علت داشتن پروتئین برای شخصی که مبتلا به بیماری نقرس بوده و اسید اوریک خونشان بالاست مناسب نیست. ضمنا لوبیا به دلیل اینکه گاز زیادی در معده و روده تولید می کند باید به مقدار کم استفاده شود و همچنین با طریقه پخت مناسب آن را قابل هضم کرد. بدین منظور باید لوبیا را بعد از شستن در آب گرم ریخته و به مدت چند ساعت بگذارید خیس بخورد سپس آب آنرا دور ریخته، آب تازه روی آن بریزید و بپزید. منبع: بیتوته ت/ ...
تحلیل زندگی سوسک ها و راه مبارزه با آنها
توجه به ایجاد آلودگی محیط زیست به عنوان آخرین روش برای مبارزه با سوسکها تلقی می گردد. اگرچه وجود سوسکها در اماکن موجب بروز مخاطرات بهداشتی فراوان می گردد اما خطرات ناشی از استفاده از ترکیبات سمی برای از بین بردن آنها بخصوص در صورتی که با رعایت کامل جوانب احتیاط نباشد به مراتب بیشتر از وجود سوسکهاست. نوع سم و نحوه سمپاشی باید توسط افراد ورزیده و متخصص این امر انتخاب گردد و ...
رفتار تمام کاندیداها رصد و با افراد متخلف بر اساس قانون برخورد خواهد شد/ حضور پر رنگ مردم یعنی حفظ امنیت ...
به گزارش خزر، سید کاظم دلخوش با اشاره به منویات مقام معظم رهبری مبنی بر رعایت رأفت اسلامی، تاکید بر نظر مراجع چهارگانه و قانون، در روند بررسی صلاحیت افراد، عنوان داشت: تمام تلاش ما بر این بوده که آبرو، شخصیت و حیثیت افراد در این دوره از انتخابات حفظ شود، بنابراین بر اساس مستندات قانونی نسبت به بررسی صلاحیت داوطلبین اعمال نظر شده است. رییس هیات عالی نظارت استان با تاکید بر اینکه، هیات ...
فراز و نشیب های اجرای قاطعانه طرح تحول نظام سلامت در حوزه بهداشت در غرب اهواز از زبان مهندس شریفی
و مامایی تحت عنوان "مراقب سلامت" جهت اشتغال در پایگاههای سلامت جذب شده اند. همچنین 117 فارغ التحصیل رشته های روانشناسی، تغذیه، بهداشت عمومی، بهداشت محیط و حرفه ای، پرستاری، کارشناس علوم آزمایشگاهی، مدیریت نیز جهت اشتغال در مراکز خدمات جامع سلامت شروع بکار کرده اند. وی افزود: همچنین 24 پزشک و دندانپزشک جدید نیز به مجموعه همکاران ما در مرکز بهداشت غرب پیوستند و جهت پایگاههای سلامت و ...
این قاتل خاموش را می شناسید ؟
سدیم را کاهش داده اید و هم طعمی متفاوت به غذا افزوده اید. مقداری آجیل میل کنید آجیل های نمک نزده در پوست می توانند انتخاب های مناسبی برای میان وعده باشند، چون حاوی هیچ گونه سدیمی نیستند. همچنین وقتی آجیل را به این شکل مصرف می کنید، مدت زمان بیشتری طول می کشد تا آن را از پوستش خارج کنید بنابراین در خوردنشان زیاده روی نخواهید کرد. ذرت بو داده نیز می تواند یک میان وعده ...
بهره برداری از 19 هزار واحد تولیدی در دولت تدبیر و امید
فاصله وجود داشته دارد. وزیر صنعت با یادآوری اقدام های دولت تدبیر و امید برای رفع تحریم ها افزود: هم اکنون با اقدام های دولت یازدهم فضا برای فعالیت نخبگان و صنعتگران در کشور فراهم شده و روزانه یک نفر از نخبگان خارج کشور برای حضور و سرمایه گذاری در کشور جذب می شوند.نخبگان سرمایه های ملی کشور هستند و با ایجاد زمینه مناسب برای حضور این افراد در کشور، نباید اجازه فرار مغزها از کشور داده شود ...
دولت به جای حل مشکلات مردم به بنده تهمت می زند!/ پاسخ های رئیسی به سخنان مناظره ای روحانی در برنامه زنده ...
اتوبوسی افراد را با خود بیاورم. وی وعده داد: از اصلاح طلبان و اصولگرایان خط امامی استفاده خواهم کرد. برای اصلاح طلبان در خط امام همان اندازه ای احترام قائلم که برای اصولگرایان خط امامی ارزش قائل هستم. در دولتم از این افراد کارآمد استفاده خواهم کرد. این نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در پاسخ به این پرسش که کاهش تورم تا چه اندازه بر معیشت مردم تاثیرگذار بوده است، گفت ...
بیانیه اقتصادی و مهمترین محورهای رشد و توسعه کشور از سوی روحانی منتشر شد
می کند اما در صورتی که بهره مندی گروه های کم درآمد در چارچوب نظام موجود توزیع درآمد صورت گیرد، فرآیند بهبود وضعیت اقشار کم درآمد بسیار کند خواهد بود. لذا ضروری است هم زمان با اجرای سیاست های توسعه ای که منجر به دستیابی به رشد بالاتر اقتصادی خواهد شد، برنامه های حمایتی (فراتر از یارانه) به منظور بهبود شرایط زندگی و توانمندسازی گروه های فقیر به اجرا درآیند. در همین راستا دولت دوازدهم ...
آیا پدیده احمدی نژاد خاتمه یافته است؟
کننده برندهای آمریکایی با کسانی که نمی توانستند یا به هر دلیل نمی خواستند مصرف کننده آن نمادها باشند. این شکاف به هیچ وجه فقط اقتصادی نبود. مهاجران ناتوان از جذب در جامعه مرکز، روستاییان ناتوان از درآمیختن با جامعه شهری، جنوب شهری های بیگانه از زیست شمال شهر و همه گروه هایی که ممکن بود به هر دلیل، از جمله دلایل مذهبی، قومی یا سیاسی نخواهند (یا نتوانند) مصرف کننده ماهرِ برندهای آمریکایی ...
خواص چاغاله بادام برای زنان باردار
لثه و ریشه دندان ها می شود و برای خشکی دهان مفید است . چغاله هایی که مقداری تلخی دارند حاوی مقدار بسیار کمی اسیدسیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور هستند که مصرف زیاد آن می تواند منجر به مسمومیت در مصرف کننده شود. به طور کلی مواد مغذی میوه کال و نارس بادام کمتر از میوه های رسیده است و از نظر کلسیم، آهن و به طور کلی املاح معدنی در سطح پایین تری قرار دارد. رسیده این میوه افراد را در ...
آقای قالیباف تخصص شما لوله کردن است/ آقای رییسی امام رضا را برای مردم بگذارید
اشتغال بیاورد دو برابر آن به او تسهیلات بدهیم. 17:29- روحانی در حال پاسخ به سوال مجری است. سوال: مهمترین مشکل نظام بانکی چیست و چه برنامه ای برای تصویب وام های هدفمند به بخش های ضروری دارید؟ 17:28- روحانی به عنوان نامزد سوم پاسخ گوی سوال مجری خواهد بود 17:23- مصطفی میرسلیم در حال استفاده از زمان 5 دقیقه خود است. -قرار ما بر این نبود که افزایش صادرات نفت خام ...
درمان 11 بیماری فقط با آسپرین!
...، شکل گرفته است. دارویی که امرزو به نام آسپرین می شناسیم در سال 1897 توسط دانشمندان آلمانی اختراع شد، اما خواص دارویی آن دیر زمانی است که مورد استفاده انسان قرار گرفته است. به عنوان مثال، یونانی های باستان از برخی از مواد تشکیل دهنده فعال آسپرین حدود 400 قبل از میلاد بهره می بردند. در شرایطی که افراد بسیاری آسپرین را به عنوان یک داروی معجزه گر می شناسند، اما این محصول ...