خوردن ماست به سلامت استخوان های سالمندان کمک می کند - خبرگزاری مهر
سایر خبرها
زنان و دختران؛ تماشاگر فوتبال ایران و سوریه در استادیوم آزادی/ احتمال پایان رویای زنان فوتبالدوست در ...
حضور خانواده ها در ورزشگاه ها باشیم . زمینه سازی برای ورود زنان به ورزشگاه آن هم به صورت معمول و مرسومش طبیعتا نیاز به گذر زمان و انجام فعالیت ها و هماهنگی های مختلف دارد. شاید با توجه به شرایط کنونی، دسترسی به این موضوع که مثلا در آینده ای نزدیک زنان بتوانند در ورزشگاه صد هزارنفری آزادی (این ورزشگاه از زمانی که صندلی دار شده ظرفیتش کمتر از 80 هزار نفر شده است) در کنار مردان یکی از بازی های تیم ملی ...
4 سال دروغ !
نام نکرده بودند نیز باز کرده و به آنها یارانه زودتر از موعد هم پرداخت می کند! دروغی به بزرگی دیوار چین! در جریان مناظره های انتخاباتی یکی از بدترین دروغ های انتخاباتی ادوار انتخابات در ایران مطرح شد: می خواستند بین زنان و مردان دیوارکشی کنند ! این جمله رئیس جمهور مستقر که خودش از بدو انقلاب اسلامی در بالاترین سطوح مدیریتی کشور حضور دارد تعجب افکار عمومی را هم برانگیخت. نکته ...
گل محمدی و خواص دارویی آن از منظر تحقیقات جدید
چاشنی معطر برای خوراک های گوشتی استفاده کرد. یکی دیگر از موارد مصرف گلبرگ های گل محمدی اضافه کردن آن به ماست همراه نعناء خشک و خیار است که با آن می توان یک میان وعده مقوی، خوشمزه و نیروزا تهیه کرد. برای شیرین کردن چای یا دمنوش گل محمدی می توان از عسل طبیعی استفاده کرد و از طعم مطبوع آن بهره مند شد. از جمله خواص درمانی گل محمدی می توان موارد زیر را نام برد: ...
چطور سرب برنج را بگیریم؟
: در این مطالعه با بررسی میزان سرب، در برنج های ایرانی و هندی موجود در بازار کرمانشاه 33/4 درصد کل نمونه ها، سربی بیش از مقدار تعیین شده استاندارد ملی ایران داشتند. به دلیل خاصیت تجمعی فلزات سنگین بر بافت های بدن و اثرات سوءِ آن بر بدن و همچنین افزایش آلودگی های محیطی و منابع غذایی به این فلز بهتر است در مصرف محصولات حاوی این فلز دقت بیشتری کرد و از محصولات پاک با درجه اطمینان بالایی استفاده کرد ...
چرا بدنتان بی دلیل کبود می شود؟
مشکلاتی ایجاد کند؟ آیا چنین زنانی می توانند ورزش کنند و بچه دار شوند و بیماری از مادر به فرزند منتقل می شود؟ مائده از کبودی هایی که آثار آنها تا مدت طولانی در پوست باقی می ماند نیز ناراحت است و دنبال روشی است که بتواند آنها را زودتر از روی پوست محو کند. کارشناسان سلامت به این سوالات پاسخ می دهند. دکتر غلامرضا توگه از ترومبوسیتوپنی ایدیوپاتیک می گوید زنان بیشتر از ...
19 ماده خوراکی برای درمان ناباروری و کاهش تستوسترون
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تستوسترون یکی از هورمون هایی است که می تواند تحت تاثیر مواد غذایی مصرفی قرار گرفته و سطوح آن تغییر کند. باید به این نکته توجه داشت که هم مردان و هم زنان دارای این هورمون جنسی هستند، اما میزان تولید آن در مردان بسیار بیشتر از زنان است. تولید بیشتر تستوسترون در مردان موجب شکل گیری ویژگی های مردانه می شود. میزان ناکافی از هورمون ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
.... 4. سبزیجات چلیپایی مصرف سبزیجات نه تنها به فرآیند هضم کمک می کنند بلکه کبد و روده ی بزرگ را نیز پاکسازی می کنند. بنابراین، کلم ها در فهرست داروهای خانگی برای پاکسازی روده گنجانده شده اند. فیبر نقش مهمی در بهبود سلامت کلی شما، تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بسیاری از بیماری ها ایفا می کند. کلم ها می توانند 25 تا 40 درصد از مصرف فیبر توصیه شده ی روزانه را برای شما فراهم ...
پیشگیری و درمان آرتروز با ورزش منظم و رژیم غذایی سالم
شفا آنلاین:مطالعات محققان دانشگاه ساری انگلیس به سرپرستی علی مبشری نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین سوخت و ساز بدن و ورم مفاصل وجود دارد، به همین دلیل رژیم غذایی و ورزش به پیشگیری از آرتروز کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین : این مطالعه نشان می دهد تغییرات متابولیک ناشی از زندگی بی تحرک و فقر مواد غذایی، می تواند منجر به برنامه ریزی مجدد سلول ها شود و از این طریق با پیشرفت آرتروز مرتبط است ...
بهبود سلامت استخوان افراد مسن با مصرف ماست
.... این گروه تحقیقاتی برای تعیین عوامل ابتلا به پوکی استخوان، طیف گسترده ای را از عوامل مانند BMI، عملکرد کلیه، فعالیت جسمانی، مصرف شیر یا پنیر و مکمل های کلسیم یا ویتامین D در کنار عوامل خطر معمول برای سلامت استخوان نظیر سیگار کشیدن، بی تحرکی، الکل و غیره بررسی کردند. پس از تطبیق تمام این عوامل، هر واحد افزایش در میزان صرف ماست در زنان موجب کاهش خطر استئوپنی تا 31 درصد و پوکی استخوان ...
خواص شگفت انگیز خیار،از سلامت قلب تا پیشگیری از سرطان!
روی محل آفتاب سوختگی خاصیت تسکین کنندگی دارد. حفظ سلامت استخوان: مصرف ویتامین K برای حفظ سلامت استخوان حائز اهمیت است و مصرف یک فنجان از این میوه 19 درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را برطرف می کند. نتایج یک بررسی نشان می دهد مصرف ویتامین K ممکن است میزان شکستگی استخوانی را کاهش داده و در کنار ویتامین D میزان تراکم استخوانی را افزایش می دهد. خاصیت آنتی اکسیدانی: خوراکی های ...
دو سوم بریتانیایی ها به مشکلات روانی مبتلا شده اند
اضافه می کند که 85 درصد بیکاران انگلیسی از مشکلات روانی رنج برده اند. آمار مشکلات روانی در میان زنان انگلیسی نیز، موید بعد دیگری از وخامت این مساله در جامعه انگلیس است. بر اساس تحقیقات بنیاد بهداشت روانی، 70 درصد زنان انگلیسی دچار مشکلات عصبی و روانی بوده و این در حالی است که 60 درصد مردان انگلیسی دچار مشکلات مشابه بوده اند. به طور میانگین، نتایج تحقیقات یاد شده؛ حاکی از آن است که 65 ...
آسپرین و درمان 11 بیماری!
موارد نادر، سکته مغزی ممکن است به واسطه پارگی رگ های خونی در مغز شکل بگیرد. در این موارد، آسپرین به واسطه ویژگی رقیق کنندگی خون نباید مصرف شود زیرا خونریزی را وخیم تر می سازد. سرطان پروستات همانند بسیاری از سرطان ها، دلایل شکل گیری سرطان پروستات چندان شناخته شده نیستند. سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان است. اگرچه یافته های مطالعات انجام شده 100 درصد قطعی نیستند ...
بلایای طبیعی خطر برخوردهای مسلحانه را افزایش می د
خشکسالی طولانی مدت رنج می برد، اما تحقیقات جدید حاکی از آن است که در مناطقی که اقوام و نژادهای مختلف کنار هم زندگی می کنند نیز تغییرات اقلیمی می تواند آتش برخوردهای مسلحانه را روشن کند. مطالعات قبلی نشان داده بودند که بین بلایای طبیعی و جنگ ارتباطی وجود دارد، اما تحقیقات جدید می گویند بلایای طبیعی می توانند عامل یا پیش درآمد جنگ باشند. متخصصان هشدار داده اند، افزایش بلایای طبیعی مرتبط با گرم ...
خواص بی نظیردارویی گل محمدی
...: تحقیقات پژوهشگران نشان داده که از ایام باستان استفاده از دمنوش گل محمدی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. گلبرگ های گل محمدی را می توان به صورت تازه به چای یا آبجوش اضافه کرده، پس از حدود 5 الی 10 دقیقه که دم کشید مصرف کرد، همچنین از این گلبرگ های خوشبو می توان به عنوان یک چاشنی معطر برای خوراک های گوشتی استفاده کرد. یکی دیگر از موارد مصرف ...
هشدار در مورد مصرف داروهای ضدآلرژی در کودکان
داشتند که برای انتخاب بهترین دارو، اقوام و دوستان را برگزیده اند. 85 درصد از والدین بیان کردند که داروی موجود را در خانه به کودک خود خورانده اند و 18 درصد عنوان کرده اند که حتی قبل از مصرف دارویی که در خانه موجود داشته اند، تاریخ انقضای آن را هم بررسی نکرده اند. فرید خاطر نشان کرد که البته همه موارد مصرف این داروها خطرناک نیستند، اما احتمال بی فایده بودن مصرف آنها زیاد است. سپید PRNewswire ...
شوراها تحت الشعاع انتخابات ریاست جمهوری، افزایش میزان مشارکت، راه اندازی کارناوال ممنوع
نفر برای هر کرسی در انتخابات شوراهای شهری و 1،8 نفر برای هر کرسی در شوراهای روستایی خود را در معرض انتخاب شهرنشینان و روستانشینان سراسر ایران قرار داده اند. * 67 درصد مردم در انتخابات شرکت می کنند تازه ترین نظرسنجی سازمان خبرگزاری جمهوری اسلامی(ایرنا) نشان می دهد حدود 67 درصد مردم در این انتخابات شرکت می کنند. میزان مشارکت مردم در این نظرسنجی که روزهای 17 و 18 اردیبهشت ماه انجام شد ...
تفاوت مغز زنان با مردان
که مغز مردان حدود 14 درصد از مغز زنان بزرگتر است. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه اراسموس هلند انجام شد، نشان داد که بهره هوشی زنان حدود 3.75 امتیاز از مردان کمتر است و زنان در آزمون های مرتبط با توانایی فضایی به اندازه چشمگیری بدتر هستند. دکتر 'دیمیتری وان در لیندن' گفت: ما متوجه شدیم که مغز مردان بزرگتر از مغز زنان است و تجزیه و تحلیل های ما نشان می دهد که این موضوع علت پایین ...
برای خودمان دزد سرگردنه تراشیدیم
را ثبات اقتصادی می نامیم. در ادامه کار در دولت نهم اتفاقاتی در دنیا رخ داد. در آن دوران کشورهای دنیا به سمت ذخیره سازی انرژی حرکت کردند و ذخیره سازی هایشان را افزایش دادند. به عنوان مثال آمریکا که بزرگ ترین مصرف کننده انرژی فسیلی و نفت خام در جهان است، در ابتدای امر حجم کل ذخایر نفتی آن حدود 350 میلیون بشکه بود، ولی در همان دوران شروع به افزایش این سطح ذخیره سازی ها کرد. امروز میزان ذخیره ...
چرا سفر با قطار به نفع طبیعت است؟
یک مطالعه موردی نشان دهنده راه هایی است که برخی از شرکت ها توانسته اند برای کاستن از تبعات زیست محیطی در پیش گیرند. این بررسی روی شرکت دست اندرکار یورواستار متمرکز است که از لندن تا بروکسل و پاریس و کوه های آلپ خدمات ارائه می دهد. البته این نوع از خدمات به صورت مداوم و روزانه است، اما در مورد مسیر کوه های آلپ به آوینیون، خدمات به صورت هفتگی یا فصلی ارائه می شوند. به گزارش دنیای اقتصاد ، در سال ...
افزایش80 سانتیمتری تراز آب دریاچه ارومیه
ظرف مدت 10 سال به سطح تراز اکولوژیک خود، یعنی یک هزار و 274 متر از سطح آب های آزاد برسد. یکی از مهم ترین مصوبه های این ستاد کاهش 40 درصدی مصرف آب کشاورزی در حوضه آبریز این دریاچه به واسطه انتقال آب با لوله های پلی اتیلنی از منبع تامین تا سر مزرعه است. در سال های 93 و94 در مجموع 414 کیلومتر عملیات انتقال آب با لوله پلی اتیلن به اجرا درآمده و 12 هزار هکتار از زمین های کشاورزی شهرستان های ...
مزایای استفاده از زردچوبه برای بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از مزایای مصرف زردچوبه برای بدن چه میدانید ؟این پودر گیاهی چه خاصیت هایی برای مصرف کنندگان دربر دارد؟ کورکومین موجود در زردچوبه تاثیرات بسزایی در پیشگیری از ابتلای ما به انواع عارضه های ذهنی مانند آلزایمر وزوال عقل خواهد گذاشت بهتر است در این بخش با مزایای استفاده از زردچوبه نیز آشنا شوید. نتایج تحقیقات نشان می دهد که در ...
چرا زنان باید با مقاربت از مقعد و زیاده خواهی مردان مخالفت کنند
جذب مستقیم مواد و انتقال مستقیم آن به خون را دارد. بر اساس آمار، انتقال ویروس اچ. آی. وی. از طریق رابطه جنسی مقعدی، همچنان بالاترین میزان درصد خطر اننقال را به خود اختصاص می دهد. در بین افراد آلوده از طریق آمیزش جنسی، مردان همجنسگرایی که به رابطه جنسی مقعدی گرایش دارند، بیشترین قربانیان این ویروس را تشکیل می دهند. در صورت آلوده بودن هر یک از شرکای جنسی، ریسک انتقال ویروس HIV و سایر ...
نقش کورتیکواستروئیدها در درمان گلودرد
بیوتیکی گلودرد ، هدف اولیه مشخص کردن این موضوع بود که بزرگسالان با گلودرد حاد بدون نیاز به درمان اورژانس با آنتی بیوتیک، آیا با دریافت تک دوز خوراکی دگزامتازون، یک روز کاهش علائم را تجربه خواهند کرد یا خیر. نتایج نشان دادند که طی 24 ساعت، 6/22 درصد بیماران در گروه دریافت کننده دگزامتازون و 7/17 درصد از بیماران در گروه دارونما، علائم شان به طور کامل برطرف شد. ...
هورمون درمانی در زنان با خطر ناشنوایی همراه است
سال 1991 تا 2013 بررسی کردند. در طول مدت مطالعه، 23 درصد شرکت کنندگان دچار از دست دادن شنوایی شدند. محققان دریافتند هیچ ارتباط قابل توجهی بین وضعیت یائسگی و خطر از دست دادن شنوایی وجود نداشت. آنها دریافتند استفاده از هورمون درمانی بعد از یائسگی با ریسک بالای ناشنوایی مرتبط بود و این خطر با افزایش طول مدت استفاده از این نوع درمان، افزایش می یابد. دریافت کننده:نیوشا یعقوبی/انتشار:زهره حاجیان 700/ ...
چرا خصوصی سازی، مسئله زنان است؟
در گزارش نگاهی به صرف زمان در میان کانادایی ها نشان می داد کسانی که بیشترین فشار را تجربه می کنند، زنان متأهل کانادایی 25 تا 44 ساله هستند که کار تمام وقت و کودکانی در خانه دارند. (فست و فردریک؛ زوکویچ 1998). بخشی از توضیح این موضوع در میزان زمانی نهفته که این گروه از زنان در کارهای خانه صرف می کنند. هرچند بیشتر زنان همچون مردان در بیرون از خانه کار می کنند اما زنان، کار رایگان خانگی بیشتری نسبت به ...
27 افسانه درباره کشورهای در حال توسعه
مثل اکثر موارد در این فهرست، هنگامی که افراد کلمه اغلب را با همه جابه جا می کنند، واقعیت ها تبدیل به افسانه می شوند. 25 درصد از فقرای جهان که در مناطق شهری زندگی می کنند، نیاز به انواع متفاوتی از کمک و انواع متفاوتی از تغییر سیاست نسبت به آنها که در مناطق روستایی ساکنند، دارند. اینها نباید نادیده گرفته شوند. 8- کشورهای توسعه یافته مقدار زیادی از بودجه خود را در کمک های بین المللی مصرف می ...
فواید مصرف قهوه برای آقایان؟
...: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن قهوه به سبک ایتالیایی موجب کاهش ریسک سرطان پروستات می شود. محققان دریافتند نوشیدن سه فنجان یا بیشتر قهوه در روز دارای تاثیر حفاظتی در مقابل سرطان پروستات در مردان است. این مطالعه شامل 7000 مرد 50 سال به بالا بود که در منطقه مولیس در ایتالیا زندگی می کردند. عادات قهوه خوردن مردان و بروز سرطان پروستات در آنها در حدود 4 سال تحت نظر بود. دو رشته سلولی ...
کاهش وزن با خوردن ماست!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ماست یکی از منابعی است که غنی از کلسیم و پروتئین و فسفر هست که دارای مقدار زیادی ویتامین B هم می باشد. مصرف روزانه ی ماست، می تواند برنامه غذایی شما را تکمیل کند. با هم به بررسی ارزش غذایی ماست بپردازیم و ببینیم که خوردن ماست چگونه می تواند کاهش وزن را برای ما به ارمغان بیاورد. به گزارش بهداشت نیوز، بررسی های آماری نشان می دهد ...
آقای روحانی! اطلاعات من از اشخاص، قابل قیاس با بقیه نیست/ برخی 300 میلیارد وام صفر درصد از بانک ها می ...
به گزارش عصر دنا، حجت الاسلام سید ابراهیم رئیسی کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در جمع مردم رشت سخنرانی کرد. حجت الاسلام رئیسی در اجتماع عظیم مردم رشت اظهار داشت: به مردان و زنان غیرتمند خطه گیلان و از نسل میرزا کوچک خان سلام عرض میکنم، در کشور ما اگر ارامش داریم و سایه جنگ از کشور دور شده به برکت حضور غیرتمندانه مردم است. کاندیدای دوازدهمین دوره ...
استقبال تاریخی دیار کوچک خان جنگلی از سید خراسانی
ناشناخته از کف نظرسنجی ها یکباره رئیس جمهور ایران شود. رویکرد تهاجمی او در روزهای اخیر و در مناظرات را نیز تحلیلگران نشانه ای از همین هراس می دانند. با این همه به نظر می رسد کار از کار گذشته و این تلاش های بی حاصل بیش از هر چیزی ضعف نشان دادن در افکار عمومی تلقی خواهد شد و به موج طوفان ابراهیمی یاری خواهد رساند. رئیسی در جمع مردم گفت: به مردان و زنان غیرتمند خطه گیلان و از نسل میرزا کوچک ...