خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با فواید انواع روغن ها
دارای تاثیر بسیارعالی است. این روغن را می توان به صورت موضعی برای درمان قارچ ناخن انگشت پا و از بین بردن زگیل و خال استفاده کرد اما باید توجه داشت روغن پونه کوهی برای زخم های باز استفاده نشود.پونه کوهی با عفونت ها، قارچ ها، کولیت، سرطان، التهاب، آسم و عفونت های تنفسی و آلرژی مقابله کرده، همچنین موجب تعادل هورمون ها در بدن و کاهش روند یائسگی می شود.علاوه بر این موارد از این ...
علت عرق کردن در خواب
شفا آنلاین:اگر شما هم خیس از عرق از خواب بیدار می شوید،ممکن است بپرسید : چرا این قدر در خواب عرق می کنم؟! اگر مکررا این اتفاق می افتد ، ممکن است مربوط به مشکلات خاص پزشکی بوده و لازم باشد بررسی های بیشتری انجام شود.همچنین می تواند در کودکان و زنان ِ درمعرض یائسگی دلایل گوناگونی داشته باشد. دمای بدن و محیط خواب به گزارش شفا آنلاین :اولین و معمول ترین دلیل عرق کردن درخواب، بالا ...
بررسی فواید مصرف گریپ فروت و خواص دارویی آن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گریپ فروت را می توان از جمله مفید ترین مرکبات برشمرد که مصرف آن فواید بسیاری را برای سلامت شما دارد. این میوه از خواص دارویی بسیاری نیز برخوردار است که می توان از آنها در درمان برخی بیماری ها نیز استفاده کرد. مدتی است که این میوه بسیار مفید در ایران نیز کشت می شود. با دکتر سلام همراه باشید. مصرف این میوه به علت کالری کم برای ...
هشدار؛ با این خوراکی ها مغزتان را نابود می کنید!
های روحی و روانی هستند بی شک از تغذیه مناسبی پیروی نکرده اند، البته تغییر در رژیم غذایی تمام مشکلات مربوط به سلامت روان را دگرگون نمی کند اما تحقیقات نشان داده است مشکلات روانی ارتباط تنگاتنگی با نوع تغذیه افراد دارد. متاسفانه، تنها 13درصد از مردان و 15درصد از زنان به اندازه کافی میوه و سبزیجات به بدن خود می رسانند سایر افراد نمی دانند مغز انسان براساس مواد مغذی و ویتامین هایی که دریافت ...
رابطه سلامت مو و تغییرا ت بدن
تاثیر قرار میدهد ریزش مو به طور عمومی از تاج سر شروع می شود و ثابت است. ریزش موی منطقه ای، یک نوع بیماری خود ایمنی است که میتواند منجر به قطعه ای تاسی در سر یا از دست دادن کل موهای سر و بدن شود دلیل این بیماری شناخته نشده اما از نظر پزشکی بعضی زمینه های ارثی موثر است تولید مواد پوسته پوسته و ورقه ورقه : شوره سر یا پوسته پوسته شدن یکی از بیماری های مو است که به درستی شناخته نشده ...
طرز تهیه نان جو سبوس دار
...، تنظیم فعالیت دستگاه گوارش، تعدیل فشار خون، تحریک انسولین سازی در بدن و کاهش قند خون، پاکسازی دیواره های معده و روده از ذرات آلوده کننده، مقابله با رشد تومور در بدن، جلوگیری از چاقی، حفظ شادابی و زیبایی پوست به علت وجود ویتامینهای گروه ب در آن و تقویت حافظه است. امروزه جو به دلیل تاثیری که در پیشگیری، کنترل و درمان بیماری های غیر واگیر دارد، به عنوان اکسیر سلامت نیز شناخته شده است ...
تشخیص علائم و درمان کبد چرب
...> ژنتیک و وراثت می تواند در میزان تمایل شما به مصرف الکل و الکلیسم نقش داشته باشد. ژنتیک و وراثت می تواند در سطوح آنزیم های کبدی و میزان تجزیه الکل نقش داشه باشد. سایر عواملی که می توانند شما را در معرض ابتلا به بیماری کبد چرب الکلی قرار دهد عبارتند از: هپاتیت C (که می تواند به التهاب کبد منجر شود.) آهن اضافه در بدن چاقی رژیم غذایی بیماری کبد چرب غیر ...
نشانه های هشداردهنده افت قند خون
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اما حصول اطمینان از اینکه قند کافی در بدن شما وجود دارد نیز بسیار مهم است.ذکر این نکته مهم است که اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید برخی داروها می توانند قند خون را به واسطه انسولین افزایش یافته که گلوکز (قند) را پردازش می کنند، در سطوح بیش از اندازه پایین نگه دارند، به ویژه اگر یکی از وعده های غذایی را نخورده باشید. در ادامه با برخی نشانه های قند خون ...
قاتل مردان را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز، براساس آمار، 27درصد کل سرطان ها مربوط به سرطان پروستات است و دومین عامل مرگ و میر ناشی از تمام سرطان هاست. غده پروستات جزو غد درون ریز بدن است که در گردن مثانه واقع شده است . این غده تحت تأثیر عوامل گوناگون به ویژه هورمون تستوسترون است که غالب آن از بیضه ها ترشح می شود و باعث تغییرات حجمی و شکلی سلولی غده پروستات می شود؛ این تغییرات باعث اختلالات در روند جریان ...
استرس ربطی به سرماخوردگی دارد؟
می تواند باعث تخلیه انرژی شما در پایان روز شود، پس امکان دارد در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار داشته باشید. واقعیت این است که استرس مزمن برای سیستم ایمنی بدن بسیار مضر می باشد. در واقع افزایش هورمون های استرس نیست که باعث ابتلای شما به بیماری های مختلف می شود، بلکه دلیل این امر این است که بدن شما آنچنان به سطوح افزایش یافته عادت کرده که نمی تواند از آنها برای مبارزه با ویروس ها استفاده کند ...
چندجایگزین برای مکمل های دارویی
کنترل سطح قند خون کمک می کند. این ماده متابولیسم بدن را تنظیم می کند و در صورت به اندازه مصرف کردنش، چربی های اضافه در بدنتان انباشته نمی شوند. نیازتان چقدر است؟ مردان 19-50 ساله: 35 میلی گرم در روز زنان 19-50 ساله: 25 میلی گرم در روز زنان باردار: 30 میلی گرم در روز زنانی که نوزادشان را با شیر خود تغذیه می کنند: 45 میلی گرم در روز مردان 51 ساله و بالاتر: 30 ...
با استفاده از آب مشکلات جسمی خود را برطرف کنید
سطح مثبت هیدراتاسیون(رساندن آب به بدن) باعث افزایش اکسیژن در خون، مواد مغذی و انتشار سلول ها در محل زخم شده می شود. نوشیدن 8 لیوان در طول روز بی شک فواید شگفت انگیزی را برایتان رقم می زند. 3.ارتقای سلامت روان: اکثر افراد براین باورند که معجزه آب بیشتر در فیزیک انسان موثر است، درحالی که سلامت روح و روان در مصرف آب فراوان بسیار نتیجه مثبت دارد همچنین برای سالم نگه داشتن ذهن در طول روز نیز ...
فوایدی که نوشیدن آب کدو حلوایی برای بدن ما دارد
از محیط یا استرس یا مصرف مواد غذایی با طبیعت گرم) مصرف 1 لیوان آبمیوه آن توصیه شده است و به سرعت حرارت بدن را تنظیم می کند. رهایی از بیماری صبحگاهی با نوشیدن 1 لیوان عصاره کدو حلوایی با بیماری صبحگاهی (تهوع، بدحالی، بیحالی) که بخصوص در میان زنان باردار شایع است خداحافظی کنید. بهبود هپاتیت ویروسی و بازسازی عملکرد کبد توصیه پزشکان جهت نوشیدن آبمیوه کدو ...
موهای زائد را به آسانی و بدون درد از بین ببرید
می شود پاک کننده مفید برای کبد می باشد. با کمک زردچوبه به راحتی می توانید موهای زائد خود را از بین ببرید و همچنین برای پوست صورت هم می توانید از آن استفاده کنید. مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند. از دیگر مواد تشکیل دهنده این خمیر شیر می باشد که باعث نرمی و صافی پوست می شود. چنانچه قصد دارید برای از بین بردن موهای اضافی بدن از این روش استفاده کنید اما طرز تهیه خمیر زردچوبه را نمی دانید به لینک زیر بروید. از بین بردن موهای زائد بدن با زردچوبه گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
آیا ماهی تیلاپیا سلامت شما را تهدید می کند؟
. هورمون برای رشد سریع تر و آنتی بیوتیک برای جلوگیری از بیمار شدن ماهی و مرغ استفاده می شود. البته آنتی بیوتیک معمولا از دستگاه گوارش حیوان دفع می شود. هورمون نیز پس از پخت و پز تجزیه شده و از بین می رود زیرا از جنس مواد پروتئینی است. بنابراین نگرانی از بابت انتقال هورمون و آنتی بیوتیک به بدن انسان و خطر ناباروری وجود ندارد. زیاده روی نکنید آلودگی ماهی به جیوه یا سرب در ظاهر یا ...
هورمون های شادی آور را بشناسید
.... کمبود این هورمون باعث بی خوابی، اختلالات خلق و خو، احساس غم، افسردگی، رفتار پرخاشگرانه و اختلالات خوردن می شود. برای افزایش سطح سروتونین روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کنید، غذاهای غنی از کربوهیدارت بخورید، به طور منظم در معرض نور خورشید قرار بگیرد، به اندازه کافی بخوابید، مواد غذایی حاوی ویتامین ب را فراموش نکنید. ویتامین ب در غلات و حبوبات، انواع مغزها و جوانه ها وجود دارد. دوپامین ...
بدن سالم، ذهن سالم
... یک بیماری همه گیر به دیابت نوع 2 است در ایالات متحده و بسیاری از کشورهای توسعه یافته، تا حد زیادی توسط نرخ رو به افزایش چاقی در حال بالا رفتن است می شود. دیابت زمانی رخ می دهد که بدن دیگر قادر به تجزیه قند به طور معمول نشود و این پدیده سبب افزایش میزان گلوکز در خون می شود . این سطوح قند خون بالا سبب آسیب به دیواره رگ های خونی می شود. در یک مطالعه، از عوامل خطر بیماریهای قلبی ...
چرا بعد از یائسگی چاق می شویم؟
را در زنان بیشتر کند. این در حالی است که در کنار ورزش منظم و دریافت خواب کافی، انجام ورزش های مبتنی بر تمرکز از قبیل یوگا و تای چی، در کنار انجام سرگرمی های خلاقانه، میزان استرس را در دوران یائسگی کاهش می دهد. مصرف وعده های غذایی کوچک: بعد از یائسگی، سوخت و ساز قند دشوارتر می شود و همین اتفاق منجر به فرایندهای التهابی در بدن می گردد. به جای استفاده از وعده های غذایی بزرگ، مصرف روزانه 5 ...
8 ماده غذایی برای کنترل اشتها
استفاده کنید .” این میوه سبز با بافت خامه ای که دارد نه تنها خوشمزه است بلکه سرشار از فیبر و چربی غیراشباع مفید برای قلب است. به عبارت دیگر آووکادو ممکن است بهترین غذای سیر کننده ممکن باشد . به گفته ارین پالینسکی Erin Palinski نویسنده کتاب “چربی شکمی که در آینده مانکن ها گرفتارش می شوند ” هضم مواد غذایی با فیبر بالا و سرشار از چربی مدت زمان بیشتری طول می کشد و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی ...
10 دلیل برای ادرارهای نیمه شب
از خواب چیزی بنوشید، در واقع تنتان می خارد! توصیه برای کسانی که مشکل دارند این است که بعد از 6 عصر دیگر نوشیدنی های کافئین داری که شامل چای هم می شود مصرف نکنند. با افزایش سن به طور طبیعی هورمون ضدادرار (ADH) در بدن کم می شود. این هورمون به کلیه ها کمک می کند تا سطح مایعات خود را تنظیم نمایند. هر چقدر میزان این هورمون کم باشد، بیشتر ادرار خواهید کرد. این کاهش طبیعی دوروبر 40 سالگی شروع ...
خواص روغن خراطین چیست؟
، رفع خط اخم، خطوط پیشانی و در نهایت جوان سازی پوست است. امروزه یکی از اصلی ترین مواد گرانترین کرمهای جهان روغن خراطین است. همچنین این روغن در پوست صورت ایجاد شفافیت و درخشندگی میکند و پوست را فوق العاده نرم و لطیف نموده و همچنین اثر بی نظیری در کمرنگ کردن و محو نمودن لک های پوستی دارد. افزایش اندازه آلت تناسلی مردان استفاده از این روغن یکی از راههای طبیعی برای افزایش حجم دائمی ...
"نه" به روحانی، به چه دلیل؟!
توسط رئیس جمهوری ذخیره و سرمایه نظام تعبیر شود! و اختلاس را معوقه بگوید! وقتی سیستم ربوی بانک های ما در سال 1394، 12 هزار میلیارد تومان از جریمه دیرکرد تسهیلات وامی برخوردار می شود!(کیهان 23/6/95) وقتی مدیرعامل بانک رفاه با حمایت آقای حسین فریدون (برادر رئیس جمهور) منصوب شد و از نجومی بگیران با حقوق 234 میلیون تومان در ماه توسط اطلاعات سپاه دستگیر می شود و فریاد دولت مردان بلند ...
دریافت بی رویه پروتئین سلامت بدن را تهدید می کند!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: احتمالا شما نیز شنیده اید که رژیم پر پروتئین در کاهش وزن موثر است و علی رغم ابهاماتی که در مورد ایمن بودن رژیم های پر پروتئین وجود دارد، همچنان رژیم پر پروتئین از محبوبیت گسترده ای برخوردار است. شواهد علمی جدید حاکی از آن است که در صورتی که 35% از کالری دریافتی از طریق مصرف پروتئین ها باشد در طولانی مدت می تواند منجر به آسیب کلیوی گردد ...
نامه سرگشاده بذرپاش به روحانی درباره شرایط بحرانی اقتصاد کشور
داروهای شیمیایی. به طور موقت ممکن است مفید به نظر برسد ولی عوارض این داروهای شیمیایی به اعضای دیگری از بدن او آسیب می زند. اقتصاد را باید به صورت جامع دید آقای روحانی. مثل بدن یک انسان. آن هم هر انسانی بر اساس شرایط خودش، روش زندگیش را انتخاب می کند. یک نفری که در استوا زندگی می کند نمی تواند روش زندگیش را از قطب شمال تقلید کند. شما هم باید اقتصاد را بر اساس شرایط کشور و بر اساس باور به ظرفیتهای ...
درمان ناباروری مردان با رژیم غذایی
...> کدام مواد مغذی از اهمیت بیشتری برخوردار هستند؟ رژیم غذایی شما باید به اندازه متعادل، متنوع و مغذی باشد تا به افزایش باروری در مردان منجر شود. به گفته انجمن طب تولید مثل، پژوهش ها نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم که حاوی مقدار زیادی ماهی، سبزیجات و غلات سبوس دار است، می تواند به فعال تر شدن اسپرم کمک کند. از سوی دیگر، یک رژیم غذایی با میزان زیاد چربی های ترانس ممکن است تعداد اسپرم در مایع ...
زرده تخم مرغ مفیدتر است یا سفیده؟
چرب غیر اشباع (مفید) به اسیدهای چرب اشباع (مضر) است. تمام این تخم ها مقادیر بالایی از مواد مغذی با زیست دسترسی بالا از جمله گزانتین و لوتئین (از اشکال ویتامین A) را دارند. در پایان باید گفت با در نظر گرفتن تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی مفید و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن، مصرف کافی آن بخصوص در گروه هایی که در سنین رشد و بلوغ هستند، توصیه می شود، اگرچه افراد دارای چربی خون بالا و مبتلا به بیماری های قلبی-عروقی، می بایستی در مصرف آن احتیاط کنند. زندگی آنلاین ...
عادات غذایی که می تواند زندگی تان را عوض کند
که می توانید کاری کنید یک وعده غذایی برنامه تان را بهم نزند. کالری شماری را فراموش کنید عادت کالری شماری را کنار بگذارید و در عوض تمرکز خود را روی آنچه برایتان خوب است بگذارید. به جای اینکه بگویید چند کالری، بگویید این غذا و مواد مغذی آن از کجا آمده، غذاهای سرشار از مواد مغذی مانع گرسنگی می شوند، قند خون را در سطح سلامت ثابت نگه می دارند، اشتها را کم می کنند، و به ...
ای وی اف چطور انجام میشود؟
IVF یا مخفف (In Vitro Fertilisation ) لقاح آزمایشگاهی یا لقاح خارج از رحمی، لقاحی که خارج از بدن زن، تحت شرایط مثل آزمایشگاه صورت می گیرد. ناباروری یک مسئله شایعی است که امروزه برای زوجهایی که نابارور هستند یک معضل محسوب می شود. در بعضی موارد مشکل از طرف خانمها و در موارد دیگر این مشکل از طرف آقایون است. در شرایطی که هیچ راهی برای این دسته از زوجها وجود نداشته باشد، IVF تنها راه پیشنهادی است که ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم
ممکن است به طور سکه ای و یا از بین رفتن مو در یک منطقه بر اثر کشیدن زیاد و یا بیماری قارچی در بچه ها دیده شود. برخی از بیماری هایی التهابی مو هم می تواند در جاهایی به صورت طاسی خود را نمایان کند. نوع دیگر و شایع ریزش مو نازک شدن و کاهش رشد مو و کوتاه شدن طول عمر موها می باشد که در مردان به صورت طاسی و در خانم ها هم کم مویی در قسمت جلوی سر خود را نمایان می کند. این متخصص پوست و مو با بیان ...
خارش در بارداری طبیعی است؟
مانند کنسروها وادویه مانند فلفل وخردل وکاری وموادی که به شکل خمیر است خودداری کند .فعالیت بدنی وبرنامه ورزشی منظمی را باهماهنگی متخصص زنان ومتخصص طب ورزش داشته باشد. سطح بدن با روغن بادام شیرین وبا میزان کمتر با روغن بابونه چرب کند و بعد از زایمان خاکشیر و تخم ریحان صبح ها میل کند. در افراد گرم وخشک به جای تخم ریحان می توان از تخم بارهنگ استفاده کرد.برخی از افراد مبتلا به خارش دچار یبوست می شوند ...
