خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با 10 نقطه ضعف رژیم کم کربوهیدرات
شده می رود و این وضعیت خطرناک و غیرطبیعی به دلیل عدم مصرف کربوهیدرات کافی در بدن روی می دهد که به آن کتون زدگی می گویند؛ یک ماده ی خطرناک به نام کتون در بدن شکل می گیرد که باعث ایجاد سنگ کلیه، نقرس و از کارافتادگی اندام های حیاتی بدن مانند کلیه می شود. 2. افزایش سطح کلسترول رژیم کم کربوهیدرات، تمرکز بیشتری روی غذاهای سرشار از پروتئین مانند ماهی، گوشت قرمز، محصولات لبنی و تخم مرغ ...
اشکالات کلان و محتوایی سند 2030 یونسکو/ در نقد سند انصاف رعایت شود
ممنوع می کنید و در نتیجه اگر یک خانواده ای همجنس گرا باشد، بعد بچه ای داشته باشد مثلا از رابطه ی دیگری بچه را آورده، شما با این ممنوعیت ها باعث می شوید این افراد و بچه هایشان در فشار فرهنگی و اخلاقی باشند. یعنی سازمان ملل متحد و ابزاری که دارد، دو رو دارد. یک رو دارد که واقعا همه جامعه ی جهانی با آن مشارکت می کنند، ما هم مشارکت داریم. می گوید محیط زیست را حفظ کن، حفظ می کنیم؛ می گوید ...
علت پرمویی زنان چیست؟
داروهایی که برای هیرسوتیسم به کار می روند چون سبب تغییرات هورمونی می شوند، در این دوران نباید مصرف شوند، نکته دیگر این که در دوران بارداری به ویژه در 3 ماهه سوم، رشد موهای زاید در صورت و بدن بیشتر می شود، بنابراین خیلی حساسیت نداشته باشید، چرا که پرمویی شما بعد از بارداری برطرف می شود. چه روش هایی به صورت معمول برای برطرف کردن پرمویی به کار می روند؟ روش های موضعی مختلفی وجود دارد ...
پادشاه گیاهان معروف دارویی
شوید نرم کننده و ترمیم کننده پوست 2. مصرف آن بعد از دوران یائسگی کنترل کننده پوکی استخوان مفید است 3. در طب سنتی از شوید برای آرامش اعصاب استفاده می کنند 4. درمان سوء هاضمه، نفخ معده و روده و اسپاسم 5. متوقف کننده سکسه 6. افزایش ترشح شیر مادر 7. تخم شوید برطرف کننده ناراحتی معده و بی خوابی 8. کاهش دهنده چربی خون 9. سرشار از کلسیم، فیبر، آهن و منگنز است منبع: ...
چند روش ساده برای جلوگیری از گرمازدگی
. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است. استفاده از گلاب برای افراد گرمازده بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند. نوشیدن گلاب ...
عفونت را ضربه فنی کنید
ترین اعضای بدن است که بزرگ ترین وظیفه آن مبارزه با هوای آلوده است، اما ریه ها از عفونت ها در امان نیستند به همین دلیل برخی عفونت های سطحی را می توان با کمک آنتی بیوتیک ها درمان کرد. اگر قصد ندارید از آنتی بیوتیک های شیمیایی استفاده کنید، طب سنتی راه دیگری به شما پیشنهاد می کند. برای ضدعفونی کردن ریه از عفونت می توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای خوری پونه را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین 10 تا 15 دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید. ...
گفته های رایج در مورد بیماری سلیاک
کنار بگذارید. توجه داشته باشید که محصولات فاقد گلوتن سالم تر نیستند و قرار نیست که به کاهش وزن شما کمک کنند. حتی بسیاری از محصولات فاقد گلوتن به اندازه محصولات معمولی حاوی قند یا افزودنی های دیگر هستند. 2. مصرف کربوهیدرات، من را چاق می کند! بیشتر افراد بعد از شنیدن کلمه کربوهیدرات، یاد کربوهیدرات های نشاسته ای مانند نان، سیب زمینی و ماکارونی می افتند که عمدتا در رژیم های کاهش وزن باید ...
تفاوت لوازم آرایش تقلبی و استاندارد چیست؟
بعضی افراد بگویند ما تا به حال چند بار از این مکان ها خرید کرده ایم و مشکلی هم برایمان ایجاد نشده. لازم است بدانید واکنش های موضعی و سیستماتیک به این مواد ممکن است تاخیری باشد؛ یعنی بعد از مدت ها تاثیر منفی آن خود را نشان دهد و فرد اصلا متوجه نشود علت مشکلی که برایش ایجاد شده، چیست. در این موارد آنتی بادی هایی که بدن علیه آن ماده می سازد، پس از مدتی به حدی می رسد که باعث بروز واکنش می شود. گاهی ...
عوامل موثر در سفید شدن مو افراد
کنار ریزش مو و پیری پوست در سفید شدن مو ها هم نقش دارد. تغذیه خوب داشته باشید یک تغذیه و برنامه غذایی سالم و سرشار از ویتامین های گروه B به خصوص B12 از سفید شدن مو ها جلوگیری می کند. همچنین مصرف شیر و لبنیات و تخم مرغ هم از سفید شدن مو ها جلوگیری می کند. مخدر ها را کنار بگذارید موی سفید در بعضی شرایط نتیجه مصرف سیگار و مواد مخدر دیگر است. کافئین ...
مزایای حمام در وان شیر
زردچوبه و ادویه های دیگر را با هم مخلوط می کردند تا لایه بردار مخصوصی بسازند و سلامتی و درخشندگی پوست را بیشتر کنند. بعد که این خمیر به خوبی روی پوست اثر می کرد، آن را با ماست جدا می کردند و فرد را به وان حمام پُر از گل می فرستادند. زردچوبه در اندونزی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و در بسیاری از غذاهای این سرزمین به کار می رود. تصفیه خون، مقابله با التهاب و خاصیت آنتی اکسیدانی، سه ویژگی مهم زردچوبه ...
18 خاصیت باورنکردنی هل سبز
. از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی، و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، و سوزاک مفید است. هل دارای ویژگی های تقویت کننده میل جنسی است و همچنین به عنوان درمانی برای ضعف جنسی، اختلال در نعوظ، و انزال زودرس نیز استفاده ...
از کجا بفهمیم کدام طالبی شیرین است؟
بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. _ طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است. _ مصرف این میوه همچنین به افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه می شود. مطالعات نشان داده است که افرادی که از آسم رنج می برند، در ...
تندی این فلفل آتشین می تواند جان انسان را بگیرد! + تصاویر
به گزارش دولت بهار به نقل از وب سایت میرور، یک سرآشپز موفق شده است تندترین فلفل جهان را تولید کند. گفته می شود این فلفل چنان تند است که می تواند موجب مرگ انسان شود. این فلفل که به عنوان "نفس اژدها" نام گذاری شده است، به منظور استفاده در امور پزشکی مانند تولید داروهای بی حس کننده تولید شده است. روغن تهیه شده از این فلفل چنان قدرتمند است که می تواند پوست را بی حس کند. "مایک ...
بدخوری و عوارض آن
...> - عادت به مصرف نمک زیاد به هنگام طبخ غذا و نیز افزودن نمک به غذا به هنگام مصرف. مصرف نمک بیش از حد نیاز بدن علاوه بر آنکه موجب افزایش فشارخون، عوارض قلبی - عروقی و بروز ادم (ورم) می شود، باعث دفع زیاده از حد کلسیم از کلیه ها شده و زمینه را برای بروز راشیتیسم در کودکان، نرمی استخوان در نوجوانان و جوانان و پوکی استخوان در افراد میانسال و سالمندان فراهم می سازد. - جانشین کردن چای یا سایر ...
تابستان بانشاط با تغذیه سالم
و تحرک کمتری دارند. این قبیل اشخاص باید مقدار انرژی برنامه غذایی خود را کاهش دهند و از مواد پرکالری به میزان کمتری استفاده نمایند تا در معرض چاقی و عوارض ناشی از آن قرار نگیرند. مصرف مواد چاق کننده در برنامه غذایی روزانه برخی از افراد در فصل تابستان از مواد چاق کننده ای مانند بستنی، نوشابه های شیرین مانند شربت، آبمیوه های آماده و نوشابه های گازدار به مقدار زیاد استفاده می ...
خوردنی های مفید برای افزایش رشد مو
، اسیدهای چرب امگا3 و ویتامین D است. بدن قادر به ساخت امگا 3 نیست، بنابراین باید از طریق موادغذایی دریافت شود. سالمون بهترین منبع امگا3 و روغن های سالمی است که پوست سر و فولیکول های مو را هیدراته و به رشد مو کمک می کند. همچنین می توانید این اسیدهای چرب ضروری را از طریق مصرف ساردین، قزل آلا، خال مخالی، شاه ماهی، گردو، آووکادو یا دانه های کدوتنبل به دست آورید. گردو گردو ...
هل دانه ای معجزه گر
. مکیدن هل در دهان از بین برنده بوی بد دهان و بوی سیر می باشد. هل دستگاه گوارش، کبد و قلب را تقویت می کند. بادشکن بوده و گاز معده و روده را از بدن خارج می سازد. برای درمان استفراغ و تهوع نیز توصیه می شود مقداری دم کرده هل مصرف کنید. هل سبز باعث شاداب شدن پوست می گردد چند دانه هل را در آب جوشانده آب را صاف نموده با یک قاشق روغن بادام شیرین مخلوط ...
اگر این میوه ها را بخورید؛ چاق نمی شوید!
مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع سلامت آن سود ببرید. توت فرنگی ...
با این رژیم غذایی طبیعی پوستتان را آبرسانی کنید
.... 96 درصد کاهو از آب تشکیل شده است. کاهو یک خوراکی کم کالری است و منبع فیبر و ویتامین های A و C است. کاهو هم بدن شما را هیدراته کرده و پوست شما را مرطوب می سازد و هم به دلیل داشتن فیبر بالای خود باعث سیری شما و کاهش وزن می گردد. سعی کنید کاهو را همراه با سبزیجات دیگر مانند ریحان در سالاد خود مصرف نمایید.همچنین می توانید از برگ های بزرگ کاهو برای تهیه دلمه یا پیراشکی استفاده کنید. ...
سرطان کولون کمتر عود می کند، با خوردن بادام و گردو !
آمریکا و سرپرست این تحقیق گفت پیش از این تاثیر مثبت مصرف مغزها روی بیماری های قلبی-عروقی یا دیابت ثابت شده بود و هدف وی از انجام این مطالعه، بررسی تاثیر مصرف آجیل بر سرطان روده بزرگ بود. این پژوهشگر خاطرنشان کرد هنوز فرایند محافظتی آجیل در این بیماری مشخص نیست و مطالعات بیشتری باید در این زمینه صورت گیرد. در افراد مبتلا به سرطان کولون پیشرفته غیرمتاستاتیک (که به اندام های دیگر ...
روشی نوین در تشخیص ودرمان بیماری های اتوایمیون
مبتلا به سندرم APECED ، محققین قادر خواهند بود مقادیر در سطح اتم مولار اینترفرون آلفا را شناسایی کنند. این روش بیش از 5000 برابر حساس تر از سایر روش های موجود برای تشخیص این پروتئین ها است. در تست هایی که این محققین روی افراد مبتلا به بیماری های اتوایمن مانند لوپوس اریتماتوز و درماتومیوزیتس انجام دادند مشاهده کردند که سطح بالاتر اینترفرون آلفا با افزایش شدت بیماری ارتباط مستقیم دارد. در بخشی از ...
چه نوع کرم ضد آفتاب برایمان مناسب است؟
خورشید و به خصوص محدوده نور UVB را مهار کنند که این امر توسط فاکتورهای فیزیکی و شیمیایی موجود در کرم ضد آفتاب صورت می گیرد. افراد به محض مشاهده ی علائم آفتاب سوختگی باید به مکان های سایه دار بروند و صورت خود را با استفاده از کرم های مرطوب و خنک کننده ماساژ دهند. این متخصص پوست و مو تصریح کرد: با ادامه علائم آفتاب سوختگی ممکن است تاول هایی در سطح پوست مانند صورت، گردن، سینه ...
جلوگیری از چاقی با 5 میوه خوشمزه!
طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع سلامت آن سود ببرید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 2 راه عالی برای پیشگیری از چاقی در خانم ها جلوگیری از چاقی با توت فرنگی همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می ...
تصفیه خون با آب زرشک
زرشک است. اولین دانشمندی که خاصیت های دارویی و غذایی زرشک( Barberry ) را بررسی و بیان کرده، زکریای رازی، دانشمند بزرگ ایران در بیش از هزار سال پیش بوده است. زرشک از نظر طب سنتی ایران سرد و خشک است و مصرف میوه آن برای کاهش ترشحات مخاطی کاربرد دارد و بسیار موثر است . این ماده در ریشه گیاه زرشک نیز وجود دارد. در جوانه ها و ریشه های زرشک نوعی قند و مواد زرین، موسیلاژ و مواد پکتیک ...
نظر متخصص طب سنتی درباره سیب ترش و کال
تنظیم اثرات ایمنی بدن) از تکثیر بیش از حد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. اضافه کرد: سیب علاوه بر اینکه مغز و حافظه را تقویت می کند، از بروز برخی از بیماری های اعصاب مانند آلزایمر و پارکینسون جلوگیری می کند. این متخصص طب سنتی گفت: اهمیت سیب در درمان برخی از سرطان ها مانند سرطان سینه و کولون اثبات شده است حتی مصرف سیب از پیشروی سرطان پیشگیری می کند. کردافشاری بیان کرد: افرادی که ...
خواص کاهو سکنجبین از منظر طب سنتی
شفاآنلاین تغذیه خواص جالب کاهو و سکنجبین یک متخصص طب سنتی گفته است: مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می تواند بی خوابی را درمان کند و دردهای مبهم بدن را کاهش دهد و در این زمینه موثر باشد. به گزارش شفاآنلاین ،قدیر محمدی، متخصص طب سنتی درباره مصرف کاهو و سکنجبین و تاثیر آن بر بدن گفته است: در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و ...
روغن ها زیر ذره بین کارشناسان تغذیه
حفظ سلامت بدن ضروری است، ولی از سوی دیگر مصرف زیاد و نامناسب آن در برنامه غذایی روزانه به دلیل اینکه کالری زیادی تولید می کند، موجب افزایش وزن و چاقی می شود. در دهه های اخیر، بروز بیماری های قلبی و عروقی، افزایش فشارخون، دیابت و افزایش مرگ و میر ناشی از این بیماری ها و همچنین افزایش موارد ابتلا به سرطان باعث شده است کارشناسان و متخصصان علوم تغذیه ضمن هشدار نسبت به مصرف روغن های جامد ...
چگونه لوپوس روی چشمان شما اثر می گذارد؟
اندازه و شدت مشکلی که احتمالاً در سایر نقاط بدن در حال وقوع است، پی ببرد. بیماری صلبیه چشم یا همان اسکلرا لوپوس همچنین می تواند باعث اسکلریت شود. اسکلرا یا همان صلبیه، پوشش سفت و سفید بیرونی تخم چشم است. اسکلریت باعث التهاب و درد در اسکلرا یا همان صلبیه چشم می شود. صلبیه یا اسکلرا به دلیل همین التهاب، نازک تر می شود و در صورت وقوع ضربه به چشم، همین لایه ضعیف چشم می تواند در واقع ...
غذاها و مکمل هایی که به بهبود ریزش مو کمک می کنند
B12 می شود نیز در میان خانم هایی که ریزش مو دارند شایع است. در هر چیزی که دچار کمبود باشید، بدن مواد مغذی را ابتدا به ارگان های حیاتی خود مانند قلب ارسال می کند. بنابراین ممکن است چیزی به جاهایی مانند مو نرسد. ریزش مو همچنین ممکن است به خاطر چند دوره مریضی و یا استرس مداوم رخ دهد ما روزانه معمولا 100 تا 200 تار مو از دست می دهیم اما بعد از یک اتفاق پر استرس و یا بیماری که به ...
قطب نمایی روی قفسه سینه مرد روس
استفاده قرار می گیرد. لیتکین معتقد است که عمل کاشت این دستگاه، عمل ساده ای بود و طی آن، دو میله به همراه دستگاهی که به آن متصل می شود، زیر پوست قرار می گیرند. این دستگاه باید روزی یک بار برای شارژ مجدد از بدن خارج شود. او بعد از چند هفته که زخم های کاشت دستگاه روی قفسه سینه بهبود یابد از این دستگاه و قطب نما استفاده می کند. او می گوید: من این کار را تنها به خاطر ایده ای ...
