نوشیدن چای از بروز دیابت پیشگیری می کند - ایران اکونومیست
سایر منابع:
سایر خبرها
نظر ظریف درباره فرهادی، کیارستمی و شجریان
یعنی کشور ایران، نمونه تهدید صلح و امنیت است که یک دروغ بزرگ است. وزیر امور خارجه اظهار کرد: آمریکایی ها سی واندی سال تلاش کردند تا این کار را بکنند؛ اما شکست خوردند. در دوران جنگ، با دوراندیشی امام راحل شکست خوردند و سال های پیاپی نیز در موضوع هسته ای شکست خوردند، اما در نهایت به دلیل بی تدبیری، آن ها توانستند در قطعنامه های پشت سر هم، از ایران چهره دیگری نشان دهند. در این میان، اصل ...
رای به یک رئیس جمهور + تمام کرسی های شورا
به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24 : تب انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری در همه ی شهرهای تهران به شدت بالا گرفته است. کافی است کمی در شهر قدم بزنید تا ستاد های فعال و پر از رفت و آمد کاندیداهای ریاست جمهوری را ببینید. رنگ و بوی انتخابات تمام شهر را پر کرده است. تنها چند روز دیگر یکی از مهمترین اتفاقات سیاسی ایران رخ خواهد داد و توجه به چند نکته الزامی است. طبیعی است که ...
کدام آینده را می خواهید؟ تفاوت های رئیسی و روحانی در چیست؟
برقرار باشد . در حوزه فرهنگ شاید ذکر یک نمونه برای تفاوت میان روحانی و رئیسی کافی باشد. حسن روحانی چندی پیش در یکی از سخنرانی های خود از ممانعت برخی از نهادها برای پخش صدای محمد رضا شجریان از رسانه ملی انتقاد کرد. اما درست یک روز بعد از این اظهارات، ابوالقاسم طالبی، فیلمساز که اتفاقا امسال در فیلم انتخاباتی سید ابراهیم رئیسی نیز حضور داشت در سخنانی در همایش نخبگان حامی سیدابراهیم رئیسی ...
26 اردیبهشت نمایه گلیسمی چیست؟
دکتر سید ضیاء الدین مظهری؛ متخصص تغذیه غذاهایی با شاخص گلیسمیک پایین از چند راه به تنظیم وزن بدن کمک می کنند: 1- احساس سیری پس از خوردن این نوع غذاها بیشتر به طول می انجامد چرا که پس از خوردن غذا، قندخون به میزان کمی افزایش می یابد به همین جهت در تنظیم برنامه غذایی برای کاهش وزن کاربرد دارد. 2- بررسی های انجام شده نشان داده که با کاهش نمایه گلیسمی غذای روزانه بدون ...
راز سازگاری ساکنان تبت برای زندگی در ارتفاعات!
بهره مند شده اند، از جمله ژن EPAS1 که به مردمان امروز ساکن فلات تبت امکان زندگی در این نواحی مرتفع را با تعداد کم هموگلوبین خون داده است. کشف این مورد که مردمان تبت از ژن های دنیسووان ها بهره برده اند، برای هاف و همکارانش تعجب آور نبوده است، چرا که چنین چیزی در تحقیقات قبلی آشکار شده بود. مورد شگفت آور این بود که این محققان قادر به کشف نمونه های جدیدی از سازگاری در ارتفاع بالا مرتبط به ...
ظریف: مذاکره بی نتیجه ای که بعد از آن تحریم باشد، شهامت نیاز ندارد؛ آن ها ادای شهامت را در می آوردند
گرفته بود، مشارکتی که انشاء الله یک بار دیگر روز جمعه شاهد آن خواهیم بود. این مردم یک بار دیگر پای صندوق های رای می روند تا به دنیا نشان دهند که چه قدرتی دارند. این ایران را با مردم قدرتمند در زنجیر ایران هراسی، تحمیل و تحقیر و به بند کشیده بود و مردم آن را با حضور در انتخابات عوض کردند . وی ادامه داد: ما فقط مجری بودیم و اگر تلاش آقای زنگنه (وزیر نفت) نبود، نمی توانستیم در این فاصله ...
راهکارهای کاهش ریسک زوال عقل
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه اونتاریو غربی کانادا دریافته اند اتخاذ سبک زندگی پیشگیری از سکته ممکن است به کاهش بروز زوال عقل در سالمندان هم کمک کند. تحقیقات نشان داد بعد از بکارگیری شیوه های پیشگیرانه در کنار رژیم غذایی سالم، ورزش، زندگی بدون دود سیگار و توتون، و مصرف داروی فشارخون طبق تجویز پزشک، ریسک سکته تا 37.9 درصد برای افراد 80 سال به بالا کاهش می یابد. همچنین ریسک بروز زوال ...
آیا خیار به کاهش وزنمان کمک می کند؟
2007 انجام گرفت، به دو گروه رژیم هایی داده شد که در هر دو چربی بسیار کمی در نظر گرفته شده بود، اما تنها برنامه یک گروه هم کم چرب بود هم حاوی میوه و سبزیجات. در پایان دوره یکساله مشخص شد گروهی که میوه و سبزیجات زیادی مصرف می کردند کمتر دچار احساس گرسنگی شدند. هر دو گروه وزن کم کردند اما گروهی که میوه و سبزیجات زیادی مصرف می کردند، برنامه شان در کل حاوی تراکم انرژی پایین تری بود. ...
اشتباهات تحصیلی که والدین مرتکب می شوند
آموز را در مدرسه غیرانتفاعی ثبت نام کنید. بعضی از مدارس دولتی عملکرد بسیار بهتری نسبت به مدارس غیرانتفاعی دارند. به تعداد دانش آموزان در یک کلاس درس نیز توجه کنید. آزمایشگاه ها، سالن غذاخوری و... شاخص های یک مدرسه خوب محسوب می شوند. گاهی والدین فکر می کنند اگر فرزندشان را در یک مدرسه نمونه که فاصله زیادی هم با منزل مسکونی دارد، ثبت نام کنند، دانش آموز پیشرفت زیادی خواهد داشت، در حالی که ...
ایران امنیت خود را از حضور مردم دارد/ شعار و ادعا نیاز به شجاعت ندارد
کشورهایی داریم که سلاح هسته ای دارند اما ناامن هستند ایران امنیتش را از حضور مردم دارد از مشارکت مردم گرفته مشارکتی که ان شاءالله یک بار دیگر در روز جمعه شاهدش باشیم که مردم پای صندوق رای می روند. ظریف یادآور شد: مردم خودشان با حضور پای صندوق و رای شرایط را عوض کردند و ما فقط مجری بودیم. اگر تلاش آقای زنگنه و کارکنان صنعت نفت نبود همچنان نمی توانستیم در این فاصله کوتاه صادرات نفت را به ...
بررسی علمی عشق؛ یک فرآیند خونی و عصبی
بی راهه بکشانند و حتی شاید موجب شوند که نتوانید همه جوانب و دلالت های یافته های جدید درباره عشق را درک کنید. اساس رویکرد من به عشق علم احساسات است. بیش از دو دهه است که من در مورد مجموعه احساساتی تحقیق می کنم که برای شما خوشایند هستند، آن حالات خوشایند- شعف، سرگرمی، قدردانی، امید و از این قبیل- که همزمان ذهن و جسم شما را درگیر می کنند. مطالعات من و دیگران نشان داده است که این احساسات ...
خطر هورمون درمانی برای زنان
آفتاب نیوز : مطالعات قبلی نشان داده اند یائسگی ممکن است موجب افزایش ریسک از بین رفتن شنوایی شود که احتمالا ناشی از کاهش میزان جریان استروژن در خون است و هورمون درمانی ممکن است با جایگزینی استروژن، روند کاهش شنوایی را کُند نماید. محققان بیمارستان زنان بریگهام بوستون ارتباط بین وضعیت یائسگی، هورمون درمانی خوراکی و ریسک میزان از بین رفتن شنوایی را در 80,972 زن از سال 1991 تا 2013 ...
بهبود اختلالات جنسی با ورزش درمانی
ها بکاهد. یافته ها نشان داده است که در سال های اخیر روند گسترش افسردگی و اضطراب و دیگر اختلالات روحی بطور چشمگیری افزایش یافته که خود سبب بسیاری از مشکلات جسمی نیز می شود. ورزش و فعالیت بدنی با تعدیل وضعیت هورمونی بدن، سبب کاهش اضطراب و افسردگی و تنظیم و تعدیل میزان استرس و حتی تغییرات شخصیتی به صورت پیدایش دیدی مثبت تر نسبت به زندگی می شود. محققان در پژوهش های خود نشان دادند ...
وضعیت معیشت مردم در دولت یازدهم عقب گرد داشت/روحانی حاضر به تشکیل جلسه با نمایندگان کردستان نشد
به همه مردم کردستان گفت: بنده نیز به عنوان خادم مردم از همه مردم این استان تقاضا دارم که در انتخابات حضور گسترده ای داشته باشند چراکه همه شبکه های بیگانه روی کردستان چشم دوخته اند و این خیلی مهم است. نماینده سنندج، دیواندره و کامیاران در مجلس خاطر نشان کرد: مردم کردستان در انتخابات به درستی فکر کنند و بعد انتخاب کنند و به شایعات توجه نکنند و در این انتخابات پیش رو شعور و اندیشه سیاسی ...
الکل در رأس مواد اعتیاد آور است/ اختلالات روانپزشکی مهمترین عارضه مصرف الکل
که موجب اعتیاد می شود و به اعتیاد الکل معروف است، ادامه داد: اعتیاد به الکل یک اختلال روانپزشکی است. برخی از اختلالات روانپزشکی، قبل از مصرف الکل وجود دارند و برخی پس از مصرف الکل و اعتیاد به الکل، ظاهر می شوند. این متخصص روانپزشکی در ادامه به مهم ترین اختلالاتی که زمینه مصرف الکل را فراهم می کنند، اشاره و بیان کرد: اختلال شخصیت ضد اجتماعی، اختلالات خلقی و اضطرابی، اختلالات خلقی و افسردگی که ...
بازخوانی فاجعه پاکسازی نژادی در فلسطین
حجم عظیم از انسان ها، تاکنون و بعد از گذشت 70 سال از وقوع نکبت، همچنان حل نشده باقی مانده است. آمارهای رسمی نشان می دهد در ابتدای سال 2017، از مجموع 12 میلیون و 700 هزار نفر فلسطینی در سراسر عالم، حدود 8 و نیم میلیون نفر پناهنده و آواره وجود دارد؛ که این یعنی نسبت 67 درصدی آوارگان که بزرگ ترین نسبت آوارگی در جهان است.[18] 3- از دیگر نقاط تاریک و منحصر به فرد پرونده فلسطین این است که ...
عدالت و آزادی در رویکرد اعتدالی
واژه ها و اصطلاحات به ویژه آنهایی که در عرصه سیاست کاربرد پیدا می کنند، عموما معنایی فراتر از خود می یابند. این موضوع زمانی واجد پیچیدگی و سیالیت بیشتری می شود که در فرایندهای سیاسی تبدیل به پارادایم می شوند. از طرفی برای مدتی ذیل آن پارادایم اصلی، خرده پارادایم هایی شکل گرفته و معنا و مفهومی متناسب با آن می یابند. البته برای شکل گیری این گفتمان ها و فهم بهتر آن، پیدایی، شکل گیری و شناخت ...
اصلاح طلبان نمره بالایی به روحانی می دهند
گذشته افتاد برخی را نگران کرده بود و نگران این بودند که اعتراض و انتقاد جدی گرفته نشود. اما بعد از مدتی متوجه شدند نباید کار را رها کرد. باید به تغییرات تدریجی تمسک جست. سال 92 برخلاف خیلی ها که فکر می کردند خیلی سرد خواهد شد و گروه هایی که تحریم می کنند فعال باشند این طور نشد و مردم گفتند تغییر تدریجی و اندک می تواند مفید باشد. نشان داده شد این روش درست است و همه تلاش می کنند این روند تداوم یابد ...
در مرز مفسر و فیلسوف
حداقل برساند. به همین دلیل گاهی با ساختارگرایان اشتباه گرفته می شود. اما انتقاد او از هوسرل و از سنت دکارتی بنیادی تر است. دریفوس نشان می دهد که در بنیان رویکرد هایدگر، نوعی پدیدارشناسی مهارت های تقلیدی روزمره مکانیکی وجود دارد که پایه هرگونه روشنی، وضوح و امور قابل فهم است. در اهمیت کتاب حاضر همین بس که چارلز تیلور در یادداشتی از آن به شدت تجلیل و تمجید کرد و نوشت تا پیش از این کتاب، هایدگر ...
چای دارچین معجزه می کند
به گزارش بهداشت نیوز در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت 40 روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی های خونشان تا 30 درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد. چای دارچین مخلوطی از دو ماده غذایی یکی چای و دیگری دارچین می باشد. دارچین خواص زیادی دارد، در یک تحقیق ...
کناره گیری به نفع مردم
گیری هوشمندانه عارف به نفع روحانی در انتخابات ریاست جمهوری سال 92 نمونه بارز پیروزی در سایه اتحاد و همبستگی بود. حال بار دیگر اصلاح طلبان در معرض آزمایشی دیگر قرار گرفته اند. لیست 21 نفره امید از سوی شورای عالی سیاست گذاری اصلاح طلبان منتشر شد و رئیس دولت اصلاحات نیز روز گذشته از هواداران جریان اصلاحات خواست در انتخابات شورای شهر تهران به فهرست نهایی شورای عالی سیاست گذاری اصلاح طلبان رأی دهند ...
فارغ التحصیلان در اندیشه ماندن
طی روز های اخیر بخش زیادی از دانشگاهیان با دعوت از مردم برای مشارکت در انتخابات، از نامزدی حسن روحانی حمایت کردند. فارغ از بیانیه هایی که طی این روزها از سوی دانشگاهیان به آن اشاره شده، دلایلی آنها مطرح کرده اند که می تواند ناظر بخش مهمی از حمایت های دانشگاهی از روحانی باشد. در این میان، سه بیانیه نکات تازه ای از اقدامات دولت یازدهم را در پی داشت. در مهم ترین بیانیه ها، روز گذشته جمعی از محققان و ...
اعتیاد به شیرینی جات، تبعات جبران ناشدنی دارد/ لذت های وسوسه انگیز شیرینی، در کمین گرفتن جان مردم
را دچار ضعف و بی حالی می کند. متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: وابستگی به مصرف مواد شیرین در مرحله اول از طریق دستگاه گوارش صورت میگیرد و قند خون را بالا می برد. تداوم در مصرف آن، بدن را وابسته کرده و در صورت عدم استفاده، منجر به افت قند خون می شود. مغز نیز در برابر مصرف قند واکنش مثبت از خود نشان می دهد و با ایجاد احساس لذت از خوردن شیرینی، دستور مصرف بیشتر آن را در بدن اعمال می کندو واکنشی ...
5 میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید!
مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی : این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع سلامت آن سود ببرید. توت فرنگی ...
رنگ لب هایتان چه چیزی راجع به سلامتی شما می گوید؟
کافی دریافت نمی کند. وجود لخته خون در شش هم این حالت را ایجاد می کند و باید فوراً به بخش اورژانس مراجعه کرد. 1-اگر لب هایتان بی رنگ شده است نشان دهنده ابتلا به کم خونی ،فقر آهن و کاهش هموگلوبین است . 2- اگر رنگ لب هایتان تیره شده است نشانه اختلال درکارکبد ،کلیه و مثانه است. 3- اگر رنگ لب های شما زرد رنگ است: مصرف تخم مرغ ،پنیر و مرغ ...
آمادگی و مدیریت بحران؛ رمز مهار حوادث غیر مترقبه
گروهی از محققان بین المللی مناطق خشک سراسر جهان را دوباره مورد بررسی قرار دادند. منظور از مناطق خشک، نواحی گرمسیر و معتدل با شاخص خشکی کمتر از 0.65 است. روزنامه اصفهان زیبا با انتخاب عنوان صندوق ملی محیط زیست و تاثیر آن بر اشتغال سبز به نقل از هومان لیاقتی مدیرعامل صندوق ملی محیط زیست آورد: در لایحه هوای پاک نمایندگان مجلس 20 درصد از عوارض را برای صندوق ملی محیط زیست در نظر گرفتند که اگر ...
ظریف: ایران امنیت خود را از حضور مردم دارد/ شعار و ادعا نیاز به شجاعت ندارد
داریم که سلاح هسته ای دارند اما ناامن هستند ایران امنیتش را از حضور مردم دارد از مشارکت مردم گرفته مشارکتی که ان شاءالله یک بار دیگر در روز جمعه شاهدش باشیم که مردم پای صندوق رای می روند. ظریف یادآور شد: مردم خودشان با حضور پای صندوق و رای شرایط را عوض کردند و ما فقط مجری بودیم. اگر تلاش آقای زنگنه و کارکنان صنعت نفت نبود همچنان نمی توانستیم در این فاصله کوتاه صادرات نفت را به این میزان ...
امروز ایران را با فرهادی، کیارستمی و ظریف می شناسند
بود که در مراسم روز گذشته چند کلامی با اهل هنر و دولتمردان گفت وگو کرد. نصیریان در ابتدای سخنانش گفت: من بعد از برجام همیشه دنبال فرصتی بودم تا محمدجواد ظریف را ببینم و نه به عنوان یک مقام مسئول یا هنرمند بلکه بالاتر از آن به عنوان یک ایرانی از تلاش های او تشکر کنم. برجام دستاوردهای زیادی برای ایران داشته است. تلاش های زیادی برای به ثمررسیدن برجام انجام شد اما متاسفانه گروهی نمی خواهند این ...
تقدیر سیاست مداران از افتخار آفرینی هنرمندان
.... قبل از برجام هیچ کدام از مقالات ما را در نشریات جهان نمی پذیرفتند. از 10 همایش علمی، شاید امکان حضور در یکی را پیدا می کردیم. امروز 12 کشور اروپایی درخواست ملاقات با ما را دارند. وزیر بهداشت افزود: ما علاوه بر بحث سلامت جسمی، بحث سلامت روان را داریم. مردم نیاز به امید داشتند و از هر طرف با بن بست فکری روبرو بودند. اما بعد از برجام مردم به آرامش فکری رسیدند. من به عنوان پزشک از ...
4 داروی گیاهی برای تقویت کلیه ها
. قاصدک یک گیاه موثر برای عملکرد صحیح سیستم گوارش و کلیه ها است. مطالعات نشان داده است افرادی که هنگام بیدار شدن دچار پف می شوند این گیاه سریع پف آنان را کاهش می دهد علاوه بر آن برای کاهش قند خون بالا بسیار مفید است. منبع: باشگاه خبرنگاران