روزه گرفتن برای بیماران دیابتی مفید است - سفیر افلاک
سایر منابع:
سایر خبرها
مشکل توزیع گوشت گوسفند حل می شود
تن به علت مشکلات بهداشتی در بندر توقیف شده است و بخش های دیگر این سفارش هم قطعا وارد نخواهد شد. پاپی زاده با اشاره به نیاز کشور به 250 هزار عدد مرغ اجداد در سال گفت: امسال 30 هزار عدد از واردات این مرغ به کشور کم شد. وی افزود: در حالی که قیمت تولید هر عدد جوجه یک روزه 900 تا 1100 تومان است و تولید کنندگان باید آن را هزار و 700 تومان بفروشند هر عدد از این جوجه در بازار 2 هزار ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
بر سلامت هورمون ها بگذارد. یک امتیاز چشمگیر ورزش، توانایی آن در کاهش سطح انسولین و افزایش حساسیت نسبت به انسولین است. اگر تغذیه تان سالم باشد و ورزش هم بکنید اما خوابتان کافی و باکیفیت نباشد، سلامتتان به خطر خواهد افتاد. کمبود خواب موجب اختلال در بسیاری از هورمون ها می شود مانند انسولین، کورتیزول، لپتین، گرلین و هورمون رشد انسولین هورمونی است که عملکردهای گوناگونی در بدن دارد. یکی از ...
آغاز فعالیت کمیته های التور در شبکه های بهداشت و درمان گیلان
...، می باشد که می تواند خطرات جدی را به دنبال داشته باشد. در کمیته های التور بر روند نظارت و پایش واحدهای تولیدی، نگهداری و عرضه مواد غذایی خوردنی و آشامیدنی، فاضلاب شهری، بیماری منتقله از آب و غذا، کنترل کیفی آب شرب شهرستان، سالم سازی آب شرب، کنترل روغن در ماه مبارک رمضان، اطلاع رسانی و تبلیغات بهداشت محیطی توسط کارشناسان بحث و تبادل نظر شد. ...
تکراری ترین سریال های تلویزیون
همچنان بعد از گذشت چندین سال از زمان پخش تکرار می شود. خانه به دوش رضا عطاران وقتی در سال 83 سریال خانه به دوش را ساخت خودش فکر نمی کرد این اندازه محبوب و تکرار شود. بعد از ماه مبارک رمضان سال 83 این سریال هردوسال یکبار از یک شبکه تلویزیونی تکرار می شود. با اینکه عطاران سریال های ماه رمضانی دیگر با گروهش ساخته است اما هیچ کدام نتوانستند به محبوبیت و پرتکراری خانه به دوش ...
9 روش برای پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
علت شایعی برای سردرد ناشی از گرسنگی محسوب می شود. افرادی که شرایط روزه گرفتن را دارا هستند، رعایت موارد زیر برای پیشگیری از سردردشان توصیه می شود: سردرد ناشی از کمبود خواب نیاز به خواب مثل نیاز به غذا یک نیاز اساسی است، لذا در شبانه روز باید طوری برنامه ریزی کرد که خواب دست کم در حداقل لازم تأمین شود. به هنگام ماه رمضان غالباً به اجبار تغییراتی در خواب و بیداری اکثر افراد ...
تغذیه مناسب و اصولی برای وعده های ” سحری و افطار “
پرکالری بوده و سریع هضم شود. مثل: خرما ، شله زرد ، مقداری کمی شیر و چای کمرنگ. توصیه هایی برای سحری فراموش نکنید که پرخوری در هنگام سحر نه تنها از احساس گرسنگی در ساعات انتهایی روز جلوگیری نمی کند، بلکه در ساعات ابتدایی بعد از سحر، فشار زیادی را به معده و دستگاه گوارشی فرد وارد می کند که سبب بروز علائمی نظیر سوء هاضمه، درد و نفخ معده می شود. در ماه رمضان ...
مشکل توزیع گوشت گوسفندی ظرف دو سه روز آینده حل می شود
مرغ به کشور کم شد. وی افزود: در حالی که قیمت تولید هر عدد جوجه یک روزه 900 تا 1100 تومان است و تولید کنندگان باید آن را هزار و 700 تومان بفروشند هر عدد از این جوجه در بازار 2 هزار و 500 تومان به فروش می رسد. عضو کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی گفت: در ماه های آینده قیمت هر قطعه مرغ 700 تا 900 تومان برای تولید کنندگان بیشتر خواهد شد. پاپی زاده افزود: متاسفانه اطلاعات در بخش ...
روایتی از زندگی بیسیم چی احمد متوسلیان که در سوریه شهید شد
آخرین روز هم نگذاشتند کاروان ببرد در حالی که خیلی دوست داشت برود مکه. برای عتبات کربلا هم کل سه ماه تابستان می رفت و همانجا می ماند. خودش می گفت نمی دانم حکمتش چیست؟ *سخت بود اما آرام آرام به کارش عادت کردیم سال 89 ابتدا 45 روزه رفتند برای دوره ها که برای ما خیلی سخت بود چون نقش پررنگی در خانه داشت، بعد شد دو ماه و بعد شد 3 ماه که در کاظمین هم مستقر بود. نبودنش اذیتمان کرد ...
تدارک شبکه بین المللی شیعی هدهد برای رمضان
های شبکه هدهد در ماه مبارک رمضان است. برنامه یادش بخیر در شبکه هدهد با دکورهای متنوع میزبان مهمان های مختلف هنری، ورزشی مشهور می شود و از آنها می خواهد که خاطرات جذاب و طنز دوران کودکی و نوجوانی خود را برای مخاطبان بیان کنند. این برنامه که پنجشنبه ها از شبکه هدهد به روی آنتن می رود تاکنون میزبان افرادی چون مهران رجبی، امیر کربلایی زاده، سیاوش خیرابی، شهره لرستانی، کیانوش گرامی و ...
برنج 20 درصد گران می شود
...> وی با اشاره به اینکه کسانی که جوجه یک روزه تولید می کنند کم لطفی کردند و قیمت را بالا بردند ادامه داد:باید قیمت پایین بیاید و لذا افزایش قیمت غیر قانونی است، مسائل مربوط به کالاهای اساسی از طریق ما و ریاست جمهوری رصد و پایش می شود ، در ماه مبارک رمضان کالاهای اساسی به وفور در اختیار استان ها قرار می گیرد. مهرفرد با بیان اینکه در قیمت گوشت گوسفندی رشد داشتیم خاطرنشان کرد: گوشت منجمد به ...
رازهای کوچک برای شاد بودن
سر ساعت مقرر بخورم. قدم ششم: برنامه ریزی خوب که فکر می کنم یکی از دلایل استرس و ناراحتی و غر زدن های روزانه من بی برنامگی است. پس با خودم قرار می گذارم از شب قبل برنامه روز دیگر را داشته باشم و از اول ماه هم برای هر روز برنامه غذایی خاص آن روز را مشخص کنم که مواد لازم برای کارم تهیه شود. این طوری همه خوشحال تر می شوند. قدم هفتم: توجه به عزیزان یکی از ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
توصیه شده است که افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است اما صرف غذا در دفعات کمتر از 2 بار در روز در سالهائی که ماه مبارک رمضان در فصل تابستان است و روزها بلند و فاصله سحر تا افطار 17 -16 ساعت می باشد توصیه نمی شود. وعده غذایی در سحر: با توجه به طولانی بودن روز در ماههای فصل تابستان ، بهتر است غذای مصرفی در وعده ...
در زمان روزه داری از پوست خود این گونه مراقبت کنید
...: ضد آفتابی استفاده کنید که دارای UAV و UVB مناسب و همچنین SPF 50 باشد. غذا و فعالیت خود را هوشمندانه انتخاب کنید: از خوردن فست فود های چرب، قند و کربوهیدرات های تصفیه شده پرهیز کنید. برای بدست آوردن بدن و پوستی سالم سبزیجات تازه، پروتئین و میوه میل کنید. ورزش کنید. مقدار زیادی آب بنوشید. تاثیر خواب روی پوست: اگر می خواهید دور چشمانتان سیاه نشود و خسته به نظر نیایید شب ها خوب بخوابید ( 8 تا 10 ساعت). ...
آغاز طرح بازرسی و کنترل بازار در استان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ، مهناز همتی اظهار کرد: با آغاز ماه مبارک رمضان و بدلیل حساسیت مصرف کالاها بخصوص در حوزه صنایع غذایی، طرح بازرسی و کنترل بازار حالت ویژه و ضربتی پیدا می کند. وی افزود: با اجرای این طرح از طریق آزمون ها و کنترل هایی که بر روی کالاهای مصرفی و مورد نیاز شهروندان صورت می گیرد از رسیدن مواد غذایی، سالم بهداشتی و با کیفیت بدست روزه داران ...
کاهش کلسترول با این میان وعده ها!
...، مصرف میان وعده روشی خوب برای گنجاندن آن دسته از مواد غذایی در رژیم غذایی است که می توانند به پایین آوردن کلسترول خون کمک کنند. تنها به دلیل این که نباید خوراکی هایی مانند چیپس سیب زمینی، دونات، کیک یا سیب زمینی سرخ کرده مصرف نکنید، به معنای آن نیست که گزینه های بی مزه پیش روی شما قرار دارند. در ادامه با برخی از میان وعده های سالم که نه تنها مصرف آنها لذت بخش است، بلکه برای سلامت قلب نیز خوب ...
راهی برای فیلتر کردن شیطان
نشده بدن را می سوزاند، و در واقع بدن را خانه تکانی می کند. به علاوه یک نوع استراحتِ قابل ملاحظه برای دستگاه های گوارشی و عامل مؤثری برای سرویس کردن آنها است، و با توجه به این که این دستگاه از حساس ترین دستگاه های بدن است و در تمام سال به طور دائم مشغول کار است، این استراحت برای آنها نهایت لزوم را دارد. بدیهی است، شخص روزه دار، طبق دستور اسلام به هنگام افطار و سحور نباید در غذا ...
ابطال نتیجه انتخابات در یک شهر/ پدرخوانده ها، عارف را هم در تهیه فهرست انتخاباتی دور زدند/ انکار هویت ...
. رأی مردم پشتوانه و سرمایه ملی است. از تمکین به صندوق رأی و قبول سلامت انتخابات هیچ جریانی ضرر نمی کند. این قضاوت در حالی است که جریان متبوع جهانگیری، در سال 1388 در برابر رأی 24/5 میلیون نفری مردم تمکین نکردند و مدعی تقلب آن هم در حد 11 میلیون رأی شدند. طرح ادعای تقلب که بهانه ایجاد 8 ماه آشوب و بی ثباتی در کشور شد، در حالی بود که کسانی چون تاج زاده و خاتمی بارها در محافل ...
از رای حلال و حرام تا ادبیات هپروتی ؛ نو اصطلاحاتی در سخن سرایی های سیاسی برخی !
گرچه در فضای جنگ سرد شکل گرفت که شرق و غرب در مقابل یکدیگر قرار گرفتند ولی واقعیت قضیه این است که همواره در دنیای امروز، قدرت ها زمانی که نگاه تقابل جویانه و هژمونیک نسبت به یکدیگر دارند، جمهوری اسلامی ایران به هر دو طرف ماجرا نه گفته است. در چشم انداز 20 ساله به موضوع تعامل سازنده با دنیا اشاره شده است اما در عین حال به این نکته نیز توجه شده است که ایران باید تلاش کند در این چشم انداز به قدرت ...
شیرینی های بوشهری مخصوص ماه رمضان+ عکس
...> آرد گندم 2پیمانه - آب 2پیمانه - شیره خرما 1پیمانه - نشاسته 2 قاشق غذا خوری – مایه خمیر (مخمر)1قاشق چای خوری - تخم مرغ 1عدد - روغن مایع 1پیمانه دستور پخت : ابتدا پودر مایه خمیر را با آرد گندم مخلوط کرده و سپس آب را کم کم اضافه میکنیم تا خمیر شود بعد خمیر را در ظرف در بسته ای ریختخه ودر جای نسبتا گرم به مدت 2 ...
توصیه های طب سنتی برای تغذیه روزه داران+اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی هاست و روزه گرفتن در ماه های گرم سال بر سختی های آن می افزاید و روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند و یا اثرات آن باعث عدم ...
تغذیه مناسب در ماه رمضان
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص اصول تغذیه مناسب در ماه رمضان برای داشتن بدنی سالم توصیه هایی را ارائه داد. دکتر مجید محمد شاهی دوشنبه اظهار کرد: از دیدگاه علوم پزشکی فریضه روزه داری قادر به بهبود بسیاری از علائم و مشکلات پزشکی از قبیل بالابودن چربی های خون ، فشارخون ، اضافه وزن و چاقی است که البته تمام این امور در صورتی محقق می شود که اصول صحیح و مناسب روزه داری از دیدگاه تغذیه ...
هیچ دعایی به بایگانی نمی رود!
ماه مبارک رمضان زودتر ازآنچه تصورش را می کردیم از راه رسید و ما نتوانستیم آن گونه که بایدوشاید خود را برای ورود به این ضیافت الهی آماده کنیم. امام راحل می فرمودند اگر با پایان یافتن ماه مبارک رمضان، در اعمال و کردار شما هیچ گونه تغییری پدید نیامد و راه و روش شما با قبل از ماه صیام فرقی نکرد، معلوم می شود روزه ای که از شما خواسته اند، محقق نشده است . در این مجال اندک سعی مان بر این است تا پای مکتب عالمان ربانی و اهل علم و عمل بنشینیم و سیره عملی و توصیه های آن ستارگان پرنور در عصر خاموشی اخلاق را به کار ببندیم تا از روزهای باقیمانده از ما ...
هرمزگانی ها در ماه رمضان اعتقاد به فزونی برکت نعمت های خدا دارند
را در این ماه می دانند . پخت شیرینی ها و نان های محلی از جمله نان ریخته همراه با سوراغ و مهیاوه و تخم مرغ، نان کلوچه ای با زعفران و رنگینه آرد برشته با روغن و رطب(خرما) همراه با هل و دارچین، حلیم، حریصه با ماهی در ماه رمضان بویژه موقع افطار بیشتر از سایر ماه ها در بین خانواده ها و زنان روستایی در هرمزگان رواج دارد . بیشتر مردم عادت دارند بطور معمول افطاری خود را با آب جوش ...
چگونه در ماه مبارک رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟
به گزارش نخست نیوز ،مشکل بوی بد دهان یکی از معضلاتی است که حدود 30 درصد جمعیت جهان با آن مواجه هستند و علاوه بر خود فرد، افراد دیگر را نیز درگیر می کند. در ایامی مثل ماه رمضان، رعایت بیشتر نکات تغذیه ای و بهداشتی علاوه بر کمک به سلامت فرد در طول روزه داری، از بوی بد دهان نیز جلوگیری می کند. بوی بد دهان می تواند از دهان، دندان، معده یا حتی سینوزیت ها ناشی شود. این مشکل در برخی افراد ...
فوت و فن های روزه داری با طب سنتی
دارند مصرف ترنجبین و خاکشیر همراه عرق نعنا با کمی نبات یا عسل موقع افطار می تواند کمک کننده باشد. این متخصص طب سنتی در رابطه با روزه دارانی که درگیر یبوست می شود گفت: یبوست از شکایات شایع در این ماه است. مصرف خاکشیر با آبجوش، مصرف خورش ها با آلو بخارا و انجیر خیسانده شده در اب برای بهبود این عارضه مفید است. وی متذکر شد: برای خوردن سحری باید کمی زودتر از خواب بیدار شد، پرهیز از ...
نابسامانی اخلاق جنسی
رفتی دچار مشکلات زیادی می شوی. اما سوال این است که نوجوان و جوان باید با این نیازش چه کند و چگونه پاسخ دهد؟ باید توجه داشت میل و نیاز با هم تفاوت دارد. انسان نیاز به مسایل جنسی دارد ، مثل غذا خوردن، نفس کشیدن و... اما میل سیری ناپذیر است . غذا هم همینطور است. شما اگر غذا را هم کنترل نکنید ، میل دارید همه غذاها را تست کنید. پس آن چیزی که الان در جامعه ما مشکل ساز است به نظر من ...
آیت الله مظاهری: خیلی قرآن بخوانید/ قرآن بالاترین چیزها برای رفع گرفتاری است
...، نفس های شما هم حسنه است، خواب شما هم حسنه است و شبانه روز در حسنه و در رحمت پروردگار عالم هستید. اهمیّت به ماه مبارک رمضان را هر کسی ندارد. معمولاً الان ماه مبارک رمضان آمده و در هوای گرم هم هست و همه می خواهند نیاید، اما چون واجب است، ناعلاجند که این روزه را بگیرند. این خوب است، امّا اهمیّت دادن به ماه مبارک رمضان نیست. از درد ناعلاجی می بیند ماه مبارک رمضان آمده و اگر روزه نگیرد و یک ...
توصیه به بیماران مبتلا به زخم معده در ماه رمضان + اینفوگرافی
به گزارش شاخص، در ماه مبارک رمضان معمولا الگوی رفتاری تغذیه تغییر می کند به سبب آن مشکلاتی برای روزه داران به وجود می آید. در این بین افرادی که دچار بیماری هستند باید بیشتر از سایرین به توصیه های پزشکی اهمیت دهند. زخم معده یکی از بیماری هایی ست که با نخوردن غذا آن هم به مدت طولانی باعث می شود ترشحات معده کاهش پیدا کند و حرکات معده و روده هر دوساعت یکبار انجام شود. در تصویر زیر توصیه هایی که بیماران مبتلا به زخم معده شده که مطالعه و رعایت آن ها خالی از لطف نیست. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
توصیه های رئیس دانشکده طب سنتی به روزه داران
حسین رضایی زاده با اشاره به طولانی بودن ساعات در روزهای ماه مبارک رمضان امسال گفت: قرار نیست روزه داری و روزه گرفتن باعث آسیب جسمی و عوارض ناشی از آن شود؛ بنابراین تغییراتی در سبک زندگی لازم است؛ به طور مثال برخی افراد برای اینکه مدت زمان بیشتری بخوابند، وعده سحری را حذف می کنند که این موضوع از نظر حکما و قدمای طب سنتی کاملا اشتباه است. رضایی زاده گفت: بهتر است برای رفع عطش و غلبه بر ...
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/کدام مواد غذایی غیر مجاز هستند؟ /در ماه رمضان برای رفع تشنگی ...
وزن و حفظ وزن سالم کمک می کند. به تدریج و با عادت کردن بدن می توانید فشار فعالیت های ورزشی خود را افزایش دهید. کنترل سطوح کلسترول در گام نخست باید سطوح کلسترول خود را اندازه گیری کنید. پس از آن، با توجه به نتایج آزمایش، کار روی کاهش، حفظ یا افزایش سطح کلسترول را برای کاهش خطر سلامت را مد نظر قرار دهید. فوت و فن های روزه داری با طب سنتی / برای رفع تشنگی ماءالشعیر ...