سایر منابع:
سایر خبرها
مساجد باید به قطب فرهنگی تبدیل شوند
در ادامه این گزارش می خوانیم: مساجد می توانند در کنار قطب عبادی به قطب فرهنگی نیز تبدیل شوند و با تهاجم فرهنگی مقابله کنند. رهبر معظم انقلاب سال گذشته فرمودند درهای مساجد همیشه باید باز باشد. اکنون در ماه مبارک رمضان که در برخی مجامع فرهنگی مثل سینماها، شهرکتاب ها و... طرح افطار تا سحر اجرا می شود، آیا مساجد نیز می توانند وارد این طرح شوند و با فعالیت های فرهنگی و هنری مناسب از افطار تا سحر ...
رانندگان از شتاب در وقت افطار خودداری کنند/اعمال قانون برای روزه خواری و بدحجابی سرنشینان خودرو
سرهنگ احمد پوربافرانی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: با توجه به این که در زمان نزدیک به افطار، حجم ترافیک و تصادف های خسارتی خودروها و تصادف های جرحی موتورسیکلت ها در سطح شهر افزایش می یابد، رانندگان باید با صبر و حوصله بیشتری رانندگی کنند تا از بروز مشکل برای خود و دیگران جلوگیری نمایند. وی تاکید کرد: حضور نیروهای پلیس راهور در ساعت بعد از افطار تا سحر در سطح شهر چشمگیر است و با ...
چه داروهایی را سحر و چه داروهایی را افطار بخوریم؟
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر علی فاطمی در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، می تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که حتما باید بر اساس نظر پزشک یا داروساز تعیین شود. وی ادامه داد: این اثر عمدتا با تغییرات ...
از روزه گرفتن بدون سحری پرهیز کنید
، گوشت های قرمز وسفید و مصرف گردو در حد اعتدال در زمان افطار توصیه می شود. بین افطار و سحر از 5 گروه مواد غذایی شامل نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و فراورده های آن وگوشت به طور متعادل و متنوع استفاده شود. محدودیت مصرف برخی از غذاها در ماه مبارک رمضان برای اشخاص روزه دار: استفاده از مواد قندی ساده مثل قند وشکر، آب نبات ،غذاهای پر چرب، پر ادویه ، سوسیس و کالباس، سس مایونز، غذاهای پر ...
علل سردرد فرد روزه دار/ چگونه از بروز سردرد جلوگیری کنیم
در این دوران تشدید می شوند؛ چون در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم اثر شدیدی بر روی آزاد سازی کاته کولامین ها در میگرن می شود. اما حتی این افراد نیز با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصر در مصرف دارو، می توانند روزه بگیرند. برای کاهش بروز سردرد عضو دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان توصیه کرد: ...
از استقبال با حنابندان تا دوختن کیسه مراد
این ایام برگزار می شود. برخی اهالی شهر دامغان در اولین جمعه ماه مبارک رمضان در خانه های خود نماز جعفر طیار می خوانند. خوراک: از نان و خرما گرفته تا ته چین اهالی استان سمنان در ماه مبارک رمضان برای وعده سحری از غذاهایی چون برنج، خورشت و گاهی ته چین و آبگوشت استفاده می کنند. آن ها به هنگام غروب آفتاب و با شنیدن اذان، روزه خود را با قدری آب گرم، نمک و یا خرما باز می کنند، سپس ...
ندای سحر را از صدای پایتخت بشنوید
همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، ماه نزول قرآن، مناجات و ادعیه سحرگاهی را از شبکه رادیویی تهران، صدای پایتخت بشنوید. به گزارش شاینا؛ شبکه های مختلف رادیویی در ایام ماه مبارک رمضان ویژه برنامه هایی را برای لحظات ناب افطار و سحر تدارک دیده اند که تقدیم مخاطبان خود می کنند. شبکه رادیویی تهران هم با ویژه برنامه دعوت میزبان روزه داران ماه ضیافت الهی است و با برنامه سحرگاهی به ...
هنگام روزه داری پرخوری و کم خوری ممنوع
...، پنیر، سبزیجات، خرما، گردو، سوپ و آش سبک، و ... استفاده کنند. شادنوش عنوان کرد: با توجه به فاصله زمانی کوتاه افطار تا سحر، جهت تامین مواد اصلی مورد نیاز بدن استفاده متناسب از همه گروه های غذایی ضروری است و مصرف بیش از حد تنقلات رایج در این ماه مانند زولبیا و بامیه باعث پر شدن حجم معده و اختلال گوارشی، تشدید تشنگی و عدم امکان مصرف کافی سایر مواد مانند میوه و سبزی و پروتئین می شود ...
تجمع مردم در جلوی موسسه کاسپین یاسوج/شکستگی لوله و هدررفت دو ساله آب در شهرک امام حسین(ع) یاسوج
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح زاگرس ، پنج خبر مهم استان کهگیلویه و بویراحمد را در بسته خبری زیر بخوانید. توصیه های متخصص بیماری های کلیه دانشگاه علوم پزشکی یاسوج به روزه داران عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی استان، جراح و فوق تخصص بیماری های کلیه و مجاری ادراری و لاپاروسکوپی گفت: مقدار آبی که روزانه به صورت آب یا مایعات دیگر مصرف می کنیم، بسیار زود جذب ...
فرهنگ مردم و باورهای مردم نسبت به گشودن روزه
سر قبر اموات می روند و همان جا روزه اشان را افطار می کنند. بیان رسم کاسم سام در استان لرستان که فرستادن بخشی از غذای افطار و سحر برای همسایگان است، فرستادن افطار از طرف داماد به خونه عروس که مرسومه به مهر ورزی ، رسم همدانی ها کسانی که نامزد دارند باید افطار نامزدش را به خونه پدر عروس ببرد، رسوم هدیه بردن برای عروس و داماد در ماه مبارک رمضان، کاشان و سنت باز کردن افطار با نان و خرما ...
قطعه شعری به مناسبت ماه مبارک رمضان
به گزارش دولت بهار، عبدالرحیم سعیدی راد از شاعران کشورمان شعری همزمان با ماه مبارک رمضان سروده است. آمدم تا بدهی برگ و براتم رمضان تشنه ام، تشنه تر از نهر فُراتم رمضان لقمه ای نور، اگر عشق به دستم بدهد وقت افطار تویی آب حیاتم رمضان سائلی هستم دلخسته و در بند هوا پاسخی باش بر این صوم و صلاتم رمضان گرچه دلخون شدم از دست گناهان اما ...
بعد از افطار ورزش کنید
نکنیم فشار زیادی بر بدن وارد می شود که این موضوع ورزش کردن قبل از افطار را پر خطر می سازد زیرا کم آبی سلسله زیان های گسترده ای به سلول های بدن می رساند. این عضو پژوهشگاه علوم ورزشی گفت: در ماه رمضان مهمترین نکته ای که روزه داران باید به آن توجه کنند آب گیری مناسب بدن در فاصله ساعت های میان افطار تا سحر است افراد باید در این فاصله دو لیتر آبی را که برای سلامتی بدن توصیه شده است مصرف کنند. ...
شهر موصل در اولین رمضانِ پس از داعش
قوانین سختگیرانه ای وضع کرده بود که مردم از ترس و وحشت از رفتن به مساجد و ادای فریضه نماز و مشارکت در نمازهای جماعت خودداری می کردند. داعش روزه داری را برای تمام موصلی ها که بالاتر از 14 سال داشتند، اجباری و الزامی کرده بود و متخلفان در ملاء عام مجازات می شدند. داعش همچنین رسم دیرینه شلیک توپ در زمان افطار را نیز ممنوع کرد. آداب و رسوم ماه رمضان در موصل آداب و ...
حال و هوای رمضان با آداب و رسوم کهن خراسان جنوبی
داده است. از گذشته های نه چندان دور مردم بیرجند و روستاهای این شهرستان از فردای شبی که هلال ماه رمضان رؤیت می شود با مراسم و آیین هایی روزه داری را آغاز می کنند. تشخیص وقت سحر از قدیم الایام، برای بیدار شدن در سحرهای ماه مبارک رمضان و تشخیص وقت دقیق سحر و انجام اعمال مخصوص از وسایل و روش های گوناگونی استفاده می کردند. بعضی از این روش ها امروزه نیز متداول ...
با این 7 خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی شوید
های سنگین مثل کوهنوردی، پیاده روی بلند مدت استفاده و کارایی زیادی دارد. این وعده غذایی در هر نصف فنجان 300 کالری دارد همچنین این مقدار گرانولا در حدود 20 گرم قند نیز دارد. روزه دارانی که در طول ماه مبارک رمضان بسیار دچار ضعف می شوند، از این ماده غذایی غافل نشوند. 3. آووکادو آواکادو نرم، خامه ای و مغذی است: این میوه سرشار از ویتامین c و k، پتاسیم و بسیاری از مواد مغذی دیگر ...
مرگ زن بازیگر معروف ایرانی کنار سفره افطار + عکس
.... بازیگر "اخراجی ها 2" تصریح کرد: خوردن سحری در کنار خانواده اتفاق بی نظیری است. این روزها به دلیل مشغله برخی بدون سحری روزه می گیرند. اما خوردن سحری صرفاً یک وعده غذایی نبوده و افراد خانواده را در فضایی صمیمانه به هم نزدیک می کند. زیبایی ماه مبارک رمضان در همین سنت ها بوده و به نظر من باید سنت های زیبای اسلام حفظ شوند. میرزایی با اشاره به خاطره از دست دادن همسرش در ماه ...
توصیه های ورزشی در ماه رمضان
زمان ورزش در ماه مبارک رمضان به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد در ماه مبارک رمضان بعد از افطار ورزش می کنند. با این حال باید توجه داشته باشید که بین غذا خوردن و ورزش کردن فاصله بیندازید. حداقل باید یک ساعت فاصله بین افطار و ورزش باشد. یک استراتژی دیگر نیز این است که آخرین کاری که قبل از افطار انجام می دهید ورزش کردن باشد بدین ترتیب بعد از به پایان رسیدن ورزش می توانید ...
فضای مجازی و دوراهی فرصت و تهدید
و همه محصولات گروه لبنی به دلیل موادمعدنی و مهمی که دارند می توانند تأمین کننده غذاهای مفید و مهمی برای وعده های سحر و افطار باشند. شما اگر یک بطری شیر داشته باشید می توانید راحت برای افطار فرنی درست کنید. اگر یک قالب پنیر داشته باشید می توانید وعده سحری و فوری خود را تکمیل کنید. خلاصه اینکه روی لبنیات در ماه رمضان حساب ویژه باز کنید. *گروه اطلاع رسانی خبرنگار: سیده مریم سیدان**انتشار دهنده: شهربانو جمعه **پژوهشم**9368**9131 انتهای پیام /* ...
گزارشی تکان دهنده از زندگی کودکان زباله گرد
. تعدادی از آنها تصوری از مدرسه و درس خواندن دارند که همان خاطرات عطش شان برای درس خواندن را بیشتر می کند و تعدادی هم از روی شنیده هاست که آرزوی مدرسه رفتن دارند. آرزوهایی مثل آرزوی داشتن مادر ، خوردن غذای گرم ، یک وعده غذای خوب ، یک بسته مداد رنگی و... عمده فهرست آرزوهای این بچه ها را تشکیل می دهند. وقتی به حرف هایش گوش می دهیم و این قبیل داشته های پیش پا افتاده را از زبان معصوم شان می شنویم، دردی ...
توصیه های کاربردی طب اسلامی و سنتی برای روزه داری آسان و سالم
مصرف سبزی خام در سحر، آن را تشنگی آور دانست و گفت: مصرف سبزی های خام در سحر، باعث تشدید تشنگی در طول روز می شود و باید در این وعده، از سبزی های پخته استفاده شود. در سحر باید یک وعده غذای کامل خورده شود، البته به شرطی که بین یک تا یک ساعت و نیم پس از آن، نخوابیم. مدیریت خواب در ماه رمضان وی با بیان اینکه در طب سنتی نحوه و اندازه خواب برای حفظ سلامت مفید بوده و جزو اصول شش گانه ...
شاخص های مناسب تغذیه که در ماه مبارک رمضان رعایت شود
نیز نباید غافل شد چرا که در طول روز فیبر بدن کاهش پیدا می کند و این باعث یبوست و بوی بد دهان می گردد. استفاده از سبزیجات نیز باعث خوشبو نگه داشتن دهان شده و باعث پاک سازی معده می شود. این متخصص طب خاطر نشان کرد: گاها استفاده از نان و پنیر و سبزی به هنگام افطار باعث سردی و نفخ معده می شود که می توان روی پنیر از دانه های سیاه دانه و یا گردو استفاده کرد. وی افزود: برای افراد لاغر ...
بازار داغ آش و حلیم غیر بهداشتی در خیابان های میناب/ نظارتی که نیست!
مناسب از مسایلی است که می بایست مورد توجه مسئولان و متولیان حوزه بهداشت باشد. متاسفانه هر ساله با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان کافی است در ساعت های نزدیک افطار چرخی در خیابان های میناب بزنید، آن وقت بعید است که با انبوه پارچه نوشته های ویژه فروش آش و حلیم و عرضه بدون نظارت این مواد غذایی مواجه نشوید. حال آن که بسیاری از این مواد غذایی در مراکز غیربهداشتی تولید می شود و از کیفیت ...
تزیین شله زرد سفره افطار رمضان 96+ تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ شله زرد از دسرهای شیرین و خوش طعمی است که این روز ها در بیشتر سفره های افطار به چشم می خورد. این پیش غذا گرچه در مقایسه با شیربرنج و فرنی از ارزش تغذیه ای بالایی برخوردار نیست، ولی وجود آن در سفره افطار می تواند بر تنوع خوردنی های این وعده بیفزاید و مصرف شش تا هفت قاشق آن انرژی از دست رفته را جبران و بی حالی و خستگی روزه ...
فضا را برای ساخت قصه های جدید باز کنیم
قرار می دهند که به سرعت پخش می شود و دیگر به فکر یکی دوسال آینده نیستند که البته می توان دلیل این امر را واکاوی کرد؛ چون واقعا به کارها و همچنین جذب مخاطب لطمه می زند. وی خاطرنشان کرد: به نظرم همه سریال های ایران در هر صورت حاوی ارزش های اخلاقی و اجتماعی هستند و یک تفاوتی که میان سریال معمولی و سریال ویژه ماه رمضان است، اینکه گاهی ممکن است یک پیوندی میان ماه مبارک رمضان و یک قصه خاصی ...
نیروی هوایی ارتش در همه عرصه ها پیشتاز است
در باطن این دنیاست. وی ضمن برشمردن فضایل و برکات ماه مبارک رمضان خطاب به دانشجویان تصریح کرد: بهترین وقت ممکن برای استفاده از فیوضات الهی زمان افطار است پس سعی کنید بیشترین استفاده را لحظه لحظه این ماه عزیز و بویژه وقت افطار ببرید.
دلبستگی ایرانیان به ماه رمضان در طول تاریخ
توپهای سحر شلیک نشده اند کسی به فکر خواب نیست . قیل وقالی که ایرانیان در مناسبت های ویژه شب های رمضان پدید می آوردند، گاه برای مسافران فرنگ چنان غریب و شگفت می آمد که واکنش هایی جالب در پی می آورد. جعفر شهری، هنگام توصیف غوغا و هیاهو در سحرها در تهران که شهر را یکپارچه بانگ و فریاد می کرد، به یکی از این رخدادها اشاره دارد دیپلماتی اروپائی هنگام سحر ماه رمضان وارد شهر می شود، وقتی آن غوغا و ولوله ...
رمضان؛ فرصت بی بدیل منتظران برای انس با محبوب
...، ماه پیامبر خدا صل الله علیه وآله و رمضان، ماه بندگان خدا است پس باید ماه رجب را غنیمت شمرد. چرا که خداوند متعال در این ماه، رحمت خود را بیشتر از سایر ماه ها نازل می کند از جهت اینکه رجب ماه خدا است و در این ماه انسان بهتر می تواند با رذایل اخلاقی و خطاها و اشتباهات خود مبارزه و از آنها دوری کند. مدیر مدرسه علمیه مهدیه گفت: ماه شعبان ماه تحلیه است یعنی وقتی در رجب که ماه تخلیه است ...
افطار و سحری از دیدگاه طب سنتی
... وی افزود: بهتر است بین افطار و صرف شام یک فاصله زمانی کم در نظر گرفته شود تا بدن بتواند خود را آماده قبول غذاهای پرحجم تر کند. این متخصص طب اسلامی بهترین نوشیدنی برای کاهش عطش در ماه رمضان را شربت عسل و لیمو اعلام کرد و گفت: برای جلوگیری از تشنگی شدید در ماه رمضان همواره باید از نوشیدنی های ولرم و شربت هایی هم چون آبلیمو، سکنجبین و سرکه شیره و خاکشیر استفاده شود. افرا ...
ابتکاری برای جبران کمبود قرآن در اسارت
آبکی همانند آبگوشت برای ما آوردند و زمانی که پرسیدیم بامیه چه شد، گفتند: این غذا اسمش بامیه است و عراقی ها به این نوع غذاها بامیه می گویند. غذای اسرا برای افطار در داخل ظرفی به نام قسوه ریخته می شد و هر 8 تا 10 نفر دارای یک قسوه بودند که 5 قاشق برنج سهم هر یک از اسرا بود؛ هر چند آب رب و مقداری لپه به عنوان خورشت با غذا داده می شد و برخی از اسرا همین وعده غذایی را در داخل قوطی کنسرو می ریختند تا اینکه برای روز بعد سحری داشته باشند تا بتوانند روزه بگیرند. ...
بی توجهی به آداب و رسوم گذشته و سوق به اسراف در ایام ماه رمضان
خود شوند. بهتر این است در این ماه که خداوند برای نفس کشیدن و خوابیدن مومنین روزه دار ثواب می نویسد بجای اسراف در امورات بخصوص مراسماتی که به نام اهلبیت گرفته می شود به فکر افرادی که در اطراف ما قرار دارند باشیم وکمک کنیم تا سفره های افطار و سحر مانند دهه 60 یک رنگ و یک دست شود. بجای اسراف به فقرا توجه داشته باشیم یکی از قاریان پیشکسوتان محله جنوبی شهر بوشهر با اشاره ...