مقابله با استرس با دستگاه پوشیدنی جدید - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
زندگینامه امام خمینی (ره) / روز شمار برخی مبارزات و تبعیدهای امام راحل
دست زدن آمریکا به کودتای نظامی ارزیابی می کرد . هجرت امام خمینی از عراق به پاریس: در دیدار وزرای خارجه ایران و عراق در نیویورک تصمیم به اخراج امام خمینی از عراق گرفته شد. روز دوم مهر 1357 منزل امام در نجف بوسیله قوای بعثی محاصره گردیدانعکاس این خبر با خشم گسترده مسلمانان در ایران, عراق و دیگر کشورها مواجه شد . روز 12 مهر ,امام خمینی نجف را به قصد مرز کویت ترک گفت ...
بابایی: نوشیدنی های انرژی زا به بدن صدمه می زند/ با همکاری متخصصین تغذیه پزشکی نوشابه انرژی زا سالم ...
محصولات به شرح زیر است: کافئین بخش قابل توجهی از انرژی که نوشیدنی های انرژی زا ارائه می کنند، با کافئین در ارتباط است. میزان کافئین موجود در نوشیدنی های انرژی زا می تواند متغیر باشد. (از 84 میلی گرم تا 357 میلی گرم، با توجه به اندازه و شرکت تولیدکننده). مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند به افزایش ضربان قلب و فشار خون بالا منجر شود. عوارض جانبی مصرف بیش از حد کافئین ...
فواید کمتر شنیده شده در مورد چای
چای محسوب می شوند. اما فواید این نوشیدنی محبوب تنها به این موارد خلاصه نمی شود. چای رویبوس نشان داده است که به درمان آلرژی ها کمک می کند، در شرایطی که چای سیاه ممکن است از انسان در برابر سکته های مغزی محافظت کرده و کاهش هورمون های استرس را موجب شود. همچنین انواع کمتر شناخته شده چای مانند یربا ماته و پائو دارکو نیز وجود دارند. افزون بر کمک به نابودی سلول های سرطانی روده بزرگ، تحریک ...
خطرات وای فای روی سلامتی
، پس از مدتی گرفتار اختلالات خواب شدند و در عین حال در الگوی موج مغزی شان تغییراتی مشاهده شد. اما گروه دیگر از داوطلبان، دچار چنین مشکلاتی نشدند. بنابراین اعتقاد محققان، خوابیدن نزدیک تلفن همراه، وجود وای-فای در خانه یا تعداد بسیاری وای-فای در آپارتمان ها، می توانند موجب مشکلات مزمن در خواب شوند. زیرا بمباران شدن با آلودگی های وای-فای در الگوی خواب و یا داشتن خواب راحت تداخل ...
کم هوشی را با ورزش کردن جبران کنید
نورون زایی نامیده شد. ورزش کردن برای بالابردن سطح هوش بدن به سرعت در حال انباشت دانش است بدین معنا که تمرینات بدنی و فیزیکی جدا از آنکه ذهن را سرحال و به دور از استرس نگاه می دارد، موجب افزایش استعداد و هوش هم می شوند. به عنوان مثال تحقیق انجام گرفته در دانشگاه کارولینای جنوبی نشان داد که در زمان ورزش کردن ، میتوکندری (ساختار کوچکی در سلول ها که مسئولیت تولید انرژی بدن را بر عهده ...
درباره آرتروز این 5 نکته را باید بدانید، حتی اگر جوان هستید!
افراد مبتلا به آرتریت است. با این وجود هنوز هم می توانید ضربان قلب خود را بالا برده و متابولیسمتان را افزایش دهید البته با ورزش های ملایم تر مانند شنا، دوچرخه سواری، تمرینات TRX ( total body resistance exercise به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن ) و تمرینات دایره ای circuit training. *پلایومتریک Plyometrics: نوعی از تمرین های ورزشی بر پایه حرکات سرعتی، قدرتی و بهبود عملکرد سامانه عصبی-عضلانی است. ...
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
...، احساسات پراسترس و تشویش انگیز هردو منجر به احساس برانگیختگی می شوند. احساسات پرتنش یا تشویش برانگیز، ضربان قلب را بالا برده، تنفس سریع را موجب شده و باعث کشیدگی عضلات می شوند. زمانی که اضطراب، حملات آسیمگی را در بر داشته باشد این تشابهات کاهش پیدا می کنند چون علائم در نوع خود شدیدتر می شوند، شامل لرز، سردرد، گرگرفتگی و درد قفسه سینه. دلیل استرس حاد، کاملا با دلیل اضطراب تفاوت دارد ...
علت عرق کردن بیش از حد چیست؟
رطوبت هوا هنگامی که هوا گرم باشد، غدد عرق شروع به فعالیت می کنند و عرق ترشح می کنند. عرق کردن، روش طبیعی بدن برای خنک کردن خود است. وقتی عرق از سطح پوست تبخیر شود، گرمای بدن را می گیرد. ولی هنگامی که هوا مرطوب است، شما احساس گرمای بیشتری می کنید، زیرا در هوای مرطوب عرق از روی پوست تبخیر نمی شود. 2- عصبانی شدن هنگامی که عصبانی هستید، هورمون های استرس زا آزاد می شوند که موجب افزایش ضربان ...
بهترین دمنوش برای آرامش اعصاب؟
را دوست داشته باشید، خوردن دمنوش این گیاه می تواند لذت بخش باشد. روش تهیه کردن آن هم بسیار ساده و سریع است. اگر به برگ آویشن دسترسی ندارید، می توانید از پودر آویشن استفاده کنید هم چنین از نظر طب سنتی این گیاه دارای طبیعت گرم است. خواص دارویی از جمله خواص این دمنوش می توان به تقویت اعصاب، بینایی، تسهیل در هاضمه، معده، کبد و کلیه، بالا برنده فشار خون، باز کننده ...
دانستنی های مهم درباره سن شروع بائسگی
آنجا دستورالعملی به هیپوفیز که تولیدکننده هورمون های محرک تخمدان است و در قاعده مغز قرار دارد ارسال می شود. سپس هیپوفیز دو هورمون به نام FSH و LH را که ماده اولیه تولید هورمون زنانه یا همان استروژن است ترشح می کند. استروژن از تخمدان و سلول های دور تخمک ترشح می شود. مکانیسم تولید استروژن بسیار پیچیده و شگفت انگیز است. در واقع، برای تولید هورمون استروژن به میزان کافی، چندین دستگاه بدن باید ...
نگاهی به عوارض عصبی و روانی پرکاری و کم کاری تیروئید
به گزارش شفا آنلاین :بدن ما برای سوخت و ساز درست، به تولید مناسب آنزیم ها و هورمون ها و عملکرد درست آن ها نیاز دارد. کمبود یا ازدیاد هر یک از این ها می تواند در متابولیسم بدن اختلال ایجاد کند و سبب بروز انواع بیماری ها از جمله مشکلات تیروئید شود، اما مشکل به همین جا (سوخت وساز) ختم نمی شود. در ادامه به مشکلات روانی که پرکاری و کم کاری تیروئید علاوه بر مشکلات جسمانی ایجاد می کنند، خواهیم پرداخت. این غده، تولیدکننده و تنظ ...
هشدار!/ هکرها می توانند قلب بیماران را از کار بیندازند
به گزارش پیک نکا ، بسیاری از تجهیزات پزشکی مبتنی بر فناوری اطلاعات مانند پمپ های تزریق انسولین و دستگاه های تنظیم کننده ضربان قلب از آسیب پذیری هایی برخوردار هستند که دستکاری آنها برای هکرها را ممکن می کند. محققان شرکت امنیتی وایت اسکوپ می گویند دستگاه های تنظیم ضربان قلب 4 شرکت مشهور سازنده این نوع تجهیزات و همین طور سیستم های مورد استفاده برای کنترل و بررسی عملکرد دستگاه های یاد شده ...
مصرف بیش از حد گوجه و خیار منجر به آلزایمر می شود
به گزارش پایگاه خبری شباویز به نقل از خبرگزاری فارس، یافته های جدید محققان نشان می دهد افرادی که بیش از حد گوجه و خیار مصرف می کنند، در ابتلا به آلزایمر مستعدتر از دیگران هستند. بر اساس یافته های جدید، محققان باور دارند گوجه و خیار حاوی پروتئینی هستند که ابتلا به این بیماری را سرعت می بخشند؛ استیون گاندری محقق دانشگاه و جراح قلب از کالیفرنیا مدعیست بین زوال عقل و لکتین ارتباطی یافته ...
نکاتی مهم درباره علایم بیماری تب کریمه کنگو (+جزئیات)
درکام نرم و سخت در این مرحله شایع است. وی همنین گفت: تغییرات قلبی عروقی شامل؛ کاهش ضربان قلب و کاهش فشار خون در بعضی موارد مشاهد می شود و لکوپنی، ترمبوستوپنی و بخصوص ترمبو سیستوپنی شدید در این مرحله معمولا دیده می شود. دکتر سعیدی نژاد مرحله سوم این بیماری را مرحله خونریزی دهنده عنوان کرد و افزود: این مرحله کوتاه بوده که به سرعت ایجاد شده و معمولا 1 تا 10 روز، متوسط 4 روز طول می ...
چرا همیشه گرسنه هستم؟
گوید که باید غذای بیشتری بخورید. مخصوصا افراد مبتلابه دیابت نوع 1 نیاز به غذای بیشتری دارند، اما باوجود مصرف غذای زیاد همچنان از وزن آن ها کاسته می شود. دیابت نه تنها موجب افزایش اشتها می شود، بلکه موجب علائمی همچون تشنگی مفرط، دید تار، بریدگی ها و کبودی های بلندمدت، گزگز یا درد دست یا پا و خستگی نیز می شود. آیا اشتهای زیاد یا پرخوری می تواند به دلیل قند خون پایین باشد؟ زمانی که قند خون یک ...
نوموفوبیا، اختلال روانی عصر دیجیتال
، عاطفی روان شناختی و رفتاری است، که به ترتیب آنها را بیان می کنیم: نشانه های جسمی تپش قلب، درد قفسه سینه، تغییرات تنفس، برافروختگی، تعریق زیاد از مهم ترین و آشکارترین نشانه های جسمی این بیماری است نشانه های عاطفی روان شناختی از علائم عاطفی روان شناحتی این بیماری می توان به احساس تنش، اضطراب و استرس، افسردگی، بیقراری، خشم، آشفتگی، سردرگمی وحشت، ترس، وابستگی، دیدگاه ...
کامپیوتری به اندازه یک کارت اعتباری/چگونه در تلگرام فایل های صوتی را به متن تبدیل کنیم؟/آخرین قیمت گوشی ...
انسولین و دستگاه های تنظیم کننده ضربان قلب از آسیب پذیری هایی برخوردار هستند که دستکاری آنها برای هکرها را ممکن می کند. محققان شرکت امنیتی وایت اسکوپ عنوان کرده اند دستگاه های تنظیم ضربان قلب 4 شرکت مشهور سازنده این نوع تجهیزات و همین طور سیستم های مورد استفاده برای کنترل و بررسی عملکرد دستگاه های یاد شده در مجموع دارای 8000 آسیب پذیری مختلف هستند و این تعداد بی سابقه از اشکالات بسیار ...
باتری های قلب، خیلی بیشتر از چیزی که فکر می کنید قابل هک هستند
...> محققان با بررسی 4 نوع ضربان ساز مختلف به کشف 8 هزار نقص امنیتی در برنامه های آن ها دست یافتند. این برنامه ها کار نظارت بر فعالیت دستگاه را بر عهده دارند. به همین خاطر به راحتی کنترل آن ها می تواند به دست هکرها بیفتد و در نتیجه احتمال آسیب رساندن به بیمارانی که دارای این ایمپلنت ها در قلب خود هستند بسیار زیاد است. تولید کنندگان این دستگاه ها قرار است در توزیع برنامه های کنترلگر ضربان سازها ...
روزه داران خوردن کاهو را فراموش نکنند
پریشان مفید است، زیرا خواب راحت و آرامی ایجاد می کند، لذا اشخاصی که مبتلا به تپش قلب و بی خوابی هستند باید هنگام شب، قبل از خواب کاهو بخورند. 27. اگر کاهوی سوخته را به صورت پودر درآورید و بر روی جوش ها و زخم ها بپاشید، برای التیام جراحات و ترمیم آنها مفید است. 28. مصرف کاهو، انزال منی بطور دائم، احتلام مکرر، تکرر ادرار را شفا می بخشد، بدین منظور باید مقدار 7 گرم تخم کاهو را به ...
آیا وای فای باعث نازایی میشود؟
می کنند و باعث مختل شدن سیستم غدد درون ریز می شوند. وی با اشاره به تاثیر چاقی و تغذیه نامناسب در ناباروری افراد تاکید کرد: لباس های تنگ به خصوص در آقایان، استفاده از آفت کش ها و سموم برای ضدعفونی کردن سبزیجات می توانند بر دستگاه تناسلی تاثیرگذار باشد که با تغییر سبک زندگی موجب ناباروری در افراد می شوند . استرس های شغلی و مشکلات ترافیکی این جنین شناس بیان کرد: استرس ...
چرا حامله نشدم؟
طور کلی، مقادیر پایین تر و بالاتر از این محدوده غیر عادی در نظر گرفته می شوند که اگر در چنین شرایطی قرار دارید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. روند تخمک گذاری را تقویت کنید اگر مشکل وزن ندارید، اما نابارور هستید، بهتر است عادات غذایی خود را تغییر دهید تا از تغییرات احتمالی آن بهره مند شوید. اخیرا محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد یافته های مطالعات خود را که روی بیش از 18 ...
خوراکی هایی که اخلاق تان را خوب می کنند
کند که این مورد به تقویت خلق و خو و نیز داشتن خوابی راحت کمک بسزایی می کند. از آنجا که تریپتوفان قادر به افزایش مقدار سروتونین در بدن می شود در درمان بیماری های مختلفی مانند بی خوابی، افسردگی و حتی هیجانات ناشی از خشم نیز موثر است. موزها به خاطر اینکه دارای پتاسیم هستند مصرف آنها به عنوان یک میان وعده سالم برای افرادی که دچار استرس های شدید یا خستگی شده اند مفید می باشد. ...
چگونه مدیتیشن کنیم؟
ای برای تفکر. به صورت سنتی، فرد تنها می تواند مانترا را از یک مربی، یعنی کسی که او را می شناسد و به نیازهایش واقف است، دریافت کند. به تکرار مانترا جاپا (japa) گفته می شود که به معنای ازبَرگفتن است. درست همان طور که باید دعاهای مکاشفه ای و تأکیدیه ها را با حضور قلب و نیت ادا کرد، ادای مانترا به عنوان تمرین مدیتیشن نیز به ذهنِ هشیارِ مدیتیشن کننده نیازمند است. مناجات آهنگین (Chanting ...
احساس تنهایی در زنان متاهل
“The Mirages of Marriage” ، ویلیام جی لادرر و دان دی جکسون خاطرنشان می کنند که، “شدیدترین و آزاردهنده ترین تنهایی، تنهایی است که با فردی دیگر آغاز می شود.” وقتی ازدواج نتواند تنهایی فرد راپر کند، خشم، تلخی و پس زدن احساسی اتفاق می افتد که می تواند موجب بیشتر شدن حس تنهایی شود. خطرات براساس گفته های پروفسور کاچیوپو، تنهایی می تواند از نظر جسمی نیز بر قلب فرد تاثیر بگذارد. او می ...
گفتگو با حمیدرضا نقاشیان یار و همراه امام در سال های انقلاب
خویش را در وجود امام، در سخنان امام و در نگاه امام مشاهده می کردند.گروههای درگیرهم نمیتوانستند نقش امام را ندیده بگیرند. کلیدی ترین عنصر در جریان شناسی قیام 15 خرداد هدف گذاری مردم حول محور معرفی دستگاه حاکمه ضد دین است و این هدف صد درصد در قیام سیاسی اجتماعی محقق شده است و همین هدف گذاری هم از جایی دیکته نشده و صد درصد خود جوش است. گروه ها هم از حزب توده و جریانات چپ دیگر تا لیبرال ...
در لحظات اولیه سکته قلبی چه کنیم؟
: برای انتقال سریع بیماران به مراکز درمانی از آمبولانس های مجهز به سیستم ارسال آنلاین نوار قلب استفاده می شود که امروزه بیشتر آمبولانس های کشور به این دستگاه مجهز هستند. ارائه خدمات به بیماران قلبی در قالب برنامه ای تحت عنوان 247 و یا به عبارتی ارائه خدمات قلبی عروقی 24 ساعته در هفت روز هفته به اجرا درآمده است که اجرای این طرح در 54 بیمارستان و در 24 شهر کشور موجب شده مرگ ومیر ناشی از ...
موفقیت پوکمون گو، واقعیت افزوده را به کجا می برد؟
توان انتظار داشت این همه توجه تضمین شده باشد، ولی احتمال اینکه فواید و منفعت زیادی به همراه داشته باشد بسیار بالا است. مطلب پیشنهادی برای برخی بنگاه های خبری دنیا که از شهرت جهانی برخوردار هستند، واقعیت افزوده جایگاه ویژه ای دارد و برخی از آن ها بیشتر از یک دهه است از این فناوری استفاده می کنند. یکی از محققان بخش R&D در این باره اظهار می کند: این فناوری موجب می شود تا همه جنبه ...
بهترین رنگ ها برای اتاق خواب کدام اند؟
رنگ چه تاثیری روی خواب می گذارد، می توان رنگ اتاق خواب را به شکلی درآورد تا به خوابی خوش نزدیک تر شد و از اضطراب و کشمکش های روزانه تا حد زیادی خلاصی پیدا کرد. چه رنگ هایی را در اتاق خواب به کار ببریم آبی، سبز و زرد بر اساس پژوهش های انجام شده رنگ آبی، میزان ضربان قلب و فشار خون را پایین می آورد. ترکیب سبز و زرد نیز بر کیفیت خواب اثر خوبی دارد. بنابراین وقتی از این ...
قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد
که عطر یاسمن به شدت آرام بخش است و حتی در گزارشی آرام بخشی آن به اندازه مصرف قرص والیوم اعلام شده است. مطالعات نشان می دهد استنشاق مولکول های روغن یاسمن موجب انتقال پیام های به مغز مخصوصا به ماده شیمیایی موسوم به GABA در سلول های عصبی می شود که در کنترل احساسات دخیل هستند. همچنین عطر این گل موجب کاهش ضربان قلب و فشارخون و همچنین کاهش سطح استرس و تعداد نفس ها می شود. از این رو شما احساس آرامش بیشتری ...
شاید مرده ها زنده شوند
مغزی حالتی است که مغز بیمار امکان انجام وظایف اصلی و پایه ای مثل کنترل و تنظیم نفس کشیدن، ضربان قلب، فشار خون و فروبردن غذا را از دست می دهد. هر چند با اتصال به دستگاه های ویژه، اکسیژن در بدن بیمار جریان می یابد و بدن می تواند گوارش غذا، چرخش خون و ترمیم زخم ها را انجام دهد دانشمندان متفق القول هستند که چون فعالیت های کورتکس مغز، ساقه مغز و تنه مغز بیمار که مسئول انجام وظایف اولیه است، مختل شد ...