خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص دارویی گرده گل+ طریقه مصرف
گل در کم خونی های خطرناک و کم کردن فشار خون موثر است . این ماده هموگلوبین و اریتروسیت خون را افزایش می دهد و در درمان ضعف بدن به کار می رود . گرده گل به افرادی که دوران نقاهت را می گذرانند و یا به افراد خسته و ضعیف نیرو می بخشد . به افرادی که دچار بی اشتهایی هستند امکان می دهد اشتهای خود را بازیابند . ضدعفونی دستگاه گوارش و درمان یبوست : توسط گرده گل بسیار موثر است . این ماده ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 14خرداد
شدن از زمین داشته باشند. گروهی از محققان کانادایی پهپادی طراحی کرده اند که می تواند با این مشکل تا حدودی مقابله کند. این پهپاد که در بال های آن از سلول های خورشیدی استفاده شده، انرژی خود را از نور خورشید می گیرد و می تواند روی سطح آب نیز فرود آمده و مجددا پرواز کند. مطمئنا پهپادی که بتواند مانند بالگرد به صورت عمودی پرواز کند و همچنین مانند هواپیما مسیر مستقیم را با سرعت مناسب طی ...
نحوه مصرف چای بابونه
معالجه دردهای ناشی از ضربات خارجی و تروما، مؤثر می پنداشت. بابونه از نظر طب سنتی ایران گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ به حساب می آید. طرز تهیه: یک قاشق چای خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید و روی شعله غیرمستقیم بگذارید. چای بعد از 10 دقیقه، آماده است. طرز تهیه: بدین منظور روزانه به صورت ناشتا 3 الی 4 قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و ...
اثرات منفی سوزاندن عود
. اطلاع رسانی در مورد خطرات ناشی از سوزاندن عود در محیط های بسته می بایست افزایش یابد و افرادی که دائماً در محیط های بسته در معرض دود عود قرار دارند لازم است از خطر سرطان زا بودن این مواد که جهش زا و برای سلول ها و دی.ان.ای سمی هستند، آگاه شوند؛ امیدواریم در آینده تحقیقات بیشتری در مورد اثرات سوزاندن عود بر بدن انسان صورت بگیرد و سازندگان این ماده راهی برای کاهش اثرات منفی آن بر بدن انسان ...
عوارض کلامیدیا در مردان
این افراد بیشتر است: 1 . مبتلایان به دیابت یا همان بیماری قند 2 . کسانی که وضعیت سلامت عمومی آنها نامناسب است . 3 . افراد کم سن : گردن رحم در دختران جوان هنوز به خوبی تکامل نیافته است، پس امکان ابتلای این افراد بیشتر است .) 4 . خانم هایی که از دوش واژینال استفاده می کنند : گردش آب در داخل بدن می تواند باکتری ها را از سطح پوست به داخل برساند.) 5 . ساکنان مناطق گرمسیر: در ...
نوشیدنی های مفید برای روزه داران
عصر خبر؛ بسیاری از ما سعی می کنیم پس از افطار تشنگی خود را با نوشیدن آب خنک، چای، نوشیدنی های گازدار یا آبمیوه های مصنوعی رفع کنیم. اما آیا این مواد برای جبران کم آبی بدن که در این ایام از اهمیت بالایی برخوردار است، مناسبند؟ مطمئنا آبمیوه های موجود در بازار به دلیل مواد قندی، فشار خون را افزایش داده و شما را برای مدتی سر حال نگه می دارند، اما گزینه مناسبی برای رفع تشنگی نیستند. از طرفی نوشابه های ...
خواص و عوارض مصرف تخم کتان
اینکه هضم شود، از طریق دستگاه گوارش دفع شود. دو نوع اصلی بذر کتان وجود دارد، بذر کتان طلایی و بذر کتان قهوه ای . مشخصات تغذیه ایشان خیلی شبیه هم است، و هر دوشان هم به اندازه ی هم حاوی اسیدهای چرب امگا-3 هستند. انجمن تغذیه ی آمریکا بر اهمیت این ماده ی غذایی مورد غفلت واقع شده تاکید دارد. این انجمن بیان کرده که بذر کتان نه تنها منبعی عالی برای 2 اسید چرب مورد نیاز سلامت بدن است ...
بهترین زمان برای ورزش کردن
می کنند می دانند که این مرحله نزدیک به ابتدای یک ورزش و در حدود 10 دقیقه پس از شروع آن رخ می دهد. به نظر می رسد که تنها بالا بردن دمای بدن موجب افزایش فواید گوارشی ورزش خواهد شد. پیاده روی های کوتاه و یا انجام ورزش های پایه ای اصلی پیش از غذا موجب متابولیسم بهتر آنها خواهد شد. اگر می خواهید پس از مصرف غذا ورزش کنید، بهترین زمان پس از هضم غذای شبانه است تا بدن برای دریافت مواد ...
غذاهایی که زنان با افزایش سن، باید مصرف کنند
غذایی غنی از پتاسیم به جلوگیری از فشار خون بالا و در نهایت سکته مغزی که عامل مرگ و میر زنان میانسال است، منجر می شود. کلم پیچ: اگر شما به عنوان یک زن میانسال نمی خواهید آب مروارید مرتبط با افزایش سن را تجربه کنید، مصرف روزانه کلم پیچ را نباید فراموش کنید. آب مروارید یک مشکل شایع چشمی بخصوص در میان زنان است. با این حال محصولاتی مانند کلم پیچ حاوی مواد شیمیایی گیاهی از جمله لوتئین و زیگزانتین هستند که خطر ابتلا به این عارضه چمی را کاهش می دهند. البته سبزیجات تیره رنگی مانند اسفناج و کاهو نیز از منابع خوب دیگر این مواد شیمیایی گیاهی هستند. ...
بازار دیواندره در ماه مبارک رمضان
گذشته تغییر کند و باید وزن طبیعی خود را حفظ کنند. چون ساعات گرسنگی طولانی است باید غذاهایی مصرف کنند که دیرهضم می شود. عیسی پیرویسی ادامه می دهد: استفاده از تمام گروه های غذایی مانند شیر و لبنیات، حبوبات، گوشت، ماهی، سبزی ها و میوه باید در سبد غذایی خانوار در ماه مبارک رمضان باشد. وی می افزاید: برای جلوگیری از تشنگی شدید روزه داران در طول توصیه می شود چون در فصل گرم هستیم کمتر در مقابل ...
تغذیه مناسب در وعده افطار
مواد غذایی را در نقاط مختلف ذخیره می کند. به مرور زمان چربی های ذخیره شده تغییر رنگ داده و فشرده می شوند و احتمال این که مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر می شود. روزه داری حتی در افراد لاغر یا با وزن طبیعی، به بدن فرصتی می دهد تا این چربی ها را از ذخایر آن آزاد کرده و مصرف نماید و پس از پایان روزه داری به جای آن چربی های تازه و مناسب تری را جایگزین نماید. غذا خوردن سبب می شود خون ...
آیا حمام کردن باعث سوزاندن کالری می شود
آب گرم گرفتن سبب سوزانده شدن 140 کالری خواهد شد که به اندازه ی نیم ساعت راه رفتن است. این دوش آب گرم میزان قند خون افراد را نیز پایین آورده بود. نتایج این تحقیق خیلی جالب است اما شما نباید به این زودی ها بی خیال جلسه ی تمرینی خود شوید. نکته ای که باید مدنظر خود قرار بدهید این است که شما همین الان که نشسته اید و این مطلب را می خوانید هم کالری می سوزانید. میزان کالری که یک فرد در طی یک ...
این نوشیدنی روزانه موجب نفخ میشود!
رفلاکس اسیدی، آنفلوآنزای معده، بولیمی یا زیاده روی در خوردن، بی اشتهایی عصبی، کم کاری غده تیروئید، پارکینسون و تخریب عصبی مرتبط با دیابت، ازجمله بیماری هایی هستند که تاخیر در تخلیه معده را به دنبال دارند. در صورتی که یکی از این مشکلات سلامت را دارید، نوشیدن آهسته آب به جلوگیری از بروز نفخ کمک خواهد کرد. همچنین، مصرف مواد غذایی حاوی آب فراوان مانند خیار به جای آب، با جذب آهسته آب موجود در بافت ...
50 فایده عسل برای سلامتی
بینایی تان بهبود بیابد. این ترکیب را باید صبح ها مصرف کنید. 8. عسل حل شده در مقدار مساوی از آب گرم لوسیون خوبی برای شستشوی چشم مبتلا به ورم ملتحمه است. 9. خوردن یک قاشق چای خوری عسل به طور روزانه، تاثیر مثبت روی جذب کلسیم دارد و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. 10. جویدن یک قاشق چای خوری موم عسل به مدت 20 دقیقه و پنج تا شش بار در روز سیستم ایمنی بدن را تحریک می ...
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
برای وعده افطارشود. به گفته وی مصرف غذاهای چرب، شور و شیرین سبب تشنگی بیشتر و نوسانات قند خون و ضعف در میان روز می شوند و مصرف میوه هایی با آب زیاد مانند هندوانه در پیشگیری از بروز تشنگی موثر است. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در پاسخ به این سوال که روزه داران برای وعده افطاری بهتر است چه نوع مواد غذایی را مصرف کنند، گفت: در وعده افطار توصیه می شود ابتدا مقداری مایعات ...
برای بالا بردن شانس بارداری، این کارها ممنوع!
رشد کودک است. بدن پس از مصرف ماهی، به مدت چند هفته امگا3 را در خود ذخیره می کند. بنابراین اگر مصرف ماهی را به شکل مرتب در رژیم غذایی خود داشته باشید در زمانیکه باردار می شوید به اندازه کافی در بدن شما امگا3 وجود خواهد داشت. از سوی دیگر، ممکن است شنیده باشید بعضی از ماهی ها هستند که دارای آلودگی هایی مثل جیوه هستند. در مصارف بالا، این ماده به رشد مغز نوزاد و سیستم عصبی او صدمه ...
بیماری آزواسپرمی در مردان، بیشتر بدانید
، مصرف مواد مخدر و بسیاری علل دیگر مبتلا به آزواسپرمی شود. منبع:سیب سبز حدود 10 تا 15 درصد زوج ها نابارور هستند و علت ناباروری در 50 درصد موارد مربوط به خانمها و در 50 درصد بقیه مربوط به مردان می باشد. علت ناباروری مردان اختلال در کمیت و یا کیفیت اسپرمها است. برطبق تعریف سازمان بهداشت جهانی برای اینکه یک مرد قدرت باروری داشته باشد، خصوصیات آزمایش تجزیه منی وی باید به قرار زیر ...
هرگز با این نوشیدنی افطار نکنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ مصرف قهوه برای برخی از افراد یک نوشیدنی روزمره برای آغاز روز، رفع احساس خستگی، درمان سردرد، افزایش تمرکز و برطرف کردن خواب آلودگی است، اما درماه رمضان به خاطر تغییر در ساعات مصرف مواد غذایی برخی افراد که به خوردن قهوه عادت دارند با مشکل سردرد، کاهش تمرکز و خستگی مواجه می شوند. برای برطرف کردن این مشکل موارد زیر را رعایت ...
8 روش برای دریافت ویتامین B12
...، شیر سویای غنی شده و جلبک دریایی می باشد. بسیاری از گیاهخوران یا افرادی که سعی می کنند گوشت کمتری مصرف کنند، برای داشتن یک قلب و وزن سالم به دنبال جایگزین هایی برای محصولات حیوانی هستند. گیاهخواران، در مقایسه با افرادی که گوشت می خورند، سطح کلسترول و فشار خون کمتری دارند که موجب کاهش بیماری های قلبی و سرطان در آنها می شود. از آنجا که ویتامین B12 تنها در گوشت و محصولات ...
حذف رژیم غذایی کم چرب برای کاهش وزن!
غذایی خود تجدید نظر کنند. خیلی زود، نتایج مطالعات بسیاری نشان دادند که جریان استفاده از مواد غذایی کم چرب حتی می تواند به سود سلامت ما نباشد. افزون بر این، برخی مطالعات نشان دادند که رژیم غذایی پر چرب راه حلی سالم تر برای دستیابی به تناسب اندام و سلامت قلب ارائه می کند. حقیقتی که در پس محصولات کم چرب نهفته است حقیقت غم انگیز درباره محصولات کم چرب در فرآیند تولید آنها پنهان ...
روزه داری با تغذیه سالم در سحری و افطار: دشمن دیابت و فشارخون
به گزارش بلاغ ، دکتر محمدعلی کشاورز افزود: میانه روی و اعتدال در تغذیه هنگام سحر و افطار، علاوه بر اینکه از مشکلات گوارشی جلوگیری می کند، بعد از اتمام این ماه مبارک نیز تاثیر قابل توجهی بر سلامت ارگان های مختلف بدن خواهد گذاشت. وی اظهار کرد: از مزیت های روزه داری کم شدن وزن، کاهش کلسترول، کاهش چربی خون، پایین آمدن قند خون است که هر کدام از این موارد احتمال ابتلا به بیماری های مختلف ...
دلایلی که شما را قانع می کنند حمام سرکه سیب بگیرید
به گزارش بلاغ ، سیب نماد سلامتی است و به تبع این موضوع فرآورده های آن مانند سرکه سیب می تواند خواص سودمند و فراوانی حتی برای درمان بیماری ها داشته باشد. مطلب حاضر به مزایای سرکه سیب برای درمان انواع ناخوشی ها اشاره می کند که کم و بیش عده ای به آن مبتلا هستند.مگر می شود انکار کرد که سرکه ی سیب ماده غذایی اعجازگری است که هر نوع ویتامینی در آن پیدا می شود!؟ کافی است تا غروب هر روزمقداری سرکه ی سیب ...
بال و گردن مرغ برای خانم ها ممنوع
به گزارش بلاغ ، پوست مرغ آلودگی های محیطی خیلی زیادی را می تواند منتقل کند. چربی های اشباع شده ای که دارد، می تواند میزان کلسترول را بالا ببرد و به کبد آسیب برساند، اگر زندگی سالم می خواهید یا می خواهید خود را در برابر بسیاری از بیماری ها بیمه کنید بهتر است از خوردن چربی حیوانی در حد امکان پرهیز کنید، حتی پوست ماهی هم می تواند بسیاری از آلودگی ها و بیماری ها را به مصرف کننده منتقل کند. چاقی یک ...
کلسترول خون را به همین آسانی درمان کنید
داشته و کمتر قند خون را بالا میبرند. این مواد کمک میکنند مدت بیشتری سیر بمانید و کلسترولتان کاهش یابد. کربوهیدراتهای دیگر مانند کربوهیدرات موجود در نان سفید، سیب زمینی، برنج سفید و ماکارونی بدون سبوس قند خون را به سرعت بالا میبرند و منجر به احساس زودتر گرسنگی میشوند و ممکن است باعث شوند پرخوری کنید. تحرک داشته باشید حتی نیم ساعت فعالیت فیزیکی به مدت پنج روز در هفته (یا بیست دقیقه به ...
از کجا بدانیم کبدمان درست کار نمی کند؟
.... بنیاد کبد آمریکا هشدا داده است: هر چیزی که موجب شود تا کبد فرد از کار کردن بیافتد و یا پس از آسیب جدی قادر به بازسازی خود نباشد ممکن است زندگی او را به خطر مواجه کند. آسیب هایی مانند التهاب، جراحت، سرطان یا حتی مصرف یبیش از حد تیلنول می توانند کبد را برای همیشه از کار بیندارند. اگرچه کبد در داخل بدن جا گرفته است؛ وقتی که با مشکل رویارو شود علامت هایی که نشان خواهد داد در ...
واکنش سرپرست علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد به شیوع تب کنگو در استان/موضوع مرگ مادر باردار در دست بررسی ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح زاگرس ؛ دکتر اورنگ ایلامی در برنامه پیک سلامت افزود: تب خونریزی دهنده ویروسی کریمه کنگو (ccchf) یک بیماری خونریزی دهنده تب دار حاد است، که مشترک بین انسان و دام است. این متخصص بیماریهای عفونی و تب زا دانشگاه علوم پزشکی استان با بیان اینکه میزبان این بیماری می تواند انسان، پستانداران کوچک و یا دام های اهلی باشند، افزود: این بیماری به ...
فواید آووکادو برای بانوان
عدد آووکادوی کالیفرنیا حاوی 2 میلی گرم ویتامین (E)، 9 میلی گرم ویتامین (C) و 13 میلی گرم کلسیم است. همچنین کلسیم موجود در آووکادو به حفظ استحکام استخوان های بانوان کمک می کند. مصرف این ماده غذایی راهی آسان برای افزودن طیف گسترده ای از ویتامین ها و موادمعدنی به رژیم غذایی است. تقویت سیستم ایمنی با منیزیم مصرف آووکادو به پرکردن ذخایر منیزیم در بدن کمک می کند. نصف فنجان آووکادو ...
نشانه های نازایی در زنان، مطلع شوید
باروری را دارا می باشد. تخمک در طول لوله فالوپ حرکت می کند و می تواند در مدت تقریباً 24 ساعت بعد از رهاسازی اش بارور شود. احتمال حاملگی در هنگامی که آمیزش یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری صورت گرفته باشد، بیشتر است. برای این که بارداری صورت گیرد می بایستی در این مدت یک اسپرم با تخمک در لوله فالوپ ترکیب شود. اسپرم قابلیت بارورسازی تخمک را تا 72 ساعت دارد و باید همزمان با تخمک در لوله فالوپ حضور داشته ...
روزه داران خوردن طالبی را در برنامه سحری قرار دهند
این میوه آن را به یک ماده بسیار خوب برای سوخت و ساز انرژی در بدن تبدیل کرده است. از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است . انتخاب طالبی برای خرید یک طالبی خوب و رسیده، با کف دست به آن ضربه بزنید باید یک صدای تو خالی داشته باشد. وقتی آن را در دست می گیرید باید نسبت به اندازه اش سنگین به نظر برسد و هیچ نقطه له شدگی ...
19 راه ساده برای این که در خواب لاغر شوید!
کنندگان گزارش دادند اتاق قرمز و زرد به یک اندازه اشتها آور است ( و بیشتر در اتاق زرد غذا خوردند ) اما فقط نیمی از مواد غذایی اتاق آبی مصرف شد. یک بررسی جداگانه نیز نشان داده است که اتاق آبی فشار خون را کاهش داده و ضربان قلب را کم می کند! نکته: برای کاهش استها از بشقاب آبی رنگ استفاده کنید. دفعه بعد که آشپزخانه شما نیاز به رنگ آمیزی داشت از رنگ های اقیانوس الهام بگیرید. ...
