ورزش های مفید برای هوشیاری مغز - پارسینه
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات بهداشتی هنگام سفر با هواپیما
این وسیله قبل از نشستن روی آن مهم ترین نکته رعایت بهداشت هنگام پرواز است که دو قسمت اصلی این صندلی یعنی دسته ها و سینی های مخصوص غذا مورد بسیار مهم هستند. شرکت های هواپیمایی طبق قوانین عمومی IATموظف به رعایت نکات بهداشتی داخل کابین هواپیما هستند، اما به دلیل کثرت کار و کمبود وقت شاید به خوبی این کار انجام نشده باشد بنابراین با استفاده از یک دستمال مرطوب خودتان این اقدام را انجام دهید.در مواقع
بولتن تئاتر ؛ چهارمین ویژه نامه روزانۀ جشنواره تئاتر فجر (6 بهمن)
رود. کشاورز ادامه داد: هنرهای دیگر حتی آن دسته از هنرهایی که مخاطبان بیشتری را به سمت خود جلب می کنند مانند سینما نیز در سنجش معیارهای توسعه فرهنگی جوامع هیچ نقشی ندارند و بار این مهم تنها بر دوش هنر عمیق، ژرف و دوست داشتنی تئاتر است. بازیگر نمایش های دست بالای دست و غروب روزهای آخر پاییز با ابراز تاسف از آنکه در چند سال اخیر به سبب بیماری و عمل های جراحی متعدد فرصت حضور در
ورزشهای مفید برای هوشیاری مغز
دوشنبه - 1393/11/06 - 14:35:24 ایسکانیوز:با انجام برخی اعمال و رفتارها یا حتی تغییر آنها می توان سطح هوشیاری و توانایی مغز را افزایش داد. 1-بادستی که عادت ندارید مسواک بزنید 2-با چشمهای بسته دوش بگیرید 3-درکارهای صبح خود تغییرات ایجاد کنید اگراول لباس میپوشید بعد صبحانه جای این دو رو عوض کنید بعد به سر کار بروید 4-به اشیابرخلاف همیشگی نگاه
مردم در پایتخت خلافت داعش چطور زندگی می کنند؟
کرده است. خبرنگار روزنامه ی لبنانی النهار چند هفته پیش موفق شد با برقراری ارتباط با یک جوان موصلی با نام مستعار ذنون گزارشی جدید تر تهیه نماید. در گزارش او آمده است: ذنون جوانی موصلی، 25 ساله و مجرد است که در بخش فقیر نشین شهر زندگی می کند. پیش از این معلم بود ولی چون مدرسه اش در استان نینوی به دست نیروهای پیشمرگه افتاده و تبدیل به میدان نبرد شد، خود به خود کارش را از دست داد و الان به
رژیم غذایی کودکان بیش فعال چیست؟/تشخیص بیش فعالی کودکان در چه سنی قابل درمان است؟
هستند این رانندگان بسیار خطرناک حرکت می کنند به اطراف خود توجهی ندارند با تلفن همراهشان در حین رانندگی صحبت می کنند تحت تاثیر موسیقی قرار گرفته و به اطراف خود در رانندگی توجه نمی کنند. طبق آخرین آماری که از آمریکا به دست رسیده 4و 4دهم درصد از جمعیت این کشور مبتلابه بیش فعالی هستند یعنی جمعیتی بیش از 9 میلیون انسان بالغ.اما در ایران آمار دقیقی از کودکان و بزرگسالان بیش فعال در دست نیست
پشت صحنه ابله
شخصیت اصلی فیلمنامه اش چه باشد. این، چالشی بزرگ برای او است. شوخی با اهالی سینما در حال حاضر شاید مطمئن ترین راهی است که می توان در پیش گرفت تا احیانا به کسی برنخورد و تبریزی این کار را انجام داده. او در قسمت اول مجموعه خودش در نقش کارگردان حاضر شد و بازی کرد که در نوع خود جالب توجه بود. وارد حیاط می شویم و جمع پرتعداد عوامل پشت صحنه توجهمان را جلب می کند. مقابل در ورودی تشک هایی روی هم
نترسید؛ در ایران جنگ آب نمی شود
درست کنید. وقتی منابع آب را توسعه می دهیم، با این هدف آب زیادی را از رودخانه و دریاچه ها از دست می دهیم. نیاز به غذا، افزایش جمعیت و افزایش رشد اقتصادی، همه به هم مرتبطند. حتی با رشد صنعت هم ربط دارد. آنچه جدید است این است که اگر منابع آب را به حد وسیعی منبسط کنید، مدیریت آنها سخت خواهد شد، هزینه بیشتری خواهد داشت و نیاز به توجه بیشتر. تغییرات آب و هوا، تاثیرات شگرفی بر همه این موارد خواهد داشت. اگر
قطعه گمشده معمای مهدی هاشمی رفسنجانی/ کیفرخواست ابوعلی سینای بابا ناقص تنظیم شده است؟
درباره ساحل کیش می داد. به کاخ شاه رسیدیم. 21اردیبهشت69 مهدی برای بررسی وگزارش وضعیت،به کیش رفته است. 14خرداد69 ساعت نُه صبح، با هلی کوپتر از [اردوگاه]منظریه[در شمال تهران]، به مرقد امام رفتم. جمعیت زیادی برای شرکت در مراسم [اولین]سالگرد [ارتحال]امام آمده بودند. رهبری سخنرانی کردند. بی نظمی در انتظامات به چشم می خورد؛ ادعا می شد که به خاطر دخالت محافظان است. در
برای دیدن نتیجه نامه رهبر ایران روی جوانان نیاز به زمان داریم
بازداشتش نوشته و در داخل یک جعبه خمیر دندان و یک بسته صابون نگه داشته است. ایوان ریدلی تجربه بازداشت به دست طالبان را " وحشتناک " توصیف کرد، اما از لحاظ جسمی صدمه ای ندیده بود. بازداشت او به دست طالبان یک نتیجه غیرمنتظره دیگر هم داشت. یکی از بازداشت کنندگان ریدلی، در طول اسارت وی به او پیشنهاد داد تا مسلمان شود. این خبرنگار زن انگلیسی اگرچه از اسلام آوردن خودداری کرد، اما قول داد پس از
خواب خوب درجوانی، مغز سالم در پیری
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مطالعات محققان نشان می دهد که خواب کافی و با کیفیت در دوران جوانی و میانسالی، مهم ترین عامل تقویت حافظه در پیری است. به گزارش رویترز، ارتباط بین خواب کافی و عملکرد شناختی در تحقیقات مختلف به اثبات رسیده است. خواب کافی، حافظه و قدرت یادگیری مغز را افزایش می دهد. تحقیقات جدید نشان می دهد که افرادی که در دوران جوانی و
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
رویه برای برخی رسانه ها تبدیل به عادت شده که از مسائل عمومی ملت ایران و امت اسلامی، محملی برای استفاده های داخلی بیابند. اهانتی در خارج از کشور رخ داد ولی در داخل قربانی گرفت. گویی اگر دست برخی رسانه ها و جریان ها به شارلی ابدو نمی رسد، مکافات اهانت آنان را از دیگران طلب می کنند: گنه کرد در پاریس آهنگری؛ به تهران زدند گردن مسگری. اولین قربانی، روزنامه اصلاح طلبی بود که تیتر من شارلی هستم
پُز دیرهنگام کری پس از زمینگیر شدن داعش/ کمک 20میلیاردی دولت به ظریف برای برگزاری یک کنفرانس/ رهامی: حرف ...
دادگستری: حضور دوتابعیتی ها در پست های کلیدی غیرقانونی است موضوع مدیران دوتابعیتی همچنان یکی از دغدغه های نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی است. پس از ماجرای فرار محمود خاوری به کانادا، موضوع مدیران دوتابعیتی به عنوان یکی از دغدغه های امنیتی بیشتر مورد توجه قرار گرفت. به گزارش وطن امروز ، به رغم تذکرها و هشدارهای لازم درباره عدم به کارگیری مدیرانی با تابعیت دوگانه در پست های کلیدی
چهره ها در شبکه های اجتماعی 2
یک مراسم. سلفی هومن سیدی و ساعد سهیلی در پشت صحنه فیلم پل خواب به کارگردانی "اکتای براهنی". چهره ها در پشت صحنه یک تئاتر. بابک حمیدیان، امیرحسین رستمی، رویا نونهالی و سایر دوستان. هنگام گردآوری مجموعه بودم که متوجه شدم شهاب حسینی، هنرمند گرانقدر و دوست داشتنی مان ساعاتی پیش در غم از دست دادن پدرش سوگوار شده است. این اتفاق تلخ را به شهاب و خانواده حسینی تسلیت عرض می
اسرار ویلای گل سرخ
مسیر رفته را دوباره برگشتیم ، اما این بار شانه به شانه و دست در دست . تا صبح درست نخوابیدم . تمام لحظه های کوتاهی را هم که خواب به چشمانم می آمد ، رادا را می دیدم با انعکاس نور مهتاب و امواج دریا در چشمانش و شاخه گل وحشی سفیدی که گوشه گیسوانش گذاشته بودم . خورشید عاقبت طلوع کرد و هنگام رفتن کاووس نزدیک و نزدیک تر می شد . همه از قلعه خارج شدیم . کاووس خود را به من رساند همراه با بقیه به طرف دریا
افزودن دیدگاه جدید
ها و حقارت ها تن می دهد، از پیدا کردن محیط خلوت برای دیدن این تصاویر و فرصت یابی گرفته تا ....کسی که چشم و سایر حواس را تحت تربیت خود قرار نمی دهد و به اسم آزادی آنها را رها می کند، همیشه دل و ذهنی گرفتار و اسیر دارد. برخی راهکارهای مقابله با هرزه بینی در اینترنت فرهنگ سازی و گسترش اعتقادات دینی، خود کنترلی، حس وجود ناظر الهی، عدم فراهم کردن موقعیت، و پر کردن اوقات خالی با
قنات، نماد مهندسی ایرانی در هزار توی تاریخ
فنون قدیم چشم پوشی کرد. در واقع واحد های بهره برداری از آبهای زیر زمینی در ایران با توجه به ضعف پوشش گیاهی بیشتر برای نفوذ آب به داخل زمین مناسب است تا جاری شدن بر سطح زمین و پر کردن دریاچه های پشت سدها. به علاوه آب این منابع بر خلاف دریاچه های پشت سدها تبخیر نمی شوند و این ثابت کرد که هنوز هم وجود قنات برای کشور لازم است. به این ترتیب هنوز زمان مرگ قنات در ایران فرا نرسیده است و همیشه امکان بهره
حوادث کوتاه از کشور
خبری مبنی بر اینکه افرادی در شهرستان مهاباد به ضرب سکه های جعلی و طلاجات تقلبی اقدام و به انتشار و تزریق در بازار و شهرستان های همجوار می کنند، رسیدگی به موضوع در دستور کار ماموران این فرماندهی قرار گرفت. شرفی افزود: با انجام یکسری کارهای اطلاعاتی و پلیسی دو مغازه و یک باب منزل مسکونی مورد استفاده متهمان در این زمینه شناسایی و پس از کسب دستور قضایی مورد بازرسی قرار گرفت.وی ادامه داد: در بازرسی از
چرا دنیای مدرن برای مغزهای ما، بد است؟!
شود به آنها رسید، چیزهای متفاوتی می توانند باشند: اخبار هیجان انگیز، عکس های اینستاگرام، نوشته های وایبر، واتس اپ، توییتر و فیس بوک و … چشم که بر هم بزنید، می بینید که میزان تمرکز و توجه شما به شدت پایین آمده است، دیگر نمی توانید دقایق متمادی کتاب بخوانید یا روی یک کار دیگر تمرکز داشته باشید، چون مغز شما، برای پرش و از این شاخ به آن شاخ شدن ، پرورش پیدا کرده است. مدار پاداش و لذت مغزهای
دفتر بسیج رسانه خبرگزاری دفاع مقدس افتتاح شد
زمانی که در خدمتشان به مکه مشرف شده بودیم، لحظه ای آرام و قرار نداشت و با ذکاوت و هوشیاری خاصی، کار تهیه و توزیع اطلاعیه ها را انجام می داد. مأمورین امنیتی رژیم سعودی می دیدند که عکس امام (ره) و اخبار ایران و مسائل انقلابی هر روز به طور منظم پخش می شود. اما نمی توانستند منشأ آن را پیدا کنند. ایشان به قدری عادی عمل می کرد که هیچ کس بویی نمی برد. شب و روز نداشت، زمانی که همه خواب بودند، به تکثیر
کاهش 11 درصدی زایمان سزارین در مسجدسلیمان
دارویی توسط بیماران بستری تهیه نشده و کلیه آزمایش های بیماران توسط بیمارستان انجام شده است. در صورت عدم امکان انجام آزمایش در بیمارستان نیز، این کار توسط بسته خرید خدمت با آزمایشگاه های خصوصی طی قراردادی انجام می شود. وی افزود: خدماتی مانند سی.تی.اسکن، نوار مغز و عصب و عضله و تست ورزش که در بیمارستان 22 بهمن شهرستان قابل ارائه نیست، توسط خرید خدمت از بخش خصوصی انجام می شود.
بایدها و نبایدهای اموزش جنسی به نوجوانان
به همین دلیل همیشه فاصله ای بین والدین و فرزندان ایجاد شده و موجب شرم و خجالت فرزندان از پرسشگری در این حوزه مهم دوران بلوغ می شود و ناچار نوجوانان از طریق منابع دیگری همچون دوستان، کتاب های مرتبط با بهداشت جنسی، فیلم ها، اینترنت و هر منبعی که حاوی اطلاعات درست یا غلط درباره مسائل جنسی است، به دنبال پاسخ سوالاتشان می گردند. بلوغ، اولین بهانه برای آموزش جنسی وقتی فرزند شما به سن نوجوانی می رسد و اولین نشانه های بلوغ در او ظاهر می شود، وقت آن است که والدین درباره قسمت های مختلف ا ...
دانستنی های مهم درباره کمر درد، دیسک کمر و درمان
افتد، به این معنی که ممکن است هنگام جا به جا کردن یک جسم سنگین در اثر فشار زیادی که به ستون فقرات وارد می آید یکی از دیسک ها پاره شود و یک تکه از آن داخل کانال برود و باعث ایجاد دردکمر شود. وقتی این درد ایجاد شود اگر زیر ریشه عصب رفته باشد، درد کمر همراه با دردی می شود که از ناحیه سرین پشت، ران، پشت ساق و روی پا و بغل و... است، بسته به این دارد کدام ریشه عصب تحت فشار قرار گرفته که به این
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (5 بهمن)
بار در 12 سال اخیر رخ می دهد. این در حالی است که به مدد افزایش قیمت بلیت، فروش کلی بلیت 4.4 درصد افزایش یافته و به 46.2 میلیارد روبل یا 723.7 میلیون دلار رسیده است. این برابری بر حسب ارزش فعلی روبل در برابر دلار آمریکا حاصل شده و در حالی است که روبل بیش از پنجاه درصد ارزش خود را از دست داده است. آلکساندر لوژین کارگردان و محقق سینما این کاهش را با توجه به بحران فراگیر اقتصادی
چطور یک آژانس مسافرتی خوب پیدا کنیم؟
مسئول فروش درخواست جزئیات بیشتری از تعطیلات احتمالی شما نمود، علامت خوبی برای همکاری و جلب اعتماد شما از آژانس دریافت داشته اید و احتمالا آژانس برای کمک به شما علاقمند است. این کاملاً طبیعی است که نماینده آژانس از رقمی که قرار است در سفر هزینه کنید، جویا شود. اما هنگامی که هنوز هیچ گونه ایده ای از خواسته های شما برای سفر به دست نیاورده، صحبت از سفرهای ارزان قیمت را آغاز نماید، علامت خوبی
نگاهی به زندگانی وشخصیت حضرت عبدالعظیم حسنی/ گفتار علما درباره حضرت
: فردا یکی از فرزندانم در محلّه سکّة المولی چشم از جهان فرو می بندد، شیعیان او را بر دوش گرفته به باغ عبدالجبّار می برند و نزدیک درخت سیب به خاک می سپارند. سحرگاه به باغ رفت تا آن باغ را از صاحبش بخرد و افتخار دفن شدن یکی از فرزندان پیامبر(ص) را نصیب خویش سازد، عبدالجبّار که خود نیز خوابی همانند خوابِ او را دیده بود، به رمز و راز غیبی این دو خواب پی برد و برای اینکه در این افتخار، بهره ای
برنامه های دهه فجر پر رنگ تر از سالهای گذشته اجرا می شود
اعلام، و دستور بسته شدن فرودگاه های کشور را می دهد. در پی انتشار این دستور مردم خشمگین، به خیابان ها ریخته و با تحصن و شعارهای کوبنده دولت بختیار را مخاطب قرار می دهند. پس از پانزده سال دوری از وطن درمیان استقبال پرشور مردم قدم به خاک این سرزمین گذاشت ، پانزده سالی که به خاطر خروشیدن بر استبداد و طاغوت و به خاطر بر زبان جاری کردن حقیقت به عراق ، ترکیه و فرانسه تبعید شد . پس
برخی راه رسیدن به توسعه پوشالی را تنبلی در مدیریت ، دیکتاتوری در سیاست و ذلّت در دیپلماسی می دانند/ تفکر ...
چشم و ابرو نشان دادن به سرمایه داران آمریکایی بسته و به جای اصلاح اقتصاد از داخل، حواسشان به دست خارجی است. 4. تفکّر قاجاری در برخی مدیران کشور، دوباره حلول کرده است (اصل تناسخ فرهنگی!) این فکر از زمان مشروطه و اواخر قاجار، کشور را گرفتار هزاران مشکل کرده است. دربار قاجار درگیر همین طرز فکر بود و کشور را وابسته کرد، نظام پهلوی به طور کامل مبنای توسعه اش همین ها بوده است. پس از
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح یکشنبه
ایران اکونومیست - کیهان:از سراب به آب از سراب به آب عنوان یادداشت روز روزنامه کیهان به قلم حسین شریعتمداری است که در آن می خوانید؛1- خدای مهربان و منّان بر درجات مرحوم علامه محمدتقی جعفری بیفزاید، ایشان با برتراند راسل فیلسوف بلندآوازه انگلیسی درباره برخی از مسائل فلسفی و عقاید اسلامی مکاتباتی داشت. راسل در الهیات اهل شک -SCEPTICISM - بود. مرحوم علامه در یکی از نامه های خود به ایشان نوشته بود؛ شما در الهیات مؤمن تر از ما هستید،
ماجرای جالب برای داور مسابقات قرآن/ نامه ای که همچنان بی پاسخ ماند
زمستانش تنه به تنه گرمای تابستان می زند و لباس های زمستانه همچنان چشم به راه برف در گنجه ها، دست در جیب هستند. اتاق کار استاد مهکام به حدی پر شده است از عکس و لوح تقدیر و آیات قرآن و اشعار خوشنویسی شده که خودش می تواند سوژه یک گزارش شود، در دو سوی اتاق و درست روبروی هم دعای سلامتی امام زمان(عج) و فرازی کوتاه از خطبه غدیر با فاصله کوتاهی از سقف و با رنگی فیروزه ای که یادآور کاشی کاری های
یک یار، دو بار، سه بار و حتی بیشتر دلیل عطسه های متوالی ما چیست؟
شناسی در دانشگاه مرکز پزشکی کلیولند می گوید: تحریک شدن مخاط بینی باعث آزاد شدن هیستامین می شود و آزاد شدن هیستامین سلول های عصبی بینی را می سوزاند که باعث فعال شدن و بروز عطسه می شود. عطسه در واقع نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی، التهاب یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است که به صورت خروج آنی هوای بازدمی برای بیرون راندن آنچه که باعث تحریک مخاط بینی شده است اتفاق می افتد.