خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزی استخوانها را محکم می کند
لازم و ضروری هستند و باید حتماً در وعده های غذایی استفاده شوند. *مصرف سبزیجات و میوه های قلیایی از اسیدی شدن بدن جلوگیری می کند؛ طبق مطالعات بی شمار مصرف نکردن سبزیجات تأثیر منفی در عملیات بدن ما دارند، باعث افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و موجب توسعه سلول های سرطانی می شوند. *سال های زیاد مطالعات پزشکی متعددی نشان دادند سبزیجات خطر ابتلا به حمله قلبی و سرطان را کاهش می دهند
تاثیر نمک بر ساختار مغز و فشار خون
است ، در این مورد توضیح می دهد : آزمایش هایی که روی مغز موش ها انجام شده اند ، نشان می دهد که رژیم غذایی پر نمک باعث تغییر در مدارهای راهنما می شود . قابل توجه است که مصرف یک دوره نمک زیاد در رژیم غذایی موش ها ، موجب تغییر و تحول بیوشیمایی در سلول های عصبی آنها می شود . در واقع سلول های عصبی باعث انتشار وازوپرسین ( vasopressin ) به گردش خون ( systemic circulation ) می شوند . این تغییر مانع از مهار
چرا مدام خسته ایم؟
زمانی اتفاق می افتد که اکسیژن کافی به وسیله گلبول های قرمز در اختیار سلول های بدن قرار نمی گیرد. آنمی یا کم خونی با یک آزمایش خون ساده قابل تشخیص است، اما درمان آن به علت ایجادکننده آن بستگی دارد. مثلا آنمی کمبود آهن با کمک مکمل غذایی آهن یا غذاهای دارای آهن مانند گوشت، جگر، لوبیا و اسفناج درمان می شود. وی با اشاره به این که تیروئید یکی از غدد درون ریز بدن است که سوخت و ساز بدن را کنترل می کند، می
تاثیر خواب نیمروزی بر بهبود حافظه
سینا پرس : پژوهش های جدید نشان می دهند که خواب نیمروزی برای بالا بردن هوش و بهبود عملکرد مغز بسیار مفید است . بر اساس این مطالعات خواب نیمروزی در جوانان و میانسالان ، به حفظ بهتر حافظه آن ها کمک کرده و خطر زوال حافظه را در آن ها کاهش می دهد . در صورتی که این عمل با خواب شبانه انجام نمی شود . مایکل . کی اسکولین ( Michael K Scullin ) مدیر بخش ( sleep neuroscience and cognition laboratory
بهترین غذایی که باید شب قبل از شیمی درمانی مصرف شود
خیلی از بیماران از ما می پرسند این است که آیا رژیم غذایی ای وجود دارد که بتواند گلبول سفید را با آن کنترل کند. آیا ماده غذایی وجود دارد که بتواند مثلا پلاکت های خون او را تحت تاثیر قرار دهد. دکتر زراتی ادامه داد: تحقیقاتی که در این باره انجام شده نشان می دهد با تغییر رژیم غذایی چندان نمی توان تاثیری در فعالیت گلبول ها در این افراد داشت اما درباره پروتئین ها می توان کارهایی انجام داد که
چرا باید قبل از سیر شدن از سر سفره بلند شویم؟
، کار بیشتری از معده می کشید باید منتظر بروز بی قراری عمومی، حالت تهوع و سردرد نیز باشد. حتی یکبار پرخوری نیز کار را خراب می کند بدن ما حافظه ی فوق العاده ای دارد و بعد از زیاده روی دچار مشکل می شود. نتایج بررسی های محققان دانشگاه سوئدی لینکوپینگ نشان می دهد مازاد چربی های که بعد از صرف یک غذای خیلی سنگین در بدن تجمع می کند به دو سال زمان برای دفع شدن نیاز دارد. آن هم به شرطی
آیا واقعا باید روزی 8 لیوان آب نوشید؟
سلامتی مصرف بسیار زیاد و خیلی سریع مایعات در بدن باعث هیپوتانرمی می شود که کاهش سدیم در خون است و می تواند مضر باشد. در این صورت کلیه ها که تنها می توانند یک و نیم لیتر آب را در ساعت تنظیم کنند، قادر به تصفیه این حجم مایعات نیستند. در واقع، نوشیدن بیش از حد آب باعث تورم سلول های خونی می شود که می تواند اختلالی در عملکرد مغز ایحاد کند. غلظت یون سدیم بین پلاسمایی تا حد زیادی به خاطر وجود
عدم نوشیدن آب کافی یک از علائم ضعف سیستم دفاعی بدن است
است از 4 علامت تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن مطلع شوید و تلاش کنید با تغییر عادت های اشتباه از بروز سرماخوردگی پیش گیری کنید. قاسمی ادامه داد: تمایل به استفاده از شیرینی جات باعث می شود که سلول های سفید بدن نتوانند در مقابل باکتری ها مقابله کنند، همچنین از دیگر علامت ها عدم استفاده شخص از آب کافی برای بدن که مانع دفع سموم بدن می شود. وی در ادامه، با اشاره به این علائم گفت: داشتن
آیا سردی هوا دلیل سرما خوردن است؟
خون که باعث سرکوب سیستم ایمنی می شود هم در تنش های دمایی افزایش می یابد. علاوه بر این، مطالعات بر روی سلول های مسیر هوایی انسان و موش نشان داده که واکنش ایمنی نسبت به ویروس سرماخوردگی در واقع وابسته به دماست. سلول های گرم ترِ آلوده به ویروس، به احتمال بیشتری وارد فاز مرگ برنامه ریزی شده می شوند تا گسترش عفونت را محدود سازند. در نهایت، مطالعات بر روی خود ویروس ها، نشان دهنده یک اسلحه سری
موفقیت در اتصال مغز به رایانه
بافت های ظریف اطرافشان در بدن باقی بمانند. محققان برای انجام این کار از فناوری بدیع تولید الیاف که توسط یوئیل فینک، استاد علم مواد مؤسسه فناوری ماساچوست ابداع شده، برای استفاده در فوتونیک و کاربردهای دیگر بهره بردند. نتیجه این تلاش، تولید الیاف پلیمری است که نرم و منعطف بوده و بیشتر شبیه عصب های طبیعی هستند. دستگاه هایی که در حال حاضر برای ثبت و تحریک عصب ها مورد استفاده اند، از
شناسائی عوامل موثر بر اندازه مغز
سینا پرس : تیمی از پژوهشگران و دانشمندان بین المللی در مطالعات خود موفق به کشف شش عامل ژنتیکی تاثیر گذار در اندازه و حجم مغز انسان شدند . در این پژوهش ها بیش از 300 پزشک و محقق ، به بررسی و آنالیز اطلاعات ژنتیکی و تصاویر ام . آر . آی 30 هزار و 717 بیمار از سراسر جهان پرداختند . محققان این پروژه با بررسی ژنتیکی هفت بخش مغز انسان و تطابق آن با تصاویر ام . آر . آی ، اندازه و ابعاد مغز را
تاثیرات مثبت روزه بر شیمی درمانی
از رسوم مذهبی مسلمانان در ماه مبارک رمضان است و حتی کاتولیک ها نیز روزه می گیرند. این کار در واقع پاک کردن ذهن و تمرکز بر ضروریات است اما مزایای بی شماری دارد که محققان در طی مطالعات خود متوجه آن شده اند. فواید روزه: مطالعه ای که توسط محققان در مرکز پزشکی درمانی یوتا – آمریکا بر روی 200 نفر انجام شد نشان داد روزه گرفتن به مدت تنها 24 ساعت باعث افزایش هورمون رشد GH (هورمون
چگونه اضافه وزن باعث حمله قلبی می شود
نمونه برداری از بافت ها و تصویر برداری های پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستن ، روش جدیدی برای شناسائی ایجاد لایه های اسید چرب بر سلول های CD36 و تاثیر آن ها در اکسیده کردن کلسترول مضر ، ابداع کرد . نتایج این تحقیقات نشان داد ، سلول هایی که دارای پروتئین CD36 در غشای پلاسمای خود هستند ، قابلیت بیشتری برای اکسیده کردن کلسترول مضر دارند . ادامه این پروسه سبب افزایش اسیدهای چرب در بدن
کارهایی که آسیب جدی به بدن می رساند
ماه پیش در یک کنسرت شرکت کرده بود. اسکن MRI لخته شدن خون در مغز وی را نشان داد که بر اثر تکان دادن شدید سر به وجود آمده بود. فلج ناشی از کار خانگی فلج ناشی از کار خانگی مانند انداختن روتختی (Sheet-fitting palsy) موضوعی است که شاید تصورش را هم نکنید، اما انداختن رو تختی که گاهی نیاز به کشیدن ملحفه دارد می تواند باعث لخته شدن خون شود. حرکت مداوم مچ دست به سمت جلو و عقب نیز می تواند باعث ایجاد لخته های کوچک در رگ اصلی دست شود و این حالت در بازیکنان بسکتبال و ورزشکارانی که شنا می کنند نیز مشاهده شده است. ...
بررسی ارتباط خواب ، حافظه و یادگیری
سینا پرس : در مطالعات جدید انجام شده توسط متخصصان بر روی سیستم مغز و ارتباط خواب مناسب و فرایند یادگیری و حافظه ، مشخص شد : در زمانی که بخش اعصاب dorsal paired medial یا به اختصار (DPM) که به عنوان اعصاب حافظه در بخش سیستم عصبی مغز مگس هائی که با نام Drosophila شناخته می شوند ؛ فعال شده اند ، مگس ها خواب بیشتری دارند ولی در زمان غیر فعال شدن این اعصاب ، مگس ها به فعالیت و پرواز بیشتری خواهند
رجوی آنجاست که پرسش ها را پاسخ نگوید
میهن دوست، محمود عسکری زاده، محمد حیاتی، مسعود رجوی، محمد بازرگانی و.. علت اینکه حسینی، اصغر را به آنجا آورد، این بود که بگوید شکنجه و سوزاندن بدن او توسط ساواک انجام نشده، بلکه در زمانی که دراطلاعات شهربانی بازجویی می شده به این وضع درآمده است. در حالی که اصغر روحیه خیلی خوبی داشت، وارد اتاق یک شد و ما همه او را در آغوش گرفته و بوسیدیم. مسعود تنها کسی بود که زار زار گریه می کرد، برای اینکه
5 فناوری اعتیادآور آینده
زدایی اوایل سال گذشته میلادی، محققان دانشگاه کالیفرنیا توانستند بخش هایی مشخص از حافظه موش هایی را درآزمایشگاه فعال و غیرفعال کنند. هنوز فاصله زیادی تا چنین کاری را روی انسان های داوطلب انجام دهیم، ولی بی شک این موضوع در مورد انسان نیز به اجرا در خواهد آمد؛ تحولی که می تواند تغییرات شدیدی در جوامع پدید آورد. یادزدایی گزینشی می تواند به درمان ضربه های روحی کمک کند، اما می توان از آن سوء
شناسایی ژن های دخیل در حافظه بلند مدت
به گزارش گروه دانش عرش نیوز : محققان در این مطالعه به دنبال یافتن راه هایی برای حفظ توانایی های شناختی در کهنسالی بودند. آن ها 750 ژن دخیل در حافظه بلندمدت را شناسایی کرده اند که می توانند به عنوان اهدافی برای تحقیقات آتی به کار روند. ژن های جدید توسط مولکولی به نام CREB فعال می شوند که وجود این مولفه در بسیاری از موجودات زنده مانند کرم ها و موش ها برای عملکرد حافظه بلندمدت لازم
این نوشیدنی خوشمزه، شما را پیر می کند
مصرف نوشابه های شیرین نیز می توانند باعث کوتاه شدن تلومرها شوند. این مطالعه بر روی 5 هزار فرد 20 تا 65 ساله که مصرف نوشابه های شیرین آنها متوسط بود، انجام شد و محققان طول تلومر (آن دسته از سلول های سفید خون) را اندازه گیری و محاسبه کردند؛ نتایج نشان داد تلومرها به صورت غیر طبیعی کوتاه شدند یعنی در اثر مصرف روزانه 600 میلی لیتر معادل دو قوطی نوشابه، باعث پیری بیولوژیکی سلولی شده است.
استفاده خودسرانه و بی رویه دارو، مهمترین عامل بروز زوال عقل
به گزارش ایرنا از ساینس، در این مطالعه محققان داروهای شایعی مانند داروهای خواب آور، مسکن و داروهای ضد افسردگی را که معمولا افراد به طور خودسرانه و بدون تجویز پزشک مصرف می کنند، مورد بررسی قرار دادند.این داروها و مخصوصا داروهای ضد افسرگی، نقش مهمی در اختلال شناختی و کاهش حافظه دارند. معمولا افراد بر این باورند که در صورت قطع مصرف داروها، حافظه مجددا به حالت طبیعی باز می گردد؛ ولی این
کشف مدار مغزی مسئول تشنگی
به گزارش بی باک، محققان موفق به کشف مدار مغزی در موش ها شده اند که مسئول تشنگی است و زمانی که سلول های موجود در این مدار تحریک می شوند، موش ها تشنه شده و تمایل به نوشیدن آب را احساس می کنند حتی اگر دقایقی پیش آب نوشیده باشند. این مدار در ناحیه ای از مغز با عنوان (subfornical organ (SFO قرار دارد. نتایج تحقیقات نشان داد که در منطقه SFO دو مجموعه از سلول ها قرار دارند که دارای هماهنگی و
رژیم غذایی برای افراد شاغل
توسط موسسه ملی آمار و مطالعات اقتصادی (INSEE) انجام شد نشان داد در بیست سال گذشته زمانی که افراد شاغل صرف ناهار می کنند کاهش یافته است و این خود تاثیرات مضر بر روی سلامت انسان دارد؛ 60 درصد مدیران و کارمندان ناهار را به کل فراموش می کنند و وقتی برای صرف ناهار ندارند، با اینکه ناهار برای تعادل فیزیکی و مهارت های فکری واقعاً ضروری و لازم است. هر فرد متناسب با کاری که انجام می دهد باید یک
خوراک مغز
همانطور که خطر بیماری های قلبی-عروقی را افزایش می دهد، خطر کاهش خون رسانی به مغز را هم افزایش می دهد که این موضوع باعث آسیب های جبران ناپذیری به حافظه ما می شود. 4- صبحانه، ناهار و شام را حذف نکنید! یکی از عادت های خوب برای تقویت حافظه خوردن صبحانه است. وقتی ما هنگام شب ساعات زیادی گرسنه می مانیم با افت شدید قند خون مواجه می شویم و اگر صبح هم قند کافی به مغزمان نرسانیم، مغز نمی
کنکاشی جدید در الفبای الکتریکی مغز با همکاری محقق ایرانی
یک پیام آموزنده تر هستند. در آزمایشات انجام شده توسط محققان، مو شها با استفاده از سبیل هایشان به بررسی سطوح دارای بافت های مختلف پرداختند. تفاوت بافت سطوح باعث تولید فعالیت عصبی در قشر مغزی آن ها می شد که محققان آن را ثبت و بررسی کردند. این پژوهش نه تنها نشان داد که زمان بندی پالس، میزان اطلاعات بیشتری را نسبت به سرعت پالس منتقل می کند بلکه همچنین ترکیب دو کانال، دقیق تر از عملکرد تک تک آن هاست. نتایج این پژوهش در مجله Current Biology منتشر شده است.
از خودروی احساساتی تا ربات نقاش
به سه چرخ پیشران است که برای هدایت ربات استفاده می شود. ربات BeachBot قادر به ترسیم خطوطی به عرض پنج تا 35 سانتیمتر است؛ ربات در ابتدا به کمک اسکنر لیزری و ایجاد قطب های مجازی در سطح ساحل، اقدام به ترسیم طرح در مغز الکترونیک خود می کند. کنترل ربات بصورت دستی و اتوماتیک انجام شده و طرح نهایی با دقت بسیار بالایی بر روی شن ها ترسیم می شود. بیشتر... عجیب ترین روش خرید خودرو
یافته های جدید محققان ایرانی درباره تأثیر دود سیگار
آمفیزمای تجربی اجرایی شده است، اظهار داشت: در این مطالعات برای ایجاد مدل تجربی بیماری انسدادی مزمن ریوی موش ها را به مدت پنج ماه در معرض دود سیگار قرار دادیم و پس از آن اقدام به بررسی وضعیت ریه موش ها کردیم. مرتاض با تاکید بر اینکه در این مطالعات مدل آمفیزمای انسانی در ریه موش ها مشاهده شد، خاطر نشان کرد: برای این منظور مایع حاصل از نای موش ها گرفته و در این مایع ماده بتا- TGF به مقادیر
همه چیز درباره شب ادراری بزرگسالان
: گاهی تنش ها و فشارهای روانی مداوم نیز باعث شروع شب ادراری می شود. 8. بیماری های زمینه ای: بعضی بیماری ها مانند بیماری های نخاعی یا تومور در مغز ممکن است باعث شب ادراری شود. 9. عفونت های ادراری: وجود عفونت در مجاری ادرار باعث بی اختیاری ادرار و شب ادراری می شود. 10. اختلال مادرزادی: یکی از دلایل شب ادراری مردان در دوران بزرگسالی می تواند وجود دریچه ای مادرزادی در
خواص معجزه آسای فندق
برای تقویت بدن، روده و معده، سرفه، درد سینه و کبد مفید است. سموم را از بدن خارج کرده و برای ریزش مو و سوزش مجاری ادرار مفید می باشد ولی فشار خون را بالا می برد. اگر شما فعالیت فکری زیادی دارید بهتر است فندق بخورید چون به دلیل فسفر زیاد مغز شما را تقویت می کند. ولی به خاطر داشته باشید افراط در خوردن این دانه روغنی باعث نفخ و گاز شکم و استفراغ می شود. اگر سرد مزاج هستید بهتر است فندق را با
ساخت افشانه خواب
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از رویترز، برای استفاده از این اسپری فقط کافیست که دوبار روی گردن پاف شود؛ پس از یکساعت احساس خواب آلودگی بوجود می آید. محققان این محصول را برای افرادی که از اختلال خواب رنج می برند و کودکان طراحی کرده اند؛ چراکه تحقیقات نشان می دهد خواب نقش مهمی در توسعه مغز و حافظه دارد. یکی دیگر از مهمترین کاربردهای این محصول، استفاده در بیمارانی است که به دلیل درد یا
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟این روش ها را دریابید!
، گرسنه نگه نداشتن بدن است. پس به جای سه وعده غذایی کامل چهار تا شش وعده غذایی کم حجم را با فاصله دو تا سه ساعت از یکدیگر مصرف کنید البته همان مقدار غذایی را که در سه وعده غذایی می خوردید، باید در چند وعده پخش کنید نه این که بیشتر غذا بخورید. همچنین باید سراغ مواد غذایی کم کالری مثل میوه و سبزی بروید، چون فیبر موجود در آنها نیز در افزایش سوخت و ساز بدن موثر است. خیلی ها فکر می کنند برای کاهش
