خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردم با اطمینان خاطر لبنیات مصرف کنند/انجام نظارت جدی و برخورد با متخلفان
روزانه به طور جدی دنبال کنند. توزیع شیر در مدارس با جدیت دنبال می شود وزیر بهداشت از جدیت در توزیع شیر در مدارس خبر داد و گفت: خرید شیر هزینه نیست بلکه به نوعی سرمایه گذاری برای بدن در جلوگیری از ابتلا به بیماری و شکل گیری صحیح ساختار قامتی و استخوان بندی است و باید تمامی گروههای سنی به ویژه کودکان و زنان باردار مصرف شیر را جدی بگیرند. دکتر هاشمی با یاداوری این
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (9 بهمن)
ملت آغاز شد. محسن شمس مدیر سامانه پیش فروش بلیت های جشنواره فیلم فجر گفت: تمام کسانی که از طریق سامانه پیش فروش، بلیت سینماهای مردمی را خریداری کرده اند به همراه پرینت کد رهگیری و کارت ملی می توانند برای دریافت بلیت های خود به پردیس سینمایی ملت مراجعه کنند. شمس با تاکید بر اینکه افراد جهت دریافت بلیت ها در ساعت های ابتدایی روز مراجعه کنند افزود: به دلیل ازدحام جمعیت در ساعات
بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی بخوانند
غذاهای سرخ شده، نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز و...برای داشتن تغذیه سالم هر فرد ضروری است. وی با بیان اینکه متخصصان تغذیه روزانه هشت لیوان آب را توصیه می کنند گفت:این مقدار آب با تنظیم و تقسیم بندی در طول روز صورت گیرد و باید قبل از غذا حدود یک تا دو لیوان و همچنین دو ساعت بعد از غذا نیز یک تا دو لیوان آب نوشیده شود.
ترفند صنایع دخانی برای جذب "زنان" به سیگار
گیرند، بعضی از این تبلیغات نادرست مثل احساس جذاب شدن، مورد توجه بودن، مستقل شدن، بزرگ شدن، اجتماعی شدن، پذیرفته شدن توسط همسالان، الگو گرفتن از هنرپیشه ها، بعضی باورهای غلط مثل این که سیگار کشیدن باعث رفع عصبانیت، خستگی، رفع دلشوره، تقویت ذهن یا هضم غذا می شود و در نهایت ساده انگاری در مورد مصرف قلیان به عنوان یک ماده دخانی کم خطرتر از سیگار؛ در حالیکه قلیان کم خطر نیست و هر وعده مصرف آن تقریبا با
چربی هایتان را با دارچین بسوزانید
که سوخت و ساز (متابولیسم) بدن افزایش می یابد، بدن این توانایی را پیدا می کند که برای انرژی خود از چربی ذخیره شده در سلول ها استفاده کند. اگر بدن افراد دارای رژیم، از سوخت و ساز (متابولیسم) پایینی برخوردار باشد، بدن آن ها نمی تواند چربی ذخیره شده را بسوزاند، در نتیجه وزن آن ها افزایش یافته یا به عبارتی وزنی از دست نمی دهند. براساس مطالعات، هنگامی که دارچین را با غذا مصرف کنیم نه به صورت
ردپای آمریکا در دستکاری بازار نفت
با گذشت حدود یک هفته از درگذشت ملک عبد الله پادشاه عربستان سعودی، قیمت جهانی نفت نه تنها افزایش نیافت که در طول چند روز گذشته تاکنون شیب سقوط آزاد کاهش قیمت طلای سیاه تندتر از قبل شده است. بر این اساس قیمت نفت در پایان معاملات روز گذشته (هشتم بهمن ماه) به کمترین سطح در 6 سال گذشته رسید که این افت قیمت در واکنش به گزارش دولت آمریکا از افزایش سطح ذخیره سازی نفت در این کشور و بالا رفتن
بازار آماده نفت 30 دلاری شود !
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از مهر، با گذشت حدود یک هفته از درگذشت ملک عبد الله پادشاه عربستان سعودی، قیمت جهانی نفت نه تنها افزایش نیافت که در طول چند روز گذشته تاکنون شیب سقوط آزاد کاهش قیمت طلای سیاه تندتر از قبل شده است. بر این اساس قیمت نفت در پایان معاملات روز گذشته (هشتم بهمن ماه) به کمترین سطح در 6 سال گذشته رسید که این افت قیمت در واکنش به گزارش دولت آمریکا از
دردسرهای اسمارت فون داشتن
توجه دارد، آی فون خود را حتما به همراه داشته باشند. به گفته راسل کلیتون، دانشمند ارشد این تحقیقات، نتایج این مطالعه نشان می دهد آی فون از قابلیت تبدیل شدن به بخشی از هویت شخص برخوردار است زیرا در صورت جدا کردن آن از مالکش، فرد خویشتن خود را کمتر احساس کرده و دچار حالت های روانی منفی می شود. مردان خودشیفته محققان در دانشگاه اوهایو نیز جنبه ای دیگر از عوارض اسمارت فون ها بر
خلاص شدن از شر چاقی های موضعی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، در واقع چاقی موضعی در نواحی مختلف بدن است که باعث شده این افراد اندام نامتناسبی داشته باشند. بدون شک دلیل اصلی اضافه وزن افراد، نداشتن تناسب بین کالری دریافتی و کالری مصرفی آنهاست که این کالری اضافی به صورت چربی در شکم، پهلو، ران و باسن جمع می شود. البته نظریه های متفاوتی در مورد چگونگی انباشته شدن چربی در بدن وجود دارد، اما نکته مهم این است که
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
غذا در زمان طبخ ، نمک را در انتهای پخت اضافه نمود تا ید آن در حداکثر مقدار حفظ شود. نمک تصفیه نشده به علت داشتن ناخالصی در افرادی که سابقه بیماری های گوارشی، کلیوی و کبدی دارند و حتی مصرف مداوم آن در افراد سالم منجر به بروز ناراحتی های گوارشی ، کلیوی ، کبدی و حتی کاهش جذب آهن در بدن می شود. از خرید هر نوع نمک با عنوان "صادراتی - صنعتی" خودداری نمایید. از مصرف نمک
آیا می دانید شیرین کننده های مصنوعی موجب زایمان زودرس می شود؟
عنوان شیرین کننده ی مصنوعی به صنعت مواد خوراکی وارد شد، ادامه داد: سوکرالوز شیرین کننده مصنوعی است که 600 بار از شکر شیرین تر است اما طعم این شیرین کننده مشابه شکر است. وی گفت: نئوتام شیرین کننده دیگری است که هفت تا 13 هزار بار شیرین تر از شکر است و مقدار کمی از این ماده حجم زیادی از مواد غذایی را شیرین می کند. این کارشناس مواد خوراکی خاطرنشان کرد: افراد باید در زمینه استفاده از شیرین کننده ها چه طبیعی و مصنوعی تعادل را رعایت کنند و اگر مقدار مصرف مجاز و متعادل باشد مشکلی ایجاد نمی کند. /انتهای پیام ...
معجونی که عمرتان را طولانی می کند
دهان شما می توانید پس از بیدار شدن از خواب با محلولی از یک قاشق چای خوری عسل، مقداری پودر دارچین و آب گرم غرغره کنید تا در طول روز مشکل بوی بد دهان را نداشته باشید. مشکل شنوایی مصرف روزانه مقدار مساوی از عسل و پودر دارچین در صبح و شب مشکل شنوایی را برطرف می کند. شایان ذکر است، عسل مورد مصرف باید خام و پاستوریزه نشده باشد. زیرا که آنزیم های لازم به هنگام عمل پاستوریزه به علت حرارت دیدن از بین می رود. (زیست نیوز)
مصرف لبنیات در ایران یک سوم استانداردهای جهانی
کرد : براساس استانداردهای جهانی، برای تامین و جذب بخش اعظم کلسیم مورد نیاز بدن باید هر فرد روزانه حداقل 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند . رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: در کشورهای پیشرفته سرانه مصرف شیر 480 لیتر ( 3 لیوان ) در روز است که این میزان در کشور ما رعایت نمی شود. به گفته وی با توجه به اهمیت مصرف شیر در سلامت و کاهش سرانه آن در کشور، باید برنامه ربزی
12 غذا برای خانم هایی که تازه مادر شده اند
در خطر کاهش آب بدن قرار دارند. برای بالا نگه داشتن سطح اترژی و تولید شیر، باید مایعات کافی مصرف کنید. می توانید از بین آبمیوه و شیر برای تامین مایعات بدن خود انتخاب کنید، ولی در هنگام استفاده از مایعات دارای کافئین مانند قهوه و چای مواظب باشید. بیش از 2-3 فنجان در روز مایعات حاوی کافئین ننوشید یا نوشیدنی خود را به مایعات بدون کافئین تغییر دهید. چون کافئین به داخل شیر نفوذ کرده و باعث می شود که نوزاد کج خلقی کند و خواب بدی داشته باشد.بنابراین با نوشیدن آب به مقدار کافی ، دچار کمبود آب نمی شوید. /انتهای پیام ...
ابعاد هفتگانه فعالیت های امام عسکری(ع)
- محمد بن علی سمری که یکی از نزدیکترین و صمیمی ترین یاران امام بود، می گوید: حضرت عسکری(ع) طی نامه ای به من نوشت: فتنه ای برای شما پیش خواهد آمد، آماده باشید . بعد از سه روز در میان افراد بنی هاشم اختلافی روی داد. به امام نوشتم: آیا این همان فتنه است؟ حضرت پاسخ داد: این، آن نیست! مواظب باشید! . چند روز بعد معتز کشته شد! 2 - امام حدود بیست روز پیش از قتل معتزّ به اسحاق بن جعفر
جهت یابی نفت با پنج حسگر
کند. به گفته آژانس بین المللی انرژی (IAE) در نیمه نخست سال 2015 بیش از 300 میلیون بشکه نفت در نفت کش های روی دریا و نیز انبارهای نفت در خشکی ذخیره خواهد شد. همچنین این نهاد پیش بینی می کند تقاضای روزانه نفت به حدود 930 هزار بشکه در روز کاهش یابد. با توجه به این پیش بینی و نیز پیش بینی اوپک از مازاد عرضه ای حدود 83/1 میلیون بشکه در روز در سال 2015، می توان نتیجه گرفت به طور حتم در سال 2015 سمت
ریزگردهای نمکی و شنهای روان، بحرانی جدید در منطقه آذربایجان/ دریاچه می میرد!
با مقدار آب موجود در دست نمی توان در کوتاه مدت به آنجا آب رساند. همچنین برداشت اصولی نمک و ایجاد کارخانه های فراوری آن با پیش بینی تمام شرایط و پیش سنجی خطرات احتمالی می تواند یکی از مؤثرترین و اصولی ترین اقدامات در کاهش حجم نمک در قسمتهای خشک شده دریاچه باشد که هم باعث اشتغال زایی و هم باعث بهره اقتصادی می شود. 300 میلیارد ریال برای تثبیت کانون های ریزگرد حاشیه دریاچه ارومیه
الگوی تغذیه سالم رکن مهم خود مراقبتی و پیشگیری از سرطان است
/> کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی تاکید کرد: متعادل نگه داشتن وزن بدن و فعالیت جسمی منظم روزانه از الگوهای رفتاری صحیح در خودمراقبتی بهداشتی و پیشگیری از ابتلا به سرطان است. تعداد بیماران سرطانی استان مرکزی حدود چهار و هزار و 500 نفر برآورد شده است.ک/3 7108/560/559
سلامت افراد "با نمک" در خطر است!
نگهداری کرد و جهت اضافه کردن آن به غذا در زمان طبخ ، نمک را در انتهای پخت اضافه نمود تا ید آن در حداکثر مقدار حفظ شود. نمک تصفیه نشده به علت داشتن ناخالصی در افرادی که سابقه بیماری های گوارشی، کلیوی و کبدی دارند و حتی مصرف مداوم آن در افراد سالم منجر به بروز ناراحتی های گوارشی ، کلیوی ، کبدی و حتی کاهش جذب آهن در بدن می شود. از خرید هر نوع نمک با عنوان "صادراتی - صنعتی" خودداری
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
سلامت نیوز :نمک به عنوان اصلی ترین چاشنی در تهیه انواع خوراکی ها و مواد غذایی، از اهمیت بالایی برخوردار است. در حالی که، مضرات نمک به مراتب بیشتر از فواید آن است. به گزارش سلامت نیوز، مهر نوشت: میزان مصرف نمک در بین ایرانی ها آنطور که آمارها و گزارش های وزارت بهداشت نشان می دهد، 3 برابر بیشتر از میانگین جهانی است. یعنی اینکه، اگر سلامت مردم دنیا بر اثر مصرف نمک تهدید می شود، این وضعیت
خمیردندان برای سلامتی ضرر دارد!
آن ها بر این باورند که روزانه از خمیردندان ها استفاده می شود، ولی حاوی مواد شیمیایی هستند که برای سلامتی ما مضر هستند. به گزارش دیلی میل، محققان می گویند مواد شیمیایی موجود در خمیردندان ها منجر به بروز احتمالی سرطان دهان و سینه، بیماری های قلبی و عصبی، سوزش دهان، آسیب به لثه و آلودگی محیطی می شود. دکتر توبی تالبوت، متخصص و عضو انجمن جراحان، در همین رابطه به پژوهش پرداخته است
رابطه ام اس و تغذیه
/> وی در عین حال افزود: بویژه با توجه به عملکرد چربی ها در بروز بیماری های قلبی- عروقی و افزایش وزن، مقدار چربی دریافتی و نوع آن باید مشخص شود به همین دلیل چربی های گیاهی غیراشباع باید به جایگزین چربی های حیوانی اشباع شوند. وی با اشاره به انواع چربی های گیاهی مانند روغن آفتابگردان، روغن کانولا، روغن ذرت درباره مواد غذایی مضر برای بیماران ام . اس گفت: از جمله غذاهای غیر مفید برای مبتلایان
موقع آرایش به سلامت چشماتون هم فکر کنید!
...، با سفیدی و سیاهی چشم هم در ارتباط مستقیم قرار می گیرند و قرنیه و ملتحمه چشم را تحت تاثیر قرار می دهند. جریان این مواد شیمیایی در نقاط مختلف چشم هم باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت های چشمی می شود. از سوی دیگر، متاسفانه این روزها استفاده و عرضه لوازم آرایش قاچاق، ناسالم و بی کیفیت هم زیاد شده است و تماس چنین موادی با چشم افراد که یکی از حساس ترین قسمت های بدن است، خطر ابتلا به عفونت های چشمی، تورم و التهاب پلک، حساسیت های شدید و دردناک چشمی و سطح پلک ها یا گل مژه و عفونت را به دنبال دارد. ...
مبلغ عیدی امسال کارمندان از سال قبل بیشتر است
. نوبخت تاکید کرد: در سال جاری با تلاش دولت 2 میلیون و 400 هزار نفر از دریافت یارانه انصراف دادند این افراد مطمئن باشند که در نجات جان افراد بیمار و نیازمند سهیم خواهند بود. شناسایی ثروتمندان برای حذف یارانه کار آسانی نیست وی خاطر نشان کرد: ما هم اکنون حدود 42 هزار میلیارد تومان یارانه نقدی می دهیم که مبلغ کمی نیست. تردیدی نیست که در این میان برخی واقعا نیازمند
بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند
سلامت نیوز : ورزش، عمر را طولانی تر می کند، باعث کاهش وزن می شود و به تقویت قلب کمک می کند اگرچه بهترین درمان ورزش است اما به ندرت پزشکان برای بهبود بیماری آن را توصیه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، میلیون ها نفر در جامعه ما به علت ورزش نکردن از بیماری رنج می برند اما ورزش چه نوع بیماری را درمان می کند: اضطراب: اضطراب روزانه و نگرانی های کاری برای همه
درمانگرهای طبیعی التهاب بدن
ایرنا: اضافه وزن، ضعف سیستم استخوانی، دیابت، افزایش فشار خون، تحریکات پوستی، آکنه، قاعدگی نامنظم، خستگی مزمن و افسردگی از شایع ترین عوارض جانبی این دارو ها محسوب می شوند. مطالعات محققان مرکز تحقیقاتی کلیولند آمریکا نشان می دهد که سبزی های حاوی لیکوپن و کاروتنوئیدهای دیگر از بروز التهاب در بدن جلوگیری می کنند. به گزارش ساینس، التهاب، پاسخ طبیعی سیستم ایمنی بدن است؛ اما زمانی که
فروش صنایع دستی اردبیل از مبادی غیر رسمی/ راهکار روی زمین مانده مدیر
اردبیل قطره چکانی است و بررسی ها نشان می دهد حضور صنایع دستی اردبیل هم در بازارهای داخلی و هم خارجی با برنامه ریزی مناسب به مراتب بهتر از وضعیت فعلی می تواند باشد. عدم رصد میزان فروش در بازارهای داخلی معاون صنایع دستی و هنرهای سنتی میراث فرهنگی استان می گوید اینکه مشخص شود چه مقدار صنعت دست اردبیل در بازارهای داخل کشور مانند تهران و اصفهان و جاهای دیگر به فروش می رسد، رصد نمی شود
معجزه مگس در درمان زخم های شدید/ترس سربازان عراقی از حضرت ابوالفضل(ع)/مهریه عجیب؛ شاهرگ پای راست برادر ...
کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند . مصرف این مخلوط، می تواند بدن را در برابر ابتلا به سرطان ایمن کند . کسانی که از بالا بودن فشار خون رنج می بردند، با میل کردن این مخلوط قبل از صبحانه، در مدت دو هفته بهبود یافته اند . برای تهیه این مخلوط، هشت حبه سیر را به همراه یک فنجان عسل و یک فنجان سرکه سیب را باید در مخلوط کن قرار داد تا به خوبی مخلوط شود، آن گاه آن را به مدت 5 روز در یخچال نگه
مغز در 25 سالگی کامل می شود
می دهید هر چه پاداش یا مجازات آن سریع تر باشد، پیشنهاد شما موثرتر خواهد بود . واداشتن نوجوان به خوابیدن در سر ساعت معین و رعایت برنامه روزانه منظم موضوعی به کلی متفاوت است، این نوع تصمیم گیری بیشتر از آنکه مربوط به قطعه پیشانی مغز باشد، به غده صنوبری پینه آل و قاعده مغز ربط پیدامی کند. با فرا رسیدن شب و پایان روز غده صنوبری پینه آل ملاتونین ترشح می کند که در واقع به بدن علامت می دهد که
سواری سبز با دوچرخه های الکتریکی
فناوری" عصرایران، دوچرخه های الکتریکی به طور روز افزون از محبوبیت بیشتری به عنوان یک وسیله حمل و نقل شهری برخوردار می شوند. با استفاده از دوچرخه های الکتریکی نه تنها می توانید چاشنی سلامت بدن را به زندگی خود بیفزایید بلکه با افزایش نفوذ این وسیله نقلیه در شهرها می توان از میزان انتشار آلاینده های ناشی از مصرف سوخت های فسیلی نیز کاست. در ادامه برخی از بهترین دوچرخه های الکتریکی حال حاضر را معرفی می
