بخور و نخورهای بارداری و توصیه کارشناسان - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
تحرکات مشکوک برخی ارتش های حاشیه خلیج فارس در حوزه هوایی/ اسکادران جنگنده های بی هویت در راه است
قیمت ارزان، سادگی کاربری و آموزش، عدم نیاز به زیرساخت های خاص برای نگهداری و در عین حال توان حمل مقدار قابل توجهی از مهمات هدایت شونده از جمله مزایای مشخص این پرنده ها به حساب می آیند. از طرف دیگر در بسیاری از مناطقی که این هواپیما در آنها استفاده می شود، عمدتا خبری از حضور یک نیروی هوایی یا پدافند هوایی خاص و مناسب نیست و عملا گروه های شبه نظامی برای کنترل کشور یا منطقه مورد نظر با هم درگیر ...
خواص درمانی خوردن سویا
سویا یکی از انواع حبوبات است و بومی جنوب شرقی آسیا می باشد. دانه سویا بدلیل کاربردهای بسیار آن و خاصیت خوراکی اش بسیار معروف است. مواد غذایی حاصل از سویا شامل شیر سویا، توفو، سس سویا و روغن سویا است. پس خوردن سویا را فراموش نکنید. نبض ما – این که خوردن سویا باعث سلامتی می شود به خوبی شناخته شده است، اما مطالعات خاصی که اخیراً انجام شده است، اثرات محافظتی سویا در بدن ما را نشان می دهد ...
گزارشی از جنگ پنهان و پشت پرده ایران و عربستان و توانمندی های سایبری و دولت الکترونیک در ایران
الکترونیک در ITU هم رتبه 58 را دارد؛ درحالی که رتبه ITU (سازمان جهانی مخابرات) ایران درحال حاضر 89 است. پیاده سازی سامانه آسان در ارتقای رتبه این کشور بسیار اثرگذار بود. برای بررسی رتبه یک کشور در دولت الکترونیک، فاکتورهای شاخص انسانی مانند استفاده از تلفن همراه، شبکه های ارتباطی، خدمات الکترونیکی که دولت ارائه می کند، ارائه خدمات به شکل دوزبانه، یکپارچگی خدمات با هم و توسعه خدمات آنلاین، سرمایه ...
نوجوانی برزخ زندگی است
...؛ اما تنهایی بیشتر به تو می چسبد. گاهی هم هوس می کنی با دوستانت به سینما و تفریح بروی؛ اما انگار در این دوران منهای خانواده شده ای. از راه که می رسی می روی به اتاقت و در را می بندی به روی خودت.وجود اتاق شخصی برای نوجوان محدوده امن حریم خصوصی او را نشان می دهد؛ اما به عنوان عاملی مستقل در اخلاق و سبب ساز و فاکتور راه انداز پرخاشگری دارای سهم اندکی است؛ چرا که پرخاشگری عاملی است که به طور قوی ...
گرما شروع شد، امسال منتظر اپیدمی وبا باشید
مورد بوده، در رتبه بندی سهم آب، مواد غذایی و رعایت بهداشت فردی به عنوان سه عامل موثر در ابتلا به وبا، می گوید که اغلب طغیان های بیماری های منتقله از آب و غذا، ناشی از رعایت نشدن اصول بهداشتی در تامین، تهیه و توزیع مواد غذایی و غذای آماده بوده و آلودگی آب و رعایت نکردن بهداشت فردی در رتبه های دوم و سوم قرار گرفته اند و می افزاید: وبا یکی از شاخه های گروه بیماری های منتقله از آب و غذاست و البته بیماری ...
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
غلات کامل، غلات، سویا، مغزهای خوراکی و حبوبات یافت می شود. حتی مقدار اندک از فیتات می تواند به طور قابل توجهی جذب آهن را کاهش دهد. با این وجود، اثر منفی فیتات را می توان با مصرف مواد غذایی که جذب آهن غیر هم را تقویت می کنند، مانند ویتامین C یا گوشت خنثی کرد. مواد غذایی سرشار از کلسیم کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت استخوان ها است. با این وجود، برخی شواهد نشان می دهند که ...
حمایت اوراکل از امنیت سایبری خودکار
سازی می تواند فرسودگی به وجود آمده را از بین ببرد؛ اما بسیاری از کسب وکارها همچنان آمادگی پذیرش آن را به عنوان یک راه حل نداشته و به همین دلیل یک مانع بزرگ در مقابل توسعه اش قرار گرفته است. معاون مدیر امنیت سایبری اوراکل اظهار کرد: به طور معمول کمی زمان خواهد برد که بیشتر شرکت ها به الگوریتم ها اعتماد کنند. ما نمی خواهیم که نقطه نظر مردم را نسبت خودکارسازی سیستم را در یک روز تغییر دهیم. شما ...
افزایش قیمت در خرده فروشی ها
گوشت گوسفند معادل 0.8 درصد افزایش ولی قیمت گوشت مرغ 2.3 درصد کاهش یافت. بهای گوشت تازه گاو و گوساله بدون تغییر بود. قند، شکر، چای و روغن نباتی در این هفته قیمت قند، شکر، چای خارجی و انواع روغن نباتی ثابت بود. تغییرات یکساله براساس اعلام بانک مرکزی، متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به 19 خرداد امسال نسبت به هفته مشابه آن در ...
روش های شناسایی کمبود کلسیم در بدن
به نقل از “سلف”، جریان مصرف کلسیم به میزان کافی امروز در نتیجه تلاش صنایع لبنی شکل گرفت که سال ها پیش استفاده از محصولات لبنی را به عنوان گزینه ای کلیدی در سلامت استخوان مطرح کرد و همچنین، نوشیدنی هایی مانند آب پرتقال و غلات صبحانه با کلسیم غنی شدند تا سطوح دریافت این ماده معدنی افزایش یابد. پزشکان نیز تجویز مکمل های کلسیم را به ویژه برای بانوان در راستای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان آغاز کردند ...
آشنایی با 5 قانون چربی سوزی سریع
با محتوای پروتئین بالا از کاهش توده عضلانی که ممکن است در نتیجه کاهش ناگهانی کالری های مصرفی رخ دهد، پیشگیری می کند. به ازای هر پوند (453 گرم) از وزن خود حداقل یک گرم پروتئین مصرف کنید و پروتئین را از منابع کامل مانند گوشت های بدون چربی، تخم مرغ، ماهی و پودرهای پروتئین تامین کنید. چربی های سالم بیشتری مصرف کنید چربی موجود در مواد غذایی لزوما به چربی اطراف دور کمر ...
چرا پس از غذا خوردن عطسه می کنم؟
، کنترل نشده به طور مستقیم پس از پر شدن معده رخ می دهند. آلرژی های غذایی خفیف برخی افراد مبتلا به آلرژی های غذایی خاص پس از مصرف این مواد غذایی دچار عطسه می شوند. از جمله مواد غذایی که به طور معمول موجب آلرژی می شوند می توان به بادام زمینی، گندم، غذای دریایی، تخم مرغ و شیر اشاره کرد. دلایل هوایی احتمال این که به گرده گیاهان یا گرد و خاک آلرژی داشته باشید ...
با این دمنوش ها از شر وز وز گوش خلاص شوید
زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها است که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آن ها با ما همراه ...
کشف دو باج افزار که کامپیوترهای مک را هدف قرار داده اند
برخوردار است. محققان Fortinet در ادامه مستقیما با خالقان MacRansom تماس می گیرند که آنها نیز در پاسخ مدعی می شوند از مهندسان یاهو و فیسبوک هستند و بدافزار خود را هم به صورت رایگان در اختیار دیگران قرار دادند چراکه این روزها شمار بیشتری از افراد از کامپیوترهای مک استفاده می کنند. این مولفان ناشناس در پاسخ آورده اند: برخلاف اغلب هکرهای فعال در دارک نت، ما توسعه دهندگان ...
به صدای هشدار معده تان بی توجهی نکنید
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، همان گونه که در طبیعت نظمی خاص وجود دارد، تغذیه ی انسان نیز بایستی از نظام تنوع غذایی برخوردار باشد، از جمله آنکه مواد مغذی به میزان کافی و متعادل مصرف شود، تنوع غذایی رعایت شود و از گروه های غذایی اصلی به میزان لازم و کافی استفاده شود. دستگاه گوارش انسان مانند سایر ارگان های بدن نیازمند نظم خاصی است تا بتواند عمل هضم، جذب و آماده کردن ...
خشک کردن میوه ها باعث از دست دادن ارزش غذایی آنها می شود؟
میوه های خشک و ارزش غذایی به گزارش بهداشت نیوز، به طور کلی، خشک کردن میوه ها و خوراکی ها به نگهداری آن ها کمک می کند و به این شکل آن ها را می توان مدت زمان طولانی تری نگه داشت و به مرور مصرف کرد. همچنین این فرایند به حفظ آن ها و جلوگیری از فساد توسط باکتری ها کمک می کند و از میزان مواد غذایی موجود در خوراکی نمی کاهد. اگرچه روش های مختلف خشک کردن باعث می شود که بخشی از این مواد از بین ...
جلوگیری از خشکی و بوی بد دهان در زمان روزه داری
) می توان از ایجاد سوزش و چسبندگی مخاط دهان پیشگیری کرد. وی یکی دیگر از مشکلات رایج افراد روزه دار را بوی بد دهان عنوان کرد و یادآور شد: همچنین روزه دار، با مسواک زدن سطح زبان(مسواک های مخصوص زبان) و مصرف نکردن مواد غذایی بودار(پیاز و سیر) می تواند به بهبود این حالت کمک کند، علاوه بر این مصرف ادویه جات مانند نعنا، هِل و مصرف زیاد میوه های سرشار از ویتامین c، در ایجاد بوی خوش دهان موثر است ...
برنامه ریزی برای راه اندازی 3440 مگاوات نیروگاه در سال 96/ سهم تجدیدپذیرها 600 مگاوات
به گزارش خبرگزاری خانه ملت، مطابق برنامه زمان بندی شده در این سال هزار و 290 مگاوات انواع نیروگاه توسط وزارت نیرو به بهره برداری می رسد و سهم بخش خصوصی در این زمینه دو هزار و 150 مگاوات است. 480 مگاوات نیروگاه سیکل ترکیبی شیروان واقع در استان خراسان شمالی، 301 مگاوات نیروگاه گازی کلاس F در مناطق مختلف کشور، 90 مگاوات نیروگاه بادی در مناطق مختلف کشور، 140 مگاوات در نیروگاه داریان کرمانشاه ...
درمان قارچ پوستی اندام تناسلی
...> فکر می کنید عفونت قارچی پیچیده دارید. این عفونت شدید تر است. اگر علائم زیر را همراه با علائم عفونت قارچی داشته باشید عفونت قارچی پیچیده دارید: باردار باشید مبتلا به دیابت (بخوانید: غذاهای مفید برای دیابت ) باشید سیستم ایمنی بدن شما قوی نباشد علائم شما شدید باشد، مانند شکاف واژن، یا زخم در سال بیش از چهار بار به عفونت قارچی مبتلا شوید از خود درمانی استفاده کرده باشید و علائم بهبود نیافته ...
چگونه شکم خود را در 6 هفته آب کنید؟
.... این حرکت را نیز هر جلسه 3 نوبت و هر نوبت 3 دقیقه انجام دهید. تغذیه مناسب سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید و از هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. همچنین مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید و تلاش کنید در هنگام گرسنگی از میوه و سبزیجات استفاده کنید . ...
پیشگیری از سکته به روش ابن سینا
. نصف شب آب ننوشید همان طورکه گفتیم هضم نقشی مهم در سلامت ارگان های بدن و قلب دارد. زمان مصرف آب نقشی مهم در هضم دارد. نوشیدن آب در بین خواب یا همراه با غذا مناسب نیست. اکنون به طور علمی به اثبات قضیه می پردازیم: اندام های بدن مانند کبد، معده، روده و قلب، در زمان خواب حرارت شان به عمق و دمایشان بالا می رود. به همین دلیل، اگر بلافاصله بعد از بیداری آب خنک میل کنید، کاهش دمای بین ...
تغییر قاعده بازی بانک ها
با ورود به بازار دارایی هایی مانند بازار مسکن، ارز و طلا با استفاده از سپرده های مردم، موجب اخلال در این بازارها شده و از سوی دیگر، با توجه به پرداخت بهره های غیرمتعارف در مدیریت منابع و مصارف خود دچار مشکل شدند. وقتی که پیش گیری به موقع انجام نگیرد، باید به درمان فکر کرد. در ایران در سال های گذشته، ادغام بانک ها و موسسات غیرمجاز با یکدیگر به عنوان یک راهکار در نظر گرفته شده است. ادغام ...
لوبیاسبز و خداحافظی با بیماری های قلبی
.... همچنین اسیدفولیک باعث تقویت سیستم عصبی شده از این رو به زنان باردار توصیه می شود تا فرزندان آنها دچار نقص سیستم عصبی نشوند.به گفته محققان آهن لوبیاسبز تقریبا با گوشت قرمز برابری می کند پس هم افرادی که در رژیم غذایی خود به دلایلی از گوشت قرمز منع مصرف شدند، می توانند لوبیا سبز را جایگزین کنند و هم مصرف آن را به خانم ها توصیه می شود. تصفیه کننده خون و ضدریزش مو نیز است و ضمنا با وجود انواع مواد ...
چگونه ماه رمضان ورزش کنیم؟
، غذاهای کم چرب، حاوی قندهای پیچیده (خرما، توت خشک، نان و سیب زمینی) و کمی قند ساده با مشورت متخصص تغذیه مصرف کنند. ورزشکاران بهتر است انجام فعالیت های ورزشی را یک روز در میان انجام دهند، تا ضمن انجام استراحت کافی، فرصت مناسبی برای بازسازی منابع انرژی بدن فراهم شود. قبل از انجام حرکات ورزشی، آب یا مایعات مصرف کرده و در حین ورزش نیز از مصرف مایعات و انواع نوشیدنی های کم شیرین و حاوی نمک دریغ ...
189 بار اهدای زندگی در 47 سال/ مشکلات اهدای خون پابرجاست
نتیجه روز 14 ژوئن که مصادف با سالروز تولد لند اشتاینر کاشف گروه های خونی می باشد، به عنوان روز تقدیر از اهداکنندگان خون نامگذاری شد. هر ساله در این روز جشنی به میزبانی یک کشور برگزار می شود. این رویداد با هدف فرهنگ سازی و بالا بردن سطح آگاهی افرد جامعه؛ تشکر از اهداکنندگان و فعالیت جهت افزایش اهداکنندگان خون برگزار می شود. این جشن هرسال به میزانی یک کشور برگزار شده و امسال در شهر هانا ...
آسپرین خطرناکتر از آنچه فکر می کردیم!
توجه به پژوهش قبلی، حدود 40 تا 60 درصد از افراد بالای 75 سال در اروپا و ایالات متحده به طور روزانه آسپرین مصرف می کنند اما عوارض آن تاکنون مشخص نبود، چرا که بیشتر آزمایش های پزشکی بر روی بیماران زیر سن 75 سال انجام می شد. در پژوهش جدیدی که انجام شد حدود 3٫166 انگلیسی در آن شرکت کردند. آنها به دو گروه بالای 75 سال و بیماران جوان تر که همه از سکته های قلبی یا مغزی رنج می بردند، تقسیم شدند ...
اختراعی که گلابتون تابی را در اصفهان زنده کرد
گلابتون تولیدی، تنظیم های متعدد و سخت و حجیم بودن دستگاه وجود داشت؛ اما دستگاه اختراع شده، قابلیت تولید نخ گلابتون با سرعت و کیفیت زیاد از انواع نخ طلا را دارد. او با بیان اینکه در دستگاه جدید با خودکار کردن فرآیندها و اضافه کردن فرآیندهای جدید مانند چرخ، حلزون و کلاچ اصطکاکی، مشکلات مذکور برطرف شد، اظهار کرد: این دستگاه خودکار شامل تجهیزات الکترونیکی و چرخ دنده هایی است که فلز نورد شده طلا و نقره را ...
پابند الکترونیک زندان ها را خلوت می کند؟
استفاده از پابندهای الکترونیک، جمعیتی بیش از 40 هزار نفر از زندان ها آزاد می شوند. جهانگیر به مهر می گوید، روزانه ده هزار تومان به عنوان هزینه استفاده از این پابندها تعیین شده است. این رقم نشان می دهد اگر یک زندانی یک ماه خارج از زندان با پابند سر کند، هزینه ای حدود 300 هزار تومان به سازمان زندان ها تحمیل کرده است در حالی که براساس آمارها به طور متوسط هر زندانی در صورتی که در زندان بماند، روزی 150 ...
فرصت طلایی صادرات فارس به قطر نیازمند توجه بیشتر مدیران دولتی/ضرورت فعال تر شدن دفتر نمایندگی وزارت ...
بودن مسیر هوایی فارس به کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس پیش بینی می شود سالانه حدود 12 هزار تن انواع کالاهای غیر نفتی به ارزش 15 میلیون دلار از این استان به این کشورها صادر شود . گفتنی است استان فارس به دلیل نزدیکی جغرافیایی و سابقه مراودت اقتصادی طولانی با کشور قطر به عنوان معین تجاری کشور ایران با قطر انتخاب شده است. با وجود اینکه تشکل های و گروه ها مرتبط با این موضوع جلساتی را در جهت ...
شایعات پیرامون تدفین همسر آیت الله علم الهدی صحت ندارد
ندارد اما خدام تشرفی قبر ندارند و فقط در روزهای کشیک خود از غذای حضرت استفاده می کنند. یک گروه هم خادم حقوق بگیر و کارمند آستان قدس رضوی هستند که فقط یک قبر دارند. معمول بر این است، کسانی که حکم دارند مانند رسمی یا افتخاری را در صحن آزادی (صحن نو) یا صحن انقلاب( صحن کهنه یا سقاخانه اسماعیل طلایی) دفن می کنند. من به روایتی شنیده ام که صحن آزادی فعلی، باغ ششدانگ حضرت رضا(ع) بوده است. توضیح اینکه حاج آقای علم الهدی خادم رسمی هستند و دو سهم قبر دارند. منبع: فارس ...
عوارض و فواید مکمل های ورزشی/ واقعیت ها در مقابل تخیلات
اسیدهای لازم را از یک رژیم غذایی متعادل بدست آورند . حتی یک ورزشکار که 90 کیلو وزن دارد، فقط به 150 گرم پروتئین در روز نیاز دارد. یک فرد به طور متوسط با وزن مثلا" 68 کیلو حدود 88 گرم پروتئین در روز نیاز دارد. پس با این وصف در چنین شرایطی مواد غذایی می تواند پاسخگویی نیاز ورزشکار باشد. مواد غذایی به طور طبیعی ترکیب پیچیده ای از اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن را فراهم می کنند در حالی که مکمل ها ...