یک ترکیب جادویی که از هر خمیردندانی بهتر است - بهداشت نیوز
سایر خبرها
غذاهایی که باعث بوی بد بدن می شوند؟
بد بدن آنها مربوط به عوامل ژنتیکی است؛ اما واقعیاتی در رابطه با عرق بدن و بوی آن وجود دارد که لازم است مورد توجه قرار گیرند. مواد غذایی وجود دارند که بوی بد بدن را افزایش می دهند. این شرایط به دلیل افزایش اسیدیته عرق رخ می دهد. این بوی بد از یک عدم تعادل شیمیایی طبیعی ناشی می شود. این شرایط زمانی که ورزش می کنید یا تحرک دارید، رخ می دهد. سموم داخلی بدن انسان به روش های مختلف ...
ضرر پاستیل بیشتر است یا چیپس و پفک؟
...، شکر و مواد افزودنی است که طعم های مختلف به آن اضافه می شود. البته برای براق کردن پاستیل هم از نوعی واکس روی سطحش استفاده می شود که اگر پاستیلی که تهیه می کنید دارای پروانه بهره برداری و ساخت و نیز مجوز استاندارد وزارت بهداشت باشد، منافاتی با سلامت فرد ندارد. با این حال جایگزین کردن پاستیل و خوراکی هایی مانند آن با وعده های غذایی به هیچ وجه توصیه نمی شود چراکه این خوراکی نه تنها مواد ...
دادن بستنی به کودک، شروع از چه سنی؟
. بستنی و پوسیدگی دندان بستنی های یخی به لحاظ افزودن مواد رنگی که اکثرا شیمیایی هستند نه تنها سلامت عمومی کودک را تهدید می کنند، بلکه باعث تغییر رنگ دندان های شیری و دائمی نیز می شوند همچنین اضافه کردن مواد نگهدارنده، گزینه خوبی برای کودکان نیست. لازم به ذکر است که این نوع بستنی های یخی در مقایسه با بستنی های شیری ارزش غذایی به مراتب پایین تری نیز دارند. همین طور به دلیل یخی ...
قارچ کاندیدا چیست؟
پروبیوتیک ممکن است به بازگرداندن جمعیت باکتری های مفید کمک نماید. اسید لوریک، اسید چرب اشباع است که به طور گسترده ای برای اثرات ضد میکروبی و ضد قارچی مورد مطالعه قرار گرفته است. روغن نارگیل تقریباً ٪ 50 اسید لوریک دارد لذا نارگیل یکی از غنی ترین منابع غذایی اسید لوریک است این اسید بندرت در سایر مواد غذایی یافت می شود. استفاده از روغن نارگیل در یک دهان شویه ممکن است یک استراتژی مفید ...
کی غذا بخوریم تا بیشتر وزن کم کنیم؟
به گزارش ایسکانیوز به نقل از آوای سلامت این ساز و کار کمک می کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری ها و مواد مغذی دارد. زمان وعده ها و میان وعد ه های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن ...
مزایای راه اندازی مرکز رصد سلامت
هر یک از سفرهایی که به این استان داشتیم، چندین خدمت جدید در حوزه سلامت به مردم ارائه شد و از تمام مسئولان استان و رییس دانشگاه علوم پزشکی تبریز تشکر می کنم. وزیر بهداشت با بیان اینکه برای اولین بار در استان آذربایجان شرقی کلینیک تخصصی سطح 3 ارجاع دندانپزشکی با ارائه خدمات 24 ساعته برای بیماری های دهان و دندان افتتاح می شود، افزود: اگر فردی در طول شبانه روز به ویژه ساعات شب، دچار مشکلات ...
همه آنچه که باید درباره پلاکت خون و اهدای آن بدانید
است که طی آن بدن بیمار با کمبود پلاکت خونی مواجه می شود و بلافاصله بعد از آن پلاکت از دست رفته باید تامین شود تا خطر خونریزی، سلامت این بیماران را تهدید نکند. متاسفانه اگر پلاکت سالم در مدت زمان مشخص به بیمارانی که با افت پلاکت خونی مواجهند نرسد، زندگی آن ها به خطر می افتد و ممکن است جانشان را از دست بدهند. این بیماران به طور متوسط، سالانه به 30 تا 50 واحد پلاکت خونی نیاز دارند که باید از طریق ...
امروز روزی است که باید سیاست توأم با اخلاق و عبادت باشد
مواظب یتیم ها باشید. خود علی بیش از همه کس مواظب یتیمان بود. یتیم نوازش می خواهد، پدر به چهره فرزندش لبخند می زند، لبخند پدرانه و محبت آمیز، کودکان یتیم از این لبخن محروم اند، از این نوازش محروم اند، از بازی پدر با کودک معصومش محرومند؛ این خلأ را چه کسی باید پر کند؟ در جامعه کوفه خود علی این خلأ را پر می کرد. شب راه می افتاد و به خانه هایی که از پیش شناسایی کرده بود می رفت، آرد و برنج و روغن می ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف بیشتر گوجه فرنگی!
...: گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که اگرچه به صورت پخته زیاد مورد استفاده قرار می گیرد ولی مصرف آن به صورت خام بسیار مفیدتر است. به گزارش آوای سلامت ،گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. متخصصان بنا ...
ترشک مصرف کنید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، گیاه دارویی ترشک با نام علمی: Rumex acetosella گیاهی است تک جنسی(دو پایه) که برگ، ریشه و دانه آن برای درمان بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته شده است. ترشک، گیاه شبیه اسفناج و بومی قاره اروپا بوده که این گیاه حاوی اسید اگزالیک بوده که باعث طعم اسیدی آن می گردد که این گیاه کم کالری و دارای میزان بالایی آب بوده. برگ این گیاه مصرف ...
عاملی پنهان و عجیب که نمی گذارد صاحب فرزند شوید
.... براساس پژوهش ها عفونت لثه مانع از تخمک گذاری و ایجاد فولیکول در رحم مادر می شود. همچنین این عفونت ها بر اندازه اندومتر رحم مادر موثر است و می تواند سبب ناباروری موقتی شود. کارشناسان بر این اساس به زنانی که تمایل به باروری دارند، توصیه می کنند از یک سال قبل از بارداری، نظارت دقیقی بر سلامت و بهداشت دهان و دندان خود داشته باشند و در صورت وجود بیماری، عفونت یا ...
فواید پونه کوهی را بشناسید
ایران اکونومیست - پونه کوهی و روغن آن، دارای خواص متعددی برای حفظ سلامت بدن و پوست است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. ضدباکتری روغن پونه کوهی از برگ ها و گل های گیاه تهیه می شود. به گفته محققان، به دلیل وجود روغن های تیمول و کارواکرول در گیاه پونه کوهی، این گیاه دارای خواص ضدباکتریایی است. تقویت کننده انرژی پونه گیاهی حاوی مقادیر زیادی ...
7 نشانه کمبود ویتامین
که از چغندرقند یا نیشکر به دست می آید). 7. بوی بد دهان بوی بد دهان ممکن است از کمبود ویتامین ب3 (B3) ناشی شود، به ویژه اگر خوب مسواک می زنید و نخ دندان استفاده می کنید و به طور کلی در رعایت بهداشت دهان و دندان کوشا هستید. کمبود ویتامین B3 به ضعیف شدن عملکرد کبد می انجامد. کبد روی عملکرد صحیح معده و روده ها تأثیر می گذارد و به همین دلیل اختلال در عملکرد آن به مشکلات گوارشی و ...
هشدار جدی درباره مصرف روغن نارگیل
. به جای مصرف غذاهای سرشار از چربی اشباع مانند گوشت قرمز، مواد غذایی سرخ شده، غذاهای شیرین و روغن نارگیل از خوراکی هایی با چربی اشباع اندک مانند مرغ بدون پوست، ماهی ها، آجیل و حبوبات، روغن زیتون و فراورده های لبنی کم چرب استفاده کنید. چربی اشباع به چربی گفته می شود که شامل تری گلیسریدهایی است که تنها حاوی اسیدهای چرب اشباع هستند. این چربی در دمای معمولی جامد است و ازجمله مواد غذایی ای ...
6 قانون غذا خوردن که متخصصان تغذیه توصیه می کنند
... مطمئن شوید گزینه های سالم را در آشپزخانه دارید تا مانع این شود که به سمت گزینه های ناسالم بروید. تحقیقات می گوید صبحانه می تواند در کنترل وزن کمکتان کند و همچنین باید میزبان مواد مغذی مهم برای بدن باشد. جا انداختن صبحانه می تواند باعث شود بدن به حالت قحطی برود. در این حالت بدن با کاهش مصرف انرژی، سعی می کند شما را زنده نگه دارد. به همین دلیل سوخت و ساز بدنتان افت خواهد کرد. این یعنی در ...
نامه آرزوهای این دختران را بخوانید
زندگی ام رو مدیون پدر و مادرم هستم. آن ها باعث شدن استعداد من در نقاشی کشف بشود. من خیلی در این رشته پیشرفت کردم. حتی وقتی هشت ساله بودم، دو تابلو رنگ روغن کشیدم، اما متاسفانه برای دومین بار درگیر بیماری شدم، برای همین یک فاصله طولانی با نقاشی داشتم تا الان که 13 ساله شدم. کارهای هنری زیادی انجام دادم و همه این ها دست به دست هم دادند و الان هم به عکاسی علاقه شدیدی پیدا کردم. پدر و مادر من ...
از بین بردن جوش صورت با درمان های خانگی
روی کبودی و زخم ها می مالند. سیب زمینی خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده دارد. همچنین حاوی نیاسین است که کمک می کند جای آکنه کم رنگ تر شود. توصیه می شود سیب زمینی خرد شده را مانند ماسک روی پوست خود قرار دهید و به مدت 2 دقیقه ماساژ دهید. از بین بردن جوش صورت با خیار تا به حال از قطعات خیار برای کاهش پف چشم ها استفاده کردید؟ خیار می تواند ورم حاصل از آکنه را نیز بخواباند. قطعات ...
ورود زامبی ها به شهر / ببینید
ی اخیر ترکیب جدیدی از این ماده ی مخدر تهیه شده است که افراد مصرف کننده را به موجوداتی زامبی شکل تبدیل می کند. بر اساس برآوردها بیش از 95 درصد جوانان بی خانمان در شهر منچستر در حال استفاده از این ماده ی خطرناک بوده و حتی برخی به آن معتاد شده اند. متخصصان مواد مخدر در مورد همه گیر شدن استفاده از اسپایس هشدار داده اند زیرا مصرف آن در مناطق شمال غربی منچستر همه گیر شده و در حال سرایت به ...
ضیافت رمضان در کنار کودکان مبتلا به سوء تغذیه
می کند ادامه داد: طبق آخرین نیاز سنجی توسط دانشگاه علوم پزشکی بیش از سه هزار کودک زیر 6 سال مبتلا به این بیماری در استان شناسایی شده اند و تمامی این کودکان از کارت های تغذیه بهره مند هستند. معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد استان همدان در مورد نحوه شناسایی این کودکان گفت: پس از انجام پایش کودکان توسط مراکز بهداشتی و درمانی دانشگاه ، کودکان دچار سوء تغذیه به کمیته امداد معرفی و سبد ...
جانبازان "شیر" و "سبزی" بخورند
شهدای ایران : دکتر خدیجه رحمانی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با کوله بار،درباره اهمیت نیاز بدن انسان ها به ویژه جانبازان شیمیایی به مواد مغذی و حیاتی گفت: همه انسان ها نیاز دارند که روزانه از همه گروه های غذایی دریافت کنند تا نیازهای مواد مغذی بدنشان تامین شود. پروتئین، چربی و ویتامین ها و مواد معدنی، ترکیبات سلامت بخشی هستند که در میانشان، آب مایع حیات بخش و مهم است. این ...
همه خطرهای استخر برای زنان
مجموعه های آبی و البته مانور برای اعلام وجه تمایز با رقبا، استفاده از گاز ازون در تصفیه و ضدعفونی محیط استخر است و البته تاکید و اصرار به حذف کلر در این فرآیند. حال این سوال مطرح می شود که برای قدیمی ترین یار استخرها چه پیش آمده است که کنار رفته؟ کلر بهتر است یا ازون؟ تاثیر این مواد بر سلامت بدن به ویژه بانوان چیست؟ علی اعظم سلکی کارشناس ارشد بهداشت در این باره بیشتر توضیح می دهد. ...
چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم و از آن جلوگیری کنیم؟
، مشکلات کلیه و کبد، برخی سرطان ها و مواردی دیگر که می توانند منجربه ایجاد بوی بد دهان شونداشاره کرد. شما کاربران هاو کن یو با روش ها و اقدامات زیر می توانید از بوی بد دهان خود جلوگیری کنید. بعد از هر وعده غذایی میبایست به سراغ مسواک و همچنین نخ دندان بروید. اگر قرار است ظهر و یا روز هایی را خارج از خانه باشید حتما این دو مورد را با خود همراه داشته باشید. همچنین مراجعه به دندان ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
تامین کنند و توسط بدن بهتر از مکمل ها جذب شده و استفاده گردند. با تمرکز بر رژیم غذایی سالم می توانید به هر هدف سلامتی که دارید برسید، علیرغم اینکه گاهی ممکن است به یک چالش بزرگ بدل شود. دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن به بهترین وجه، زمانی مقرر می شود که الگوی غذایی متعادلی را برای خود داشته باشید. سازمانFDA مصرف مکمل های غذایی را تنها برای گروه های زیر پیشنهاد می کند: به افراد ...
رزماری، بابونه و جینسینگ، موثر برای رشد و تقویت موها
آسیب های مختلف محافظت کند. علاوه بر این، برای برطرف کردن خارش پوست سر نیز مفید است که می تواند به ریزش مو منجر شود. جینسنگ ، یکی از مهم ترین مواد تشکیل دهنده در ساخت محصولات مراقبت از پوست است. این گیاه دارویی به تقویت جریان خون در سراسر بدن از جمله پوست سر کمک می کند و درنتیجه باعث رشد سریع تر موها می شود. علاوه بر این، سموم اضافی بدن را دفع می کند و سلامت عمومی بدن را در سطح مطلوبی نگه می دارد و از این طریق به رشد سالم موها کمک می کند. ...
تغذیه و 5 اشتباه رایج که نباید آن ها را انجام داد
عاشق روغن نارگیل هستند و بسیاری از آن ها معتقدند که در بهبود سلامتی شان موثر است ولی مشکل تصادفی بودن آن است(یعنی برای سلامت تعدادی موثر و برای تعدادی بی اثر است). مطالعات کنترلی که روی انسان انجام شده این مساله را تایید نمی کند. من پیشنهاد نمی کنم به طور کامل از مصرف روغن نارگیل اجتناب کنید ولی استفاده همیشگی از آن تضمینی برای صد ساله شدن شما نیست. از سوی دیگر مطالعات محکمی درباره فواید روغن زیتون ...
ارتباط تغذیه با بیماری های لثه
، علاوه بر سایر عوارض باعث شدت یافتن بیماری های دهان و دندان می شوند این کارشناس ارشد تغذیه، اضافه کرد: ماهی ساردین و کیلکا که همراه با استخوانشان خورده می شوند، منابع عالی ویتامین دی و کلسیم هستند. کمبود ویتامین دی، جذب کلسیم را کاهش داده و می تواند در شدت یافتن این بیماری ها مؤثر باشد؛ هویج، انبه، زردآلو و سبزی های برگ سبز تیره دارای بتاکاروتن هستند که باعث افزایش میزان ویتامین آ می شود ...
تشخیص به موقع مشکلات نوآموزان همدان با مراجعه به پایگاه های سنجش سلامت
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، مصطفی خزاعی پیش از ظهر امروز در مراسم افتتاح پایگاه سنجش سلامت نوآموزان با بیان اینکه هدف از اجرای طرح سنجش آگاهی والدین از وضعیت جسمانی فرزند خود و شناسایی و مداخله بهنگام در زمان تشخیص است، اظهار کرد: در این طرح در بدو ورود مشکلات شناسایی و اقدامات لازم در این زمینه به عمل می آید. وی با بیان اینکه این طرح محصول همکاری آموزش و پرورش و حوزه بهداشت ...
زیرذره بین؛ تبلیغات روغن جامد در تلویزیون مجوز ندارد/ عصاره کلم بروکلی درمان امیدبخش دیابت نوع 2/ سیب ...
دارو ها و سموم، درباره مصرف همزمان دو دارو که باعث گرگرفتگی، افزایش ضربان قلب، تپش قلب، تهوع، استفراغ و در موارد شدید مرگ ناگهانی می شود، هشدار داده است. مصرف همزمان داروی مترونیدازول و الگزیرها: الگزیر ها محلول های خوراکی حاوی دارو هستند که مقدار اندک و مجازی از اتانول به منظور کمک به حل شدن دارو توسط کارخانه سازنده به آن ها اضافه شده است. بسیاری از داروهای مورد استفاده در درمان سرماخوردگی، سرفه و ...
مراقبت از پوست کودکان، جواب به سوالات شایع
است بدن به راحتی سموم و مواد آلرژی زا را به خود جذب کند. 2) آیا برخی نقاط بیش از سایر نقاط پوست، حساس است؟ بله. قطر اپیدرم در برخی قسمت های بدن به ویژه پلک ها و بیضه نازک تر است. از سوی دیگر در کودکان باتکس به دلیل تماسی تدریجی با ترکیبات محرک ادرار و مدفوع و یک محیط گرم و مرطوب بیشتر در معرض آسیب است. وقتی پوست یک کودک تحریک شده و می سوزد راه برای ورود مولکول های شیمیایی و ...
خواص تمر هندی و فواید آن چیست؟
کندر یک سفید کننده طبیعی و موثر برای دندان ها تهیه کرد . خواص تمر هندی برای سلامت پوست از تمرهندی می توان یک ماسک طبیعی و فوق العاده برای ترمیم و شفافیت پوست تهیه کرد. برای تهیه این ماسک ابتدا چند قاشق پودر تمر هندی را در مقدار کمی آب نارنج حل کنید. این مخلوط باید حالت خمیری داشته باشد و اجازه دهید روی پوست به مدت یک ربع بماند . مفید برای سرماخوردگی به ...