خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 دلیل برای اینکه هرچه بیشتر گیلاس بخورید
.... کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ : فیبر موجود در گیلاس خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. مصرف منظم گیلاس به دلیل وجود فیبر فراوان با کاهش و کنترل وزن نیز در ارتباط است. کمک به بهبود حافظه: گیلاس منبع خوبی از آنتوسیانین برای بهبود حافظه و بهبود عملکرد حرکتی است. پیشگیری از پیری زودرس: آنتی اکسیدان های موجود در این میوه جلوی عمل رادیکال های آزاد را در بدن ...
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
به گزارش بهداشت نیوز، تمامی گیاهان و ادویه جات که در اینجا آورده شده خواص ضد دیابتی و یا ضدالتهابی دارند و می توانند موجب کاهش التهابات مزمن در بدن شوند، فقط کافیست آنها را روی همه ی غذاها بپاشید. پس در وعده ی بعدی بعضی از این گیاهان و ادویه ها را که در ادامه ذکر می شود، با غذای خود مخلوط کنید. از تجربه ی مواد جدید به منظور دستیابی به یک دستور درست نهراسید: با امتحان ترکیبات جدید، می آموزید که ...
دمنوش آویشن، آنتی بیوتیکی قوی برای درمان عفونت ریه
پنومونی در افراد باشند. بیماری پنومونی را بسته به شدت و علت بیماری می توان یک بیماری خفیف، شدید و یا حتی تهدید کننده زندگی در نظر گرفت. عفونت ریه معمولاً در نوزادان، کودکان و افراد مسن تر از 65 سال و همچنین افرادی که به مشکلاتی نظیر ضعف سیستم ایمنی بدن دچار هستند، جدی تر و خطرناک تر خواهد بود، اما خوشبختانه آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد ویروسی جدید قادر به درمان انواع پنومونی ...
خواص شگفت انگیز سبوس و روغن برنج!
....توصیه می شود هنگام مصرف سبوس، از نوشیدن مایعات به ویژه آب، آب میوه ها و نیز روغن زیتون غافل نشوید. این مواد به اثر بخشی سبوس در حفظ سلامت بدن کمک می کند. پژوهشگران دانشگاه کمبریج به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه 50 گرم سبوس، وزن مدفوع و سهولت خروج آن از روده ها را دو برابر می کند. آیا زیاده روی در مصرف سبوس مجاز است؟ همان گونه که کاهش یا مصرف نکردن سبوس برای عملکرد ...
لاغری آسان با مارچوبه
فواید زیادی مانند افزایش مقاومت بدن در برابر سرطان، بهبود عملکرد مغز و کند شدن روند پیری دارد. 1. مارچوبه سبزی مملو از مواد مغذی مارچوبه منبع بسیار خوبی از فیبر، فولات، ویتامین های A.، C. و K. و کروم (یک ماده معدنی کمیاب) بوده که باعث افزایش توانایی انسولین برای انتقال گلوکز از جریان خون به سلول های بدن می شود. 2. با مارچوبه به جنگ سرطان بروید این گیاه در گروه ...
توصیه های مهم در رابطه با گرمازدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها
مورد استفاده اطلاع ندارید، تا حد امکان خودداری و در بیرون از منزل از آب های بطری استاندارد استفاده نمائید. 2) از لوله های آب فضای سبز در پارک ها هرگز آب ننوشید. این آب ها بدون تصفیه و حاوی مقدار زیادی میکروب های بیماری زا است که در صورت نوشیدن می تواند عفونت های گوارشی را باعث شود. 3) از یخ های غیر خوراکی یا یخ هایی که روی سطوح آلوده و در تماس با دست افراد مختلف قرار گرفته اند ...
6 ترفند برای افزایش طول عمر
شور از بهترین مواد غذایی تخمیری هستند که برای سلامت روده ها بسیار مفید واقع شده اند. بنابراین، با خوردن این مواد تخمیری یک توازن مناسب در معده و روده ایجاد میشود. مطالعات نشان داده است افراد با سیستم ایمنی ضعیف بیشتر از این دسته خوراکی ها استفاده کنند. بهترین رژیم غذایی، رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای دارای میوه، سبزیجات، نان ها و دیگر مواد تهیه شده از غلات، سیب زمینی ...
چطور آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟
از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. محصولاتی که قدرت محافظت کنندگی آنها 15 یا بیشتر است، محافظت تقریباً کامل ایجاد می کنند. کرم هایی که قدرت محافظتی کمتری دارند، محافظت نسبی ایجاد می کنند و باعث تیره شدن خفیف پوست می شوند. برخی از این کرم ها در برابر آب و تعریق، مقاوم هستند ولی باید پس از شنا یا مواجهه طولانی مدت دوباره از آنها استفاده کنید. روغن معدنی یا کره کاکائویی باعث محافظت پوست در برابر آفتاب نمی ...
باد کولر و مشکلاتی که از آن ناشی می شود!
را برای ایجاد عفونت فراهم کند. به همین خاطر بهتر است برای پیشگیری ازسرماخوردگی، زمانی که از محیط گرم بیرون وارد خانه می شویم، بلافاصله کولر را روشن نکنیم و یا حداقل در معرضباد باد کولر مستقیم قرار نگیریم و از این قبیل تغییر دماهای ناگهانی پرهیز کنیم. اهمیت تمیز بودن پوشال کولر هنگامی که کولر کاملا تمیز نشود و پوشال آن هر سال عوض نشود، یک محل مناسب برای رشد باکتری ها و قارچ ...
فلسفه رسانه؛ مبانی و تأملات
بپذیریم فهم مرزبندی ها اندکی آسان می گردد؛ فلسفه رسانه علمی میان رشته ای است که مباحث مختلف از جمله فلسفه، فلسفه علم، تکنولوژی، و رسانه را در بر می گیرد و نظرات اشخاصی مانند هایدگر، نیل پستمن، مک لوهان و فیلسوفان خارجی و داخلی متعدد دیگر را می توان در این زمینه مورد مطالعه قرار داد. در این پژوهش، ابتدا به مقوله مهم فلسفه یک علم چیست پرداخته ایم و در این راه نگاه پایه و مبنایی داشته ایم. به لطف ...
نحوه مصرف ویتامین E
خونریزی بیش از حد و یا خونریزی منجر شود. از این جهت باید متناسب با نیاز بدن مصرف شود. ویتامین E دارای ویژگی ضد التهابی است که به پیشگیری از قرمزی، پف، و دیگر موارد التهاب عمومی در پوست ما کمک می کند. از سوی دیگر، ویژگی آنتی اکسیدانی این ویتامین به پیشگیری از نشانه های پیری و چین و چروک ها کمک می کند و همچنین در خلاص شدن از شر جای زخم ها نقش دارد. سیستم ایمنی بدن برای فعالیت و ...
بررسی وضعیت ابتلا به تب کنگو در لرستان
خارجی انجام شود و با بهسازی، نوسازی و ایجاد جایگاه هایی بدون درز و شکاف از افزایش جمعیت آنها جلوگیری کرد. دامپرور پرورش دهنده کنه است این کنه شناس و متخصص تاکسونومی و اکولوژیکنه های سخت و نرم خاطرنشان کرد: متاسفانه در جایگاه های دام از ابتدایی ترین مصالح استفاده می شود و به تعبیری می توان گفت خود دامپرور پرورش دهنده کنه است. هر کنه می تواند بین 3000 تا 4000 تخم بگذارد و این باعث ...
سالویا قویترین ماده توهم زا در دنیا
سالویا یکی از قویترین مواد مخدری است که امروزه در بسیاری از مناطق دنیا به عنوان یک روانگردان قوی از آن استفاده می شود. این گیاه از خانواده نعنایان است که دارای یک روانگردان بسیار قوی به نام “سالوینورین” می باشد. شیوع مصرف این گیاه در بین جوانان آمریکا به یکی از معضلات اجتماعی در جامعه امریکا تبدیل شده است. تاثیر قوی این گیاه با تدخین برگ های خشک شده این گیاه به سختی حاصل می شود به همین ...
دلایل شوره ابرو و ریش
...، پوست را هنگام اصلاح می کشند. گرچه این کار باعث بهتر شیوشدن مو می شود، اما احتمال آنکه مو هنگام رشد مجدد داخل پوست گیر کند و فولیکولیت کاذب ایجاد شود، بسیار بالاست. کاشت ریش و روش درمان ریزش ریش ترمیم موهای ریش و سبیل می تواند بر روی همه افرادی که دارای مشکل خاص در این حوزه هستند انجام شود. این روش درمانی با کاشتن ریشه های موی برداشته شده از ناحیه پشت گوش (ناحیه بالای گردن که دارای ...
گیلاس ضد سموم بدن است
. بنابراین اگر مزاج شما بلغمی است، بهتر است در خوردن آن احتیاط کنید. خواص: این میوه دارای فیبر فراوانی است و همچنین ملین است. این میوه سموم بدن را گرفته و باعث تمیزی خون می شود. همچنین در پاکسازی معده موثر است. برای بهبود اعصاب نیز مناسب است.دیگر آنکه با دارا بود کلسیم فسفر آهن و پتاسیم، املاح معدنی بدن را تامین می کند و به خاطر اسید فولیک موجود در میوه میزان آهن بدن را افزایش می دهد. در ضمن ...
بازخوانی انفجار در حرم مطهر رضوی به دست منافقین کوردل
نفرت آتشین خویش را نثار دشمنان خارجی و مزدوران داخلی دین و ملت انقلاب و کشور خویش ساختند. در تکمیل سناریویی که با عملیات منافقین آغاز شده بود، رسانه های بیگانه از یک سو و عناصر مخالف وحدت شیعه و سنی در داخل کشور از سویی دیگر در صدد برآمدند تا وانمود سازندکه حادثه انفجار که باعث رنجش شیعیان شده، توسط گروهی از اهل سنت انجام گرفته است اما دستگیری و بازداشت منافقی که دو روز بعد قصد داشت در ...
خوراکی هایی جهت افزایش تستوسترون
...، سبب تحریک و تسریع رشد ماهیچه ها می شوند. تستوسترون همچنین سبب تعدیل تعداد گیرنده های ترومبوکسان شماره A2 در یاخته های مگاکاریوسیت ها می شود که باعث تعادل در عمل انعقاد خون می شود. همانطور که گفته شد، تستوسترون به طور مستقیم در مواد غذایی وجود ندارد بلکه برخی غذا ها به واسطه مواد موجود در آنها سبب افزایش میزان این هورمون در بدن می شوند. دو گروه بزرگ از مواد افزایش دهنده این ...
توصیه های پزشکی برای جلوگیری از شیوع بیماریهای گوارشی در فصل گرما
بیان کرد: افرادی که در استان های گرم از جمله بوشهر زندگی می کنند به دلیل عرق کردن زیاد در معرض خطر کم آبی بدن قرار دارند که باید با نوشیدن مایعات بیشتر از ابتلا به بیماری ها جلوگیری کنند. رستگار گفت: انسان وقتی دچار اسهال یا استفراغ می شود مقداری از مواد حیاتی که بدن به آن نیاز دارد را از دست داده و به دنبال آن عوارضی را برای فرد به همراه دارد که شیرخواران، نوزادان، افراد مسن و دارای بیماری ...
حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر
موارد زیر را نام برد. محققان دانشگاه زوریخ با تحقیق برروی افرادی که دچار آکنه صورت هستند دریافتند میزان مصرف قند و شیرینی در رژیم غذایی آنها به نحو چشمگیری زیاد است و این باعث می شود تا همیشه در صورت آنها یک یا چند جوش فعال وجود داشته باشد. افرادی که شیرینی به میزان زیاد مصرف می کنند، در اثر اعتیاد به خوردن این نوع ماده غذایی به طور غیرارادی تمایل به مصرف بیشتر این ماده خوراکی ...
چه عواملی باعث تغییر شکل لثه ها می شود؟
به گزارش بولتن نیوز به نقل از dr.axe، دهان سرشار از باکتری های بی ضرر و پر ضرر است که می تواند در نقطه از دهان مانند لثه و دندان موجب عفونت و بوی نامطبوع شود. اما همان طور که می دانیم بهداشت مناسب دهان شامل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بطور منظم و روزانه است. اما در اینجا، برخی از باکتری ها هستند که می توانند باعث بروز بیماری هایی چون عقب نشینی لثه شوند. عقب نشینی لثه یک ...
دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک چیست؟
می شود و مشخصه آن درد مزمن در بیش از یک منطقه است که چندین ماه تا چندین سال ادامه داشته باشد.اختلال درد سایکوسوماتیک مشخصات زیر را دارد: - درد توسط یک وضعیت پزشکی قابل توضیح نیست. - درد باعث ناراحتی جدی یا اختلال یا هر دو در مناطق مختلف بدن یا قابلیت های فردی میشود. - در آغاز، قوت، تشدید و افزایش شدت علایم با عوامل روانی ایجاد می شود. - شکایت از درد عمدی ...
10 راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن
تنظیم می کنند. خوردن غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 نیز به تقویت باکتری های روده کمک می کند و باعث می شود مواد مغذی به خوبی جذب بدن شوند . دکتر اَبی وَن وُرهیز (Abby Van Voorhees)، رئیس و استاد درماتولوژی در دانشکده ی پزشکی ویرجینیای شرقی (Eastern Virginia Medical School)، می گوید: اگزما در هنگام استرس به وجود می آید. با اینکه علت آن مشخص نیست، اما این مسئله بسیار شایع است. بیماران ...
روغن هایی که در عرض 7 روز ظاهرتان را تغییر می دهد
به گزارش بهداشت نیوز روغن کنجد برای سلامت دندان ها روغن کنجد حاوی اسیدهای پلی ویتامین و عناصر مختلفی است. دهان را با روغن کنجد بشوئید تا دندان ها سفیدتر شوند. به علاوه باعث بهتر شدن وضعیت لثه ها، حفره دهان و زبان می شود. فقط باید حواستان باشد که درست از آن استفاده کنید. روغن کرچک برای ابروها و مژه ها تنها عیبی که می توان به روغن کرچک گرفت بوی بد آن است ...
قرص های ویتامین و 21 نکته درباره زمان مصرف, مقدار مصرف و جذب آنها که نمی دانید
خوراکی ها و مواد مغذی مناسب دسترسی دارند، وجود ندارد. به گفته لیزا هاییم Lisa Hayim ، متخصص تغذیه و بنیانگذار Well Necessities ، در کشورهای توسعه یافته که به مواد غذایی سالم دسترسی دارند، پزشکان مکمل ویتامین A توصیه نمی کنند چون باعث افزایش خطر سرطان ، بیماری قلبی و شکستگی استخوان می شود. در زنان باردار ، مصرف بیش از حد ویتامین A حتی می تواند به رشد جنین آسیب برساند . 4. ویتامین ها را ...
همه چیز درباره آکنه
از منافذ پوستی آزاد میشود. آکنِه زمانی ایجاد میشود که چربی با سلول های مرده مخلوط شود و سپس منافذ پوست را مسدود میکند. باکتری میتواند در رطوبت رشد کند. و اگر رطوبت به بافت های اطراف نشت کند، باعث ایجاد تورم، قرمزی، و چرک میشود. نام عمومی برای این برجستگی های بیرون زده جوش میباشد. بعضی داروها، مثل کورتیکواستروئیدها یا لیتیوم، میتواند باعث پیشرفت آکنِه شود. با پزشک خود درباره ی هر نوع ...
خوراکی های کاهش دهنده استرس
در اطراف اندام های حیاتی بدن تجمع یابد و باعث چاقی سیبی شکل شود. محققان دریافته اند که چربی های شکمی با خطر بیشتر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 در ارتباط هستند؛ زیرا بیش از 4 برابر گیرنده های هورمون کورتیزول بیشتری در این نوع سلول های چربی وجود دارد. وقتی صبحت از خوراکی های ضد استرس می شود، منظور آنهایی هستند که واقعا احساس آرامش ایجاد می کنند. در زیر به چند نوع از خوراکی های ...
چرا پاهایمان باد می کند؟
محل کار پارک کنید تا از پیاده روی پیش از آغاز روز کاری استفاده کنید. به جای استفاده از آسانسور از پله استفاده کنید. نیازی نیست همانند یک ورزشکار حرفه ای ورزش کنید و انجام تمرینات ورزشی سبک به مدت 15 تا 30 دقیقه در روز نیز می تواند به سود شما باشد . داروها احتباس آب در بدن از جمله عوارض جانبی بسیاری از داروهای تجویزی است. داروهای ضد افسردگی، مسدودکننده های بتا، داروهای فشار ...
قانون مند غذا بخورید!
برایش برنامه ریزی کنید. مطمئن شوید گزینه های سالم را در آشپزخانه دارید تا مانع این شود که به سمت گزینه های ناسالم بروید. تحقیقات می گوید صبحانه می تواند در کنترل وزن کمکتان کند و همچنین باید میزبان مواد مغذی مهم برای بدن باشد. جا انداختن صبحانه می تواند باعث شود بدن به حالت قحطی برود. در این حالت بدن با کاهش مصرف انرژی، سعی می کند شما را زنده نگه دارد. به همین دلیل سوخت و ساز ...
نسخه های شفا بخش جعفری
می باشد برای همین مصرف آن برای افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند توصیه نمی شود مگر اینکه تحت نظر پزشک متخصص باشد. 7-جعفری خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد: جعفری می تواند از ابتلا به سرطان کبد، معده، پوست، مغز، سینه و همچنین سرطان تیروئید پیشگیری کند. این سبزی معطر حاوی میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان است که با سرطان مقابله می کنند. این گیاه همچنین از رشد و تکثیر سلول ...
علت تورم غدد لنفاوی و نحوه درمان آن
حاوی گلبولهای سفید خون (لنفوسیتها) و آنتی بادیها (پادتن هایی که علیه میکرب ها توسط بدن تهیه می شوند و خاصیت میکرب کش دارند) هستند که در دفاع از بدن در برابر عفونت ها موثرند . غدد لنفاوی معمولا در حالت طبیعی به اندازه نخود است. گاهی ممکن است برخی از شما آنها در زیر پوست خودا احساس کنید. اما غدد لنفاوی متورم در زیر پوست کاملا قابل توجه است. آنها می توانند به اندازه یک فندق متورم شوند و ...
