روش های کنار آمدن با گرمای تابستان کاشان - صاحب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره خواص پسته
پسته باعث می شود که مقدار ازت در خون بالا رود و شاید به همین علت است که عده ای معتقدند پسته باعث کثیف شدن خون می شود. اشخاصی که دچار ضعف و نارسایی کبد هستند و مبتلایان به بیماری های نقرس و دیابت و ناراحتی کلیه باید از خوردن پسته خودداری کنند. مبتلایان به فشار خون بهتر است از پسته خام و بی نمک، استفاده کنند. علیرغم گسترده بودن خواص پسته، مصرف زیاد آن خاصیت چاق کنندگی دارد و لازم است اعتدال را در مصرف آن رعایت کنید. ...
بازنشر زنهارهای دکتر محسن زنانی به دکتر حسن روحانی در آستانه استقرار دولت دوازدهم؛بی پرده با حضرت تدبیر ...
صفر توسعه و روشن کردنموتور توسعه ی پایدار کشور، به جای تسکین کوتاه مدت و سرمایه سوز آلام عمومی، باید توسعه و اقتضائات آن را به خودآگاه جامعه وارد کنید تا عزم عمومی از مصرف گرایی به توسعه گرایی معطوف شود و کارآفرینی جایگزین مدیریت های فرصت طلبانه شود. و چنین تحولی تنها در بستر مشارکت واقعی مردم، هم در مدیریت توسعه مناطق وهم در مدیریت کل کشور، رخ خواهد داد. پس می توانیدسازوکار های جدی تری ...
باندونگ، شهر آتشفشان های اندونزی
. بنابراین شما می توانید با خیال راحت در تابستان این شهر را به عنوان مقصد گردشگری خود انتخاب کنید. امان از مینی بوس ها! گردش در باندونگ تاحدودی پیچیده و خسته کننده است، خصوصا برای تازه واردها. هیچ سامانه حمل و نقل سریعی مانند مترو یا تراموا در این شهر وجود ندارد و مردم محلی برای تردد در شهر غالبا از مینی بوس های عمومی کوچک که به آنگ کوت(angkot) شهرت دارند، استفاده می کنند. آنگ ...
همه چیز درباره مشکلات دانشجویان اهوازی
های کوتاه مدت خود برای حل مشکل گرما در روزهای باقیمانده از امتحانات می گوید: هرکاری که بتوانیم برای تقویت سیستم کنونی انجام خواهیم داد، بدون این که نیاز به خروج سیستم باشد؛ چون تعمیر اساسی قطعا زمانبر خواهد بود و باید در تابستان انجام شود. علاوه براین، مکان هایی برای دانشجویان درنظر گرفتیم. غیر از خوابگاه 320نفره، شرکت ملی نفت هم کمک کرده و دانشگاه آزاد هم پیشنهاد داده که از خوابگاه های آنها ...
از مصرف این مواد غذایی در فصل تابستان خودداری کنید
، متعلق به خمیر سرخ شده است که حقیقتاً جز مواد غذایی ناسالم می باشد که جز لیست 50 تایی غذاهای چرب و از بدترین مواد غذایی می باشد. خمیر سرخ شده، شکر، و قند را در کنار غذاهایی که یکی دوبار در سال استفاده می کنید قرار دهید، اما این را به یاد داشته باشید که غذاهای خمیری و سرخ شده جزء بدترین منابع چربی های ترانس می باشند. در حالی که چربی های ترانس خوشمزه می باشند، آنها باعث افزایش سطوح کلسترول های ...
با این خوراکی ها میل جنسی تان را افزایش یا کاهش دهید
های جنسی مردانه و افزایش میل جنسی نقش دارد. جریان خون برای اندام های جنسی شما اهمیت دارد، بنابراین انتخاب چربی های خوب مانند اسیدهای چرب امگا3 موجود در بادام، می تواند ایده ای عالی باشد. بدترین گزینه با این که گوشت می تواند پروتئین و روی بدن شما را تامین کند، ولی گوشت، حاوی چربی اشباع و کلسترول بالا هم هست. یک رژیم غذایی با گوشت فراوان می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار ...
عوارض مصرف زیاد کلسیم /آمبولانس را فراموش کنید/ FaceApp یا جاسوس/قبرستانی با معماری عمودی/اولین شهید ...
ضعیف شدن استخوان ها، سنگ کلیه و شکستگی استخوان ها می شود. مراقبت های پزشکی مرتب خود را دنبال کنید و درمان را ادامه دهید تا خطر افزونی کلسیم را که در بلند مدت باعث ناراحتی های بسیار زیاد می شود. نحوه آب بندی کردن خودرو صفر کیلومتر در اول کار باید در 1000 کیلومتر اولی که از اتومبیل استفاده می کنید، تا جایی که ممکن است فشار کمی به آن بیاورید. به آن معنی که سعی کنید تا حدممکن با حداکثر تعداد ...
کی غذا بخوریم تا بیشتر وزن کم کنیم؟
این غذاها کند بوده و شما دچار احساس تنبلی در هنگام عصر می کند. عصرانه؛ 16:00: مصرف میان وعده 3 تا 4 ساعت بعد از وعده ناهار ضروری است چون قند خون در این زمان میل به افت کردن دارد و بدن در حالت استرس فیزیولوژیکی است. مصرف پنیر به همراه بادام، و یا یک تکه میوه به جای انتخاب کربوهیدرات های ساده برای میان وعده توصیه می شود. ماست کم چرب یا شیر شکلات نیز گزینه های مناسبی هستند. دقت کنید که ...
غول بزرگ برزیلی؛ مطالعه تخصصی سبک بازی کاسمیرو
، تیم هایی موفق تر هستند که بتوانند در هر دونوع پرس دفاعی و هجومی، هر سه عامل توپ، بازیکن و فضا را همزمان تحت فشار قرار دهند و کاسمیرو بازیکنی است که به رئال کمک می کند تا با خیالی آسوده هم پرس تهاجمی داشته باشد و هم پرس دفاعی. از این رو در پازل موفقیت های این فصل رئالِ زیدان، باید برای این غول بزرگ برزیلی جایگاه ویژه ای در نظر گرفت. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
تاثیر رابطه جنسی و خود ارضایی در بدنسازی
شفا آنلاین سلامت جنسی تا به حال به این فکر کرده اید که آیا ممکن است رابطه جنسی و یا خود ارضایی روی توانایی و عملکردتان در باشگاه و تمرینات بدنسازی و مخصوصاً عضله سازی تاثیری داشته باشد؟ به گزارش شفا آنلاین ،اگر جواب تان مثبت است مطمئن باشید که تنها نیستید، چون این سوال برای خیلی از افراد مطرح است که فعالیت های جنسی شان روی دست آوردهای ورزشی و روند پیشرفت شان تاثیر مثبت دارد یا منفی ...
امروز روزی است که باید سیاست توأم با اخلاق و عبادت باشد
می کنیم چون شمع تازیانه پروانه ایم پروانگان شمع انقلاب را همین زبانه های آتشین به حرکت و تلاش واداشت، جوان ها را توجیه کرده و براه می انداختند، موتور انقلاب را روشن می کردند و با آیات قرآن و خطب نهج البلاغه و بیانات امام، مردم را مجهز و آماده حرکت می کردند. همانطور که می دانید بعد از انقلاب نیز همان چند نفر روحانی که به فرمان امام مسئولیت های رسمی را قبول کردند، استوارترین موضع را در ...
اصفهان تابستان نیامده مشکل آب آشامیدنی پیدا کرد
حالی که دیگر زاینده رود را در خود جاری نمی بیند این روزها و دوباره با رسیدن فصل گرما با مشکلاتی در زمینه آب آشامیدنی مواجه است. در حالی که هنوز به طور کامل وارد فصل گرما و تابستان نشده ایم این روزها مشکلات قطعی آب و یا افت فشار آب در نقاط مختلف اصفهان به چشم می خورد. مشکلی که هر چند اصفهانی ها به آن عادت کرده بودند اما این اتفاق در سال های گذشته در روزهای میانی تابستان رخ می داد و این اتفاق که 2 ...
سلول های بنیادی ناجی بیماران سرطانی
دیگر بدن دست اندازی می کنند و فرصت حیات را از سلول های سالم و طبیعی می گیرند (که به این حالت متاستاز می گویند). سرطان خون (لوسمی) سرطان خون یکی از انواع مهاجم و مخرب سرطان است که در اثر نقص در سلول های بنیادی خونساز بدن رخ می دهد. سلولهای بنیادی خونساز، مادر انواع سلولهای خونی هستند. بنابراین، چنانچه این سلولها به درستی عمل نکنند انواع سلولهای خونی نظیر گلبول های قرمز (برای تغذیه و ...
اصول تغذیه ای تأثیرگذار بر باروری
چیزی نمی خورند و اتفاقاً اگر مجموع انرژی دریافتی شان را حساب کنیم، خیلی زیاد نیست. اما به جهت این که زمان شروع دریافت شان خیلی دیر است و درواقع زمان بندی دریافت شان با ریتم ترشح هورمون ها سازگار نیست، منجر به نوسانات زیاد در سطح انسولین در این افراد شده و مواد غذایی بیشتر به صورت چربی در آن ها ذخیره می شود. از طرفی از سمت مغز پیام های مهاری برای تولیدمثل صادر می شود. یعنی اگر با حالت گرسنگی روزمان ...
ازنسل 5G چه میدانید؟ /ترفندهای search سریع در گوگل/رباتی که روی مریخ راه می رود/ویندوز خودرا با اسکنر ...
لحظه به دنیای آرزوهای تان ببرد. تکنولوژی این دستگاه بسیار فریبنده بوده و هر کسی دوست دارد یک بار آن را استفاده کند. دستگاه “رویا” در طی سه سال توسط شرکت استارتاپ Rythm تولید شده و اخیرا آزمایشات بتا نیز بر روی آن به اتمام رسیده و آماده است تا برای فروش وارد بازار شود. در ماه مارچ گفتگویی با سازنده این دستگاه، هوگو مرسیر، در مورد تکنولوژی بهره گرفته شده در این اختراع و چگونگی ...
6 صبحانه مغذی برای تقویت سلامت مغز
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ اینطور ثابت شده که 6 ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تاثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت: دانه های کتان: این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت عملکرد مغز هستند. دانه های کتان و مصرف آنها همراه با گردو و دارچین خاصیت آنتی اکسیدانی آنها را چند برابر می کند. فراموش نکنید که آنتی اکسیدان ها به خلاص شدن ...
گرم و پر غبار !
تابستان هنوز شروع نشده اما گرما امان مردم خوزستان را بریده، گرمای طاقت فرسای هوا در خوزستان زندگی را از حالت طبیعی خارج کرده است. هواشناسی هشدار داده که در روزهای آینده هوا گرم تر هم خواهد شد و احتمالا به بیش از 50 درجه خواهد رسید؛ گرمایی که با پیش بینی هواشناسی گردوغبار را هم با خود به خوزستان خواهد برد. گرمای هوا در خوزستان آسیب های زیادی به مردم این استان وارد می کند، بر اساس تصمیم استانداری ...
وسایل سرمایشی، یک سوم کل مصرف برق را در بر می گیرد
مدیرعامل توانیر گفت: با شروع فصل گرما، استفاده از وسایل سرمایشی بیشتر می شود و به حدود یک سوم کل مصرف برق می رسد. آرش کردی در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، با تاکید بر اینکه سالانه حدود 17 تا 18 هزار مگاوات از مصرف برق در زمان پیک تابستان ناشی از مصرف وسایل سرمایشی است افزود: امسال نیز پیش بینی می کنیم همین میزان مصرف بخاطر استفاده از وسایل سرمایشی داشته باشیم. ...
با جمع آوری حدود 20 میلیارد ریال انجام شد : برگزاری چهارمین جشن گلریزان شرکای تجاری کسب و کار شرکت فولاد ...
زندانیان جرائم غیرعمد را آزاد کند. وجود فولاد مبارکه، از این نظر که در صنعت فولاد کشور و در امور خیر و عام المنفعه پیشگام است، باعث برکت و مباهات همۀ ایرانیان، به ویژه مردم خون گرم استان اصفهان است. در ایام پر خیر ماه مبارک رمضان، هر شب در گوشهای از ایران اسلامی، شاهد برپایی جشن گلریزان بودهایم. امسال بیش از 290 جشن گلریزان در کشور برگزار میشود که یکی از آنها جشن گلریزان فولاد مبارکه در اصفهان ...
مدل موی کوتاه برای تابستان
ایده بگیرید و انتخابی مناسب و زیبا برای موهای خود داشته باشید. با زیبامون دات کام همراه باشید مدل موی کوتاه برای تابستان مدل موی کوتاه باب، یکی از بهترین مدل موهای کوتاه برای خانم هاست و ظاهری متفاوت و زیبا را برای آن ها ایجاد خواهد کرد. این مدل موی کوتاه را می توان با رنگ موی آمبره و روشن، زیباتر کرد. مدل موی کوتاه و خاص که دارای گوشه های بلندتر بوده و در کنار ...
آداب روزه داری برای نوجوانان
...: شیرینی مصنوعی تعطیل به هیچ عنوان نگذارید فرزندتان از منابع خوراکی حاوی شیرینی غیرطبیعی استفاده کند. بالا رفتن قند خون و تشنگی از محرک های آسیب رسان به پوست و تشدید علایم بلوغ است. اضافه وزن هم یکی از اتفاقات ناخوشایند ناشی از خوردن خوراکی ها با شیرینی مصنوعی است. چرب ها هر نوع چربی غیرمفید که به بدن وارد شود، هرچند همیشه مضر است اما در دوره روزه ...
ولادیمیر ژانیبکف فضانورد اعجوبه روس و ماجرای عجیب سالیوت 7
معاینات پزشکی معمولی بلکه قرار رفتن در دستگاه های گریز از مرکز، اتاقک های فشار مثبت و منفی هوا، اتاقک های تغییرات دما و غیره را شامل می شد. عجله در برخی موارد کار را پیچیده تر می کرد به طور مثال در زمان خون گیری، عجله یک دختر جوان باعث شد که نمونه ها از دستش بیفتد و من مجبور شوم دوباره خون بدهم. این کار ساده ای نبود چون خونی که از ما می گرفتند برای انجام آزمایش در 2 مرکز مختلف بود و شامل 800 واحد ...
رژیم غذایی برای بیماران قلبی-عروقی
تهیه شوند، بهتر بوده و توصیه می شود تا جایی که امکان دارد غذاها سرخ نشوند و در صورت نیاز به سرخ کردن غذا، از روغن مایع استفاده شود. این فوق تخصص قلب و عروق در ادامه افزود: افراد مبتلا به فشار خون از بادام، جوانه گندم، خمیر یا پوره بادام، انواع سبزی و آب سبزی های معطر، بیشتر استفاده کنند . همچنین مصرف لبنیات مانند شیر و ماست کم چرب، دوتا سه لیوان و مصرف پنیر کم نمک به مقدار 300 گرم (یک قوطی ...
درمان خانگی چربی خون با گیاهان دارویی
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف غذاهایی با چربی اشباع شده و نداشتن فعالیت بدنی کافی موجب افزایش کلسترول یا چربی خون می شود. افزایش کلسترول خون نیز خطر ابتلا به سفت شدن و حتی شکستن عروق، افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و چرب شدن کبد را افزایش می دهد. در این مطلب به سراغ روش های درمان خانگی چربی خون می رویم. استفاده از گیاهان دارویی در درمان کلسترول خون موثر است. در این ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
های روغنی، دانه آفتاب گردان، سویا، اسفناج و کره بادام زمینی ویتامین D به جذب کلسیم، رشد استخوان ها، و کاهش تورم کمک می کند و همچنین مانع از ایجاد پوکی استخوان می شود. منابع: ماهی های چرب، روغن ماهی، نور آفتاب، جگر گوساله، پنیر، غذاهای تقویت شده مانند شیر و زرده تخم مرغ ید بخشی از هورمون تیروئید است که به کنترل چگونگی استفاده از انرژی در بدن شما ...
چگونه میتوان با مدیتیشن زیبایی را بدست آورد؟
مغز فرمان می دهد که در بدن شما خون رسانی به پوست به تعویق افتد و رگ ها، شروع به فرستادن خون به سمت عضلات و دیگر اعضای بدن کرده وخون را از پوست دور می کنند.” در این حالت نه تنها پوست شما از اکسیژن و نیتروژن تهی می گردد، بلکه بسیار حساس شده و آکنه و اگزما در هر فرصتی خودنمایی می کنند. دکتر بنک معتقد است: “عضلات صورت سفت شده و پوست جلای صورتی رنگ خود را از دست می دهد، در ابتدا خطوط سطحی و ...
چند روش برای افزایش انرژی بدن
، خون را در سراسر بدنتان به جریان می اندازد.با این کار بدن شما اکسیژن را به مغز و بافت ها می رساند و باعث می شود با نشاط و پرانرژی شوید. 3 – یک خواب کوتاه 15 تا 30 دقیقه ای برای تجدید قوای سیستم های بدن کافی است و به شما در رفع خستگی تان کمک می کند. 4 – یک فنجان چای سبز بنوشید. یکی از دلایلی که مردم احساس می کنند کم انرژی شده اند، این است که بدن آنها ...
زیرذره بین؛ تبلیغات روغن جامد در تلویزیون مجوز ندارد/ عصاره کلم بروکلی درمان امیدبخش دیابت نوع 2/ سیب ...
آنتی بیوتیک و ضدانگل، که در عفونت های مختلفی از جمله عفونت های دستگاه گوارشی و واژینال استفاده می شود. بر طبق برخی گزارش ها و مطالعات مصرف اتانول در طول درمان با مترونیدازول خوراکی یا واژینال، می تواند منجر به واکنش شبه دی سولفیرام شود که مشخصات آن گرگرفتگی، افزایش ضربان قلب، تپش قلب، تهوع و استفراغ و در موارد شدید مرگ ناگهانی است. درحالیکه شواهد روشن و قطعی از وقوع واکنش شبه دی سولفیرام با مصرف ...
هزاران سال مشقت برای سازگاری با طبیعت خشک ایران/ سه نوع زندگی براساس آب در روستاها / چگونه طولانی ترین و ...
وحید اسلام زاده اشاره: استاد جواد صفی نژاد متولد 1308 از شهر ری پژوهشگر حوزه مردم شناسی و قوم نگاری کشور و از صاحب نظران انگشت شماری است که در باره زندگی، فرهنگ، کشاورزی و جامعه عشایری و روستایی ایران پژوهش های فراوانی انجام داده است. او در حوزه های جغرافیای انسانی، تاریخ های منطقه ای و محلی، مردم شناسی و قوم شناسی مطالعه و تحقیق انجام داده و نتایج آن در کتاب هایی با عنوان: بُنه (نظام ...
توصیه های مهم برای درمان گرمازدگی در کودکان
پوست حالت خشک پیدا می کند، بیمار باید به سرعت به محیط خنک با تهویه مناسب برده شود و چون در حالت شوک است، پاهایش از سطح بدنش بالاتر قرار گیرد. خنک کردن کودک بهترین راه برای خنک کردن کودکی که در این حالت قرار گرفته، این است که آب ولرم روی بدنش بریزید و از پنکه استفاده کنید. اگر این وسایل در دسترس نبود، می توان از کیسه یخ استفاده کرد و آن را در محل هایی از بدن مانند زیربغل، بین ...