مسمومیت غذایی در کمین مردم - صبحانه انلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی برای قبل و بعد از ورزش
به سرعت هضم شود ( مانند موز ) یا صرفا مایع باشد ( مانند قهوه ). قهوه ثابت کرده که می تواند به سطح انرژی کمک کند ( افزایش دهنده عملکرد ) و آنطور هم که بیشتر مردم فکر می کنند باعث کم آبی بدن نمی شود. قهوه سطح هوشیاری را افزایش می دهد، به عنوان محرک سیستم عصبی مرکزی عمل می کند، باعث افزایش سرعت هوش می شود و تلاش برای درک کردن را کاهش می دهد. با اینکه قهوه به تنهایی می تواند باعث تقویت ...
پیوند نانوشته مردمی در فضای مجازی؛ آن را خدشه دار نکنیم
...> واقعیت اینکه، فضای مجازی هم مانند هر پدیده ای دارای ابعاد مثبت و منفی است و در مواقعی پیام های نگران کننده ای بدون هیچ پشتوانه علمی، قانونی و منطقی به اشتراک گذاشته می شود و آسیب به روح و روان، سلامتی و کسب و کار مردم وارد می سازد. آلوده بودن محصولات یک کارخانه معتبر تولیدکننده مواد غذایی، بکاربردن سوزن در نازل های بنزین برای آلوده شدن مردم به ویروس اچ آی وی( ایدز) ، آمدن عده ای به درب ...
تب کریمه کنگو در کمین مسافران شمال کشور
سالم تلقی می شوند اما سالاد ها به ویژه سالاد هایی که در آنها کاهو به کار رفته و غذا های دریایی در غذاخوری های بین راهی مناسب نیستند. وی افزود: از خوردن میان وعده های بین راهی مثل لواشک های محلی، فلافل، سمبوسه و پیراشکی به دلیل عدم نظارت بهداشتی خودداری کنید. عزیزی تصریح کرد: برای غذا خوردن سعی کرده از رستوران های معتبر و شلوغ استفاده کنید، زیرا مناطق غیر بهداشتی خطر شیوع تب کریمه کنگو و حتی وبا را افزایش می دهد. وی یادآور شد: در اثر مصرف غذای غیر بهداشتی مشکلاتی مانند اسهال دامنگیر افراد در طول سفر شده و در مواقعی مسافران مجبور هستند در یک مرکز درمانی بستری شوند. ...
معرفی غذاهایی برای پایین آوردن کلسترول
میوه و سبزیجات سبزیجات سرشار از ویتامین، املاح، رنگدانه های گیاهی و آنتی اکسیدان ها می باشند. آنها با چربی بد خون که باعث ایجاد پلاک در رگ ها می شود، مبارزه می کنند. لذا در کنترل مهم ترین عامل خطر برای بیماری های قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی، کمک می کنند. سعی کنید در طول هفته انواع مختلفی از سبزیجات را استفاده کنید تا بتوانید از فواید آنها برای سلامتی خود بهره مند شوید. ...
10 درمان خانگی سوء هاضمه
سوء هاضمه یک بیماری شایع شکمی می باشد. برخی از علت های آن عبارتند از نجویدن کامل غذا، مصرف بیش از حد الکل، مصرف بیش از حد ادویه و غذاهای پر چرب، سیگار کشیدن و غیره. علائم سوء هاضمه نیز عبارتند از : حالت تهوع، سوزش سردل، آروغ زدن کنترل نشده، نفخ، گاز معده، درد شکمی و غیره. سوء هاضمه در هر سنی و بر هر جنسیتی تاثیر می گذارد. وقتی علائم و نشانه های سوء هاضمه را در خود مشاهده می کنید، باید ...
گلودردهای خطرناک را بشناسیم
این اساس خانواده ها باید توجه کنند که به محض تشخیص این بیماری به پزشک مراجعه کنند؛ چرا که پزشک به محض معاینه بیمار بیماری را تشخیص داده و داروهای پنی سیلین و... را تجویز می کند و به محض مصرف دارو، میکروب از بین می رود. بلورساز با بیان اینکه باید توجه کرد گلودردی که علائم سرماخوردگی نداشته باشد، خطرناک است و باید فکر کنیم که شاید این گلودرد استرپتوکوکی یا چرکی باشد، گفت: البته یک نوع ...
این خوراکی ها پوست صورت تان را پیر می کند!!
، اما این که به عنوان مثال، به جای قند یا گوشت های فرآوری شده چه چیزی مصرف می کنید نیز اهمیت دارد. یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم که در ماهی، مغزهای خوراکی، دانه ها و آووکادو یافت می شوند می تواند انتخابی عاقلانه باشد. این نوع الگوی غذا خوردن مواد مغذی مورد نیاز پوست برای حفظ سلامت و ظاهر خود را تامین می کند و همچنین، سلامت دیگر بخش های بدن را نیز بهبود می بخشد که در نهایت یک بازی برد-برد محسوب می شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamatnews. ...
5 راهکار خوشمزه برای استفاده از میوه در رژیم غذایی
دوی این ها می توانند کلسترول شما را افزایش بدهند. هرچند میوه ی تازه، ایده آل تر است اما می توانید از نوع منجمد آن هم بهره ببرید، بدون اینکه مواد مغذی آن، تغییر قابل توجهی بکند. میوه ها به صورت خشک شده و انواع بسته بندی شده نیز موجود هستند اما شما باید همیشه حواستان به برچسب های روی این محصولات باشد. میوه هایی که در پلاستیک یا قوطی، خشک شده اند ممکن است قند اضافی داشته باشند. ...
10 سلاح برگزیده نینجا!
گوشت و استخوان دشمن نفوذ کنند و وی را از پا در آورند. علاوه بر این، استفاده از سم به منظور زهر آلود کردن پیکان و افزایش اثربخشی آن بسیار مرسوم بوده است. KAKUTE نینجا ها استاد حملات مخفیانه هستند! این جنگ افزار دقیقا با همین هدف ساخته شده است. سلاح متشکل از یک حلقه بزرگ است که روی آن با چندین زائده تیغ مانند پوشیده شده است. نینجا می تواند به راحتی آن را در دستان خود پنهان کند ...
عید فطر و سنت های رمضانی در آسیای مرکزی، قفقاز و روسیه
داران خیرات خود را در قالب وجوه نقد، مواد غذایی و پوشاک به مساجد محل اهدا می کنند و در روز عید فطر بین نیازمندان با نظارت خطیب مسجد توزیع می شود. در تاجیکستان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان چهره زندگی تغییرات قابل توجهی می کند و مردم با شرکت در مراسم مختلف عبادی و اجتماعی این ماه را گرامی می دارند. معمولا مردم با آب، خرما و نمک روزه شان را افطار می کنند، مردم تاجیک مانند سایر مردم منطقه در ...
آشنایی با فواید بی نظیر فلفل هندی برای سلامت بدن
گرم اضافه کنید. آرام کردن نشانه های سرماخوردگی مانند گرفتگی بینی با استفاده از اضافه کردن مقداری از این ماده در فنجان چای شما امکان پذیر می باشد. این روش شناخته شده است، بنابراین در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا، بینی شما کمتر مسدود می شود. این ماده غذایی تند، درد را تسکین می دهد، فلفل حاوی ماده مؤثره کپسایسین می باشد که یک ماده گیاهی فعال ضد درد می باشد. کپسایسین به وسیله ...
یافته عجیب محققان؛ بیماری قلبی شانس باروری را افزایش می دهد/ کاغذ دیواری ها پرورش دهنده سموم هستند/ نمک ...
بپردازند چرا که آنچه در واحدهای صنفی تهیه می شود، تماما از سوی کشتارگاه ها تامین شده و در کشتارگاه ها نیز نمایندگان دامپزشکی نظارت کامل بر سلامت مواد دارند. گفتنی است: طی هفته های گذشته در شبکه های اجتماعی مطالبی منتشر شده بود که بر اساس آن ها اینگونه ادعا می شد که جمعی از پزشکان متخصص عفونی اعلام کرده اند که اگر گوشت چندین ساعت در یخچال باشد و فریز شود بخاطر تغییر PH میکروب به راحتی از بین خواهد رفت ...
کنترل اشتها با چند راه ساده و موثر
هر چیزی از قهوه گرفته تا اسموتی ها و انواع خوراکی ها اضافه کنید. دارچین هم مانند سرکه، سرعت انتقال غذا از معده به روده را کاهش داده و در نتیجه برای مدت طولانی تری احساس سیری خواهید کرد. برای کنترل اشتها وقتی گرسنه نیستید غذا بخورید! وقتی خیلی گرسنه شوید، پُرخوری خواهید کرد و وقتی هم که پُرخوری کنید، احساس سیری و رضایت خواهید داشت اما سطح انسولینتان افزایش ناگهانی پیدا خواهد ...
برنج بنفش موجب کاهش وزن می شود
استفاده از این ترکیب، به طور متوسط پیری شناختی 2 سال و نیم به تعویق می افتد. مطالعات بالینی نشان داد که آنتوسیانین در بهبود ظرفیت یادگیری و کاهش علائم افسردگی نیز موثر است. با اضافه کردن برنج بنفش بیشتری به رژیم غذایی خود؛ و یا مصرف مکمل های برنج بنفش، می توانید به افزایش حافظه و جلوگیری از پیری زودرس شناختی کمک کنید. نحوه پخت این برنج این برنج نیز مانند سایر برنج ها پخته می شود. به ازای هر فنجان برنج بنفش، دو فنجان آب در ظرف بریزید و آن را به شکل کته بپزید. برای این که بافت برنج نرم تر شود می توانید یک ساعت قبل آن را خیس کنید. ...
تنفس بدبو؛ هر آنچه باید بدانید
نوع از تنفس بدبو هنگام بیدار شدن شخص از خواب درهنگام صبح رخ می دهد که علت آن می تواند وجود عفونت در ناحیه ی بینی یا گلو و یا گرم و خشک بودن محیط اطراف باشد. 6. انواع خاصی از غذاها؛ غذاهایی مانند سیر، پیاز و ادویه ها میتوانند تنفس را بدبو کنند.کسانی که اعتیاد به مصرف الکل و تنباکو دارند نیز به این بیماری مبتلا می شوند. 7. عفونت در مسیر تنفسی؛ عفونت در مسیرهای تنفسی فوقانی نظیر ...
نحوه مصرف ریواس
فارسی افغانستان چوکری گیاهی است از تیره هفت بندان (Polygonaceae) بومی آسیا (به احتمالسیبری یا هیمالیا) که از سده شانزدهم در اروپا کشت می شد. نوشته ها حاکی از آن است که پیش از میلاد مسیح در چین به عنوان دارو مصرف می شد. ریواس گیاهی است که بصورت طبیعی و دیمی رشد می کند و در مناطقی که گل لاله وجود دارد این گیاه نیز رشد می کند. بیشتر در مناطق کوهپایه و سردسیر رشد می کند و به آبیاری نیاز ندارد. فصل برداشت ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
عالی ای برای دریافت چربی های سالم محسوب می شوند. اسیدهای چرب امگا-3 که به مقدار زیادی در این ماهی ها وجود دارند، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی محافظت می کنند. مصرف ماهی به اندازه 2 بار در هفته می تواند شانس مرگ بر اثر بیماری های قلبی را کاهش بدهد. زنجبیل: تکه های این گیاه تُند و جذاب، معمولا در غذاهایی مانند سوشی یا در انواع غذاهای آسیایی به کار می روند. زنجبیل می ...
رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان
کالری های دریافتی باشد، در این صورت فرد با تراکم کالری و در نتیجه اضافه وزن مواجه می شود. وی ادامه می دهد: این تراکم کالری اغلب با میزان چربی مصرفی مرتبط است. افراد باید مصرف مواد غذایی که منابع اصلی چربی های آشکار و پنهان هستند را کنترل کنند و مصرف انواع روغن، کره، مارگارین، شیر پرچرب و گوشت چرخ کرده را در برنامه غذایی روزانه خود کم کنند. همچنین توصیه می شود میزان مصرف شربت و نوشیدنی های ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
فریب اندازه کوچک دانه های کتان را نخورید زیرا محصولی سودمند و قدرتمند محسوب می شود. افزون بر مواد مغذی که در بالا فهرست شدند، دانه های کتان منبع خوبی برای فسفر، سلنیوم، ویتامین B6 ، آهن، پتاسیم، مس و روی هستند. برای حصول اطمینان از مصرف دانه کتان به اندازه کافی حداقل دو قاشق غذاخوری از آن را به روتین روزانه خود اضافه کنید. ارائه چیزی فراتر از فیبر همان گونه که پیش ...
از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای
سرطانی روده بزرگ، تحریک سیستم ایمنی، کاهش کلسترول و کمک به کاهش وزن سالم همانند دیگر انواع چای، یربا ماته همچنین به افزایش دریافت مواد مغذی روزانه کمک می کند، حاوی حداقل 15 اسید آمینه، تانن ها، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، پلی فنول ها، فلاونول ها، کلروفیل، کاروتن و ... است. چای پائو داکور فواید زیر را نشان داده است: کاهش درد مبارزه با کاندیدا (قارچ) کاهش التهاب درمان اولسرها سم زدایی بدن ...
یک رژیم غذایی مناسب برای بعد از پایان ماه رمضان
از حد مورد نیاز کالری دریافت کند و میزان فعالیت های روزانه نیز کمتر از حجم کالری های دریافتی باشد، در این صورت فرد با تراکم کالری و در نتیجه اضافه وزن مواجه می شود. وی ادامه می دهد: این تراکم کالری اغلب با میزان چربی مصرفی مرتبط است. افراد باید مصرف مواد غذایی که منابع اصلی چربی های آشکار و پنهان هستند را کنترل کنند و مصرف انواع روغن، کره، مارگارین، شیر پرچرب و گوشت چرخ کرده را در برنامه ...
واکنش تند عیسی کلانتری به محمود حجتی، به عنوان تیم رقیب
...، مصرف باید کمتر شود دبیرکل خانه کشاورز بزرگترین محدودیت در بخش کشاورزی، را محدودیت منابع آبی دانست و گفت: صِرف توسعه طرحهای آبیاری نوین مانند آبیاری تحت فشار کافی نیست، بلکه باید مصرف آب را کاهش دهیم. وی ادامه داد: مسئولان ارشد کشور از مقام معظم رهبری تا رئیس جمهور باید در این زمینه سیاست های کلی کشور را تعیین کنند چرا که ایران دیگر با این میزان مصرف آب نمی تواند ادامه حیات ...
علائم کمبود ویتامین در بدن انسان
در برخی موارد جبران ناپذیر هست و با یک آزمایش خون می توان از میزان این ویتامین ها در بدن آگاه شد. مصرف خودسرانه مکمل بدون مشورت با پزشک می تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد. درد مفاصل می تواند از علائم کمبود ویتامین باشد. ویتامین هایی مانند A ،C ،D با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. در این که ...
گام به گام برای آشنایی با نقطه به نقطه گیلان + عکس
و باغداری مشغولند و برخی نیز به تهیه صنایع دستی می پردازند. کشتی گیله مردی، طناب کشی، خرپشتک، چوب بازی (رقص چوب)، تیش بازی (نوعی بازی محلی)، چرخ و فلک، هلولک، گلفا و دور بچرخان، از جمله بازی هایی است که در این منطقه رواج دارد. غذاهای محلی روستای داماش نیز شامل سیاه قاتق یا فسنجان (ترکیبی از گردوی کوبیده، گوشت مرغابی یا انواع دیگر مرغ ها و گاهی گوشت قرمز، رب انار و غیره)، قیمه پلو و انواع کباب ...
بهترین زمان نگهداری خوراکی ها در یخچال و فریزر
به گزارش ، هفته نامه سلامت در ادامه نوشت: این روزها یخچال و فریزر جزو وسایل پر مصرف و جدایی ناپذیر هر خانواده ای محسوب می شوند، زیرا علاوه بر حفظ تازگی مواد غذایی مانع از فاسد شدن آنها می شوند. اولین تجربه ساخت یخچال به قرن هفدهم میلادی برمی گردد اما تا پیش از سال 1850 چندان کارایی نداشت. در آن زمان جیمز هاریسون که در چاپخانه فعالیت داشت، متوجه تاثیر خنک کنندگی اِتِر شد. او با فشرده ...
راه های عجیب برای کاهش وزن
می کردید، به آنها توجه نکرده بودید. شاید سس بیش از حدی به غذایتان اضافه کرده باشید، یا سهم سیب زمینی تان بسیار بیشتر از آن چیزی است که بنظر می آمد. این، یک ترفند ساده است که به شما کمک خواهد کرد از آنچه می خورید، کاملا آگاه باشید! مقابل یک آینه بنشینید غذا خوردن در مقابل یک آینه می تواند بطور جدی به کاهش مصرف غذای شما کمک کند. شما نسبت به آنچه می خورید آگاهتر خواهید شد، و ...
جمع آوری و انتقال پسماند، عاملی تأثیرگذار بر محیط زیست شهری
و انسان مدرن را با معضلی به نام زباله یا پسماند روبرو کرد. تداوم زندگی انسان درگرو مصرف مداوم و تولید و کشف مواد جدید است. در این میان، هر جا مصرفی در کار است، پسماندها و مواد غذایی بر جای می مانند. بشر از دیرباز با مسئله مواد زائد و چگونگی دور کردن آن از محیط زیست خود روبه رو بوده است . افزایش جمعیت کره زمین، مهاجرت به شهرهای بزرگ، تمرکز در شهرها، بالا رفتن مداوم سطح زندگی، افزایش ...
خداحافظی با ماه رمضان با این خوشمزه های تابستانی!
سلیقه و علاقه های افراد خانه درست کرد. خمیر پای تارت ها یکی بوده و شیرینی چندانی ندارد. پس شما می توانید درون آن را با مواد مختلفی مثل کرم های شکلات، کرم میوه ای و انواع میوه های تابستانی و یا حتی مواد غذایی مختلف مانند انواع سبزیجات و گوشت پر کنید. برای تهیه تارت مواد خمیر پای از آرد سفید، آرد گندم، تخم مرغ کمی شکر و کمی نمک است. طعم کیک خانگی که با محبت و عشق در خانه پخته می ...
طغیان یک آفت در باغ های پسته ایران
ایران آنلاین / پسیل پسته، برای اولین بار در سال 1946 میلادی از باغات پسته ایران گزارش و این آفت تقریبا در تمام نقاط پسته کاری ایران مشاهده شده است. این آفت علاوه بر ایران از سوی کشورهای همسایه چون ارمنستان، ترکیه، عراق، ترکمنستان و همچنین یونان گزارش شده است. طغیان این آفت در باغات پسته کشور در هفته گذشته گزارش شده است، به گونه ای که گویی در استان های پسته خیز برف زمستانی باریده است ...
ترفندهایی برای نجات از گرمازدگی
، نوشیدنی هایی ترش مزه که طبع سردی دارند داده شود زیرا بر خلاف تصور عموم در اغلب گرمازدگی ها فشار و قند خون افت نمی کند، زیرا در این حالت دمای بدن به علت قرار گیری در محیط محرک همچون نور خورشید افزایش یافته و فرد دچار گرمازدگی می شود. وی با تاکید بر اینکه علائم گرمازدگی تنها مربوط به قرار گیری طولانی در معرض نور آفتاب نیست، افزود: از نگاه طب سنتی، مصرف غذا های سرخ کردنی همانند انواع فست فود ها، سالاد های پر سس، زیاده روی در خوردن بستنی، مواد شیرین و مصرف غذا های پرکالری و سنگین از دیگر علت های اصلی گرمازدگی در افراد به شمار می رود. ...