آنچه باید درباره فشار خون بدانید - راهنمای سفرمن
سایر منابع:
سایر خبرها
آقایان این ویتامین را فراموش نکنید
قلبی و سرطان با هم ترکیب هستند. یک تحقیق در سال 2009 اطلاعات مربوط به بیش از 35.000 مرد را مورد بررسی قرار داد. این آقایان به چهار گروه تقسیم شده بودند: سلنیوم، ویتامین E، سلنیم + ویتامین E و گروهی که شبه دارو دریافت می کرد. شرکت کنندگان در تحقیق این مکمل ها را حدود 3 سال دریافت می کردند و چند سال پس از تحقیق نیز همچنان اطلاعاتشان ثبت می شد.محققان تاثیری از ویتامین E، سلنیوم و یا ...
ادرار بیش از 8 بار در روز را جدی بگیرید
اورژانسی می تواند ناشی از پرکاری مثانه باشد. مثانه بیش فعال یک بیماری آزار دهنده ای است که کیفیت زندگی اجتماعی بیماران را تحت شعاع قرار می دهد. وی در ادامه افزود: پرکاری مثانه می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، مثل بزرگ شدن پروستات، دیابت، بارداری، عفونت های ادراری، استرس و اضطراب، و یا مصرف برخی از داروها. لذا هنگامی که بیمار به متخصص مراجعه می کند ابتدا باید یک شرح حال از وی گرفته شود تا ...
تصفیه خون با دمنوش آویشن
خون در پوست سر و قوی شود و از ریزش مو جلوگیری کند. تهیه چای آویشن بر روی 2 گرم از پودر برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس از 15- 10 دقیقه صاف کرده و می نوشیم. داروهایی گیاهی تهیه شده از این گیاه، اکثراً به شکل مایع و شربت می باشند که با استفاده از راهنمای همراه دارو، باید مصرف شود. هم چنین به صورت تی بگ های مختلف، که اکثراً حاوی 2 گرم پودر و یا خرد شده ی برگ ...
چرا زیر بغل بیشتر از هر جای دیگر عرق می کند؟
وضعیت بد اقتصادی، فشار کار و یا مشکلات و مسائل احساسی سعی کنید با روش هایی مثل تنفس های عمیق و یا استفاده از دارو تحت نظر متخصص، استرس خود را کنترل کنید. علاوه بر این، ورزش های هوازی و همچنین یوگا می توانند نقش موثری در کاهش تنش های روزانه شما داشته باشند. همچنین، بیوفیدبک که یک روشی است برای اندازه گیری لحظه به لحظه عملکردهای خاص مثل ضربان قلب و یا میزان دمای بدن، می تواند ...
موادغذایی که در فصل گرما باعث مسمومیت می شوند
گروه سبک زندگی " تیتریک "، علاوه بر این با گرم شدن هوا فسادپذیری مواد غذایی بیش از حد معمول اتفاق می افتد و افراد بیشتر در معرض مسمومیت با غذاهای فاسد قرار می گیرند. مسمومیت های غذایی انواع مختلفی دارند و بسته به نوع میکروب و سیستم ایمنی بدن افراد، می توانند گذرا یا خطرناک باشند. به گفته دکتر مسعود مردانی، فوق تخصص بیماری های عفونی، بیماری هایی مثل وبا به دنبال مصرف آب آلوده و اسهال ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
فرد توصیه می شود. به گفته دکتر داوودی در پزشکی روند کاری به صورت استفاده از درمان های غیر تهاجمی در حد ممکن است. به این شکل که در مرحله اول از درمان های دارویی استفاده می شود. در صورت عدم جواب دهی پوست به درمان دارویی در مرحله بعدی درمان های پیشرفته تری را آغاز می کنیم که البته به نسبت درمان دارویی و غیر تهاجمی درصد بالاتری از آسیب ها و عوارض را در پی دارند. به گفته دکتر ...
هایفو چیست و چه کاربردهایی دارد؟
دیابت پیشرفته هستند وجود پروتز فلزی در ناحیه درمان وجود عفونت فعال در ناحیه درمان خانم باردار افراد زیر 30 سال مزایای هایفو چیست؟ بدون جراحی ( بدون عوارض جراحی و بیهوشی) سرپائی ( بدون دسترسی) فقط در یک جلسه ( بدون نیاز به جلسات مکرر) بدون خطر ( کاملاً ایمن) نتایج ماندگار (بدون بازگشت) عدم نیاز به داشتن محیط استریل برای انجام هایفو بدون خون ریزی نتیجه خوب درمانی عوارض بسیار کم نداشتن محدودیت ...
معجزه دارچین در کاهش قند خون
...> فاطمه شفیعی – کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز در این خصوص گفت: عوارض مزمن بیماری دیابت با مقدار بالای گلوکز خون ارتباط مستقیم دارد؛ افزایش قند خون موجب اتصال غیر آنزیمی گلوگز به پروتئین ها در داخل و خارج سلول می شود. شفیعی ادامه داد: افرادی که به مدت طولانی بیماری دیابت دارند، دچار نارسایی کلیوی، آسیب چشمی، نارسایی دستگاه قلب و عروق و نارسایی سیستم عصبی مرکزی می ...
لزوم توجه به تجویز منطقی دارو/ مصرف مسکن بیش از سه روز مجاز نیست
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، نوشین محمد حسینی در خصوص تجویز منطقی دارو اظهار کرد: باید به این مطلب یقین داشت که پزشک دارو را بر مبنای برنامه ای مشخصی تجویز می کند و تخطی از این برنامه یا به عبارتی مصرف نادرست آن دارو می تواند موجب بروز عوارض شود. وی با اشاره به اینکه مسکن های دارویی ضدالتهاب و غیراستروئیدی با سه خاصیت مهم کاهش التهاب، ضددرد و تب ...
اصلی ترین دلایل زیاد عرق کردن
می تواند از دچار بودن شما به بیماری سرطان غدد لنفاوی حکایت کند اما دلیلی ندارد که به محض زیاد شدن تعریق به سرطانی بودن خود شک کنید. دارو می خورید؟ تعریق شدید می تواند یکی از عوارض مصرف برخی از داروها باشد. مصرف داروهای ضدافسردگی، داروهای قلب، داروهای فشارخون و داروهای دیابت در برخی از افراد با تعریق شدید همراه می شود. اگر عرق کردن بیش از آنچه باید شما را آزار می دهد و زندگی تان را دچار اختلال کرده، موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید. شاید بتوانید با تغییر نوع داروی مصرفی، این مشکل را هم کمتر کنید. ...
کرمک چه علائمی دارد؟
رنگ سفید هستند که معمولاً کمتر از 1 سانتی متر طول دارند. شایع ترین نوع عفونت کرم در انسان است. عفونت کرمک به سادگی گسترش می یابد و در کودکان بین 5 تا 10 سال، افرادی که در مؤسسات و آسایشگاه ها زندگی می کنند، و افرادی که تماس زیاد و نزدیکی با افراد این گروه ها دارند شایع تر است. عفونت کرمک با دارو به طور موثری درمان می شود، اما امکان ابتلای دوباره وجود دارد. عوارض و پیچیدگی های جدی و تأثیرات بلندمدت ...
چگونگی مسدود کردن راه بازگشت دوباره سرطان به سینه
محسوب شود. برای این که خطر بازگشت سرطان پستان را هر چه بیشتر کاهش دهید می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: تحرک داشته باشید ورزش منظم - حداقل دو ساعت و 30 دقیقه در هفته - مهم ترین عامل سبک زندگی در زمانی است که موضوع کاهش خطر بازگشت سرطان مطرح می شود. متاسفانه درصد کمی از نجات یافتگان سرطان هدف ورزشی هفتگی خود را محقق می کنند. پس از مبارزه سخت با سرطان، تامین ...
7 دلیل برای قاعدگی های سنگین تر از حد معمول
گاهی اوقات با لخته های خون یا خونریزی بین دوره های قاعدگی همراه است. فرد باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کند. درمان فیبروئید رحمی گاهی اوقات می تواند به سادگی استفاده از قرص ضد بارداری یا شکل دیگری از داروهای غیر ضد بارداری باشد. سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید بانوان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک می توانند خوشه ای از کیست ها (اغلب با یک رشته مروارید مقایسه می شود) را ...
7 بلایی که خواب زیاد بر بدنتان می آورد
خواب آلودگی دارند. دیگر عوامل پرخوابی عبارتند از: تجویز برخی از داروها و افسردگی. البته در این میان افرادی نیز هستند که به طور معمول خواب روزانه شان زیاد است. عوارض پرخوابی دیابت: تحقیقات نشان می دهد خواب زیاد در طول شبانه روز و یا کمبود خواب در طی شب می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. چاقی: خواب زیاد و خواب کم امکان افزایش وزن شما را تا حدودی بالا می برد ...
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد
منجر به طیف گسترده ای از خطرات سلامتی از جمله افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. بهبود گردش خون: یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود. ...
امگا 3 ها به ده سوال شما پاسخ می دهند
دیگر کلاً حذف شوند؟ خیر. به عنوان مثال یک مرتبه از روغن زیتون و بار دیگر از روغن کلزا استفاده کنید. بدن ما برای اینکه به میزان زیاد از مواد مغذی موجود در سبزیجات بهره مند شود نیاز به کمی روغن دارد. استفاده از روغن های مختلف مانند روغن کلزا، روغن کنجد و روغن زیتون باعث کنترل کلسترول خون شده و برای سلامت قلب و عروق مفید است. جایگاه مکمل ها کجاست؟ مکمل های امگا 3 دارو نیستند بلکه به ساخت و ترمیم سلول ها کمک می کنند. بهتر است برای تامین نیاز بدنتان مواد غذایی حاوی این اسیدهای چرب را بیشتر مصرف کنید. اگر احساس می کنید کمبود دارید می توانید از این مکمل ها هم استفاده کنید. ...
اجرای طرح خودمراقبتی سازمانی در استان مرکزی استارت زده شد
قلبی عروقی، تنفسی مزمن، دیابت و سرطان ها تقسیم و در خصوص عوامل موثر بروز این بیماری ها عنوان کرد: فشار خون بالا یکی از این عوامل است. در سال 1388 شیوع این بیماری در کشور 16.59 درصد و در استان 14.32 درصد بوده است. رییس مرکز بهداشت استان مرکزی ادامه داد: در سال گذشته این نرخ در کشور به طور میانگین 27 درصد و در استان مرکزی 29.9 درصد بوده است در صورتی که رسیدن به نرخ میانگین 10 درصدی هدف گذاری ...
روایت جوان موفقی که زالو پرورش می دهد
صفرا و بواسیر و ناباروری مردان (ضعف اسپرم- واریکوسل)، کاهش میل جنسی و ترک اعتیاد مواد مخدر را معالجه کرد. وی با بیان اینکه زالو بهتر از حجامت خون فاسد را از عمق بدن بیرون می کشد، گفت: از نمونه های استفاده زالو در پزشکی که در فوق هم به آن اشاره هایی شد، می توان به عوارض قند بر چشم ها (موی رگ های چشم از خون غلیظ قندآلود پر و موجب کوری می شود)، با انداختن دو عدد زالو به دو طرف چشم ها خون ...
خودسرانه مسکن "ژلوفن" نخورید
افراد مبتلا به آسم، فشار خون، زخم معده، ناراحتی های خونی مثل هموفیلی و مشکلات انعقادی باید از خوردن داروی ژلوفن پرهیز کنند. سمانه سورگی توضیح داد: ژلوفن برای کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد از جمله میگرن، آرتریتروماتوئید و درد قاعدگی استفاده می شود. وی تاکید کرد: افراد مبتلا به آسم، فشار خون، زخم معده، ناراحتی های خونی مثل هموفیلی و مشکلات ...
این داروها را هرگز با خود به عربستان نبرید
بی توجهی زائران قرار می گیرد و برخی زائران بدون در نظر گرفتن تذکرات مسئولان کاروان به تصور اینکه دارو توسط پزشک تجویز شده آن را با خود به عربستان می برند و به محض ورود به فرودگاه های عربستان و کشف این داروها با مشکلات عدیده ای از جمله بازداشت مواجه می شوند. بر همین اساس زائران حج تمتع در صورت نیاز به مصرف هر نوع داروهایی حتماً باید مراتب را به پزشک و مسئول کاروان خود اطلاع دهند و از عدم ...
آشنایی با خواص نارگیل
. به همین دلیل پزشکان به افرادی که کلیه های سنگ ساز دارند توصیه می کنند تا برای کوچک کردن سنگ های کلیه و دفع راحت آن ها از این نوشیدنی استفاده کنند. تقویت سیستم ایمنی نیمی از اسیدهای چرب با طول زنجیره متوسط در شیر نارگیل از اسید لوریک تشکیل شده که ضد ویروس، ضد باکتری، ضد میکروب و ضد قارچ هستند. شیرنارگیل موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. کاهش فشار خون بالا ...
سیر صعودی تجویز غیرمنطقی دارو/ تجویزهای نجومی دارو در سایه ضعف نظارتی سازمان های بیمه گر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، محمدنعیم امینی فرد با اشاره به هزینه های درمانی بسیار بابت تجویزهای غیراستاندارد دارو،گفت: متاسفانه میزان تجویز غیرمنطقی دارو درکشور قابل توجه است، با توجه به موضوع تجویز منطقی داروها، اقلام دارویی باید براساس میزان اثر بخشی و براساس تشخیص صحیح تجویز شود؛ بنابراین درتمام دنیا این موضوع مورد توجه قرار داده و در کشور ما نیز بحث ...
خواص دارویی اسفناج
کمک می کند.آب اسفناج دارای آهن بالایی است . به کم خونی کمک میکند. آب اسفناج مخلوط با با آب هویج می تواند به مشکل کم خونی در زنان کمک کند. از خونریزی لثه پیشگیری می کند. آب اِسفناج طبیعی دارای ویتامین C بالایی است. مصرف منظم آب می تواند به مشکل خونریزی لثه کمک کند. غنی از ویتامین C است، با سرماخوردگی و آنفولانزا در بدن مقاومت می کند. به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. آب اِسفناج سرشار از منگنز است ...
12ماده غذایی برای پسردار شدن
میوه و سالاد تازه مصرف کنید. اما، به خاطر داشته باشید که پس از زایمان، برای حفظ سلامتی خود و نوزادتان باید مصرف نمک را به میزان قابل توجهی کاهش دهید، چون مصرف بیش از حد این ماده غذایی در بالا بردن سطح فشار خون بدن انسان ها بسیار موثر است. 8. مصرف گوجه فرنگی برای افزایش شانس مادران برای پسردار شدن: به یاد داشته باشید که مصرف گوجه فرنگی، به طور طبیعی در حفظ تعادل سدیم و پتاسیم بدن ...
یادکردی از چهارمین شهید محراب "آیت الله شهید شیخ محمد صدوقی"
عبدالکریم حائری یزدی موسس و مدیر حوزه علمیه قم وقتی که در قم ایشان را شناخت، مورد لطف و محبت خود قرار داد و کم کم کار به جایی رسید که رفتن خدمت ایشان برای شیخ مثل واجبات بود شیخ بعضی از گرفتاری ها که برای طلاب پیش می آمد خدمتشان عرض می کرد و ایشان هم کمک هایی توسط شیخ به اهل علم می نمودند پیشرفت شیخ در تحصیلات خیلی خوب بود تا اینکه در سنه 1355 قمری که آیت الله حائری از دار دنیا رفتند بعد از درگذشت. ...
جنون دزدی
جنون دزدی یک تمایل غیرقابل مقاومت برای دزدیدن وسایل کم ارزش است. افراد مبتلا به این اختلال به دنبال دزدیدن اشیاء نه چندان ارزشمند هستند، نظیر خودکار، چسب، گیره کاغذو... فقر اقتصادی عامل این کار نیست و فرد دزدی را برای تخلیه هیجانی انجام می دهد، در واقع در جنون دزدی عمل دزدیدن مهم است نه شئی دزدیده شده و کمتر از 5 درصد دزدان فروشگاه ها را شامل می شود. افراد مبتلا به جنون دزدی ممکن است ...
فواید فوق العاده آلو سیاه
غذایی شما حاوی میزان کمی فیبر است، به صورت تدریجی از موادغذایی غنی از فیبر از جمله آلوسیاه خشک شده استفاده کنید تا دستگاه گوارش فرصت عادت کردن به این ماده غذایی اضافی را داشته باشد. همچنین در صورت مصرف سریع فیبر ممکن است گاز روده و نفخ را تجربه کنید. همراه فیبر مقداری زیادی آب و مایعات بنوشید تا هر آنچه مورد نیاز سلامت روده است برای بدن فراهم شود. کاهش خطر فشار خون بالا و بیماری قلبی ...
لزوم بازنگری در قوانین حوزه درمان/ مجلس آماده همکاری برای کاهش خطاهای پزشکی
حال حاضر نهادهایی در کشور مثل وزارت بهداشت یا سازمان نظام پزشکی وجود دارند که مجوزهای رسمی و تائید شده صادر می کنند برای اینکه چه کسانی حق طبابت دارند. ما پزشکانی که این مسیر آکادمیک را طی می کنیم گاهی معترض هستیم به کسانی که با روش های شاید شیاد گونه مدعی روش های مخصوص به خودشان هستند و باید صحت و سقم آنها اثبات شود. وی با بیان اینکه برای استفاده از داروها و شیوه های درمانی جدید ...
چگونه از سلامت لبنیات سنتی و بستنی های باز و دستگاهی مطمئن شویم؟
و به عنوان شیر سنتی به بازار عرضه می شود. در ادامه نیز توصیه کرده بود که افراد به جای آن استفاده از فرآورده های لبنی فله ای از محصولات بسته بندی صنعتی که دارای مجوز سازمان غذا و دارو و برچسب سلامت هستند، استفاده کنند زیرا در صورت وجود کوچک ترین مشکل احتمالی در هر یک از این محصولات قطعا قابلیت پیگیری وجود دارد. البته اتحادیه صنف لبنیات تهران نیز این بیانیه را بی جواب نگذاشت و از بهداشت لبنیات سنتی ...
قره قاط چیست؟ (خواص قره قاط در درمان بیماری ها)
پیشگیری و کمک به درمان فشار خون بالا ، افزایش چربی خون و مرض قند یا دیابت است. از خواص قره قاط برای چشم میتوان به استفاده از آن برای درمان کاتاراکت پیری چشم، مشکلات شبکیه چشم در بیماران دیابتی، بهبود دید در شب و مشکلات نزدیک بینی چشم اشاره نمود. از قره قاط در طب سنتی برای درمان اسهال های خفیف استفاده میشود. از خواص قره قاط بهبود فعالیت های مغزی میباشد و از همین رو مصرف آن برای درمان فراموشی و ...