کاسنی تقویت کنند ه ای برای کبد است - روزنامه اصفهان زیبا
سایر خبرها
لیمو و زیبایی پوست و مو (قسمت اول)
لیمو دارای فواید سلامتی بسیاری از جمله بهبود هضم، حفظ تعادل PH بدن، از بین بردن بوی بد دهان، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با عفونت، کنترل فشار خون و... دارد. علاوه براین، از این میوه می توان برای زیبایی بیشتر پوست، مو، ناخن و ... نیز استفاده کرد. این میوه از خانواده ی مرکبات بوده و منبع بسیار خوبی از ویتامین C ، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. خواص آنتی اکسیدانی، ضدباکتری، ضدقارچ و قابض ...
دستور طب سنتی برای مبارزه با دیابت
انسولین است. پس برای کاهش قند خون تان مصرف سیر را فراموش نکنید. برگ های انبه داروی گیاهی برای دیابت برای درمان بیماران دیابتی می توانید برگ های انبه را به مدت 24 ساعت در آب خیس کنید. پس از آن برگ های انبه را فشار دهید. آبی که از فشار دادن برگ ها به دست می آورید را بخورید. یک روش دیگر اینست که برگ های انبه را خشک کنید. سپس آن را آسیاب کرده و روزی 2 بار با آب مصرف کنید ...
25 میان وعده مناسب برای کاهش وزن
. تخم کتان برای کاهش وزن و کنترل قند خون مفید است و می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را کم کند . دارچین هم قند خون را کم می کند و برای سلامت روده مفید است . با ترکیب این سه ماده به صورت زیر، میان وعده ای خواهید داشت که 15 گرم پروتئین دارد و کالری آن کمتر از 150 است : مواد لازم برای پودینگ تخم کتان دارچینی : 1/2 فنجان پنیر کلبه 1 قاشق ...
صبح ها آب گرم با لیمو ترش بخوریم
محلولی که آماده کرده اید را نیز به پوستتان بزنید. خواهید دید به مرور پوستتان صاف و شفاف خواهد شد. البته اگر پوستتان خیلی خشک باشد بهتر است در انجام این کار دچار افراط نشوید . برای داشتن نفس خوشبو ترکیب آب با لیمو ترش یک درمان مناسب و طبیعی برای رفع دندان درد و همچنین مقابله با آسیب لثه ها می باشد. البته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف و یا قرقره کردن زیاد با این محلول ...
ماست برای افزایش رشد مو +انواع ماسک مو با ماست
شفا آنلاین:حتما برای شما هم پیش آمده که بخواهید به هر دلیلی رشد موهایتان را افزایش دهید! اما چگونه؟ ماست برای افزایش رشد مو خیلی عالی است، از آن کمک بگیرید. به گزارش شفا آنلاین :بسیاری از مشکلات پوست و مو را می توان با کمک محصولات طبیعی و مواد خانگی درمان کرد. یکی از ساده ترین و راحت ترین روش ها برای ایجاد موهایی زیبا و بلند و همچنین افزایش رشد در موها، استفاده از موادی است که به راحتی ...
انگور و پیشگیری از پوسیدگی دندان
ترکیب طبیعی در هسته انگور نه تنها دندان را تقویت می کند بلکه از پوسیدگی آن هم پیشگیری می کند. (خواص درمانی انگور) جدیدترین مطالعات نشان داده است، مصرف انگور بیش از هر ماده دیگری از دندان در برابر پوسیدگی محافظت می کند . دانشمندان باوردارند، از دانه های میوه های آبدار می توان به عنوان یک راهکار جدید برای مقابله با پوسیدگی دندان استفاده کرد و در بین آنها مفید بودن هسته دانه ...
سم زدایی بدن قبل از تابستان (سری دوم)
ترین مواد برای پاسکازی و دفع سموم از بدن می باشد، به خصوص برای پاکسازی بدن بعد از یک تعطیلات افسار گسیخته که هر چقدر خواسته اید، مواد و تنقلات مضر مصرف کرده اید. برای استفاده از آن می توانید مقدار آن را در غذاها و مخصوصا سوپ کاری افزایش دهید و یا با چایتان دم بگذارید و به عنوان یک نوشیدنی گیاهی و دارویی میل کنید. جو دو سر جو دو سر یکی از بهترین مواد غذایی طبیعی برای ...
عرق شاتره برای زیبایی و سلامتی
از ریشه، ساقه و گل های این گیاه می توان استفاده کرد و از آن در درمان بسیاری از شکلات کمک گرفت. خواص گیاه و عرق شاه تره 1. شاه تره برای التیام و درمان التهاب، قرمزی و تورم پوست و دیگر اندام ها مفید است. 2. درمان اگزما و پسوریازیس. خاصیت ضدالتهابی شدید این گیاه، التهاب و قرمزی پوست در اثر این بیماری ها را خیلی زود از بین می برد و درمان می کند. 3. درمان ...
زنان در محاصره کیست
دم کرد و پس از صاف کردن، قبل از خواب نوشید. رازیانه رازیانه گیاهی است که در درمان کیست تخمدان از آن استفاده می شود. یکی از نکاتی که باید در رابطه با رازیانه در نظر داشت، این است که رازیانه را باید در مواردی که کیست نسبتا بزرگ است استفاده کرد چون رازیانه دارویی قوی برای درمان کیست تخمدان محسوب می شود. رازیانه را می توان به شکل دمنوش مصرف کرد ولی بهترین روش استفاده از آن ترکیب یک لیوان عرق رازیانه به همراه یک قاشق غذاخوری عسل است. این ترکیب را باید 40 دقیقه قبل از خواب نوشید. ...
خواص و مضرات ژله ، ژلاتین و پاستیل
(ژله ,عسل ,مربا و...)استفاده نماید . فواید ژله برای پوست و مو : ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست و سایر بافت های بدن مفید است. ژله منبع غنی از اسیدفولیک است و مصرف ژله برای سلامت مو و جلوگیری از نازک شدن مو بسیار مفید است. فواید ژله در درمان افسردگی : به دلیل داشتن ویتامین B برای افرادی که از افسردگی رنج می برند، مفید است . ...
لبنیات و تاثیر آن روی تناسب اندام
دریافت پروتئین کافی در روز، برای داشتن تناسب اندام، یکی از مهم ترین مسائلی است که افراد در رژیم غذایی خود باید به آن توجه کنند. شیر و محصولات تهیه شده از آن این ویژگی را دارند و با سرشار بودن از پروتئین، منبع بسیار خوبی برای تامین این نیاز در بدن هستند. کلسیم موجود در لبنیات لبنیات سرشار از کلسیم هستند و این همان ماده ای است که بدن برای عضله سازی به آن احتیاج دارد. بدون در ...
همه چیز درباره گل مژه
پارچه ی تمیز در آن قرار بدهید و برای کمپرس گرم از آن استفاده کنید؛ به مدت چند روز و چند بار در روز این کار را تکرار کنید . نکته: حتما قبل از استفاده برگ ها را به خوبی بشویید . 5 . سرکه ی سیب کمپرس با سرکه ی سیب درمان مناسبی برای گل مژه است. خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی سرکه ی سیب به تسکین درد و التهاب و حتی از بین بردن عفونت کمک می کند . دو ...
لایه برداری از پوست به روش طبیعی(قسمت اول)
. یک فنجان بلغور جو دوسر را درون یک وان حمام پر از آب گرم بریزید و به مدت 30 دقیقه درون این آب قرار بگیرید. بعد از گذشت این زمان، بدن خود را با آب شسته و با یک حوله نرم خشک نمایید و از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. از این درمان یک بار در روز استفاده کنید. شیر شیر یکی دیگر از مواد طبیعی بسیار مفید برای لایه برداری از پوست بوده و به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی شناخته ...
نوشیدنی مشترک برای درمان بی خوابی و گوارش
روشن قوی و ویژگی درمانی و خواص زیادی دارد به همین منظور استفاده از این ادویه برای سلامت کبد، رفع زردی، دل درد، اسهال، گاز معده و گرفتگی عضلات موثر است. خواص این ادویه ها تنها به این جا ختم نمی شود بلکه توانایی درمان مشکلات گوارشی و کم خوابی را دارد . مواد لازم 2 فنجان شیر نارگیل 1 قاشق چای خوری زرد چوبه 1 پینچ زنجبیل 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه ...
دلایل ریزش ابرو از مشکلات هورمونی تا سرطان
... مصرف داروهای ضدفشارخون پروپرانولول، کاپتوپریل، کلومیدین، داروهای روانپزشکی و استفاده از فلزات سنگین مثل طلا، نقره، آرسنیک و ید نیز ممکن است باعث ریزش مو شوند . مصرف بیش از حد مواد معدنی مانند ویتامین B و مشتقات ویتامین A که در دارویی مانند ایزوترتینویین وجود دارد نیز برای موها مضر است . گاهی ممکن است بیمار بعد از جراحی و به علت استفاده از داروی بیهوشی هالوتان دچار ریزش ...
5 نوع صبحانه ای که وزن بدن را به سرعت کاهش می دهد
کمتر از 2 ساعت بعد از خوردن صبحانه دوباره گرسنه بشوید . در این مقاله قصد داریم درباره ی افزایش مصرف مواد مغذی در وعده ی صبحانه از زبان متخصصان تغذیه و رژیم غذایی با شما صحبت کنیم؛ چیزی که شاید خیلی از ما به آن نیاز داریم. با این اطلاعات می توانید در عرض 21 روز تا چند کیلوگرم بدون رژیم گرفتن و با تغذیه ی سالم وزن کم کنید . پروتئین تخم مرغ یک ماده ی اساسی برای وعده ...
راه هایی برای درمان خرناس (سری دوم)
ماده در ایجاد آرامش روحی و مغزی بسیار موثر است و رایحه آن به کسانی که ضعف سیستم عصبی دارند، به داشتن خوابی راحت کمک می کنند. مقداری از روغن آویشن را روی پاهای خود ماساژ دهید تا خستگی این ناحیه از بدن برطرف گردد و مقداری از روغن آن را در یک دستگاه بخور یا یک ظرف آب جوش بریزید تا عطر آن فضای خانه را پر کند. نکته مهم: زنان باردار یا شیرده، کودکان زیر شش سال و افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، از استفاده از آویشن بپرهیزند. ( راه های کاهش فشار خون در منزل ) راه هایی برای درمان خرناس (سری اول) ...
خواص حنا گیاهی برای پوست و مو
موثر بوده و می تواند این دغدغه شما را نیز برطرف کند . 6 روش برای کمتر عرق کردن از جوشانده برگ های حنا به صورت غرغره برای رفع پیله دندان استفاده می شود. در مصرف داخلی برای کاهش درد معده بعد از زایمان و همچنین برای رفع خشونت صدا تجویز می شود. از دیگر خواص حنا این است که برای رفع عرق بدبوی پا بسیار موثر است . فواید و خواص حنا برای رفع مشکلات پوستی و داخلی حنا به صورت ...
خیار و زیبایی پوست
خیار یکی از سبزیجات سالم و مفید است که استفاده از آن در فصل تابستان بسیار توصیه می شود. این میوه علاوه بر محتوای آب بسیار بالا دارای ویتامین های مختلف از جمله ویتامین K، C، B، فیبر و کالری بسیار پاایین است. این میوه دارای خواص ضدالتهابی ویژه ای بوده و می تواند مانع از ابتلا به سرطان شود. علاوه براین، خیار نقش بسیار موثری در زیبایی پوست داشته و می توان از آن در بسیاری از درمان های خانگی ...
خواص کدو تنبل چیست؟ + جدول ارزش غذایی
40 سالگی است. دانه های کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان ضد التهاب بوده و از ایندومتاسین (نوعی داروی غیر استروئیدی) که جهت کاهش التهاب ورم مفاصل استفاده می شود، موثر است. کدو تنبل غنی از پتاسیم است و بنابراین مصرف آن برای تعدیل فشار خون مفید است. از خواص کدو تنبل برطرف کننده سردرد، بی خوابی و خستگی اعصاب است. از کدو تنبل در تهیه سوپ یا خورش به صورت پوره ...
با این غذاها جوان شوید و جوان بمانید
موثر است. ذغال اخته دارای ویتامین های C و E است که در شفافیت و از بین بردن تیرگی های پوست بسیار مفید هستند. لین ویتامین ها برای مبارزه با رادیکال های آزاد نیز موثرند و از آسیب آن ها جلوگیری می نمایند. کلم پیچ این سبزی پرخاصیت دارای مقدار زیادی آهن است که در درمان کم خونی مفید می باشد. آهن کافی در بدن باعث برطرف شدن رنگ پریدگی می شود و افزایش جریان خون در بدن و به ...
دستورهای سلامتی در نوروز
بتوانند شب ها در مهمانی بیشتر بخورند. این تغییرات در رژیم غذایی باعث ایجاد مشکلات گوارشی مختلف از جمله دل درد، یبوست، حالت تهوع و... می شود. در صورت بروز این علائم بهتر است برای 24 ساعت فقط از غذاهای سبک مثل سوپ استفاده کنید. همچنین باید از مصرف آجیل، مواد غذایی پرچرب و غذاهای دیرهضم خودداری کنید. عرق نعناع نیز برای رفع نفخ روده مفید است. افرادی که بر اثر پرخوری دچار نفخ یا باد روده و قار و قور شکم ...
بهترین غذاهای شب عید
چند عدد آن را همراه ساقه سبزش روی دمی سبزی پلو بگذارید یا در روغن یا در حین بخار پز کردن ماهی استفاده کنید نه تنها از عطر و طعم اشتهابرانگیز آن سود می برید بلکه خوشمزگی آن را دوچندان می کنید . کوکو سبزی را با گردو و زرشک طعم دار کنید اما این سوال مطرح است اگر از سبزی های منجمد و خشک برای تهیه کوکو و سبزی پلو استفاده کنیم تا چه میزان از خواص مغذی این غذاها کاسته می شود و چه ...
خواص هندوانه
برش هندوانه در طول روز می توانید استرس و اضطراب را در بدن خود کاهش دهید. 7. مصرف هندوانه همچنین در بهبود وضعیت قلب نیز بسیار موثر است. این میوه سرشار از پتاسیم بوده و نقش مهمی در مبارزه با بیماری های قلبی و سالم ماندن قلب دارد. 8. استفاده روزانه از یک وعده هندوانه می تواند سطح انرژی بدن را تا 23 درصد افزایش دهد. ویتامین های گروه B موجود در هندوانه باعث ایجاد احساس خوب در بدن ...
خواص هل در طب سنتی
و دانه ها را خارج می سازند، پوست کپسول آن نیز دارای اسانس است . بخش مورد استفاده در درمان، تخم و ریشه است . مزاج این گیاه گرم و خشک است . هل؛ ضدافسردگی ( درمان افسردگی با ورزش ) و نشاط آور هل خواب آور و شادی آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است . هِل انرژی ها را در بدن افزایش می دهد و نشاط و شادمانی ...
چه مقدار میوه در روز برای بدن لازم است؟
از نه مطالعه نشان داد که هر وعده خوردن میوه اضافی در هر روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 7٪ کاهش می دهد. مطالعه دیگری نشان داد که خوردن میوه مانند انگور، سیب و بلوبری با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در ارتباط است . مرکبات، به ویژه، می تواند سطح سیترات در ادرار، که باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه می شود را بالا می برد. افزایش مصرف میوه همچنین می توانید به کاهش فشار خون و کاهش ...
مواد غذایی سرشار از منیزیم را بشناسید
بوده و منبع خوبی برای ویتامین های E ,K ,C و بسیاری از ویتامین های گروه B است. مصرف روزانه دانه کدوتنبل می تواند به کاهش سطح کلسترول خون، مدیریت سطح قندخون، مبارزه با اضطراب، افزایش انرژی، کاهش درد آرتروز و بهبود سلامت قلب و استخوان ها کمک کند. اسفناج بیشتر سبزیجات دارای برگ تیره و از همه مهم تر اسفناج، حاوی مقادیر زیادی از منیزیم هستند. نصف فنجان اسفناج پخته شده حاوی ...
6 روش برای کمتر عرق کردن
، بخوانید تا بدانید . غذاهایی بخورید که تعریق را کنترل می کنند درست خواندید! غذاهای بسیاری وجود دارند که می توانند تعریق را کنترل کنند. این لیست حاوی غلات و سبزیجات هستند. میوه های تازه ای همچون پرتقال، هندوانه و هلو هم می توانند موثر باشند. غذاهای سرشار از پروتئین همچون تخم مرغ یا محصولات سویا هم می توانند تعریق را کاهش دهند. مصرف تمام این مواد غذایی می توانند به کاهش تعریق ...
نعناع و خواص درمانی و زیبایی آن
خودرو می روید ) استفاده کرد . به عنوان مثال از نعناع کوهی در تهیه کرم های آرایشی نیز استفاده می شود حال آنکه برای مصرف سبزی خوردن نوع پرورشی پیشنهاد می شود . امروزه با تنوع در عرضه محصولات ، چی نعناع را می توانید به صورت کیسه ای و آماده در هر دور مصرف تهیه کنید ، همچنین می توانید مانند دمنوش ( دمنوش های انرژی زا و خواص آن ها ) به که راهکار تهیه خانگی آن را آموزش دادیم ، نعناع را جهت ...
علت بوی بد عرق بدن چیست؟
طول تمرین کمک کنند. شوینده های بدن، حاوی اسانس هایی همچون روغن درخت چای هستند، و دارای خواص ضد میکروب و ضد باکتری هستند که به کاهش رشد باکتری ها بر روی پوست شما کمک می کنند. ضد عرق ها می توانند از تعریق شما جلوگیری کنند، بنابراین رطوبت سطح پوستتان و احتمال رشد باکتری ها کاهش پیدا خواهد کرد. دئودورانت ها هم حاوی اسانس هایی هستند که احتمال بوجود آمدن باکتری هایی که باعث بو هستند را کاهش می دهد. ...