خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و مضرات نور خورشید
ماورإ بنفش A یا (UVA) دارای وسعت طیفی 315 تا 400نانومتر است. این گروه از اشعه ها کمترین آسیب را به DNAA می رسانند و از همین رو در ساخت خورشید مصنوعی و لوازم بهداشتی مورد استفاده برای برنزه شدن بدون آفتاب، مورد استفاده قرار می گیرد. از امواج نور UVA که با عنوان PUVA هم شناخته شده است، برای درمان پسوریازیس(psoriasis) که نوعی بیماری خود ایمنی است که عوارض آن بر روی پوست قابل رویت می باشد مورد استفاده ...
میوه ای که 20 برابر لیمو ویتامین C دارد
پوست تحریکات مکانیکی پوستی ایجاد می کنند. طریقه و میزان مصرف میوه گل نسترن 1 تا 3 قاشق میوه خرد شده را در آب جوش ریخته و 15 تا 20 دقیقه بگذارید به همان حال بماند؛ سپس آن را صاف و مصرف کنید؛ این مقدار را می توان روزی سه بار تکرار کرد و میزان مصرف می تواند بر حسب وزن تا روزی 12 گرم باشد. مهم ترین خواص میوه گل نسترن ضد درد، ضد اسهال، ضد اکسیدان، ملین ...
فرزند دختر میخواهم، اقدامات ضروری
...، شما می توانید یک بخش سرکه را با چهار بخش آب، خوب مخلوط کرده و پس از انجام عمل مقاربت با همسرتان، مهبل (واژن) خود را با این مخلوط سرکه و آب شستشو دهید. به محض این که محلول آب اسیدی در تماس با مخاط واژن شما قرار می گیرد، میزان سطح PH واژن شما را افزایش داده و اسپرم های به وجود آورنده پسر از بین می برد. همچنین، استفاده از این روش باعث می شود که محیط واژن شما، به منطقه مطلوبی برای زندگی اسپرم های به وجود آورنده دختر تبدیل شود. ...
راهنمای سریع پاکسازی کبد در 24 ساعت
لیتر از این دمنوش را با 2 لیتر آب میل کنید. بعد از 1 روز استفاده از ترکیب آب کرنبری، بار دیگر مصرف خوراکی هایی را که در هفته ی آماده سازی میل نموده بودید، از سر بگیرید. پاکسازی و سم زدایی کبد و روده به پاک شدن بدن تان از آفت کش ها، داروها، فلزات سنگین، و بقایای درمان سرطان از بدن تان کمک می کند، و کبد سالمی را به شما هدیه می دهد. برای حفظ سلامت کبدتان در گذر سال ها، در فواصل معین این روش پاکسازی کبد 24 ساعته را انجام دهید، و رژیم غذایی سالمی را رعایت کنید که بدون خوراکی های فرآوری شده، و در عوض، سرشار از سبزیجات، حبوبات، و غلات کامل باشد. ...
با خواص بی نظیر زردآلو بیشتر آشنا شوید
به سرعت جذب پوست شود و بعد از اعمال آن، پوست چرب نخواهد بود. زردالو تنها برای نرمی و درخشندگی پوست مورد استفاده قرار نمی گیرد. این میوه در درمان بیماری های مختلف پوستی همچون اگزما و خارش نیز موثر است. این موضوع به خاطر وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی است که در زردآلو یافت می شود. این میوه نه تنها مقدار قابل توجهی ویتامین A دارد( می تواند 60 درصد از نیاز بدن به این ویتامین را رفع کند) که به داشتن پوستی ...
چگونگی کاهش درد زایمان
عنوان مجبور به خوابیدن و نشستن نمی شود. کاملا آزاد است تا در هر حالتی که احساس راحتی بیشتر می کند، قرار گیرد، به طوری که حتی می تواند به همراه یا همسر خود تکیه کند، راه برود و از بالش ها یا توپ زایمان استفاده کند. 3) لمس، ماساژ و انرژی درمانی: این روش ها بر نوازش اطمینان بخش و دوستانه قسمت های مختلف بدن یا ماساژ نواحی دست، کمر و باسن توسط همراه استوار است که می تواند تاثیر بسزایی ...
رازهای پیشگیری از شایع ترین سرطان در کشور
سریع ریخته می شود، در آنها ذخیره و وارد بدن می شود. با انتخاب رژیم غذایی سالم و متعادل می توان ریسک ابتلا به سرطان های گوارشی بویژه معده را کاهش داد. برای این منظور باید مصرف گوشت کبابی یا زیاد تفت داده شده را کاهش داد. همچنین می توان مصرف مواد غذایی کنسرو شده یا خوراکی را که با روش خشک کردن، دودی نمودن، نمک اندود کردن یا ترشی انداختن نگهداری می شوند، به حداقل رساند . دست و پنجه ...
هشدار درباره مرغ های آنتی بیوتیکی
صورت کامل حذف نمی شوند و در محیط باعث مقاومت میکروارگانیزم ها می گردند، اگرچه غلظت این مواد در آب در حد نانوگرم و میکروگرم است اما با ذخیره شدن در بدن طیور و دام و گیاه امکان ایجاد بیماری برای انسان و حیوان را دارند. تولید محصولات ارگانیک غذاهای ارگانیک به غذاهایی اطلاق می شود که بدون استفاده از آفت کش ها و علف کش های مصنوعی و ارگانیسم های اصلاح شده ژنتیک تولید شده باشند. از ...
علت لاغری صورت
. (علاوه بر خواص فوق العاده ی آبرسانی و تغذیه پوست) این دو ماده را باهم ترکیب کنید و شب قبل از خواب به گونه هایتان بمالید. در طول شب اجازه بدهید که روی پوست بماند و صبح با آب بشویید. این عمل را هر شب انجام دهید. عسل عسل به عنوان یکی از تاثیرگذارترین و مهم ترین درمان های خانگی برای چاق شدن گونه ها استفاده می شود. علاوه بر آبرسانی به پوست، آن ها را تازه و سلامت نگاه می دارد ...
زایمان بدون درد، تسکین دهنده ها
استفاده از آن در شاخه های مختلف جراحی متعادل شد. اما روش بی حسی موضعی دور نخاعی در سال 1960 برای ایجاد بی دردی در زایمان طبیعی بکار گرفته شد. استفاده از گاز نیتروس اکساید در زایمان، مدیون زحمات است که ماشین گاز و هوا را در سال 1933 اختراع کرد و در سال 1965 مخلوط نیتروس اکساید و اکسیژن تولید شد که نام گرفت. تاریخچه وطنی گاز انتونکس در زمان وزارت دکتر جهانشاه صالح وارد ایران ...
روحانی قانون برنامه ششم را ابلاغ نکرد اما بند انتخاباتی اش را اجرا کرد!/ لایحه دولت مایه امیدواری رانت ...
آنها با استفاده از تبلیغات ماهواره ای و نام شرکت های خارجی شرایط زمینگیر شدن صنایع داخلی را فراهم کرده است. بررسی وضعیت عرضه مواد غذایی در فروشگاه های سطح شهر بیانگر این واقعیت است که بسیاری از اقلام خوراکی که اکنون در کشورمان تولیدکنندگان مطرحی برای تولید و عرضه آن وجود دارد به وفور در بازار مصرف عرضه می شود. موضوعی که چندی پیش موجب اعتراض یکی از اعضای اتاق بازرگانی در جلسه هیأت نمایندگان ...
توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا
...> 2) از لوله های آب فضای سبز در پارک ها هرگز آب ننوشید. این آب ها بدون تصفیه و حاوی مقدار زیادی میکروب های بیماری زا است که در صورت نوشیدن می تواند عفونت های گوارشی را باعث شود. 3) از یخ های غیر خوراکی یا یخ هایی که روی سطوح آلوده و در تماس با دست افراد مختلف قرار گرفته اند، استفاده نکنید. 4) با توجه به گرمای شدید هوا و تمایل بالا به نوشیدنی های خنک اکیداً توصیه می گردد از ...
نحوه اولین سزارین در جهان
فراهم شد، اما گویا آنچه در ذهن زنان از زایمان طبیعی جا افتاده است، به این راحتی از بین نخواهد رفت، به همین علت است که آمار سزارین در ایران، همچنان سه برابر سایر کشورها است. البته علاوه بر ناآگاهی مادران از عوارضی که ممکن است پس از زایمان به روش سزارین، خود آنها و نوزادشان را درگیر آن کند، از جمله عفونت های رحمی و خونریزی های پس از عمل برای مادر و مشکلات تنفسی و یرقان برای نوزادان، علل مهم ...
حس خوب حجاب با نگاه به مستند از لاک جیغ تا خدا
به تازگی موفق به استفاده از حجاب برتر شده اند. الگوسازی برای جامعه دختران و زنان کشور و نیز ارائه حجاب برتر از اهداف این برنامه است. می توان گفت انعکاس و تصویر تحولات درونی انسان در این برنامه که تاکنون بیش از 100 قسمت از آن پخش شده و همچنان در حال تولید و پخش است، مورد توجه مخاطبان (اعم از مرد و زن) قرار گرفته است. نویسنده این سطور تماشای این مجموعه مستند زیبا را به همه افراد چه مرد و ...
اعتیاد، جوان تر و زنانه تر می شود!
،برای از بین بردن آن موثر بوده است و این معضل اکنون می رود که سوی و چهره ای جوانانه و زنانه به خود بگیرد. طبق آمار، کشور ما در رده ی نخستین تولید کنندگان مواد مخدر صنعتی قرار دارد و بیشتر این مواد توسط جوانان و زنان استفاده می شود. یک نگاه ساده ی نه چندان موشکافانه، علت چنین رویکردی را روشن می کند. هر چه قشری از جامعه در محدودیت و تنگنا قرار بگیرد و بار فشارهای اجتماعی چون بیکاری، تاخیر ...
ترس غیرعادی از آمپول
برای کودکان مناسب اند به راحتی از کنار آن می گذرند. اما تمام درمان ها باید به خوبی بررسی شوند. روش های درمانی ترس از سوزن یکی از بهترین روش های درمانی ترس از سوزن، بی حسی موضعی ناحیه وارد کردن سوزن به بدن است. از آن جا که سوزن های جدید دیگر درد آنچنانی ندارند دیگر این بی حسی موضعی زیاد استفاده نمی شود. اما این روش درمانی نباید به کلی فراموش شود، زیرا در موارد ترس از سوزن کاربرد ...
تغذیه با شیر مادر، کاهش خطر ابتلا به دیابت
محیطی تغییر می کند و ترکیب شیر مادر منطبق با نیازهای نوزاد است. میرطلائی با بیان این که سوء تغذیه مادر هیچ تأثیری بر ترکیب شیر مادر ندارد، تأکید کرد: جنین و نوزاد شیرخوار به مادر خود رحم نمی کند و تاوان سوء تغذیه مادر را از استخوان ها و املاح و مواد معدنی بدن مادر می گیرد. با حذف کافئین از سبد غذایی مادر، بی قراری نوزاد درمان می شود وی با بیان این که شیر مادر باید ...
بی ثباتی تنزل فرهنگ شهروندی را رقم زد
چاپ حدود 1602 جلد کتاب از آغاز فعالیتش تا کنون خبر داده است، در حالی از چاپ این تعداد کتاب خبر می دهد که حتی یک بروشور 6صفحه ای در زمینه کودکان را به عنوان یک کتاب معرفی کرده است. علاوه بر این آثاری که این موسسه منتشر کرده، بیشتر یا حالت گزارش عملکرد دارد یا ترجمه صِرف از زبان های دیگر است؛ بدون اینکه با روش تطبیقی و تحلیلی، به موضوع پرداخته باشد و کمتر اثری که به لحاظ فرهنگی کارآمد و موثر باشد و ...
استخوان سازها را بشناسید
در پی نخواهد داشت، بلکه باعث چاقی آنها می شوند که این چاقی، وضعیت ترشح هورمونی شان را تحت تاثیر قرار داده و افزایش قدشان را مختل می کند. به یاد داشته باشید که اضافه وزن و چاقی یکی از موانع رشد قدی محسوب شده و درمان آن نیز جز با رعایت رژیم غذایی مناسب حاصل نخواهد شد. داروهای ماهواره ای را باور کنیم؟ داروها و روش های موجود در بازار که با هدف افزایش قد و عمدتا از راه های ...
نحوه برخورد با شب ادراری کودکان
نوع برخورد در شب ادراری بسیار مؤثر است. مطمئن باشید کودکان بعد از 2 سالگی آرام آرام می آموزند که اندام های تناسلی را منقبض کنند و ادرارشان را نگه دارند. گاهی در طول روز هنگام بازی، کودکان شلوار خود را خیس می کنند. در این مواقع مادر نباید وحشت زده برخورد کند. شب ادراری کودکان ممکن است جنبه جسمی یا روحی- روانی داشته باشد اما متخصصان توصیه می کنند که کودکان مبتلا به این مشکل، در ابتدا به ...
ویتامین های ضروری برای خانم ها
... اگر هر روز نور خورشید به پوست شما بتابد، بدنتان مقدار ویتامین D مورد نیاز خود را دریافت می کند. 10 تا 15 دقیقه زیر نور بودن کافی است. علاوه بر نور خورشید، غذاهایی نیز وجود دارند که مقدار ویتامین D آنها بسیار بالا است، مانند ماهی، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ. خوردن ویتامین B9 یا اسیدفولیک برای هر خانمی ضروری است، زیرا از حمله ی قلبی، ابتلا به فشارخون، آلزایمر، افسردگی، سرطان و کاهش ...
تقویت مو - ماسک هایی برای موهای خشک و شکننده
برای تقویت مو های خشک و شکننده از مصرف داروهای شیمیایی که با وجود این که باعث درمان موهایتان می شوند اما آسیب های دیگری را به آن می رسانند خودداری کنید و روش کم هزینه تر و سالم و آسان تر را انتخاب کنید. اصلا نگران نباشید شما می توانید با ماسک های خانگی و طبیعی درخشندگی و رطوبت از دست رفته ی موهایتان را به آن بازگردانید. ساختن این ماسک های خانگی کار بسیار سختی نیست و تخصصی احتیاج ندارد، فقط با ...
جوش سرسیاه روی بینی را از بین ببرید - قسمت دوم
کنید تا بعد از چند روز، شاهد داشتن پوست زیبا و لطیفی باشید. از خمیر دندان هم می توانید به عنوان یک ماسک عالی برای از بین بردن جوش سرسیاه استفاده کنید و شاید تا به حال درباره کاربرد آن نیز، چیزهایی شنیده باشید. اما روش صحیح استفاده از آن را بیاموزید و به درستی از آن برای داشتن پوست زیبا و بدون جوش سرسیاه استفاده کنید که البته به معنای واقعی نیز موثر و دارای نتیجه فوری است. خمیر ...
کودک آرمانی والدین ایرانی در عصر ارتباطات
پیشنهاد می دهد تا در تربیتش خللی وارد نشود. این کودک قرار است در نظام سیاسی آینده به کار گرفته شود. بنابراین، کودکی را که افلاطون تعریف می کند، کودک – سرباز یا کودک سیاسی یا کودک آرمانی است که دولت آرمان شهر، او را کنترل می کند. وی ادامه داد: این نگاه آرمان شهری در طول تاریخ بوده و در نظام های کمونیستی و سوسیالیستی نیز همین نگاه نسبت به کودک و نوجوان وجود داشته است. در نظام ما نیز این نگاه ...
مدل طراحی ناخن زیبا با رنگ های روشن
معمولا از رنگ های تیره و گرم در فصل پاییز و زمستان برای تزیین و دیزاین ناخن ها استفاده می شود و در فصل بهار و تابستان هم رنگ های روشن و شاد مدنظر قرار می گیرند. این انتخاب ها به دلیل درجه گرمی و دمای هواست که کاملا با آن تناسب دارد و در ایجاد حس گرمی و خنکی موثر است. کم کم فصل تابستان و گرما در راه است و طراحی لباس، استایل و دیزاین ناخن هم تحت تاثیر این فصل گرم تغییر می کند. ...
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند
هویج ها، سیب زمینی های شیرین و طالبی ها می شود. بدن بتاکاروتن را تبدیل به ویتامین A ، یک ماده مغذی قابل حل در چربی می کند که از سلول ها در برابر آسیب دیدگی محافظت می کند و برای سلامتی چشم، سیستم ایمنی و پوست ضروری است . بتاکاروتن یک نمونه عالی از مواد مغذی است که در دهه های 1960 و 1970 به طور کامل در نمونه های حیوانی و حتی نمونه های انسانی موردبررسی قرار گرفت. دکتر هوارد دی سسو، دانشیار پزشکی ...
کاربرد طب سوزنی در صدمات ورزشی
. وی گفت: یکی از شایعترین صدمات مرتبط با ورزش ، پیچ خوردگی و کشیدگی در مفاصل و بافتهای عضلانی و تاندونی اطراف است که در این شرایط ، علاوه بر درد ، شاهد تورم ، التهاب ، قرمزی و کبودی پوست و محدودیت حرکت مفصل خواهیم بود. دریافت آموزش کافی از مربی ورزش ، استفاده از کفش و وسایل ورزشی استاندارد ، گرم کردن و تحرک کافی پیش از شروع ورزش و استراحت مناسب بین تمرینات، بهترین راهکارها برای پیشگیری ...
عامل مرگبارترین سرطان درآرایشگاه های زنانه
به گزارش بهداشت نیوز، در جدیدترین روش های ابداعی برای زیبایی انگشتان دست، از دستگاه اشعه UV استفاده می شود تا مواد قرار داده شده بر روی ناخن ها سریعتر خشک شوند و طرح مورد نظر ایجاد شود. اما کارشناسان هشدار می دهند استفاده طولانی مدت از این وسیله در کنار مصرف مواد شیمیایی و سمی مربوط به طرح ناخن ها می تواند سبب ابتلای افراد به حساسیت و حتی سرطان های پوست از جمله ملانوما و کارسینوم شود ...
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
افزایش دهد، زیرا گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده باعث ایجاد واکنش التهابی در بدن می شوند. غلات تصفیه شده می توانند آسیب برسانند: مطالعه ای که در مجله تغذیه منتشر شده، بیان کرد، افرادی که اغلب غلات تصفیه شده استفاده می کنند، بالاترین سطح پروتئین التهابی را در خون داشتند. 6. هوای مرطوب و بارانی یعنی درد بیشتر آب و هوا می تواند درد شما را تحت تاثیر قرار ...
فواید شاهدانه ، یکی از مغذی ترین دانه ها
سال است که از این دانه به عنوان منبع فیبر، خوراکی، روغن و سوخت استفاده می شود. فواید این دانه در تامین سلامت بدن عبارتنداز: کاهش وزن اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت ...
