راه های داشتن پوست سالم - زیبامون
سایر خبرها
این عادت ها سم سلامت ناخون هستند
کنید. استفاده از ترکیبات شیمیایی: تماس مستقیم و مدام با شوینده ها و محصولات شیمیایی باعث آسیب پذیری و شکنندگی ناخن ها می شود و از رشد درست آنها جلوگیری می کند. نباید فراموش کنید که ناخن ها ضمیمه پوست هستند. هر آنچه به پوست آسیب می زند، ناخن ها را نیز بی نصیب نمی گذارد. هنگام نظافت خانه، باغبانی و به طور کلی استفاده از شوینده ها و محصولات شیمیایی، حتما از دستکش استفاده کنید. رژیم
3 مرحله مراقبت ازبدن
کننده خشکی پوستتان رابرطرف کنید . خوراکی های زمستانی دشمن خشکی پوست روزانه ازیک مرطوب کننده که حاوی ویتامین E و روغن درخت قلم یا روغن نارگیل باشد ،استفاده کنید . 3. رژیم غذایی مناسب تغذیه مناسب ، اگرمیخواهید پوست شما همواره زیبا باشد باید دررژیم غذایی تان آب ، ماهی،میوه ها ، سبزیجات و غلات سبوس دار موجود باشد . غذاهای بد و یا حتی غذاهای خوبی که به درستی
لاک ابرو
ندارند، بسیار عالی است. می توانید از لاک ابرو برای یک روز کامل بدون نگرانی از پاک شدن و عرق کردن پوستتان استفاده کنید و ابروهایی پررنگ و زیبا داشته باشید. مدل تتو و هاشور ابرو نکاتی درباره برداشتن ابرو در خانه موچین خوب برای ابرو
جوش صورت در بارداری، چطور از شرش خلاص شویم؟
/> آکنه اگر پوست شما همیشه مستعد جوش و آکنه بوده، در دوران بارداری باید بیشتر مراقب باشید. فعالیت زیاد هورمو نها درا ین دوران موجب فعال سازی غدد چربی و تشدید مشکل آکنه میشود. سعی کنید با تمیز نگه داشتن پوست خود از بروز این مشکل جلوگیری کنید. دو بار در روز صورت خود را بشویید و سپس یک کرم مرطوب کننده فاقد چربی و سفت کننده پوست بزنید. ماسک حاملگی بدن شما در دوران
درمان آفتاب سوختگی
معمولاً حاوی بنزوکائین، لیدوکائین و پرتواکوکین هستند که درد را تسکین می دهند. قبل از استفاده حتماً آن ها را روی بخشی از پوستتان امتحان کنید. این اسپری ها را بدون مشورت با پزشک برای کودکان استفاده نکنید. 5٫ لباس های گشاد و پنبه ای لباس های گشاد و از جنس پنبه به تن کنید. اگر نمی توانید لباس گشاد بپوشید، حداقل مطمئن شوید جنس پارچه لباستان از پنبه است. لباس پنبه ای اجازه می دهد
راهنمای نبرد با گرما
گاه باید آزمایش های تخصصی پوست صورت بگیرد. عفونت های قارچی با علائمی مانند قرمزی، پوسته ریزی و خارش ظاهر می شود. برای درمان قارچ ها باید با توجه به نوع قارچ از داروهای ضد قارچ مناسب استفاده کرد. عرق سوز بدون عفونت قارچی با مراقبت های ساده بعد از سه چهار روز بهبود پیدا می کند. کافی است چند بار محل را شست و شو دهید و بعد خوب خشک کنید تا مرطوب نماند. رطوبت عرق سوز را تشدید می کند. برای
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
پوست پیری پوست صورت شما شاید تنها به دلیل مسائلی همچون سن و سال و یا استرس و مشکلات به وجود نیامده باشد بلکه استفاده اشتباه برخی مواد به عنوان ماسک صورت می تواند پیری پوست صورت شما را موجب شود ماسک ها باید با احتیاط استفاده شود تا بیشتر جوانی و زیبایی پوست صورت حفظ شود. موادی همچون جوش شیرین، اسپری مو، خمیر دندان، لیمو، وازلین، لوسیون بدن، پراکسید هیدروژن از بدترین موادی
در مناقصه ای نابرابر! ؛ چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
مشکلش می گوید: موهایم به شدت خشک، زبر و شکننده شده اند، چربی مو هایم از بین رفته است. بخاطر اینکه دائم ریشه موهایم را رنگ می کردم؛ پوست سرم می سوزد به شدت می خارد و قرمز شده است . سحر علت استفاده زیادش از رنگ مو را تناسب آن با آرایش ها و همینطور بیرون بودن بخشی از مویش می داند و می گوید: برایم مهم بود در محیط کار یا حتی بین دوستانم از همه نظر زیبا باشم برای زیباتر شدن موهایم را محکم بسته و
ماسک صورت - 7 ماسک خانگی برای درخشش پوست
بشویید. پوست صورتتان بعد از استفاده از این ماسک گرمسیری، سالم تر و درخشان تر خواهد شد. این دستور نیز برای انواع پوست مناسب است. 1 موز رسیده ر اله کنید و با 1 قاشق آب پرتقال و 1 قاشق عسل مخلوط نمایید. این ترکیب را به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار دهید و سپس آن را با آب ولرم بشویید. در این ماسک به دلیل اینکه از دانه های کامل و پروتئین ساخته می شود به این نام معروف است و یکی
بهترین خوراکی های طبیعی پاک کننده ی صورت
پروتئین و انواع ویتامین ها است که بهترین پاک کننده ی صورت است. شیر حاوی موادی است که باعث مرطوب شدن و نرمی پوست می شود و مزیت شیر این است که به راحتی برای تمام افراد قابل دسترس است. ماده ای در شیر وجود دارد به نام اسید لاکتیک که باعث پاکسازی پوست و از بین بردن سلول های مرده ی روی صورت می شود. همچنین انواع سموم و میکروبهای سطح پوست را از بین می برد. اگر پوست صورتتان خشک است از شیر حتما استفاده کنید چون
تاخیر عادت ماهانه، بار دارم؟
زود تر دیده می شود. هر چند همه زنان وجود این خط را تجربه نمی کنند ولی در باورهای خرافی اعتقاد بر این است که نوزاد پسر در راه است. جوش و آکنه. در واقع زنان درمی یابند هورمون های بارداری جوش های آن ها را دوباره زنده می کند و پوست آن ها چرب و مستعد جوش زدن است. اینجاست که باید از راه حل های دوران دبیرستان استفاده کرد. در واقع باید اطمینان داشته باشید که مقدار زیادی آب می نوشید، صورت تان را به اندازه کافی می شویید و از کارهایی که باعث بروز جوش می شود، پرهیز می کنید.
تغییرات پوست در بارداری، خودتان را آماده کنید
ترشح چربی از سلول های پوست می شود و این حالت همان طور که می دانید باعث افزایش احتمال بروز آکنه می شود. اگر می خواهید طی بارداری پوستی پر از جوش پیدا نکنید روزی دو بار صورت تان را با یک شوینده غیرمعطر مناسب پوست تان بشویید. این را هم بدانید که بسیاری از داروهای معمول ضدجوش، حتی آنهایی که بدون نسخه به فروش می رسند، برای استفاده در مقطع بارداری مناسب نیستند و برای مصرف آنها حتما باید
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
بدون ضدآفتاب بسیار بیش تر از تخریبی که یک روز گذراندن کنار دریا دارد به شما آسیب می زند. علت اصلی تقریباً هر نوع پیری زودرس روی صورت قرارگیری در معرض اشعه فرابنفش است. این اشعه حتی در زمان هایی که هوا ابری یا بارانی است هم وجود دارد. با استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بین 30 تا 50 در زمان هایی که از خانه بیرون می روید از پوست تان محافظت کنید. زیاد آرایش میکنید سایه چشم آبی به کنار
قهرمان مبارزه با قندخون/ نارسایی قلبی در کمین چه کسانی است؟/معده تکانی با آب/مرموزترین عامل سرطان در ...
هم از لحاظ فیزیکی و هم روانی کمک کند؟ **آیا می دانستید افراد بزرگسال مبتلا به اختلال بیش فعالی در معرض ریسک بالای ابتلا به زوال عقل در سنین بالا قرار دارند؟ **آیا می دانستید قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد؟ **آیا می دانستید آب عنصر اصلی برای عملکرد طبیعی و سالم
احمد توکلی: مخالف نخست وزیر شدن ولایتی بودم/اصولگرایان به آزادی و نقش مردم کم اهمیت می دهند
تعقیب کنم، در 9 مورد زمین می خورم. از چهار هدف صرف نظر می کنم و اصلا چیزی نمی گویم. در اهدافم کوتاه و با بقیه راه می آیم که بتوانم مثلا چهار تا از پنج مورد باقیمانده را به انجام برسانم. من این محافظه کاری را بد نمی دانم. آقای دکتر! از خاطرات کودکی تان چقدر به خاطر دارید؟ یادم می آید پدرم به تهران رفته بود و برای برادرم دوچرخه 24 فیلیپس خریده بود. شب وقتی با قطار به خانه رسید
فقر آهن؛ از تشخیص تا درمان
از فقر آهن تقریبا واضح هستند. اول به پوست خود دقت کنید: آیا پوستتان رنگ پریده است؟ در حالت کم خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، لب های شما، کمرنگ تر از حد طبیعی و پوستتان بی حال و خسته است. آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ این موارد از علائم شایع کم خونی هستند. آیا به یبوست مبتلا شده اید؟ یبوست هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ تغییری در عادت غذایی
نکاتی که باید درباره دستگاه تصفیه آب و تعویض فیلتر تصفیه آب بدانیم
دستگاه تصفیه آب خانگی تا مدت های طولانی بدون آن که برای آن مشکل خاصی پیش آید، کار کرده و آبی سالم را برای شما تولید می کند. تنها کاری که شما باید بعد از مدت معین انجام دهید، تعویض فیلترهای آب تصفیه کن است. تعویض فیلترهای دستگاه تصفیه آب از آن جهت ضروری است که پس از گذشت مدت زمانی از کارکردن دستگاه تصفیه آب، املاح و رسوب ها و میکروب ها در فیلترها جمع می شوند؛ در نتیجه آبی که از آن فیلترها عبور می کند
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
حاکی از وجود یک بیماری نهفته باشد باید برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه شود. زمانیکه فرد استرس دارد سیستم ایمنی نمی تواند واکنش به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن قادر نیست با عفونت ها یا بیماری ها همچون گذشته مقابله کند. این شرایط بدن درد را به همراه دارد، زیرا بدن در برابر التهاب و عفونت ها آسیب پذیرتر می شود. آب عنصر اصلی برای عملکرد طبیعی و سالم بدن است. بدون آن بدن نمی تواند بسیاری
نحوه استحمام نوزاد، ترس و اضطراب ممنوع
مخصوص توی گوش نوزاد را هم خشک کنید تا گوش درد نگیرد. اگر از دمای اتاق مطمئن هستید می توانید با لوسیون های مرطوب کننده یا روغن بچه بدن نوزاد را ماساژ بدهید. این کار هم شادابی پوست نوزاد را حفظ می کند و هم برایش بی نهایت لذت بخش است و باعث آرامشش می شود. وقتی تمام این کارها را انجام دادید، لباس مناسب فصل به نوزاد بپوشانید و با یک کلاه نازک سرش را گرم نگه دارید، حالا وقت یک غذای مقوی است، به
کارهایی که پوست را خراب می کند
هایی با اس پی اف بالای 30 که دارای زینک هستند استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. 4 ) دیر خوابیدن – کم خوابیدن دلیل این که پوست شما بعد از کم خوابی تیره و خسته به نظر می رسد این است که خواب برای پوست شما مقوی است. بنابراین وقتی چند شب پشت سر هم کم خوابی دارید پوستتان سوخت مورد نظر خود را دریافت نمی کند. همچنین بی خوابی چنان تنش زا است که باعث می شود همه ی بدن، از جمله پوست
وضعیت بدن بعد از زایمان، به خودتان اهمیت بدهید
آی بانو: چرا اینقدر سخت است که بدنتان را بعد از بچه دار شدن دوست داشته باشید؟ زیبایی بدن تحت تاثیر زایمان تغییر می کند و این برای بسیاری از خانم ها غیرقابل تحمل است! چرا اینقدر سخت است که بدنتان را بعد از بچه دار شدن دوست داشته باشید؟ زیبایی بدن تحت تاثیر زایمان تغییر می کند و این برای بسیاری از خانم ها غیرقابل تحمل است! بزرگترین مشکل شما لزوما حاملگی یا زایمان نیست؛ بلکه پذیرفتن
خشکی پوست - درمان با ماسک های خانگی
خشکی پوست یکی از اصلی ترین دغدغه های افراد و از جمله خانم هاست. خشکی پوست باعث می شود که چهره ی با طراوتی نداشته باشید و همینطور خشکی پوست بعد از مدتی موجب ظاهر شدن چین و چروک بر روی پوستتان نیز می شود. درمان ها و ماسک های زیادی برای مقابله با خشکی پوست وجود دارد که از جمله مهم ترین آن ها که بسیار استفاده می شود، ماسک های شیمیایی است. اما ما راه بسیار ساده تر و کم هزینه تر و مهم تر از آن بی آسیب
ماه دوم بارداری و مراقبت های لازم
آن را به 6 وعده برسانید. چند تغییر دیگر در بدن مادر در ماه دوم بارداری: حساس شدن پوست افزایش تشح بزاق نرم شدن لثه ها بروز جوش گرفتگی بینی ماه دوم بارداری: تغذیه مناسب برای مادر فولیک اسید: فولیک اسید یا فولات باید در هفته های اول بارداری مصرف شود. زیرا برای رشد لوله عصبی الزامی است. اگر مکمل های فولیک اسید مصرف نکنید، احتمال نقص لوله عصبی یا زایمان زودرس
زیبایی پوست با عسل
استفاده از عسل روی صورت این است که به سادگی آن را به شکل ماسک صورت روی پوستتان بزنید. شاید اولین بار چسبندگی عسل زیاد برای شما جالب نباشد اما وقتی آن را امتحان کردید نتیجه اش را خواهید دید. بگذارید برای پنج دقیقه یا بیشتر روی صورتتان بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید . عسل برای بدن عسل یک رطوبت رسان و نرم کننده ی عالی طبیعی برای پوست است. آن را می توانید با کمی اسید لاکتیک موجود در شیر که لایه بردار است ترکیب کنید و از شر سلول های پوستی مرده راحت شوید. پوست بدن شما نرم و مرطوب می شود بدون اینکه زحمت زیادی بکشید . منبع: 5040 ...
کرم ضد آفتاب رنگی بخریم یا بدون رنگ؟
با پوستتان بررسی کنید. دکتر فرهاد ملک زاد متخصص پوست و مو بیان کرد: اشعه ماورای بنفش در ایجاد سرطان پوست، چروک و پیری پوست و همچنین لک و تیرگی صورت نقش عمده را ایفا می کند. بنابراین از قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور آفتاب پرهیز کنید و برای پیشگیری از برخی اثرات مخرب خورشید از ضد آفتاب های مناسب و قوی استفاده شود. ضدآفتاب خوب، ضدآفتابی است که دارای SPF(عیار حفاظتی ضد آفتاب) بالای 30 باشد
تشخیص نوع پوست صورت
، دارای خارش یا جوش می شود . مستعد جوش: حتی اگر نوجوان نباشید، پوست شما ممکن است جوش بزند. اگر پوستی مستعد جوش دارید و مدام با این مشکل مواجه می شوید، از محصولات بهداشتی برطرف کننده ی جوش استفاده کنید . رژگونه ی مناسب رنگ پوستتان را بشناسید ماسک خانگی مرطوب کننده پوست ( قسمت اول ) کرم مرطوب کننده خانگی بسازید! منبع: چطور
به سادگی پوستتان را زیبا و درخشان کنید!
آن را با آب گرم بشویید. 2. روغن زیتون بکر روغن زیتون هم برای داخل بدنتان و هم برای خارج آن، یک ماده بسیار مفید است. شاید به نظرتان استفاده از روغن بر روی پوست صورت، کاری عجیب باشد، اما باید بدانید که روغن زیتون کاملا ضد جوش است و منافذ پوستتان را مسدود نمی کند. روغن زیتون بکر حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و E است که موجب جلوگیری از پیری صورت شده و موجب ترمیم و مرطوب
نشانه های یک زندگی جنسی سالم
مطالعه ای که دانشگاه تگزاس روی زنان 18 تا 49 سال انجام داد، آنهایی که بالاترین امتیاز را به تصور خود از بدنشان داده بودند، رضایت جنسی بیشتری هم داشتند. یک دلیل: تمرکز بر روی سایز ران یا شکم، شما را از احساس لذت در هنگام رابطه جنسی منحرف می کند. همچنین، می تواند بر مواردی مثل روان سازی ( مقدار ترشحات) و رسیدن به ارگاسم موثر باشد. ورزش، بدون در نظر گرفتن وزن تان، باعث افزایش
پوستی درخشان و بدون جوش با ماسک کیوی
درست کردن ماسک روشن کننده و ضد آکنه کیوی در خانه. اگر در بین اطرافیان خود شنیدید که زیبا بودن پوست هزینه بالایی دارد، به آن ها پیشنهاد دهید که نگاهی به سبد میوه های خود داشته باشند! سبد شما یک منبع بسیار غنی و عالی از بهترین مواد زیبا کننده و درخشان کننده پوست شماست! کیوی، میوه ای فوق العاده که با داشتن مواد معدنی بسیار زیاد، نقش زیادی را در زیبایی و طراوت پوست شما دارد
زاویه دار کردن صورت و گونه با ورزش
بتوانید سموم بدن را دفع کنید. 4- یادتان باشد که ورزش منظم (دو مرتبه در هفته) مفید است. بهتر است دوی نرم یا پیاده روی تند را انجام دهید، چون کمک بیشتری به دفع چربی بدن و بدون شک چربی صورت می کند. اثر دارو بر پف صورت بسیاری از داروها، چه آن هایی که با نسخه فروخته می شوند، چه آن هایی که همه جا در دسترسند، می توانند باعث احتباس آب در صورت شوند. اگر می خواهید صورتتان