خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریزش مو : علل و درمان گیاهی- بخش اول
.... سن عموماً با افزایش سن ریزش مو شروع می شود. همان طوریکه شخص پیر میشود، پوست سر قدرت نگهداری مو را از دست می دهد و منجر به ریزش مو می شود. ژن و وراتث در مردان، عامل وراثت از عمومی ترین علل ریزش مو به شمار می آید. اکثراً مردانی که سر آنها در 40 سالگی به بعد طاس می شود، دارای سابقه طاسی در فامیل هستند. برای این نوع ریزش مو درمانی وجود ندارد. ...
با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید
گذشته انگور حاوی پولی فنول های آنتی اکسیدانی نیز هست که باعث کاهش جذب کلسترول می شود. انگور و عصاره انگور سرشار از مواد آنتی اکسیدان، بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین است و همه این مواد در تقویت بینایی و سلامت چشم انسان و فرآیند بینایی نقش مهمی ایفا می کنند. وجود این ترکیبات در انگور سبب می شود که مصرف منظم انگور از بیماری های چشمی همچون آب مروارید و کاهش بینایی بر اثر افزایش سن جلوگیری ...
11 باور غلط درباره کرم های ضد آفتاب
ساق دست ها مناطقی هستند که بیشتر در معرض آفتاب قرار دارند، پس بهتر است با استفاده از کرم ضد آفتاب و لباس های بلند و کلاه از پوست این نواحی محافظت کرد. ضد آفتاب مانع جذب ویتامین D می شود: ویتامین D برای سلامتی انسان ضروری است و بدن به سادگی آنرا از آفتاب جذب می کند. درست است که کرم های ضد آفتاب مانع جذب این ویتامین می شوند، اما نور خورشید می تواند در لباس نفوذ کند. محققان می گویند تنها ...
خطرات مهلک سقط عمدی جنین برای مادر
درون شکم: استفاده از روش های تهاجمی در سقط غیرایمن سبب آسیب و سوراخ شدن لوله های رحمی، تخمدان، روده ها، مثانه و سایر اعضای داخل شکم می شود. خوردن مواد شیمیایی نیز می تواند سبب آسیب ارگان های داخلی بدن شود. تهیه و تنظیم در مرکز بهداشت آق قلا - واحد سلامت خانواده و جمعیت انتهای پیام/ ...
خواص درمانی عسل و دارچین
در عسل، می تواند به کاهش وزن و از بین رفتن چربی های بدن کمک کنند. استفاده از دارچین در برنامه غذایی باعث کاهش میل به خوردن خواهد شد و همچنین سوخت و ساز بدن را تا حد بسیار زیادی افزایش می دهد. نصف قاشق پودر دارچین را در یک لیوان آب داغ بریزید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه بجوشد. 1 قاشق عسل را با آن ترکیب کرده و بنوشید. از این ترکیب یکبار در ابتدای صبح و یک بار بعدازظهر بنوشید. ...
درد معده خود را با این عرقیجات درمان کنید
استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده نمود؛ لذا نظر به اینکه گیاهان دارویی در حالت های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نمی باشند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آن ها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه نمود تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد. آویشن ...
ایران شبیه جلادهای داعش را در سال های 59 و 60 مشاهده کرد
را شرمنده ساختند. شما دیدید فردی را در قفس گذاشتند و زنده زنده او را سوزاندند. روحانی با اشاره به اینکه چنین کارهای وحشیانه ای در دهه های اخیر کمتر سابقه داشت، خاطرنشان کرد: البته ما شبیه این جلادی ها را در سال های 59 و 60 در ایران مشاهده کردیم. تروریست هایی در ایران بودند که متأسفانه اکنون برخی از آنها در اروپا حضور دارند، پوست بدن یک پاسدار کمیته را جدا کردند و درآوردند. ما این جنایت های ...
روحانی: ایران اولین کشوری بود که به کمک عراق شتافت و مقابل تروریستها ایستاد
، قبل از اینکه هنوز مساله تروریسم و افراطی گری در منطقه اوج بگیرد. روحانی با بیان اینکه این موضع جمهوری اسلامی نشان داد که بینش، دیدگاه و آینده نگری ایران، دقیق و درست است، اظهار داشت: بسیاری از سران کشورهای اروپایی که در سال 92 در حاشیه اجلاس مجمع عمومی سازمان ملل با آنها درباره مسائل منطقه صحبت می کردم و برای آنها سخت بود که آن حرف ها را قبول کنند، در سال های بعد در همان دیدارهای حاشیه سازمان ...
چگونه در گرمای تابستان بدون کولر خنک شویم؟
تاثیرگذار بر سبک زندگی و تغذیه افراد است، در طبیعت نیز خوراکی ها و مواد غذایی متنوعی به فراخور هر فصل رشد پیدا می کند. رعایت تغذیه مناسب به فراخور شرایط آب و هوایی و استفاده از مواد غذایی در فصل خود به حفظ سلامت و شادابی بدن کمک می کند. شیر کاکائو شیر کاکائو در فصل گرما و به خصوص بعد از فعالیت های بدنی زیاد توصیه می شود. با مصرف این نوشیدنی مفید بدن علاوه بر دریافت میزان قابل توجهی ...
عادات غذایی برای سرحال ماندن در طول روز
کافئین می تواند راندمان تان را پایین بیاورد. مصرف کافئین زیاد، درست مانند اسنک های ناسالم، شاید یک افزایش فوری در انرژی تان ایجاد کند اما افت انرژی که بعد از آن روی می دهد، مطمئنا کارایی تان را پایین می آورد. برای اینکه تمام روز را سرحال بمانید، بهتر است کافئین کمتری مصرف کنید، مثلا به همان مقدار کافئین موجود در یک فنجان چای سبز بسنده کنید . هر روز صبحانه بخورید یک عادت غذایی ...
از بیماری اسکلرودر چه می دانید؟
، مانند اسکلرودرمی، در نتیجه عملکرد سیستم ایمنی که البته به نفع کل بدن نیست، شکل می گیرند. در مورد اسکلرودرمی، سیستم ایمنی پوست و بافت بیمار را به عنوان یک مهاجم خارجی شناسایی کرده و برای از بین بردن آن وارد عمل می شود. در نتیجه، سلول ها در تلاش برای ترمیم آسیب وارده سخت و سفت می شوند، اگرچه آسیب آشکار به بدن یا سلول های آن وجود ندارد. این شرایط به تولید بیش از حد کلاژن منجر می شود که می ...
بیماری های خطرناکی که در استخر منتظر شما هستند
، بلافاصله بالاترین لایه پوست را هیدراته کرده و در ضمن، از تاثیر مواد شیمیایی موجود در آب که باعث خشکی و آسیب موها می شوند،کم خواهد کرد. لوسیون های خنثی کننده کلر چنانچه پوست شما به کلر حساسیت نشان می دهد، پس از شنا بیشتر مستعد خارش خواهد بود.بنابراین قبل از شنا، از یک لوسیون خنثی کننده تاثیر کلر برای پوست بدن خود استفاده کنید. پوست خشک و آسیب دیده خود را با یک کرم مناسب ...
چرا مردها بیشتر از زن ها مریض می شوند؟
هر دو یکسان است، اما مثلا خانم ها بیشتر در سالن های زیبایی کار می کنند، یا مثلا در صنایح اتومبیل سازی ممکن است مواد سمی وجود داشته باشد و محیط برای محافظت و ایمنی کارکنان به اندازه ای که برای مردان موثر است برای زنان نباشد. لوازم آرایشی و بهداشتی زنان طبیعتا بیشتر از لوازم آرایشی استفاده می کنند، مثلا سشوار، عطر و خوشبوکننده، میکاپ صورت و محصولات مربوط به پوست و مو، که خیلی ...
آشنایی با اشتباهات ورزشی در تابستان
در فصل تابستان و هوای گرم، ورزش کردن نیازمند مراقبت های فراوانی است. چون در این فصل اشتباهات زیادی از سوی ورزشکاران رخ می دهد که احتمال دارد آسیب جدی به سلامت خود وارد کنند. در این مقاله از دکتر سلام به 7 اشتباه ورزشی که در تابستان رخ می دهد پرداخته ایم. توصیه می کنیم این بخش را از دست ندهید. در فصل تابستان بدن از آب برای تنظیم ها استفاده می کند. هنگامی که آب بدن کم شود کارایی نیز کم ...
6 واقعیت شگفت انگیز درباره مدفوع
ماندن مدفوع روی آب می تواند نشان دهنده یکی از عادت های غذایی نادرست یا یکی از بیماری های زمینه ای باشد. وجود چربی بیش از حد در مدفوع هم می تواند این مشکل را ایجاد کند که البته یکی از نشانه های سوء جذب مواد مغذی است و با بیماری سلیاک همراه می شود. اگر به طور منظم با این حالت مواجه شدید، بهتر است که برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید. منبع: سلامتیسم ...
خطر اعتیاد و وابستگی در مکمل های غیرمجاز
علاوه بر عوارض جسمی، عوارض روانی خطرناکی همچون اضطراب و افسردگی گرفته تا روان پریشی را در پی دارند. وی ادامه داد: در واقع ورزشکاران با مصرف این مواد به جای زیبایی اندام، سلامتی خود را چنان به خطر می اندازند که عواقب آن، کمتر از اعتیاد نیست، همچنین پودرهای حجم سازی و عضله سازی، در بلند مدت حالتی را در بدن ایجاد می کند که مصرف کننده تصور می کند تنها با تکرار مصرف، به تناسب اندام و افزایش انرژی ...
درمان یبوست بدون دارو
آمریکا دچار این مشکل هستند. برخی عادات غذایی هستند که می توانند منجر به لطمه زدن به سلامت گوارش شوند که برای تان می گوییم. فیبر کافی مصرف نمی کنید فیبر، ماده ای است که بدن تان نمی تواند آن را هضم کند و مصرف فیبر کافی باعث می شود ماده ی لازم جهت تشکیل مدفوع در اختیار بدن تان باشد، بنابراین دچار یبوست نخواهید شد. فیبر در مواد غذایی گیاهی مانند میوه ها و سبزی ها، غلات و بنشن یافت می شود ...
جلوگیری از ریزش مو با تقویت موهای نازک
همانطور که می دانید موها نقش به سزایی در زیبایی چهره افراد دارند و داشتن موهای ضخیم و زیبا آرزوی هر فردی است. اما با گذشت زمان رفته رفته موها نیز مانند سایر اعضای بدن و با استفاده بیش از حد از مواد آرایشی و انواع اتوها و سشوارها دچار تغییراتی از قبیل ریزش مو و نازکی و هچنین کاهش شادابی و جذابیت خواهند شد. در حقیقت موها و پوست بیشترین تاثیر را از سبک زندگی و رژیم غذایی ما می گیرند. البته دلایل ...
درد پایین کمر را با اینگونه خوابیدن درمان کنید! + عکس
موادی است که می توان در بالش استفاده کرد که خود به قالب گردن تان در می آورد. بالش آبی هم گزینه دیگری است که، به خوبی از تمام قسمت ها حمایت می کند. ** Memory foam : مواد پلی اورتان که به فشار و درجه حرارت حساس هستند و بیشتر در تشک ها مورد استفاده قرار می گیرند و به راحتی شکل بدن فرد را به خود می گیرند. برای کسانی که به شکم می خوابند: باید تا حد ممکن از بالش خیلی نازک استفاده کنید ...
کمبود ویتامین B1 چه خطراتی دارد؟
...> ویتامین B1 و رابطه آن با اعصاب و سلامت قلب: ویتامین B1، مواد مغذی برای سلامت سلول های عصبی را فراهم می کند و همچنین لایه بیرونی سلول های عصبی حاوی ویتامین B1 می باشد و فعالیت آن ها به شدت وابسته به این ویتامین است. ویتامین B1 باعث حفط سلامت گلبول های قرمز و همچنین خون رسانی بهتر به قلب و افزایش اکسیژن رسانی به آن می گردد. نیاز روزانه بدن به ویتامین B1 میزانی که موسسه ...
کرفس و یک دنیا خاصیت باورنکرنی
دوران بارداری نفش مهمی دارد. یکی از مهمترین خواص کرفس، حفظ سلامتی پوست می باشد. کرفس تقویت کننده و محرک نیروی جنسی است و در کل برای تقویت عمومی بدن بسیار مفید است. به طور کلی ویتامین ب6 و اسید پانتوتنیک موجود در کرفس به همراه منیزیم و کلسیم، اثر مثبتی در تقویت ماهیچه ها دارد و دارای آثار شگرفی در ایجاد آرامش روانی است. ارزش غذایی و مواد موثر موجود در کرفس ...
خبرهاازعالم علم
کم خونی و گیاهان آذر فخری کم خونی یکی از شایع ترین بیماری ها در کشور ماست. این البته ربطی به فقر غذایی ندارد و بیشتر ناشی از تغذیه نادرست و ناآگاهانه است. هله هوله خوری و توجه صرف به سیر شدن، موجب می شود که ما نتوانیم مواد واقعی مورد نیاز بدن را به آن برسانیم. اغلب ما بر این باوریم که آهن مورد نیاز بدن فقط با گوشت قرمز و مثلا دل و جگر تامین می شود. در حالی که ...
خواب آلودگی و بی حالی ثمره کمبود انواع ویتامین
، عدم تمرکز و سرانجام ضعف و بی حالی شکایت داشته باشد. ویتامین B12 یکی از مواد مغذی است که در تقسیم یاخته ای دخالت دارد و با توجه به سرعت بالای تقسیم یاخته ای در مغز استخوان، وجود آن برای خون سازی طبیعی ضروری است. این ویتامین در کارکرد اعصاب نیز نقش دارد و از این رو کمبود آن ممکن است سبب احساس سوزن سوزن شدن نوک انگشتان، عدم تعادل، از دست دادن حافظه، ضعف و بی حالی و نهایتاً آسیب جدی عصبی ...
نکاتی در خصوص پیشگیری از اگزما در تابستان
صورت و گردن و ابرو و زانو ظاهر می شود، اما ممکن است به پاها و دست ها و یا کل بدن هم سرایت کند. نشانه های اگزما می آیند و می روند. یک روز پوست شما شاید خوب باشد و روز دیگر نه. قرمزی های جوش مانندی در بدن تان ببینید. صابون ها و لوازم پاک کننده خانگی نامناسب و هوای خشک کننده پوست مثل گرمای ناگهانی آخر پاییز و اول زمستان، لباس زیر و احتمال استرس از جمله عوامل است که باعث بروز اگزما می شود ...
ماه چهارم بارداری و مراقبتهای لازم
می تواند در رنگ و بافت شفافیت سابق را نداشته باشد و برخی عروق خونی کوچک زیر پوست تان قابل مشاهده باشد. راه حل: این مشکلات معمولا با استفاده از کانسیلر قابل ترمیم است. اگر پوست تان در دوران بارداری حساس تر شد حتما از محصولات مراقبت پوستی ضدحساسیت استفاده کنید. در دوران بارداری راه های هوایی به دهان و بینی باریک می شود و هورمون هایی که لیگمان های شما را برای تولد به ...
7 ترفند شگفت انگیز برای استفاده از روغن های زیبایی برای داشتن پوستی شاداب و شفاف
معطر کنند، هم موها را تغذیه کنند و هم درخشش بیشتری به موها بدهند. متعادل کردن پوست همان طور که روغن های زیبایی به خوبی می توانند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کنند، این توانایی را هم دارند که تعادل لازم را به سطح پوست بازگردانند. امروزه محصولات جدیدی با استفاده از روغن های اسطوخودوس، بابونه و رزماری در کنار ویتامین A و E تولیده شده اند که بافت غیرچرب و سبُکی دارند، و به لایه ...
بیماری "برفک دهان" را بشناسید
اتاق خبر 24 : بیماری برفک دهان ( oropharyngeal candidiasis) یک وضعیت پزشکی است که در آن قارچی به نام کاندیدا در دهان و گلو رشد زیادی دارد کاندیدا به طور طبیعی در دهان، دستگاه گوارش و پوست بسیاری از افراد سالم وجود دارد. سیستم ایمنی با باکتریهای طبیعی بدن ( معمولا کاندیدا) در تعادل هستند هنگامی که این تعادل قطع شود می تواند سبب رشد بیش از حد قارچ کاندیدا شده و سبب ( برفک ...
عوارض خطرناک داروهای نیروزا
نتیجه آزمایشات مثبت سایر داروهای مورد استفاده در دوپینگ بکار می روند. از عوارض ناخواسته این داروها، به هم خوردن تعادل آب و الکترولیتهای بدن(که برای حفظ حیات بسیار ضروری است)و مخاطرات قلبی عروقی، عصبی و متابولیک ناشی از آن قابل ذکر است. در این گروه می توان از فوروسماید، تیازید، اسپیرونالاکتون و ... نام برد. ه) هورمونهای پپتیدی وگلیکوپروتئینی و آنالوگهای آنها: داروهایی مثل هورمون رشد ...
7 نکته ای که متخصصان تغذیه می خواهند درباره کربوهیدرات ها بدانید!
هستند که سوخت مورد نیاز تمام سلول های بدن را فراهم می کنند. دکتر پِک می گوید: بدن انسان می تواند از پروتئین ها و چربی ها به عنوان سوخت استفاده کند، اما بدن ذاتا کربوهیدرات ها را به عنوان منبع انرژی ترجیح می دهد و بهترین سوخت را از همین ترکیبات برای سلول ها تامین می کند . توجه داشته باشید که کربوهیدرات ها در دستگاه گوارش به قندهای ساده مانند گلوکز تجزیه می شوند و همین قندهای ساده بعد از جذب شدن در ...
21 تیر روز جهانی بدون پلاستیک
مونومر به داخل مواد موجود در آن و در نتیجه ورود به سیستم غذایی و بدن انسان خواهد شد که در نهایت در دراز مدت منجر به سرطان می شود،همچنین نوشیدن چای و همچنین آب یخ زده در داخل ظروف پلاستیکی در صورت مداوم در دراز مدت می تواند موجب ایجاد سرطان های دستگاه گوارش شود،حتی گفته شده بلعیده شدن پلاستیک توسط موجوداتی که به هر شکل منبع غذایی انسان هستند، می تواند بر سلامت انسان ها تاثیرگذار باشد، که این ها ...
